CADERNO DOISwww.odebateon.com.br Macaé (RJ), domingo, 6 e segunda-feira, 7 de setembro de 2015, Ano XXXIX, Nº 8805 Fundador/Diretor: Oscar Pires

O DEBATE DIÁRIO DE MACAÉ

You Fashion Bazar Outlet: o melhor das compras está aqui!

O You Fashion Bazar acontece nos dias 9, 10 e 11 de setembro no Hotel Royal

A t e r c e i r a e d i ç ã o d o evento, que reúne os melhores produtos e

preços, está chegando. O You Fashion Bazar promete mais uma vez ser sucesso de públi-co e vendas. Durante os dias 9, 10 e 11 de setembro, dezoi-to lojas de vestuário, calçado e beleza estarão juntas em um ambiente especialmente preparado para oferecer total comodidade e boas compras. O evento contará ainda com as presenças vips da ex-BBB Adriana Sant'Anna e da top blogger Carla Lemos, do mo-dices.com.br, além do espaço Mega Safari Kids e do Festival de Hamburguer Gourmet.

Repetindo a fórmula: bons produtos, variedade e preço acessível, o You Fashion Ba-zar se consagra como o mais requisitado evento macaen-se quando o assunto é moda. Idealizado pelos empresários Ítalo Ventura e Diego Rodri-

gues, a terceira edição traz novidades como lojas com produtos masculinos, um es-paço para recreação infantil e um festival gastronômico que pretendem fazer da atração uma boa pedida para todos os públicos.

- Esta edição será ainda mais especial. Novas atrações deixarão o You Fashion Bazar mais completo e a experiên-cia da compra ainda mais pra-zerosa - afirma Ítalo Ventura.

Já Diego Rodrigues ressalta que toda a infraestrutura foi pensada a fim de oferecer um ambiente tranquilo, confor-tável e seguro para as cerca de cinco mil pessoas que são esperadas para cada dia do evento. “Haverá opções para todos os públicos. Cada de-talhe do evento foi projetado para que as pessoas se sintam acolhidas e possam desfrutar de bons momentos aqui”, re-vela Diego.

You Fashion Bazar Outlet ●HORÁRIO: Dia 9 de setembro - 11h às 22h, dias 10 e 11 - 10h às 22h ●LOCAL: Hotel Royal, no Cavaleiros. ● INGRESSO: R$ 10 + 1 peça de roupa usada - já podem ser adquiridos no site: h t t p : // w w w . e v e n t i c k .

com.br/you-fashion-bazar-set-2015 ou durante o evento, na bilheteria. Além do valor, os organizadores estarão re-cebendo doações de peças de roupas que serão doadas à Fundação Pestalozzi Macaé.

Caso não leve a peça de rou-pa, deverá ser doado R$ 2,00 em dinheiro.

MEGA SAFARI KIDSO espaço contará com cer-

ca de 200 m2 voltados para a diversão de crianças de 2

a 7 anos. As atividades com o tema Safari serão super-visionadas pela educadora física Suelen Pacheco, da Iu-pi Academia Infantil. "Esta-mos caprichando no cenário e nas tarefas para criar três dias inesquecíveis para toda a criançada. As mamães po-dem ficar tranquilas, todas as atividades são seguras e educativas", garante Suele n .

O espaço contará ainda com brinquedos como pula-pula, piscina de bolinha, brinque-dos infláveis e atividades de aventura, pintura, contação de histórias, gincanas, teatri-nho, cineminha, cross fit kids, alimentação saudável e muito mais. Para fechar, no último dia, o Safari realizará a Fes-tinha do Pijama. A entrada custa R$ 15, cada 30 minutos.

FESTIVAL DE HAMBURGUER GOURMETo festival acontecerá durantes os três dias do You Fashion Bazar, das 11h às 22h. Serão três opções de hambur-gueres preparados pelo Hotel Royal: BBQ Nacho, Onion and Garlic Burguer e The Royal Special. Durante a degusta-ção, o público poderá contar com os sabores criados sob a supervisão de um consultor de uma das melhores hambur-guerias cariocas, com carnes artesanais, grelhadas no pon-to certo: crocante por fora e

rosado por dentro.Para acompanhar, as maio-

neses são uma criação à parte: maionese de alho, de cebolinha e alho assado, além das versões mais tradicionais. Já as bebidas ganham destaque com os Milk Shakes Premium de Oreo, Nu-tella e Ovomaltine. Um verda-deira explosão de sabor que vale a pena conferir!

- Hamburguer é uma pai-xão nacional. Serão três dias perfeitos para fugir da die-ta. Vamos fazer valer a pena

essa exceção, combinando boa gastronomia com o You Fashion Bazar e os seus des-contos de outlet -, finaliza Ítalo Ventura.

LOJAS DO YOU FASHION BAZAR

Spazio 170, Santa Lolla, Ba-buska, Amie, G Fashion Hair, Veste, Via Láctea, Via Mia, Femme Oui, Faz de Conta, Andarella, Forum, Immense, Container, Bukovski, Redley, Brilhato e Lilac.

O DEBATE DIÁRIO DE MACAÉ2 CADERNO DOIS Macaé, domingo, 6 e segunda-feira, 7 de setembro de 2015

EDUCAÇÃO NA PONTA DO LÁPISpor AMÉLIA AUGUSTA GUEDES MARINHOamelia.guedes@uol.com.br

LIVROS & CIA

Livros:● APRENDIZAGEM Histórica:

Fundamentos e Paradig-mas, de Jôen Rusen. Edi-tora W.A.;

● ALFABETIZAÇÃO Cartográ-fica e a Aprendizagem de Geografia, de Elza Passini. Editora Cortez;

● A Escola que (Não) en-sina a escrever, de Sílvia Gasparian Coelho. Editora Summus;

DVD:● PONTO de Mutação;● GUERRA de Fogo;● CASAMENTO Grego.

REVENDO E AVANÇANDO

“O professor deve des-pertar o interesse do aluno para que este se aprofunde no assunto, mas sempre com sua ajuda”.

NAVEGANDO

<http://colegioati-voliterativo.blogspot.com.br/>

Leia, comente, opine.

Como surgiu a água na Terra?

