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CADERNO DOIS www.odebateon.com.br Macaé (RJ), domingo, 17 e segunda-feira, 18 de maio de 2015, Ano XL, Nº 8709 Fundador/Diretor: Oscar Pires O DEBATE DIÁRIO DE MACAÉ Psicóloga implanta proposta por vida saudável e feliz Psicóloga Clínica Fátima Barreira abre consultório em Macaé com uma nova proposta de uma vida saudável e feliz. Isis Maria Borges Gomes [email protected] A Psicóloga Clínica Fá- tima Barreira com- bina conhecimento técnico, saber empírico e ampla experiência em psi- coterapia. Com 35 anos de atuação profissional, abre consultório em Macaé com a proposta de fazer aquilo que gosta: ajudar as pes- soas a descobrir, decifrar e reinventar a si próprias, na única busca comum a todos: uma vida saudável e feliz. Apaixonada pela sua pro- fissão e formada em 1979 pela Universidade Gama Filho, Fátima se dedica atualmente com exclusivi- dade à Psicologia Clínica, área que lida com avaliação, diagnóstico e psicoterapia. A psicóloga já trabalhou em hospitais, clínicas e empre- sas privadas, inclusive sen- do aposentada por tempo de serviço. Mas para ela na- da se compara ao trabalho olho no olho do estudo dos indivíduos com a intenção de promover mudanças. Fátima já atuou durante um bom tempo na área de Psicologia Clínica infan- til, tratando dificuldade de aprendizagem, distúrbios emocionais, entre outras questões. Mas atualmente, ela prefere o tratamento psicológico em adulto. A ESCOLHA DA PROFISSÃO Seu pai queria que ela fosse médica, e sua mãe su- geria engenharia. Mais in- fluenciada pelo pai e mais interessada pelo aspecto humano, Fátima se prepa- rava para a faculdade de Medicina quando, visando já se aproximar daquela realidade, fez um curso de instrumentação cirúrgica no Hospital Souza Aguiar, situado no Rio de Janeiro. Um plano perfeito. E por uma daquelas casualidades da vida de todo mundo, um resultado completamente diferente. Vivenciando a realidade de um hospital, entendeu finalmente que o que a atraía e fascinava não eram os tratamentos físicos nem as relações fisiológicas, e sim a personalidade do ser humano, seus anseios e ca- racterísticas individuais. “Psicologia e medicina não são áreas opostas. Com frequência, ambas são ne- cessárias e se complemen- tam. Mas a parte que me fascina é a relação da pessoa consigo própria, suas emo- ções, seu bem-estar geral - o que transcende suas neces- sidades físicas”, declarou a psicóloga. A Psicóloga Clínica Fátima Barreira Trajetória profissional claramente apaixona- da pela profissão, a Psicó- loga já trabalhou atendendo em clínicas e hospitais; e co- mo consultora em empresas privadas. Por volta de 2010, com a chegada a Macaé e já com 30 anos de experiência pro- fissional, achou que era hora de reduzir a quantidade de atendimentos e privilegiar a reflexão intelectual, ao que se dedicou por meio de gru- pos de estudos compostos por psiquiatras, psicólogos e psicanalistas. Este período de maior de- dicação à reflexão e estudos, após a experiência adquiri- da, foi tão intenso quanto o período de formação, mas diferente e inovador. “A própria percepção e nível de compreensão da técnica mudam em razão da experi- ência. No início da carreira, tudo é muito novo, muito técnico, e às vezes um pouco frio. Nesse período eu pude ir além da técnica e da atuação profissional, rememorar casos e aprofundar a minha visão do ser humano”, informou. Mas esse período também serviu para reafirmar algo. Sobre isto, com a convicção de quem já teve o tempo ne- cessário para refletir sobre tudo o que quer, conta: “Não tem jeito. Quando você real- mente gosta de algo, tudo lhe conduz de volta àquilo. A maior parte dos meus pares nos grupos viam naqueles estudos uma forma de am- pliar seu conhecimento aca- dêmico, e impulsionar suas carreiras nesse sentido, quer fosse na própria atividade de ensino em universidades e cursos de pós-graduação, ou para a publicação de livros e artigos acadêmicos. Eu só conseguia pensar naquilo co- mo um forma de acrescentar ao que gosto, que é atender e lidar diretamente com pes- soas”, revela Fátima. OS ANORMAIS EM SUA VIDA Simultaneamente, conhe- ceu em Macaé a “Academia dos Anormais”, um grupo de natação da praia de Im- betiba. Como boa psicóloga, foi inicialmente atraída pelo nome, e resolveu descobrir o que de fato era, ao que de- cidiu entrar naquele grupo - mesmo sem saber nadar, o que lhe parecia um detalhe, aliás já contornado. “Quando soube que havia um grupo de pessoas, com idades, histórias e caracte- rísticas tão distintas, que se reunia todas as manhãs para nadar e rir juntos, com o único objetivo comum de deixar os problemas de la- do, relaxar, e ainda tinham a coragem de se intitular ‘anormais’, eu precisava co- nhecê-los. Há uma imensu- rável sabedoria nessa ideia e nesse nome. A verdade, quer seja sob o prisma da técnica ou da experiência, é que to- dos somos anormais à nossa própria forma. Reconhecer e entender isso é algo da maior importância.” Com tudo isto, Fátima de- cidiu por voltar a se dedicar exclusivamente à psicote- rapia. “É o que faço melhor. Toda a experiência acadêmi- ca, profissional e o simples convívio com as pessoas re- afirmam isso”, afirmou ela acrescentando que, de fato, essa vocação para lidar com pessoas é o que há de mais claro na carreira e trajetória desta profissional.

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Page 1: Caderno2 17 05 15

CADERNO DOISwww.odebateon.com.br Macaé (RJ), domingo, 17 e segunda-feira, 18 de maio de 2015, Ano XL, Nº 8709 Fundador/Diretor: Oscar Pires

O DEBATE DIÁRIO DE MACAÉ

DOISCAÉ

Psicóloga implanta proposta por vida saudável e felizPsicóloga Clínica Fátima Barreira abre consultório em Macaé com uma nova proposta de uma vida saudável e feliz.

Isis Maria Borges [email protected]

A Psicóloga Clínica Fá-tima Barreira com-bina conhecimento

técnico, saber empírico e ampla experiência em psi-coterapia. Com 35 anos de atuação profissional, abre consultório em Macaé com a proposta de fazer aquilo que gosta: ajudar as pes-soas a descobrir, decifrar e reinventar a si próprias, na única busca comum a todos: uma vida saudável e feliz.

Apaixonada pela sua pro-fissão e formada em 1979 pela Universidade Gama Filho, Fátima se dedica

atualmente com exclusivi-dade à Psicologia Clínica, área que lida com avaliação, diagnóstico e psicoterapia. A psicóloga já trabalhou em hospitais, clínicas e empre-sas privadas, inclusive sen-do aposentada por tempo de serviço. Mas para ela na-da se compara ao trabalho olho no olho do estudo dos indivíduos com a intenção de promover mudanças.

Fátima já atuou durante um bom tempo na área de Psicologia Clínica infan-til, tratando difi culdade de aprendizagem, distúrbios emocionais, entre outras questões. Mas atualmente, ela prefere o tratamento psicológico em adulto.

A ESCOLHA DA PROFISSÃOSeu pai queria que ela

fosse médica, e sua mãe su-geria engenharia. Mais in-fluenciada pelo pai e mais interessada pelo aspecto humano, Fátima se prepa-rava para a faculdade de Medicina quando, visando já se aproximar daquela realidade, fez um curso de instrumentação cirúrgica no Hospital Souza Aguiar, situado no Rio de Janeiro.

