SAÚDE BUCAL

A Escovação: A cárie é uma doença infectocontagiosa que resulta da perda de miligramas de minerais dos dentes afetados. Seu aparecimento depende da interação de pelo menos três fatores: hospedeiro (dentes e saliva), a microbiota da região e da dieta alimentar. Tornamos os dentes menos susceptíveis à cárie através do controle da placa, controle da dieta alimentar e pela escovação. A higiene oral tem como objetivos:

� Remover a placa e os indutos que se acumulam sobre o complexo dentoperiodontal;

� Reduzir a flora microbiana estagnada; � Prevenir a formação de tártaro; � Estimular a irrigação sanguínea;

A escova dental é o mais eficaz e o mais utilizado instrumento para a higiene bucal. Escolha as escovas que não traumatizem os músculos da bochecha e da língua e que atinjam os dentes do fundo da boca. É importante que ela possua cerdas da mesma altura, arredondadas e macias. O cabo reto é o recomendado, porque oferece um bom apoio e bom sentido direcional no momento da escovação. O Método de Escovação varia de acordo com a idade: Para Crianças com Idade Pré Escolar:

� A criança deve ficar em pé na frente e de costas para a mãe e encostar a cabeça contra ela. Com a mão esquerda, se destra, a mãe segura a mandíbula e com os dedos afasta os lábios e bochechas.

� A escovação é feita com a mandíbula paralela ao solo e com movimentos vaivém, nas faces vestibulares, linguais, oclusais e incisais.

� Para a escovação dos dentes superiores, a cabeça da criança deve ser inclinada para trás. A mão esquerda afasta os lábios e bochechas, enquanto que a direita realiza os movimentos da escovação, idênticos para os dentes inferiores.

A inclinação para trás da cabeça facilita a visualização dos dentes superiores. Utilize pouca pasta dental. Crianças muito pequenas não devem usar dentifrícios pois correm o risco de engolir, podendo haver intoxicação pelo excesso de flúor (fluorose).

SAÚDE BUCAL

Como escovar os Dentes: Concentre-se na limpeza de cada setor da boca, da seguinte maneira:

1. Segure a escova em um ângulo de 45 graus e escove com movimentos suaves e circulares que vão da gengiva à ponta dos dentes, com as cerdas voltadas para a bochecha dos dentes superiores e, depois, dos inferiores.

2. Escove as superfícies internas dos dentes superiores e depois dos inferiores. 3. Em seguida, escove as superfícies de mastigação.

4. Para ter hálito puro, escove também a língua, local onde muitas bactérias ficam alojadas.

O uso de raspadores de língua para uma limpeza mais consistente da língua, também é recomendável, é possível eliminar odores e mal hálito somente com o uso dele.

A SAÚDE COMEÇA PELA BOCA, UM HÁBITO DE BOA HIGIENE BUCAL CONTRIBUI ENORMEMENTE PARA UMA VIDA MAIS SAUDÁVEL.