NOTE BEM

Há diversas teorias. Uma delas indica que a água te-ria sido formada junto com a Terra ou no interior dela e expelida pelos vulcões em forma de vapor ao longo de bilhões de anos. Mas a ex-plicação mais aceita atual-mente defende que cometas e asteróides - que têm água na sua constituição - bom-

bardearam nosso planeta e deixaram esse elemento na sua superfície. O acúmulo se configurou com o passar do tempo e após uma grande sequência desses episódios. A água que compõe cometas e asteróides, por sua vez, sur-giu da combinação de hidro-gênio e oxigênio presentes no Universo.

As professoras Kátia Nahum Campos e Cíntia Craveiro, junto à aluna Andrea Cristina Moreira Pires, do Programa de Iniciação Científica da FSMA, destaques no Congresso e Simpósio de Orientação Vocacional e Ocupacional, que acontecerá em Bento Gonçalves (RS). Todas integrantes da FSMA.

O�cina de História da Literatura se destaca no Colégio InterAtivo

Como proposta da Oficina de História da Literatura, desenvolvida pelo professor José Henrique da Silva, no Colégio Ambiente Transfor-mador InterAtivo, no Oitavo

ano é chegada a hora de tra-balhar - se com a Literatura Africana e para tal faz - se necessário discutir as ques-tões étnico-raciais que per-meiam a nossa sociedade.

C o m t a i s o b j et i v o s o s alunos foram convidados a lerem a obra do renoma-do autor infanto - juvenil, Walcyr Carrasco, Irmão Ne-gro, publicada pela Editora

Moderna. Após tal significativa leitu-

ra, muita análise e reflexão a respeito das questões que o livro suscita, surgiu por parte dos alunos o desejo

de produzirem um soneto a partir do tema da obra. Se-gue abaixo a belíssima pro-dução da aluna Jade Gonçal-ves Tavares, como exemplo de tal atividade:

Preconceito Racial

Hoje em dia quem é NegroVive com excesso de medoE vou te contar um segre-

do:Ele tem que lidar com o

desprezo.É uma palhaçada essa di-

ferençaOnde o branco sempre

tem preferênciaQuando na sua ausênciaO Negro vivia acima da

aparência.O Negro foi aceito mem-

bro da sociedadeMas não como cidadão de

verdadeAssim vemos que o mun-

do de hoje tem desigualda-des.

Só quem vive isso sabeComo é difícil sobreviver

na atualidadeQue exala tanta maldade.

Como reavaliar um aluno que não foi bem em uma prova ou trabalho?

Em casos de rendimento insuficiente, apenas aplicar outra avaliação ao estudan-te não resolve o problema - a não ser que a proposta inicial tenha sido inade-quada. A função de avaliar é identificar o que o aluno sa-be e o que precisa aprender. Ao refletir sobre os resulta-dos e como é possível fazer

para ajudá-lo a superar as dificuldades, o professor reorganiza o ensino para ampliar as oportunidades de aprendizagem dele. Ou seja, o educador opta por estratégias didáticas e in-tervenções adequadas à criança, que sejam dife-rentes das já realizadas e que não foram eficazes. Em

relação aos instrumentos avaliativos, é recomendado que o professor combine ao longo do processo propos-tas escritas e orais, além de produções coletivas e in-dividuais, de modo a abor-dar diversas habilidades e competências, superando um modelo hegemônico de avaliação.

Tema ComplexoDo ponto de vista concei-

tual, podemos dizer que ne-nhum conteúdo é simples. Isso, no entanto, não quer dizer que você deve deixar de falar sobre um assunto por considerá-lo complexo demais.

Um mesmo conteúdo po-

de ser trabalhado em dife-rentes níveis de profundi-dade, de acordo com a etapa de desenvolvimento e os sa-beres dos alunos. A constru-ção do conhecimento é um processo progressivo, que perdura por toda a vida.

Abordagens sucessivas

vão aproximando cada vez mais as pessoas do saber. Em vez de deixar de lado um ou outro tema, cabe ao professor estar atento às expectativas de apren-dizagem que traçou para a turma e ter claro o que ele espera que os estudantes

aprendam.Lembre-se de que um

mesmo assunto pode rea-parecer em vários momen-tos da escolaridade. A cada etapa, há novos objetivos a serem alcançados, que precisam ser estabelecidos tendo como base o grau de

compreensão da turma. Levar em conta os conhe-cimentos prévios dos alu-nos é um bom termômetro para planejar as aulas sem deixar temas complexos de lado nem trazer explicações profundas demais para cada faixa etária.

AVALIAÇÃO

PONTO DE VISTA

FSMA no Congresso e Simpósio de Orientação Vocacional e Ocupacional

Professoras e aluna do Curso de Psicologia da Faculdade Sa-lesiana Maria Auxiliadora (FS-MA) apresentarão trabalhos no I Congresso Ibero-Americano de Orientação de Carreira da ABOP / XII Simpósio Brasilei-ro de Orientação Vocacional & Ocupacional, que acontecerá de 17 a 19 de setembro, em Bento Gonçalves (RS).

A Professora MSc. Katia Nahum Campos é autora do trabalho “A importância da

técnica genoprofissiograma no processo de orientação pro-fissional: um estudo de caso”, selecionado para o evento; e coautora dos trabalhos “A ex-periência do estágio em Orien-tação profissional no Serviço de Psicologia Aplicada da Faculda-de Salesiana Maria Auxiliadora/Macaé, elaborado em parceria com a Professora MSc. Cintia Craveiro, que é Coordenadora da Clínica Escola Santa Teresa, da FSMA; e “Autonomia e in-

serção da mulher no mercado de trabalho: um estudo geracio-nal”, com a aluna Andrea Cristi-na Moreira Pires, do Programa de Iniciação Científica da FSMA e com a Dra. Maria Lucia Seidl de Moura. Todos os trabalhos selecionados são resultados de ações realizadas na Faculdade Salesiana.

O primeiro deles é fruto da atuação da Professora Katia Nahum como orientadora profissional na instituição. Já

o segundo relata a experiência em Orientação Profissional no Serviço de Psicologia Aplicada (SPA) do Curso de Psicologia, mostrando suas particularida-des. E o terceiro faz parte de uma pesquisa que está sendo realizada com o auxílio da aluna Andrea Pires, bolsista de Inicia-ção Científica na Faculdade.

