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CENTRO DE ENSINO SUPERIOR DO AMAPÁ – CEAP FISIOLOGIA DO EXERCICIO
Prof. Esp. José Alex Cantuária Queiroz
TEMA: FISIOLOGIA DAS ATIVIDADES FÍSICO ESPORTIVA.
TÍTULO: INTRODUÇÃO A FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO.
CENTRO DE ENSINO SUPERIOR DO AMAPÁ – CEAP FISIOLOGIA DO EXERCICIO
FISIOLOGIA DO EXERCICIO
Conceito: É ciência que estuda como o exercício altera a estrutura e a função do corpo humano.
(ROBERGS & ROBERTS, 2002)
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TERMINOLOGIA BÁSICA
Homeostase: A condição da função corporal quando um ambiente é mantido constante ou inalterado.
Estado Estável: Condição em que certas funções corporais atingem uma constância dinâmica em um novo nível.
Sistema de Controle Biológico: Unidade funcional que trabalha para manter a homeostase.
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COMPONENTES DO SIST. CONTROLE BIOLÓGICO
Receptor: detecta estímulos e informações.
Unidade Integradora de Controle: recebe informações sensoriais e redireciona.
Mecanismo Efetor: responde ao estímulo.
OBSERVAÇÃO IMPORTANTE
Aprender como o corpo responde ao exercício é essencialmente em estudo dos sistemas de controle.
CENTRO DE ENSINO SUPERIOR DO AMAPÁ – CEAP INTRODUÇÃO A BIOENERGÉTICA
BIOENERGÉTICA
Conceito: É a ciência que estuda como a energia é convertida de uma forma a outra em seres vivos.
Uma molécula de ATP consiste na adenosina mais três fostatos inorgâncos.
Pela ação da enzima ATPase, o ultimo grupo fosfato é separado liberando energia.
CENTRO DE ENSINO SUPERIOR DO AMAPÁ – CEAPFOTOSSÍNTESE
CENTRO DE ENSINO SUPERIOS DO AMAPÁ-CEAPFISIOLOGIA DO EXERCÍCIO
A energia contida nos alimentos não é transferida diretamente para as células.
ATP é a fonte de energia imediata para a contração muscular.
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A quantidade de energia contida no ATP é limitada em 3seg.
RESSÍNTESE DO ATP
ATP-CP ou Sistema do Fosfagênios.
Metabolismo Anaeróbico.
Metabolismo Aeróbico.
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SISTEMA ATP-CP Sistema energético mais simples, pois requer um numero
pequeno de reações químicas para liberação de energia.
Creatina Fosfato ou CP é a molécula de alta energia, entretanto essa energia não é utilizada para a realização do trabalho celular.
A liberação de energia da creatina fostato é facilitada pela enzima creatina quinase (CK).
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ATP-CP
ATP ADP + Pi + energia útil(funções)
Sit. 1- CP = C + Pi + energia. CK
ADP + Pi + energia novo ATP
METABOLISMO ANAERÓBICO
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METABOLISMO AERÓBICO
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Cada atividade física terá um perfil de demanda energética peculiar:
Corrida de 100 metros rasos (Sistema ATP-CP);10 a 15 segundosMaratona (Metabolismo Aeróbico);42km400 metros rasos (Metabolismo Anaeróbico). 1 min..
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Mecanismo de adaptação do sistema de transporte de oxigênio durante o exercício.
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REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS GORAYEB Nabil; BARROS Turíbio. O exercício: Prepararação
Fisiológica, Avaliação Médica, Aspectos especiais e preventivos. São Paulo: Atheneu, 1999.pag 3 - 13.
FLECK J.S; KRAEMER W.J. Fundamentos do Treinamento de Força Muscular. 3ª ed. Porto Alegre:Artmed, 2006. pag 89.
McARDLE, W.D.; KATCH.; F.I, & KATCH, V.L. Fisiologia do Exercício: energia, nutrição e desempenho humano. 5ª ed. Rio de Janeiro: Guanabara koogan, 2003. pag. 08 e 135.
ROBERGS, R.A,; ROBERTS, S.O. Princípios fundamentais de fisiologia do exercício: Para aptidão, Desempenho e Saúde. São Paulo: Phorte Editora, 2002.