Um plano perfeito. E por uma daquelas casualidades da vida de todo mundo, um resultado completamente diferente. Vivenciando a

realidade de um hospital, entendeu fi nalmente que o que a atraía e fascinava não eram os tratamentos físicos nem as relações fi siológicas, e sim a personalidade do ser humano, seus anseios e ca-racterísticas individuais.

“Psicologia e medicina não são áreas opostas. Com frequência, ambas são ne-cessárias e se complemen-tam. Mas a parte que me fascina é a relação da pessoa consigo própria, suas emo-ções, seu bem-estar geral - o que transcende suas neces-sidades físicas”, declarou a psicóloga.

A Psicóloga Clínica Fátima Barreira

Trajetória pro� ssionalclaramente apaixona-da pela profi ssão, a Psicó-loga já trabalhou atendendo em clínicas e hospitais; e co-mo consultora em empresas privadas.

Por volta de 2010, com a chegada a Macaé e já com 30 anos de experiência pro-fi ssional, achou que era hora de reduzir a quantidade de atendimentos e privilegiar a reflexão intelectual, ao que se dedicou por meio de gru-pos de estudos compostos por psiquiatras, psicólogos e psicanalistas.

Este período de maior de-dicação à refl exão e estudos, após a experiência adquiri-da, foi tão intenso quanto o período de formação, mas diferente e inovador.

“A própria percepção e nível de compreensão da técnica mudam em razão da experi-ência. No início da carreira, tudo é muito novo, muito técnico, e às vezes um pouco frio. Nesse período eu pude ir além da técnica e da atuação profi ssional, rememorar casos e aprofundar a minha visão do ser humano”, informou.

Mas esse período também serviu para reafirmar algo. Sobre isto, com a convicção de quem já teve o tempo ne-cessário para refletir sobre tudo o que quer, conta: “Não tem jeito. Quando você real-mente gosta de algo, tudo lhe conduz de volta àquilo. A maior parte dos meus pares nos grupos viam naqueles estudos uma forma de am-pliar seu conhecimento aca-dêmico, e impulsionar suas carreiras nesse sentido, quer fosse na própria atividade de ensino em universidades e cursos de pós-graduação, ou para a publicação de livros e artigos acadêmicos. Eu só

conseguia pensar naquilo co-mo um forma de acrescentar ao que gosto, que é atender e lidar diretamente com pes-soas”, revela Fátima.

OS ANORMAIS EM SUA VIDASimultaneamente, conhe-

ceu em Macaé a “Academia dos Anormais”, um grupo de natação da praia de Im-betiba. Como boa psicóloga, foi inicialmente atraída pelo nome, e resolveu descobrir o que de fato era, ao que de-cidiu entrar naquele grupo - mesmo sem saber nadar, o que lhe parecia um detalhe, aliás já contornado.

“Quando soube que havia um grupo de pessoas, com idades, histórias e caracte-rísticas tão distintas, que se reunia todas as manhãs para nadar e rir juntos, com o único objetivo comum de

deixar os problemas de la-do, relaxar, e ainda tinham a coragem de se intitular ‘anormais’, eu precisava co-nhecê-los. Há uma imensu-rável sabedoria nessa ideia e nesse nome. A verdade, quer seja sob o prisma da técnica ou da experiência, é que to-dos somos anormais à nossa própria forma. Reconhecer e entender isso é algo da maior importância.”

Com tudo isto, Fátima de-cidiu por voltar a se dedicar exclusivamente à psicote-rapia. “É o que faço melhor. Toda a experiência acadêmi-ca, profissional e o simples convívio com as pessoas re-afirmam isso”, afirmou ela acrescentando que, de fato, essa vocação para lidar com pessoas é o que há de mais claro na carreira e trajetória desta profi ssional.

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O DEBATE DIÁRIO DE MACAÉ2 CADERNO DOIS Macaé (RJ), domingo, 17 e segunda-feira, 18 de maio de 2015

EDUCAÇÃO NA PONTA DO LÁPISpor AMÉLIA AUGUSTA GUEDES [email protected]

Dr. Marcello Santos, Coordenador do Curso de Psicologia da FSMA.

NOVENA VIRTUAL É SUCESSO NA INTERNET

A novidade deste ano está recebendo a adesão de toda a comunidade educativa e fieis em geral: a Novena Virtual à Maria Auxiliadora.

Com o objetivo de pro-mover um clima de comu-nhão e oração, a Pastoral Escolar criou a novidade, que consiste em acender uma vela virtual (pelo site http://insgmacae.com.br/vela-virtual) e fazer a Ora-ção da Novena, conforme as orientações.

- Desde que colocamos a Novena no nosso site, a adesão tem sido grande. É muito gratificante ver que uma simples iniciativa es-tá mobilizando as pessoas em uma demonstração de fé e de devoção à Maria. Gostaríamos de convidar a todos os devotos de Maria para formarem conosco essa corrente de oração - afirma o Coordenador da Pastoral Escolar, Profes-sor Junior Guzzo.

NAVEGANDO

Proibir o recreio impede agressões nesse momento, mas não evita que ocorram em outros. Conflitos são questões pedagógicas que não se re-solvem com ações pontuais. É preciso espaços de mediação. Para desavenças particulares, há os círculos restaura-tivos - em que um mediador busca soluções por meio de escuta, diálogo e responsabilização, tendo em conta

necessidades e sentimentos envolvi-dos. Para problemas coletivos, indica-mos assembléias. Vale ainda implan-tar um programa de alunos-ajudantes, em que grupos escolhidos pelos cole-gas recebem formação, têm orienta-ção de um professor tutor e auxiliam a escola em questões de convivência. Ter regras claras e sanções coerentes também é fundamental.

Se os alunos estão muito agressivos, devemos suspender o recreio?

<http://revistaescola.abril.com.br/blogs/tec-nologia-educacao/>

Dicas e tutoriais para utilizar os recursos tec-nológicos em sala de aula e no dia a dia.

Essa rigidez não é apropriada. Elas não precisam se sentar sempre do mesmo modo, tampouco permanecer assim por um longo período de tempo. A consciência e os diversos movimen-tos do corpo são aprendizagens a ser conquistadas na Educação Infantil de modo progressivo e singular. Sentar-se com as pernas cruzadas é uma ha-bilidade corporal, entre tantas outras, que os pequenos vão incorporar natu-

ralmente aos seus hábitos ao participar de rotinas criativas, lúdicas, afetivas e contextualizadas propostas em sala pelo docente. Nos momentos de roda, alguns sentarão dessa forma, outros não, mas poderão se apropriar desse procedimento por imitação do profes-sor ou dos colegas. É preciso ficar alerta para não cristalizar procedimentos da tradição escolar em suas práticas pe-dagógicas.

É certo exigir que crianças de 2 anos se sentem com as pernas em borboleta na sala?

A Faculdade Salesiana Maria Auxi-liadora (FSMA) está participando ati-vamente dos eventos que marcam o Dia da Luta Antimanicomial, 18 de maio.

Logo nessa segunda feira, às 19h, ha-verá uma mesa-redonda, no Auditório Ir. Maria Léa, promovida pelo Curso de Psicologia, que terá como tema "A História da Loucura: Reverberações na Luta Antimanicomial", tomando como base obra de Michel Foucault, "A História da Loucura". A iniciativa acontece em sintonia com as ativida-des promovidas pelo Núcleo de Saúde Mental de Macaé.

Integrantes da mesa-redonda:

- Gerson Dudus - Jornalista, Mestre em Comunicação e Cultura pela UFRJ, professor do Curso de Comunicação Social da FSMA;

- Julio Cesar Silveira - Psiquiatra, psicanalista ex-coordenador da Saú-de Mental em Macaé, Mestre e Dou-tor em Psicologia (UFF). Participou da visita de Franco Basaglia ao Brasil, e da luta Antimanicomial no Rio de Janeiro.