- Participar desse congres-so, que é o mais importante na área, é a possibilidade de estar em contato com o que há de

mais recente na Orientação Profissional. Como Supervisora no SPA da Faculdade Salesiana, também vejo como uma opor-tunidade de trazer para Macaé o que existe de mais moderno nesse atendimento. Além disso, a apresentação dos trabalhos no congresso será importante para divulgar o nome da nossa insti-tuição e o incentivo que ela ofe-rece para os seus professores e alunos - afirma a Professora Katia Nahum.

Secretário Municipal de Educação, Guto Garcia, sempre comprometido com as causas educacionais de nossa cidade.

O DEBATE DIÁRIO DE MACAÉ Macaé, domingo, 6 e segunda-feira, 7 de setembro de 2015 CADERNO DOIS 3

VIP'S por ISIS MARIAisismaria@odebateon.com.br

“Levantai-vos, bendizei ao

SENHOR vosso Deus de eternidade

em eternidade; e bendigam o teu glorioso nome,

que está exaltado sobre toda a

bênção e louvor.”(NEEMIAS 9:5)

Modernidade chega a Macaé!!!Macaé é contemplada com o que há de

mais moderno no mercado de limpeza e conservação com o lançamento da Sempre Limpa Conservadora Ltda. A noite de inau-guração aconteceu na sexta-feira passada (28), em clima dos mais elegantes, contando com a presença de inúmeros convidados.

Na oportunidade, foi apresentada a pla-taforma GOI - Sistema Operacional Inteli-

gente, que encantou a todos os presentes, seguida de coquetel muito animado e do espetáculo de stand-up comedy intitulado ‘Quebrando o Gelo’, com Afonso Padilha.

O novo empreendimento tem à frente os empresários Edgar Aniceto (Diretor de Negócios); Talita Bastos (Diretora de Operações) e Maurício Pereira (Diretor Executivo).

Edgar Aniceto, Talita Bastos e Maurício Pereira, diretores da Sempre Limpa Conservador

Consolidação no mercadoA empresa Sempre Limpa Conservadora

Ltda. surge do anseio de seus Diretores em aplicar os conhecimentos adquiridos, ao longo de mais de 20 anos nos mais variados ramos de atividades, com a oferta direta de serviços em alto grau de excelência e atendimento perso-nalizado.

Neste sentido, a Sempre Limpa possui um programa de valorização do colaborador, que premia o comprometimento, que vai de brindes

simbólicos a incentivos financeiros - até por-que salário e férias são benefícios irrefutáveis. Os Diretores da Sempre Limpa Conservadora estabeleceram, e manterão, a meta de "conhe-cer" todos os seus colaboradores pessoalmente como parte do programa "Comprometimen-to Mútuo". No momento, a empresa está em processo de implantação da ISO 9001, o que demonstra a permanente busca da excelência em matéria de qualidade dos seus serviços.

Presença da Locar - Cliente da Sempre Limpa ConservadoraTalita Bastos e Roseli Dutra - É assim que se trata o colaborador,

segundo a diretora de operações, Talita Bastos

César Soares e Talita Bastos Família da diretora de operações, Talita Bastos.Cassiane Ramos, gestora administrativa da Sempre Limpa Conservadora, Vívian Borges, Sônia Borges e Talita Bastos.

Tatiane Nascimento, diretora da Tati Buffet e Decorações, e Talita Bastos Talita e a mãe, Tânia Bastos Valério Marques e Talita Bastos

Brinde dos diretores e esposasErica Cavalcanti, Talita Bastos e Luciene Veríssimo - Sócia do

salão Très Jolie, patrocinadora do eventoAfonso Padilha, humorista redator do Porta dos Fundos, e Talita

Bastos

Francine Miranda, coordenadora de eventos do Royal Macaé Palace Hotel, e Talita Bastos Ludymilla Cortes, franqueada da Contém 1g, esposo Gonçalo Corral e filho Gabriel Convidado especial, Aristóteles Rian

O DEBATE DIÁRIO DE MACAÉ4 CADERNO DOIS Macaé, domingo, 6 e segunda-feira, 7 de setembro de 2015

ARTE

Cultura de Quintal movimentou o sábado com a Companhia Chirulico

CINEMA EM CASA

Depois da TerraHá 1000 anos, um cataclis-

mo tornou a Terra um lugar hostil e forçou os humanos a se abrigarem no planeta Nova Prime, morando em naves es-paciais. Depois de uma mis-são, o General Cypher Raige (Will Smith) retorna à sua fa-mília e ao filho de treze anos de idade (Jaden Smith). Mas pouco tempo após seu retor-no, uma chuva de asteroides faz com que a nave onde moram caia na Terra. Com o pai correndo risco de morte, o jovem adolescente deverá aprender sozinho a domar este planeta, encontrando água, comida e cuidando de seu pai.

Ação/Ficção - Ano: 2011 - Duração: 115 minutos - Cor - 14 anos - Sony Pictures

O Lado NegroTrês amigos decidem fazer uma viagem

e acamparem juntos. Quando chegam ao local, descobrem uma cabana misterio-sa no alto da colina. Dentro do local vive um cientista, que faz experiências com clonagem. Antes que consigam esca-par, os três integram os experimentos e são clonados. Mas a nova versão deles mesmos é ainda mais forte e perversa do que a original, e agora os clones estão dispostos a destruir os adolescentes para viver no lugar deles.

Ficção/Suspense - Ano: 2013 - Dura-ção: 90 minutos - Cor - 16 anos - FlashS-tar

Caminho para o Coração

Em Salt Lake City vive uma família composta por Peter, sua esposa Julie e os filhos. Eles decidem aceitar como hóspede Martine, ga-rota que está trabalhando na captação de som para um filme, e precisa da aju-da de Peter. Aos poucos, os dois ficam cada vez mais

Desde que o golpe de Dom (Vin Diesel) e Brian (Paul Walker) no Rio de Janeiro deixou o grupo com US$100 milhões, os heróis se espalharam pelo globo. Mas a incapacidade de voltar para casa e viver em um lar tornaram suas vidas in-completas. Enquanto isso, Jobbs (Dwayne Jo-hnson) esteve perseguindo uma organização de mercenários sobre rodas, um grupo de homens cruéis divididos em 12 países, cujo mentor (Luke Evans) tem ajuda da destemida Letty (Michelle Rodriguez), a antiga namorada de Dom, que ele acreditava estar morta. A única maneira de parar este grupo de criminosos é superá-los nas ruas, por isso Hobbs pede a Dom para reunir um grupo de elite em Londres. A recompensa? Perdão a to-dos eles, para poderem voltar para as suas casas e tornarem suas famílias completas novamente.

