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ELEIÇÕES PARA OS CORPOS SOCIAIS DA ALZHEIMER PORTUGAL
BANCO DE MEMÓRIASGUARDE PARA SEMPRE OS MOMENTOS MAIS IMPORTANTES DA SUA VIDA
Guarde para sempre os momentos mais importantes da sua vida
DESTAQUES
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Relatório da Alzheimer’s Disease International
A DEMÊNCIA E AS MULHERES
A IMPORTÂNCIA DAS ALTERAÇÕES COMPORTAMENTAIS E PSICOLÓGICAS NA DEMÊNCIADECLARAÇÃO DE GLASGOW
SER CUIDADOR
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BANCO DE MEMÓRIAS
Dra. Lia Fernandes, PsiquiatraDra. Ana Rita Ferreira, Psicóloga Clínica
Portugal é o país com mais subscritores
Lidar com a transição da pessoa para a unidade residencial
Prémio Maria José Nogueira Pinto
MEMO E KELEMBRA NAS ESCOLAS16
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DESTAQUES
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Caros Associados,
Como é do conhecimento de todos vós, o mandato dos atuais corpos sociais na-cionais está a chegar ao fim.Orgulhamo-nos do trabalho realizado e das conquistas alcançadas pela Alzhei-mer Portugal ao longo dos nossos 27 anos de existência.Por motivos diversos, alguns dos atuais titulares dos órgãos sociais não preten-
Os associados da Alzheimer Portugal de-verão apresentar as suas candidaturas aos corpos sociais, dirigidas à Presidente da Mesa da Assembleia Geral, entre 2 e 25 de Novembro próximo.Poderão votar os associados que te-nham o pagamento das suas quotas em dia (inclusive as de 2015). É admitido o
ELEIÇÕES PARA OS CORPOS SOCIAISDA ALZHEIMER PORTUGAL
AVISO CALENDÁRIO ELEITORAL
dem ver o seu mandato renovado e por isso desafiamos os nossos associados, com o mínimo de um ano nessa quali-dade, a apresentarem listas ou a mani-festarem a sua vontade em integrar lista candidata a conduzir os destinos da Al-zheimer Portugal nos próximos 4 anos.A atual Direcção está disponível para prestar todos os esclarecimentos sobre a atividade e os projetos em curso para que os nossos associados possam, esclareci-
damente, abraçar o desafio que é dirigir a nossa associação e assegurar o seu lugar como a organização de âmbito nacional que existe desde 1988 para promover a qualidade de vida das pessoas com de-mência e dos seus familiares. Sem a vossa disponibilidade fica em risco o desenvolvimento deste trabalho e até o funcionamento futuro da Associação.
A Direção
voto por correspondência sob condição de o seu sentido ser expressamente in-dicado com relação ao ponto da Ordem de Trabalhos e de a assinatura do asso-ciado poder ser confirmada pela junção de cópia do seu Bilhete de Identidade/Cartão de Cidadão. Os associados po-dem fazer-se representar por outros
associados nas reuniões da Assembleia Geral, mediante carta dirigida ao Presi-dente da Mesa, mas cada associado só pode representar um outro associado.
CONVOCATÓRIA
Lisboa, 1 de outubro de 2015A Presidente da Mesa da Assembleia Geral Maria da Conceição Salema Corte Real
Convocam-se os Senhores Associados da ALZHEIMER PORTUGAL – ASSOCIAÇÃO PORTUGUESA DE FAMILIARES E AMIGOS DE DOENTES DE ALZHEIMER para a Assembleia Geral Ordinária que terá lugar no dia 12 de Dezembro de 2015, nas suas instalações sitas na Avª de Ceuta Norte, Lote 2, Quinta do Loureiro, em Lisboa.
A Assembleia reunirá, em primeira convocatória, pelas 14 horas e 30 minutos, e às 15 horas com qualquer número de associados, tendo como ponto único da Ordem de Trabalhos:
• Eleição dos corpos sociais para o quadriénio 2016 – 2019.
A Presidente da Mesa da Assembleia Geral
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AEDITORIAL
FICHA TÉCNICA n.º 60 outubro a dezembro de 2015 Este boletim foi inteiramente escrito ao abrigo do novo acordo ortográfico.
Propriedade e Edição: Alzheimer Portugal
Associação Portuguesa de Familiares
e Amigos de Doentes de Alzheimer
Periodicidade: Trimestral
Direção: Maria do Rosário Zincke dos Reis
Redação: Tatiana Nunes
Design e Edição: Marketividade, lda. Impressão,
Papel e Acabamento: PUBLIREP, Publicidade e
Representações, Lda. Depósito Legal: 356366/13
Aproxima-se o final de mais um ano civil e, concomitantemente, mais um ano da nossa associação, a qual tem prossegui-do o seu trabalho de informação e sen-sibilização sobre a doença de Alzheimer, bem como de formação, tentando assim contribuir para uma melhor intervenção junto dos doentes e seus cuidadores, quer por parte destes, quer por parte de organismos públicos, privados e coopera-tivos e outras pessoas a título individual.É com agrado que se regista um cada vez maior número de cidades e vilas onde se realiza o Passeio da Memória, bem como do número de Cafés Memó-ria, plataformas privilegiadas de sensibi-lização e informação.É expectável o incremento da nossa bol-sa de voluntários para a prossecução do contributo individual de pessoas que se
prontifiquem a disponibilizar algum do seu tempo e saber para esta cruzada que a todos nos deve animar.No corrente ano e de acordo com os normativos legais, a associação pro-cedeu à revisão dos regulamentos dos serviços que vem prestando, estando em curso idêntico trabalho no que aos estatutos concerne.Mais uma vez se chama a atenção dos senhores associados para que man-tenham as quotas em dia e participem nas assembleias gerais, pois todos não somos demais para a concretização dos objetivos a que a nossa associação se vem propondo.O mandato dos atuais corpos sociais ter-mina no final do corrente ano, pelo que será da máxima importância para a conti-nuidade da associação que ocorra a apre-
Mário LopesTesoureiro da Direção Nacional
da Alzheimer Portugal
sentação de listas candidatas a um novo mandato, garantindo assim a prossecu-ção dos planos e objetivos da associação.
Saudações fraternas.
Convocam-se os Senhores Associados da ALZHEIMER PORTUGAL – ASSOCIAÇÃO PORTUGUESA DE FAMILIARES E AMIGOS DE DOENTES DE ALZHEIMER para a Assembleia Geral Ordinária que terá lugar no dia 28 de Novembro de 2015, nas suas instalações sitas na Av. de Ceuta Norte, Lote 2, Quinta do Loureiro, em Lisboa.
A Assembleia reunirá, em primeira convocatória, pelas 14 horas e 30 minutos, e às 15 horas com qualquer número de associados, tendo a seguinte Ordem de Trabalhos:
1. Apresentação, discussão e votação do Plano de Ação e do Orçamento para 2016.*2. Informações Gerais.
* O Plano de Ação e o Orçamento para 2016 encontrar-se-ão disponíveis para consulta na nossa página da Internet, na Sede e nas instalações das Delegações e do Núcleo de Almeirim, dentro do prazo estipulado (15 dias antes da data da realização da Assembleia Geral).
Lisboa, 1 de outubro de 2015A Presidente da Mesa da Assembleia Geral
Maria da Conceição Salema Corte Real
PLANO E ORÇAMENTO PARA 2016
CONVOCATÓRIA
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DECLARAÇÃO DE GLASGOWPORTUGAL É O PAÍS COM MAIS SUBSCRITORES DA DECLARAÇÃO
Os signatários apelam também a todos os líderes do mundo para que reconheçam a Demência como uma prioridade de saú-de pública e para que desenvolvam um plano de ação global para as demências. A declaração, aprovada por unanimidade pelos 26 membros da Alzheimer Europe presentes na assembleia geral anual da organização, foi lançada publicamente du-rante a conferência anual que teve lugar em Glasgow, de 20 a 22 de outubro de 2014. A Alzheimer Portugal traduziu a Declaração para português e tem vindo a divulgá-la nos seus meios de comunicação, muito em es-pecial no Facebook. Já mais de 500 cida-
Continua a decorrer a campanha da Alzheimer Europe para a subscrição online da Declaração de Glasgow, que apela à criação de uma estratégia europeia para as demências e de estratégias nacionais em todos os países da Europa.
