![Page 1: Educação Física 1º ANO Ensino Médio › wp-content › uploads › 2020 › 04... · 2020-04-16 · Google Slides. Title: Educação Física 1º ANO Ensino Médio Author: Usuário](https://reader033.vdocuments.com.br/reader033/viewer/2022060423/5f19a1ae82dbfa75cd6c23e9/html5/thumbnails/1.jpg)
Educação Física Ensino Médio
1º, 2º e 3º ANO
![Page 2: Educação Física 1º ANO Ensino Médio › wp-content › uploads › 2020 › 04... · 2020-04-16 · Google Slides. Title: Educação Física 1º ANO Ensino Médio Author: Usuário](https://reader033.vdocuments.com.br/reader033/viewer/2022060423/5f19a1ae82dbfa75cd6c23e9/html5/thumbnails/2.jpg)
Queridos alunos, diante da pandemia do corona vírus,nossa rotina precisou ser desacelerada e readaptada. Ficar emcasa nos faz perceber o quanto a gente passa mais tempo foraque dentro dela, não é?
Esse momento mais recluso tem seus desafios, mastambém pode favorecer alguns processos.
Agora você tem a oportunidade de organizar e executarcom mais calma as tarefas do seu dia a dia.
E organização é a palavra-chave para não deixar a petecacair, principalmente quando o assunto é saúde.
Não dá para deixar de lado os cuidados com aalimentação e muito menos adotar um comportamentosedentário. Agora é hora de colocar a versatilidade em cena.
Vamos lá?
![Page 3: Educação Física 1º ANO Ensino Médio › wp-content › uploads › 2020 › 04... · 2020-04-16 · Google Slides. Title: Educação Física 1º ANO Ensino Médio Author: Usuário](https://reader033.vdocuments.com.br/reader033/viewer/2022060423/5f19a1ae82dbfa75cd6c23e9/html5/thumbnails/3.jpg)
Sedentarismo
É definido como a falta, ausência ou diminuição de atividades físicas ou desportivas.
3
![Page 4: Educação Física 1º ANO Ensino Médio › wp-content › uploads › 2020 › 04... · 2020-04-16 · Google Slides. Title: Educação Física 1º ANO Ensino Médio Author: Usuário](https://reader033.vdocuments.com.br/reader033/viewer/2022060423/5f19a1ae82dbfa75cd6c23e9/html5/thumbnails/4.jpg)
O sedentarismo é a principal causa do aumento da incidência de várias doenças, tais como:
◍ Hipertensão arterial
◍ Diabetes
◍ Obesidade
◍ Ansiedade
◍ Aumento do colesterol
![Page 5: Educação Física 1º ANO Ensino Médio › wp-content › uploads › 2020 › 04... · 2020-04-16 · Google Slides. Title: Educação Física 1º ANO Ensino Médio Author: Usuário](https://reader033.vdocuments.com.br/reader033/viewer/2022060423/5f19a1ae82dbfa75cd6c23e9/html5/thumbnails/5.jpg)
Como prevenir:
◍ Praticar exercícios físicos com regularidade
◍ Melhorar a sua alimentação:
(evite frituras, gorduras e bebidas alcoólicas)
◍ Não fumar
![Page 6: Educação Física 1º ANO Ensino Médio › wp-content › uploads › 2020 › 04... · 2020-04-16 · Google Slides. Title: Educação Física 1º ANO Ensino Médio Author: Usuário](https://reader033.vdocuments.com.br/reader033/viewer/2022060423/5f19a1ae82dbfa75cd6c23e9/html5/thumbnails/6.jpg)
89,526,124$That’s a lot of money
100%Total success!
185,244 usersAnd a lot of users
6
Como você está em tempos de
isolamento social??
![Page 7: Educação Física 1º ANO Ensino Médio › wp-content › uploads › 2020 › 04... · 2020-04-16 · Google Slides. Title: Educação Física 1º ANO Ensino Médio Author: Usuário](https://reader033.vdocuments.com.br/reader033/viewer/2022060423/5f19a1ae82dbfa75cd6c23e9/html5/thumbnails/7.jpg)
O dia todo????NÃOOOOO!!!!
