Ano I - No 01 - Abril.2016 - Distribuição Gratuita - Curitiba - PR

Gripe H1N1chegoumais cedoao Brasil:saiba comose prevenir

Páginas 4 e 5

Academiade Culturade Curitiba- ACCUR

Páginas 8 e 9

Comida diButeco2016 iráeleger omelhorboteco doBrasil

Páginas 12 e 13

NESTA EDIÇÃO

Ano I - No 01 - Abril.20162

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Editorial Opinião

Veículo de formação de Curitiba - DISTRIBUIÇÃO GRATUITA - JORNALISTA RESPONSÁVEL: Adolfo Rosevics Filho - DRT/PR 46212.006152/2009-78 -E-MAIL: jrcuritiba@yahoo.com.br - DEPARTAMENTO COMERCIAL: Cândido Aleixo - Fone: 9151-5535 / 9680-4357

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As matérias assinadas não expressam necessariamente a opinião do Jornal e são de responsabilidade de seus autores.

Expediente

Fazer Jornal é quase comocomer pipoca. A gente começae não consegue parar. Temosacompanhado sucessivas mu-danças na forma de comuni-cação existente, onde o jornalde papel acaba ficando em se-gundo plano por força do avan-ço da tecnologia cibernética.

No fundo, é uma grandementira. Jornal de papel sem-pre irá existir. Hoje, temosveículos de comunicação im-pressa divididos em duas ca-tegorias: os que informam su-perficialmente e os que ten-tam levar uma informaçãomais localizada porém todospautados na parte comercial.O Jornal A República de Cu-ritiba nasce com um propósi-to diferente. Não temos a obri-gação de informar e nem tam-pouco de produzir capital. Es-tamos voltados para a criaçãode um espaço pouco ou nadautilizado dentro da formação,já que nosso objetivo é levarconhecimento literário e cul-tural, já que o país padece decultura para que possa, destaforma, se tornar uma naçãomais crítica a ponto de ver de-sembocar na escolha de bonsrepresentantes que possamtransformar em uma nação ver-dadeira forte e soberana.

O nome dado ao Jornal nãoé apenas uma crítica, muitopelo contrário, a ideia é que asalvas almas que tentam bus-car pela justiça nunca verda-deira transformação, possamcontaminar a todo o país e pos-samos um dia quiçá ser a Re-pública Brasileira. Àquelesque lutam incansavelmenteno combate diuturno das ma-zelas humanas produzidaspelo banditismo e corrupção,nossos sinceros agradecimen-tos e empenho para que umdia possamos ser vitoriosos.

Boa leitura!

Prometi para mim que nãofalaria em política, prometi tam-bém que ia tentar fazer comen-tários mais literários, mas é im-possível deixar de navegar noinfinito mar de lama que atual-mente vem se produzindo emquase todos os segmentos da so-ciedade. Do político desonesto,do empresário malandro, até osimples cidadão que para se exi-mir de alguma falha, acaba co-laborando com a corrupção.

Faço ao leitor uma simplesreflexão: você seria capaz de selembrar para quem votou na úl-tima eleição de vereador? Decada dez pessoas que consultei,apenas duas souberam me res-ponder após pensarem muito. Amaioria esmagadora não tem amenor recordação.

Seria pelo fato de que aos car-gos menores como assim consi-derado pelo cidadão e pela pró-pria ineficiente do LegislativoMunicipal desperta pouco ounenhum interesse da população,porém esquece que estes mes-

Dr. Adolfo Rosevics Filho

mos vereadores eleitos com umainfeliz dedada em suas mesas devotação, quiçá quando não vo-tam pelos outros, podem alterara sua vida cotidiana, já que nãomoramos no Brasil tampoucomoramos no Paraná e sim, nacidade de Curitiba que é parteintegrante de toda a máquinapública, cito como exemplo o re-ajuste extorsivo que a Prefeitu-ra Municipal fez em nossos IP-TUs, sem qualquer consulta pú-blica ou legislativa. Também énotório o total estado de aban-dono dos postos de saúde, bemcomo de toda a cidade, e é visí-vel nas esquinas e praças doCentro a quantidade de pessoasabandonadas pelo Estado, dor-mindo em colchões velhos, em-baixo das marquises. Mas nemtudo está perdido, o asfalto no-vinho colocado na rua João Ts-channerl que leva a todos os ca-nais de comunicação da cidadeé um espetáculo, afinal o atualprefeito não quer arrumar guer-ra com o pessoal da Imprensa.

Para você que mora no Tatu-quara, no Botiatuvinha, noAbranches, na Nossa Senhorada Luz e outros bairros onde re-sidem pessoas com tanto respei-to quanto se pode imaginar, ficaa dica: o negócio é colocar umlenço na boca para não respiraro pó e rezar a Deus para não fi-car doente.

Diante de tamanhas revela-ções que somos bombardeadostodos os dias se queremos quealgo aconteça é nós que temosque fazer, portanto no pleito quese aproxima seja crítico ao esco-lher nosso futuro administradore renovemos o Legislativo compropostas que vão além de no-mes de ruas e homenagens decidadãos honorários.

Não poderíamos deixar de fe-licitar o casal Maurício e Débo-ra Rigoni pelo nascimento do seuprimeiro filho, Maurício BenícioRigoni. Desejamos muita saúde,paz e felicidade.

SocialTodo nascimentoTodo nascimentoTodo nascimentoTodo nascimentoTodo nascimento

é beloé beloé beloé beloé belo

Ano I - No 01 - Abril.2016 3

Com a Palavra...Pe. Mauro Zandoná, pároco da Paróquia São Marcos, Pilarzinho

EDUCAR PARA ASUSTENTABILIDADE

Neste ano a Campa-nha da Fraternidade(CF), aqui no Brasil foiecumênica, ou seja, ela foi"abraçada" pelas IgrejasCatólica, Ortodoxa, Lute-rana, Presbiteriana Livree Anglicana.

O tema da CF foi:"Casa Comum, NossaResponsabilidade", sobrea importância e a neces-sidade do saneamentobásico em particular e docuidado em geral comtoda a natureza, nossaCasa Comum, principal-mente no trato com aágua, nosso bem maior,que precisa sempre sercuidada, economizada eaté "venerada"!

O lema foi tirado do li-vro de Amós, capítulo cin-co, versículo vinte e qua-tro: "Quero ver o direitobrotar como fonte e cor-rer a justiça riacho quenão seca" (Am 54,24).Quer dizer que, assimcomo uma fonte quebrota e vai crescendocomo um riacho perenee caudaloso, assim deverser a prática do direito eda justiça, que sempre ca-minham juntos e devemser buscados em todos osâmbitos da sociedade,como um bem de direitopara todos.

Embora a educaçãopara a sustentabilidadesignifique, no limite, dis-cutir os próprios pressu-

Campanha da FraternidadeCampanha da FraternidadeCampanha da FraternidadeCampanha da FraternidadeCampanha da FraternidadeEcumênica 2016Ecumênica 2016Ecumênica 2016Ecumênica 2016Ecumênica 2016

Tema: "Casa Comum, Nossa Responsabilidade".Lema: "Quero ver o direito brotar como fonte e

correr a justiça riacho que não seca" (Am 54,24)

postos e consequências dodesenvolvimento atual,há uma dimensão delaque não exige grandesrecursos, mas implicaapenas adotar práticassimples.

Entre essas práticas,destacamos tarefas bemfáceis de serem assumi-das por toda a comunida-de. Daqui pra frente emnossa sociedade é ne-cessário que entenda-mos que, principalmen-te em se tratando daágua limpa, é uma obri-gação todos se consci-entizarem de cuidardela, a fim de garantirpara nós e para as ge-rações futuras o usu-fruto desse bem vital,não somente cuidar daágua, mas de tudo o quese refere em cuidados re-ferentes ao saneamentobásico e à limpeza e higi-ene de tudo.

