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SADE INDIVIDUAL E COMUNITRIA SADE

Escola Bsica e Secundria D. DinisCINCIAS NATURAIS9 ANO

Prof. Teresa Condeixa Monteiro 2008/2009

Como se organiza o teu corpo?

tomoMolculaClulaTecidorgoSistema

Como se organiza o teu corpo?

O nosso organismo formado por um conjunto de sistemas:

SADEPorque razo so iguais os trs lados do tringulo?SOCIALMENTALFSICOPorque razo as setas so bidirecionais?

Atividade n1 pg. 14 e 15

Atividade n1 pg. 14 e 15

SADEConsidera-se que a sade depende de trs fatores representados por cada um dos lados do tringulo.Os trs lados do tringulo so iguais porque cada um dos fatores influencia, com a mesma importncia, o estado de sade.As setas so bidirecionais porque cada um dos fatores pode influenciar e ser influenciado pelos outros dois.

SADE Fatores sociaisCondies de habitabilidade;Saneamento pblico;Rendimento;Nvel de formao;

SADE Fatores mentaisNvel de stress;

SADE Fatores mentaisAs pessoas que vivem sobre stress tm maior probabilidade de desenvolver doenas cardiovasculares.

SADE Fatores fsicosCondio fsica;Hbitos saudveis,

Constri um texto em que relaciones o tema do crculo azul com os outros crculosSADE

A Isabel uma mulher de 53 anos, saudvel, que vivia confortavelmente nos arredores do Porto, num bairro velho e muito degradado de uma zona rural. Esta senhora vivia feliz com o seu marido e filho (ambos fumadores), num bairro onde sempre se sentiu bem.Recentemente, perto da sua casa, instalou-se uma indstria que liberta muitos gases txicos. Desde ento a Isabel, sofre de alergias, queixando-se de andar com falta de ar, o que a deixa muito irritada. Teme-se que mais pessoas daquela localidade venham a ter os mesmos sintomas.Saudvel / vivia confortavelmente / alergias / falta de arFumadora passivaBairro onde sempre se sentiu bemBairro velho e degradadoGases txicosFaz corresponder a cada circulo frases do textoVizinhos doentesVivia feliz / irritada

Fatores de riscoA sade afetada por diversos fatores de risco:

Fatores de riscoUma postura inadequada quando estamos sentados afetar a nossa coluna vertebral.O consumo excessivo de gorduras e sal afetar o sistema cardiovascular.

SADE

o estado de completo bem-estar fsico, mental e social e no apenas a ausncia de doenas ou enfermidades

Organizao Mundial de Sade (OMS)

Ser saudvel vai para alm de no ter doenas. estar feliz, gostarmos de ns prprios e de quem nos rodeia, sentirmo-nos bem com o que fazemos

Qualidade de vidaO conceito de sade est ligado qualidade de vida.

O conceito de qualidade de vida mais abrangente.

Est relacionada com cada individuo.Depende do sexo, temperamento, idade, profisso, padres culturais e religiosos.Mas para todos uma vida com qualidade pressupe:Existncia de sade;Alimentao;Habitao condigna;Condies de higiene e bem-estar

Indicadores do estado de sade de uma populao

COMO SE MEDE O ESTADO DE SADE DE UMA POPULAO?


Prof. Teresa Condeixa Monteiro 2008/2009Estado de sade de uma populaoAvalia-se atravs dos Indicadores -medidas simples que refletem a sade comunitria.


Indicadores do estado de sadeso valores numricos (taxas ou percentagens), calculados em relao a uma determinada populao, e que permitem fazer uma avaliao estatstica sobre o estado de sade da populao em estudo.

Tipos de indicadores:Taxa de mortalidade infantil (TMI)Relaciona o nmero de crianas que morrem no primeiro ano de vida com o nmero de nascimentos ocorridos no mesmo perodo.Expressa-se normalmente em permilagem, ou seja, indica o nmero de bitos de crianas com menos de 1 ano por 1000:TMI=N de bitos de crianas com menos de 1 ano x 1000 N de nados vivos

Taxa de mortalidade infantil (TMI)Pode diminuir comCuidados pr-nataisMelhores condies de vida e de sadeAtividade n2 pgina 16

Prof. Teresa Condeixa Monteiro 2008/2009Taxa de mortalidade infantil(TMI)Permite tirar concluses quanto ao grau de desenvolvimento do pas ou regio sobre o qual incide o estudo.

