DAR DE CORAÇÃOREVISTA DE REIKI EM PORTUGAL

ESPECIAL - VOLUNTARIADO

2015 ANO DE CUIDAR DE QUEM CUIDA

MAPA DE AUTOTRATAMENTO REIKI

#1 JULHO 2015

SIGNIFICADOS DE EMPOWERMENT PSICOLÓGICO NA EXPERIÊNCIA DE DOENÇA ONCOLÓGICA

REIKI SOLIDÁRIO NA CASA CORAÇÃOO reiki solidário nasce como um evento próprio da quadra natalícia. Assim, em meados do mês de Novembro cria-vam-se equipes de voluntários terapeutas de reiki, que dentro de horários programados e divulgados, recebiam na Casa Coração utentes que vinham receber reiki, dando em troca géneros alimentícios, que eram posteriormente entregues na Comissão Social da Junta de Freguesia de S. Brás, concelho da Amadora. Estes géneros alimentícios juntavam-se com outros , provenientes de outros dado-res, para compor cestos para entrega a familias carencia-das e devidamente identificadas pela autarquia.

No ano transacto constatou-se que as carências sociais aumentaram e partindo daquela frase batida: “ natal é sempre que um homem queira “ a APR decidiu manter este projecto em constante desenvolvimento.

Assim, há sempre grupos de voluntários terapeutas de reiki que disponibilizam a prática do reiki a utentes, de-vidamente inscritos e em agenda programada , respei-tando a disponibilidade dos voluntários e o calendário de eventos da Casa Coração.

O reiki solidário permite, assim, realizar dois objectivos:

1- Os voluntários doam e cumprem o seu ensejo de soli-dariedade , praticando reiki.

2- Os utentes fazem a sua entrega, solidária, de bens ali-

mentares para aqueles que têm mais necessidades e recebem uma ou mais sessões de reiki.

Temos constatado bom acolhimento deste projecto jun-to dos voluntários e dos utentes que contactam a APR, e manteremos activo o Reiki solidário dentro dos eventos a realizar na Casa Coração.

“com humildade e sabedoria percorremos um caminho do tamanho do mundo”

Só por hoje……. Sou Grato

Valter Jacinto

O TEU APOIO É IMPORTANTEDar de Coração é uma revista da Associação Portuguesa de Reiki, com distribuição gratuita para os seus associados e instituições parceiras. Esta é uma associação sem fins lucrativos e, como tal, necessitamos do apoio de todos para a manutenção do trabalho de divulgação, informação e projetos de voluntariado.

Uma forma de contribuirem, é através da inscrição como associado ou através de donativo.

MONTE KURAMA0033 0000 45366862462 05

Para se inscreverem como associado, basta preencherem o formulário online ou requerer junto a um dos nossos nú-cleos. O valor é de €5 de jóia para o primeiro ano + €20 de quota. No caso de já ser associado, apenas o valor de €20. Todos são bem vindos na Associação Portuguesa de Reiki.

REIKI EM PORTUGAL É DAR DE CORAÇÃODar de Coração é nome da nossa revista informativa sobre Reiki e é também o nome do prémio que atribuímos ao vo-luntariado e à ação social com Reiki. Esta é uma forma de chegarmos mais perto de ti, de vocês. Neste primeiro número vamos partilhar várias mensagens sobre o volunta-riado. Este faz parte da vivência da maior parte dos praticantes de Reiki – dar sem olhar a quem, ajudar quem mais precisa. Iremos abordar o tema deste ano – 2015, Ano de Cuidar de Quem Cuida; O Reiki Solidário na Casa Coração; O prémio Hayashi de Investigação Reiki pela Rita Ferreira com a tese «Significados de Empowerment Psicológico na Experiência de Doença Oncológica: Reiki como Técnica Promotora»; Os valores universais do Reiki; Os nossos vários eventos, como o Dia Internacional do Reiki e o VI Congresso Nacional; Um guia prático para Reiki em Hospitais; O mapa de autotratamento; Reiki para Crianças e o projeto Barrigas de Reiki. A Andreia Vieira ainda partilha a reflexão sobre o ano de 2014, dedicado à Juventude Positiva.

Este é o trabalho voluntário dos Órgãos Sociais, para que assim possa crescer o espírito de união e de Reiki entre todos. Esperamos que gostem e, acima de tudo, pratiquem cada vez mais Reiki.

Alexandra Moreira; Ana António; Ana Santos; Andreia Vieira; Gabriel Simões; João Magalhães; Margarida Pereira; Rita Pereira; Valter Jacinto.

O VOLUNTÁRIO DE REIKIA prática do voluntariado vem, provavelmente, dos primórdios da humanidade. O ser humano teve sem-pre o chamamento de solidariedade e ajuda ao vizinho, próximo e mais necessitado. Ajudar, apoiar, dar amor… São efectivamente as grandes referências que todos co-locam, quando questionados sobre as motivações para a prática de voluntariado.

A Associação Portuguesa de Reiki entrega aos candida-tos a voluntário, o Juramento de voluntário terapeuta de reiki, porque sendo também sensível às motivações anteriormente expressas, pretende sensibilizar e moti-var o candidato para a prática do autotramento, como forma de alcançar o superior bem estar e o equilíbrio energético do candidato, praticante de reiki. Nos cursos de formação preparatória para o voluntariado reiki co-meçamos por distribuir e explicar o Juramento do volun-tário terapeuta de reiki, promovendo assim a auto cura, o auto conhecimento, a auto estima, ou seja o amor a si mesmo : “se eu não me amar a mim, dificilmente estarei disponível e capaz para amar e dar amor aos outros”.

Vemos e utilizamos muito aquela frase: O caminho faz--se caminhando (grande verdade), no entanto é muito mais importante que nos transformemos no próprio CA-MINHO. Pratiquemos, pratiquemos, pratiquemos, muito reiki, não nos esquecendo de NÓS e dos ensinamentos que Mestre Mikao Usui nos legou:

…de manhã e à noite, coloca as mãos em Gassho e recita os cinco princípios…. pratica o autotramento… convida a felicidade… “Com humildade e sabedoria percorremos um caminho do tamanho do mundo”. Só por hoje… sou Grato

Valter Jacinto

2015 ANO DE CUIDAR DE QUEM CUIDATodos os anos a Associação Portuguesa de Reiki declara um ano projecto, no qual depositará as energias e dedi-cação. Para este ano vamos trabalhar com 2015 ano de Cuidar de Quem Cuida. É um ano dedicado a todos os cuidadores de profissão e também a todos os praticantes de Reiki para que sejam mais apoiados na sua própria prática de autocuidado. Desejamos que este novo ano seja um ano de cuidar, de harmonia e apoio entre todos. Reiki não é só terapia, é também uma filosofia de vida, trabalhando os cinco princípios, passo a passo, vamos realizando a mudança e trazendo a nós e aos outros cada vez mais felicidade e paz.