Face ao número de assinaturas já conseguido por Portugal, a expectativa é grande quanto ao que poderemos conseguir daqui para a frente.
O formulário de subscrição está disponível no site da Alz-heimer Europe (http://www.alzheimer-europe.org/petition/sign/17969/in) e destina-se a todos os cidadãos europeus.
Os políticos ou representantes de organizações que dese-jam também assinar a declaração, podem usar o documento PDF disponível para download e enviar por e-mail para:[email protected]
AJUDE-NOS A LUTAR POR UM PLANO PARA AS DEMÊNCIAS, TANTO EM PORTUGAL, COMO NA EUROPA E NO RESTO DO MUNDO.
dãos portugueses assinaram a Declaração, sendo Portugal o país com mais assinatu-ras. Este resultado demonstra o enorme impacto que a doença tem no nosso país bem como o grau de consciencialização do público em geral para esta problemática. Infelizmente, os decisores políticos não têm mostrado o mesmo grau de envolvi-mento para com a causa. Apenas duas deputadas portuguesas do Parlamento Europeu – Marisa Matias e Sofia Ribeiro – assinaram a Declaração de Glasgow. O objetivo da Alzheimer Europe é conseguir até 30 de novembro 10.000 assinaturas.
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BANCO DE MEMÓRIASGUARDE PARA SEMPRE OS MOMENTOS MAIS IMPORTANTES DA SUA VIDA
O envelhecimento populacional é um fe-nómeno social e demográfico que tem vindo a alterar a imagem do mundo em que vivemos. De acordo com um estudo desenvolvi-do pelo Centro de Estudos dos Povos e Culturas de Expressão Portuguesa da Universidade Católica Portuguesa, em 2050, a população portuguesa com mais de 65 anos de idade pode vir a atingir os 32%, comparativamente aos 19.2% de 2011(1). Com o envelhecimento, surgem fre-quentemente uma série de patologias e complicações que afetam tanto o idoso como o ambiente familiar e social que o rodeiam. Entre elas, incluem-se as doenças neurodegenerativas como a doença de Alzheimer que representa cerca de 50 a 60% de todos os casos de demência no mundo. De acordo com o mais recente rela-tório apresentado em 2012 pela Or-ganização Mundial de Saúde e pela Alzheimer’s Disease International, um novo caso de demência é diagnostica-do no mundo a cada 4 segundos e 35.6 milhões de pessoas vivem atualmente com demência. Prevê-se que este nú-mero duplique até 2030, atingindo os 65.7 milhões a nível mundial e os 115.4 milhões de pacientes em 2050.(2) Estima-se que cerca de 182 mil portu-gueses sofram de demência, sendo a doença de Alzheimer a forma mais pre-valente.(3) Infelizmente, sabemos que este número será certamente superior,
pois muitos casos continuam por diag-nosticar. Na nossa sociedade, existe uma grande tendência para associar certas situações, como a confusão e a diminuição da compreensão, a com-portamentos típicos da idade quando, na realidade, são manifestações de doenças neurodegenerativas. Devido a este estereótipo, muitas pessoas conti-nuam a ser infradiagnosticadas. Com os números do envelhecimento e dos casos de doença de Alzheimer a crescerem de forma galopante, torna--se cada vez mais urgente e necessário
A história de cada um de nós é formada por instantes e momentos que se convertem nas nossas memórias. Sem essas recordações, perderíamos aquilo que foi toda a nossa vida. Infelizmente, devido à doença de Alzheimer, dezenas de milhares de pessoas em Portugal já perderam as suas memórias e este número está a crescer. É necessário não só apoiar a investigação que travará esta doença, mas também ajudar as pessoas, os familiares, os cuidadores e os profissionais que, de uma ou de outra forma, são afetados pelo Alzheimer.
Milhares de pessoas poderão vir a perder as suas memórias antes de 2050 se a investigação sobre a doença de Alzheimer não avançar. Agora, Portugal tem, pela primeira vez, um banco para guardar os bens mais preciosos da nossa vida: os que ficam gravados no coração.
consciencializar e alertar a sociedade para esta problemática. Para isso, surge o Banco de Memórias. O Banco de Memórias é um lugar cria-do para guardar milhares de memórias reais de todo o mundo, disponível em – www.bancodememorias.pt. A inicia-tiva enquadra-se no âmbito do projeto Espaço Transfronteiriço sobre o Enve-lhecimento, promovido por várias ins-tituições portuguesas e espanholas, do qual resultou já um dos principais portais de referência sobre as questões do envelhecimento e das suas patolo-
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1. Roberto Carneiro (Coord.) - Centro de Estudos dos Povos e Culturas de Ex-pressão Portuguesa da Universidade Católica Portuguesa (2012), “O Envelhe-cimento da População: Dependência, Ativação e Qualidade”, disponível online em http://www.qren.pt/np4/np4/?newsId=1334&fileName=envelhecimento_po-pulacao.pdf
2. World Health Organization & Alzheimer’s Disease International (2012), “Dementia – A Publich Health Priority”, disponível on-line em http://whqlibdoc.who.int/publica-tions/2012/9789241564458_eng.pdf
3. Alzheimer Europe (2012), “The preva-lence of dementia in Europe”, disponível online em http://www.alzheimer-europe.org/Policy-in-Practice2/Country-compa-risons/The-prevalence-of-dementia-in--Europe/Portugal
Bárbara SoaresEditora e Coordenadora do Centro Virtual
sobre o Envelhecimento em Portugal.
O AROMA DE UMA MÃE
“Lembro-me do aroma puro e de ternura da minha mãe, de como procurava esse aroma no final do dia porque me re-confortava, trazia-me alegria e segurança. Agora, ela tem Al-zheimer e tenho de ajudá-la a recordar-se disso e de outras coisas.”
– Ester
O MEU PRIMEIRO REBUÇADO
“O meu pai quase nunca es-tava em casa. Trabalhava em aldeias vizinhas construindo casas ou arranjando as que precisavam. Porém, numa tarde de domingo primaveril, quando eu tinha quatro anos, levou-me a ver um jogo dos miúdos da terra. Como esta-va muito calor, sentámo-nos à sombra de uma nogueira. Meteu a mão ao bolso e sacou de um rebuçado. Quando mo deu, não sabia o que era, mas descobri rapidamente. Foi um momento único, não pelo re-buçado em si, mas porque era algo que o meu pai me dava. Um pai que eu raramente con-seguia ver e que, nesse mo-mento, estava sentado ao pé de mim, sorrindo.”
– Santiago
O PRIMEIRO BEIJO
“Ainda me lembro perfeita-mente. Foi no dia 3 de março. Podia sentir-se o nervosismo no ar. Lembras-te, Letícia? Era incrível como estava ner-voso, como se fosse a minha primeira vez. Como se estives-se a preparar-me para muitas primeiras vezes. Aproximei--me de ti, tentaste esquivar--te e estávamos os dois com um ar tão cómico! Peguei-te na mão antes que fugisses. Queríamos os dois o mesmo beijo, mas também tínhamos medo. Os detalhes completos só a minha memória consegue recriar, mas sei que esse beijo mudou a minha vida. E que essa noite foi provavel-mente a noite mais doce da minha vida.”
– Horácio
gias associadas em Portugal – o Centro Virtual sobre o Envelhecimento (www.cvirtual.org/pt).
Como funciona o Banco de Memórias?
