168 - Como combater as distraes durante a orao? (Padre Paulo Ricardo)

10:35 - (...) ele tem alguns mtodos de pacificao antes de comear a rezar, porqueseno voc vai se destrair muito. uma espcie de relaxamento em que voc aindano est fazendo orao, mas est fazendo a sua preparao prxima.

Depois, a preparao remota, que so os seguintes pontos:

Em primeiro lugar, cultivar o silncio. Ou seja, ns vivemos numa sociedademuito barulhenta. Algumas pessoas no suportam o silncio. Aprenda a cultivar osilncio. Porque o silncio te ajuda a ouvir melhor Deus, ajuda voc a se encontrarcom voc mesmo. Porque, uma das grandes dificuldades que as pessoas tm para seencontrar com Deus o fato de que elas no suportam se encontrar consigo mesmas.Ento, se voc nunca faz silncio, voc no tem uma higiene psquica... O silncio fazparte dessa higiene. A higiene pessoal no acontece somente no corpo. A palavrahigiene aqui quer dizer sade. Para que voc tenha sade mental, bom que voctenha um pouco de silncio, bom que voc tenha um pouco de solido, bom quevoc tenha um pouco de recolhimento, mesmo que no seja para rezar, mas que tenhaisso habitualmente.

Agora, se voc chega em casa e no consegue suportar um mnimo de silncio...Voc entra em casa, j precisa ligar a televiso, o rdio, colocar um fone de ouvido,ligar o computador, colocar alguma msica, e voc s vive naquele barulho o tempotodo, existe algum problema a. Voc no est conseguindo estar com voc mesmo.Voc no amigo de voc. Ou seja, como diz aquela msica rebelde dos anos 70:"No, no posso parar, se eu parar eu penso, se eu penso eu choro", no ? Ou seja,se eu parar pra pensar em mim mesmo, vai doer. Eu no quero, eu no quero fazersilncio. Ento, um cultivo do silncio.

Fugir da curiosidade v. Ou seja, ficar toda hora, pulando de pginas nainternet, telefonando para as pessoas, fofocando da vida alheia, tudo isso dispersamuito. Tenha foco na vida. No se perca. Porque, se voc no tem foco na vida, voctambm no vai ter foco na orao.

Guardar os sentidos, a imaginao e o corao. Ou seja, voc no uma lata delixo. No que voc pode ver tudo, ouvir tudo, experimentar tudo, e achar que vocvai sair ileso disso tudo. No. As imagens que ns vemos, as coisas que ns ouvimos,vo, de alguma forma, nos transformando numa espcie de lata de lixo. Quando vocvai rezar, voc vai encontrar seu corao, mas seu corao est soterrado debaixo deuma montanha de lixo. Ento, muito difcil voc se concentrar.