Faça assim:- Ao tomar banho ou es-

covar os dentes, nãodeixe a agua correndo,feche a torneira.

- Apague as luzes doscômodos vazios.

- Separe o lixo, de acor-do com o que está sen-do destacado.

- Mantenha o quintallimpo.

- Descarte pilhas, remé-dios vencidos, embala-gem de agrotóxico eprodutos eletrônicosde maneira adequada.

- Acumule as roupaspara usar melhor amáquina de lavar, useessa agua para lavar oquintal, ao invés desimplesmente descar-tá-la.

- Guarde a agua da chu-va, mas sempre co-brindo os reservatóri-os para não ter proble-ma com a dengue ouzika ou chicungunia.

- Não use a agua potá-vel para as tarefas co-muns, como lavar ocarro ou "varrer" oquintal com a agua damadeira.

- Conecte a sua casa àrede de esgoto, caso elaexista em sua rua.

- Estimule a conversasobre o tema da águae dos esgotos com seusamigos e vizinhos.É claro, que junto com

isso, precisamos de pro-gramas educacionais nasescolas. As crianças e osjovens são tão protago-nistas quanto os adultospara estabelecer umanova relação com a CasaComum.

Nossas igrejas tam-bém são responsáveispara motivar novas prá-ticas no cuidado com aCasa Comum, às igreja éconfiada a tarefa de pro-mover o evangelho; umaforma de viver o evange-lho é adotar práticas decuidado com a criação.Por isso, ao preparar asatividades litúrgicas pen-se suas vezes antes deimprimir papel, veja sehá lixeiras no lugar ade-quado e verifique se noseu templo ou salão co-munitário há vazamentode água.

São pistas muito sim-ples que fazem parte donosso dia a dia. Nossascomunidades religiosas eescolas são lugares privi-legiados para criar umclima de responsabili-dade com toda a cria-ção.

Lembremos que anossa dimensão espiri-tual para necessaria-mente pelo compromis-so com tudo o que Deuscriou, do contrário, nos-sas orações serão des-compromissadas e, pro-vavelmente, não será ou-vida pelo Criador!

A CF terminou com aQuaresma, mas sua refle-xão continua até o finaldo ano e sua prática épara toda a vida.

ParóquiaParóquiaParóquiaParóquiaParóquiaSãoSãoSãoSãoSão

MarcosMarcosMarcosMarcosMarcosRua Roberto Gava,

310 - PilarzinhoSite:

www.psmarcos.org.brE-mail: secretariapsm

@hotmail.comAcesse: facebook.com/paróquia são marcos

Curitiba

MISSAS:Terças, Quintas e

Sextas-feiras:19h30

Quartas e Sábados:15h00

Domingos:8h00 e 10h00

ATENDIMENTODO PÁROCO:

Terças, Quartas eQuintas-feiras das

14h00 às 17h00

CAPELAS:Nossa Senhora

do Pilar:R. São Salvador, s/ nº

Missas:Segundas-feiras

às 15h00

São João Neumann:R. Tem. Miguel

Anselmo da Silva, 447Vila dos Imigrantes

Missas:Sábados às 18h30

Beato GiácomoCusmano

R. Victorio Gabardo, 359Bairro Bracatinga

Missas:Sábados às 18h30Nossa Senhora

da Misericórdia:Rua Campo Largo da

Piedade, 462Vila NoriMissas:

Domingos às 9h30

Nossa Senhorada PerseverançaRua Alexandre Von

Humboldt, 256Cruz do Pilarzinho

Ano I - No 01 - Abril.20164

Gripe H1N1 chegou mais cedo aoO QUE É GRIPE

H1N1?A gripe H1N1 consis-

te em uma doença cau-sada por uma mutaçãodo vírus da gripe. Tam-bém conhecida comogripe Influenza tipo Aou gripe suína, ela setornou conhecida quan-do afetou grande parteda população mundialentre 2009 e 2010.

Os sintomas da gri-pe H1N1 são bem pare-cidos com os da gripecomum e a transmissãotambém ocorre da mes-ma forma. O problemada gripe H1N1 é queela pode levar a compli-cações de saúde muitograves, podendo levaros pacientes até mesmoà morte.

PANDEMIASegundo a Organiza-

ção Mundial da Saúde(OMS), ao todo 207 pa-íses e demais territóri-os notificaram casosconfirmados de gripeH1N1 entre 2009 e2010, quando houve apandemia da doença.Durante este período,foram quase nove milmortos em decorrênciada gripe H1N1.

O surto começou no

México, onde uma do-ença respiratória alas-trou-se pela populaçãoe chegou rapidamenteaos Estados Unidos,Canadá e, depois, parao restante do mundo –graças às viagens aére-as.

CAUSASAs primeiras formas

do vírus H1N1 foramdescobertas em porcos,mas as mutações conse-guintes o tornaramuma ameaça tambémaos seres humanos.Como todo vírus consi-derado novo, para oqual não costumamexistir métodos preven-

tivos, o vírus mutanteda gripe H1N1 espa-lhou-se rapidamentepelo mundo.

A transmissão ocor-re da mesma forma quea gripe comum, ou seja,por meio de secreçõesrespiratórias, como go-tículas de saliva, tosseou espirro, principal-mente. Após ser infec-tada pelo vírus, umapessoa pode demorarde um a quatro diaspara começar a apre-sentar os sintomas dadoença. Da mesma for-ma, pode demorar deum a sete dias para sercapaz de transmiti-lo a

outras pessoas. É im-portante ressaltar que,assim como a gripe co-mum e outras formasda doença, a gripeH1N1 também é alta-mente contagiosa.

FATORESDE RISCO

A gripe H1N1, comoqualquer gripe, podeafetar pessoas de todasas idades, mas, no pe-ríodo em que houve apandemia, notou-seque o vírus infectoumais pessoas entre oscinco e os 24 anos. Fo-ram poucos os casos degripe H1N1 relatados

em pessoas acima dos65 anos de idade.

Gestantes, doentescrônicos, crianças pe-quenas, pessoas comobesidade e com outrosproblemas respiratóri-os também estão entreos grupos mais vulne-ráveis para a gripeH1N1.

Os demais fatores derisco seguem a mesmalinha daqueles enume-rados para outros tiposde grupo. Permanecerem locais fechados ecom um aglomerado depessoas, levar as mãosà boca ou ao nariz semlavá-las antes e perma-necer em contato próxi-mo com uma pessoadoente são os princi-pais fatores que podemaumentar os riscos deuma pessoa vir a de-senvolver gripe H1N1.

DIAGNÓSTICOE EXAMES

A Organização Mun-dial da Saúde afirmaque a pandemia de gri-pe H1N1, hoje, já estácontrolada. No então oaumento de casos noEstado de São Paulotem tornado a doençanovamente um motivode preocupação.

SURTO 2016SURTO 2016SURTO 2016SURTO 2016SURTO 2016Em 2016 a gripe H1N1 chegou mais cedo ao Brasil. Em março de 2016 o número de

casos só no estado de São Paulo superou a quantidade de pessoas doentes em 2015 em todoo país. São 260 casos no Estado até março de 2016, contra 141 no Brasil no ano anterior.

Normalmente a gripe H1N1, assim como os outros tipos de gripe, são bem mais comunsno inverno, mas o surto desta vez começou no verão. Acredita-se que o grande fluxo depessoas vindas de regiões frias, como Estados Unidos, Canadá e Europa.