Ao entrar no nosso site – www.bancodememorias.pt –, poderá doar uma memória sua ou apadrinhar a de outra pessoa. As memórias poderão ser escritas, em foto ou vídeo.
Mais de 310.000 pessoas já visitaram o “Banco de Recuerdos” espanhol e mais de 35.000 já enviaram as suas memórias. Liderada pela Fundación Reina Sofía em Espanha, a campanha do Banco de Memórias venceu vários prémios de comunicação e responsa-bilidade social.
Não deixe que o bem mais precioso da sua vida desapareça. Queremos fazer da doença de Alzheimer a cau-sa social protagonista de 2015 – con-tribua e doe uma memória!
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O Relatório “WOMEN AND DEMENTIA: A GLOBAL RESEARCH REVIEW” da Alzheimer’s Disease International (ADI), publicado em Junho de 2015, revela que as mulheres têm maior probabilidade de vir a desenvolver demência que os ho-mens. Em todo o mundo, a maioria das pessoas com demência ou com risco de vir a desenvolver demência são mulhe-res, assim como a maioria dos cuidado-res, quer familiares, quer profissionais. No entanto, não há registo de que este-jam a ser desenvolvidas políticas especí-ficas em resposta a esta realidade nem implementados programas de saúde mais alargados e baseados nas necessi-dades específicas das mulheres.As estimativas da ADI apontavam para a existência, em 2013, de 44,35 milhões de pessoas com demência em todo o mundo. Em 2030 este valor aumenta-rá para 75,62 milhões e em 2050 para 135,46 milhões. A grande maioria destas pessoas são cuidadas em casa, muito provavelmente por um familiar do sexo feminino. O relatório evidencia ainda os inúmeros desafios a que as mulheres estão sujeitas enquanto cuidadoras, no-meadamente a nível socioeconómico e doméstico, salientando que, de uma for-ma geral, as mulheres têm menos aces-so a ajuda e suporte que os homens.À luz destes dados, a ADI apela a todos os países que reconheçam e tomem me-didas que respondam ao impacto desi-gual que a demência tem nas mulheres, de forma a oferecer informação e apoio adequados que permitam às mulheres prestar melhores cuidados e sentirem-se mais valorizadas e apoiadas pelos siste-mas políticos, sociais e de saúde. O grande objetivo deste relatório era perceber os principais assuntos e pro-blemas que afetam globalmente as mu-lheres no que diz respeito à demência. São abordados os efeitos do género em três grupos específicos: as mulheres que vivem com demência; as mulheres que cuidam de um familiar com demência; e as mulheres cuidadoras profissionais.
A DEMÊNCIA E AS MULHERESPREVALÊNCIA DE DEMÊNCIA NAS MULHERES
AS MULHERES CONSTITUEM ENTRE DOIS TERÇOS E TRÊS QUARTOS DAS PESSOAS COM DEMÊNCIA• O risco de demência duplica a cada 5
anos depois dos 65 anos, sendo a ida-de o maior fator de risco. A esperança média de vida é mais elevada nas mu-lheres, pelo que existe um maior núme-ro de mulheres com demência.
• Os sintomas da doença são mais seve-ros nas mulheres.
• A educação pode ter um efeito preven-tivo na demência – em algumas cultu-ras as mulheres têm, em média, menos educação que os homens.
• Há estudos que salientam a influência das alterações hormonais no metabo-lismo cerebral depois da menopausa, nomeadamente a perda de estrogénio, cujos défices podem levar à demência.
• A MULHER COM DEMÊNCIA
MANTER A IDENTIDADE • Dificuldades em aceitar a mudança de pa-
pel e de identidade (resistência à passa-gem de cuidadora principal da família para ser a pessoa que necessita de cuidados).
• O reconhecimento da necessidade de ajuda e suporte é diferente para os ho-mens e para as mulheres.
• Manter a identidade passa por conti-nuar a realizar tarefas associadas ao seu papel prévio na família, continuar a usar os seus objetos pessoais (carteira,
mala) e manter os hábitos relacionados com a aparência e cuidado pessoal (for-ma de vestir, adornos, cuidados com o cabelo, com a pele, maquilhagem).
MANTER A INDEPENDÊNCIA• Reconhecer a necessidade de ajuda
é difícil para a pessoa com demência quando é muito importante para ela manter a identidade e a independência.
• Necessidade da pessoa com demência manter o controlo e a capacidade de decisão versus a necessidade do cui-dador em assumir o controlo e decidir pela pessoa.
A MULHER CUIDADORA
• Cerca de dois terços das pessoas com demência vivem nas suas próprias casas.
• Os principais cuidadores das pessoas com demência, que assumem a res-ponsabilidade por todos os cuidados e que passam a maior parte do tempo com elas, são frequentemente mulhe-res (dois terços), geralmente as espo-sas, filhas ou noras.
PAPÉIS E IDENTIDADES• Transitar para o papel de cuidador: o
tipo de relacionamento prévio sofre transformação (marido-mulher ou pai/mãe-filho/a.)
• Manter relacionamentos: perda de pro-ximidade, intimidade e reciprocidade nos relacionamentos, especialmente nos conjugais.
• Assumir novas tarefas: a transição para
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o papel de cuidador implica assumir tarefas e responsabilidades que per-tenciam anteriormente à pessoa com demência (cozinhar, tarefas domésti-cas ou gerir as finanças e o patrimó-nio); para as mulheres, as tarefas do-mésticas não estão incluídas no ato de cuidar, enquanto que muitos homens consideram estas tarefas um desafio no seu novo papel de cuidadores.
IMPACTO NA SAÚDE DOS CUIDADORES• Ser cuidador de uma pessoa com de-
mência pode ter um impacto significati-vo na saúde física e mental.
• Os cuidadores de pessoas com demên-cia têm maior probabilidade de manifes-tar sintomas de depressão e ansiedade e as mulheres apresentam geralmente níveis mais elevados destes sintomas e menor satisfação com a vida.
• Ser cuidador de uma pessoa com de-mência é um compromisso a longo pra-zo e, em média, as mulheres prestam cuidados durante maiores períodos de tempo e durante mais horas por dia que os homens, estando, assim, sujeitas a maiores níveis de sobrecarga.
• A sobrecarga das cuidadoras é ainda influenciada por questões sociais e culturais, como a obrigação da pres-tação de cuidados aos mais idosos e dependentes.
IMPACTO FINANCEIRO• Os cuidadores têm frequentemente que
realizar mudanças na sua situação labo-ral e as mulheres tomam mais frequen-
Isabel Sousa e Tatiana NunesAlzheimer Portugal
temente a decisão de reduzir as horas de trabalho ou pararem de trabalhar de forma a poderem prestar cuidados per-manentes à pessoa com demência.
• A redução do rendimento mensal é um elemento adicional de sobrecarga das cuidadoras.
PEDIR E ACEITAR AJUDA• As mulheres que cuidam dos maridos
em fases avançadas da doença rece-bem menos apoio da família e amigos do que os maridos que cuidam das suas mulheres.
• Os homens recorrem mais frequente-mente a apoio prático e a recursos ex-ternos do que as mulheres e estão mais disponíveis para aceitar ajuda para me-lhorar a prestação de cuidados.
O PAPEL DO GÉNERO NA PRESTAÇÃO DE CUIDADOS
ESTRATÉGIAS PARA LIDAR COM OS DESAFIOSOs homens focam-se sobretudo na pro-cura de soluções práticas para os pro-blemas, criam maior distância e tendem a assumir a tarefa de cuidar como um “novo trabalho”. São mais racionais na preservação da sua identidade/papel. As mulheres focam-se mais na qualida-de da tarefa e em estratégias emocionais de apoio; respondem geralmente de for-ma mais negativa ao stress da situação; os níveis elevados de sobrecarga estão associados a tradições culturais sobre o papel da mulher na prestação de cuida-dos (os homens recebem, socialmente, maior reconhecimento e elogios por as-sumirem o papel de cuidadores).