VOLUNTARIADO REIKI – COMO TE PREPARARES EM 10 PASSOSMuitos dos praticantes de Reiki sentem uma enorme vontade de ajudar o próximo, muitas vezes até mesmo antes de fazer o primeiro nível. Se sentes em ti esse ape-lo, partilho algumas dicas que te poderão ajudar a se-guir pelo caminho do voluntariado Reiki, ajudando quem mais precisa, sem ter condições para se deslocar ou mes-mo pagar.

Ser voluntário é disponibilizar o saber e tempo em prol do próximo e de uma causa, com responsabilidade, cons-ciência e segurança.

Augusto Cury, o grande pensador, professor da inteligên-cia emocional e espritual diz que «Entendo que solida-riedade é olhar no próximo as lágrimas nunca choradas e as angústias nunca verbalizadas». Este entendimento vem de um coração predisposto, aberto a si mesmo e ao próximo. Para um praticante de Reiki, a solidariedade diz muito pois está bem presente no espírito dos cinco prin-cípios. Se te queres dedicar no voluntariado Reiki, então observa estes 10 passos.

10 passos para o voluntariado ReikiCuida primeiro de ti. Antes de quereres cuidar dos ou-tros, deves cuidar de ti. Tudo começa por ti e se queres ajudar os outros descompensado ou fraco, algo poderá correr mal para ambos. A tua consciência é muito impor-tante pois nas tuas mãos está também a saúde e bem-es-tar de outra pessoa;

1. Pratica o tempo necessário para adquirires ex-periência. Inicia a tua experiência de voluntaria-do com o segundo nível, pelo menos, tendo já seis meses de experiência prática. Tudo tem o seu tempo e precisas de estar bem preparado, assim como a outra pessoa precisa de se sentir segura em relação a quem a trata. Muitos podem dizer que tudo correrá bem mas já experimentaste em ti situações mais complicadas e tens a perfeita consciência que nem sempre tudo é fácil. O tem-po ajuda-te a crescer.

2. Participa em práticas com os teus colegas e com familiares. Antes de começares logo a tratar de pessoas desconhecidas, pratica com os teus co-legas de curso, amigos e familiares. Será uma ex-periência mais controlada e simples. Ajudar-te-à a compreender melhor a energia e o feedback da mesma.

3. Assume a responsabilidade do que é ser vo-luntário. Apesar de não receberes salário pelo teu trabalho, o voluntariado é igualmente uma acção de responsabilidade. Quando faltas há quem fique à espera e acabe por ficar decepcio-nado com a atitude, podendo julgar o Reiki pelas acções dos seus praticantes que conhece. Está consciente das tuas necessidades mas assume também a responsabilidade das tuas acções. Ser voluntário é ter um coração gigantesco, pelos

outros e por nós mesmos por isso mesmo con-vém que o coração esteja equilibrado e no lugar certo.

4. Pratica os cinco princípios. Só por hoje – Coloca--te ao dispor e faz a tua acção com simplicidade; Sou calmo – Leva o teu tempo até chegares a vo-luntário e faz as sessões com serenidade; Con-fio – Confia em ti mesmo, na energia, permite que os outros tenham confiança em ti, pela sa-bedoria, experiência e humildade que demons-tras; Trabalho honestamente – sê verdadeiro e consistente em tudo o que fazes; Sou bondoso – Observa as tuas necessidades, compreende as necessidades dos outros, doa com alegria mas sem te desgastares.

5. Sabe parar. Tens todo o direito e até dever de parar. Se te sentes cansado, desequilibrado ou desmotivado, tira o teu tempo e reflecte à luz dos cinco princípios sobre a situação.

6. Está consciente que és o rosto do Reiki. Todas as tuas acções são representativas do Reiki para as outras pessoas. Tudo o que digas é a imagem do Reiki para quem te escuta. Fala com sabedoria, age com humildade.

7. Escolhe as tuas causas. Sente o que realmente te dá prazer no coração para realizares no volun-tariado. Não queiras abraçar situações que con-sideras boas mas que não sabes como lidar com elas emocionalmente. Começa pelo princípio e entrega-te também a essa causa.

8. Sê simples. A simplicidade faz parte do Reiki e, constantemente, deves sentir esse apelo. Apesar do Reiki ser simples, não é negligente. Não vale a pena complicar as situações, esclarecimentos, ou as práticas, sê simples, adapta-te como o bambu;

9. Reiki, sempre. Se estás a fazer voluntariado em terapia Reiki, porque queres fazer outras coisas nesse tempo? Lembra-te que não vais ao ta-lho para comprar peixe ou não vais ao dentista para ver os ouvidos. Reiki merece ser respeitado como terapia e se o voluntariado é sobre Reiki e é isso que os utentes querem, então devemos ser honestos e fazer essa prática. Se achas que outras coisas podem ajudar, pensa de que forma as poderias alcançar com Reiki? Se tens dúvidas, fala com o teu coordenador do voluntariado ou com o teu Mestre de Reiki. Vale a pena praticar Reiki e mostrar a sua eficácia.

A preparação do voluntárioAcreditamos que a preparação do praticante de Reiki deve vir sempre do seu Mestre. Através das partilhas, workshops, aulas, o apoio contínuo do praticante ajuda--o a ser consistente, confiante e cada vez mais eficaz na sua acção. A Associação Portuguesa de Reiki dá uma for-mação de voluntariado Reiki mas mantém sempre o Res-peito pelo ensinamento dado pelo Mestre do voluntário. O mais importante de tudo é praticar Reiki!

O voluntariado Reiki é algo de extraordinário e, neste mo-

mento, encontra-se em mais de cinquenta instituições e quatro hospitais em todo o país. A Associação Portugue-sa de Reiki esforça-se para que o voluntariado seja cada vez mais aceite, não como alternativa a um serviço pro-fissional mas sim como um apoio aos mais carenciados. Se queres ser voluntário, aconselha-te com o teu Mestre de Reiki e contacta-nos.

João Magalhães

PRÉMIO DAR DE CORAÇÃO 2015premiar o voluntariado Reiki em PortugalAssociação Portuguesa de Reiki instituiu o prémio Dar de Coração como homenagem a todos os praticantes de Reiki que se entregam à doação da terapia, através do voluntariado Reiki.

Desde 2010 que a Associação Portuguesa de Reiki iniciou os seus projetos de voluntariado, começando pela Cruz Vermelha de Caselas. Passados cinco anos, estamos pre-sentes em mais de 50 instituições, movimentamos mais de 100 voluntários, promovendo o apoio social a quem mais precisa, a qualidade de vida e saúde. Os nossos pro-jetos incluem instituições como as Cercis, Cruz Vermelha, Lares, Universidades Autodidatas, Hospitais, Abrigos de animais, entre muitos outros. O lema do voluntariado da Associação Portuguesa de Reiki é «Com humildade e sabedoria, percorremos um caminho do tamanho do mundo».

Estes projetos são todos gratuitos, os coordenadores e voluntários fazem um esforço próprio para cumprir este propósito, assim como muitos praticantes em todo o país, até em projetos desconhecidos, com muito valor para quem usufrui.