![Page 8: Educação Física 1º ANO Ensino Médio › wp-content › uploads › 2020 › 04... · 2020-04-16 · Google Slides. Title: Educação Física 1º ANO Ensino Médio Author: Usuário](https://reader033.vdocuments.com.br/reader033/viewer/2022060423/5f19a1ae82dbfa75cd6c23e9/html5/thumbnails/8.jpg)
O dia todo????NÃOOOOO!!!!
![Page 9: Educação Física 1º ANO Ensino Médio › wp-content › uploads › 2020 › 04... · 2020-04-16 · Google Slides. Title: Educação Física 1º ANO Ensino Médio Author: Usuário](https://reader033.vdocuments.com.br/reader033/viewer/2022060423/5f19a1ae82dbfa75cd6c23e9/html5/thumbnails/9.jpg)
O dia todo????NÃOOOOO!!!!
![Page 10: Educação Física 1º ANO Ensino Médio › wp-content › uploads › 2020 › 04... · 2020-04-16 · Google Slides. Title: Educação Física 1º ANO Ensino Médio Author: Usuário](https://reader033.vdocuments.com.br/reader033/viewer/2022060423/5f19a1ae82dbfa75cd6c23e9/html5/thumbnails/10.jpg)
O dia todo????NÃOOOOO!!!!
![Page 11: Educação Física 1º ANO Ensino Médio › wp-content › uploads › 2020 › 04... · 2020-04-16 · Google Slides. Title: Educação Física 1º ANO Ensino Médio Author: Usuário](https://reader033.vdocuments.com.br/reader033/viewer/2022060423/5f19a1ae82dbfa75cd6c23e9/html5/thumbnails/11.jpg)
Dá pra se manter ativo mesmo dentro de casa?
![Page 12: Educação Física 1º ANO Ensino Médio › wp-content › uploads › 2020 › 04... · 2020-04-16 · Google Slides. Title: Educação Física 1º ANO Ensino Médio Author: Usuário](https://reader033.vdocuments.com.br/reader033/viewer/2022060423/5f19a1ae82dbfa75cd6c23e9/html5/thumbnails/12.jpg)
O que dá pra fazer em casa?
Pular corda
![Page 13: Educação Física 1º ANO Ensino Médio › wp-content › uploads › 2020 › 04... · 2020-04-16 · Google Slides. Title: Educação Física 1º ANO Ensino Médio Author: Usuário](https://reader033.vdocuments.com.br/reader033/viewer/2022060423/5f19a1ae82dbfa75cd6c23e9/html5/thumbnails/13.jpg)
O que dá pra fazer em casa?
Adaptar uma cesta e treinar uns arremessos
![Page 14: Educação Física 1º ANO Ensino Médio › wp-content › uploads › 2020 › 04... · 2020-04-16 · Google Slides. Title: Educação Física 1º ANO Ensino Médio Author: Usuário](https://reader033.vdocuments.com.br/reader033/viewer/2022060423/5f19a1ae82dbfa75cd6c23e9/html5/thumbnails/14.jpg)
O que dá pra fazer em casa?
Treinar uns dribles
![Page 15: Educação Física 1º ANO Ensino Médio › wp-content › uploads › 2020 › 04... · 2020-04-16 · Google Slides. Title: Educação Física 1º ANO Ensino Médio Author: Usuário](https://reader033.vdocuments.com.br/reader033/viewer/2022060423/5f19a1ae82dbfa75cd6c23e9/html5/thumbnails/15.jpg)
O que dá pra fazer em casa?
Sequência de exercícios
![Page 16: Educação Física 1º ANO Ensino Médio › wp-content › uploads › 2020 › 04... · 2020-04-16 · Google Slides. Title: Educação Física 1º ANO Ensino Médio Author: Usuário](https://reader033.vdocuments.com.br/reader033/viewer/2022060423/5f19a1ae82dbfa75cd6c23e9/html5/thumbnails/16.jpg)
O que dá pra fazer em casa?