A CUIDADORA PROFISSIONAL
• A maioria dos profissionais que prestam cuidados de saúde e sociais a pessoas com demência e aos seus familiares são mulheres.
• Muitas das mulheres que prestam cui-dados profissionais têm crianças ao seu cuidado e pais idosos para apoiar.
• A falta de experiência e formação em cui-dados especializados na demência im-plica lidar com elevados níveis de stress.
PRINCIPAIS CONCLUSÕES
• Em todas as regiões do mundo, a de-mência afeta desproporcionalmente as mulheres.
• Há mais mulheres com demência do que homens. A prevalência é maior nas mulheres do que nos homens. As mulheres apresentam maior risco de vir a desenvolver demência.
• A maioria dos cuidadores familiares são mulheres, representando dois ter-ços dos casos.
• Esta figura é significativamente maior em países de baixo e médio rendimen-to, que representarão 71% da preva-lência global da demência em 2050.
• A força de trabalho de cuidadores for-mais é predominantemente feminina, prestando a maioria dos cuidados de saúde e sociais na comunidade, assim como em hospitais e lares.
• Atualmente, há muito pouca inves-tigação centrada nas questões de género sobre como viver com de-mência, como cuidar de alguém com demência, assim como sobre o im-pacto a longo prazo da demência nas mulheres.
RECOMENDAÇÕES
• Todos os países precisam de com-preender a prevalência atual e futura da demência e reconhecer que afeta de forma desigual as mulheres. Os deci-sores políticos devem rever que tipo de apoios estão disponíveis atualmente e decidir sobre o que é necessário para atender a necessidades presentes e futuras.
• É necessário que se aposte em for-mação especializada para todos aqueles que lidam e cuidam de pes-soas com demência, por forma a prestar-lhes melhores cuidados e preservar a sua qualidade de vida e a dos seus cuidadores.
• Em todas as regiões, deve existir acesso a informação adequada e suporte local, permitindo que as mulheres em todo o mundo possam continuar a prestar cui-dados e sentirem-se apoiadas.
Fonte: ADI (2015), "Women and Dementia: A global research review", disponível online em http://www.alz.co.uk/women-and-dementia.
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A IMPORTÂNCIA DAS ALTERAÇÕES COMPORTAMENTAIS E PSICOLÓGICAS NA DEMÊNCIAAtualmente assiste-se ao envelhecimento populacional em todo o mundo, uma tendência a que Portugal não é alheio. De acordo com o último censo, aproximadamente 2.023.000 pessoas apresentam idade igual ou superior a 65 anos, prevendo-se que 32% da população Portuguesa venha a ter mais de 65 anos em 20601. Em associação ao envelhecimento geral da população, verifica-se um aumento da prevalência das doenças crónicas, em particular das demências, bem como de comorbilidades e polimedicação, que contribuem para a sobrecarga dos siste-mas de saúde, social e familiar2.Embora a demência afete principalmen-te as pessoas mais velhas, não é um processo normal de envelhecimento. A demência é uma síndrome geralmente de natureza crónica ou progressiva, cau-sada por uma variedade de doenças do cérebro que afetam a memória, o pensa-mento, o comportamento e a capacida-de de realizar atividades de vida diária3,4. Esta realidade torna-se particularmente preocupante se considerarmos que, em todo o mundo, o número total de novos casos de demência seja de 7,7 milhões/ano, o que implica um novo caso a cada 4 segundos. O número de pessoas com demência deverá duplicar a cada 20 anos (65,7 milhões em 2030 e 115,4 mi-lhões em 2050)4. Se tradicionalmente a investigação das demências tem sido quase exclusiva-mente dedicada às alterações cogni-tivas, bem documentadas, a verdade é que integram outras características complexas que implicam também os comportamentos e os afetos5.Os sintomas comportamentais e psico-lógicos da demência são perturbações da perceção, conteúdo do pensamen-
to, humor e/ou comportamento, que ocorrem frequentemente na demência6. Estes sintomas podem ser muito va-riados, podendo surgir sob a forma de inquietação motora, agitação, deambu-lação, fugas, gritos/praguejos, agressão física, depressão, apatia, desconfiança, alucinações, delírio, desinibição sexual, acumulação de objetos, perturbação do sono e problemas alimentares7.Neste contexto, os sintomas comporta-mentais e psicológicos, surgindo como manifestações intrínsecas às demên-cias, são a principal causa de procura dos serviços de saúde, pelo elevado grau de stresse que provocam no doen-te, na família e no cuidador. Determinam assim um acréscimo de necessidade de cuidados, sobrecarga do cuidador, diminuição da qualidade de vida, pior prognóstico, institucionalização precoce e morte8. Calcula-se, deste modo, que
tenham um impacto social e económico superior ao que tem vindo a ser atribuído ao efeito do declínio cognitivo9. Maioritariamente, estes sintomas decor-rem de quadros clínicos orgânicos (infe-ções, desidratação, gastroenterites, entre outros) que devem ser prontamente iden-tificados e tratados, desde logo, ao nível dos cuidados de saúde primários10. Alguns destes sintomas, como a agita-ção, podem ainda exprimir situações de desconforto ou dor, astenia, excesso de
"O número de pessoas com demência deve-rá duplicar a cada 20 anos (65,7 milhões em 2030 e 115,4 milhões em 2050)."
11
1. Instituto Nacional de Estatística, I.P. (INE) (2014). Estatísticas Demográficas 2013. Lisboa: Instituto Nacional de Es-tatística, I.P.
2. Prince, M., Bryce, R., Albanese, E., Wimo, A., Ribeiro, W., & Ferri, C. P. (2013). The global prevalence of de-mentia: a systematic review and me-taanalysis. Alzheimer's & Dementia, 9(1), 63-75.
3. American Psychiatric Association. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders. DSM-IV-TR, 4th ed, Text Review. Washington: APA, 2000.
4. World Health Organization (WHO). 10 Facts on Dementia. World Health Or-ganization, 2014. Available at: http://www.who.int/features/factfiles/demen-tia/en/
5. Benoit, M., Dygai, I., Migneco, O., Ro-bert, P. H., Bertogliati, C., Darcourt, J., ... & Pringuey, D. (1999). Behavio-ral and psychological symptoms in Alzheimer’s disease. Relation between apathy and regional cerebral perfusion. Dementia and Geriatric Cognitive Di-sorders, 10(6), 511-517.
6. International Psychogeriatric Asso-ciation. Behavioral and Psychologi-cal Symptoms of Dementia (BPSD)Educational Pack. IPA. 1998. Avai-lable at: http://www.ipa-online.net/pdfs/1BPSDfinal.pdf
7. Burns, A. S., Dening, T., & Lawlor, B. A. (2002). Clinical guidelines in old age psychiatry. Martin Dunitz.
8. Finkel, S. I., Costa e Silva, J., Cohen, G., Miller, S., & Sartorius, N. (1997). Be-havioral and psychological signs and symptoms of dementia: A consensus statement on current knowledge and
implications for research and treat-ment. International Psychogeriatrics, 8(S3), 497-500.
9. Beeri, M. S., Werner, P., Davidson, M., & Noy, S. (2002). The cost of behavioral and psychological symptoms of de-mentia (BPSD) in community dwelling Alzheimer's disease patients. Interna-tional Journal of Geriatric Psychiatry, 17(5), 403-408.
10. Cummings, J. L., Mega, M., Gray, K., Rosenberg-Thompson, S., Carusi, D. A., & Gornbein, J. (1994). The Neu-ropsychiatric Inventory comprehensive assessment of psychopathology in de-mentia. Neurology, 44(12), 2308-2308.
11. Fernandes L. Envelhecimento e De-mências. Em: Envelhecimento, Saú-de e Doença. Novos Desafios para a Prestação de Cuidados a Idosos. Fonseca A. (Editor). Coisas de Ler; 2014. Capítulo 3; p.93-121.
