drible no handebol
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Breve apresentação sobre drible no handebolTRANSCRIPT
INTRODUÇÃO
Em qualquer desporto quando se fala em fundamentos técnicos nos
referimos aos movimentos básicos da modalidade os quais uma pessoa precisa se
apropriar ou aprender para ter condições de jogar.
Se observarmos, todas as modalidades desportivas possuem fundamentos
técnicos sendo que, em algumas, o nome e a função de muitos fundamentos são
comuns mudando somente a forma de realizá-lo.
No andebol temos como fundamentos técnicos: o passe, a recepção, a
empunhadura, o arremesso, a progressão, o drible e a finta. Mas no presente
trabalho iremos abordar somente o drible, que é o nosso tema principal.
O DRIBLE NO ANDEBOL
O drible é um fundamento técnico utilizado como recurso que visa
primariamente progredir em direção ao golo adversário. Os principais objetivos
do drible, além de melhorar a proteção e o deslocamento com a bola, são: fintar a
defesa, sair da marcação e conquistar uma posição de arremesso favorável.
O drible é a ação de impulsionar e dirigir a bola em direção ao solo, uma
ou mais vezes, sem perder o controlo da mesma. O drible serve para progredir na
quadra ou reter a bola em situação especial.
O drible no andebol é o movimento de bater a bola contra o solo com uma
das mãos estando o jogador parado ou em movimento. O drible permite ao
jogador deslocar-se estando com a posse da bola.
Existem variados tipos de dribles:
Drible de passe: você finge passar a bola e quica para entra na defesa
Giro de braço: você espera a defesa chegar e gira o braço por cima do
defensor.
Cubana: essa finta você recebe a bola em movimento (no ar) caí com os
dois pés juntos e conta como zero passo ai da os três passos em direção ao
gol
Finta de arremesso: você pula pra arremessar e em vez de arremessar a
bola no alto bate ao lado da costela adversaria, por isso também conhecido
como quebra costela.
Durante o drible deve-se:
Bater a bola ao lado do corpo – nunca à frente dos pés.
Bater a bola a uma altura média - entre o joelho e a anca
“Empurrares” a bola fazendo a extensão completa do braço e flectindo o
pulso
Para executar correctamente deve:
Fazer ressaltar a bola com acentuado movimento de pulso, com os dedos
afastados à frente e ao lado do pé;
Manter a cabeça levantada, evitando olhar para a bola, que não deve
ultrapassar a altura da cintura.
a) Drible de progressão
Utilizado quando queres ir rápido para a baliza e não tens, pela frente nenhum
adversário.
b) Drible protecção
A utilizar quando o atacante tiver um defensor por perto que lhe queira
“roubar” a bola. .
Neste caso o atacante deve bater a bola mais baixo (à altura do joelho) e
protegê-la das mãos do adversário – interpondo o corpo, braço e perna
contrários à mão em drible.
O trabalho de pés é igual ao da mudança de direcção sem bola
O primeiro drible situa-se ao lado do pé do lado da bola.
O segundo drible, passagem de uma mão para outra, é executado entre as
pernas e abaixo do joelho.
Na saída à direcção contrária, o drible já executado com a mão contrária à
do primeiro drible.
c) Drible com mudança de direcção pela frente
O trabalho de pés é igual ao da mudança de direcção sem bola
O 1º drible situa-se ao lado do pé do lado da bola
O 2º drible, passagem de uma mão para a outra, é executado entre as
pernas e abaixo do joelho.
Na saída à direcção contrária, o drible já executado com a mão contrária à
do primeiro drible.
CONCLUSÃO
O drible é a técnica que permite transportar a bola ao longo do campo.
Não esquecer que a utilização do drible é como comeres doces. Em
pequenas quantidades é benefício. Em doses maciças é prejudicial e “adoece” o
jogo. O Andebol coloca duas grandes limitações ao jogador que está na posse da
bola:
Só pode dar 3 passos de posse da bola;
Só pode ter a bola na mão durante 3 segundos.
Assim para progredir no campo tem necessidade de utilizar o drible, isto é,
fazer ressaltar sucessivamente a bola no solo com uma das mãos – drible de
progressão.
Para manter a posse da bola quanto pressionado por um adversário deve
executar drible de protecção, batendo a bola a uma altura mais baixa, em relação
ao drible de progressão e colocar o seu corpo entre a bola e o adversário.
BIBLIOGRAFIA
Costa, José David D. – Jogo Limpo 7ª/8ª/9ª
Ribeiro, Miguel – Teoria Geral do Andebol/FPA
Romão, Paula/Pais Silvina – Educação Física 7º/8, Porto Editora
Vários – Balonmano –Comité Olímpico Español/Federación Española de
Balonmano -Artigenia