DANA x EXPRESSO CORPORAL

DANA

A dana uma forma de autoconhecimento, educao da sensibilidade e forma de comunicao. Movimentando o corpo estabelece-se uma ntima relao com a expresso corporal porque o corpo e os movimentos so seus meios de expresso.Expresso Corporal desempenha e amplia todas as possibilidades humanas. Possibilidades que trazem o conhecimento pessoal e individual, dando ao corpo a oportunidade de manifestar suas experincias e vivncias do cotidiano e da arte.Uma dana (clssica ou expressiva corporal) nunca est pronta. Sempre h espao para a criatividade, para uma expresso interior, para um novo sentimento ou pensamento impresso num movimento. E este est repleto da contribuio pessoal. Ento, passa a ser nico, original e criativo. CONSCINCIA CORPORAL

Atravs do movimento, o indivduo percebe seu corpo, suas capacidades e suas relaes com os outros, ele comunica-se e expressa seus sentimentos. Para tanto, faz-se necessrio que o indivduo desenvolva conscincia corporal, para posteriormente expressar seus atos motores significados em dana.

A conscincia corporal o conhecimento do corpo e ou das suas partes, visualizando limites corporais e estratgias para ameniz-los.Conceitua limites corporais como canais de expresso das necessidades do corpo e que vo ao encontro da identidade do indivduo.A conscincia aqui referida a capacidade pessoal de autoconhecimento em suas condies fsicas. voc saber exatamente o que e como seu corpo, alm do que ele capaz de realizar em termos de movimento. Conhecer o seu prprio corpo, seus limites e possibilidades subsidiam o indivduo a conhecer as possveis formas de expresso.