12. International Psychogeriatric Asso-ciation (2012). The IPA Complete Gui-des to Behavioral and Psychological Symptoms of Dementia: Specialists Guide. International Psychogeriatric Association.
13. US Food and Drug Administration (2002). Deaths with antipsychotics in elderly patients with behavioural dis-turbances. Available at: www.fda.gov/cder/drug/InfoSheets/HCP/halo-peridol.htm
14. Fernandes L. Tratamento das Demên-cias. Em: Fernandes L, Gonçalves--Pereira M, Cortez Pinto L, Firmino H, Leuschner A (Editores). Jornadas de Gerontopsiquiatria. Associação Por-tuguesa de Gerontopsiquiatria; 2011. p.69-73.
Lia FernandesPsiquiatra, Assistente Hospitalar Graduada
do CHSJ do Porto Prof. Associada da FMUP
Investigadora da UNIFAI/CINTESIS - UP
Ana Rita FerreiraPsicóloga Clínica
Doutoranda do PDICSS da FMUP
álcool ou café, hiperestimulação e ação secundária a medicamentos. Podem re-sultar também de resposta à irritação do cuidador, presença de estranhos ou am-biente não familiar, bem como excesso de exigências ou má compreensão da situação (ameaças), contrariedades, de-pressão e psicose11. A abordagem prioritária no tratamen-to destas alterações comportamentais e psicológicas é não farmacológica12, devendo englobar uma ação integrado-ra que consiga coadjuvar o suporte ao doente, ao familiar e ao cuidador (no-meadamente a nível psicoeducacional), com uma intervenção de tipo mais ins-titucional, em contexto multidisciplinar (sobretudo em fases mais avançadas de demência). Embora o seu tratamento seja essencialmente não farmacológico, hoje utilizam-se com maior frequência os agentes antidemenciais, que diminuem a
necessidade de recurso a psicofárma-cos. Estes últimos (sobretudo os neuro-lépticos) devem ser apenas usados após ponderação risco/benefício e prescritos por curtos períodos de tempo com rea-valiação frequente, dados os riscos car-diovasculares e de morte súbita13,14.
No Natal, toda a família se reúne à mesa para festar à volta em pratos típicos da época. Todavia, esta quadra é muitas vezes marcada por excessos, tanto a nível alimentar como económico. É im-portante investir numa consoada mais saudável e económica, que poderá ser conseguida com um planeamento atem-pado consoante o número de pessoas presentes e certificação sobre se alguém trará um alimento extra. Noutros tem-pos, era na época natalícia que as pes-soas se permitiam consumir outro tipo de alimentos a que não tinham acesso durante o resto do ano. Na atualidade, deve pensar-se em evitar o sacrifício de iniciar o ano com a necessidade de per-der os quilos ganhos, estando a poupar a sua saúde e ao mesmo tempo as suas economias. Durante todo o ano há aces-so aos mais variados alimentos, que po-dem e devem ser consumidos com regra e medida. Nesta época, a moderação deve ser a palavra de ordem. Uma ceia de Natal mais saudável pode igualmen-te ser composta por pratos tradicionais,
sem perda do seu aspecto e essência do sabor. É possível efetuar pequenas alte-rações nas receitas originais sem nunca as desvirtuar. No que respeita à ceia, o bacalhau cozi-do como prato principal, acompanhado de couves e outros legumes, e tempe-rado com alho e azeite é uma excelente opção. O peru, também tão típico desta época, constitui igualmente uma boa es-colha, pois é reconhecida a importância da promoção do consumo de peixe e de aves na alimentação. Mesmo neste dia, pode iniciar-se a refeição com uma sopa de legumes para entrada. No final da re-feição, terminar com uma saborosa fruta, como por exemplo ananás ou uma sa-lada de fruta sem açúcar, vai fazer com que haja mais saciação no momento de consumir os doces. No que respeita aos doces, deve respeitar-se as tradições e compor-se a ceia de Natal apenas com doces típicos, uma vez que os excessos são frequentemente cometidos à custa da inserção de outros alimentos, que não os característicos desta quadra.
SUGESTÕES PARA UM NATAL MAIS SAUDÁVEL
Delphine DiasAssociação Portuguesa
dos Nutricionistas
Deve ter-se em conta ingredientes como a gordura, o sal, o açúcar, os ovos ou o leite, reduzindo a quantidade proposta de cada um destes componentes e/ou substituí-los por outros mais saudáveis. Por exemplo: preferir o azeite como gor-dura de adição; substituir o sal por ervas aromáticas; reduzir a quantidade de ovos adicionada às receitas (ex: leite-creme); sempre que possível, alterar o método de confecção culinária da tradicional re-ceita de sobremesas fritas (ex: rabana-das), assando-as no forno; nas receitas que incluam leite, optar por leite magro (ex: aletria, arroz doce, leite-creme). Os frutos secos, que são frutos gordos (no-zes, amendoins, pinhões, figos secos), e as bebidas alcoólicas possuem elevado teor calórico, pelo que a sua compra e consumo deve ser moderado. Votos de umas boas festas.
Aproxima-se o Natal, uma época convidativa a alguns excessos alimentares, o que consequentemente origina uma preocupação acrescida no que respeita ao aumento de peso corporal. É importante referir que uma ceia de Natal mais saudável pode igualmente ser composta por pratos tradicionais e que apenas é necessário ter alguns cuidados adicionais.
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FORMAÇÃOAÇÕES AGENDADAS
COMO LIDAR COM A DOENÇA DE ALZHEIMER?
Com a formação ministrada pela Alzheimer Portugal conseguirá obter conhecimentos específicos que lhe permitirão a prestação de cuidados adequados à pes-soa com Demência, tendo em conta as suas reais ne-cessidades e especificidades.
A Alzheimer Portugal é reconhecida como Entidade Formadora pela DGERT (Direcção Geral do Emprego e das Relações de Trabalho), desde 2006.
Para consultar o calendário atualizado das atividades de forma-ção visite www.alzheimerportugal.org ou contacte a Sede ou Delegação mais próxima de si.
SEDE - LISBOA:
WORKSHOPS PARA PÚBLICO EM GERAL:
12 de outubro de 2015 (14h-17h)“Lidar com a Doença de Alzheimer – Respostas Sociais”
14 de outubro de 2015 (10h-13h)“Lidar com a Doença de Alzheimer – Relações Interpessoais”
14 de outubro de 2015 (14h-17h)“Lidar com a Doença de Alzheimer – Comunicação e Assertividade na Doença de Alzheimer”
15 de outubro de 2015 (14h-17h)“Lidar com a Doença de Alzheimer – Fisioterapia”
23 de novembro de 2015 (10h-13h e 14h-17h)“Lidar com a Doença de Alzheimer – Aspetos Jurídicos e Testamento Vital”
25 de novembro de 2015 (10h-13h)“Lidar com a Doença de Alzheimer – Abordagem Centrada na Pessoa”25 de novembro de 2015 (14h-17h) “Lidar com a Doença de Alzheimer – Estratégias para Maior Bem-Estar”
26 de novembro de 2015 (14h - 17h) “Lidar com a Doença de Alzheimer: Luto”
WORKSHOPS PARA CUIDADORES FORMAIS NÍVEL 5 – TÉCNI-COS SUPERIORES:
16 de outubro de 2015 (10h-13h)"Lidar com a Doença de Alzheimer – Estimulação Cognitiva na Demência"
WORKSHOPS E AÇÕES DE FORMAÇÃO PARA CUIDADORES FORMAIS NÍVEL 1 - AUXILIARES DE AÇÃO DIRETA - E NÍVEL 5 – TÉCNICOS SUPERIORES:
26 de novembro de 2015 (10h - 13h) “Competências Pessoais, Trabalho em Equipa”
2.º ENCONTRO DE PROFISSIONAIS
DO PROJETOCUIDAR MELHOR“CUIDADOS A PRESTAR NA DEMÊNCIA:
UMA ABORDAGEM PRÁTICA E INTEGRADA”
26 de novembro de 2015 (9h – 18h)Cascais, Auditório da Casa de Histórias Paula Rego
Inscrição: 10€
Para mais informações:Linha Cuidar Melhor: 210 157 092E-mail: [email protected]
Site: www.cuidarmelhor.org
DELEGAÇÃO CENTRO - POMBAL:
WORKSHOPS PARA PÚBLICO EM GERAL:
16 de outubro de 2015 (14h-17h)"Lidar com a Doença de Alzheimer - Posturas, Transferências e Mobilizações"
30 de outubro de 2015 (14h-17h)"Lidar com a Doença de Alzheimer - Exercício Físico"
27 de novembro de 2015 (14h-17h)"Lidar com a Doença de Alzheimer - Síndrome de Imobilismo"
18 de dezembro de 2015 (14h-17h)"Lidar com a Doença de Alzheimer - Ajudas Técnicas"
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SER CUIDADORLIDAR COM A TRANSIÇÃO DA PESSOA PARA A UNIDADE RESIDENCIAL
CONTINUAR A CUIDAR
Quando uma pessoa com Demência transita para uma unidade residencial, o papel das famílias e cuidadores não termina. Muitas pessoas optam por se manter envolvidas nas tarefas da pres-tação de cuidados, tais como ajudar na hora das refeições. Outras, envolvem-se nas atividades sociais da unidade resi-dencial. No entanto, o nível de envolvi-mento vai variar de acordo com cada indivíduo.