Ano I - No 01 - Abril.2016 5

Sintomas deGripe H1N1

Brasil: saiba como se prevenir

tipo de gripe, só que ocuidado deve ser redo-brado:- Evite manter conta-

to muito próximocom uma pessoa queesteja infectada;

- Lave sempre asmãos com água e sa-bão e evite levar asmãos ao rosto e, prin-cipalmente, à boca;

- Leve sempre umfrasco com álcool-gelpara garantir que asmãos sempre este-jam esterilizadas;

Os sinais e sinto-mas da gripe H1N1são muito parecidoscom os da gripe co-mum, mas podem serum pouco mais gra-ves e costumam in-cluir algumas com-plicações também.

Veja:- Febre alta- Tosse- Dor de cabeça- Dores musculares- Falta de ar- Espirros- Dor na garganta- Fraqueza- Coriza- Congestão nasal- Náuseas e vômitos- Diarreia.

As complicaçõesdecorrentes da gripeH1N1 são comunsem pessoas jovens, oque é bastante difícilde acontecer em ca-sos de gripe comum.

A insuficiência res-piratória é um sinto-ma frequente da gri-pe H1N1 que não édevidamente trata-da. Em casos graves,ela pode levar o paci-ente à morte.

Sintomas de gripeque não passam devemser investigados porum especialista, especi-almente se eles vieremacompanhados de si-nais mais graves, comofalta de ar.

TRATAMENTOA maioria dos casos

de gripe H1N1 foi sana-da completamente sema necessidade de inter-nação hospitalar ou douso de antivirais. Emalguns casos, no entan-to, o uso de medica-mentos e a observaçãoclínica são necessáriospara garantir a recupe-ração do paciente.

PREVENÇÃOA prevenção de gripe

H1N1 segue as mes-mas diretrizes da pre-venção de qualquer

- Mantenha hábitossaudáveis. Alimen-te-se bem e comabastante verduras efrutas. Beba bastan-te água;

- Não compartilheutensílios de uso pes-soal, como toalhas,copos, talheres e tra-vesseiros;

- Se achar necessário,utilize uma máscarapara proteger-se degotículas infectadasque possam estar noar;

- Evite frequentar lo-cais fechados ou commuitas pessoas;

- Verifique com ummédico se há neces-sidade de tomar avacina que já estádisponível contra agripe H1N1.

VACINAÇÃODevido ao aumento

súbito de casos no iní-cio de 2016, a prefeitu-ra de São José do RioPreto está fazendo umacampanha de vacina-ção extra na cidade,usando o lote de vaci-nas de 2015, que con-templa também H1N1.No entanto, é muitoimportante ressaltarque em 2016 uma novavacina da gripe serálançada na campanhanacional de vacinaçãocontra a gripe, e elatambém contemplará aH1N1 e deverá ser to-mada. A vacinação nor-malmente é oferecidana rede pública parapessoas dentro dos gru-pos de risco, ou seja:- Crianças entre 6 me-

ses e 5 anos- Idosos acima de 60

anos- Gestantes- Portadores de doen-

ças crônicas, comobronquite e asma.Quem não se encai-

xa nesses grupos, devebuscar a vacina em clí-nicas particulares.

Fonte:Ministério da Saúde

Ano I - No 01 - Abril.20166

O direito aos alimentose a obrigação de prestá-losestá garantida na Consti-tuição Federal, artigo 227 eno artigo 1.694 e seguintesdo Código Civil.

A constituição garante àcriança e ao adolescente odireito à vida, ao lazer, àsaúde, à alimentação e àeducação. Já o Código Civildedica um título para tra-tar do direito dos alimentosde toda e qualquer pessoaque necessite.

O direito aos alimentospode ser devido tanto pelospais quanto pelos filhos,pelos parentes, pelos cônju-ges, pelos companheiros,etc. Note que não é só a cri-ança que deve ser protegi-da, mas todos que apresen-tarem necessidade! Repita-se, o direito aos alimentosse restringe ao direito dealimentação, são muitomais abrangentes, pois en-globam o bem viver, o direi-to à vida, ao lazer, à saúde,à alimentação e à educação.

Ao surgir a necessidadedos alimentos, seja pela cri-ança, seja pelo adulto quenão reúne condições paraprover seu próprio susten-to é preciso se socorrer doprocesso, pois é ao Juiz quedevemos informar e com-provar a necessidade dostais alimentos, isso se o re-querente não for menor eincapaz, porque aos meno-res, o direito aos alimentos,é indisponível!

É aí que vem a importân-cia do nascimento do NovoCódigo de Processo Ci-vil, no dia 18 de março de2016: um código que trazmudanças significativaspara o direito de família,para o credor e devedor dealimentos. Além da prisãocivil do devedor já previstano código anterior, o Códi-go de 2015 possibilita o pro-testo das dívidas de alimen-tos.

Importante esclarecerque o protesto das dívidasde alimentos pode ocorrer

em conjunto com a determi-nação da prisão civil do de-vedor de alimentos inadim-plente. Não se trata, por-tanto, de pedidos alternati-vos, mas de pedido conjun-to! O devedor de alimentosque está se esquivando depagar alimentos pode irpreso e, ainda, ter seu nomeinscrito nos órgãos de pro-teção ao crédito.

A regra vale tanto parao devedor de alimentos es-pontâneo como para aqueleque se tornou devedor dealimentos por ordem judici-al. Chamamos de espontâ-neo quando o próprio pai,filho e/ou parente se com-promete a prestar os ali-mentos a outrem e docu-menta tal compromissopor meio de acordo realiza-do em juízo, fora dele, emcartório ou por meio de es-critura pública.

Mas cuidado! Ainda quese tenha o acordo ou a sen-tença judicial que determi-na o pagamento de alimen-tos isso não basta para opedido de protesto e de pri-são civil. A dívida de ali-mentos deve ser executada!O juízo não pode dar anda-mento ao processo de ali-mentos e converter em exe-cução sem que a parte inte-ressada requeira.

Observe que o credor dealimentos que tiver seu di-reito desrespeitado pelo de-vedor poderá requerer aojuízo sua intimação parapagar o valor devido. O de-vedor, ao tomar conheci-mento da obrigação de pa-gar, poderá: 1) pagar o va-lor apresentado; 2) compro-var que pagou ou; 3) infor-mar a impossibilidade derealizar o pagamento.

Importante mencionarque todos os meses de atra-so podem ser cobrados. Po-rém, só os últimos três me-ses e os meses que se ven-cerem durante a execução éque estão sujeitos à prisãocivil do devedor de alimen-tos inadimplente.

Requerida a execução dadívida, o juízo determinaráao devedor que não pagarou, que não comprovar quepagou ou, não justificar,munido de provas, sua im-possibilidade de cumprir aobrigação de pagar os ali-mentos poderá ter, contrasi, a determinação da prisãocivil pelo período de um atrês meses.

A novidade do novo Có-digo de processo civil resi-de em um novo meio de co-erção do devedor de alimen-tos ao pagamento da dívi-da, a inclusão do devedornos órgãos de proteção aocrédito.

Veja que no momento emque o devedor é intimadopara pagar no prazo de trêsdias e descumpre tal ordem,cabe, contra si, a prisão ci-vil pelo período de um a trêsmeses em regime fechadoalém do protesto da dívida.

Aparenta-nos que não setrata de escolha, de facul-dade, mas de obrigação dojuiz!

Não nos parece havernecessidade de nova citaçãocom a determinação de quecaberá prisão civil por des-cumprimento de ordem ju-dicial. O texto de lei deixouclaro que o Juiz, ao verifi-car que o devedor de ali-mentos, não atendeu a de-terminação judicial, deve-rá: 1) levar a protesto as dí-vidas de alimentos; 2) de-terminar a inscrição do de-vedor nos órgãos de prote-ção ao crédito e, 3) decretara prisão civil do executadopelo prazo de 01 (um) a 03(três) meses em regime fe-chado.

Enfim, entendemos queo Novo Código de ProcessoCivil trouxe mudanças ga-rantistas, práticas e céleresao credor de alimentos aopossibilitar a inscrição dodevedor inadimplente nosórgãos de proteção ao cré-dito forçando-o, por maisum meio, o cumprimento daobrigação alimentar!