Pretendemos, por isso, realizar a atribuição do prémio «Dar de Coração», como forma de homenagear estes projetos que cuidam de tantos, sem nunca se dar a co-nhecer.

As inscrições podem ser feitas por:

Qualquer praticante de Reiki, de qualquer siste-ma ou mestre;

Membro ou não da Associação; Não requer filiação; Enviar email para: eventos@montekurama.org

SIGNIFICADOS DE EMPOWER-MENT PSICOLÓGICO NA EXPERIÊNCIA DE DOENÇA ONCOLÓGICA: REIKI COMO TÉCNICA PROMOTORAO presente estudo vem acrescentar algumas dimensões, pouco consideradas até então, nos estudos do E.P rea-lizados no contexto de doença oncológica. Este estudo permitiu compreender, através da abordagem qualita-tiva, o percurso de cinco participantes no decorrer das suas vivências na experiência de doença. Nomeadamen-te uma maior compreensão do seu significado na expe-riência oncológica e a forma como a técnica Reiki prova constituir-se num recurso promissor, para o aumento dos níveis de E.P.

Todas as estratégias de E.P são importantes para os parti-cipantes re – descobrirem as forças e as habilidades que possuem, no controlo face à doença (Mok et al., 2004). Como tal, através dos resultados qualitativos, pudemos observar que os temas encontram-se todos intimamente ligados e relacionados entre si, num processo dinâmico e construtivo. A dinâmica individual é sentida pelo signifi-cado do E.P na vivência da doença de cada participante. A dinâmica contextual percepciona-se pela oportunida-de de adquirir ferramentas e utilizá-las como recursos que favorecem o E.P. A dinâmica relacional influencia o sentimento de pertença e ligação à comunidade onde o participante se insere, adquirindo forças e poderes que advém desta.

Os resultados quantitativos indicam a existência de di-ferenças significativas entre os 2 grupos para todas as dimensões presentes no estudo de Mok (1998), (t stu-dent p<.05). O grupo que pratica Reiki obteve os valo-res médios mais altos para todas as dimensões, relativa-mente ao grupo sem Reiki. Os dados também revelam que o E.P mais alto da amostra corresponde à dimensão Esperança (M=4.34), contrariamente ao mais baixo, cor-respondente aos Skills e Conhecimento (M=3.43). É de notar que o grupo que pratica Reiki possui o nível de for-mação e de E.P mais elevado. Quanto aos resultados das médias dos constructos pressupõe-se que o grupo que não pratica Reiki tem maiores níveis de E.P associados à confiança nos médicos (itens correspondentes ao cons-tructo), já o grupo que pratica Reiki detém menos con-fiança nos médicos. Relativamente aos Skills

e Conhecimento, é evidente que o grupo que pratica Reiki tem os maiores níveis de E.P, uma vez que procura saber mais informações, estando ciente do seu processo de tomada de decisão. Os níveis médios de Esperança, dimensão associada à fé, são congruentes para

ambos os grupos, representando a semelhança entre um grupo e o outro, na esperança pela recuperação, inde-pendentemente dos tratamentos que aplicam.

Estes dados vão ao encontro das entrevistas qualitativas, na medida em que os praticantes de Reiki são influencia-dos na opção pelo tratamento por determinantes sociais, culturais e de formação, etc. O nível de formação tem in-

fluência na decisão pelo Reiki, o que por sua vez aumenta os níveis de E.P. A autonomia individual é, igualmente, auxiliada através das escolhas dos tratamentos informa-dos acerca da doença.

Através das entrevistas qualitativas, este estudo alcan-çou 7 temas principais e 26 sub – temas de E.P associa-dos à prática de Reiki. Tais como: Controlo; Transforma-ção de Pensamentos; Crescimento Espiritual; Aquisição de Conhecimentos e Skills; Redes de Apoio; Envolvimen-to Activo; GAM & GAR

Dentro destes temas e sub-temas que o estudo alcan-çou, destacam-se por exemplo, o subtema “Tomada de decisão” contemplado no 1º tema “Controlo”. A tomada de decisão sendo um processo de liberdade de escolha sobre os diferentes métodos de tratamento a recorrer, é interessante verificar que este processo é facilitado pela rede de apoio dos participantes, pelos profissionais de saúde (na sua grande maioria os enfermeiros) e pela pró-pria experiência no Reiki. Também o papel da família aqui é preponderante na influência que tem sobre as decisões dos participantes. Ainda dentro do 1º Tema “Controlo”, o sub-tema “diminuição do stress físico e psicológico” foi o que manifestou a acção directa, prática e concreta dos tratamentos de Reiki no alívio dos sintomas físicos, psicológicos e emocionais causados pela doença e pelos efeitos dos tratamentos convencionais. Uma melhoria na QDV; diminuição da dor física; relaxamento; tranquilida-de; bem – estar geral; auto – estima; paz interior; redu-ção da ansiedade; alívio do stress.

O Reiki teve impacto nos mecanismos de superação da doença e consequente empowerment nesta comunida-de e os sub-temas “Pensamento positivo” e “Esperança” destacados no 2º Tema “Transformação de Pensamen-tos”, vieram demonstrar isso mesmo. Através do auto – Reiki, a pessoa atribui uma importância maior aos aspec-tos positivos que a doença trouxe à sua vida e encara-a de uma forma mais optimista. A “Esperança”, ligada à fé, também é estimulada pela família/cônjuge e pelos ami-gos. Para além disso, o Reiki demonstrou ser igualmente relevante para a construção de uma realidade empode-radora na experiência de doença, por dar origem ao sub tema “Atribuição de significado e propósito de vida” des-tacado no 3º tema “ Crescimento espiritual”.

Relativamente ao 7º tema alcançado “GAM & GAR”, refe-re-se à participação activa em grupos de ajuda mútua e de partilhas de Reiki, facilitadores do processo de E.P. Foi curioso verificar que a maioria das participantes conside-rou os GAR (grupos de apoio reiki) tão ou mais eficazes no aumento do seu E.P, na medida em que estes parti-lham experiências entre si e com os seus Praticantes de Reiki e são grupos que têm como foco manter elevado o nível de energia entre todos os membros, favorecendo a correcta percepção sobre a doença.

Através deste estudo, é fácil de perceber que com o Reiki, a pessoa adquire um papel crucial e activo na sua pró-pria recuperação, tornando-se no seu próprio agente de mudança, pois ela age em conformidade com os resul-tados que espera poder alcançar. O Reiki, neste estudo, demonstrou ser um elemento central e impulsionador de mudanças positivas, facilitando o processo de recovery, o aumento do EP e o envolvimento ativo na comunidade.

Com esta dissertação, pudemos compreender a espi-ritualidade, como um factor relevante para o aumento de E.P. Ao se ter verificado uma predisposição para as pessoas que possuem espiritualidade, recorrerem mais facilmente aos métodos complementares.

