aulas de grupo novembro 2018 -...
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‘45 ‘45‘45‘60 ‘45‘60 ‘45‘45‘45‘60 ‘60 ‘45 ‘45‘45 ‘60‘45 ‘45‘45
07:15 |10:00 |10:00 |11:00 |11:00 |13:15 |15:00 |16:00 |16:30 |17:15 |18:15 |19:00 |19:15 |19:15 |19:30 |19:30 |20:30 |20:30 |
| Est. 3| Est. 1| Pisc.| Est. 3| Pisc.| Est. 1| -| Pisc.| Est. 1| Est. 3| Est. 1| Box| Est. 2| Est. 1| -| Est. 3| Est. 1| Est. 3
Authentic PilatesLocalizadaHidroginásticaBody BalanceHidroginásticaBody PumpCurso Pós PartoHidroginásticaLocalizadaYôgaBody PumpFit CrossCyclePower JumpCurso Pré PartoAeróbicaPilatesTot. Condicionamento
João Ferreira João MendesLeandro FigueiredoRita CasimiroSilvia MotaJoão GilTeresa MonroyDiogo VictorRita CarrolaCarla FerrazJoão PintoCarlos GuerreiroJoaquim IriaJoão PintoTeresa MonroyAntónio SilvaSílvia MotaAntónio Silva
SEGUNDA-FEIRA
‘45‘60‘45 ‘45 ‘45‘45‘30 ‘45‘45‘45 ‘45 ‘45 ‘45 ‘45 ‘45‘45‘45
07:15 |09:45 |10:00 |11:00 |11:00 |11:00 |11:45 | 13:15 |16:00 |17:00 |18:15 |19:00 |19:00 |19:15 |19:45 | 20:00 |20:10 |
| Est. 2| Est. 3| Est. 1| Est. 3| Pisc.| Est. 2| Est. 1| Est. 1| Pisc.| Est. 1| Est. 1| Est. 1| Est. 3| Est. 2| Est. 3| Est. 1| Pisc.
CycleYôgaTotal TrainingZumba FitnessHidroginásticaCycleAlongamentosLocalizadaHidroginásticaZumbaLocalizadaStepJazzy PowerCyclePostura/AlongamentosZumbaHidroginástica
Bárbara SilvaCarla FerrazPaula MonizLeandro FigueiredoSandra TeixeiraAna TelesAna TelesAna Cláudia NovoSandra TeixeiraSandra TeresoPedro Espírito SantoPedro Espírito SantoAna Cláudia NovoOdette GouveiaAna Cláudia NovoNuno AntasRui Pires
TERÇA-FEIRA
‘45 ‘45 ‘45‘45‘45‘60 ‘45 ‘45‘45‘45 ‘45 ‘60 ‘45‘45‘45‘45 ‘45
07:15 |10:00 |10:00 |10:15 |11:00 |13:00 |16:00 |16:30 |18:15 | 18:45 |19:00 |19:15 |19:30 |20:00 |20:15 |20:15 |20:15 |
| Est. 1| Est. 3| Pisc.| Est. 1| Pisc.| Est. 1| Pisc.| Est. 1| Est. 3| Est. 1| Est. 2| Est. 3| Est. 1| Box| Est. 1| Est. 4| Est. 3
Jazzy PowerPilatesHidroginásticaStep/LocalHidroginásticaBody PumpHidroginásticaAlongamentosBody CombatLocalizadaCycleBody BalanceStepFit CrossLocalizadaHapkidoZumba
Ana So�a CorreiaRita CasimiroLeandro FigueiredoRita CarrolaSilvia MotaJoão GilAna So�a CorreiaRita CarrolaJoão PintoAntónio SilvaJoão PintoRita CasimiroAntónio SilvaCarlos GuerreiroAna So�a CorreiaRui Lacerda Nuno Antas
QUARTA-FEIRA
‘45‘60 ‘45‘45 ‘45 ‘60 ‘30 ‘45‘45‘45‘45 ‘45‘45‘45‘60‘45‘45
07:15 |09:00 |09:00 |10:00 |10:00 |10:00 |10:45 |11:00 |13:15 |15:00 |17:00 |18:30 |18:45 |19:15 |19:30 |19:30 |20:30 |
| Est. 2| Est. 3| Pisc.| Est. 1| Est. 3| Pisc.| Est. 1| Est. 2| Est. 1| -| Est. 1| Est. 3| Est. 1| Est. 2| -| Est. 1| Est. 3
