como gerar confianca nos relacionamentos

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COMO GERAR CONFIANÇA NOS RELACIONAMENTOS? Durante qualquer relacionamento a dimensão confiança é fundamental. A existência de confiança gera um clima positivo, as pessoas cooperam mais, acreditam mais nas outras etc. No processo de relacionamento a confiança pode ser vista de duas formas: * Que comportamentos eu tenho que geram confiança? * Que comportamentos eu tenho que não geram confiança? A seguir, listaremos uma série de comportamentos. Atribua a cada um deles um dos 3 graus, a seguir: 3 = Frequentemente / Sempre 2 = Às Vezes Sim / Às Vezes Não 1 = Raramente / Nunca Comportamentos 3 2 1 A. Cumpro sempre o que prometo. B. Digo sempre o que penso e sinto sem me preocupar em agradar aos outros. C. Aceito as pessoas como elas são. D. Não Escondo o jogo; passo aos outros as informações relevantes para eles e para o relacionamento. E. Faço sempre o que digo. F. Descrevo os fatos como aconteceu, sem pintar a paisagem. G. Convivo com valores, sentimentos, prioridades diferentes das minhas. H. Meu coração é um livro aberto, tomo a iniciativa de me relacionar com as pessoas. I. Creio que as pessoas acreditam em mim. J. Tenho convicção sobre minhas ideias, não as mudo a todo momento. K. Não sou crítico ou impaciente com os outros. L. Acredito em sinergia durante os relacionamentos.

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COMO GERAR CONFIANA NOS RELACIONAMENTOS?

Durante qualquer relacionamento a dimensoconfiana fundamental. A existncia de confiana gera um clima positivo, as pessoas cooperam mais, acreditam mais nas outras etc.

No processo de relacionamento a confiana pode ser vista de duas formas:

* Que comportamentos eu tenho quegeramconfiana?*Que comportamentos eu tenho queno geramconfiana?

A seguir, listaremos uma srie de comportamentos. Atribua a cada um deles um dos 3 graus, a seguir:3=Frequentemente / Sempre2=s Vezes Sim / s Vezes No1=Raramente / NuncaComportamentos

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A. Cumpro sempre o que prometo.

B. Digo sempre o que penso e sinto sem me preocupar em agradar aos outros.

C.Aceito as pessoas como elas so.

D.No Escondo o jogo; passo aos outros as informaes relevantes para eles e para o relacionamento.

E.Fao sempre o que digo.

F.Descrevo os fatos como aconteceu, sem pintar a paisagem.

G.Convivo com valores, sentimentos, prioridades diferentes das minhas.

H.Meu corao um livro aberto, tomo a iniciativa de me relacionar com as pessoas.

I.Creio que as pessoas acreditam em mim.

J.Tenho convico sobre minhas ideias, no as mudo a todo momento.

K.No sou crtico ou impaciente com os outros.

L.Acredito em sinergia durante os relacionamentos.

T O T A L

INTERPRETAO GLOBAL

Some os graus atribudos a cada comportamento.Quanto maior o total, maior o seu potencial de gerao de confiana.O grau mximo 36;o mdio 24; o mnimo 12.

INTERPRETAO ESPECFICA

Para nos ajudar a compreender isso, preciso decompor a confiana em quatro aspectos:

AspectosQuestes do Teste

CredibilidadeAEI

Coerncia / CongrunciaBFJ

Receptividade / AceitaoCGK

Clareza / AberturaDHL

Todos os aspectos esto presentes em ns, alguns como foras, outros como fraquezas. Vamos ao conceito de cada um:

CREDIBILIDADE

Aquele elemento que possui credibilidade: Cumpre o que promete. Faz o que diz.

Ex. Se marcar um compromisso para 5 horas, s 5 horas ele estar l.

COERNCIA / CONGRUNCIA

Quem possui coerncia/congruncia: Diz o que pensa e sente, sem procurar necessariamente agradar outra parte. Descreve os fatos como acontecem, sem pintar a paisagem. muito objetivo. Tem convico sobre suas ideias, no as muda a todo momento.

Ex. Se ele diz que gostou de sua ideia porque, realmente, gostou mesmo.

RECEPTIVIDADE / ACEITAO

Quem possui receptividade / aceitao: Aceita as pessoas como elas so Convive com sentimentos, valores, prioridades diferentes das suas No crtico ou impaciente com os outros

Ex. Se a outra pessoa tem opinio diferente, isto, de forma alguma, razo para conflito

CLAREZA / ABERTURA

Quem possui clareza: No esconde o jogo; passa aos outros as informaes relevantes para eles e para o relacionamento "Abre-se" com os outros, toma a iniciativa do relacionamento, no se "esconde"

Ex. Se a pessoa possui clareza, ela fornece textos, informaes sobre o que est sendo tratado , pois acredita na sinergia.O ideal seria que todos ns possussemos os quatro elementos como foras e nenhuma fraqueza.

Sempre geraramos confiana na outra parte.

Na verdade o que acontece que todos temos uma grande fora e uma grande fraqueza entre os quatro elementos.

Leitor: qual sua maior fora? Qual sua maior fraqueza?

Verifique pelos resultados do teste quais as questes em que assinalou o grau 3, a estaro suas foras.

Seguindo a mesma linha de raciocnio, procure ver as questes em que assinalou o grau 1, a estaro suas fraquezas.

Uma questo final:

O teste seria mais vlido se uma outra pessoa respondesse sobre voc. Por que no experimenta?