VISITAR A PESSOA
Visitar é, normalmente, muito importante para o residente e para os seus familia-res e cuidadores. Na maior parte dos ca-sos, é a principal forma de os familiares e cuidadores manterem a ligação às pes-soas de quem cuidaram, muito embora já não prestem cuidados no dia-a-dia.A pessoa com Demência muito prova-velmente irá apreciar ver outros mem-bros da família ou velhos amigos. Incentive os netos a visitarem a pessoa com demência. Se as crianças forem pe-quenas, prepare atividades, de preferên-cia com a pessoa com demência para fortalecerem a relação entre ambos. Se for permitido pela unidade residencial, leve um animal de estimação.Visitar a pessoa pode, por vezes, ser difí-cil, especialmente à medida que as suas capacidades vão sofrendo um declínio.
Aqui pode encontrar sugestões para lidar com a mudança do seu papel após a transição da pessoa com Demência para uma unidade residencial. Incluem-se sugestões práticas para manter uma relação afetuosa e para gerir os problemas que podem surgir quando visitara pessoa.
Tente encontrar algumas maneiras de tornar a visita o mais agradável possível.
O QUE PODE TENTAR
• Leve jornais e revistas para verem em conjunto;
• Lerem as cartas de correio;• Jogarem jogos que a pessoa anterior-
mente apreciava;• Ouvirem uma música ou uma história;• Verem um vídeo que a pessoa aprecie;• Verem um álbum de fotografias;• Ajudar a decorar e a arrumar o quarto
da pessoa com demência;• Ajudar no cuidado da aparência pessoal
do doente, por exemplo lavar ou esco-var o cabelo, pintar as unhas, fazer a barba, etc.
• Ajudar a escrever aos seus amigos e parentes.
PASSEAR
A pessoa com demência pode desfrutar de um passeio.
O QUE PODE TENTAR
• Dar um passeio curto de carro e, tal-vez, parar para beber um chá num lu-gar calmo;
• Fazer uma visita a outra pessoa na uni-dade residencial;
• Dar um passeio ou uma volta ao jardim da unidade residencial.
VISITAR A PESSOA NAS FASES MAIS AVANÇADAS DA DEMÊNCIA
Encontre uma atividade que requeira a utilização do maior número de sentidos - visão, paladar, olfato, audição e tato.
O QUE PODE TENTAR
• Dar um beijo ou acariciar a mão da pessoa com demência pode ser reconfortante;
• Fazer uma massagem nas pernas, mãos e pés com cremes ou óleos perfumados, pode ser agradável para algumas pes-soas. A pessoa também pode apreciar cheirar perfumes e flores;
• Um sorriso ou um olhar reconfortante ou afetuoso pode ser tranquilizador;
• A música pode proporcionar conforto e familiaridade;
• As visitas de amigos e parentes, ainda que a pessoa não os consiga reconhe-cer ou lembrar-se deles, podem estimu-lar e dar conforto;
• A pessoa pode apreciar ouvir a leitura de um livro ou de um poema favorito;
• Um passeio ao redor da propriedade, mesmo que seja numa cadeira de ro-das, pode ser agradável para a pessoa e para o visitante.
Não existe um número correto de vezes para visitar a pessoa ou uma quantida-de certa de tempo para ficar. O impor-tante é fazer com que cada visita seja o mais gratificante possível.
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A DESPEDIDA
O fim da visita pode ser um momento muito difícil, tanto para a pessoa com Demência, como para os seus visitantes.
O QUE TENTAR
• Leve algo para fazer na visita. Depois de ter terminado, é hora de se ir embora;
• Solicite aos funcionários que distraiam a pessoa ou vá-se embora quando a refei-ção estiver prestes a ser servida, assim a pessoa vai ter algo mais para fazer;
• Informe a pessoa no início da visita de quanto tempo vai poder ficar e por que motivo vai ter que ir embora. Por exem-plo, "eu posso ficar durante uma hora, mas depois tenho de ir às compras ";
Faça uma despedida breve e parta imediatamente. Persistentemente pe-dir desculpas ou ficar um pouco mais, pode fazer com que as despedidas futuras se tornem ainda mais difíceis.
QUERER IR PARA CASA
Uma frase comum que se ouve em pes-soas com Demência, instaladas em uni-dades residenciais, é "eu quero ir para casa ". Isto pode ser especialmente per-turbador para a família e cuidadores.O “querer ir para casa” pode ser causado por sentimentos de insegurança, depres-são ou medo. Pode ser que “casa” seja um termo utilizado para descrever memó-rias de um tempo ou lugar que era confor-tável e seguro para a pessoa. Podem ser
memórias de infância ou de uma casa ou de amigos que já não existem.
O QUE PODE TENTAR
• Tente compreender e reconhecer os sentimentos por detrás do desejo de ir para casa;
• Assegure a pessoa de que vai ficar em segurança. Tocar e segurar na mão pode ser tranquilizador;
• Recordem momentos passados, vendo fotografias ou falando sobre a infância e família;
• Tente redirecionar a atenção da pessoa com outras atividades, como por exem-plo uma caminhada;
• Não discorde ou tente argumentar com a pessoa sobre o desejo de ir para casa.
SEDE - LISBOAPrimeiro sábado de cada mês, às 14:00h, e terceiro ou quarto sábado de cada mês, às 10:00h, no Centro de Dia Prof. Dr. Carlos Garcia, em Lisboa.
CASA DO ALECRIM - ALAPRAIASegunda quarta-feira de cada mês, às 18:30h, na Casa do Alecrim, em Alapraia, Cascais.
NÚCLEO RIBATEJOÚltima quinta-feira de cada mês, às 18:00h, no Núcleo do Ri-batejo da Alzheimer Portugal, em Almeirim.
DELEGAÇÃO NORTEÚltima quarta-feira de cada mês às 14:00h, no Hospital S. João, no Porto.
NÚCLEO AVEIROPrimeira sexta-feira de cada mês às 17:30h, no Centro de Saúde de Aveiro.
DELEGAÇÃO CENTROÚltima quinta-feira de cada mês, às 17:30h, na sala de Forma-ção da Delegação Centro da Alzheimer Portugal, em Pombal.
