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Autoconhecimento : o fundamento para se desenvolver

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Autoconhecimento: o fundamento para se desenvolver


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Muitos ainda se mostram des-crentes em relação a métodos de desenvolvimento e de autoconhe-cimento, quando vinculados a car-reiras ou ao ambiente profi ssional. Também pudera, os últimos anos viram uma inundação de “gurus” e métodos “infalíveis” de autoco-nhecimento e motivação, que mui-tas vezes nada mais são do que meras cópias pobres e mal desen-volvidas de teorias de coaching presentes na internet, propagadas por charlatães e “consultores” pro-fi ssionais, sem qualquer ciência ou análise propriamente ditas.

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Ainda assim, o autoconhecimento é, de fato, o primeiro grande passo para a construção de uma carreira sólida e promissora, e auxilia qualquer um, não apenas na vida profissional, mas tam-bém em sua conciliação com o lado pessoal, familiar e social.

Grandes pensadores gregos, ícones do Renascimento e filósofos de todas as eras, há muito descobriram a influência do autoconhecimento na preparação de um indivíduo para enfrentar os desafios mundo afora. Particularmente nas cul-turas orientais, o autoconhecimento é uma ferramenta profundamente ligada à religião, ao cotidiano, ao trabalho e até


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a atividades militares e institucionais. No Ocidente, a nova era do auto-conhecimento é relativamente recente, embora suas bases tenham sido criadas séculos antes de Cristo.

Em fi lmes e desenhos animados, no cinema e na televisão, sempre pre-senciamos a chamada “jornada do herói”, uma das mais difundidas téc-nicas de construção de enredos. Se você se lembrar, em determinado momento de sua jornada o herói sente a necessidade de conhecer melhor a si mesmo – estar ciente de suas vantagens e desvantagens, forças e fraquezas e revelar seu potencial oculto, para que possa dali por diante enfrentar os medos, obstáculos e desafi os que virão.


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A vida não é diferente. O impulso que nos faz acordar a cada dia e enfrentar nossa rotina e difi culdades é o mes-mo que impele o herói ao fi nal de sua jornada: conhecer a si mesmo.

Como seres humanos, temos o poten-cial de conhecer e avaliar nossas pró-


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prias necessidades, encontrar os instrumentos que nos permitem realizar coisas e enfrentar nossos medos e receios, sabendo de nossas limitações e lançando mão de nosso potencial da melhor forma possível.

Qual é o seu perfi l?

Até que ponto realmente nos conhecemos? Como saber como iremos reagir a situações com as quais sequer nos deparamos ainda? Existe um modo de antecipar nossas fraquezas e fazer uso de nossos pontos mais fortes antes mesmo que surjam e se apresentem os desafi os? É claro que temos uma ideia aproximada a respeito de nosso eu interior, mas muitas vezes nos mostramos para o mundo de um modo completamente dife-rente do que supomos. Para entender como nos portamos em relação ao

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mundo e aos demais, precisamos nos conhecer mais a fundo, saber prever nossas ações e reações, li-dar com medos e ansiedades, ma-ximizar potenciais e capacidades e, sobretudo, admitir e aceitar nossos pontos fracos e trabalhar na me-lhoria e avanço dos pontos fortes que possuímos.

O estudo de seu próprio perfi l, rumo ao autoconhecimento, co-meça com constatações básicas a respeito de seus gostos e pre-ferências. Há pessoas, por exem-


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plo, que não toleram enfrentar rotinas que fu-jam do horário comercial, enquanto outros preferem ter um horário mais fl exível e não se importam de trabalhar à noite, ou mesmo em fi nais de semana. Algumas pessoas pos-suem um perfi l mais problemático em relação à chefi a, outros precisam de ordens e regras claras para poder trabalhar e desenvolver seu potencial. Há ainda pessoas que não têm grande destaque social, mas são capazes de realizar feitos inimagináveis quando sozinhas e isoladas, outras pessoas precisam de um convívio frequente com os demais, e se veem deprimidas quando são jogadas em posições de isolamento e distância.


