Associação dos Trabalhadores e Aposentados daRua Visconde de Itaboraí,60 - Ponta d’Areia - Niterói - RJCEP 24030-091 - Sede PrópriaE-mail: sede@ataerj.org.brSite: www.ataerj.org.brTel.: (0**21) 2717-5775 e 2621-2373

AMPLA

I M P R E S S O Ano XXII Nº 130 - outubro, novembro e dezembro de 2017

Em fevereiro de 2018 já estará aberta a agenda para elaboração do Imposto de Renda de 2018. Atendimento de 3ª a 6ª em MARÇO E ABRIL. SOMENTE COM HORÁRIO MARCADO!

Agende seu horário na recepção da ATAERJ pelos telefones: 2717-5775 / 2621-2373

NÃO DEIXE PARA A ÚLTIMA HORA!!!!

20 dE AbRIl (6ª fEIRA) | 17 hoRAs

Convidado:R$ 40,00

Associado e Cônjuge: ingresso gratuito

Contamos com sua presença!

39ºAniversário

dA ATAerJ

IMPOSTO DE RENDAserviço grATuiTo oferecido

pelA AssociAção

DIA DO IDOSO01 de outubro:

“...É o Dia daquelas pes-soas a quem devemos ter todo amor, respeito e gra-tidão, por tudo que já fize-ram por nós”

No dia 1º de outubro, come-mora-se o Dia do Idoso, pessoa que possui idade igual ou superior a 60 anos. Essa data, que marca o dia em que a Lei N°10.741 (Estatuto do Idoso) entrou em vigor, é funda-mental para reforçar a importância da proteção a esse público e para reavaliarmos nossa atitude com re-lação aos idosos.

O envelhecimento é um fenô-meno biológico normal que atinge todos os organismos vivos, mas mui-tas pessoas não sabem lidar com esse processo. Diante disso, o aumento da expectativa de vida no Brasil, que hoje ultrapassa os 71 anos de idade, representa um desafio para toda a sociedade, que deve criar formas de amparar melhor os idosos.

/ Estatuto do Idoso – Lei Nº 10.741, de 1º de outubro de 2003

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Informações Importantes eventos

PLANO MéDICO

Visando sempre colaborar para a redução do custo do plano médico e, consequentemente, para a redução do reajuste anual, vamos continuar a publicar, sempre que possível, o que os usuá-rios podem fazer para colaborar a atingir essa meta.

USO CONSCIENTEComo posso colaborar para a redução do custo do meu plano?

1. Não emprestando a carteirinha a ninguém;2. Comunicando, imediatamente, à Empresa se algum de-

pendente legal seu deixou de pertencer ao plano ( cônjuge e filhos menores ou inválidos).

2.1 Exemplo: alguns titulares não dão baixa nas carteiras dos cônjuges falecidos, porque o valor que pagam não é altera-do.

2.2 Muitos usuários desconhecem essa situação.2.3 O que eles precisam saber é que a parte do cônjuge é paga

pela Empresa à Unimed, e assim continuará até que o fale-cimento seja comunicado. E, enquanto continuar o paga-mento, o custo dele fará parte do cálculo da sinistralidade, o que é altamente prejudicial para todos os usuários.

3. Procurando um clínico geral, antes de ir a um especialista, caso não haja urgência.

4. Trabalhando na prevenção: 4.1 Faça check-up, pelo menos uma vez ao ano. Isso poderá

evitar a descoberta de doenças graves e em estado avança-do, fazendo com que o usuário venha a ser internado.

4.2 Pratique atividades físicas;4.3 Mantenha em dia os exames de próstata, mama e papani-

colau;5. Outras situações que possam, de alguma forma, contribuir

para o aumento da sinistralidade, como por exemplo: as-sinar formulários de exames e de internações em branco. Precisamos ter certeza de que o solicitado é realmente o que está sendo realizado. Isso não é fácil, mas temos que tentar, sempre que possível.

SEgURO DE vIDA

Providências a serem observadas pelos segurados para resguardar os di-reitos dos beneficiários.

Mantenham o cadastro de benefi-ciários em dia. Um cadastro desatua-lizado traz grandes transtornos para a família após o óbito do titular.

Mantenham os familiares cientes da existência do seguro e os orientem a procurar a ATAERJ em caso de óbito.