Coluna Jurídica

Advogados Alexandre AnhêMoran, e Andrea Sartori

Do direito aos alimentosDo direito aos alimentosDo direito aos alimentosDo direito aos alimentosDo direito aos alimentosA pensão alimentícia e as alterações

trazidas pelo Novo Código de Processo Civil BENEFÍCIOSA aveia em flocos é um

cereal que atua de manei-ra positiva no emagreci-mento, além de possuir di-versos benefícios para oorganismo. É um cerealrico em fibras, cálcio, pro-teínas, ferro, vitaminas doComplexo B, E e carboi-dratos. Um alimento solú-vel em água, ou seja, di-geríveis pelo o organismohumano.

Além disso, o consumode aveia melhora o funci-onamento do intestino,controla a quantidade deglicose no sangue, ajuda adiminuir as dermatitesatópicas e urticária, faci-lita na digestão e na eva-cuação, controla a pressãoarterial, diminui a quan-tidade de colesterol ruimno sangue, absorve célu-las lipídicas, aumenta osmovimentos peristálticos,diminui a incidência dedoenças cardiovasculares,inibe o aparecimento depatologias como câncer,diverticulite e hemorrói-da.

Suco para murcharSuco para murcharSuco para murcharSuco para murcharSuco para murcharos pneuzinhosos pneuzinhosos pneuzinhosos pneuzinhosos pneuzinhos

Dicas de Saúde

O Morango pertence aogrupo das frutas verme-lhas que são ricas em an-tocianinas, compostos fe-nólicos com potente açãoantioxidante no organis-mo. Elas atuam contra oenvelhecimento celular,reforçando o sistema imu-ne e prevenindo doenças.Além disso, são repletas devitamina C, outro antioxi-dante natural que reforçaa defesa do corpo contra in-fecções e mantém a elasti-cidade da pele - entre ou-tras funções, ela é importan-te na síntese de colágeno.

INGREDIENTES- 250ml de leite desnata-

do- 1 colher de sopa de gér-

men de trigo- 6 morangos- 2 colheres sopa de aveia

em flocos- Essência de baunilha a

gosto.PREPARO

Bata todos os ingredien-tes no liquidificador por 1minuto. Sirva com gelo ebeba em seguida.

INGREDIENTES- 2 kg de cebola- 6 cabeça de alho- 1 copo de óleo- 1 colher de sal- 1/2 maço de salsinha

PREPARODescasque tudo e bata

no liquidificador. Coloqueem vidros e leve à geladei-ra. A duração é longa e nãoestraga

DICASPegue o alho, solte os

dentes e coloque em umatravessa com água até co-brir o alho, descasque no

Tempero fácil para todosTempero fácil para todosTempero fácil para todosTempero fácil para todosTempero fácil para todosos tipos de comidasos tipos de comidasos tipos de comidasos tipos de comidasos tipos de comidas

outro dia, fica mais fácil dedescascar o alho e nãoqueima a mão. Este tem-pero é muito gostoso, nãoprecisa todos os dias des-cascar cebola e alho é sópegar com uma colher efazer a comida que dese-jar. Serve para arroz, fei-jão, carnes, peixes paratudo. Quando chegar dotrabalho o seu tempo vaiser mais conservado e nãovai ficar cheirando tempe-ro. Colocar pouco nas co-midas. Faz mais ou menos5 vidros, não estraga.

Ano I - No 01 - Abril.2016 7

esporte é importan-te para a saúde epara o bem-estar do

ser humano. Para a crian-ça pode ser um fator funda-mental de desenvolvimen-to, desde que contribua deforma positiva para o seufísico e para a sua mente.Porém não deve ser impos-to como obrigação ou comoimposição do desejo dos paisde transformar seus filhosem atletas.

Entre os quatro e os seisanos, a criança deve come-çar a ter contato com o es-porte de maneira prazero-sa, como uma brincadeira.Ela deve aprender a correr,pedalar ou praticar algumaatividade física em grupo,sem nenhum compromissomaior.

Nessa idade, a criançadeve experimentar váriasmodalidades esportivas,sem obrigação de aprendersuas técnicas específicas.Com aproximadamente oito

O esporte e o desenvolvimento da criançaO esporte e o desenvolvimento da criançaO esporte e o desenvolvimento da criançaO esporte e o desenvolvimento da criançaO esporte e o desenvolvimento da criança

anos, é bom deixar que elase direcione para determi-nado esporte, de acordo comsuas habilidades e prefe-rências.

A partir dos doze anos,ela passa a se interessar pe-los esportes competitivos.Essa é a melhor fase paraidentificar a modalidade es-portiva ideal para os filhos,sempre respeitando os limi-tes de acordo com a idade.Os pais devem sempre evi-

tar que a criança fique amaior parte do tempo dian-te da TV ou do computador.

Quando a atividade físi-ca é tratada como brinque-do ou diversão, sem regras,há mais chances de con-quistar a criança. Dados daAcademia de Pediatriamostram que 75% das cri-anças obrigadas a praticaresportes de que não gostamdeixam de praticá-los porvolta dos quinze anos, com

grandes chances de torna-rem-se sedentárias.

A pré-adolescência é umótimo momento para intro-duzir a musculação, poisnessa fase os hormônios co-meçam a entrar em ação,deixando o organismo maisreceptivo ao uso da força fí-sica. Os esportes coletivos,como basquete, vôlei ou fu-tebol proporcionam troca deexperiências e ajudam a cri-ança a se relacionar melhor.

Os esportes individuais,como tênis ou ginásticaolímpica, exigem bom auto-conhecimento, atenção indi-vidualizada e são bastantedirecionados para um obje-tivo a alcançar. Ambos de-senvolvem a coordenaçãomotora e permitem traba-lhar todos os músculos docorpo.

PERÍODOA atividade esportiva

praticada pelo menos trêsvezes por semana, durante

uma hora, produz aumentodo gasto calórico, melhoraa capacidade aeróbica, de-senvolve a massa musculare estimula o sistema neu-ropsicomotor.

As duas primeiras déca-das de vida são fundamen-tais para o crescimento ós-seo e o amadurecimento bi-ológico.

Entretanto, o excesso detreinamento, sem períodosde descanso indispensáveisao organismo, pode trazerprejuízos, tais como dimi-nuição ou até interrupçãodo crescimento, cansaço, de-sânimo, deficiência deaprendizado, sistema imu-nológico debilitado e corpomais suscetível a lesões.

Os pais devem ficaratentos ao esporte pratica-do por seus filhos, observan-do se o programa de ativi-dades é adequado para asua idade e para o seu bomcondicionamento físico.

Fonte: Mais Equilíbrio

Atividade física tratada como brinquedoou diversão há mais chances de conquistar a criança

O

Aumente a sua produtividade em alguns passosEm todas as profissões,

aumentar a produtividadeé algo todos buscam. Deixaro dia a dia mais ágil e commais atividades deixa asensação de bom aproveita-mento. Mas, o dia nuncaparece grande o suficientepara que conseguir fazertudo que se quer ou preci-sa, não é mesmo?

Seja honestos, isso é umproblema para a maioriadas pessoas e um grandedesafio para muitos profis-sionais, que buscam por ummaior aprimoramento emsua produtividade.

Existem muitos livros,cursos, seminários e infor-mações sobre esse assunto– alguns muito bons e ou-tros nem tanto –, mas o vo-lume desses conselhos sãotão grandes que inibem aprodutividade. E não é issoque as pessoas procuram.

Por isso, aí vai um pe-queno guia para ajudar noaumento da produtividade,que se seguido vai lhe dar asensação de dever cumpri-do no final do dia.