- Diego Flores - Mestre em Psico-logia, Professor de Saúde Pública do curso de Psicologia da FSMA, Psicó-logo do Programa de Saúde Mental de Casimiro de Abreu.

FSMA participa do Dia da Luta Antimanicomial

PONTO DE VISTA

VIOLÊNCIA

APLAUSOS

EDUCAÇÃO INFANTIL

● NO início da carreira na Educação, qual-quer pessoa pode encontrar dificulda-des em meio de tantas informações e obstáculos a serem superados. Se atu-alizando e fazendo novos cursos, isso

são ferramentas essenciais para que o educador possa se organizar diante das informações e conseqüentemente superar com muito mais facilidade os obstáculos encontrados.

DICA I

Nossa vida se dirige para o futu-ro, disso todos sabemos e melhor se conseguirmos manter essa direção, mas é importante lem-brar que ainda não chegamos lá. E quando confundimos, perde-mos o presente, o real. Podemos dizer, sem receios, que a famige-rada ansiedade, é o grande algoz do homem moderno, e do próprio viver. Ela faz concessões o tempo todo, mas sua moeda de troca não tem valor algum. Apenas uma promessa de dividendos, que não dá garantia alguma, e na maioria

das vezes não entrega.A ansiedade é uma dama extre-

mamente sedutora, suas estraté-gias são pautadas em nossos dese-jos, vontades, nossos medos, an-gústias. Quanto mais conhecemos alguém, mais seremos capazes de seduzir. Sendo este sentimento um produto nosso, por certo nos conhece bem e usa esse conheci-mento para nos envolver em sua miríade de promessas. Na medida em que a sedução só mostra o que não é, vende o que não tem. Aque-le que cede aos seus encantos está

fadado à decepção, e porque não dizer à destruição. Isso feito com crueldade, requinte, sutileza e lentamente.

A ânsia chega sorrateira, estuda o ambiente, estuda a personalida-de. Chega a pedir licença, esbanja polidez, mas não se iludam. Logo estará ordenando, pressionando, tirando o seu sono, alterando seu humor, embaralhando seus pen-samentos, roubando-lhe o real e brevemente você se tornará refém do futuro. Não se deixe seduzir. Não sacrifique o presente em prol

de incertezas. Esteja aonde a vida realmente acontece. O amanhã é uma bolha de sabão, só é possível colher o dia e tocar o que está a sua frente. Porque quando você cria o hábito de flertar com o porvir, se descola do agora e começa a viver uma fantasia. Sofre porque o ideal da mente, não condiz com o real da vida.

O futuro te faz bem ou mal? É seu carrasco ou seu salvador, seu mestre, seu senhor, lhe dá ou tira a vida? Se queres viajar no tempo, tenha consciência de que é apenas

uma viagem fantástica. Use-a para se divertir, não para se martirizar, sofrer ou se machucar. O futuro vive de promessas, e é o melhor que ele pode fazer, e se você acha que pode viver de juras, então pre-cisa rever seus conceitos. O pre-sente nem sempre é um mar de rosas, disso sabemos todos, mas é verdadeiro, é o que é. Não há vida no abismo, e quando você tenta dar o segundo passo sem ter dado o primeiro, ele te engole. Liberte-se do futuro e aprenda a lidar com o real de forma saudável.

Reféns do Futuro

O Novo Acordo Ortográfico é um de-safio a ser enfrentado e superado. Tem sido muito discutido pela mídia e por professores, e é um material excelente

e bom de cursar. Além das novas regras, nos traz o histórico da língua, com de-talhes e curiosidades que, muitas vezes, desconhecemos.

DICA II

REVENDO E AVANÇANDO

O conteúdo de um cur-so, quando bem elaborado, a linguagem e as questões são simples, facilitam o aprendizado, pois os alu-nos tem a oportunidade de ler e aprender, até re-ver assuntos adquiridos em cursos anteriores.

O Coordenador de Pastoral Escolar, Prof. Junior Guzzo, conduzindo a Coroação.

Alunos participam da Coroação de Nossa Senhora.

INSG/Castelo: começam as festividades do mês de Maria

Maio é um mês de intensa programação no Instituto Nos-sa Senhora da Glória - INSG/Castelo devido à tradicional Festa de Maria Auxiliadora, que acontece durante todo o mês, contando com a participação de alunos, ex-alunos, familiares, educadores e de toda a comu-nidade.

As atividades que são realiza-das com alunos e educadores - orações, louvores e encena-ções - têm o objetivo de tornar conhecida Maria, a Mãe de Je-sus. Os alunos já começaram a participar da Coroação de Nossa Senhora, assessorados pelo Coordenador de Pastoral Prof. Junior Guzzo. Além disso, foram preparadas pequenas ca-pelas e quadros com a imagem de Nossa Senhora Auxiliadora que já estão visitando os lares dos alunos que desejam rece-bê-la em casa, promovendo um momento de oração em família.

Como culminância, será rea-lizada a Festa com a tradicional coroação de Nossa Senhora no dia 22 de maio, sexta-feira, às 19h. Neste ano o tema será “Maria, Auxiliadora de Dom Bosco”, fazendo alusão ao bi-centenário de nascimento do sacerdote, fundador da obra salesiana.

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O DEBATE DIÁRIO DE MACAÉ Macaé (RJ), domingo, 17 e segunda-feira, 18 de maio de 2015 CADERNO DOIS 3

VIP'S por ISIS [email protected]

Aniversariante especialQuarta-feira (13) foi

dia especial para uma pessoa muito querida. Rosângela Correa come-morou seu aniversário,

rodeada de carinho de fa-miliares, em restaurante da cidade.

Pa r a b é n s, q u e r i d a ! Deus a abençoe!!!

Mostra de arteO empresário Gio-

vanne Fin e o arquiteto e design de interiores Marcelo Machado re-alizam exposição do artista plástico Marti-nho Santafé, a partir da próxima quinta-feira (21), às 19h30. O even-to acontece no espaço cultural da Clínica Ver-bena, no Cavaleiros. A mostra consta de oito obras em técnica mista (acrílico, guache, óleo e materiais diversos) so-bre MDF.

O objetivo da promo-

ção é abrir espaço para a arte regional, onde to-dos ganham: a cidade, as pessoas e, principal-mente, o artista.

Martinho Santafé re-aliza um trabalho bem conceitual. Uma exce-lente oportunidade para os amantes do abstra-c ioni smo. M ar t inho pinta desde a década de 1970. O talento e a persistência desse campista/macaense dispensam comentá-rios e traduzem todo o seu amor pela pintura.

Os papais Vagner e Érica explodindo alegria com a filha Ana Júlia, que completou um aninho de vida

Ulisses em clima de férias deliciosas em Londres

As Domadoras Aryza e Vilma, e os leões Luiz Felipe e Gumercindo na comemoração dos 54 anos do clube

A presidente Aurora e Aluízio recepcionando os novos membros do Lions, Vilma e Luiz Felipe

A aniversariante Rosângela em clima de muitos abraços dos filhos e demais familiares

Durante o jantar, o aniversariante Aluízio Santos foi super abraçado pelo seu aniversário

Em elegante acontecimento social da cidade, as também elegantes Laura, Vânia Eilid, Edna Cabral e Sandra

Fernanda curtindo as belezas de Amsterdã

“Não permitas que meu

coração se incline para o mal, para

a prática da perversidade

na companhia de homens

que são malfeitores; e não coma eu das suas

iguarias.”(SALMOS 141:4)

Férias em LondresO funcionário de O DEBATE, Ulisses

Machado, viajou rumo às delícias das fé-rias. E não fez por menos. Está desfrutan-do de temporada de muita curtição entre as maravilhas de Londres (Inglaterra).

