atividades de extensão curricular
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MATERIAL DE COMPLEMENTAÇÃO ESCOLAR
Atividades
de Extensão
Curricular
CONTATOS E/SUBE
Telefones: 2976-2294 / 2976-2315
EDIGRÁFICA
EDITORAÇÃO E IMPRESSÃO
MIGUEL PAIXÃO
SUPERVISÃO GRÁFICA
MARCELO CRIVELLA
PREFEITURA DA CIDADE DO RIO DE JANEIRO
TALMA ROMERO SUANE
SECRETARIA MUNICIPAL DE EDUCAÇÃO
REJANE PEREIRA FARIA DA COSTA
SUBSECRETARIA DE ENSINO
MARIA DE FÁTIMA CUNHA
SIMONE CARDOZO VITAL
COORDENADORIA DE MATERIAL PEDAGÓGICO
JOSÉ EDMILSON DA SILVA
DANIEL CORREA DE MATOS
COORDENADORIA DE PROJETOS DE
EXTENSÃO CURRICULAR
ELABORAÇÃO
CLÁUDIA QUEIROZ
FABIO SCHNEIDER
FERNANDA ALVES SANTOS
LEONARDO E MELO
MARCEL LESSA
MARIO ROBERTO GUARGUIARDI JR
VERA PAACHECO
WALERIA DE CARVALHO
COLABORAÇÃO
ROBERTA DA SILVEIRA MENDES CASTELLANI
MONTEIRO ARRUDA
LUCAS RECH
PROJETO INSPIRAR
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PROJETO HABILIDADES SOCIOEMOCIONAIS E O
BASQUETE
● Reduzir agressividade, estresse e desgaste emocional entre os
alunos
● Aumentar as atitudes positivas, colaborativas no ambiente
● Desenvolver atitudes positivas em relação a si mesmo e aos outros
● Melhorar o desempenho acadêmico dos alunos e sua ligação com o
ambiente escolar
● Trabalhar em equipe, respeitar as diferenças de ordem de gênero,
habilidade motora e força
● Promoção da saúde, através da aquisição de estilo de vida ativo e
hábitos saudáveis pelos alunos
O projeto acontece com a Professora:Roberta da Silveira Mendes C.
M.Arruda
na Escola Municipal Alina de Britto - 7ª CRE às segundas em quinta-feiras, para as turmas de 1º ao 6º ano do Fundamental I.
https://www.psicologoeterapia.com.br/psicologo-ajuda-emocional/identificando-suas-
emocoes/
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1- Desenvolver a psicomotricidade com bola de meia
1º ao 3º ano Fundamental I
Material: bola de meia, garrafas pet ou de litro de leite , e caixa de papelão ou
sapato.
Em pé segurando uma bola de meia, jogar para cima e pegar novamente
com a mesma mão, alternando com a mão direita e com a esquerda.
Em pé segurando a bola de meia, jogar para cima e quando a bola estiver
caindo,deixar quicar ora na coxa direita ora na coxa esquerda.
Em pé segurando a bola de meia, jogá-la para cima e antes de pegá-la de
volta, bater 2 palmas. Alternar batendo 3 ou 4 palmas, tocar na barriga e
bater 1 ou 2 palmas.
Em pé com a bola presa entre os pés se deslocar para frente, dando 5 pulos
e se deslocar para trás dando mais 5 pulos.
Prender a bola atrás do joelho flexionando o joelho para trás, saltitar
para frente sem deixá-la cair. Alternar as pernas.
Imagem: www.dailyteeterhappytoddler.com
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2- Malabares com bolas de meia
4º ao 7º ano
Material: 3 bolas de meia ou bolas confeccionáveis de malabares.
Areia ou terra e bolas de encher (bola de aniversário) para confeccionar
bolas malabares.
Desenvolver ritmo e coordenação ampla.
Video 1: Como fazer bola de malabares com areia e bola de encher
vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=1nfkMaquCXM
vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=6K9EZFRGUw
Vídeo 2: Aprendendo a realizar um malabarismo com bolas de meia ou bolas de malabares.