Ioga
![Page 17: Educação Física 1º ANO Ensino Médio › wp-content › uploads › 2020 › 04... · 2020-04-16 · Google Slides. Title: Educação Física 1º ANO Ensino Médio Author: Usuário](https://reader033.vdocuments.com.br/reader033/viewer/2022060423/5f19a1ae82dbfa75cd6c23e9/html5/thumbnails/17.jpg)
O que dá pra fazer em casa?
Dançar ao som de suas músicas preferidas
![Page 18: Educação Física 1º ANO Ensino Médio › wp-content › uploads › 2020 › 04... · 2020-04-16 · Google Slides. Title: Educação Física 1º ANO Ensino Médio Author: Usuário](https://reader033.vdocuments.com.br/reader033/viewer/2022060423/5f19a1ae82dbfa75cd6c23e9/html5/thumbnails/18.jpg)
Pesquise sites e aplicativos que orientem a prática de atividade física
e veja que tipo de exercícios dá pra fazer em
casa.
![Page 19: Educação Física 1º ANO Ensino Médio › wp-content › uploads › 2020 › 04... · 2020-04-16 · Google Slides. Title: Educação Física 1º ANO Ensino Médio Author: Usuário](https://reader033.vdocuments.com.br/reader033/viewer/2022060423/5f19a1ae82dbfa75cd6c23e9/html5/thumbnails/19.jpg)
Leia a charge ao lado e liste comportamentos que você costuma ter no dia a
dia que favorecem o sedentarismo e que você nunca tinha parado pra
pensar.
![Page 20: Educação Física 1º ANO Ensino Médio › wp-content › uploads › 2020 › 04... · 2020-04-16 · Google Slides. Title: Educação Física 1º ANO Ensino Médio Author: Usuário](https://reader033.vdocuments.com.br/reader033/viewer/2022060423/5f19a1ae82dbfa75cd6c23e9/html5/thumbnails/20.jpg)
Place your screenshot here
Registre as atividades físicas que você está
conseguindo fazer em casa
![Page 21: Educação Física 1º ANO Ensino Médio › wp-content › uploads › 2020 › 04... · 2020-04-16 · Google Slides. Title: Educação Física 1º ANO Ensino Médio Author: Usuário](https://reader033.vdocuments.com.br/reader033/viewer/2022060423/5f19a1ae82dbfa75cd6c23e9/html5/thumbnails/21.jpg)
21
![Page 22: Educação Física 1º ANO Ensino Médio › wp-content › uploads › 2020 › 04... · 2020-04-16 · Google Slides. Title: Educação Física 1º ANO Ensino Médio Author: Usuário](https://reader033.vdocuments.com.br/reader033/viewer/2022060423/5f19a1ae82dbfa75cd6c23e9/html5/thumbnails/22.jpg)
Boa Alimentação
Atividade Física
E Lembrem-se...
VIDA SAUDAVEL
![Page 23: Educação Física 1º ANO Ensino Médio › wp-content › uploads › 2020 › 04... · 2020-04-16 · Google Slides. Title: Educação Física 1º ANO Ensino Médio Author: Usuário](https://reader033.vdocuments.com.br/reader033/viewer/2022060423/5f19a1ae82dbfa75cd6c23e9/html5/thumbnails/23.jpg)
Desejamos que todos possam aproveitar essas atividades
![Page 24: Educação Física 1º ANO Ensino Médio › wp-content › uploads › 2020 › 04... · 2020-04-16 · Google Slides. Title: Educação Física 1º ANO Ensino Médio Author: Usuário](https://reader033.vdocuments.com.br/reader033/viewer/2022060423/5f19a1ae82dbfa75cd6c23e9/html5/thumbnails/24.jpg)
Free templates for all your presentation needs
Ready to use, professional and customizable
100% free for personal or commercial use
Blow your audience away with attractive visuals
For PowerPoint and Google Slides