Seja criteriososobre as prioridadesVocê nunca poderá ser

eficaz se não tiver clarezasobre suas prioridades.Caso contrário você estaráapenas envolvido na ativi-dade seguinte que tem querealizar. Isso significa quevocê será uma pessoa mui-to ocupada e pouquíssimoeficiente. Para deixar claroquais são as suas priorida-des, você precisa de clarezasobre seus objetivos demodo que você possa deci-dir se a atividade que estárealizando está ajudandona realização de seus obje-tivos. Suas prioridades pre-cisam ser aquelas que vãote auxiliar a alcançar osseus objetivos. Essas coisasna sua lista de tarefas de

hoje vai ajudar a você a pro-gredir nos seus objetivos ounão? Se não, por que vocêestá realizando essas tare-fas?

Programe atividadesIsso é fundamental para

qualquer discussão sobregestão do tempo e eficácia.Programe suas atividadescomo se fossem compromis-sos com você mesmo – e façacom que o tempo seja tão sa-grado como uma reuniãocom seu melhor cliente.

Se uma das suas priori-dades pra essa semana forpreparar uma avaliação dedesempenho de sua equipe,ou uma proposta para um

cliente, então não deixe queessa atividade fique em se-gundo plano. Seja discipli-nado sobre as prioridades eagende o que fazer em ummomento específico e, emseguida seja firme sobre arealização das prioridades.

Um item na sua lista doque fazer é uma aspiração,uma atividade programadaé um compromisso. Ser pro-dutivo é sobre ter um com-promisso.

Seja aprendiz contínuoNunca se contente sobre

o quão produtivo você é: to-dos nós podemos ficar me-lhor. Então, tenha uma ati-tude de aprendizagem con-tínua sobre as maneiras demelhorar a produtividade.Agora, só para deixar claro,isso não significa que vocêtenha que passar a vida tes-tando diferentes maneirasde ser mais produtivo.

O que você precisa saberé que novas tecnologias es-tão sendo desenvolvidas otempo todo e isso pode aca-bar ajudando na sua produ-tividade.

Não seja multitarefasSer multitarefa é um

mau hábito que pode mui-tas vezes ser confundidacom uma atitude de pró-ati-vidade. Ser multitarefa éuma atitude ineficienteporque não estamos dan-do total atenção a coisanenhuma e, consequente-mente isso vai atrapalharo foco nas tarefas que pre-cisamos realizar. Façauma coisa de cada vez enão vá para a próxima ta-refa até que você tenhacompletado a tarefa queestá realizando.

6. Restrinja seutempo de e-mail

O e-mail é uma grandeferramenta. Mas, por outrolado é um dos maiores la-drões de tempo e produtivi-dade que existe. Quantasvezes você verifica seu e-mail diariamente? Aconse-lhamos que você reserve 3períodos do dia para ver oe-mail. O mundo não vaiparar de girar porque vocêainda não conferiu o seu e-mail fazem 2 ou 3 horas.

Coloque-se no controledo seu tempo e não traba-lhe de maneira reativa àsprioridades de outras pes-soas.

Ano I - No 01 - Abril.2016Ano I - No 01 - Abril.20168 9

Academia de Cultura de Curitiba - ACCUR

Associação sem fins lucrati-vos ou econômicos, declaradade Utilidade Pública, pela LeiEstadual n. 11.804 de 25 dejulho de 1997.

A ACCUR, idealizada e fun-dada pelo Engenheiro Ivo Ar-zua Pereira, sob os auspícios daBenemérita Santa Casa deMisericórdia de Curitiba, obje-tiva atuar e atender aos ansei-os culturais da comunidadecuritibana, nos mais diversosaspectos intelectuais e artísti-cos.

A ACCUR tem por objetivoser uma associação cultural,constituída de um quadro deacadêmicos Fundadores, Efeti-vos, Beneméritos, Honoráriose Correspondentes.

Tem por objetivo:- Aprimorar, expandir e ele-

var o nível cultural de seusacadêmicos;

- Intercambiar conhecimen-tos intelectuais, culturais ecientíficos de seus acadêmi-cos;

- Reavivar e canalizar energi-as físicas e faculdades inte-lectuais e espirituais de seusassociados e de pessoas comas quais se relaciona, paraobjetivo de alto sentido hu-manístico e social;

- Visitas de estudos, estágiose excursões a instituiçõesculturais e científicas, mo-numentos históricos, par-ques nacionais, entre outro;

- Intercâmbio de grupos deestudos e associação com en-tidades congêneres, nacio-nais e estrangeiras;

- Prestação de assistência cul-tural a entidades congêne-res, clubes de serviços, en-tre outros. Mediante a cele-bração de convênios especí-ficos, palestra, exposições eoutras;

- Expandir seus interessesculturais para outras regi-ões do Estado do Paraná edemais Estados da Federa-ção, objetivando despertarculturas que, por falta deoportunidades, permanecemno anonimato.A ACCUR foi presidida pelo

Dr Ivo Arzua Pereira, desem-bargados Luiz Renato Pedrose Dr. João Darcy Ruggeri quefinalizou o seu mandato comopresidente passando o cargopara a acadêmica Maria InêsPierin Borges da Silveira emmarço de 2015. A frente da AC-CUR, Maria Inês Pierin Borgesda Silveira e sua diretoria parao período de 2015 a 2018, inici-aram seus trabalhos com gran-des projetos lançados em 2015.

Cujo foco principal da gestão éenaltecer e valorizar o traba-lho de seus acadêmicos.

CERIMÔNIA DE POSSENOVOS ACADÊMICOS

E COMEMORAÇÃO DOS23 ANOS DA ACCUR

Em solenidade festiva, aACCUR empossou novos aca-dêmicos, indicados por acadê-micos efetivos e aprovados pelaComissão de Admissão da AC-CUR. Nesse dia receberamposse e suas respectivas pele-rines, os acadêmicos SergioMiguel, Jorge Omar Pagano,Marcia Kaiser, Paulo DorivalBarato, Rudolfo Auffinger,Francisco Jose Pereira de Car-valho, Gilberto Borges da Sil-veira. Também foi outorgado oTitulo de Benemérito aos aca-dêmicos, Dion Cassio Castaldi,Alípio Santos Leal, Jussara

Iracema Benghi Ruggeri, LuizCarlos Betenheuser, Luiz Car-los Borges da Silveira, MariaHelena Sotto Maior Pereira,Ario Taborda de Rawicz Der-gint e Marcos Antônio MoraesLeite. Também prestada home-nagem ao acadêmico SergioLuiz Sotto Maior Pereira, fale-cido no decorrer do mês de ju-lho, o qual era presidente doConselho Consultivo, sendo namesma ocasião empossada Re-gina de Barros Correa Casillono mesmo cargo. A cerimôniaocorreu no Circulo Bandeiran-tes e reuniu um expressivo pú-blico de ACCUREANOS e con-vidados.

PROJETO "JORNADAINTERNACIONAL

CULTURAL ACCUR"Com mostra de artes plás-

ticas, cênicas, literárias, cultu-

rais e musical que foi realiza-do no Memorial de Curitiba,em parceria com a FundaçãoCultural de Curitiba, atravésdo seu presidente Marcos Cor-diolli. O evento contou com ex-pressivo público que participouativa- mente das programaçõesque foram realizadas no perío-do das 10 as 14 horas.

Na programação: exposiçõesde obras de artistas plásticos ede livros de escritores acadêmi-cos. Momento do trovador e dopoeta com a participação dosacadêmicos Ângelo Batista,Arriete Abreu, Valeria Borgesda Silveira, Cyroba Braga Rit-zmann e Laura Lira. Aesenta-ções de danças de etnias comos grupos folclóricos de dançagrega, polonesa e italiana.Show com moda de viola musi-ca popular brasileira, canto lí-rico e ballet clássico. O eventofoi finalizado com a brilhanteparticipação do Coral DanteAlighieri que emocionou a to-dos com musicas populares ita-lianas.