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Ano: 3º ao 7º
Neste vídeo, são ensinados quatro exercícios básicos para um alongamento dando ênfase na coluna, servindo de preparação para a Ginástica Artística e qualquer outra atividade física. Essa atividade terá como material um cabo de vassoura. Link do vídeo informativo das atividades descritas acima:
https://www.instagram.com/tv/B_x_RwLJZXw/?igshid=fat0f079l3uo
3- Brincadeiras com bolas de meia (trabalhar confiança e segurança)
1º ao 5º ano Fundamental I
Material: bola de meia ou malabares (pré-confeccionada para atividade
anterior), garrafas pet ou litros de leite e 1 caixa de sapato ou papelão
Boliche: Organizar no chão 7 garrafas pet ou litros de leite ou misturados.
Arremessar a bola de meia com o objetivo de derrubar as garrafas e /ou os
litros descartáveis. Cada 1 terá 3 chances e contará os pontos de acordo
com quantidade de garrafas derrubadas.
Marcar no chão uma linha que esteja distante do ponto de partida. Lançar
sua bola do ponto de partida, devendo imediatamente correr e pegá-la antes
que ultrapasse a linha determinada.
Bola ao cesto: Em duplas, uma pessoa com uma caixa de sapato(cesto) e
outra com uma bolinha de meia. O aluno que está com a bola irá lançar a
mesma, não pode ser muito alto, enquanto que o aluno com a caixa de
sapato tentará recebê-la dentro da caixa de sapato. Tentar fazer o
movimento de arremesso do basquete. Trocar de função a cada 5
lançamentos.
Imagem:https://educacao.saobernardo.sp.gov.br/index.php/64-infantil-4/2385-boliche.html
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4- Domínio de bola e corpo
Material: bola de basquete ou qualquer bola que possa quicar
Assistam ao vídeo e tentem executar as atividades propostas pelo jogador da
NBA.
Trabalhem bem o drible e sigam a ordem dos exercícios.
Façam 5x para o lado direito e 5x para o lado esquerdo.
O objetivo principal é não perder o contato com a bola e não ficar parado.
Bom Treino!!!
vídeo obtido: https://youtu.be/y9co2GbNZCY
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5 - Vamos jogar um jogo? Testando seus conhecimentos?
Material: Atividade digital - somente entrar no site da atividade
Olá Queridos Alunos, quantas saudades… não vejo a hora de podermos
estar juntos novamente.
A atividade de hoje é um jogo de perguntas sobre o basquete!!
Quero ver quem é craque de cesta….
Coloque seu nome e entre parênteses o nome da sua Escola
para saber o nome do campeão!!!!
Divirtam-se
Clique no link abaixo que você será direcionado para a página
correspondente.. quizizz.com/join?gc=8686096
Imagem obtid : https://quizizz.com
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6- Dribles e domínio de bola e corpo
Material: qualquer bola que possa quicar
Queridos Atletas, para auxiliá-los a criar uma rotina de exercícios, irei
disponibilizar alguns vídeos que podem ser executados 2 a 3x na semana.
São fundamentos que podem ser realizados em todas as faixas etárias e
proporcionará ao aluno a melhora da autoconfiança do drible, do autocontrole e
no jogo, consequentemente.
Trabalhe 15x cada movimento e alterne mão direita e mão esquerda
Bom treino!!!!
vídeos obtidos : www.coachesclipboard.net
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7 - Passes, dribles e Manejo de bola
Material: bola de basquete ou bola que possa quicar
Queridos Alunos, nesta semana a rotina de treinos é mais complexa,
vamos trabalhar dribles, manejos e passes. Fundamentos importantes
em todas as fases de treino.
Para que você consiga aprendê-los, treine pelo menos 2 a 3x por
semana as atividades enviadas. Nestas atividades vamos trabalhar por
tempo e não por repetição.
Repita cada exercício por 2 minutos e alterne a mão direita e a mão
esquerda quando necessário. após terminar a sequência, repita mais
uma vez.
Bom treino
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8- Quem sou Eu?
Material: Nenhum
Você conhece os jogadores da NBA? São os melhores jogadores de basquete
do Mundo. Vamos aprender mais com eles?
Desafio de hoje: Você sabe quem sou Eu? Peça ajuda aos amigos, a seus
pais e irmãos.