Amigo, aproveite!!!

Lions em açãoSob a presidência de Aurora R. Pacheco, o

Lions Clube Macaé comemorou 54 anos de ati-vidades. A festa aconteceu recentemente em meio a Jantar de Companheirismo, apresen-tando novas propostas para o “Servir Desinte-ressadamente”, lema da atual gestão leonística.

Na oportunidade, a atual diretoria empossou o CL Luiz Felipe Oliveira Rosa e sua Domadora Vilma.

Férias incríveisA jornalista Fernanda Vi-

seu passa temporada de

férias na Europa. Ela esco-lheu três países para curtir: Alemanha, Bélgica e Holan-

da, onde desfruta do melhor roteiro turístico.

Mil beijos e aproveite!!!

Ana Júlia em festaO primeiro aninho de Ana Júlia foi marcado por clima de muita alegria.

Tudo incrementado pelos seus pais, a jornalista Érica Nascimento e Vag-ner Oliveira, que são apaixonados pela menina. A mamãe disse que so-mente Deus sabe o tamanho da sua felicidade, o quanto é grata a Ele por lhe dar esse presente, que fez sua vida mudar e sentir o amor verdadeiro.

Deus abençoe sempre esta linda família!!!

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O DEBATE DIÁRIO DE MACAÉ4 CADERNO DOIS Macaé (RJ), domingo, 17 e segunda-feira, 18 de maio de 2015

CULINÁRIA REGIONAL

Festival Gourmet reúne restaurantes de Rio das OstrasO evento será realizado entre os dias 21 e 31 de maio

O 1º Festival Gourmet de Rio das Ostras será realizado entre os dias

21 e 31 de maio. Serão nove restaurantes participantes com pratos degustativos vendidos ao preço de R$ 15. O evento tem o objetivo de atrair turistas no período de baixa temporada e inserir a população no circuito gas-tronômico da cidade.

Os pratos do Festival fo-ram apresentados à impren-

sa da Região nesta segunda-feira, dia 11. “A população de Rio das Ostras ainda não conhece bem os restauran-tes instalados na cidade. O Festival Gourmet vai abrir as portas desses estabele-cimentos não apenas para o turista, mas para os muníci-pes que se tornarão futuros clientes. Maio é um mês de baixa temporada e fomentar a gastronomia nesse perío-do é importante para atrair

mais visitantes”, disse Maria Chan, consultora do Sebrae.

Para o empresário Pedro Rodrigues, o evento vai servir de vitrine para os que atuam no setor. “Esta-mos aqui para fazer o me-lhor possível não apenas na elaboração de nossas receitas, mas também no atendimento aos nossos clientes”, disse.

Também estiveram pre-sentes ao lançamento a se-

cretária de Desenvolvimen-to Econômico e Turismo, Carla Ennes, o subsecretário de Desenvolvimento Econô-mico, Leonardo Dantas, e a subsecretária de Turismo, Valéria Pinheiro.

O Festival Gourmet é uma realização do Núcleo Gas-tronômico da cidade, com o apoio da Prefeitura de Rio das Ostras, Sebrae, SindOs-tras e Rio das Ostras Con-vention Bureau.

Maria Chan, consultora do Sebrae, esteve presente no lançamento do festival

BOA LEITURA

Alexandre e o Dia Terrível, Horrível, Espantoso e Horroroso

O pequeno Alexander (Ed Oxenbould) tem um péssimo dia pela frente. Primeiro, ele acorda com chiclete grudado em seu cabelo. Na hora de se vestir, ele tropeça e deixa cair sua malha na pia cheia de água. No café da manhã, seus irmãos encontram belos prêmios na caixa de cere-al, mas Alexander não encontra nada. O resto do dia reserva mui-tas outras más notícias e aconte-cimentos ruins.

Comédia - Ano: 2014 - Dura-ção: 81 minutos - Cor - Livre - Disney DVD

Mortdecai - A Arte da TrapaçaCharles Mortdecai (Johnny Depp) é um conhecido

negociador de arte que conhece bem o submundo de seu meio, devido às vendas que volta e meia rea-liza. Casado com Johanna (Gwyneth Paltrow) e ten-do Jock (Paul Bettany) como seu fiel escudeiro, ele passa por dificuldades financeiras que o obrigam a vender algumas das preciosidades que mantém em casa. Sabendo da crise, o inspetor Martland (Ewan McGregor) pede a ajuda de Mortdecai para resol-ver o assassinato de uma restauradora de quadros, morta quando estava trabalhando em uma pintura de Goya. Mortdecai é obrigado a aceitar a tarefa, pois, caso a resolva, terá sua dívida com o governo perdoada. Só que Martland tem outros interesses ao mantê-lo afastado de casa, já que é apaixonado por Johanna e vê esta como a oportunidade perfeita de se aproximar dela, ainda mais ao saber da crise conjugal existente entre eles devido ao adorado bi-gode cultivado por Mortdecai.

Comédia/Policial - Ano: 2015 - Duração: 107 mi-nutos - Cor - 12 anos - Paris Filmes

Caminhos da Floresta

Um padeiro e sua mulher (Ja-mes Corden e Emily Blunt) vivem em um vilarejo, onde lidam com vários personagens famosos dos contos de fadas, como Chapeu-zinho Vermelho (Lila Crawford). Um dia, eles recebem a visita da bruxa (Meryl Streep), que é sua vizinha. Ela avisa que lançou um feitiço sobre o casal para que não tenha filhos, como castigo por algo feito pelo pai do padeiro, dé-cadas atrás. Ao mesmo tempo, a

Numa cidade em Louisiana, nos Estados Unidos, Martine (Kristen Stewart) viaja com Gordy (Eddie Redmayne), jovem que acabara de conhecer. Pelo caminho eles conhecem Brett (William Hurt), que recém saiu da prisão e está indo atrás de sua esposa. Os três embarcam numa viagem repleta de surpresas e descobertas sobre seus sentimentos.

Drama/Romance - Ano: 2008 - Duração: 102 minutos - Cor - 14 anos - Paramount Pictures

bruxa avisa que o feitiço pode ser desfeito caso eles lhe tra-gam quatro objetos: um capuz vermelho como sangue, cabelo amarelo como espiga de milho, um sapato dourado como ouro e um cavalo branco como o leite. Eles têm apenas três dias para encontrar tudo, caso contrário o feitiço será eterno. Decididos a cumprir o objetivo, o padeiro e sua esposa adentram na flo-resta.

Fantasia/Aventura - Ano: 2015 - Duração: 125 minutos - Cor - 14 anos - Disney DVD

O Lenço Amarelo

CONHEÇA OS PARTICIPANTES DO FESTIVAL

Bartrô ● BAIÃO do Bem ● ARROZ negro e feijão fradinho, ingredientes orgânicos da estação e farofa crocante. ● CHEF: Pedro Rodrigues ● RUA Jandira Moraes Pimentel, 449 - Centro ● TEL: 2764-7782 ● DE terça-feira a sábado, das 18h30 às 23h30, almoço de sábado a do-mingo, das 12h30 às 16h30.

