chia tem efeito tira fome
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CHIA TEM EFEITO TIRA FOME
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A semente de chia bateu recorde no consumo dos brasileiros, A chia é rica em fibras e fontes tanto solúveis quanto insolúveis. Se administrada diariamente ela iria suprir 400% da nossa necessidade em ômega 3, e a gordura responsável pelas doenças cardiovasculares iriam sumir reduzindo os coágulos sanguíneos e as arritmias.O efeito tira fome da semente de chia em nosso organismo é proporcionar saciedade, quando a semente de chia entra em contato com o líquido do estomago forma uma espécie de gel que dilata o estômago, e a sensação do consumidor da semente de chia é estar sempre cheio, satisfeito sem se alimentar com frequência durante o dia-dia.
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