Ação - Ano: 2013 - Duração: 125 minutos - Cor - 14 anos - Universal Pictures

próximos, e Julie teme que seu marido comece a traí-la. Ao mesmo tempo, a própria Julie encontra um homem interessado nela.

Romance - Ano: 2012 - Duração: 95 minutos - Cor - 12 anos - Focus Filmes

Velozes & Furiosos 6

Neste sábado (5), o Solar dos Mellos - Museu da Cidade

de Macaé recebeu crian-ças e adultos para mais uma edição do Cultural d e Q u i n t a l . O p r o j et o,

que acontece todo sábado nas instalações do museu, apresentou neste fim de semana a Cia. Chirulico. A diversão teve início às 9 horas com término às 13 horas. A entrada foi franca.

Além de divertir seus frequentadores, o projeto Cultura de Quintal tem como objetivo resgatar os valores e memórias co-muns há anos que foram perdidos com o rápido

crescimento urbano e po-pulacional em Macaé.

Para isso, o quintal do Solar é aberto todos os sábados, com apresenta-ções de música, teatro, fantoche, entre outros. A

plateia já se divertiu com performances do palhaço Leleco, Cia. Mestre Fan-toche, grupos de capoeira e jazz, entre outros. Todas as apresentações são gra-tuitas.

A diversão foi garantida para a criançada das 9h às 13h no Solar dos Mellos

SERVIÇO

Cultura de Quintal com a Cia Chirulico.

● DATA: 5 de setembro de 2015 ● LOCAL: Solar dos Mellos - Museu da Cidade de Macaé - Rua Conde de Araruama, 248 - Centro ● HORÁRIO: das 9h às 13h ● ENTRADA franca.

FOTO: RUI PORTO FILHO

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BOA LEITURA

Once Upon A Time - DespertarEmma Swan sabe muito bem como

se virar sozinha. Ela foi abandonada quando ainda era um bebê e a vida não tem sido exatamente um conto de fadas para ela. Quando o filho que ela abandonou anos atrás a encon-tra tudo se tornará ainda mais com-plicado. Henry tem 10 anos agora e acredita que a mãe tenha nascido em um mundo alternativo mágico e que seja a filha desaparecida da Branca de Neve com o Príncipe Encantado. Emma não acredita em uma palavra, mas de acordo com Henry, ela é a única que pode quebrar a maldição, jogada pela Rainha Má, e que afeta todos os personagens dos contos de fadas. Eles estariam presos na nossa realidade, na cidade de Storybrooke, sem seus poderes mágicos e sem qual-quer lembrança de quem realmente são. De Odette Beane, o livro tem 302 páginas e é um lançamento da Editora Planeta do Brasil.

Paixão de PrimaveraConvencida de que o fim do seu ca-

samento com o charmoso Mason Bay-less já faz parte do passado, Annajane Hudgens se prepara para deixar a ci-dade de Passcoe, no sul dos Estados Unidos, e recomeçar a vida ao lado de seu novo amor, um homem atencioso que fará de tudo para torná-la feliz. Ma-son está prestes a se casar com a bela e astuta Célia, e Annajane decide as-sistir à cerimônia como prova de que as feridas do passado estão cicatrizadas e de que o início de uma nova etapa da vida de ambos é uma coisa totalmente natural. É um belo dia de primavera, a cerimônia começa na igreja mais pito-resca da cidade, mas o destino inter-vém, trazendo grandes surpresas para os protagonistas desta apaixonante aventura. De Mary Kay Andrews, o livro tem 412 páginas e é um lançamento da Editora Essência.

Dexter - Em CenaNeste novo e marcante volume

da série criada por Jeff Lindsay e que deu origem ao renomado seriado de TV, Dexter, o “serial killer” mais famoso da ficção atual entra em contato com seu lado mais humano quando co-nhece uma bela estrela da teli-nha e seu universo de luxos. A trama repleta de reviravoltas vai chocar até mesmo o mais devo-tado fã. Quando o marasmo da vida de casado atinge até mes-mo o dedicado Dexter, ele não se faz de rogado quando recebe a oportunidade de aproveitar os

Hillary Van Wetter foi preso pelo ho-micídio de um xerife sem escrúpulos e está, agora, aguardando no corredor da morte. Enquanto espera pela sen-tença final, Van Wetter recebe cartas da atraente Charlotte Bless, que está determinada a libertá-lo para que eles possam se casar. Bless tentará provar a inocência de Wetter conquistando o apoio de dois repórteres investiga-tivos de um jornal de Miami: o ambi-cioso Yardley Acheman e o ingênuo e obsessivo Ward James. As provas contra Wetter são inconsistentes e os escritores estão confiantes de que, se conseguirem expor Wetter como ví-tima de uma justiça caipira e racista,

sua história será aclamada no mundo jornalístico. No entanto, histórias mal contadas e fatos falsificados levarão Jack James, o irmão mais novo de Ward, a fazer uma investigação por conta própria. Uma investigação que dará conta de um mundo que se sus-tenta sobre mentiras e segredos tor-pes. “Paperboy” é um romance gótico sobre a vida aparentemente sossega-da das cidades do interior. Um “thril-ler” tenso até a última linha, que fala de corrupção e violência, mas que, ao mesmo tempo, promove uma lição de ética. Com 336 páginas, o livro é do autor Pete Dexter e é um lançamento da Editora Novo Conceito.

deleites da vida hollywoodiana. Será que o mundo das estre-las acolherá seu Passageiro da Trevas, seu Eu perverso? Com a tarefa de proteger a prota-gonista de um seriado policial televisivo de um “serial killer” da vida real, Dexter ficará sa-bendo que, mesmo no mundo da fama, há outros como ele, e será tentado a abandonar tudo para brilhar sob os holo-fotes. Com 414 páginas, o livro da escritora Jeff Lindsay é um lançamento da Editora Planeta do Brasil.

