cartilha informativa de plantas medicinais
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Cartilha informativa de plantas medicinais
Fábrica de Aprendizagem
Cartilha informativa de plantas
medicinais
PET-Agronomia IFPA-Castanhal
2017
HORA DO CHÁ
Programa de Educação Tutorial-PET-
Agronomia
Instituição
Instituto Federal de Educação, Ciência e Tecnologia do
Pará-Campus Castanhal
Hora do chá: Cartilha informativa de plantas
medicinais
Redatores: Raquel de Jesus Costa, Ana Paula Oliveira
Aranha, Tayse Fernanda do Amaral Silva, Hemelyn
Soares das Chagas, Maria Adalgisa Gomes Lima
Orientação: Louise Ferreira Rosal
Cartilha informativa elaborada como atividade obrigatória do ano de 2016 do PET-
Agronomia denominada Fábrica de Aprendizagem
SUMÁRIO
Brotou...
O que são plantas medicinais?
Importância das ervas medicinais
O que devo saber
Como usar
Algumas espécies medicinais
Receitas comuns
Bibliografia consultada
Brotou...Esta Cartilha é a realização da Fábrica de Aprendizagem doPrograma de Educação Tutorial-PET-Agronomia doIFPA-Campus Castanhal. A Fábrica de Aprendizagem éuma atividade em que todos os petianos devem produzirmateriais didáticos para disponibilizar na internet, e queestejam relacionados aos conteúdos ministrados nasdisciplinas pertencentes ao desenho curricular do curso deagronomia.Objetiva-se com esta cartilha facilitar o aprendizado dosestudantes das ciências agrárias do IFPA CampusCastanhal, por meio da utilização de métodos inovadores,de linguagem acessível e que atendam demandas dacomunidade acadêmica. Outros estudantes também serãobeneficiados, pois os materiais são livremente disponibilizadono blog e facebook do grupo. Almeja-se, então, podercontribuir efetivamente para a elevação na qualidade daformação de estudantes e, principalmente, socializarinformações sobre as plantas medicinais, que é defundamental importância para a comunidade acadêmicadas ciências agrárias e demais cursos.Blog :petagro.blogspot.comFacebook:https://ptbr.facebook.com/PetAgronomiaIfpaCastanhal
Cuidar da saúde com ervas não faz mal se usadas corretamente, por este motivo, resolvemos
compartilhar com você um pouquinho sobre essas plantas que curam.
Esperamos que goste e ajude na busca por cuidado e melhorias na sua saúde e da sua família.
Esta cartilha foi criada pensando em você!
São plantas que possuemsubstâncias com finalidadesterapêuticas, as quais sãoconhecidas como princípiosativos. Estes incluem alcaloides,mucilagens, flavonoides, taninos,cumarinas, óleos essenciais, entreoutros.
A utilização de medicamentos, suplementos e chás a base destas
plantas é caracterizada como fitoterapia.
O que são plantas medicinais?
Importância das ervas medicinais
É bom saber:
Existem plantas que, mesmo sendo
conhecidas como medicinais, são
tóxicas;
São medicamentos, portanto, devem ser
mantidos fora do alcance das crianças;
É importante armazenar as plantas secas
em local arejado, sem incidência de luz
e umidade;
Os remédios caseiros são indicados em
sintomas comuns e de pouca
intensidade. Se não houver melhoras,
procure uma equipe de saúde.
O uso de plantas medicinais é umaprática consagrada, até hoje vem sendoutilizada na medicina moderna.
Proporcionam a valorização eresgate da cultura popular, além disso,o acesso é fácil e tem baixo custo.
Como usar, com segurança, as plantas
medicinais?
Para aproveitar bem os benefícios dequalquer planta medicinal, aprimeira regra é ter certeza do que seestá adquirindo. Muitas plantasmedicinais são parecidas com plantasque não possuem nenhum efeito. Alémdisso, a planta deve ser manipuladacorretamente, uma vez que as etapasde secagem e moagem da planta, porenvolverem aquecimento, podemreduzir ou até mesmo eliminar o efeitobenéfico esperado.
Fique de olho
Algumas plantas podem ter o mesmo nomepopular ou mesma característica visual,entretanto, são espécies diferentes e, porisso, podem ter efeitos contrários
Aproveite bem os benefícios,mas lembre-se...
Algumas espécies medicinais
Erva-cidreira Lippia alba (Mill.) N.E.Br.
O chá relaxa o sistema nervoso, induz aosono e acalma as emoções. Ajuda nas cólicas,espasmos e gases. Possui propriedades digestivas.Indicada nas taquicardias e depressões, alívio dasdores de cabeça e da pressão alta.