Bruto's Bar ● MUÇARELA Caroça ● PÃO de forma recheado com muçarela, presunto e requeijão empanado em ovo e parmesão, frito e servido quente. ● CHEF: Sinfrônio Mendes Neto ● RUA Carlos Nioc, 33 - Costazul ● TEL: 99857-2018 ● DE terça-feira a sábado, das 18h às 3h

Macaxeira Tapiocaria ● RISOTO nordestino ● ARROZ arbóreo com creme de abóbora e carne de sol, com ninho de couve. ● CHEF: Fábio Carvalho ● RUA General Cristóvão Barcelos, 99 - Centro ● TEL:. 2764-3470 ● DE terça-feira a domingo, das 18h às 23h

Maniva Tapiocaria e Bistrô ● MOQUECA tropical ● MOQUECA de banana da terra, acompanhada de arroz de coco e farofa crocante de castanha. ● CHEF: Felipe Montalvão ● RUA Maria Letícia, 20 - Centro ● TEL:. 3323-7149 / 98835-8265 ● DE terça-feira a domingo, das 17h às 24h

Moon ● YAK à dorê ● MACARRÃO com molho de ostras e lulas à dorê ● CHEF: Wladmir ● AV. Atlântica, s/no - Costazul ● TEL: 2760-0366 ● DE quarta-feira a sábado, de 12h às 24h, domingo e segunda-feira, de 12h às 19h

Nonna Cantina e Pizzaria ● PANE ripieno ● MINI-PÃO italiano recheado com molho de queijo gorgonzola e fatias finas de filé mignon. ● CHEF: Rosangela Lattanzi ● AV. Governador Roberto da Silveira, 165, Costazul ● TEL:. 2777-2697 ● DE quarta-feira a segunda-feira, das 18h às 23h30

Picanha da Praia ● TURBANTE de linguado encantado com shitake ● LINGUADO, arroz branco, creme de leite, parmesão, gorgonzola e tomate. ● CHEF: Everson Barbosa. ● AV. Costazul, 980, Costazul ● TEL: 99834-5340 ● DE segunda-feira a domingo, das 12h às 24h

Traineira ● FILÉ à moda Traineira ● FILÉ de cavala com purê de banana da terra ● CHEF: Ana Paula ● AV. Amazonas, 224 - Centro ● TEL: 2771-8488 ● TODOS os dias, a partir das 18h

Trik-Trik Pub ● LOMBUSS

● LOMBO defumado com molho à base de rapadura, com batata rústica e ervas finas. ● CHEF: Janaína Carvalho ● RUA Rego Barros, 20 - Centro ● TEL: 99819-0717 ● DE terça-feira a sábado, das 20h às 4h

Chefs apresentaram os pratos que serão oferecidos pelo Festival Gourmet entre os dias 21 e 31 de maio

GABRIEL SALES

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O DEBATE DIÁRIO DE MACAÉ Macaé (RJ), domingo, 17 e segunda-feira, 18 de maio de 2015 CADERNO DOIS 5

Teatro Municipal de Macaé completa um ano de reabertura

Um ano atrás, no dia 16 de maio, o Teatro Munici-pal de Macaé, após seis

anos de portas fechadas, foi reaberto, oficialmente, para alegria do público macaense, com as normas de segurança cem por cento atendidas. Res-ponsável pela gestão do Teatro, a Fundação Macaé de Cultura (FMC) marcou a importante data com o espetáculo senso-rial “Tempo de Mar”, um mis-to de diferentes linguagens e expressões artísticas que jun-tou no mesmo palco Nathalia Thimberg, Du Moscovis, Zé-lia Duncan, Andre Dhamer (cartunista), Letuce (cantora lírica) e Carolina Bianchi (bai-larina). Em um ano, o teatro apresentou 135 espetáculos, dos quais 100 foram gratuitos e vistos por um público total

Responsável pela gestão do Teatro, a Fundação Macaé de Cultura (FMC) marcou a importante data com o espetáculo sensorial “Tempo de Mar”

CULTURAL

31.270 pessoas.- O Teatro reaberto devolveu

o orgulho e a autoestima da classe artística macaense, e à sociedade que desejava viven-ciar esse importante equipa-mento em atividade. Tivemos a preocupação de ocupar o pal-co exclusivamente com apre-sentações culturais, sendo que mais de cem espetáculos foram gratuitos, cumprindo a meta de democratização do acesso à cul-tura. Grandes nomes do cenário artístico nacional e local passa-ram pelo teatro neste período, e nos orgulhamos quando vemos a plateia formada. Futuramen-te, a realização do Festival da Canção (29 e 30 de maio) vai deixar um belo legado para a cidade - disse Juliano Fonseca, presidente da FMC.

A agenda anual do Teatro

Municipal de Macaé teve pros-seguimento com a realização do Festival Viva Teatro, da FMC, um evento gratuito que trou-xe para Macaé o Rola Teatro, o Projeto Cultura das Artes, shows musicais, mostras de esquetes e de Ciência e Tecno-logia, oficinas de dramaturgia e de pintura. A programação foi iniciada dia 23 de maio com o Festival Rola Teatro, promo-vido pela Federação de Teatro Associativo do Estado do Rio de Janeiro (FETAERJ).

O conceito de diversificação cultural, norteador do Viva Cul-tura, se reafirmou no mês de ju-nho com uma agenda especial. O Teatro Municipal de Macaé foi iluminado com a vinda de Tony Garrido, Danilo Caymmi e Estela Caymmi para apresentar as “Atividades de pensamento”;

quadro de debates que fala so-bre artes, leitura e humanida-des, com inserções musicais. Também participou deste qua-dro o ator Milton Gonçalves, conduzindo um debate sobre Memória e Identidade Cultural. O encerramento do Viva Teatro contou também com a exibição do animado espetáculo infantil de Bia Bedran. O Festival trouxe para os macaenses e visitantes a oportunidade de assistir, gra-tuitamente, os shows de Adria-na Calcanhoto, Luiz melodia e João Bosco, confortavelmente acomodados.

Outro destaque da programa-ção pós a reabertura, foi o espe-táculo “Causos de Rio - Cantos de Mar - Histórias de Macaé”, que estreou no início de setem-bro e foi aplaudido por todos os alunos da rede municipal de en-

sino. A peça conta a história do município desde sua fundação, em 1813, trazendo à cena os ci-clos de desenvolvimento eco-nômico até os dias atuais com a exploração do petróleo. Foram mais de 30 apresentações, de duas sessões diárias, com inter-valos nos fins de semana.

Entre os espetáculos que marcaram o ano de 2015, a Fun-dação Macaé de Cultura destaca a encenação da leitura de textos bíblicos, intitulada “Vida Eter-na”, para relembrar a passagem do calvário e ressurreição de Cristo. Foram quatro sessões no total. Esta encenação teve par-ticipação de aproximadamente 50 profissionais da cidade, en-tre atores e equipe técnica.

As próximas apresenta-ções, agendadas para este mês de maio, trazem para o Tea-

tro Municipal de Macaé, o 1º Workshop de Percussão Afro-Brasileira, no dia 23, das 9h às 16h. O evento é produzido pelo Núcleo de Resgate da Cultura Macaense Reis. À noite, nesta mesma data, das 18h às 22h, ha-verá a entrega do Prêmio "Você faz a diferença", que vai home-nagear mulheres negras que se destacaram em 2014, com show de abertura de percussão afro-brasileira e presença de autori-dades da cidade e lideranças no estado.

O teatro recebe o público no dia 27, das 16h às 19h, para a apresentação do documentário "Pernamcubano", com direção de Nilton Pereira. E nos dias 29 e 30, o Festival da Canção Som da Vez, que está com inscrições abertas até o dia 22 pelo site macaecultura.com.br.

EQUIPE SECOM

Neste período, o espaço recebeu 135 espetáculos

BOA LEITURA

Jardim SecretoO livro para colorir “Jardim Secre-

to” é um passeio por lindos jardins no qual você poderá se aventurar em uma caça ao tesouro tão fascinante que todos os seus problemas ficarão para trás, pelo menos, por uns instantes. As ilustrações ricas em detalhes estão só esperando por você para ganhar vi-da. Divirta-se procurando as diversas criaturas escondidas nestas páginas. Complete os espaços em branco, es-colha suas cores preferidas, faça seus próprios esboços e crie um universo deslumbrante onde não há lugar para o estresse. “Jardim Secreto” é um livro para todas as idades, que nos permite esquecer as adversidades do dia a dia através dos desenhos e que busca tra-zer à tona o artista que existe em cada um de nós. De Johanna Basford, o livro tem 96 páginas, e é um lançamento da Editora Sextante.