Paperboy - Não Existem Homens Íntegros

ARTE E CULTURA

Shell Iniciativa Empreendedora entrega Selo de Sustentabilidade a empreendedores de MacaéPrograma completa três anos de atuação no Brasil e dá início às atividades da edição de 2015

Na q u i n t a - f e i r a , 03 de setembro, o Shell Iniciativa

Empreendedora entre-gou o Selo de Empre-endimento Sustentável a empreendedores da turma de 2014 do polo de Macaé. O evento foi realizado no Senai de Macaé, com o apoio das empresas Sempre Limpa Conservadora e Tati Bu-�et que prestam serviços para o segmento empre-sarial em Macaé e região. A cerimônia teve início às 18h com entrada gratuita, também promovendo o primeiro encontro dos 27 novos integrantes da edi-ção de 2015 do programa.

O Selo de Empreen-dimento Sustentável é uma certificação de que, além de passar por todas as capacitações e con-sultorias oferecidas pelo IE, o negócio atende aos três pilares nos quais o programa se apoia: Sus-tentabilidade Econômi-ca, Sustentabilidade Am-biental e Responsabilida-de Social.

Segundo a coordenado-ra local de Macaé, Már-cia da Conceição, o sen-timento para o evento é de orgulho e confiança. “Saber que os empreen-dedores têm a consciên-cia de sustentabilidade e ética faz com que todo o nosso trabalho e es-forço tenham valido a pena. A partir de agora tudo que foi aprendido vai ser posto em prática e estaremos de olho neste crescimento. Espero que a nova turma aproveite cada momento dentro do programa porque eles

serão valiosos no futuro”, comenta Márcia.

Troca de experiências A junção dos dois even-

tos tem como objetivo promover a interação en-tre os participantes, co-mo destaca a gerente de Investimentos Sociais da Shell Brasil, Leíse Duar-te. “Acreditamos que es-ta troca servirá como um motivador a mais para os empreendedores que es-tão chegando. Conhecen-do os negócios de quem já está no mercado, os novos integrantes terão provas concretas de que empreender é possível e perceberão como o Shell Iniciativa Empreendedo-ra tem uma boa partici-pação nesses resultados”.

Além da entrega dos se-los e da apresentação da equipe para a nova tur-ma, haverá ainda uma palestra com uma das empreendedoras que fez parte da primeira edição do programa e foi selada em 2014, Sheila Juvêncio, da Juvêncio Produções.

No início de setembro, os recém-chegados co-meçam a Etapa Forma-tiva do projeto. Passado esse primeiro momento, os empreendimentos são avaliados por empresá-rios e parceiros e, ao final do processo, se todos os critérios forem alcança-dos, recebem o Selo de Sustentabilidade.

O polo de Macaé aten-de empreendedores dos municípios de Campos, Armação de Búzios, Cabo Frio, Rio das Ostras, São Francisco de Itabapoana, São João da Barra, além de Macaé. Foi uma sucesso o primeiro encontro dos 27 novos integrantes da edição de 2015 do programa

O DEBATE DIÁRIO DE MACAÉ6 CADERNO DOIS Macaé, domingo, 6 e segunda-feira, 7 de setembro de 2015

COLUNA DA MULHER

O que é que o leite tem?VIVER BEM

é primordial à vida, é sa-boroso e saudável; fonte de vitaminas, proteínas e mi-nerais (fonte de cálcio), é um alimento essencial em todas as fases da vida. É por isso que o Ministério da Saúde, a OMS (Organização Mundial da Saúde) e outras organi-zações internacionais reco-mendam três porções diárias de leite ou derivados como iogurte, queijo ou bebidas à base de leite.

O leite é considerado um alimento completo, por ser fonte de diferentes nutrien-tes essenciais à saúde, e se

destaca pela interação e boa biodisponibilidade de seus nutrientes, ou seja, proteí-nas, essenciais para forma-ção de células musculares, o sistema imunológico e alguns hormônios; minerais, como fósforo e zinco participam de diversas funções como siste-ma imunológico, e o cálcio, considerado a maior fonte alimentar, responsável pela saúde óssea e na prevenção da osteoporose.

Além disso, estudos recen-tes têm mostrado uma nova faceta do leite na saúde: pre-venção da obesidade, doenças no coração, diabetes, síndro-me metabólica e ajuda a con-trolar os níveis de colesterol no sangue.

Há algum tempo vem se discutindo a importância da

ingestão de leite e seus de-rivados para uma dieta sau-dável e nutritiva. Segundo o recente estudo feito por pesquisadores norte-ame-ricanos, o consumo da bebi-da pode ajudar também no processo de perda de peso e, com isso, prevenir problemas como a obesidade. O estudo mostra que populações de diferentes faixas etárias que consomem leite são mais ma-gras e tem menos tendência a serem obesas. Segundo os mesmos pesquisadores, essa relação pode ser atribuída ao cálcio presente no leite que pode estimular a redução de gordura no organismo.

Evidências epidemiológi-cas mostram que o consumo de leite e produtos lácteos é relacionado como um fator

SUPERAPETITE

Poupamos dinheiro e economizamos com-bustível, apreciamos

a vista da cidade, evitamos congestionamentos, ad-quirimos mais equilíbrio, tomamos sol, ficamos mais dispostos e com o corpo em forma, dormimos me-lhor, além de sermos muito mais “amigos” do planeta, pois não emitimos gases nocivos à atmosfera e nem contribuímos para o aque-cimento global.

A prática do ciclismo se faz presente na vida das pessoas de várias formas, seja para curtir o lazer com a família no fim de semana, seja como prática de exer-cícios e até mesmo como meio de transporte.

Na saúde, o ciclismo é efi-ciente no metabolismo da gordura, também define a musculatura das pernas e trabalha a resistência dos braços. O trabalho muscu-lar ocorre por conta do es-forço, estabilidade e coor-denação dos movimentos. A distância percorrida, a angulação do terreno, a ve-locidade em que se pedala, tudo vai influenciar no tra-balho muscular, resultando no desenvolvimento físico do ciclista. Pedalar tam-bém contribui para melho-

rar a coordenação motora e prevenir a osteoporose, aumenta a resistência à fa-diga e às doenças crônicas pulmonares, cardiovascu-lares, entre outras.