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Todos nós somos diferentes e rea-gimos de modo, muitas vezes, pa-radoxal.

Essa espécie de autoavaliação é o que permite a você, ainda na ida-de mais tenra, escolher não apenas a profi ssão que seguirá, mas tam-bém o tipo de emprego e trabalho que pretende ter, assim como de-fi nir como é a evolução ideal para sua carreira, de modo a poder fazer as escolhas certas dentre as mui-tas oportunidades que surgirão ao longo do caminho.


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A parte mais complexa do autoconhecimento é a defi nição de um perfi l comportamental. Somente podemos prever nossas reações quando sabemos de fato quais são as tendências de comportamento que estamos propensos a assumir, nas mais variadas condições e situações. O autoconhecimento envolve muita leitura e estudo, mas também um grande desprendimento por parte do profi ssional. Não há lugar para preconceitos e posições assumidas de antemão, é pre-ciso deixar que suas características e sentimentos possam fl uir livre-mente.

Contudo, não são todas as pessoas que são capazes disso de for-ma voluntária. Muitas vezes, possuímos barreiras psicológicas que desconhecemos e que nos impedem de traçar nossos perfi s de ma-


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neira objetiva e realista. Para isso, existem no mercado uma série de ferramentas de auxílio e apoio ao autoconhecimento e, muitas delas, não são usa-das apenas por indivíduos, mas também por empresas na hora de selecionar candidatos e avaliar os perfi s de cada um deles.

Utilizando ferramentas, ao in-vés de iniciar uma jornada de autoconhecido sozinho, por

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conta própria, um indivíduo é capaz de alcançar mais rapi-damente a sensação de ple-nitude e autorrealização, cien-te daquilo que é capaz de lhe motivar, mas também do que pode frustrar seus desejos e expectativas. Por essa razão, é desnecessário seguir sozinho quando há inúmeras possibili-dades de apoio a serem bus-cadas em ferramentas que já possuem uma comprovação científi ca e metodológica.


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Usando ferramentas

Algumas ferramentas podem ser usadas como apoio em jornadas de autoconhecimento, tanto para auxiliar na instrução do indivíduo como também para reduzir a ‘contaminação’ dos perfi s traçados por uma pessoa.

Não se trata apenas de “enquadrar” você em um de quatro perfi s existentes. Como ferramenta de autoconhecimento, o Profi ler está muito mais ligado ao entendimento de suas reações e sentimen-tos em relação a uma série de acontecimentos e situações do que a um rótulo pré-determinado. Cada perfi l é abrangente e fl exível, apontando características que são uma tendência em cada um dos indivíduos analisados, mais do que simplesmente “ditando” como essas pessoas irão se comportar. A ciência do comportamento


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precisa de fl exibilidade, afi nal, ainda que pos-samos agir de modo razoavelmente parecido, somos individualmente únicos.

Por exemplo, suponhamos que você seja alguém comunicativo, despojado e que possui fortes atributos como líder carismático. Por outro lado, se aborre-ce com tarefas repetitivas e rotineiras e costuma ter alguma difi culdade de concentração. O mais provável é que você seja um comunicador. Mas o que isso signifi ca para você?

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Qual a importância de ser ou não um comunicador quando o assunto é o autoconhecimento?

Essas ferramentas preveem uma série de reações e comportamentos com base em seu perfi l predominante, oferecendo a você um panorama geral sobre quais seriam suas possíveis reações em uma série de situa-ções, descritas de forma resumida, porém objetiva e ilustrativa.

Se você foi apontado como um forte comunicador, como no exemplo acima, o mais provável é que você tenha certas reações para uma série de situações:

• Sob tensão, o comunicador pode prometer mais do que é capaz de cumprir como estratégia para se desvencilhar logo do problema.


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• Quando as tarefas se tornam rotineiras e com mui-tos detalhes, o comunicador geralmente se desinteres-sa.