GABINETE DE COIMBRASegunda quinta-feira de cada mês, às 18.30h, no espaço do Fórum da Associação ABCD de São Romão.
DELEGAÇÃO DA MADEIRAÚltimo sábado de cada mês, às 16:00h, na Delegação da Ma-deira da Alzheimer Portugal, no Funchal.
Para mais informações e para confirmar a sua presença, contacte a Sede ou respetiva Delegação.
GRUPOS DE APOIO
Uma oportunidade de encontro de familiares e amigos de pessoas com Demência, cuidadores que vivem problemas idênticos e que, em comum, os podem analisar, trocando im-pressões e experiências, dando e recebendo sugestões.
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MEMO E KELEMBRA NAS ESCOLASPRÉMIO MARIA JOSÉ NOGUEIRA PINTO
Segundo a organização do Prémio, o projeto “Memo e Kalembra nas Esco-las” foi selecionado pelos membros do júri como o que melhor corresponde ao conceito “socialmente responsável na comunidade em que nos inserimos”.Durante a cerimónia de entrega do prémio, que teve lugar a 6 de julho, no Grémio Literário no Chiado, o mérito do projeto foi reconhecido e enalteci-do tanto pela Presidente do Júri, Dra.
Maria de Belém Roseira, como pelo Dr. Jaime Nogueira Pinto.O projeto “Memo e Kelembra nas Es-colas” teve como principal objetivo au-mentar o nível de literacia na área das demências, junto das crianças do 1.º e 2º ciclos do ensino básico. Sendo que o principal fator de risco das demências é o envelhecimento e que a sua preva-lência aumenta consideravelmente com a idade, entre as pessoas com demên-cia contam-se muitos avós a precisar de netos que os compreendam e que os ajudem a promover a sua autonomia e o seu bem-estar.Realizaram-se sessões de dramatiza-ção e informação, tendo como suporte base o livro bilingue “O Pequeno Ele-fante Memo”, propriedade da Alzheimer Portugal. Cada sessão foi composta por um momento de dramatização com a participação dos alunos e professores, seguindo-se uma sessão informativa onde se abordaram as várias vertentes
ligadas à área das demências, tais como o que são as demências e a importância do relacionamento intergeracional. Para a concretização destas sessões, foram impressos 5000 exemplares do referido livro para distribuição nas escolas.Este projeto tornou-se bastante inova-dor pois pretendeu chegar junto de vá-rias camadas da população mais jovem (dos 6 aos 12 anos), tendo conseguido abranger um total de 3581 participantes, de 11 distritos de Portugal continental, contribuindo assim para o aumento dos conhecimentos sobre as demências jun-to das camadas mais jovens.A atribuição do Prémio Maria José No-gueira Pinto em Responsabilidade Social permite um reforço do reconhecimento público pelas boas práticas desenvolvi-das e disseminadas pela Alzheimer Por-tugal, fazendo realçar a sua importância estratégica, como instituição de relevo do setor social, sendo “socialmente res-ponsável na comunidade em que nos
Projeto «Memo e Kelembra nas Escolas» vence 3ª Edição do Prémio Maria José Nogueira Pinto
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inserimos”, como promovia e vivenciava Maria José Nogueira Pinto.A verba atribuída permitirá aperfeiçoar e replicar o Projeto, uma vez que serão adquiridos recursos considerados funda-mentais para uma maior divulgação e dis-seminação do Projeto “Memo e Kelembra nas Escolas” por mais escolas do país.Este projeto distinguiu-se pela sua rele-vância social e educacional, procurando ir ao encontro das gerações mais novas, fomentando nestes a sensibilidade im-prescindível para a doença e para a so-lidificação de relações de ajuda e proxi-midade para com os mais idosos. A sua relevância social resulta da divulgação de uma mensagem positiva e encoraja-dora para a formação de uma sociedade mas inclusiva, que integre e respeite as pessoas com demência.Ao encontrar meios para aperfeiçoar e replicar este projeto pretende-se, em última instância, informar e sensibilizar aqueles que serão os futuros “cuidado-res” das pessoas a ser atingidas por esta doença nas comunidades em que nos inserimos, sendo esta uma das missões sociais da nossa Associação.A Associação Alzheimer Portugal procu-rou através do seu Projeto “Memo e Ke-lembra nas Escolas” reforçar a sua mis-são e a memória de todos, deixando a mensagem de que o contributo de todos nós, mesmo dos mais novos, é decisi-vo para a construção de uma Sociedade mais inclusiva, que respeite e integre as pessoas com demência e os seus fami-liares, numa teia de laços intergeracio-nais inesquecíveis.
O PEQUENO ELEFANTE MEMO O “O Pequeno Elefante Memo” (“Memo, The Baby Elephant”) é um livro infantil bilingue, com texto de Paula Guimarães, tra-dução de Louis Keil e com ilustração de Alexandra Pinto Rebe-lo, que ofereceram o seu trabalho para a concretização desta obra, de edição da Alzheimer Portugal. Com este livro pretende-se informar, alertar e esclarecer as crianças para a importância do apoio aos seus avós com Doença de Alzheimer no dia-a-dia, ajudando-os a ultrapassar as dificuldades inerentes à patologia, principalmente devido aos problemas de memória. Pretende-se igualmente promover as relações existentes entre gerações, realçando-se o importante papel da pessoa idosa na sociedade e na família, em que as crianças são agentes fundamentais no estreitamento e estímulo desses laços. Ape-lando à ternura e ao amor, pretende-se quebrar o estigma e o isolamento a que as pessoas com demência são muitas vezes votadas, mostrando como continuam a ser úteis à sociedade.
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INSTITUTO CRIAP O Instituto CRIAP- Psicologia e Forma-ção Avançada, fundado em Dezembro de 2007, é uma unidade exclusivamen-te dedicada às ciências psicológicas, atuando sobretudo na área da Formação Avançada e aposta ainda na Investiga-ção científica, visando dar respostas às exigências do mercado de trabalho na área de Saúde Mental.
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NEUROSER O NeuroSer é um estabelecimento regu-lado pela Entidade Reguladora da Saúde (licença n.º 9759/2015), que tem como Missão:“Prestar cuidados de qualidade, funda-mentalmente na área das demências e outras patologias neurológicas, com res-peito pela individualidade da pessoa e tendo sempre em conta as melhores prá-ticas, através de uma equipa qualificada e multidisciplinar, motivada para cuidar, apoiar e inovar, capaz de definir e de implementar planos de intervenção indi-
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vidualizados, em conjunto com a pessoa e os seus familiares/cuidadores, que con-tribuam para melhorar a sua autonomia, autoestima e qualidade de vida.Contribuir ainda, através de investigação e processos de melhoria contínua, para o aperfeiçoamento de modelos de atuação”
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A DEMÊNCIA SERÁ UMA PRIORIDADE DA PRESIDÊNCIA EUROPEIA DO LUXEMBURGO
Consubstanciado na promoção da qua-lidade de vida e da cidadania ativa para todos, independentemente das suas necessidades e perfis, numa matriz de respeito pelos direitos e liberdades fun-damentais, sustentado em estudos que atestam as mais-valias da intervenção não-farmacológica nas demências, o projeto “EU no musEU” visou promover a qualidade de vida e o bem-estar de Doentes de Alzheimer e seus cuidado-res, através da fruição e (re)interpretação de obras de arte da coleção do Museu.Inspirado no “Meet Me at MoMA”, mo-delo de estimulação cognitiva aplicado
PROJETO “EU NO MUSEU” O Museu Nacional Machado de Castro foi distinguido com uma Menção Honrosa do Prémio AC Acesso Cultura 2015, pelo projeto “EU no musEU”, desenvolvido em parceria com a Delegação Centro da Alzheimer Portugal.