Nesse sentido, os profissionais de saúde, dos vários sec-tores da oncologia devem estar conscientes relativamen-te às dimensões da espiritualidade a fim de providenciar o tratamento mais adequado, uma vez que a própria es-piritualidade transcende as dificuldades decorrentes da doença. Assim como o E.P, quando é facilitado pelo Reiki, origina auto transformação positiva e a mudança de ati-tude nas relações com os outros e perante a vida (Mok et al., 2004). Da mesma forma que o Reiki, mais do que um tratamento auto aplicado, os praticantes percebem que têm a capacidade de se ajudar a se sentirem melhores e a ter um papel crucial na própria recuperação. Por esse motivo, esta ferramenta de E.P, baseia-se sobretudo num processo de crescimento espiritual e não apenas numa técnica de tratamento.

Rita Ferreira é vogal dos órgãos sociais e tem como funções as iniciativas de apoio social, a gestão e avaliação. Podem ler mais sobre a sua tese no site da Associação Portuguesa de Reiki, na categoria Prémio Hayashi de Investigação Reiki.

Significados de Empowerment Psicológico na Experiência de Doença Oncológica: Reiki como Técnica Promotora – Um estu-do exploratório – Rita Susana Évora Ferreira – Tese de Mestra-do, ISPA, Instituto Universitário Ciências Psicológicas, Sociais e da Vida – 2014

OS VALORES UNIVERSAIS DO REIKIQuando pensamos no Reiki como filosofia de vida, com os cinco princípios compreendemos que é um método incrivelmente profundo e humano que não nos ensina apenas uma terapia mas também uma forma de estar na vida.

Procuramos sempre por soluções rápidas mas a nossa elevação da consciência não acontece de um momento,

é sempre um trabalho progressivo e este acontece quan-do cultivamos valores. Quando transformamos que em nós é, de alguma forma, negativo em algo positivo, cons-trutivo para todos.

Então como observar os cinco princí-pios como valores universais?O Mestre Usui começava por só por hoje, a indicação que é para viveres no momento, no aqui e agora, centrado no que estás a fazer. Como no ditado zen «quando como, como. Quando durmo, durmo».

Harmonia

Só por hoje, sou calmo – Cultivar a harmonia interior, a perfeita ligação entre a mente e o coração, entre ambos e o corpo. A harmonia representa o nosso estado de paz duradoura.

Confiança

Só por hoje, confio – A confiança na humanidade, de que somos capazes de nos ultrapassar e de que vale a pena tudo para que todos estejamos bem.

Gratidão

Só por hoje, sou grato – A gratidão é a maior de todas as bênçãos. Ela alivia-nos da ansiedade, do peso da dor, da culpa. A gratidão ajuda-nos a crescer interiormente, compreendendo o que somos, como estamos, para onde vamos.

Verdade

Só por hoje, trabalho honestamente – Ter verdade mas não exigir a verdade, é um grande esforço para nós. Compreendermos que tudo muda, que o que hoje temos como verdade poderá já não o ser amanhã é uma prova de sabedoria e algo de incrível que nos ajuda a perdoar mais. Quando perdoamos compreendemos que a Verda-de é maior que a verdade. Honestidade tem mesmo a ver com o nosso interior e a capacidade de comunicação connosco mesmo. Compreendendo-nos, compreende-mos melhor o outros. Não exigimos tanto.

Bondade

Só por hoje, sou bondoso – A bondade, que maior virtu-de pode vir dela quando é genuína? Bondade nada tem a ver com piedismo, bondade é de quem está de igual para igual, que dá sem esperar em troca. É a lição do Amor Incondicional.

Os valores universais do Reiki só mostram que esta prá-tica está além de crenças ou religiões, que é uma prática que está assente no desenvolvimento da pessoa. E essa sim é que tem crenças e religiões. Estes valores univer-sais ajudam-nos a ter um outro entendimento sobre a nossa humanidade e a saber ser mais humanos para com os outros. Vale a pena praticar Reiki.

João Magalhães

INAUGURAÇÃO DA UCIF NA CASA DOS SONHOS E COM REIKIA UCIF teve a sua inauguração no dia 21 de Maio na Casa dos Sonhos, e a Associação Portuguesa de Reiki esteve representada pela Teresa Ribeiro. O sonho não ficou por este dia e assim convidamos todos a apoiar este projecto, contactando directamente a UCIF e a Terra dos sonhos.

UCIF – Casa dos Sonhos, R. Mécia Mouzinho de Albu-querque, nº 1, 1300-319 Lisboa

Unidade de Cuidados Intensivos de Feli-cidade (UCIF)“Acreditamos num mundo em que somos capazes de re-ciclar a nossa qualidade de vida e assim tornarmo-nos Agentes de Felicidade”

Após quase 7 anos de existência, a Terra dos Sonhos quer ir mais longe e aumentar o impacto social da sua ativida-de, o que implica escalar a sua missão em profundidade. Nesse sentido, vai arrancar com um modelo de interven-ção terapêutica totalmente inovador a nível mundial, na linha da Psicologia da Saúde, que se chamaUCIF – Unida-de de Cuidados Intensivos de Felicidade – e que mais não é do que a primeira Unidade de prestação de serviços de saúde emocional.

A UCIF ajuda as pessoas a “escolherem” ser felizes na si-tuação em que se encontram, fornecendo ferramentas que as ajudam a fortalecer e a ultrapassar as barreiras da vida de forma positiva e construtiva. Áreas como a au-toestima, as emoções, a comunicação positiva e a aceita-ção da mudança, são áreas que a UCIF desafia aos seus beneficiários a experimentarem melhorar nas suas vidas. De forma divertida e séria, a UCIF quer levar aos seus beneficiários bem-estar emocional que se prolonga pela vida fora.

Na busca destes objetivos aos quais a UCIF se propõe, estando os mesmo alinhados com o que é recomenda-do pelo Plano Nacional de Saúde (2012-2016), contamos com o apoio imprescindível dos nossos parceiros, sendo a Direção Geral de Saúde (DGS), a que maior relevância assume no sentido de, com a Terra dos Sonhos colaborar para otimizar os serviços de saúde e, assim, contribuir para a Felicidade de todos os que passarem por esta Uni-dade de Cuidados Intensivos de Felicidade (UCIF).

DIA INTERNACIONAL DO REIKI A COMEMORAR O 150º ANIVERSÁRIO DO MESTRE USUIDia 15 de Agosto, celebramos o 150º Aniversário do Mes-tre Mikao Usui. Desde 2009 que a Associação Portugue-sa de Reiki tem vindo a comemorar e instituir esta data como o Dia Internacional do Reiki. Este é um dia para partilha, convívio e alegria entre todos os praticantes de Reiki, muito além de níveis, sistemas ou afiliações. É o dia da partilha, do agradecimento por aquela que é «A Arte de Convidar a Felicidade».

Queremos promover o maior Dia Internacional do Reiki por todo o país e isso só será possível com a tua ajuda. Vamos promover e divulgar as iniciativas para este dia, para isso basta enviares um email para: eventos@montekurama.org com a se-guinte informação:

Nome do organizador: Localidade do evento: Horário: Descrição das actividades: Contactos:

Podem ainda usar as imagens que estão colocadas nes-te artigo, como o novo logotipo do Dia Internacional do Reiki e a imagem de Facebook. Para tal basta carregar com o botão direito do rato e escolher «Salvar como…»

Possa o Reiki trazer a todos muita felicidade.