E isso tudo vai refletir na forma do corpo e na pele. Certamente quem pedala fica bem mais bonito, pois corpo com saúde é sinôni-mo de boa aparência.

Para quem pretende ini-ciar a prática do ciclismo, o ideal é começar pedalando de 15 a 20 minutos, três ve-zes por semana. É indicado o uso de um tênis confor-tável e equipamentos que garantam a segurança do ciclista como capacete, lu-vas, sinalizadores e roupas adequadas e de preferência coloridas, para chamar a atenção dos motoristas.

Também é indicado que a bicicleta tenha o guidão alto para evitar esforços na coluna. É preciso ter atenção à postura. O tron-co precisa estar alinhado com o quadril, com uma le-ve inclinação à frente para melhor apoiar e sustentar os membros superiores so-bre o guidão. O banco deve estar regulado na altura da extensão das pernas. A altu-ra ideal é, quando sentado, encostar apenas as pontas

dos pés no chão.O Ciclismo Indoor, rea-

lizado nas academias, é in-teressante para quem não sabe se equilibrar na ma-grela. Também é feito com continuidade, sem precisar se preocupar em parar nos semáforos.

Segundo os fisioterapeu-tas, se o banco estiver mui-to alto ou muito baixo pode prejudicar a postura do ci-clista. Vale destacar que an-tes de iniciar qualquer tipo de exercício, é recomendá-vel procurar um médico pa-ra uma avaliação adequada.

E tem mais, algumas ci-dades brasileiras “impor-taram” da Europa o siste-ma de aluguel de bicicletas. Com algumas variações, principalmente quanto ao pagamento do aluguel, bi-cicletas ficam disponibili-zadas em vários pontos da cidade, presas a um equi-pamento que libera a bike mediante um cartão mag-nético, o qual o cliente ad-quire previamente em local específico. Esta é uma das modalidades. A intenção é promover atividade física e diminuir a produção de ga-ses ocasionada pelo tráfego de automóveis.

Assim, não tem desculpa para não se mexer!

Pedalar é bom. Faz bem para a saúde e mantém o peso no lugar certo. Andar de bicicleta traz mais benefícios às pessoas do que é possível imaginar

GB IMAGEM

Pedalar ajuda a manter o peso no lugar certo

Muito popular em países da Europa, o sistema de aluguel de bicicletas pouco a pouco vai chegando ao Brasil. Na foto, mulher usa o sistema em París, país no qual

as bicicletas são bem aceitas como meio de transporte e lazer

Ingredientes:● MEIO quilo de lombo de porco● ½ xícara (chá) de caldo de ga-

linha● 2 colheres (sopa) de molho

hoisin● 1 colher (sopa) de molho de soja● 2 colheres (chá) de vinagre● 2 colheres (sopa) de saquê● 1 colher (chá) de gengibre ra-

lado● 2 colheres (sopa) de mel

Preparo:● COLOQUE o lombo de porco

numa tigela de vidro● EM separado, misture bem o

molho hoisin, o molho de soja, o vinagre, o saquê, o gengibre e o mel

● DESPEJE esta mistura sobre a carne e deixe marinando duran-te uma hora

● PASSADO este tempo, escorra

(reservando o caldo da mari-nada) e coloque a carne numa fôrma

● ASSE durante 30 minutos, vi-rando várias vezes, até ficar dourado por igual

● RETIRE da assadeira e fatie a carne antes de servir

Dica:● NA marinada reservada, co-

loque a 2 colheres (sopa) de maisena, misture bem e co-zinhe numa panela pequena, mexendo sempre até ferver e engrossar

● SIRVA o fogo em recipiente à parte acompanhando o lombo fatiado que também vai muito bem com pepino em conserva

● O molho hoisin também é cha-mado de molho chinês para churrasco; é composto de es-peciarias.

Lombo de Domingo

O Lombo de Domingo será a estrela do almoço em família

O leite é o primeiro alimento com o qual temos o contato quando nascemos

inversamente proporcional à pressão sanguínea e ao risco de hipertensão. Isso se deve aos minerais presentes no leite: o cálcio, potássio e ao magnésio.

Para uma boa saúde den-tária é importante, além dos cuidados relacionados à higiene, uma alimentação cuidadosa, que ajuda a for-mação dentária, protege os dentes de cáries e mantém a gengiva saudável. O leite é importante, pois o cálcio é o principal mineral envolvido na formação e manutenção de dentes saudáveis.

O diabetes é uma doença provocada pela deficiência de produção e/ou de ação do hormônio insulina, que leva a importantes complicações na saúde. Entre as diferentes

formas de tratamento nutri-cional para esta doença, estu-dos recentes mostram que o leite pode ser um importante coadjuvante no tratamento e prevenção deste problema. Este efeito se daria a partir do alto teor de aminoácidos das proteínas do soro do leite, as quais afetam os processos metabólicos do organismo, favorecendo o controle da glicemia e a ação da insulina e, dessa forma, atuaria posi-tivamente do controle das taxas de açúcar no sangue. Lembrando que o tratamento do diabetes precisa de orien-tação médica e a simples in-gestão de leite não trarão o controle e nem a cura desta doença.

A osteoporose é definida como uma doença esquelé-

tica caracterizada por baixa massa óssea e deterioração do tecido ósseo com conse-quente aumento na fragili-dade dos ossos e suscepti-bilidade a fraturas. O cálcio presente no leite é responsá-vel pela mineralização óssea em todas as idades. E por isso deve ser consumido em todas as idades para a prevenção da osteoporose.

Apesar de o leite ser um alimento essencial, algumas pessoas possuem intolerân-cia à lactose. Por isso, sem-pre é preciso recorrer ao médico quando sentir qual-quer anormalidade. Pessoas portadoras de doenças crô-nicas sempre devem seguir as recomendações médicas quanto aos alimentos a se-rem ingeridos.

O DEBATE DIÁRIO DE MACAÉ Macaé, domingo, 6 e segunda-feira, 7 de setembro de 2015 CADERNO DOIS 7

CIGARRAS DE MACAÉpor AURORA RIBEIROcigarrasmacae@gmail.com

MENSAGEM DE FÉpor ROBSON OLIVEIRA

CIGARRAS DE MACAÉ - Neste domingo iremos homenagear Carla Guedes Braga, poetisa sin-gular, agora médica, que representa juntamente com todos os seus colegas uma juventude que luta por seus sonhos...