Presidente anterior Dr. João DarcyRugery e a Pres. eleita Maria Inês

NA SOLENIDADE DE POSSE NOVA DIRETORIA - GESTÃO 2015-2018

Presidente eleita ladeada pelos seus vices,Marco Tulio Vargas e Mara Lucia Cordeiro.

Homenagem a João Darcy Ruggerina galeria de Ex-presidentesPosse de Novos Acadêmicos

Presidente da Fundação Cultural Marcos Cordiolli, Maria Inês Borgesda Silveira, Ângelo Batista, Laura Lira e Valéria Borges da Silveira

Reunindo um público expressivo de expectadores

Chlorys Justen - Presidente da Acadêmia de Letras, o artista plásticoCelso Isidoro e a Presidente da ACCUR Maria Inês Borges da Silveira

CALENDÁRIODA ACCUR 2016

Idealizado pela acadêmicaMara Lucia Cordeiro - 2ª vice-presidente, o projeto teve comoobjetivo de reunir acadêmicosartistas plásticos, escritores,poetas e filósofos integrantesda ACCUR, com a exposição deseus trabalhos, cujo objetivomaior foi de incentivar, enal-tecer e valorizar o trabalho denossos artistas ACCUREA-NOS. Como também incentivarnas pessoas o gosto pela arte ecultura nas suas mais diversasforma de apresentação. Proje-to lançado com coquetel na Li-vrarias Da Vila - seguido de al-moço de confraternização noRestaurante La Verene, reu-nindo vários acadêmicos.

Demitrius Souza, Gladys França, Presidente Maria Inês, Elizabete Vendramine,Mara Cordeiro, Valéria Borges da Silveira e Elaine.

Ano I - No 01 - Abril.201610

Cultura

Ele tinha nove anosde idade e estava sobreo muro. Para quem viade longe, uma criançapequena em situação degrande risco. Ele se sen-tia como um homem fei-to, uma espécie de su-per-homem. Não estavano cantinho do muro oupróximo a nenhumeventual apoio. Estavano meio do muro, aondechegara cuidadosamen-te, mas sobre as própri-as pernas, avançandobravamente contra omedo e o frio na barri-ga. Não se tratava denenhum muro baixinho,ou médio, mas de ummuro alto. Uma quedadali significaria o fim.Seguramente morreria.Nada de um braço que-brado ou duas pernasfraturadas. Ele estavacara-a-cara com a mor-te. Talvez por isso sen-tisse o coração batendoforte e a sensação eramaravilhosa. Precisavase concentrar, desvenci-lhar-se do medo, afinalde contas já era homemfeito. O super-homem.Em volta dele os telha-dos das casas formavamuma espécie de vale si-nuoso e vermelho que iaa cerca de um metroabaixo dos seus pés. Te-lhados e antenas, omundo era bem diferen-te visto ali de cima. Aci-ma, o céu azul. As nu-vens branquinhas voan-do longe. O vento, sua-ve, um frágil obstáculo,inimigo débil. Ele, mai-or do que o vento. Comos olhos mirava os pró-prios pés enfiados, semmeias, nos tênis. Ofuréco no tecido de umdos calçados deixava es-capar uma ponta de de-dão do pé. Sua irmã cos-tumava dizer que ele ti-

O Menino em Cima do Muro*O Menino em Cima do Muro*O Menino em Cima do Muro*O Menino em Cima do Muro*O Menino em Cima do Muro*nha chulé porque nãousava meias. Por isso eleacha as meninas umastontas. Porque elas fazemcareta de nojo e comentá-rios idiotas sobre coisasque não têm a menor im-portância. A irmã tinhanojo de suar, imagine.Passou uma semana in-teira sem falar com ele nodia em que colocou mi-nhocas dentro da canecade café da manhã dela. Elá se foi outra semana desilêncio quando colocouum par de meias usadasembaixo do travesseirodela. Quem mandou con-tar para a mãe que ele ar-rancava as meias todos osdias no meio do caminhopara a escola? Ela mere-cia o castigo. Mas daí auma semana inteira degreve de silêncio era umpouco demais. Coisa demenina. Umas baratastontas. As primas, as co-legas da escola e as irmãsdos amigos, para ele,também eram um bandode esquisitas. Não se con-formava com a mania debeijarem a televisão cadavez que um cantor ou ar-tista favorito aparecia. Ti-nha uma prima que faziaisso. Uma Maria Mole.

O pai disse que um diaele só pensaria em mu-lheres e a sensação seriamuito diferente, que eleiria gostar tanto que,quando menos esperasse,ia acabar sofrendo muitojustamente por se apaixo-nar por uma delas. O queo pai não sabe é que elenão é um homem comum.Ele é o super-homem,embora isso seja segredopara o resto do mundo. Opai disse “meu filho, umdia você vai se apaixonarpor uma dessas meninasque você chama de mo-lenga”. Ele duvida e nãoabre mão de gritar para

o pai que nunca, nuncamesmo. Um dia o paideu um livro para ele edisse que era sobre umahistória de amor entreum homem e uma mu-lher. Disse que ele deve-ria ler, por menos queacreditasse. Falou que aliteratura servia para“criar mundos no mun-do”. O menino ficou comaquilo na cabeça: “criarmundos no mundo – coi-sa de super-homem”.Começou a ler a históriae decidiu que o pai esta-va certo. Era, definitiva-mente, uma história deamor entre um homeme uma mulher. Tudopara ele soava muitonovo entre aquelas li-nhas. Tinha diante de siuma história atraente eele estava curioso. Defato havia esse homemque conhecia essa mu-lher e se apaixonavamuito por ela. Esse ho-mem tornava-se escritore escrevia a história quese transformou no livro.Estava tudo ali. Era umbom livro, embora o au-tor escrevesse de um jei-to diferente. Ele descre-veu a paixão que sentiapela mulher como a sen-sação de voltar a ser ummenino e estar sobre ummuro muito alto, deixaro vento lhe apanhar enão sentir medo. Eraesse tipo de coisa queestava escrito no livro.Por isso o menino esca-lou o muro mais alto dobairro inteiro. Ele conti-nuava achando as meni-nas um imenso bando defricoteiras chiliquentas.Mesmo assim resolveudescobrir, sozinho, comoseria apaixonar-se poruma delas.

*Texto originalmentepublicado no livro de contos

“O Monstro e o Animal”,de André Bezerra.

Poesia

República de CuritibaRepública de CuritibaRepública de CuritibaRepública de CuritibaRepública de CuritibaNa República de CuritibaHá um único alfabetoE um distinto dialetoQue a difere das demais.

Na República de CuritibaÔnibus coletivo é expressoO jornal ainda é impressoExpressões quase normais.

Na República de CuritibaOs piás vão pro EstaçãoVer gurias e tomar tubãoE voltar pra casa cozido.

Na República de CuritibaNossa praia é o BariguiQue no pouco sol daquiO rosto fica todo ardido.

Na República de CuritibaNão importam as condiçõesVivemos as quatro estaçõesTudo num mesmo dia.

Na República de CuritibaTemos orgulho de nossa genteQue pão com vina e leite quenteFaz a nossa alegria.

Na República de CuritibaE no Atletiba se canta e gritaNão mais que na Boca MalditaOnde protesta-se por quase tudo.

Na República de CuritibaO seu povo é meio estranhoMais parece coisa do "djanho"Seria objeto pra muito estudo.

Na República de CuritibaOnde quase todos se parecemOs que partem nunca esquecemDa Terra dos Pinheirais.

Na República de CuritibaTemos gravado na memóriaDias de luta, tempos de glóriaCidade querida - orgulho demais.

