Doenças do Doenças do invernoinverno

Doenças do InvernoDoenças do Inverno

Alvos preferidos são:

Vias respiratórias superiores;Garganta;Ouvidos;Pulmões.

Por que ocorrem?Por que ocorrem?

Baixa umidade; Resfriamento do ar; Poluição; Contato com ácaros em roupas guardadas.

Grandes vilõesGrandes vilões

Vírus; Bactérias; Fungos.

ConsequênciasConsequências

• Se tratadas adequadamente, não têm maior gravidade, embora tragam grande desconforto.

• Quando se complicam, podem levar à morte.

SintomasSintomas

• Secreções amareladas ou muito espessas;• Febre alta;• Dores fortes na cabeça ou no peito;• Dificuldades respiratórias.

ResfriadoResfriado

• Em geral, causada por adenovírus ou por rinovírus, mas cerca de 200 variações de microorganismos dão origem a ele;

• Ataca principalmente o nariz e a garganta;

• Espirros, coriza e tosse;

• A recuperação acontece em dois ou três dias;

• Exercícios regulares, boa alimentação e descanso;

• Evite lugares fechados e cheios de gente.

GripeGripe

• Infecção respiratória causada pelo vírus influenza;

• Variam conforme mutações sofridas pelo vírus na temporada;

• Em geral, há um cansaço extremo, febre por dois ou três dias, dores no corpo, de cabeça e na garganta, coriza;

• Boa alimentação, beber muita água, fazer exercícios e dormir bem;

• A vacina também reforça a imunidade.

AsmaAsma

Inflamação, inchaço e estreitamento dos brônquios, o que dificulta a passagem do ar;

Tosse, chiado na expiração, falta de ar e sensação de aperto ou opressão no peito;

Início com crises leves, de pouca duração, que podem tornar-se mais intensos e demorados, até se tornarem contínuos;

Podem ser fatais em cardíacos e grávidas.

BronquiteBronquite

• Inflamação dos brônquios e bronquíolos, que provoca inchaço na mucosa e dificulta a passagem do ar;

• Chiado à inspiração e expiração, tosse e produção crônica de secreção;

• Após quadros de gripe, cigarro, poluição e inalação de gases tóxicos;

• Agrava-se quando o processo inflamatório fica crônico.

AmigdaliteAmigdalite

• Inflamação das amídalas;

• Pode ser causada por vírus ou por bactérias;

• Dor de garganta, dor ao engolir, febre, mau hálito e, às vezes, inchaço dos gânglios do pescoço.

OtiteOtite

• Infecção bacteriana do ouvido médio, que fica entre o tímpano e o ouvido interno, muito comum em crianças;

• Normalmente, vírus e bactérias que infectaram a garganta migram até o ouvido e provocam a doença.

RiniteRinite

• Normalmente causada após o contato com poeira, mofo, cheiros fortes, produtos químicos, cigarro, mudanças de temperatura e umidade;

• O quadro tem evolução crônica, com períodos de melhora e piora;

• Coriza, espirros, coceira no nariz até obstrução nasal;

• Quase um terço da população brasileira sofre com esta doença, sobretudo no inverno.

SinusiteSinusite

• Inflamação da mucosa que reveste os chamados seios da face, cavidades do crânio em torno do nariz;

• Causada por alergias ou infecções virais e bacterianas;

• Dor de cabeça, inchaço nas pálpebras, nariz entupido e dor nos olhos.

PneumoniaPneumonia

• Origem a partir de infecções virais, bacterianas ou alérgicas;

• A maior parte deles ataca o aparelho respiratório superior e suas vítimas preferidas são as crianças;

• Os pulmões sofrem um processo inflamatório e o espaço ocupado pelo ar é preenchido por líquido e pus;

• O oxigênio encontra dificuldade em atingir o sangue e pode ocasionar falta de ar;

• Febre alta, tosse com fortes dores no peito, catarro e dificuldades para respirar.

Lavar as mãos – quando?Lavar as mãos – quando?

• No início e no fim do turno de trabalho;

• Depois de utilizar o banheiro;

• Depois de manusear material contaminado;

• Após o contato direto com secreções e matéria orgânica;

• Após coçar ou assoar nariz, pentear os cabelos, cobrir a boca para espirrar, manusear dinheiro;

• Antes de comer, beber, manusear alimentos e fumar.

Atitudes de prevençãoAtitudes de prevenção

• Não use vassoura ou aspirador de pó para limpeza de casa ou escritório;

• Use panos úmidos, evitando quando possível o uso de produtos químicos;

• Beba água;

• Use soro fisiológico nos olhos e no nariz.

Atitudes de prevençãoAtitudes de prevenção

• Os banhos não devem ser muito prolongados (mais de 20 minutos) e a temperatura deve variar entre os 29° a 37°;

• Antes de utilizar casacos e blusas de lã tirados do armário lave essas peças;

• Agasalhe-se antes de sair.

Atitudes de prevençãoAtitudes de prevenção

• As pessoas com alergia devem ficar atentas e evitar o uso de cobertores que soltam pelos;

• Os exercícios físicos, sobretudo os aeróbicos, como nadar, correr e caminhar, são especialmente importantes no frio, porque aumentam a capacidade respiratória;

• A medida mais simples, que previne todas as doenças infecciosas, respiratórias ou não, é lavar as mãos com frequência.

Último conselhoÚltimo conselho

• A auto-medicação é perigosa!

• Analgésicos, antialérgico, descongestionante, antitérmicos e até vitamina C não devem ser tomados sem prescrição médica;

• Risco de efeitos colaterais: é possível que você seja alérgico a algum componente ou ainda, que este remédio mascare algum sintoma que dificulte o diagnóstico real da doença;