• Quando é permitido ao comunicador assumir a frente e aparecer com maior destaque, ele costuma atingir rapidamente o ápice de sua motivação.

• Ambientes extrovertidos e animados tendem a causar um efeito de aumento de produtividade no co-municador, entretanto esse tipo de pessoa precisa de monitoramento constante, para evitar episódios de dis-persão.


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• Trabalhos solitários e condi-ções de isolamento tendem a pos-suir um efeito profundamente ne-gativo.

• Emocionalmente, o comuni-cador não é muito previsível. Chora com a mesma facilidade que ri e se deprime tão rapidamente quanto atinge o melhor de seu humor.

• O comunicador, geralmente, gosta de horários e ambientes mais fl exíveis. Sua aversão ao tradicional


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e ao “quadrado” faz com que ele opere melhor em am-bientes que sofrem variações frequentes e estejam sem-pre expostos à possibilidade de mudanças.

Os comunicadores ainda são fortemente egocêntricos – falam de si mesmos com frequência e, embora tenham ótimo relacionamento com a maioria das pessoas, podem não dar muita importância aos demais.

Tudo isso pode ser de certo modo previsto apenas a partir da determinação de um perfi l-base, em um questionário de menos de dez minutos. A carga de autoconhecimen-to resultante de um pequeno exercício como esse pode evitar, por exemplo, que você assuma cargos e posições cujas tarefas são repetitivas, sofrendo quedas de moral.


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Ao mesmo tempo, o deixa mais atento às necessidades dos outros, de colegas e amigos, fazendo com que você possa se policiar, fugindo um pouco de uma personali-dade agradável porém excessivamente centrada em si mesmo.

A proposta da análise comportamental não é “modifi car” o modo com o qual você age, mas sim auxiliá-lo no au-toconhecimento, de modo que você mesmo possa de-terminar ajustes e cuidados em suas reações com o am-biente e outras pessoas, dando a você a chance de se tornar um profi ssional e um ser humano melhor.


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Ganhando peso

Muitas das maiores corporações do mundo nos dias de hoje encorajam seus colaboradores a realizar jornadas de autoconhecimento. Além de incentivar esse tipo de ação, empresas se utilizam de recursos internamente, a partir de seus departamentos de recursos humanos, mas por vezes também oferecem ou abrem possibilidades em cursos e pe-ríodos de autoconhecimento relacionados ao coaching e também a vivências e jornadas em universidades e institutos que possuam cursos, treinamentos e grupos aptos para tal.


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O motivo para o crescimento do uso dessa ferramenta é mui-to simples: funcionários satisfeitos consigo mesmos produ-zem mais e melhor. O investimento é relativamente baixo e os ganhos, muitas vezes tendem a ser incalculáveis.

No Brasil, a tendência ainda dá seus primeiros passos. Embo-ra grandes empresas já possuam políticas que envolvem jorna-das de autoconhecimento para funcionários sendo capitaneadas por seus departamentos de recursos humanos, empresas peque-nas e médias ainda resistem um pouco a aderir. Tecnicamente, consideram que os custos são indesejáveis, embora pequenas, e os resultados pouco mensuráveis – o que não corresponde à verdade.


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Medir resultados desse tipo exigem, que você possua pelo menos um padrão de referência anterior. Antes de propor a seus colabora-dores jornadas e programas de autoconhecimento, é preciso me-dir com cuidado e dedicação os níveis de produtividade de cada um deles, para que se possa comparar números após a realização desses programas. É claro que alguns funcionários, naturalmente, já possuem um grau de autoconhecimento mais elevado – nesses casos os avanços serão mais tímidos, mas assim mesmo algum au-mento de produtividade pode ser gerado.

A melhor política nesse sentido, para afastar a desconfi ança e com-provar o valor das técnicas de autoconhecimento na rotina empre-sarial, é a realização de testes.


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É possível realizar testes controlados com executivos, por exemplo, para depois es-tender o programa ao restante dos colabo-radores, uma vez comprovada sua efi cácia.


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