Singular é a espera por teu encontro

Metade de mim nada manso,

Tudo ciclone: vazio interno neste cômodo derradeiro.

Lá fora o pálido inverno arde,

Num imenso azul de fim de mundo

Plácidas constelações derramadas

Pelo nada do universo (perfume uniforme

Que me emudece de espanto e respeiro).

Espreito fechaduras por entre portas inexistentes.

Reviro a alma, inquietante.

Quietude.

Esperar-te é convulsionar-me de sensações hediondas.

A EsperaCarla Guedes Braga

Sentir emoções nos dá mais prazer em viver e qual não foi nossa emoção ao poder ter a honra de assistir a Colação de Grau da Primeira Turma de Medicina formada em Macaé. Acompanhamos de longe a trajetória de nossa poetisa Carla, agora médica, em nossos Encontros das Cigarras sempre líamos uma de suas poesias que estão no livro Palavra Expressa de 2008. Sonhos são para se realizar... Sonhos são para nos alegrar... Sonhos são para compartilhar... E nós Cigarras desse Coro cantamos para Carla Guedes e seus colegas de turma, mestres competentes e todos que compuseram esse belo poema para que pudéssemos declamá-lo em alto e bom som no dia 21 de julho de 2015, afinal a poe-sia está em todos os lugares! Momentos inesquecíveis.. Cigarras cantam para a Primeira Turma de Medicina do Campus UFRJ Macaé.

cigarrasmacae@gmail.com <mailto:cigarrasmacae@gmail.com>

Aurora Ribeiro Pacheco

Filho e pai caminhavam por uma montanha. De repente, o menino cai, machuca-se e grita:

- Ai!Para sua surpresa, escuta

sua voz se repetindo em al-gum lugar da montanha:

- Ai!Curioso, o menino pergun-

ta:- Quem é você?Recebe como resposta:- Quem é você?Contrariado, grita:- Seu covarde!Escuta como resposta:- Seu covarde!O menino olha para o pai e

pergunta, aflito:- O que é isso?O pai sorri e diz:- Meu filho, preste atenção.Então o pai grita em dire-

ção à montanha:- Eu admiro você!A voz responde:- Eu admiro você!De novo, o homem grita:- Você é um campeão!A voz responde:- Você é um campeão!O menino fica espantado,

não entende, e o pai explica:- As pessoas chamam isso

de eco, mas na verdade, isso é a vida.

A vida lhe dá de volta tudo o que você diz, tudo o que vo-cê deseja de bem e mal aos outros. A vida lhe devolverá toda blasfêmia, inveja, in-compreensão e falta de ho-nestidade que você desejou e praguejou às pessoas que o cercam. Nossa vida é sim-plesmente o reflexo das nos-sas ações.

Se você quer mais amor, compreensão, sucesso, har-monia e fidelidade, crie mais amor, compreensão e har-monia no seu coração. Se agir assim, a vida lhe dará felicidade, sucesso e o amor das pessoas que o cercam.

É, amigos!! Se queremos mais amor, mais paz, mais felicidade, temos que plan-tar tudo isso para receber. Sempre aja como gostaria que as pessoas agissem com você. Como diz na mensa-gem nossa vida é o reflexo de como agimos. E vocês, como estão os ecos de sua vida?

FERIADÃO

Feira Rio das Ostras de Negócios movimenta feriadoO evento oferece produtos e serviços a preços acessíveis, com descontos que podem chegar a 70%

Neste final de semana prolongado, moradores e turistas que visitarem

o Município poderão conferir as novidades da Feira Rio das Ostras de Negócios - Fron, que tem 160 expositores confirma-dos. O evento, que acontece entre os dias 4 a 7 na Área de Eventos de Costazul, oferece produtos e serviços a preços acessíveis, com descontos que podem chegar a 70%. Entre os segmentos estão Beleza, Moda, Tecnologia, Decoração, Cursos e Construção Civil. A previsão é de que cerca de 30 mil pessoas passem pelos estandes da Feira durante seus quatros dias.

A Fron é uma realização do Sindicomércio de Rio das Os-tras e da Fecomércio, em par-ceria com o Senac, Prefeitura de Rio das Ostras, Associação Comercial e Industrial de Rio das Ostras (ACIRO), Câmara de Dirigentes Lojistas (CDL) e Rio das Ostras Convention & Visi-tors Bureau, sob organização da empresa Open Brasil.

Em uma área 5.000 m2 de Costazul, a Feira Rio das Ostras de Negócios oferece aos seus visitantes preços com grandes descontos, Praça da Alimenta-ção, atrações musicais e oficinas gratuitas de Gastronomia, Fo-tografia e Automaquiagem pro-movidas pelo Serviço Nacional de Aprendizagem Comercial (Senac), tudo para garantir a diversão de toda família no fe-

riadão.De acordo com a produtora

Fátima Facuri, da Open Brasil, a Feira vai aquecer a economia da cidade, com movimentação prevista de R$ 10 milhões em negócios. “O evento é multi-setorial, com o objetivo de ala-vancar as vendas do comércio varejista do Município. Estarão presentes lojas de roupas, aces-sórios, móveis, cosmético e até da construção civil. Quem for à Fron irá encontrar preços bem convidativos. Será uma exce-lente oportunidade para todos, população e empreendedores. Devemos receber cerca de 30 mil pessoas nos quatros dias”, explica.

OFICINAS GRATUITAS Nesta edição, a Gastronomia

também vai marcar presença. O Senac irá promover, em uma unidade móvel (“Food Truck”), oficinas gratuitas voltadas para empresários do setor e estudan-tes da área. Sob a orientação do chef Paulo Ricardo, as aulas acontecem em todos os dias do evento, sempre às 15h, 16h30 e 18h. Será possível aprender re-ceitas sofisticadas, como ham-búrguer de linguado, kibe de peixe, coxinha de caranguejo, moqueca no Leite de Maracujá e até bobó frito.

Em seu estande, o Senac tam-bém irá oferecer oficinas gratui-tas de Fotografia e Automaquia-gem, das 14h às 20h30, de sexta

a segunda. Os interessados em participar deverão se inscrever 30 minutos antes de cada ofici-na. As vagas são limitadas.

