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7/21/2019 Ch Verde, Um Aliado Na Reduo de Peso - Lucilia Diniz
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O ch verde tem sido componente de diversas dietas da moda. Mas no se deve seguir uma dieta a base de ch
para conseguir benefcios, e sim, aliar o ch verde com uma alimentao saudvel e exerccios fsicos regulares.
Diversas pesquisas mostraram resultados positivos quanto eficcia do ch para emagrecimento e outros
benefcios para a sade. Porm, as mesmas pesquisas tambm mostram que o ch verde s tem efeito se for
usado na forma de ch natural, quente ou frio. No est comprovado que as verses industrializadas, em
saquinhos, latas, garrafas e cpsulas auxiliem no emagrecimento. Nenhuma dessas verses preserva os nutrientes
originais e mais importantes como as folhas.
O ch verde est associado perda de gordura abdominal. Um estudo nos EUA mostrou que as pessoas que
bebiam 6 xcaras de ch verde por dia perderam o dobro de peso e tambm tiveram uma diminuio de 25% a mais
de gordura abdominal de quem no bebeu o ch.
A acelerao do metabolismo (http://luciliadiniz.com/queimando-tudo-calorias-e-suas-ideias-sobre-metabolismo/)tambm um
benefcio do ch verde, o que consequentemente aumenta a velocidade da queima de calorias. Alm das
vantagens emagrecedoras do ch(http://www.luciliadiniz.com.br/?s=ch%C3%A1)verde, ele tambm possui outros fatores
muito benficos para a sade. Como desintoxicao do organismo, melhoria no processo digestivo, preveno
contra envelhecimento precoce, reduo do colesterol ruim e melhoria na memria.
NUTRA-SE
(HTTP://LUCILIADINIZ.COM/NUTRA-
SE/)
06/02/2014 - 15h00
Ch verde, um aliado na reduo de peso
(http://luciliadiniz.com)
http://luciliadiniz.com/nutra-se/http://luciliadiniz.com/nutra-se/http://luciliadiniz.com/nutra-se/http://luciliadiniz.com/queimando-tudo-calorias-e-suas-ideias-sobre-metabolismo/http://luciliadiniz.com/http://luciliadiniz.com/nutra-se/http://www.luciliadiniz.com.br/?s=ch%C3%A1http://luciliadiniz.com/queimando-tudo-calorias-e-suas-ideias-sobre-metabolismo/ -
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(http://luciliadiniz.com/vapor-nada-barato/)
Vapor nada barato(http://luciliadiniz.com/vapor-nada-barato/)
(http://luciliadiniz.com/dieta-da-guerra/)
A dieta da guerra (http://luciliadiniz.com/dieta-da-guerra/)
(http://luciliadiniz.com/todo-o-poder-da-agua-
de-coco/)
Todo o poder da gua de coco(http://luciliadiniz.com/todo-o-poder-da-agua-
de-coco/)
(http://luciliadiniz.com/semente-da-boa-forma/)
A semente da boa forma(http://luciliadiniz.com/semente-da-boa-forma/)
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Receita para a reduo de peso:O ideal consumir o ch todos os dias, 2 xcaras em jejum e as outras 30 minutos antes das refeies. Se voc
achar o sabor do ch muito amargo, experimente adicionar canela(http://www.luciliadiniz.com.br/canela-auxiliar-
emagrecimento/), mas fuja do acar, que pode acabar com as propriedades benficas do ch e com a dieta
(http://www.luciliadiniz.com.br/?s=dietas).
Aproveite para conhecer outras dicas(http://www.luciliadiniz.com.br/?s=dicas)no meu site para perder peso, como o
consumo da limonada (http://www.luciliadiniz.com.br/limonada-ajuda-emagrecer/), de peras(http://www.luciliadiniz.com.br/pera-
moderadora/), da canela (http://www.luciliadiniz .com.br/canela-auxiliar-emagrecimento/), do ch de hibisco
(http://www.luciliadiniz.com.br/perca-peso-com-o-cha-de-hibisco/) , assim como informaes sobre especiarias antidor
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(http://www.luciliadiniz.com.br/receitas/), cheia de doces para comer vontade. Imperdvel!