HamletUm jovem príncipe se reúne

com o fantasma de seu pai, que alega que seu próprio irmão, agora casado com sua viúva, o assassinou. O príncipe cria um plano para testar a veracidade de tal acusação, forjando uma brutal loucura para traçar sua vingan-ça. Mas sua aparente insanidade logo começa a causar estragos - para culpados e inocentes. Esta é a sinopse da tragédia de Shakes-peare, agora em nova e fluente tradução de Lawrence Flores Pereira. Com 352 páginas, o li-vro é um lançamento da Penguin Companhia.

Uma Curva no Tempo

A noite do acidente mu-dou tudo... Agora, cinco anos depois, a vida de Ra-chel está desmoronando. Ela mora sozinha em Lon-dres, num apartamento mi-núsculo, tem um emprego sem nenhuma perspectiva e vive culpada pela morte de seu melhor amigo. Ela daria tudo para voltar no tempo. Mas a vida não funciona as-sim... Ou funciona? A noite

O jornalista Roberto Pom-peu de Toledo narra em “A Capital da Vertigem” sua ar-rancada rumo à modernida-de. Eis uma cidade que deixa a condição de vila e se torna a maior metrópole do país. É a capital da vertigem - vertigem artística, industrial, demográ-fica, social e urbanística. Nes-te painel que vai do início do Século XX a 1954 - quando a cidade completa quatrocen-

do acidente foi uma grande sorte... Agora, cinco anos depois, a vida de Rachel é perfeita. Ela tem um noivo maravilhoso, pai e amigos adoráveis e a carreira com que sempre sonhou. Mas por que será que ela não consegue afastar as lem-branças de uma vida muito diferente? De Dani Atkins, o livro tem 240 páginas e é um lançamento da Editora Arqueiro.

tos anos -, aparecem perso-nagens como Oswald e Mário de Andrade, Monteiro Loba-to, Washington Luís, Prestes Maia, e Francisco Matarazzo, e surgem episódios que vão da Semana de Arte Moderna de 1922 à epidemia de gripe espanhola, da Revolução de 1924 à chegada do futebol ao Brasil. Com 584 páginas, o livro é um lançamento da Editora Objetiva.

A Capital da Vertigem - Uma História de São Paulo de 1900 a 1954

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O DEBATE DIÁRIO DE MACAÉ6 CADERNO DOIS Macaé (RJ), domingo, 17 e segunda-feira, 18 de maio de 2015

COLUNA DA MULHER

Plantas e �ores plantadas na paredeVIVER BEM

todo o espaço disponível tem sido usado para cons-trução de moradias; prédios e mais prédios são erguidos e divididos em apartamen-tos com mínimo de espaço, terrenos de 200 m2 são divi-didos ao meio e comportam a edificação de duas casas, e assim por diante. E ainda falta espaço. Os quintais, não existem ou o pouco espaço que sobra é revestido de ci-mento ou outro tipo de piso.

No entanto, o verde é es-sencial à vida saudável. As plantas e os animais são com-panheiros da humanidade. O que fazer diante do sistema implantado para atender a demanda de moradia?

A solução é tentar mudar o espaço que nos cerca plan-tando o verde onde for possí-vel. Uma dessas soluções são os chamados “jardins verti-cais”, já que os muros são in-substituíveis, vamos revesti-los de folhagens e flores. E pensando nisso, é quase que impossível que em sua casa não tenha um cantinho que possa ser transformado em um jardim ou mesmo abrigar uma pequena horta.

Os jardins verticais podem ser feitos em paredes exter-nas, tais como muros e varan-das, como também em am-bientes internos. O segredo é saber escolher a planta que adapta bem a cada ambiente. E não é somente nas casas ou apartamentos, mas também em estabelecimentos comer-ciais e escritórios. Nestes lo-cais, onde circulam muitas pessoas, as plantas humani-

zam o ambiente, tornando-o aconchegante; melhora o re-lacionamento entre as pesso-as e afetam positivamente a produtividade.

Existem espécies de plantas de sol e espécies de sombra. É difícil saber quais seriam elas? Você pode recorrer à ajuda do atendente da flori-cultura. Geralmente conhe-cem tudo sobre este assunto.

Cuidar de um jardim verti-cal é relativamente fácil, no entanto na hora de escolher a parede é preciso levar em conta a impermeabilidade porque haverá certa umidade no local. Vale a pena passar impermeabilizante na pare-de antes de montar o jardim.

Para o jardim propriamen-te dito, pode-se usar mantas de fibra de coco que já vem com os vasos (também de fi-bra de coco), mas outra alter-nativa bem charmosa e mais

barata são os vasos de argila que possuem um dos lados retos, exatamente para serem apoiados na parede.

Aqui vão algumas dicas de espécies que se adaptam onde bate sol, são elas, aven-cas, samambaias, chifre-de-veado, renda-portuguesa e colmeia. Para ambientes de sombra, uma boa ideia são minibromélias, véu-de-noiva, brinco-de-princesa e repsá-lis. E tem ainda a costela de adão e as orquídeas. E falan-do em orquídeas, a mais po-pular neste caso é da espécie Philopolis.

O jardim vertical principal-mente se montado em am-biente externo também atrai pássaros e borboletas que po-linizam as flores. Vale usar a criatividade e experimentar o plantio de várias espécies, in-clusive de temperos. Traga a natureza mais perto de você.

SUPERAPETITE

Ingredientes:

Massa: ●3 xícaras de chocolate em pó ●1/2 xícara de manteiga ou marga-rina (mais o necessário para untar) ●3 ovos ●2 xícaras de açúcar ●2 xícaras de farinha de trigo (mais o necessário para polvilhar a fôr-ma) ●2 colheres (chá) de fermento em pó ●1 pitada de sal

Cobertura: ●3 colheres (sopa) de chocolate em pó ●1 lata de leite condensado ●1 colher (chá) de leite ●1 colher (chá) de manteiga ou margarina

Decoração: ●RASPAS de chocolate a gosto

Preparo: ●BATA a manteiga com as gemas e o açúcar ●ACRESCENTE a farinha de trigo, o chocolate, o fermento em pó e o sal peneirado ●JUNTE o leite e misture bem ●BATA as claras em neve e adicione à massa ●DESPEJE a massa em uma fôrma redonda de 27 cm de diâmetro, untada com manteiga ou marga-rina e polvilhada com farinha de trigo ●LEVE ao forno médio (180º) pre-aquecido e asse durante aproxi-madamente de 35 minutos ●ENQUANTO assa a torta, prepare a cobertura levando ao fogo baixo os ingredientes bem misturados ●MEXA sempre até ferver ●COZINHE por uns 3 minutos e re-tire do fogo ●DESENFORME a torta, espalhe a cobertura por cima e dos lados e cubra com as raspas de chocolate

Torta Prática de Chocolate

Talvez porque seja uma parte do corpo que fica escondida dentro dos

sapatos, mas quando estão expostos pelos chinelos e san-dálias, “sofrem” com a poeira e o ressecamento. Os pés tam-bém sofrem durante o inverno quando são “esquecidos”.

Para começar é preciso en-tender como os pés funcionam. Cada pé tem 26 ossos, nervos e músculos e tudo sustenta o pe-so do corpo mantendo o mes-mo equilibrado. Nos pés exis-tem pontos reflexos de todos os órgãos vitais; isso significa que problemas nos pés podem causar dores de cabeça, estres-se, depressão, má circulação, entre outras mazelas.