CycleYôgaHidroginásticaTotal TrainingZumba FitnessColégioAlongamentosCycleCardio BoxeCurso Pós PartoZumbaGAPAeróbicaCycleCurso Pré PartoTot. CondicionamentoPilates
Bárbara SilvaCarla FerrazTeresa MonroyPedro Espírito SantoLeandro Figueiredo-Pedro Espírito SantoAna TelesAndré PlácidoTeresa MonroySandra TeresoNuno AntasPedro Espírito SantoOdette GouveiaTeresa MonroyPedro Espírito SantoSilvia Mota
QUINTA-FEIRA
‘60‘45‘45 ‘45 ‘60‘45‘45‘45‘45 ‘45‘45‘45 ‘60‘45 ‘60‘45‘45‘45‘45
07:15 |07:15 |10:00 |10:00 |11:00 |11:00 |12:00 |12:30 |13:15 |16:00 |16:30 |18:15 |19:00 |19:00 |19:00 |20:00 |20:00 |20:10 |20:45 |
| Est. 1| Est. 3| Est. 1| Pisc.| Est. 3| Pisc.| Est. 3| Est. 1| Est. 2| Pisc.| Est. 1| Est. 1| Est. 1| Est. 2| Box| Est. 3| Est. 1| Pisc.| Est. 1
Body PumpAuthentic PilatesLocalizadaHidroginásticaBody BalanceHidroginásticaPilatesLocalizadaCycleHidroginásticaLocalizadaBody CombatBody PumpCycleFit CrossLocal /AlongamentosPower JumpHidroginásticaZumba
João GilJoão FerreiraJoão MendesAna So�a CorreiaRita CasimiroDiogo VictorRita CasimiroRita CarrolaBárbara SilvaRui PiresRita CarrolaAndré AlexandreJoão PintoJoaquim IriaCarlos GuerreiroBárbara TiagoJoão PintoSandra TeixeiraNuno Antas
SEXTA-FEIRA
‘60‘45 ‘60‘45‘45‘60‘45‘30 ‘45‘45
09:30 |10:15 |10:15 |10:15 |10:45 |11:05 |11:30 |12:15 |15:00 |16:00 |
| Est. 3| Est. 2| Box| Est. 1| Est. 3| Est. 1| Est. 3| Est. 1| Pisc.| Est. 4
Body BalanceCycleFit CrossCardio BoxeLocalizadaBody PumpAeróbica/StepAlongamentosHidroginásticaHapkido
Rita CasimiroHugo RodriguesFlávio BaptistaAndré PlácidoBen PereiraCatarina FernandesBen PereiraBen PereiraSandra TeixeiraRui Lacerda
SÁBADO
‘45 ‘45 ‘45 ‘45 ‘45
10:15 |11:10 |11:30 |12:00 |12:15 |
| Est. 2| Est. 1| Pisc.| Est. 1| Pisc.
CyclePower TrainingH2oPostura/AlongamentosHidroginástica
Pedro FreitasPedro FreitasLuísa SousaPedro FreitasRui Pires
DOMINGO
HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO:SEG. A SEXTA 07H00 | 22H30
SÁBADO 09H00 | 18H00DOM. E FERIADOS 09H00 | 14H00
Novidade ou alteração
Aula particular Aula c/custos extra/jazzylifeclubodivelas
(+351) 219 345 [email protected]
Este horário entra em vigor a partir de 1 de Novembro 2018AULAS DE GRUPO . Novembro 2018
Funcionamento Kids Corner:Seg. a Sexta 17h00 | 20h30
9h30 às 14h e das 15h30 às 17hFeriados 10h às 13h30
ARTES MARCIAISMOTRICIDADE DANÇAS ÁGUA
LEGENDA:
‘45
‘45
‘45
‘45
‘60
‘45
’60
17:00 |
17:45 |
18:00 |
18:30 |
19:00 |
19:15 |
20:00 |
| Pisc.
| Pisc.
| Est. 4
| Pisc.
| Est. 4
| Pisc.
| Est. 4
Natação
Natação
Ballet
Natação
Hip Hop
Natação
Cond. física/ Técn.
