ATIVAÇÃO, ESTRESSE E ATIVAÇÃO, ESTRESSE E ANSIEDADEANSIEDADE

Prof. Msc Luciano LopesProf. Msc Luciano Lopes

AtivaçãoAtivação

Mistura de atividades fisiológicas e psicológicas em uma pessoa. Refere-se às dimensões de intensidade de motivação em um dado momento.

AnsiedadeAnsiedade

Estado emocional negativo caracterizado por nervosismo, preocupação e apreensão e associado com ativação.

Ansiedade Cognitiva

Ansiedade Somática

Ansiedade-TraçoAnsiedade-Traço

Tendência ou disposição comportamental adquirida ou herdada que influencia o comportamento.

Ansiedade-EstadoAnsiedade-Estado

Componente do humor em constante variação, um estado variável.

Demanda Ambiental:

física e psicológica

Percepção da Demanda Ambiental:

“ameaça” física ou psicológica

Respostas ao Estresse:

• Ativação• Ansiedade-estado• Tensão muscular•Alterações de atenção

Conseqüências Comportamentais:

desempenho

Fontes de Estresse e AnsiedadeFontes de Estresse e Ansiedade

Fontes situacionais

Fontes pessoais

Importância dada ao evento Incerteza sobre o resultado

Ansiedade-traço

Auto-estima

Pessoas importantes no processo

Situações causadores de estresse no esporte competitivo

De Rose Jr & cols (2004)

Derrotas

Falta de estrutura para treinamento

Longos períodos de preparação e rotina de treinamento

Problemas de alimentação

Má preparação física

Necessidade de manter o padrão de desempenho

Erros durante os jogos

Discussões com os companheiros

Intervenções dos técnicos

Arbitragem

Viagens longas

Más condições dos locais de competição

Problemas familiares: mortes, doenças

Falta de tempo para lidar com situações cotidianas

Falta de recompensas

Pressão da imprensa

Dormir mal

Problemas de relacionamentos amorosos

Efeitos do nervosismo sobre o desempenho esportivo

Martin (2001)

Causa precipitação, aumentando a chance de erro

Acrescenta estímulos adicionais ao ambiente competitivo

Concentração da atenção: campo de atenção estreita

Consome energia

Treinador EsportivoBecker Jr (2000)Brandão (2002)

Bernardinho (2006)

Características do Técnico Características do Técnico (Ivoilov, (Ivoilov, 1988)1988)

EntusiasmoEntusiasmo: forte desejo de alcançar as metas : forte desejo de alcançar as metas

IntegridadeIntegridade: honesto e compromissado: honesto e compromissado

Senso de propósito e direçãoSenso de propósito e direção: sabe o que precisa ser feito, : sabe o que precisa ser feito, metas claras metas claras

Características do Técnico (Ivoilov, Características do Técnico (Ivoilov, 1988)1988)

DisposiçãoDisposição: alta capacidade para lidar com : alta capacidade para lidar com pressõespressões

CoragemCoragem: tomar decisões dentre várias : tomar decisões dentre várias possibilidadespossibilidades

Desafios do treinador Desafios do treinador (Bernardinho, (Bernardinho, 2006)2006)

Trilhar os caminhos da vitória

Encarar desafios e pressões

Permanecer no topo

Fatores causadores de estresseFatores causadores de estresse

Carga de trabalho

Falta de estabilidade no emprego

Aposentadoria precoce

Constantes mudanças de moradia

Pressões da família

Imprensa

Pesquisa realizada no Campeonato Brasileiro Série/A de 2001