Como o nosso assunto é be-leza, um pé maltratado aca-ba com qualquer produção e “mata” qualquer modelo de sandália chique e “na moda”.

Os pés, principalmente os das mulheres (e isso não quer dizer que os homens também não passem pelo mesmo pro-blema) são mais suscetíveis a rachaduras e espessamento da pele porque ficam mais expos-tos. Elas também são vítimas dos calos principalmente em cima dos dedos, consequência dos sapatos altos e apertados. Lindos, mas que fazem mal para os pés.

Para se livrar deste acúmulo de pele chamado calo, use li-xa de pés principalmente nas partes mais ásperas, sempre após o banho quando a pele está amolecida. Finalize com creme hidratante em cuja

composição tenha ureia. Se não consegue livrar-se deste incomodo mesmo fazendo isso, procure gente especiali-zada no assunto: o podólogo.

Outra coisa horrível é o mau cheiro, popularmente conheci-do por chulé. Uma das causas é o hábito de não secar os pés corre-tamente, usar o mesmo sapato durante vários dias e usar meias de material sintético. E falando em meias, tem gente que usa a mesma meia várias vezes! Gen-te, meia tem que trocar todos os dias, chova ou faça sol!

Procure usar meias de al-godão, pois estas favorecem a respiração da pele. Use talcos, ou cremes, com agentes anti-bacterianos específicos para os pés e deixe os sapatos em local ventilado. Se possível, alterne os sapatos. Os tênis merecem uma atenção à par-te, jamais use sem meias e não descarte o talco antisséptico.

As famigeradas frieiras são micoses que aparecem entre os dedos, elas racham a pele e coçam muito. Trata-se de uma infecção causada por um fun-go. Por isso, enxugue bem os pés dando atenção especial aos vãos dos dedos, não ande des-calço em banheiros públicos.

Até aqui falamos quase que das doenças que atingem os pés; será que adotando hábitos de higiene e visitar periodica-mente a pedicure serão o sufi-ciente para manter os pés sau-dáveis e bonitos? Especialistas em podologia dizem que não. Os pés precisam de cuidados diários para que fiquem boni-

GB IMAGEM

Geralmente, os pés não têm a atenção que merecemGB IMAGEM

Dê a devida atenção aos seus pés

Os pés precisam “respirar”. Sempre que possível livre-os de sapatos, tênis ou chinelos desconfortáveis e mantenha-os bem hidratados

A Torta Prática de Chocolate pode ser preparada com antecedência e conservada na geladeira até o momento de servir

Mundo pós-moderno, os jardins e hortas estão cada vez mais escassos

tos e, principalmente, contri-buam para o seu bem-estar.

Em primeiro lugar, eles pre-cisam ser sempre muito bem lavados, não basta deixar es-correr água e esfregar um pé no outro. Use uma esponja com o seu sabonete habitual e esfregue bem, principalmente entre os dedos.

A pele dos pés é mais espes-sa e resistente por isso facil-mente fica com calosidade e cheia de células mortas. Se-manalmente é preciso lixar os calcanhares e a sola com lixa própria ou pedra-pomes. Adquira o hábito de fazer is-so durante o banho e para isso deixe estes apetrechos sempre à mão, no banheiro. Depois do banho, besunte tu-do com um bom hidratante, preferencialmente específico para esta área do corpo.

Outra dica, depois de lixar os pés, massageie com óleo de amêndoas. E ainda, na far-mácia de manipulação peça creme de óleo de amêndoas, seus pés vão agradecer.

As unhas devem ser corta-das de quinze em quinze dias. Não as deixe muito compri-das, pois acumularão sujeira. Empurre a cutícula cuidado-samente com a espátula e, se quiser, tire o excesso de peles mortas com um alicate to-mando o cuidado de não ferir a pele, popularmente conhe-cido como “tirar bife”. Esta é uma tarefa para a manicure, pois exige prática.

Ao sair ao sol não se esque-ça: protetor solar nos pés tam-

bém. Passe creme antes de en-carar a areia da praia.

Sem dúvida alguma, um dos maiores inimigos dos pés são os sapatos, o que justamente foi criado para protegê-los. No dia a dia opte por modelos confortáveis e que combinem com o trabalho que você exe-

cuta. No caso das mulheres, os padrões de beleza e moda cos-tumam exigir mais, por isso é preciso ficar atenta. Sapatos altos e de bico fino deveriam ser apenas para aquelas oca-siões muito especiais, mas estes já foram incorporados na rotina de muitas delas, por

isso é preciso ficar atento à procedência do calçado, pois existe muito “sapato pirata”, cópia de marcas famosas, mas que não atendem aos padrões de conforto e saúde.

Cuide dos pés com o mesmo carinho e atenção que cuida de seu rosto. Eles merecem.

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O DEBATE DIÁRIO DE MACAÉ Macaé (RJ), domingo, 17 e segunda-feira, 18 de maio de 2015 CADERNO DOIS 7

CIGARRAS DE MACAÉpor AURORA [email protected]

MENSAGEM DE FÉpor ROBSON OLIVEIRA

COMEMORAÇÃO ESPECIAL

Casimiro de Abreu integra calendário nacional da 13ª Semana de MuseusFundação Cultural Casimiro de Abreu realizará diversas atividades ao longo da semana em Barra de São João

De 18 a 24 de maio, o Mu-seu Casa de Casimiro de Abreu tem programação

variada com o tema "Museus para uma sociedade sustentá-vel". Entre as atrações propos-tas pela Fundação Cultural do município estão: a apresenta-ção do coral, exposições e pales-tras. Todas as atividades fazem parte da 13ª Semana Nacional dos Museus, coordenada pelo Instituto Brasileiro de Museus (Ibram).

A abertura da semana acon-tece na segunda, dia 18, a partir das 19 horas, com a apresenta-ção do coral da escola de Músi-ca Maestro Álvaro de Souza. Na oportunidade, três exposições ambientarão o espaço. “Mar-chetaria, “Reciclagem” e “Um olhar sobre as águas de Casimi-ro de Abreu”.

Para conversar sobre o tema escolhido pelo Conselho Inter-nacional de Museus (Icom) a bióloga da Secretaria Municipal de Meio Ambiente e Desenvol-vimento Sustentável, Joseane Afonso de Oliveira, fará no dia 19, a partir das 19 horas uma pa-lestra no espaço.

De acordo com o produtor cultural Denis Alves, nesses dias, o Museu abre suas portas e convida a comunidade para tra-tar de um tema importante para as gerações atuais e futuras. “É urgente pensarmos na susten-tabilidade como a capacidade do ser humano de interagir com o mundo e ao mesmo tempo, pre-servar o meio ambiente, princi-palmente numa área turística

A Elegância do Comportamento

As pessoas geralmente se preocupam com a apa-rência física e se esme-ram para mostrar certa elegância, de acordo com suas possibilidades.

Isso é natural do ser hu-mano. Tanto que muitos buscam escolas que ensi-nam boas maneiras.

No entanto, existe uma coisa difícil de ser ensinada e que, talvez por isso, esteja cada vez mais rara: a ele-gância do comportamento.

É um dom que vai mui-to além do uso correto dos talheres e que abran-ge bem mais do que di-zer um simples obrigado diante de uma gentileza.

É a elegância que nos acompanha da primeira hora da manhã até a hora de dormir e que se mani-festa nas situações mais corriqueiras, quando não há festa alguma nem fo-tógrafos por perto: é uma elegância desobrigada.

É possível detectá-la nas pessoas que elogiam mais do que criticam.

Nas pessoas que escutam mais do que falam. E quan-do falam, passam longe da fofoca, das maldades am-pliadas de boca em boca.