VI CONGRESSO NACIONAL DE REIKIÉ no 24 de Outubro, no Hotel Tuela do Porto, que realiza-mos o nosso VI Congresso Nacional de Reiki.

O tema central é o 2015, Ano de Cuidar de Quem Cuida e além desse tema teremos palestras sobre projetos de Reiki nos Hospitais e ainda dois convidados muito espe-ciais - JOHNNY DE’ CARLI e RICARDO GARÉ.

As inscrições podem ser feitas para o email:

eventos@montekurama.org

O valor de entrada é de €25 para Associados e €35 para Não Associados. Associados que tenham problemas fi-nanceiros, por favor, contactem-nos.

EVENTOS

REIKI NOS HOSPITAIS, COMO FAZER UM TRATAMENTOHoje em dia, o Reiki nos hospitais encontra-se cada vez mais presente, até como serviço, como é o caso do Cen-tro Hospitalar da Cova da Beira, onde se marcam sessões de Reiki. Muitos praticantes têm ido fazer sessões a pe-dido de familiares, amigos e até desconhecidos em, pra-ticamente, todos os hospitais. Isso é muito positivo pois lembra-nos os mais altos valores da compaixão.

Não podemos dizer que fazer Reiki num hospital é algo de fácil ou acessível. Existem bastantes limitações e te-mos também que fazer uma avaliação em consciência da nossa intenção e capacidade para tal. Acima de tudo temos que ter presentes dois pilares – a importância da doação, o respeito pelos profissionais de saúde e insti-tuição.

Mas, querer fazer Reiki a um paciente internado num hospital, pode trazer os seus desafios. Por isso, partilho contigo alguns pontos que te possam ajudar a reflectir no teu trabalho, motivação e também técnicas que talvez te auxiliem.

As dificuldades que poderás encontrarRestrições de movimento

As camas, aparelhos auxiliares e a própria posição da pessoa nem sempre proporcionam as nossas melhores posições e é frequente sairmos de uma sessão de Reiki num hospital com algum desconforto nas costas ou tenção nos braços. Por isso, nem sempre conseguimos colocar-nos na posição ideal então, há que recorrer à imaginação. Colocar as mãos em determinada posição e visualizar a energia a fluir.

Falta de privacidade

Nem todas as camas tem uma cortina separadora e, como tal, por vezes a privacidade é quase nula. No entan-to, nada nos impede de colocar as mãos nem que seja na mão da pessoa ou na perna e assim deixar a energia fluir.

Os equipamentos

Tem muita atenção a todos os equipamentos que estão perto do paciente. Não deves tocar em nada e em caso de dúvida, pede a um auxiliar de saúde que te ajude.

Os horários das equipas de saúde

Verifica com a pessoa que vais tratar qual é a melhor hora disponível, para que não haja qualquer interrupção do serviço de saúde ou mesmo de visitas que queiram estar presentes.

Algumas dicas para tratamento de Reiki nos hospitaisAcima de tudo, o mais importante será aquilo que sen-tes, que a energia te transmite para fazeres. Estas são apenas algumas técnicas que podes tentar praticar na sessão que realizarás.

Limpeza

Se tiveres privacidade, podes começar por primeiro lim-par o espaço onde vais trabalhar, como se estivesses no teu próprio espaço.

Depois, limpa toda a aura da pessoa, como se fizesses um varrimento da energia, retirando o que está em excesso, enviando para a Terra.

Podes centrar-te na área que está afetada. Usa o Seiheki, por exemplo, para auxiliar a limpar e harmonizar toda essa área.

Restabelece a ligação energética

Avalia se existem bloqueios na pessoa, nos seus chacras e canais energéticos. Observa com maior atenção o cha-cra da coroa e da raiz, confirma que ficam abertos. Tra-balha as mãos e os pés para que a energia circule para fora do corpo.

O tratamento

Tenta fazer o tratamento da melhor forma possível, nas posições que consigas. Muitas vezes temos que fazer pri-meiro um lado e depois o outro.

Reconstrução

Vai para a zona que precisa de maior tratamento. Tem em atenção que por vezes não podes colocar as mãos em toque ou mesmo afastadas, directamente em cima. Lembra-te que uma inflamação, ao receber a energia, poderá criar uma espécie de «calor excessivo», por isso vai confirmando com a pessoa como ela se sente e verifi-ca também o desbloqueio do canal energético, para que a energia flua correctamente.

Equilíbrio emocional

Qualquer que seja a razão da pessoa estar no hospital, levará sempre a uma experiência desconfortável e por vezes traumática. Mesmo tudo o que ela passou pela doença para ali chegar, pode ser fruto de uma grande desarmonia. Tenta auxiliar a pessoa nesse aspecto, trata também o que for necessário para que ela encontre o seu equilíbrio emocional.

O Reiki nos hospitais é importante como terapia comple-mentar, como um apoio à homeostasia da pessoa e à sua harmonia emocional e mental. É uma prática que deve ser feita com todo o respeito pelo paciente, pelos profis-sionais de saúde e pela instituição. Deve ir fazer este acto de doação quem esteja o suficientemente equilibrado e predisposto para tal. Nem sempre a energia no local é do melhor e mesmo o que a pessoa verá do sofrimento dos outros poderá ser bom para si. O próprio paciente também poderá estar em condições que possam abalar o terapeuta. Há que estar preparado para esse impacto.

João Magalhães

MAPA DE AUTOTRATAMENTO REIKIEste mapa de autotratamento vem ao encontro do nosso ano de 2015 – Cuidar de Quem Cuida. Estimular o autotra-tamento é essencial para a nossa harmonia e bem-estar. Equilibrados podemos chegar melhor aos outros e apoiá-los nas suas questões.

REIKI PARA CRIANÇASSabe-se que as crianças têm uma intuição apurada e, por não estarem tão presas ao racionalismo dos adul-tos, mais facilmente compreendem e aceitam algo que as transcende. Por isso, quando contactam com o Reiki, tendem a considerá-lo muito natural e simples, como se já fizesse parte deles. É, pois, de considerar esta predis-posição para lhes falar nesta terapia complementar e fi-losofia de vida. Estaremos assim a contribuir para uma nova geração mais equilibrada, otimista e portadora de valores elevados.