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7/21/2019 Ch Verde, Um Aliado Na Reduo de Peso - Lucilia Diniz
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Vanessa Cristina Works at Dona de Casa Feliz
eu tomo o ch verde de saquinho e em mim faz o mes mo efeito...
emagreci 23kg de Novembro do ano passado at agora... e s tomo 200ml em Jejum todos os dias !Reply Like Follow Post March 17 at 4:39pm
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Tatiane Souza Faculdade de So Bernardo do Campo - FASB
que legal, ser que pode ser gelado?
Reply Like March 18 at 10:50am2
Vanessa Cristina Works at Dona de Casa Feliz
eu tomo dos dois jeitos ....
Reply Like March 18 at 10:53am
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Fabiana Assuncao da Silva Palhoamas vc toma o ch natural ou aquele de saquinho q a gente compra no mercado?
Reply Like March 18 at 1:36pm
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Gisele Silva Santos
Aliado a exerccios fsicos, o ch verde auxilia perda de gordura abdominal, vale a pena experimentar!!!
Reply Like Follow Post February 6 at 1:57pm23
Fran Ghellere
Eu fao o ch verde pela manha junto com o ch de hibis co e anis. Depois de frio coloco na garrafa junto com a canela e o
gengibre. Depois que bebi tudo esse ch s acrescento gua e deixo o gengibre e a canela.Reply Like Follow Post February 6 at 2:59pm
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Stephany Medeiros So Flix do Xingu
oi boa tarde querida, aonde encontro esse ch verde?
Reply Like February 7 at 10:53am
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Fran Ghellere
Stephany Medeiros em casas de produtos naturais.
Reply Like February 7 at 11:58am
Fran GhellereStephany Medeiros eu compro ele natural mesmo... pra fazer ch. Da mais res ultado
Reply Like February 7 at 11:58am3
Angela Freitas Faculdade candido mendes
O QUE COMPOE ESTE CHA VERDE NATURAL??
Reply Like Follow Post February 6 at 2:56pm13
Ins Garcia Ferrs Fundeste- CHAPEC SC.
Onde encontro as folhas do ch verde? Em p e saches tem por todo lugar, as folhas nunca vi. Vem da China, Japo ? Se
produz em Brasil ? Tem mudas da planta ?Reply Like Follow Post March 17 at 7:20pm7
Carla Marcus Works at General Neto
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7/21/2019 Ch Verde, Um Aliado Na Reduo de Peso - Lucilia Diniz
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onde encontro as folhas do cha verde
Reply Like March 17 at 8:48pm1
Flvia Ioras Works at VASP - Vagabundos Annimos Sus tentados pelos Pais
Carla Marcus
Reply Like April 4 at 11:43pm
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Maria Do Carmo Ulian Oliveira Top Commenter Supervisoraat Distribuidora Independente Herbalife
Uso a cha verde da Herbalife,mais de 7 anos.Acelera o metabolismo na queima de gordura,varias ervas comocardamomo,malva e hibisco.Vale a pena experimentar!!!
Reply Like Follow Post February 7 at 6:19am
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Mylli Ferreira Works at Salo Espao M
Tambm tomo timo.
Reply Like March 18 at 10:23am1
Daiane de Paula Colgio Estadual Joaquim Ricardo Teixeira
Aonde eu encontro o cha verde natura l? Quero usa-lo.
Reply Like Follow Post February 7 at 3:36am
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Marizinha Ribeiro
Tomo tb mas no como foi ensinado vou comsar a fazer assim
Reply Like Follow Post March 22 at 8:52am3
Claudia Oliveira So Paulo
onde eu acho ele pra compra
Reply Like Follow Post March 17 at 8:45pm3
Aparecida Reis Lucas Completo
Eu estou tomando muito bm perde m edidas,vale a pena
Reply Like Follow Post February 6 at 2:33pm
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CALCULE SEU IMC
REDES SOCIAIS
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