Um alerta especial para os segura-dos que não designam beneficiários, porque não querem favorecer um em detrimento de outro ou simplesmente porque se esqueceram. Grandes cons-trangimentos podem ser causados en-tre os familiares, além da dificuldade de localização dos mesmos, por parte da Estipulante (ATAERJ), que não possui os seus contatos, prejudicando a sua lo-calização e, consequentemente a habili-tação para recebimento do seguro.

O seguro de vida tem um prazo de 3 anos para apresentação da certidão de óbito. Caso os familiares não apresen-tem o documento até este prazo, extin-gue-se o direito ao recebimento.

Outro alerta importante: quando da ocorrência do óbito do segurado, os fa-miliares devem procurar diretamente a ATAERJ, que é a Estipulante da Apóli-ce do Seguro, e não a Seguradora, pois se assim ocorrer a ATAERJ não terá como acompanhar o processo do sinis-tro e seu respectivo pagamento.

No caso da Assistência Funeral os familiares deverão ligar diretamente para o nº0800-026-1900, fornecer o nº da apólice 93.104.254 e solicitar o atendimento.

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URP Continuamos em compasso de es-

pera. Os autos encontram-se com o Re-lator desde 11/12/2017.

PLENÁRIAS:

outubroNa plenária de 07 de outubro contamos com a presen-

ça da Equipe do Método Supera ginástica para o cérebro, liderada por Norma Sampaio, que realizou dinâmica com o público, aplicando técnicas desenvolvidas pelo Método. Na ocasião foi sorteado um curso “Turbinando 04 horas”. Após a plenária foi prestada uma singela homenagem ao Dia do Idoso, cuja data oficial é 01 de outubro.

NovembroApós a realização da plenária de 08 de novembro,

como de costume, foi servido um delicioso lanche e exi-bida uma sessão de slides show do 1º Reencontro do RH, na ATAERJ.

dezembroDia 06 de dezembro, em uma tarde festiva foi realiza-

da a última plenária de 2017. Dessa vez a tradicional Mis-sa de Santa Bárbara, foi celebrada pelo Padre Julio Cesar Trindade Veríssimo, da Paróquia São Benedito e N.S. do Rosário, localizada à Rua Noronha Torrezão nº 720, que, gentilmente, atendeu ao nosso convite.

Após a missa, o público pode se divertir no happy hour, ao som de belas canções interpretadas por Fatima Santos (Fafi), além de prestigiar os amigos com seus pro-dutos vendidos no Bazar de Natal e brindar com os ani-versariantes de outubro, novembro e dezembro.

pleNária outubro

pleNária Novembro

pleNária dezembro

aspi-uff - Niterói

CORAL ATAERJ EM TERESóPOLIS

A cidade de Teresópolis esteve em festa com a realização do 1º Encontro de Corais, no Clube Comary, de 09 a 12 de novembro/17. O Coral ATAERJ subiu a Serra, dia 12 (domin-go), acompanhado de aproximadamente 20 seguidores, que além de prestigiarem o evento, puderam aproveitar o lindo domingo ensolara-do nas dependências do clube, que concedeu cortesias para os visitantes. No retorno, uma parada para as compras, na Feirinha de Ar-tesanato, no centro da cidade. Foi um ótimo evento!

REfORMA DO SALÃO DE fESTAS (eTApA finAl)

Concluímos a reforma do salão externo com a instalação de aparelhos de ar condicionado. Com ambiente climatizado, as festas tornam-se mais agradáveis.

Lembramos que esse salão é alugado para os associados gerando receita para a Associação.

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eventos

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O Hospital de Olhos de Niterói patrocinou e re-alizou no Hotel H Niterói, mais um evento come-morativo, pela passagem do Dia do Idoso, sob a co-ordenação do médico Dr. Ruitiro Yamane. A médica neurologista Dra. Vilma Câmara, mais uma vez foi a palestrante, e abordou o tema “Idoso: Beleza, Liber-dade, Felicidade”.

Foram apresentados relevantes aspectos sobre o envelhecimento. Segundo Simone de Beauvoir o en-velhecimento se apresenta como um processo mul-tidimensional, com transformações constantes, que podem ser perdas e ganhos. É um processo biopsicos-social. Essa etapa da vida exige muito mais atenção e cuidados, porque as perdas fisiológicas são muitas e gradativas. Uma alimentação e hidratação adequadas; uma prática efetiva de exercícios físicos e uma vida social ativa, fazem toda a diferença para a preservação da saúde física e mental. É fundamental que o idoso se inclua e se mantenha engajado em grupos sociais de seu interesse. O idoso deve lutar por sua liberdade, au-tonomia, independência e empoderamento, enquanto cidadão, para que seja autor da própria história.