Ouvimos falar com frequência das crianças de ago-ra que são diferentes, isto é, que apresentam com-portamentos de maior sensibilidade e uma cons-ciência elevada a um nível que, antes, não era muito comum encontrar. Com efeito, é já um facto ampla-mente aceite que estas crianças são a prova de que tudo está mesmo a mudar, desde as mentalidades à frequência energética de quem habita o planeta Terra. Como adultos empenhados em contribuir para o bem-es-tar e correto desenvolvimento das nossas crianças, talvez devamos estar despertos para a possibilidade de estes pequenos seres precisarem de um apoio ao crescimento diferente daquele que nós próprios tivemos, ou os nos-sos pais e avós. Porque tudo muda, é necessário que es-tejamos atentos à eventual necessidade de ferramentas que os apoiem no seu caminho. Todavia, cabe-nos o bom senso de não os empurrar para situações com as quais não saberão ainda lidar. Mas também não poderemos fa-zer orelhas moucas às suas solicitações. Por exemplo, po-dem começar a dar-nos sinais de que gostam (e querem) meditar, que sentem necessidade de estar em contacto com a natureza e que “ouvem” as conversas das árvores e as palavras do vento, entre muitas outras situações. Tudo isto deve ser escutado pelo adulto e contextualiza-do. Sobretudo, deve procurar sentir-se o que a criança precisa naquele momento para o seu bem-estar e cresci-mento saudável em todas as dimensões que a compõem: física, mental, psicológica e espiritual.

Reiki recomendado por médicosO Reiki é uma ferramenta perfeitamente adequada aos mais novos. É tão simples que pode ser praticado por to-dos, independentemente da idade. Não há contraindica-ções e o equilíbrio que resulta desta prática sente-se ao fim de pouco tempo. Por isso, esta terapia complementar começa a ser, cada vez mais, recomendada para crian-ças e jovens, sendo já comum a indicação ser feita por pediatras, médicos de família ou psicólogos. Todos vão constatando as inúmeras vantagens obtidas com o Reiki e, por reconheceram que não é invasivo, sugerem-na a pais preocupados com o comportamento dos filhos.

 Vantagens do Reiki para crianças e jo-vens

Promove a calma e o equilíbrio Favorece a concentração nas tarefas escolares

ou outras Fornece mais energia para enfrentar desafios

diários Melhoria do humor

Facilita interação com os outros Adoção de uma filosofia de vida positiva e sau-

dável Melhor aceitação de si, da sua imagem e carac-

terísticas pessoais Maior capacidade de desfrutar do que se tem Mais satisfação generalizada Ajuda na resolução de problemas de saúde

Solicitações exigentes

A lista de vantagens do Reiki é grande e não deve ser des-curada, especialmente numa altura como a que vivemos, em que os mais novos são constantemente desafiados a se-rem mais, melhores, bonitos, populares e muito mais. Face a estas exigências intermináveis, é possível que acabem por ser alvo de solicitações com as quais nem sempre sabem lidar. Por vezes, podem tender a isolar-se, outras vezes, a adotar comportamentos que não são “seus”, mas copiados dos seus pares. Outros ainda ficam inquietos, tornando-se quase incapazes de se concentrarem em simples tarefas. E é verdade que o Reiki pode dar uma ajuda. Desde logo, através de sessões desta terapia complementar. Em regra, os mais novos são recetivos ao Reiki e gostam muito de re-ceber. O primeiro benefício que revelam é o relaxamento, a calma que atingem, chegando até a adormecer quando determinados centros energéticos são trabalhados.

Como tratar os mais pequenos?

É conveniente fazer uma distinção conforme as idades e introduzir alterações para melhor adequar as sessões a quem as recebe.

Até determinada idade (por volta dos 5, 6 anos) é difí-cil conseguir que uma criança fique sossegada durante o tempo suficiente para uma terapia de duração razoável. Desta forma, aos mais pequenos será mais fácil dar Reiki só num ou dois pontos, aqueles que se sentir como os mais necessitados. É normal que, nestas idades, o ple-xo solar e o chacra cardíaco sejam áreas a precisar de mais Reiki, isto porque o plexo solar é o centro do poder pessoal, da autonomia, vontade, autodeterminação e autoestima, ou seja, áreas que estão em rápido desen-volvimento nesta altura da vida (é também possível que adormeçam enquanto estão a ser tratados neste ponto). Por seu turno, o chacra cardíaco está relacionado com o amor e afinidade, o que também consome grandes quan-tidades de energia aos mais pequenos. Aconselha-se ain-da a considerar os pulmões, nomeadamente em crianças muito ansiosas, já que os pulmões revelam-nos muito acerca das necessidades emocionais e carências.

No caso de bebés ou crianças muito pequeninas e ain-da sem grande entendimento da situação, tanto a forma de aplicação como a duração do tratamento terão de ser ajustadas às rotinas das crianças, sendo necessária a co-laboração dos pais, que é quem melhor conhece os filhos. Mas os benefícios do Reiki são amplos, mesmo em seres tão pequenos. Por exemplo, sente-se realmente o Reiki a agir e a transformar quando pegamos num recém-nasci-do agitado ao colo e começamos a deixar fluir energia vi-tal universal. A calma surge de repente e o olhar do bebé ilumina-se. É a magia do Reiki na forma de amor e ternura. Quanto aos mais crescidos, estes já toleram uma sessão de Reiki de maior duração e até agradecem que a

experiência dure algum tempo. Até porque, em regra, gostam de falar no final sobre as sensações que tiveram durante o tratamento, a calma que sentiram, os pensa-mentos que lhes surgiram ou as cores que visualizaram. Mas para que tudo corra da melhor forma, alguns aspe-tos devem ser tidos em conta.

Não pode ser imposto

Desde logo, uma terapia complementar com as caracte-rísticas do Reiki dificilmente obterá bons resultados se for imposta ou vista como um “fardo” pelos mais novos. Caso os pais sintam que o Reiki pode ajudar os filhos, o mais adequado será falar com eles e explicar-lhes o que é o Reiki, fornecendo informação simples, clara e adequa-da à idade. Podem também pedir ajuda a um terapeuta de Reiki para que este converse com eles e até lhes faça uma pequena demonstração. Porque o Reiki, acima de tudo, sente-se. E quando se sente, compreende-se.

Faz o que eu faço…

Os mais novos são muito sensíveis aos modelos que os pais ou professores lhes transmitem. Por isso, poderão sentir dificuldade em deixar-se cativar pelo Reiki se perceberem que quem o recomenda não acredita nos seus benefícios. Outro ponto a ter em atenção prende-se com a harmonia familiar que por vezes se consegue quando um dos pais, ou ambos, decidem experimentar o Reiki ao invés de o propor aos filhos. Na verdade, proceder desta forma é muitas vezes mais fácil e eficaz. Porque quando o Reiki entra numa casa através de um dos elementos, a harmo-nia acaba por estender-se a todos. Com efeito, se os pais estiverem mais equilibrados e em boas condições ener-géticas, mais facilmente lidarão com um filho hiperativo ou com um adolescente rebelde, por exemplo.