TMI em 2006; esta taxa maior nos pases subdesenvolvidos ou em guerra.


Tipos de indicadores:Esperana mdia de vidaNmero de anos que um indivduo pode esperar viver desde que nasce.Pode aumentar comTecnologia Cuidados mdicos

Esperana de vida.

Prof. Teresa Condeixa Monteiro 2008/2009Esperana de vida


Tipos de indicadores:Taxa de incidncia de obesidadeAlimentao desequilibradaSedentarismo Taxa de incidncia de doenas infecto-contagiosasSIDAtuberculose

Como promover a sade?Evitar comportamentos de risco:Consumo de lcool e de drogas TabagismoSedentarismo

Como promover a sade?

Desporto VacinaoAlimentao equilibradaDescanso suficiente Boas condies de trabalho

1.Hbitos Individuais SaudveisAlimentao Equilibrada

1. Hbitos Individuais Saudveis

Limpeza diria do corpo

Tomar banho ao despertarMudar de roupa todos os dias, em especial a que est junto do corpoLavar os dentes aps as refeies Ir ao dentista pelo menos uma vez por ano, para prevenir as criesLavar as mos antes das refeiesLavar as mos aps fazer as necessidades fisiolgicas


RepousoDormir pelos menos oito horas diriasEvitar tomar comprimidos para dormirEm situao de stress(conflito interno) descansar o fsico, praticando desporto Fazer curtos repousos (intervalos) quando se estuda longos perodos

Postur 1. Hbitos Individuais Saudveis Postura


Vesturio e calado

Roupas confortveis, no apertadas para no prejudicar a circulao sangunea

Sapatos confortveis para andar no dia a dia

Roupas adequadas estao do ano e ao local onde nos encontramos

Hbitos Individuais Saudveis Desporto

2. Melhoria das condies de higiene e salubridade

Eliminao dos focos de contgioMedidas anti-spticas, nomeadamente nos hospitais Sistemas de saneamentoTratamento e distribuio de gua potvel E.T.A.R. Recolha e tratamento de lixos Condies obrigatrias para a construo de casas

3. Campanhas de vacinao

VacinasExemplos de VacinasPrograma Nacional de Vacinao Boletim de vacinasAtividades n 3 e 4 pginas 19 e 20

Rastreios so testes mdicos com o objetivo de diagnosticar doenas numa fase precoce.Ex: rastreio do cancro do clon.

4. Rastreios

5. Campanhas de sensibilizao

Servem para alertar as populaes para determinadas doenas ou comportamentos de risco.Ex: Campanha contra a SIDA

Esperana de vida nascena (EVN)Ser que aprendi?SadeIndividualMedidasCorpo humanoTaxa de mortalidade infantil (TMI)FsicoTaxa de incidncia de doenas infecciosasBem-estarrgosClulasPlaneta Terra 9. anoIndicadoresMentalSocialSistemasTecidosPblicaTaxa de incidncia da obesidade (TIO)


AutoavaliaoExerccios pginas 26 e 27

*******Sade o estado de completo bem-estar fsico, mental e social, no consistindo apenas na ausncia de doena. Os fatores de risco so comportamentos que podem colocar em risco a sade de cada pessoa em particular e da populao em geral. Entre esses comportamentos pode ser, por exemplo, a alimentao desequilibrada, o tabagismo, a toxicodependncia, o alcoolismo e as formas de vida geradoras de stress. A sade individual pode tambm ser seriamente ameaada por factores ambientais, como o caso da poluio atmosfrica e da poluio no local de trabalho. O planeamento urbano tambm muito importante, porque o ambiente em que um individuo vive condiciona o seu bem-estar.**As TMI mais elevadas ocorrem na frica e na siaA TMI em Portugal tem valores semelhantes aos verificados nos restantes pases europeus.*A destruio provocada pela guerra leva falta de alimentos e deteriorao das condies de higiene, o que favorece a ocorrncia de situaes de subnutrio e de epidemias, levando ao aumento da mortalidade.

*Existem, aproximadamente, 28 mil japoneses com mais de 100 anos.

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