Representando a ATAERJ compareceram ao even-to Elizabet Codeço, Angela Cristina e Dilma Pepe.

PETRóPOLIS dia 29 de novembro, Teatro Santa Cecília

Com a presença de um público animado e bem par-ticipativo, no dia 29 de novembro, foi realizada a nossa confraternização em Petrópolis. Nesse encontro conta-mos com a participação de Leandro Cordeiro, gestor do Plano Médico na ENEL, que se integrou à equipe da ATAERJ, levando mais informações e esclarecimen-tos sobre o assunto aos associados da Região Serrana.

Veja a seguir algumas dicas para ter uma velhice mais saudável:- Pratique exercícios físicos, pois estes melhoram a musculatura, ajudam

a diminuir os riscos de doenças no coração, diabetes e obesidade, aliviam o estresse e ansiedade, entre vários outros benefícios;

- Mantenha uma alimentação saudável e beba sempre muita água;- Realize atividades que estimulem o cérebro. Iniciar um novo curso pode

ser uma boa ideia;- Evite o consumo exagerado de bebidas alcoólicas e o consumo de cigarros;- Realize check-up anualmente após os 45 anos de idade.- Durma bem. Pessoas que dormem o suficiente (mínimo de 8 horas

diárias) aumentam a resistência à dor, devido ao efeito analgésico do sono. Por outro lado, a sua falta pode desencadear riscos cardiovasculares, diabetes e obesidade.

CONfRATERNIzAÇÃO fINAL DE ANO

SEDE dia 15 de dezembro

No encerramento das atividades de 2017, foi reali-zado um inesquecível almoço de confraternização, que contou com a presença de mais de 100 pessoas. Apesar da alta temperatura do verão, a climatização possibilitou um ambiente agradável e confortável aos participantes, que se divertiram a valer. O Buffet Le Papillon, ten-do à frente Claudia Thomaz, como sempre serviu um delicioso cardápio. A programação pode contar com a brilhante apresentação do Coral ATAERJ e muitos sor-teios. A música ao vivo ficou por conta do cantor Rogé-rio Abrantes, que levantou o público. A contemplada no sorteio da cesta natalina foi a Sra. Denise Lopes, esposa do associado José Paulo.

SÃO gONÇALOdia 08 de dezembro, Abrigo Cristo Redentor

Mais uma vez o Abrigo Cristo Redentor abriu suas portas para a ATAERJ, por ocasião de sua Confraterni-zação de fim de ano para os associados da Região de São Gonçalo, realizada no dia 08 de dezembro. Os convites foram enviados com bastante antecedência, para que os associados tomassem conhecimento do evento e pudes-sem organizar a sua agenda, de modo a facilitar a parti-cipação de todos no encontro. Infelizmente a freqüência foi aquém do esperado. A presença dos associados a um evento como esse, além de prestigiar a Associação pro-porciona encontro entre amigos e antigos colegas de tra-balho, sendo prazeroso para todos. Sabendo da impor-tância desses momentos, a ATAERJ continuará a fazer a sua parte e espera que em 2018 seja maior a participação dos seus associados.

fEIRA DA PROvIDêNCIA

A 57ª edição da Feira da Providência, realizada no Rio de Janeiro, aconteceu de 29 de novembro a 3 de dezembro, no RioCentro, trazendo muitas novidades de produtos nacionais e internacionais. O grupo da ATAERJ marcou presença, dia 30/11, e aproveitou a tarde para ga-rantir suas compras de natal.

CONvERSANDO SOBRE A TERCEIRA IDADE – 28/09

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vIAgEM A PORTO DE gALINHAS5 dias de intensa programação

De 08 a 12/10/2017 o grupo da ATAERJ teve como destino a paradisíaca Cidade de Porto de Galinhas, localizada no Distrito de Ipojuca – PE. O grupo foi conduzido e supervisionado por guias turísticos profi s-sionais da região, contratados pela Agência de Viagens Brisa Sol. A hospitalidade da Pousada Quatro Estações assegurou conforto e qualidade aos hóspedes. Durante a viagem o grupo pode desfrutar da seguinte programa-ção: tour às praias dos Carneiros, Guadalupe e Argila; aos bancos de areia; às piscinas naturais e à famosa ca-pela de São Benedito (Séc. XVIII). Passeios de bugre nas praias de Pontal do Cupe; Maracaípe; Muro Alto) e Passeio de Jangada; Praia de Calhetas (Cabo de Santo Agostinho); e visita à Igreja N.S. Nazaré.