Aprender e praticar desde cedo

Mas o Reiki pode ser também para pequenos pratican-tes. Como têm uma sensibilidade muito desenvolvida e estão habituados a prestar mais atenção ao que sentem e menos ao que pensam, aprender Reiki pode ser para eles uma experiência muito boa e proveitosa. É então possível que as crianças, depois de contactarem de al-guma maneira com Reiki, manifestem vontade de ser iniciadas. Neste caso, cabe aos pais avaliarem bem as motivações e expectativas que estão por trás do dese-jo. Caso não sejam praticantes de Reiki, os pais poderão pesquisar informação sobre o assunto e, depois, procu-rar um Mestre/professor que inicie pequenos reikianos. Para algumas crianças poderá ser suficiente aprender Reiki apenas numa perspetiva de filosofia de vida, já que os Cinco Princípios – isto é, os valores fundamentais que sustentam a prática de Reiki – são universais e comuns a qualquer cultura, raça, credo ou idade. É muito inte-ressante perceber como os mais novos beneficiam da aprendizagem de princípios capazes de os tornar, afinal, melhores pessoas, contribuindo para uma sociedade mais feliz e elevada. Também por isso, são cada vez mais as escolas que estão a introduzir o Reiki como atividade extracurricular disponível, havendo já vários casos destes em Portugal.

Andreia Vieira

BARRIGAS COM REIKIO projeto Barrigas com Reiki, promovido pela Associação Portuguesa de Reiki (APR), tem o objetivo de constituir um ponto de encontro para grávidas e seus acompa-nhantes que procuram nesta terapia complementar um apoio numa altura tão especial das suas vidas.

Trata-se de uma iniciativa da responsabilidade de An-dreia Vieira, terapeuta, mestre de Reiki e vogal da Di-reção da APR, que deu início ao projeto em outubro de 2014, promovendo encontros quinzenais entre grávidas e acompanhantes na Casa Coração, sede da APR. Duran-te as sessões, os participantes são convidados a debater temas relacionados com a gravidez, integrando o Reiki como apoio para solucionar ou prevenir situações carac-terísticas desta fase.

A gravidez é um período único na vida da mulher. Não só pelas inúmeras transformações que ocorrem a nível físico, como também pelas diversas mudanças a nível emocional e psicológico. Tudo faz parte de um processo natural e fisiológico que, se for vivido com serenidade e harmonia, deixará marcas muito positivas para sempre na mãe, no bebé, no casal e em toda a família. O Reiki pode ser uma preciosa ajuda para viver este período com paz e equilíbrio.

Objetivos do projeto

– Capacitar as praticantes de Reiki para melhor utilizarem a ferramenta de que dispõem — a terapia complementar Reiki – adequando o autotratamento a todas as fases da gravidez, prevenindo ou aliviando algumas das situações de saúde mais comuns, nomeadamente, enjoos, dese-quilíbrio hormonal, ansiedade, azia, entre outros;

– Explorar a vertente do Reiki como filosofia de vida, enquanto forma de ajudar as grávidas a relaxarem e a encontrarem a serenidade necessária para melhor lida-rem com os vários desafios trazidos pela gravidez, parto e pós-parto;

– Durante as aulas serão também partilhados outros re-cursos holísticos destinados a ajudar a viver uma gravi-dez em equilíbrio ao nível do corpo, mente e espírito;

– Fomentar a partilha de experiências, bem como o con-vívio entre grávidas e mães recentes.

A quem se destina

O projeto destina-se a grávidas praticantes de Reiki de qualquer nível e sistema, podendo também ser frequen-tado pelos futuros pais ou acompanhantes. Gestantes que não sejam praticantes de Reiki mas que tenham in-teresse em participar podem também contactar-nos.

Gratuito para associados. Os não associados são convida-dos a participar com um donativo de 2 euros.

Andreia Vieira

BALANÇO DO PROJETO 2014 – ANO DA JUVENTUDE POSITIVAEm 2014, a Associação Portuguesa de Reiki (APR) com-prometeu-se a trabalhar junto dos mais novos, por isso, declarou o Ano da Juventude Positiva, iniciativa lançada oficialmente a 4 de fevereiro na Escola Secundária de Cascais. Neste artigo apresentamos o balanço das várias atividades levadas a cabo no âmbito desse projeto. En-tretanto, 2015 é já o Ano de Cuidar de Quem Cuida.

Através do projeto 2014 – Ano da Juventude Positiva, a APR pretendeu apoiar jovens entre os 12 e os 19 anos de idade no seu processo de autoconhecimento e aumento de autoestima, ajudando-os a enfrentar os desafios do dia a dia com assertividade e preparando-os para um fu-turo positivo.

Recorde-se que o projeto Juvetude Positiva foi iniciado em 2011, criado por João Magalhães (presidente da APR) e Sílvia Oliveira (coordenadora do Núcleo de Guimarães da APR), que desde então tem levado a cabo este projeto com excelentes resultados. Em 2013, o projeto contou com o contributo de Cristina Belém na conceção do pla-no de ação. Em 2014 tratou-se de lançar a ideia a nível nacional, com envolvimento de todos os núcleos regio-nais.

Já no âmbito do projecto, o núcleo do Porto visitou no dia 18 de Fevereiro o Centro Escolar de Penafiel a convite da Professora Carmo Alves, para uma sessão de esclare-cimento a crianças entre os 3 e os 5 anos sobre o que é o Reiki e uma demonstração aos meninos .

No dia 17 de março de 2014 realizou-se a primeira sessão do projeto anual no Instituto de Educação e Desenvol-vimento Profissional (IEDP), em Lisboa. Andreia Vieira e Rita Évora Ferreira, dos Órgãos Sociais da APR, estiveram nesta escola profissional a falar sobre Reiki, desmistifi-cando algumas ideias e dando a conhecer as vantagens que esta terapia complementar e filosofia de vida tem para os mais jovens. No dia 31 de março, a APR voltou ao IEDP para mais duas sessões de esclarecimento sobre Reiki, integradas no projeto 2014 – Ano da Juventude Po-sitiva.

No dia 28 de março comemorou-se o Dia Mundial da Ju-ventude. Data que para a APR serviu para celebrar com Reiki a juventude e o espírito jovem que reside em cada um de nós. Assim, o Núcleo de Guimarães promoveu um encontro de Reiki para jovens com muita alegria através do Ioga do Riso e de um hino para a Juventude Positi-va, composto por Marta Silva e Marta Pacheco. Ainda no âmbito do 2014 – Ano da Juventude Positiva, no dia 25 de abril o Núcleo de Guimarães levou a cabo mais uma

atividade, desta vez orientada por Marta Pacheco. Os jo-vens foram convidados a praticar meditação e a debate-rem abertamente alguns temas com que são confronta-dos diariamente.

Também o Núcleo do Estoril organizou, no dia 9 de maio, uma partilha de Reiki para mães e filhos com meditação guiada e convívio na Ludoteca da Galiza.

No dia 10 de maio, o Núcleo de Guimarães voltou a orga-nizar nova iniciativa, desta vez um workshop de manda-las para os jovens da Juventude Positiva, orientado por Mi Ferreira, com o objetivo de promover o autoconheci-mento. Ainda em maio, Marta Pacheco, Patrícia Gomes e Sílvia Oliveira, do núcleo de Guimarães, estiveram na escola Martins Sarmento de Guimarães, para falarem de Reiki aos alunos do curso profissional de Saúde.