Boa diversão!!! imagens obtidas nos links abaixo: https://www.bol.uol.com.br/listas/os-17-melhores-jogadores-da-temporada-na-nba.htm
https://people.com/sports/lebron-james-says-being-separated-from-family-is-huge-
challenge-i-miss-the-hell-out-of-my-family/ https://aminoapps.com/c/nba-fanaticos/page/blog/os-melhores-jogadores-da-nba-por-ordem-alfabetica/kKLo_PSGu4vkrpoE0XD2Pn5p7KEmLNz4M
http://www.espn.com.br/video/69
4047_quem-e-o-melhor-jogador-
dos-playoffs-ate-agora-confira-
no-nba-countdown-brasil
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Queimar o lixo não é legal, é crime ambiental!
Você sabia que a queima do lixo causa uma série
de problemas para a saúde das pessoas e para o
ambiente? São alguns deles:
* A poluição do ar: geração de gases poluentes
como o gás carbônico (CO2), principal causador
do efeito estufa e do aquecimento global e das dioxinas, produzidas na queima dos
plásticos (podem causar câncer e danos ao sistema respiratório).
* As queimadas acidentais: caso o fogo da queima do lixo se espalhe, outras áreas de
vegetação podem ser incendiadas, arriscando a vida de plantas e de animais.
* Os acidentes veiculares: a fumaça e a fuligem às margens das vias de circulação de
veículos diminuem a visibilidade dos motoristas e podem provocar acidentes graves.
* A poluição das águas: os gases poluentes emitidos pela queima do lixo ficam
suspensos no ar e podem ser depositados no ambiente sob a forma de chuvas,
carregando esse material tóxico para os rios.
* A presença de animais perigosos: cobras, escorpiões, aranhas, ratos e outros animais
que podem ser perigosos à saúde, são expulsos das áreas onde viviam antes das
queimadas e se direcionarem para áreas comerciais e residenciais.
Por causar todos esses problemas, a Lei de Crimes Ambientais (Lei N° 9.605/1998) diz
que a prática de queima do lixo é crime, e pode levar à prisão de seis meses a um ano e
aplicação de multa. Alguém na sua casa ou por onde você mora costuma queimar o
lixo? Você pode ser o agente transformador da sua área, levando informações sobre o
assunto e ajudando as pessoas a abandonarem esse mau hábito, que prejudica o ambiente
e a saúde de todos.
Atividades sugeridas:
3º ao 5º ano Projeto INSPIRAR
Você pode denunciar crimes ambientais para a
Fiscalização Ambiental Municipal pelo telefone da
Central de Atendimento da Prefeitura do Rio (1746) ou
através do link 1746.rio. O atendimento funciona 24h
por dia, todos os dias da semana.
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Fontes das imagens: https://twitter.com/senadofederal/status/1003411005072990209
https://www.oestadonet.com.br/noticia/14902/ibge-aponta-que-22-das-casas-no-para-realizaram-queima-de-lixo-incendios-sao-
recorrentes-em-terrenos-baldios-em-santarem/
Vamos divulgar
informações sobre o
assunto?
Para informar outras pessoas, que tal criar um cartaz?
Você tem dois exemplos abaixo para ajudar a sua
criatividade. Utilize o espaço no fim da página ou em seu
caderno para criar o cartaz e depois, coloque num lugar
onde as pessoas possam ler!
Atividades sugeridas:
3º ao 5º ano
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As árvores e a qualidade do ar
Atividades sugeridas:
6º ao 9º ano Projeto INSPIRAR
Imagine uma cidade cheia de carros, motos, ônibus e caminhões liberando fumaça de
gasolina e óleo diesel o dia todo; e que, além disso, essa cidade fosse completamente
asfaltada, repleta de prédios, com indústrias emitindo poluentes, sem a existência de árvores,
jardins, parques e áreas verdes? Seria muito triste e insuportável!
As árvores desempenham papel fundamental na qualidade de vida das cidades, trazendo
muitos benefícios como:
redução das enchentes, diminuindo a quantidade de
áreas de solo urbano com concreto e asfalto;
auxílio na diminuição das temperaturas e aumento da
umidade relativa do ar, deixando-o mais fresco;
abrigo para uma infinidade de seres vivos como insetos,
pássaros e outros animais que enriquecem a
biodiversidade do ecossistema urbano;
combate ao efeito estufa e ao aquecimento global,
absorvendo gás carbônico (CO2) da atmosfera no
processo da fotossíntese;
diminuição da poluição sonora, com o amortecimento
dos ruídos; e
retenção de poluentes, como o dióxido de enxofre (SO2)
e filtragem de material particulado, reduzindo a inalação
desses poluentes pelas pessoas e a incidência de
doenças respiratórias na população.