SHOWS E ARTESANATOAlém de preços tentadores e

oficinas, a Feira Rio das Ostras de Negócios oferece diversas atrações musicais na Praça da Alimentação de Costazul. Na sexta, dia 4, se apresenta, às 20h, a Banda Tipo Lual, e no sábado, às 16h e 20h, Hia-ta e Banda e Delta Blues Rock

Trio.No domingo, dia 6, no mes-

mo horário, é a vez do grupo Remy Let it Roll e de Léo Vitor trio. E, na segunda, dia 7, sobe ao palco o cantor Maycon Ni-ght, às 20 horas.

O público também poderá conhecer de perto as criações dos artesãos do Município. Em quatro tendas, estarão expos-tos os trabalhos destes artistas locais a preços bem convidati-vos, reunindo sete associações de artesãos da cidade.

OTIMISMOEntre os comerciantes, o as-

sunto não poderia ser diferente: o volume de vendas que estão prestes a realizar na Fron. Muita expectativa envolve todos, mas com a certeza de bons resulta-dos. Os consumidores, por sua vez, esperam realizar boas com-pras e conseguir, enfim, adquirir o item que tanto aguardavam.

Adriana Maria do Amaral Peixo-to, proprietária de uma relojoaria na cidade, diz que a feira irá alavan-car as vendas. “Este ano está sen-

do difícil para os comerciantes e precisamos de eventos para movi-mentar a economia. Estamos bem otimistas”, relata a comerciante.

Dona de uma loja de moda infantil, Daniele Marins está otimista. “Acho que a feira será muito importante para a divul-gação de nossa loja. Vamos expor ao lado dos principais empresá-rios da cidade. A meta é oferecer preços tentadores ao público. Com certeza, conseguiremos vender bem durante o evento. Este é o objetivo”.

SERVIÇO

Feira Rio das Ostras de Negócios

● LOCAL: Área de Eventos de Costazul ● AVENIDA Roberto Silveira ● DIAS: 4, 5, 6 e 7 de setembro de 2015 Horário: 14h às 23h ● ENTRADA: gratuita ● CLASSIFICAÇÃO: livre ● INFORMAÇÕES: (22) 2764-1008 / (21) 2561-3389

MAURICIO ROCHA

Descontos podem chegar a 70%. Entre os segmentos, Beleza, Moda, Tecnologia, Decoração e Construção Civil

Amados leitores,Tudo o que fizermos nessa vida para os outros de bem ou de mal volta para nós. Por isso, façamos

o bem, pensemos sempre no que vamos fazer para que possamos ter um bom retorno.No dia de hoje trago uma mensagem para refletirmos sobre os ecos da vida.

Reflitam!!

O DEBATE DIÁRIO DE MACAÉ8 CADERNO DOIS Macaé, domingo, 6 e segunda-feira, 7 de setembro de 2015

O DEBATINHO por KÁTIA GOLOSOV CUREkatiacure@bol.com.br

O Pica-pau-rei e os Macacos - A Inconveniência

Esse rei com o trono

protegido por Deus é o

Nicolas Costa, que cantou

parabéns de 5 anos

no dia 5 de setembro. O

rapazinho é a razão de bons

sonhos de sua mamãe,

Bruna Costa. Parabéns e

muitos beijos com sabor de brigadeiro da

Tia Katita!!!

Nasce mais uma estrelinha de Papai do Céu, trazendo um turbilhão de emoções do bem!!! É a linda baby Isabella Gonçalves Carvalho, que chegou na última quarta-feira (2), as 16h36. A linda neném é o sonho real de Jessica e Adônis Carvalho. Puro amor!!!

Os dois gatinhos, que aquecem os invernos de toda família!!! São os irmãos Bernardo e Guilherme Espinosa Barbosa, fi lhos idolatrados da médica, Fabíolla e do engenheiro Rodrigo Barbosa. Deliciosa energia esses dois!!!

Esse neném, além de

muito bonito é delicioso!!!

Arthur Pessanha

Costa Ramos. O pequerrucho

é fi lho amado de Evelyn e

Iverson Ramos. O Xodozinho é

apaixonante

Ela não anda, ela desfi la!!! É a Ana Clara Mendonça esbanjando personalidade. A bela é fi lha de Ana Carla e José Carlos. Um sucesso de pequena!!!

Numa tardinha, quando o sol se esvaía, uma família de macacos se arrumava para dormir na floresta. Uma ár-vore robusta e com uma farta copa sempre os acolhia. Foi quando bem devagarzinho e, com muita agilidade, um pica-pau-rei começa a escalar e a

martelar fortemente, desde a base até a extremidade dos galhos da árvore, em busca de sua alimentação predileta, que são larvas de insetos e besou-ros, que ficam sob a madeira do tronco. Contudo, os maca-cos começaram então a prestar atenção naquele barulho vio-

lento, do bico pontudo da ave sem noção. O som era tão alto, que mais parecia um martelo subindo uma árvore. Neste ins-tante o macho que compunha a família gritou "Epa!!! Que brincadeira de mau gosto é es-ta?" E correu pulando entre os galhos, muito zangado, e foi de

encontro ao dono da barulha-da, que bateu rapidamente seu voo em retirada, não querendo esperar a próxima reação do babuíno. “Que Pica-pau ousa-do”, pensou o macaco.

Então, pequeno, você co-nhece pessoas que são tão in-convenientes como esse pica-

pau-rei? Eu conheço, é o Jair. Um dia, à tardinha ele foi à casa de seu compadre Marcio, que morava em sua rua, achou a casa toda aberta. Marcio ti-nha ido ao supermercado da esquina comprar uma Coca-Cola. Na mesa havia lanches e uns sonhos recheados na mesa.

Sabe o que o Jair fez? Comeu todos os sonhos que Marcio havia comprado para esperar o seu filho, que era aniversa-riante do dia sair do Colégio. Que feio !!! Não acha, pequeno?

Moral: Todo ser inconve-niente é um ser desagradável para se conviver!!!

Deus grego da beleza e da alegria!!! É o lindo Arthur Mauricio, de apenas um aninho, que é coberto de amor pelos seus papais Priscila e Reginaldo, além de ter a dedicação em tempo integral de seus avós, Ana Maria e Moreira. Adorável realmente o neném!!!