Por seu turno, o Núcleo de Setúbal comemorou o Dia Mundial da Criança com um evento que contou com ati-vidades como Aikido, jogos tradicionais, contos e prática de meditação. Também o Núcleo de Santa Maria da Fei-ra assinalou o dia 1 de junho, oferecendo às crianças do Centro Social da Cruz e da Castiis um dia inteiramente dedicado a elas, com muitas atividades e amor.

Logo de seguida, no dia 13 de junho, a Juventude Positiva do Núcleo de Guimarães, participou num workshop de Defesa Pessoal, com o intuito de desenvolver a autocon-fiança, o respeito e a calma. No mês seguinte, o Núcleo de Guimarães promoveu uma tarde saudável com Tai Chi, orientada pelo Mestre Sérgio Terramoto, também para os elementos do projeto Juventude Positiva. Em se-tembro foi a vez de os jovens de Guimarães levarem Reiki aos animais de um abrigo.

Também o Núcleo de Penafiel promoveu o projecto Ju-ventude Positiva, realizando uma sessão de esclareci-mento sobre Reiki aos alunos do Centro Escolar de Pe-nafiel, no âmbito do Programa “Mais Juventude” que decorreu entre os dias 20 e 24 de outubro.

E para encerrar em grande o 2014 – Ano da Juventude Positiva, nada melhor que ver e ouvir os jovens do Nú-cleo de Guimarães no concerto que deram no V Congres-so Nacional de Reiki, realizado no dia 25 de outubro, em Lisboa. Aqui apresentaram o Hino da Juventude Positiva e também os Cinco Princípios do Reiki musicados.

Andreia Vieira

INFORMAÇÃO PROFISSIONAL

Segundo o nosso pedido de esclarecimento ao INE (PED-117660351), temos a indicação do Código de Activ-idade Económica para Terapeutas e Mestres de Reiki. Desta forma podem colectar-se e passar os recibos de forma correcta.

Código CAE para TerapeutasAs actividades de consultas terapêuticas de Reiki (por pessoas individualmente ou por empresa) enquadra-se na Subclasse CAE-Rev.3 – 86906 - Outras actividades de saúde humana, n.e.

Código CAE para Mestres de ReikiAs actividades de formação sobre Reiki enquadra-se na Subclasse CAE-Rev.3 – 85591.

INSCRIÇÃO E DONATIVOSDar de Coração é uma revista da Associação Portuguesa de Reiki, com distribuição gratuita para os seus associados e instituições parceiras. Esta é uma associação sem fins lucrativos e, como tal, necessitamos do apoio de todos para a manutenção do trabalho de divulgação, informação e projetos de voluntariado.

Uma forma de contribuirem, é através da inscrição como associado ou através de donativo.

MONTE KURAMA0033 0000 45366862462 05

Para se inscreverem como associado, basta preencherem o formulário online ou requerer junto a um dos nossos nú-cleos. O valor é de €5 de jóia para o primeiro ano + €20 de quota. No caso de já ser associado, apenas o valor de €20. Todos são bem vindos na Associação Portuguesa de Reiki.

INICIATIVAS DOS NÚCLEOS REGIONAISDe Janeiro a Julho de 2015, foram publicadas 32 inicia-tivas dos nossos núcleos regionais. Estas representam apenas um décimo das iniciativas reais que organizam, quer através das suas sessões de voluntariado, iniciativas de ação social ou esclarecimento sobre o que é Reiki.

Se formos a pensar nisso, em termos práticos, são dias e dias de doação, de trabalho voluntário, que tanto faz parte daquilo que é o Reiki. E isto é notável, que pelo esforço dos Coordenadores, quer pelos seus voluntários pois todos têm os seus empregos, obrigações sociais e familiares.

É por isso que Reiki faz sentido, que não é uma moda. Que é uma prática que une corações e traz bem estar físico, mental e emocional.

Convido-os a conhecerem o trabalho dos núcleos e a convidarem-nos através das seguintes páginas:

www.associacaoportuguesadereiki.com/nucleosde-reiki/

www.associacaoportuguesadereiki.com/reiki/reiki-em--portugal

UMA COMISSÃO DE ÉTICA PARA O REIKIReiki é simples mas, nem sempre a sua aplicação é feita na base dos princípios que nos foram transmitidos. Pelo crescente número de queixas que recebemos, decidimos criar a Comissão Nacional de Ética para a Terapia Reiki. Esta surge como uma resposta natural, fundamentada nos estatutos da Associação Portuguesa de Reiki, como um apoio à autorregulamentação e regulamentação do Reiki em Portugal.

Esta comissão serve os interesses das pessoas em geral, que usufruem da prática, e dos praticantes de Reiki em particular. O seu caracter pretende-se neutro, imparcial, reconciliador e abrangente, dando pareceres sobre irre-gularidades na prática e auxiliando na resolução de con-flitos. Dará também apoio informativo sobre o que exista de legal no âmbito da terapia Reiki, ou reencaminhará para as entidades competentes. Finalmente, trabalhará para o reconhecimento da terapia em Portugal.

A CNETP é composta por 1 Decisor, associado; 3 Coorde-nadores; 2 Órgãos Sociais. Colocamos como Decisor um Associado pois a Associação Portuguesa de Reiki acredita e valoriza os seus associados.

INSTITUIÇÕES COM VOLUNTARIADO REIKIAASAP; ABRIGO de Famalicão; ADISCREP; Alzheimer Portugal; Apaci; APAV; APPACDM; ARIM; ATIP; Canto d´encanto; Casa do Artista; CASP; Cerciama; Cerci Estremoz; Cercigui; Fraterna; APCB; Lar de Mascotelos; Lar Divino Salvador; Chão dos Meninos; Liga Portuguesa Contra o Cancro; Via Rápida; AFA; Methamorphys; Nuclisol; Paginas da Vida; QE; S.A.M; Associação de Apoio Social Amigos da Paz; SOPRO; TKM; Unagui; Universidade de Vizela; Via Nova, e muitos mais...

NÚCLEOS REGIONAISArcozelo; Barcelos; Braga; Espinho; Famalicão; Albufeira; Almada; Barreiro; Évora; Faro; Guimarães; Gaia; Lagoa-Porti-mão; Vila Franca de Xira; Montijo; Guarda; Oliveira do Bairro; Portalegre; Paços de Ferreira; Setúbal; Penafiel; Tavira; Porto; Suiça; Funchal; Santa Maria Da Feira; Porto Santo; São João Madeira; Santo Tirso; Ponta Delgada; Viana do Castelo; Vila Real; Alcobaça; Anadia; Cascais; Carcavelos; Castelo Branco; Coimbra; Estoril; Fundão; Leiria/Pombal/Marinha Grande; Lisboa; Mafra; Mira D’áire; Oeiras; Sintra; Tomar; Santarém; Sines; Porto de Mós; Suiça.

CONTACTOSSede - CASA CORAÇÃO - Praceta João Oliveira, Loja 4c, 2700 Amadora

Telf.: 219 955 190 | Telem: 919 861 449 | Email: info@montekurama.org

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Notícias de Reiki em Portugal

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