Escola de natação
Escola de natação
Joana Saraiva
Escola de natação
Tabanka
Escola de natação
(Professor convidado)
SEGUNDA-FEIRA TERÇA-FEIRA
Natação
Natação
Judo
Natação
Break Dance
Natação
Hip Hop
‘45
‘45
‘45
‘45
‘60
‘45
‘60
17:00 |
17:45 |
18:00 |
18:30 |
19:00 |
19:15 |
20:00 |
| Pisc.
| Pisc.
| Est. 4
| Pisc.
| Est. 4
| Pisc.
| Est. 4
Escola de natação
Escola de natação
Ricardo Serrão
Escola de natação
Bboy Mucha
Escola de natação
Bogalho
‘45
‘45
‘45
‘45
‘45
‘45
‘45
‘45
‘60
17:00 |
17:45 |
18:00 |
18:30 |
18:45 |
19:00 |
19:15 |
19:30 |
20:15 |
| Pisc.
| Pisc.
| Est. 4
| Pisc.
| Est. 4
| Box
| Pisc.
| Est. 4
| Est. 4
Natação
Natação
Cross Kids
Natação
Cross Kids
Fit Cross
Natação
Hapkido
Hip Hop
Escola de natação
Escola de natação
Leandro Figueiredo
Escola de natação
Leandro Figueiredo
Liliana Pedro
Escola de natação
Rui Lacerda
Tabanka
QUARTA-FEIRA
QUINTA-FEIRA
‘45
‘45
‘45
‘45
‘45
‘45
‘45
‘60
‘60
16:15 |
17:00 |
17:45 |
18:00 |
18:30 |
18:45 |
19:15 |
19:30 |
20:30 |
| Pisc.
| Pisc.
| Pisc.
| Est. 4
| Pisc.
| Est. 4
| Pisc.
| Est. 4
| Est. 4
Natação
Natação
Natação
Zumba Kids
Natação
Hip Hop
Natação
Hip Hop
Kuduro
Escola de natação
Escola de natação
Escola de natação
Sandra Tereso
Escola de natação
Tabanka
Escola de natação
Tabanka
Tabanka
‘45
‘45
‘45
‘45
‘60
‘90
‘45
‘45
‘90
17:00 |
17:45 |
18:00 |
18:30 |
18:30 |
19:00 |
19:15 |
19:15 |
20:30 |
| Pisc.
| Pisc.
| Est. 4
| Pisc.
| Est. 3
| Est. 4
| Pisc.
| Est. 3
| Est. 4
Natação
Natação
Judo
Natação
Hip Hop Comercial
Lil Malaikes
Natação
Hip Hop Girlie
Lil Malaikes
Escola de natação
Escola de natação
Ricardo Serrão
Escola de natação
Sandra Teixeira
Tabanka
Escola de natação
Sandra Teixeira
Tabanka
SEXTA-FEIRA SÁBADO
‘45
‘60
‘45
‘45
‘60
‘45
‘45
‘45
‘45
09:15 |
09:30 |
10:00 |
10:30 |
10:45 |
11:30 |
11:30 |
12:15 |
15:00 |
| Pisc.
| Est. 4
| Pisc.
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| Est. 4
| Pisc.
| Est. 4
| Pisc.
| Est. 4
Natação
Lil Malaikes
Natação
Natação
Contemporâneo
Natação
Yoga Family
Natação
HapKido
Escola de natação
Tabanka
Escola de natação
Escola de natação
Filipa Peraltinha
Escola de natação
Cristina Antunes
Escola de natação
Rui Lacerda
‘45
‘45
‘45
‘45
09:15 |10:00 |10:45 |11:30 |
| Pisc.
| Pisc.
| Pisc.
| Pisc.
Natação
Natação
Natação
H2o family
Escola de natação
Escola de natação
Escola de natação
Luísa Sousa
DOMINGO
Este horário entra em vigor a partir de 1 de Novembro 2018AULAS DE GRUPO . Novembro 2018