Uma mudana mais profunda na nossa prosperidade s acontece se houver uma intensa mudana interna: liberao de crenas e pensamentos negativos com relao ao dinheiro, profisso, mercado, economia e a autoestima de uma forma geral. Mas hoje vou falar sobre algo muito simples de se fazer que est ao alcance de qualquer pessoa que deseja mais abundncia. Essa ao to simples pode tambm provocar uma mudana interior.

to fcil... e ao mesmo tempo to difcil para tantas pessoas. A vai: Jogue fora ou doe TUDO aquilo que voc no utiliza mais!

Coisas que voc vem guardando h meses e nunca usa: roupas, sapatos, cintos, bolsas, acessrios, chinelos... Muitas mulheres acumulam dezenas de acessrios sem uso. Se voc tem algo h um ano e voc no usou, porque no vai mais usar.

Talvez voc tenha enjoado da roupa; talvez tenha sado de moda; talvez voc tenha comprado outras coisas mais legais que prefere usar; talvez tenha ficado feinho com o tempo, mas voc insiste em guardar. Enfim, qualquer que seja o motivo que no venha usando, simplesmente, doe se for algo que ainda possa servir para algum, ou jogue fora.

Tem aqueles que guardam a roupa de quando eram mais magros, porque querem voltar ao peso de antes. O tempo vai passando, a roupa vai ficando velha, mofada e fora de moda. Jogue tudo fora ou doe, a no ser que voc esteja plenamente engajado nesse momento em ficar em forma. Tem ainda os que guardam roupas dos tempos em que eram mais gordos, pois tm medo de voltar ao peso de antes.

Ao liberar os espaos, voc abre para a entrada do novo: mais abundncia. O apego s coisas materiais vem da sensao de escassez, do medo da falta. Essa forma de pensar e sentir reflete nas nossas aes gerando atitudes anti-prosperidade. Nos sabotamos sem perceber. Alm disso, esse padro ajuda a atrair pobreza.

interessante que para ter uma vida mais abundante, quanto maior o desapego, mais prosperidade. Ou seja, quanto menos dependemos das coisas materiais para ficarmos em paz, mais geramos e atramos abundncia material.

Algumas pessoas so desleixadas com o que tm e justificam dizendo que so desapegadas das coisas materiais. Desleixo e desapego so coisas bem diferentes. O desleixo uma falta de cuidado com o que se tem: deixar algo quebrado e no consertar, deixar a sujeira tomar conta e no limpar, manusear de qualquer jeito e danificar, deixar tudo desorganizado... Esses comportamentos tm razes em sentimentos negativos ligados baixa autoestima, no merecimento e outros conflitos internos. Tudo isso gera atitudes sabotadoras que acabam com a prosperidade.

No estado de desapego, podemos aproveitar, apreciar e cuidar muito bem das coisas materiais. Mas, ao mesmo tempo, ficaramos muito bem sem essas coisas. Nesse nvel de desapego, a perda ou ausncia de algo material no motivo para sofrimento.

No guardamos somente roupas, sapatos e acessrios que no utilizamos. Tem gente que coleciona livros. Lembro que durante muitos anos guardei livros e cadernos do curso de engenharia. Pensava em jog-los fora ou doar, mas sempre vinha uma sensao de apego e um medo de que talvez eu viesse a precisar. Depois de uns cinco anos, vi que nunca sequer toquei nesse material. Resolvi jogar tudo fora. Foi uma maravilha, uma libertao.

Essa sensao de libertao e alvio surge por que todas aquelas coisas no ficam mais no nosso inconsciente gerando apego e uma certa preocupao. A vida fica mais leve e abre-se mais espao para a entrada novo.

Tenho tambm outros livros de autoconhecimento. Alguns eu gosto de reler. Outros fizeram parte de uma determinada fase e sei que nunca mais sero relidos. Estou olhando aqui para vrios desses livros e sinto que preciso fazer mais uma limpeza... No faz sentido tudo isso parado, ocupando espao. Melhor que seja doado para ajudar outras pessoas.

Tem gente que guarda um monte de "tralha": aparelhos eletrnicos antigos quebrados ou sem uso, cabos de todos os tipos, agendas e cadernos antigos e os mais diversos objetos sem qualquer utilidade... Tudo isso serve apenas para ocupar espao. como uma sujeira.

Eu sei, eu sei... s vezes no fcil se desapegar. Por isso, vou passar agora um exerccio de *EFT (tcnica para autolimpeza emocional, veja como receber um manual gratuito no final do artigo) para liberar o apego. Pense em algo que voc sabe que pode jogar fora ou doar e no consegue. Descreva tudo o que voc sente. Quais so os pensamentos, desculpas e razes que surgem para que voc mantenha tudo isso? Que sentimentos e emoes negativas surgem? Que sensaes fsicas surgem? Agora, faa uma ou vrias rodadas de EFT falando sobre tudo isso, at dissolver 100%.

Vou dar um exemplo de rodada que voc pode fazer. Vamos supor que tenha muitas roupas que voc j no usa faz tempo, quer do-las mas no consegue. Surge medo de precisar delas depois, angstia de pensar em doar, paralisia, aperto no peito, medo de se arrepender etc.. A partir da descrio detalhada do que surgir, s elaborar a rodada:

Frase de preparao: Mesmo que eu sinta medo de doar todas essas roupas, eu me aceito profunda e completamente. Mesmo que eu sinta medo de vir a me arrepender, eu me aceito profunda e completamente. Mesmo que eu sinta esse apego, eu me aceito profunda e completamente.

Topo da Cabea: sinto um apego/ Incio da Sobrancelha: tenho medo de doar e me arrepender/ Lateral do Olho: posso precisar depois/ Embaixo do Olho: tomar essa atitude agora me incomoda/ Embaixo do Nariz: melhor deixar pra depois... / Osso da Clavcula: sinto uma angstia/ Embaixo da Axila: me sinto paralisado/ TC: no sei para quem doar / IS: d at preguia de resolver isso agora/ LO: e se eu me arrepender depois?/ EO: Sinto apego/ EN: No quero tomar essa deciso agora/ OC: D trabalho selecionar/ EA: Sinto uma angstia.

A cada rodada, mude as frases se for o caso. Repita quantas vezes for necessrio at que voc sinta um total e completo desapego.

Andr Lima -EFT Practitioner. *EFT - Emotional Freedom Techniques