Cidades grandes como Belo Horizonte (conhecida como BH) apresentam bons níveis da
qualidade do ar, em função da arborização. Segundo a declaração de Agnus Bittencour,
engenheiro florestal da Secretaria Municipal de Meio Ambiente de BH
“Normalmente, nessa época do ano tem muita poeira em suspensão por causa da baixa
umidade relativa do ar. Isso poderia fazer com que o ar ficasse em péssima qualidade. Mas, o
fato de BH ter muitas árvores ameniza o processo. A poeira adere à folha das árvores, saindo
da atmosfera. Quanto mais árvores e áreas verdes houver na cidade, mais aderência dessas
partículas às folhas e, consequentemente, melhor qualidade do ar”.
Para saber como estão os níveis de qualidade do ar são feitas as medições de poluentes
atmosféricos, nas estações de monitoramento da qualidade do ar, distribuídas pela cidade. O
Índice de Qualidade do Ar (IQA) indica os impactos da qualidade do ar no ambiente e na
saúde da população, indo de boa a péssima. Quanto maior o IQA, maior é a poluição do
ar e maior deve ser a preocupação com a saúde da população.
Crédito da arte: Caio Moreno, aluno do 7º
Ano da Escola Municipal Minas Gerais.
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Atividades sugeridas:
6º ao 9º ano
A manutenção e o cuidado com a arborização pública geralmente são feitos pelas
secretarias municipais de meio ambiente, por meio da execução do Plano Diretor de
Arborização Urbana (PDAU). Falando em arborização, você já se perguntou alguma vez:
“Como essas árvores são plantadas?”
“Será que eles pensam se elas vão crescer muito, ou não?”
“E as raízes, que podem destruir as calçadas?”
Essas são algumas das questões do planejamento de arborização urbana, que leva em conta
o uso do solo e do espaço da cidade para o plantio adequado das espécies. A esse
conjunto de ações chamamos de manejo.
Como dito, á arborização não pode ser feita de qualquer maneira. Em áreas com muitas
árvores próximas entre si e com grande circulação de veículos, por exemplo, as suas partes
superiores dessas plantas (copas) criam barreiras que impedem a dispersão dos poluentes no
ar. A solução nesse caso, seria fazer o plantio das árvores mais afastado e criar áreas com
gramado entre esses espaços, para melhorar a circulação do ar e a dispersão dos poluentes.
Qualquer pessoa, de qualquer idade e formação, pode aprender, praticar e ensinar a
arborização urbana. Mas, para isso, ela precisa se informar, ser consciente de suas
responsabilidades com a preservação da natureza e principalmente desejar realizar esse
trabalho em sua comunidade. Cabe à população, junto dos órgãos públicos, colaborar
na escolha, identificação das espécies e definição das áreas para o plantio e
manutenção das árvores implantadas na arborização pública.
Foto: o planejamento de arborização deve levar em conta o
manejo das espécies, ou seja, quais árvores plantar, onde plantá-
las e quais as condições para que elas se desenvolvam,
fornecendo qualidade de vida para a população e menos gastos
às prefeituras. (Link da foto:
http://www.iea.usp.br/noticias/arborizacao-urbana-deve-atender-a-
criterios-tecnicos-e-ter-acao-coordenada-afirmam-especialistas
No que você acha que pode colaborar para que as
árvores tragam mais qualidade de vida na sua
região?
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Você sabia que a Prefeitura do Rio possui um
Boletim da Qualidade do Ar (diário) e um Plano
Diretor de Arborização Urbana? Acesse os links:
http://jeap.rio.rj.gov.br/je-metinfosmac/boletim e
www.rio.rj.gov.br/dlstatic/10112/5560381/4146113/P
DAUtotal5.pdf e saiba mais!
Os poluentes avaliados são: o dióxido de enxofre (SO2), o dióxido de nitrogênio (NO2), o
ozônio (O3), o monóxido de carbono (CO), o material particulado (PM2,5 e PM10).