Jefferson Souza

Ano I - No 01 - Abril.2016 11

Galeria dos Ex-prefeitos

ey Aminthas de Bar-ros Braga. Nasceu nacidade da Lapa, Esta-

do do Paraná, em 25 de ju-lho de 1917. Filho de Antô-nio Lacerda Braga e Semira-mis Barros Braga. Fez o cur-so de humanidades na Lapae Curitiba. Seguiu as carrei-ras das armas, tendo conclu-ído o curso superior na Esco-la Militar do Realengo, noRio de Janeiro, de onde saiuaspirante de Oficial da Armada Artilharia, em 1937. Ser-viu nos Estados do Rio Gran-de do Sul, São Paulo e Para-ná.

Foi Chefe de Polícia (equi-valente Secretario de Estadoda Segurança Pública) entre1952 e 1954 durante o gover-no Munhoz da Rocha. Suaperformance no cargo, enér-gica e humana, correspondeuaos anseios da população.Credenciado, por isso, a dis-putar, por eleição direta aPrefeitura Municipal de Cu-ritiba, em 1954, elegeu-secom significativa votação.

Realizou administraçãomodelar pelas reformas ur-banas que implementou,modernizando a cidade. Ra-cionalizou o sistema detransportes coletivos. Levouenergia elétrica aos bairros,acionou mecanismos de pla-nejamento, instituiu a pri-meira Comissão de Cultura,isentou circos e teatros deimpostos municipais, insta-lou bibliotecas na periferia,estimulou programas de pre-servação de áreas verdes,construiu praças, cuidou dasegurança e do abastecimen-to, imprimiu severa austeri-dade aos gastos públicos.

Candidatou-se, a seguir, àCâmara dos Deputados, ob-tendo a maior votação indi-vidual da época (1958), elei-to pelo pequeno Partido De-mocrata Cristão. Conquistou33% dos votos da Capital,fato inédito até hoje numaeleição proporcional. Perma-neceu pouco tempo na Câma-ra, mas o suficiente paraabordar temas de alta rele-vância, tais como a posse daterra no oeste e sudoeste pa-ranaense, além de outros.

Ney Aminthas de Barros BragaNey Aminthas de Barros BragaNey Aminthas de Barros BragaNey Aminthas de Barros BragaNey Aminthas de Barros BragaCandidato do PDC, em

1960, ao governo do Estado,encarnando a oposição, viucrescerem suas chances devitória, graças ao seu desem-penho tribunício numa cam-panha difícil e histórica.Pode-se mesmo afirmar ha-ver sido um fenômeno políti-co, tais as características pes-soais que conferiu à luta elei-toral, praticamente sozinhoe sem recursos financeiros.

Dotado de raro carisma,juntou-se a essa singularcondição a campanha presi-dencial de Jânio Quadros, àqual o povo lhe associou onome. Vitorioso, propôs-se arealizar as inovações da suaplataforma, ciente de encon-trar dificuldades e carências,pois o Estado se encontravacom sérios problemas admi-nistrativos. O Paraná aindaestava vivendo vertiginosoprocesso de ocupação, asso-berbado pela monocultura docafé, sem energia elétrica,nem rodovias pavimentadas,capazes de dar vazão ao flu-xo da produção agrícola, en-fim, sem infra-estruturacompatível com a votação di-versificada do seu espaço ge-ográfico.

Sua preocupação primei-ra foi de atender aos pendo-res do Estado para a indus-trialização. Importava, pois,fontes de geração de energia,rede viária, sistema de abas-tecimento de água, redes dearmazéns, assistência aoprodutor rural, enfim, prati-camente tudo em termos deuma política global de desen-volvimento social e econômi-co.

Fortaleceu a Copel, recu-perou o Banestado, asfaltoua Rodovia do Café, elo de in-tegração entre o sul e norte,equacionou as questões deterra, principalmente no su-doeste. Implantou novas cen-trais geradoras de energiaelétrica. Eliminou os racio-namentos e atraiu novas in-dústrias. Iniciou o sistema detelecomunicação por micro-ondas. O Paraná deu um sal-to. A renda da economia pa-ranaense cresceu 153% nes-se período. Trouxe para o es-

tado a refinaria Getúlio Var-gas, de Araucária.

Criou a Codepar (maistarde, Banco de Desenvolvi-mento do Paraná), o IPE,IAM, Café do Paraná, Cele-par, Sanepar, Fundepar, etc.E o BRDE, com os governa-dores de Santa Catarina eRio Grande do Sul. Esses ór-gãos, atuando com maior fle-xibilidade, lhe permitiramassegurar ao Paraná um ci-clo notável de prosperidade.Não descuidou, contudo, dolado humano da gestão pú-blica, atendendo aos menorescarentes e as necessidadesbásicas das populações atéentão marginalizadas.

Seu prestígio como admi-nistrador e líder político le-vou-o ao plano federal, em1965, Ministro da Agricultu-ra no governo revolucionáriodo presidente Castello Bran-co. Renunciou ao cargo degovernador, sucedido por Al-gacyr Guimarães. Suas açõesnaquela pasta destinaram-sea melhoria da produtividade,a organização e comercializa-ção dos produtos agrícolas.

Fixação dos preços míni-mos antes do plantio, insta-lou a Comissão ConsultivaNacional do Crédito Rural.Encaminhamento dos ante-projetos de lei das Coopera-tivas e da oficialização do en-sino agrícola e veterinário.

Medidas voltadas para oequilíbrio ecológico tambémforam adotadas com a elabo-ração da primeira legislaçãode incentivos fiscais para oreflorestamento. Novo Códi-go de Pesca e proteção à fau-na. Criação do Instituto Bra-sileiro da Defesa Florestal,cujos estudos preliminares

foram de seu Ministério.Elegeu-se em 1966, pela

ARENA (Aliança Renovado-ra Nacional), para o Senado,onde ocupou a 1ª secretariae implantou os serviços deprocessamento de dados(Prodasen), programas deconstrução de moradia paraos funcionários, além de pre-sidir as comissões técnicas daAgricultura, Relações Exte-riores, Segurança Nacional,Indústria e Comércio eALAC. Recusou-se a apoiara edição do Ato Institucionalnº 5 do governo revolucioná-rio, dada sua vocação liberal.Ameaçado de cassação, este-ve no ostracismo durante ogoverno Emílio Médici.

Em 1974 foi convocadopelo presidente Geisel paracompor seu ministério, sen-do destinado a Pasta da Edu-cação e Cultura. Voltaria for-talecido a se destacar por me-didas inovadoras. Instituiu oCrédito Educativo, o Fundode Assistência ao Atleta Pro-fissional, o Conselho Nacio-nal de Direitos Autorais, aPolítica Nacional de Educa-ção Física e Desporto, o Pro-grama Nacional de Pós-Gra-duação; criou o Concine, aFunarte, enfim, iniciativasmodernizantes e objetivas.

Sua influência, nessafase, altamente marcante,possibilitou ao Paraná pre-sença significativa nos altosescalões da República, atra-vés da convocação de muitosvalores paranaenses a inte-grar os quadros da adminis-tração federal. Em nenhumaépoca, na história do país, oEstado do Paraná participoutanto das decisões nacionais.E nenhum governante, namoderna história republica-na, exerceu como ele tão lon-go predomínio político no seuEstado.

Ney voltou ao governo doParaná em 1978, em eleiçãoindireta, para novo períodode operosa administração. Asdiretrizes do seu programade ação estiveram definidasem cinco pontos fundamen-tais: o aumento da renda percapita da população parana-ense, a difusão espacial do

bem-estar, o incentivo ao de-senvolvimento e a promoçãocultural, a resposta do Para-ná para o Brasil e ações parao futuro do Paraná.

