desenvolvimento pessoal: lidar com a frustração
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DESENVOLVIMENTO PESSOAL: 005 LIDAR COM A FRUSTRAÇÃO
Aprenda a Lidar com a Frustração
Lidar com a Frustração é sem dúvida a etapa mais dolorosa de todo o processo de Desenvolvimento Pessoal. Por outro lado, é ela que define quem vai vencer e quem vai desistir.Quem aprende a lidar com a frustração já é um vencedor!
Por isso, deve manter sempre uma atitude positiva em relação à frustração, pois ela faz parte do processo de desenvolvimento.
1 - REFLITA SEMPRE QUE ALGUMA COISA CORRE MAL: a qualquer pessoa acontece planear para chegar a um determinado resultado e depois não dar certo. Perante isto é preciso refletir para que no futuro possamos tomar melhores decisões.
Aprenda a Lidar com a Frustração
2 - TER PACIÊNCIA: ter paciência é uma virtude, e também ela se pode exercitar no nosso dia-a-dia. Logicamente ela funciona como um remédio nos momentos de frustração!
3 - APRENDER COM OS FRACASSOS: 1º temos de assumir a responsabilidade dos nossos atos e 2º aprendermos com eles.Aprender com os fracassos é um processo enriquecedor, porque nos permite corrigir ações no futuro. Só não fracassa quem não tenta!
Aprenda a Lidar com a Frustração
Letícia Pires
Psicóloga e Internet Marketer
Blog:http://blog.leticiapires.net
Canal do Youtube:https://www.youtube.com/user/lazyleticiapires
Skype: lcpires7
Email: [email protected]
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