Conforme anunciou a Ministra da Saúde deste país, Lydia Mutsch, a demência será uma prioridade desta Presidência. Há que promover uma abordagem com-preensiva que permita não só bons cri-térios de diagnóstico atempado, mas também apostar em programas multidi-mensionais no pós-diagnóstico: acon-selhamento sobre questões sociais e de saúde, informação geral sobre a doença,
questões relacionadas com o estilo de vida, assuntos familiares, financeiros e jurídicos. A mesma Ministra assegurou que será dada continuidade aos progra-mas em curso com repercussões na de-mência, mormente no que toca à inves-tigação, e que tudo será tratado tendo em conta o enquadramento global e as recomendações que saíram da Confe-rência Interministerial promovida pela
OMS em março passado na cidade de Genebra. A Presidência seguinte será a Holandesa sendo que já há o compro-misso do seu Governo para manter a de-mência como uma prioridade.Esperamos que estas duas Presidências sejam eficazes no sentido de sensibilizar os governos nacionais que ainda não têm um Plano ou Estratégia para as De-mências, como é o caso de Portugal.
pelo Museu de Arte Moderna de Nova Iorque (MoMA), o projeto resulta de um protocolo de colaboração entre o Museu Nacional Machado de Castro e a Dele-gação Centro da Alzheimer Portugal.Por considerar uma abordagem inova-dora no nosso país, o júri decidiu distin-guir este projeto com uma Menção Hon-rosa, esperando que o mesmo venha a ser conhecido e adotado por outras ins-tituições culturais.
Fonte: Acesso Cultura, Associação Cultural
A Presidência Europeia do Luxemburgo começou a 1 de Julho e termina no final do ano.
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SEDE Av. de Ceuta Norte, Lote 15, Piso 3, Quinta do Loureiro, 1300-125 Lisboa,Tel.: 213 610 460 / 8Fax.: 213 610 469 E-mail: [email protected]
Associados e Quotas: Tel.: 213 610 467
Serviço Social:Tel.: 213 609 300
Centro de Dia Prof. Doutor Carlos Garcia Av. de Ceuta Norte, Lote 1, Loja 1 e 2, Quinta do Loureiro, 1350-410 Lisboa,Tel.: 213 609 300
Lar e Centro de Dia “Casa do Alecrim” Rua Joaquim Miguel Serra Moura, n.º 256Alapraia, 2765-029 Estoril,Tel: 214 525 145 E-mail: [email protected]
DELEGAÇÃO DO NORTECentro de Dia “Memória de Mim”Rua do Farol Nascente n.º 47A R/C 4455-301 Lavra,Tel.: 229 260 912 | 226 066 863 E-mail: [email protected]
DELEGAÇÃO CENTROCentro de Dia do Marquês Urb. Casal Galego - Rua Raul Testa Fortunato n.º 17, 3100-523 Pombal,Tel.: 236 219 469E-mail: [email protected]
Gabinete de CoimbraBairro São José n.º 13, 3030 Coimbra,Tel.: 239 716 374 E-mail: [email protected]
DELEGAÇÃO DA MADEIRAAvenida do Colégio Militar,Complexo Habitacional da Nazaré, Cave do Bloco 21 - Sala E, 9000-135 Funchal,Tel.: 291 772 021E-mail: [email protected]
NÚCLEO DE AVEIROSanta Casa da Misericórdia de AveiroComplexo Social da Quinta da Moita Oliveirinha, 3810 Aveiro, Tel.: 234 940 480
NÚCLEO DO RIBATEJORua Dom Gonçalo da Silveira n.º 31 - A 2080-114 Almeirim, Tel.: 243 000 087 E-mail: [email protected]
Gabinetes nas Juntas de Freguesia do Concelho de AlmeirimJunta de Freguesia de Benfica Ribatejo, Raposa e Fazendas de Almeirim
www.alzheimerportugal.org
LINHA DE APOIO "INFORMAR MAIS"
CABECEIRAS DE BASTOCasa da Juventude, Associativismo, Artes, Ofícios e das GeraçõesPraça Arcipreste Francisco Xavier de Almeida Barreto, 1.º Piso, 4860-355 Cabeceiras de Basto,Tel.: 936 260 325 | 969 795 595
CAMINHALar de Santa Rita - Rua Pontault Combault, n.º 365, 4910-527, Vila Praia de Âncora Tel.: 258 921 800 E-mail: [email protected]
CAMPO MAIORGabinete Alzheimer.m@ior Largo Dr. Alberto Santos,7073-025 Campo Maior, Tel.: 268 009 100 E-mail: [email protected]
FAFERua Combatentes da Grande Guerra, n.º 174, 4820-250 Fafe,Tel.: 253 700 690 | 936 260 325 | 969 795 595
FÁTIMA-OURÉMEstrada de Leiria, n.º 55, 2495-407 FátimaTel.: 249 538 352E-mail: [email protected]
LOULÉGabinete Alzheimer We Care, Teach, TrainEdf. CACE, escritório 10, Ninho de Empresas de Loulé, Zona Industrial, 8100-272 LouléTel.: 289 411 723 | 961 726 480E-mail: [email protected]
MIRANDELARua da Republica, 209, 5370-347 Mirandela(Centro Cívico da Câmara Municipal de Mirandela)Tel.: 9364 685 96 | 963 168 159E-mail: [email protected]
PORTIMÃOGabinete Alzheimer das GardéniasCondomínio Gardenias LivingVale Lagar n.º 13, 8500-000 Portimão, Tel.: 282 425 221 | 920 067 800E-mail: [email protected]
VIANA DO CASTELORua João Martins Viana, n.º 1054900-746 Viana do CasteloTel.: 258 845 419E-mail: [email protected]
VISEUCentro Apoio Alzheimer ViseuRua José Branquinho, Bloco F, R/C e Cave, 3510-001 Viseu, Tel.: 232 414 908E-mail: [email protected]
213 610 465Gabinete de Ferreira do ZêzereC.M. Ferreira do Zêzere, Sala da Assembleia Municipal, Edifício Paços do Concelho, Praça Dias Ferreira, 38, 2240-341 Ferreira do ZêzereTel.: 249 360 150
Gabinete de MaçãoC.M. Mação, Gabinete de Apoio à Pessoa Idosa, Câmara Municipal de Mação (Antiga Escola Secundária),Rua 5 de Outubro, n.º 25, 6120-752 MaçãoTel.: 241 571 541
Gabinete de Rio MaiorC.M. Rio Maior, (antiga escola primária)Rua Professor Manuel José Ferreira, n.º 33 B, 2040-270 Rio MaiorTel.: 243 999 315
Gabinete de SantarémEdifício da Ex-Escola Prática de Cavalaria, Praça do Município, 2005-245 SantarémTel.: 243 000 087
Gabinete de Torres NovasAvenida 8 de Julho, Edifício do Mercado Municipal - Loja a.U. n.º 17, 2350-724 Torres Novas
GABINETES CUIDAR MELHORTel.: 210 157 092E-mail: [email protected]
CASCAISCentro de Convívio do Poço Novo da Juntade Freguesia de Cascais, Rua do Poço Novo, 85 A, 2750-467 Cascais
OEIRASCentro Juventude de OeirasRua Monsenhor Ferreira de Melo,2780-141 Nova Oeiras
SINTRAServiço de Segurança e Saúde no Trabalho C.M.Sintra, Rua Dr. Álvaro Vasconcelos, n.º 45,Portela de Sintra, 2710-420 Sintra
GABINETES COM PROTOCOLO:
AZEITÃO“Gabinete Alzheimer Casa dos Avós” Conforto dos Avós Residência Geriátrica Rua da Salmoura, n.º 9 a 9B Brejos de Azeitão, Tel.: 212 889 120
BEJA Gabinete Alémemória Campus Instituto Politécnico de BejaRua Pedro Soares, 7800-295 Beja,Tel.: 962 334 787 | 966 880 540 | 967 444 730(a partir das 18h30)E-mail: [email protected]