É rica em óleo essencial contido em folhas eflores contém saponina, citral, cariofileno,carvona e limoneno. Pode ser utilizada comoexpectorante nas tosses causadas por gripes eresfriados.
► Nunca substitua seu medicamento porplantas medicinais ou produtos fitoterápicossem consultar previamente um profissional desaúde.
► Gestantes e mães em fase de amamentaçãonão se recomenda o uso de plantas medicinais.Somente tomar sob estrita orientação médica.
► Apenas são seguras e eficazes na dosagem eforma recomendada.
► Esteja seguro de ter entendido as informaçõesdadas pelo médico sobre o uso e preparo dasplantas medicinais
Babosa (Aloe vera)
Tem propriedades laxante,cicatrizante, repelente, tônico estomacal,ajuda a aliviar queimaduras, erisipelas einflamações. Além de ser um poderosotônico para os cabelos.
Camomila (Matricaria chamomilla)
A Camomila apresenta propriedadescalmantes e digestivas em casos de inflamaçõesagudas e crônicas da mucosa gastrointestinal.Indicada nas colites e cólicas, apresenta tambémpropriedades antialérgicas e anti-inflamatórias,ajudando a reconstituir a flora intestinal.
Seu chá tem efeitos sedativos,antiespasmódicos e emenagogos.
Andiroba (Carapa guianensis)
A semente desta planta amazônica serve comorepelente e como reconstituinte celular da derme,eliminando inflamações e dores superficiais. Temação purgativa na eliminação de vermes.
Seu óleo, que contém o alcaloideandirobina e matérias gordurosas, é utilizadona medicina popular, em compressas e fricções,como anti-inflamatório, antibacteriano,cicatrizante, repelente de insetos.
A casca do caule, as folhas e sementes são usadas em chás como adstringente, no tratamento de diarreias,
doenças da pele e limpeza de feridas.
Capim-limão (Cymbopogon citratus)
É indicado para aumentar a produção deleite durante o período de amamentação. Podeser utilizado em dietas de emagrecimento, devidosua função desintoxicante.
A erva atua como um calmante natural,amenizando os sintomas de insônia, nervosismo eansiedade. Possuem também funçãoespasmolítica, ou seja, ela suprime a contração dotecido muscular, prevenindo a ocorrência deespasmos no estômago, intestino, útero ou bexiga.
A copaíba, conhecida como o antibiótico da mata, é umadas plantas medicinais mais usadas na Amazônia,principalmente para tratar inflamações. Os índiosdescobriram o poder de cura do óleo de copaíba e desdeentão ela tem salvado a vida de muitas pessoas seriamenteferidas.
O óleo tem função medicinal como antibiótico e anti-inflamatório. É usado como cicatrizante de feridas eúlceras. Também está sendo utilizado contra dermatose epsoríase e serve como combustível para iluminação.
Copaíba (Copaifera spp. L.)
Os chás com copaíba proporcionam uma boa digestão enão permitem que o alimento fique acumulado por muitotempo, tendo efeito laxativo nos diasque consumir para eliminar todas astoxinas prejudiciais.
Receitas Comuns
Bibliografia consultada
• CARVALHO, Luciana Marques de. Orientações Técnicas para o Cultivo dePlantas Medicinais, Aromáticas e Condimentares. Embrapa Tabuleiros Costeiros,Aracaju- SE, 2015.
• CORREA, Cynthia Cândida; ALVES, Alexandre Florindo. Plantas Medicinaiscomo alternativa de negócios: caracterização e importância. Rio Branco – AC,2008.
• SILVA, Mila. Receita natural: dicas para benefícios dos remédios caseiros paratratamento dos sintomas das diversas doenças. Disponível em:<natural.enternauta.com.br/beneficios/beneficios-do-capim-santo>. Acesso em:23 de jan. 2017.
• Receita Natural. Plantas e ervas ajudando em sua saúde. Disponível em:<http://natural.enternauta.com.br/plantas-medicinais/andiroba-propriedades-medicinais/>. Acesso em: 19 de jan. 2017.
• Secretaria Municipal de Saúde. Que tal um chazinho? Guia prático de plantasmedicinais. Gerencia do Programa de Práticas Integrativas e Complementares.Rio de Janeiro: SMS, 2015 (Série E. Comunicação e Educação em Saúde). 40 p.
• SHANLEY, P; MEDINA, G. Frutíferas e Plantas Úteis na Vida Amazônica.Belém: CIFOR, Imazon, 2005. 296p.