Encerrando a viagem foi realizado um city tour em Recife (praia da Boa Viagem, centro da cidade e bairros coloniais, antigas igrejas, rios e pontes; vista do Palácio da Justiça, Teatro de Santa Isabel, Palácio do Governo e Casa da Cultura, Marco Zero) e em Olinda (Patrimô-nio Cultural da Humanidade), foram visitados antigos conventos, igrejas, ruas estreitas e casas coloridas. Do Alto da Sé contemplou-se a mais bonita vista de Recife, com suas ilhas maravilhosas e seu mar de água azul.

Aniversariantes do mêsAniversariantes contemplados

outuBro:Jurandir Danielli – dia 14 – São GonçaloDalmir Silveira Miranda – dia 20 – Resende

novEmBro:Edilésio Kirk – dia 26 – NiteróiJoel Ferreira – dia 22 – Campos dos Goytacazes

DEzEmBro:Jair Taó – dia 22 – São GonçaloEvaldo de Oliveira Pinto – dia 21 – Areal

Aos demais aniversariantes dos meses de outubro, novembro e dezembro a ATAERJ deseja Paz, Saúde e muitos momentos de felicidades!

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passeIos eventos

nota de esclarecimento:A partir de 2018, os aniversariantes residentes em Niterói, São Gonçalo e adjacências, que comparecerem às plenárias comemorativas dos aniver-sários serão agraciados com uma lembrança da ATAERJ. não mais haverá sorteio. todos os aniversariantes presentes serão contemplados.

Para os aniversariantes residentes no interior, a sistemática de sorteio continuará.

Neuza, Fatima, Irineu, Edilesio, Jurandir Danielli, Jair Taó, Paulo Portugal, Leila e Valdair

OBITUÁRIOoutubro, novembro e dezembro

“As boas lembranças que tenho de você sempre vão secar as minhas lágrimas e me fazer sorrir. Saudades eternas, amigo(a).”

Floriano Souza de Araujo Carvalho / Niterói 07/10/2017Wilson Jaccoud / Macaé 15/10/2017Dilce de Oliveira Reis / Niterói 15/10/2017Fritz Mueller / Araruama 06/11/2017Manoel Ferreira de Lima / São Gon-çalo 16/11/2017Celio Alvim de Paula Campos / Rio de Janeiro 21/11/2017Orly José Nicolay / Petrópolis 21/11/2017Jovina Silva Nepomuceno dos Santos / Niterói 19/12/2017

MêS DATA PROgRAMAÇÃO

Janeiro10 Plenária Mensal

19 Comemoração dia do Aposentado

feveveiro 7 Plenária Mensal

Março7

Plenária Mensal – Comemoração aniver-

sariantes de Janeiro, fevereiro e Março -

homenagem dia Internacional da Mulher

15 sarau Imperial - Petrópolis

Abril

4 Plenária Mensal

20 Comemoração 39º Aniversário da ATAERJ

26 a 30 Passeio - Aracaju

Maio 2Plenária Mensal – homenagem dia das Mães

- bazar

Junho6

Plenária Mensal - Comemoração aniversa-

riantes de Abril, Maio e Junho

20 Passeio – Nova friburgo

Julho4 Plenária Mensal

13 festa Caipira

Agosto 1 Plenária Mensal – homenagem dia dos Pais

14 a 17Passeio - Guaratinguetá – hotel fazenda

sete lagos – semana da felicidade

setembro 5Plenária Mensal – Comemoração aniversa-

riantes de Julho, Agosto e setembro

outubro3 Plenária Mensal - homenagem dia do Idoso

a confi rmar Passeio - Caldas Novas - Goiás

Novembro 7 Plenária Mensal

dezembro5

Plenária Mensal - Missa em homenagem à

sta. bárbara - bazar de Natal – Comemora-

ção aniversariantes de outubro, novembro

e dezembro

14 festa de Confraternização

PROgRAMAÇÃO 2018

Compre já o seu pacote, através dos links:http://brisasol.com.br/grupos/ataerj-aracaju/http://brisasol.com.br/grupos/inscricao-ataerj/Na impossibilidade, a ATAERJ auxiliará e inter-mediará o processo. Condições para reserva (se não for possível a com-pra imediata): Taxa para garantia de bloqueio - R$50,00 (com devolução futura), diretamente com Angela/Vanda/Recepção da ATAERJ; Mais Informações, diretamente com o Sr. Ezequiel Fernandes (Executivo Comercial). Contatos: (71) 3462-8833 (71) 99742-6860 (Whatsapp).