É possível detectá-la também nas pessoas que não usam um tom supe-

rior de voz. Nas pesso-as que evitam assuntos constrangedores porque não sentem prazer em humilhar os outros.

É uma elegância que se pode observar em pesso-as pontuais, que respei-tam o tempo dos outros e seu próprio tempo.

Elegante é quem de-monstra interesse por as-suntos que desconhece. É quem cumpre o que pro-mete e, ao receber uma ligação, não recomenda à secretária que pergunte antes quem está falando e só depois manda dizer se está ou não.

É elegante não ficar es-paçoso demais. Não mu-dar seu estilo apenas para se adaptar ao de outro.

É muito elegante não falar de dinheiro em bate-papos informais.

É elegante retribuir ca-rinho e solidariedade.

Sobrenome, cargo e jóias não substituem a elegância do gesto. Não há livro de etiqueta que ensi-ne alguém a ter uma visão generosa do mundo e a viver nele sem arrogância.

Pode-se tentar capturar esta delicadeza natural atra-vés da observação, mas ten-tar imitá-la é improdutivo.

A pessoa de comporta-

mento elegante fala no mesmo tom de voz com todos os indivíduos, in-distintamente.

Ter comportamento elegante é ser gentil sem afetação.

É ser amigo sem coni-vência negativa.

Ser sincero sem agres-sividade.

É ser humilde sem rela-xamento.

Ser cordial sem fingi-mento.

É ser simples com so-briedade.

É ter capacidade de per-doar sem fazer alarde.

É superar dificuldades com fé e coragem.

É saber desarmar a vio-lência com mansuetude e alcançar a vitória sem se vangloriar.

Enfim, elegância de com-portamento não é algo que se tem, é algo que se é.

Mais do que decorar regras de etiqueta e ela-borar gestos ensaiados, é preciso desenvolver a verdadeira elegância de comportamento.

Importante que cada gesto seja sincero, que cada atitude tenha so-briedade. A verdadeira elegância é a do caráter, porque procede da essên-cia do ser.

DIVULGAÇÃO

tt Museu Casa de Casimiro de Abreu terá programação variada

CIGARRAS DE MACAÉ - Nossa homenagem de hoje vai para a querida Marlize Duboc, por sua postura esmerada, por seu carinho e atenção para com todos, numa definição de ternura...

Marlize,No Mar de teu nome

Estrelas se encontramE brilham no teu olhar...

No Mar de teu nomeReflete a doçura,

Inspira a candura,Teu jeito de amar!

Neste Mar, o sal da terraNos unge e tempera,

Só basta um olhar!E a inteligência impera,

A bondade reverberaNos vitrais do teu olhar!Os ânimos se acalmam,

A suavidade irradia,Tudo vai além do dia,

Tudo vai além do luar...Rastro de luz vai passando

O infinito recua,E naquela luz toda nua

Só se vê o teu olhar!E este instante perpetua,

Pois Marlize, ali está!!!

O olhar de marlizeAurora R.Pacheco

Foi com carinho que me atendeu, essa rio-grandense, e falou do amor por Macaé, cidade onde mora à 63 anos, e, em suas poucas palavras pude ver que muitas pessoas que vieram para este recanto chamado de “Princesinha do Atlântico”, como Dona Marlize, não se cansam de falar de sua sedução, suas belezas, que fizeram seus corações para sempre se prenderem a esta terra. Para você, Marlize Duboc vai nosso canto! Que nosso céu continue a se refletir em seus lindos olhos azuis, que nossa terra possa ter a tranqüilidade de sua voz, que você possa por muitos anos aproveitar o belo de Macaé!

[email protected] <mailto:[email protected]>

Aurora Ribeiro Pacheco

como a nossa”, disse.O diretor do Museu, Felipe

Xisto, reitera da importância da programação e da utiliza-ção do espaço pelos muníci-pes. “A Semana Nacional dos

Museus incentiva a aproxi-mação entre a sociedade e os museus, sensibilizando a comunidade para o debate em torno de um mesmo te-ma que este ano será sobre

uma sociedade sustentável”, comentou.

EXPOSIÇÃO

A técnica da marchetaria, uma das exposições abertas

no espaço, consiste em in-crustar peças recortadas de diferentes madeiras a fim de obter desenhos variados e, pa-ra Eduardo Avanzini, artista e curador das peças, o material

utilizado, sempre que possí-vel, é oriundo do que é rejei-tado pelas pessoas e marce-narias, sendo criteriosamente reaproveitado para minimizar o impacto ambiental.

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O DEBATE DIÁRIO DE MACAÉ8 CADERNO DOIS Macaé (RJ), domingo, 17 e segunda-feira, 18 de maio de 2015

O DEBATINHOpor KÁTIA GOLOSOV [email protected]

Curiosidades sobre os Gansos...

Miau!!! Dois gatinhos que se curtem a valer!!! São os irmãos Francisco e Já Rule, que vivem aprontando todas as travessuras de crianças saudáveis. Quem perde o fôlego de tanto dar risadas das farras desses dois, são seus papais Ana Paula e Eloir Junior. Alegria sem fi m!!!

Esse rapazinho que mais parece um deus nórdico é o Lucas Vieira Junger, que soprou sua velinha de quatro anos de puro carisma, no dia 5 de maio. Ele é o sol de seus papais Raquel Vieira e do Vereador e dentista Lucio Mauro Junger. Parabéns e muitos beijinhos da Tia Katita com sabor de festa!!!

Elas têm beleza pra dar e vender!!! É a Bethânia e Helena Jatobá, maravilhas da vida de Alessandra e Luiz Mariano Jatobá. Dupla paixão!!!

Olha esse serzinho, vê se não dá vontade de apertar e morder as suas deliciosas bochechinhas!!! É o baby Frederico Godinho Kholer, a alegria que encanta a sua mãe, Thaisa e o papai, Carlos Frederico Kholer. Gostoso mesmo!!!

Eles são elegantes e muito charmosos, tanto que chamaram atenção como pajem e dama de honra!!! São eles o Gabriel Alvarez Curvelo e a amiguinha Sofi a. Dois amores!!!

Pequenos, os gansos são muito interessantes. O mais engraçado é imaginar que são verdadeiros guar-diões, e que provavelmente você está se perguntando - Como um ganso pode protegê-lo?, mas tente entrar em um quintal onde há um ganso e

certamente você vai perceber a ra-zão. Apesar de se darem muito bem com outros animais e com as pessoas da família, eles são extremamente territoriais e superprotetores. São inteligentíssimos e têm a capacidade de distinguir sons do dia a dia e de ou-

tros ruídos, que podem ser suspeitos. Antigamente os romanos usavam os gansos para detectar inimigo se apro-ximando e, desde então, essas aves vêm demonstrando ser mais confi á-veis do que cachorros de guarda. Além de alertarem para a presença de estra-

nhos e perceberem ruídos mínimos, os gansos são muito valentes e en-frentam qualquer um para proteger seu território. Vão grasnar bem alto, estufar o peito, mostrar sua poderosa envergadura, bater as asas e, não te-nha dúvidas, não hesitarão em atacar

com bicadas que podem fazer um belo estrago. O mais bonitinho sobre esses animais é que eles são maravilhosos com crianças e as enxergam como se fossem seus próprios fi lhotes. Se uma criança estiver por perto, o ganso cer-tamente irá segui-la por toda parte e,

se, por um acaso, perceber algum tipo de ameaça, como um portão aberto ou até uma piscina, vai impedir a criança terminantemente de passar por ela, vai grunhir bem alto até que um adul-to tome uma providência e restaure a segurança da criança....

Duas estrelinhas que chamam atenção por conta de suas belezas. São as irmãs, Bruna e Lara Andrade Moura Sá, netas adoráveis de Vera Cristina e do médico, Fernando Diogo!!!