ARACAJU 26 A 30/04/2018

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ATAERJ: Presidente: Elizabet Codeço de Almeida Lopes; Vice-Presidente e Diretora de Integração Social: Angela Cristina O. F. Barbosa; Diretor Administrativo-Financeiro: Jair Pacheco Filho; Conselho Fiscal: Iris Gomes Pessoa, Olimpio Ramos A. Filho e Sonia Pimentel Batista BOLETIM: Diagramação: Viviane Lopes - Tiragem: 1.800 exemplares - Publicação trimestral

EXPEDIENTE

Espaço Cultural ataErJ Canto Coral - Dança de salão pintura em óleo sobre tela

As atividades são realizadas nos seguintes dias e horários:

pintura em óleo sobre tela / a combinar com o profº Hudson SigmaringaDança /3ª e 5ª feiras, 15h00 às 16h30 - Profª Jane SimõesCanto Coral /3ª feira - 16h30 às 18h30 (Maestro Luiz Abreu)

Os interessados deverão se inscrever e/ou obter mais informações na recepção da ATAERJ, pelos telefones (21)2621-2373/2717-5775. Participe! Venha assistir uma aula sem compromisso. Você vai gostar!

ClassifiCaDos / Convênioslook ÓtiCasMiguel Schittino e Renata Martins - Av. Amaral Peixoto nº 458, sala 404 – Centro – Niterói – tel.: (21) 2622-9624; (21) 9 8666-5347 – E-mail: contato@lookoticas.com.br.

CEntro auDitivo tElExCentro/RJ – Rua Pedro Lessa, 35 – lj. C – (21) 2210-1609. Icaraí/Niterói - Rua Lopes Trovão, 203 - (21)2705-1211. Centro/Niterói: Maestro Felício Toledo, 500 – Lj. 103 (21) 2717-5073; Campos / RJ: Rua Treze de Maio, 262 – Lj 03 – Centro - (22) 2722-3749.

Dra. luCiana naraHasHi (filha do associado Jiro Narahashi)Projeto Acupuntura Social para associados da ATAERJ, com 50% de desconto (cada aplicação = R$30)Av. Amaral Peixoto, 455/311. Centro de Niterói - (21) 3811-2228/ 97996-2228/ 98714-8228

CElso fotoGrafias (associado) “Fotografia, a arte de eternizar momentos” - Contatos: 2628-9443/99730-4047; e-mail:chaves1948@live.com fErnanDa BarBoza | tECnÓloGa Em EstétiCa E CosmétiCaLimpeza de pele; revitalização facial; drenagem linfática (estética e pós cirúr-gica); tratamentos de flacidez de pele e músculos; redução de rugas; fortale-cimento muscular e redução de medidas e celulites; massagem relaxante e massagem modeladora. Contato: 21 96704-7032

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mantenha a mensalidade da ataErJ em dia e usufrua dos descon-tos oferecidos pelos convênios que estão sendo firmados. Enviem sugestões para convênios em sua cidade. eventos@ataerj.org.br

CluBE DE rECEitas Enviada por Maria Luiza – Niterói

LASANHA VERDE1 pacote grande de lasanha pré-cozida (pode ser integral); 200 gramas de muçarela; 1 molho de espinafre; 1 peito de frango cozido e desfiado; 1 litro de leite; 1 pacote de sopa de cebola e 2 colheres de farinha de trigo. Se for creme de cebola, não coloque a farinha. Fazer um creme branco com a sopa de cebola , o leite e a farinha. Dividir ao meio este creme e no liquidificador colocar a metade com o espinafre previamente cozido em água e sal. Bater bem até ficar verde e sem aparecer as folhas do espinafre. Usar um pirex grande, fazendo camadas. Onde usar o frango colocar o creme de espinafre, onde usar a muçarela, o creme branco. Terminar com a muçarela e queijo ralado. Forno quente por cerca de 30 minutos

foto:https://www.congeladosprime.com.br

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