Dedicou particular aten-ção à defesa do meio ambi-ente, à interiorização doapoio à produção, a criaçãodo Pró-rural, à movimenta-ção do setor de transportes,a reativação do porto de An-tonina, a definição do traça-do da Ferrovia da Soja, a le-galização de 46 mil proprie-dades, o apoio aos municípi-os mediante o PRAM; a cons-trução de 26 mil casas popu-lares e escritórios regionaisda FAMEPAR e EMOPAR.

Uma rápida visão de se-gundo governo permite aavaliação da sua operacida-de, apesar de já viver o paísum processo de crise econô-mica, cujo ônus recaíram,como era de esperar, sobre opartido político que susten-tava o governo, O PartidoDemocrático Social (PDS). Acriação da Secretaria de Es-tado e da Cultura e do Espor-te foi um dos pontos altos deseu segundo governo.

Por ocasião das eleiçõespresidenciais em 1985, noColégio Eleitoral, dos articu-lares do chamado ”Acordo deMinas”, que viabilizou ascandidaturas de TrancredoNeves e José Sarney, tendopara isso rompido com seupartido e ingressado na novaagremiação fundada por Au-reliano Chaves e Marco Ma-ciel, o Partido da Frente Li-beral.

Ao formar a sua equipe degoverno, Tancredo Nevesconvidou Ney Braga para as-sumir a presidência da Itai-pu Bi-Nacional, a maior usi-na hidrelétrica do mundo,cargo em que foi confirmadodepois pelo presidente JoséSarney. Concluído o manda-to, retirou-se da militânciapartidária, acompanhando, àdistância, os acontecimentospolíticos.

Biografia: História bi-ográfica da republica noParaná, de David Carnei-ro e Túlio Vargas, 1994.

N

Ano I - No 01 - Abril.201612

Gastronomia

Baba Salim - Sfiha de Baalbeck - Curitiba

Simples Assim - Bolinho Blumenau SA - Curitiba

e 15 de abril a 08de maio começamais uma edição

do Comida di Buteco emCuritiba. O evento, que jáexiste há 17 anos e iráacontecer simultanea-mente em outras 19 cida-des, vai movimentar acapital paranaense. Vin-te botecos da cidade fo-ram selecionados paraparticipar da eleição lo-cal. A grande novidade éque nesta edição haverátambém uma eleição na-cional para eleger o me-lhor boteco do Brasil en-tre os 20 ganhadores dascidades participantes.

Os 20 bares curitiba-nos que participarão doComida di Buteco foramescolhidos à dedo. Elesdevem necessariamenteser estabelecimentos fa-miliares, com o proprie-tário literalmente à fren-te do negócio e atrás dobalcão no dia a dia. “Umdos objetivos do Comidadi Buteco é ser um divi-sor na vida desses bares.Ao longo dos anos o con-curso vem se consolidan-do como uma das maisimportantes plataformasde transformação social econtribuído para a manu-tenção desses locais nummercado tão concorrido evulnerável”, explica Fili-pe Pereira, gerente regi-onal do Projeto.

Conheça os bares participantes do Comida di ButecoConheça os bares participantes do Comida di ButecoConheça os bares participantes do Comida di ButecoConheça os bares participantes do Comida di ButecoConheça os bares participantes do Comida di ButecoVinte bares foram escolhidos para o evento. Os petiscos não podem se repetir e devem ter o preço máximo de R$ 25,90.

COMO FUNCIONAAlém de Curitiba, o

concurso acontecerá emoutras 19 cidades simul-taneamente: Belém, BeloHorizonte, Brasília,Campinas, Fortaleza,Goiânia, Juiz de Fora,Manaus, Montes Claros,Poços de Caldas, PortoAlegre, Recife, RibeirãoPreto, Rio de Janeiro,Salvador, São José do RioPreto, São Paulo, Uber-lândia e Vale do Aço. Naedição de 2016, o projetovai abranger 500 bares eatingir mais de 5 milhõesde pessoas. Nesta ediçãoo concurso tem tema li-vre. Ou seja, os botecoscriam receitas sem qual-quer restrição, a não sero preço – o valor máximoa ser cobrado deve ser deR$ 25,90. E outro deta-lhe: não existem petiscosiguais!

Ao longo dos 24 dias de

concurso todos os baressão avaliados pelo públi-co que vai até o bar comero petisco participante epor um corpo de juradosmantidos sob sigilo. Opeso dos votos de cadaum deles é de 50% e vaidecidir o melhor botecoda cidade. Além do tira-gosto, que contempla70% da nota, a qualida-de do atendimento, a hi-giene do local e a tempe-ratura da bebida tambémsão avaliadas e têm opeso de 10% cada. O Co-mida di Buteco é o únicoconcurso que elege o ven-cedor com votação pre-sencial. Cada cliente queprovar o petisco recebeuma cédula de votação nobar e tem que dar suaavaliação no local. Cadacritério é avaliado comnota de 0 a 10. É possívelvotar apenas uma vez emcada bar. A avaliação équalitativa e não quanti-tativa. Ao final o institu-to de pesquisa Vox Popu-li faz a apuração do gran-de vencedor, que recebepremiação em dinheirodos patrocinadores doevento. O Comida di Bu-teco é 100% viabilizadocom investimento de em-presas que acreditam nasua causa, como platafor-ma de desenvolvimentode suas marcas.

VEJA A LISTA DOS BARES E PETISCOS PARTICIPANTES:Baba Salim – Sfiha de Baalbeck: sfihas de cordeiro

e bovina com pinoli. Acompanha porção de coalhadaRua Amintas de Barros, 45 - Centro - (41) 3222-7672

Bar Basset – Kibe na chapa: kibe na chapa,acompanha ovo frito, tomate, palmito e alface.

Rua Marechal Hermes, 1024 – Centro - (41) 3082-7883

Bar do Edmundo – Buchinho a milanesa.Avenida Erasto Gaertner, 1764 – Bacacheri - (41) 3257-2407

Bar do Pudim – Triunviratum de Pastéis: nove pastéis3 de carne, 3 de provolone e 3 de camarão com catupiry.

Praça do Redentor, 322 - São Francisco - (41) 3323-1553

Beks Bar – Tulipa de Frango.Rua Brasílio Itiberê, 3465 – Água Verde - (41) 3242-7232

Cabana Bar & PetiscariaEspetinho de camarão com Provolone

Av. Marechal Humberto de Alencar Castelo Branco, 655 - CristoRei - (41) 3153-0935

Cantina Açores - Bolinho de siri.Rua Euzébio da Motta, 306 - Alto da Glória - (41) 3027-3614

Casa Velha – Combinado alemão: três bolinhoscom recheio de Eisbein defumado e três bolinhos

com linguiça blumenau. Acompanha molho casa velha.Rua Mateus Leme, 5981 – Abranches - (41) 3354-4050

Dom Rodrigo – Porção de Bolinho de CarneDois queijos: bolinho de carne com parmesão

e provolone com molho de gorgonzola.Avenida Toaldo Túlio, 2275 – Santa Felicidade.

Don Max – Mignon Shitake e Gengibre.Rua Tenente Max Wolf Filho, 37 – Água Verde - (041) 3343-7989

Estofaria – Bode do Batataralho: espetinho de linguiçade carneiro com batatas na manteiga de alho.

Rua Itupava, 1465 - Alto da XV - (41) 3532-6657

Jacobina – Sonho mentiroso: sonho salgadorecheado com bolinho de carne, servido com geléia

de pimenta de amora e manteiga de banana.Rua Almirante Tamandaré, 1365 – Juvevê - (41) 3016-6111

La Boca – Rolinho primavera de costela: Inspiradona culinária oriental, usa massa crocante, recheado com

costela bovina desfiada, acompanha molho agridoce.Rua Visconde do Rio Branco, 367 – Mercês - (041) 3323-5147

Mercearia Fantinato – Entradinha de churrasco: linguiçaenvolta em cebola assada servida no mini-pão francês.

Rua Mateus Leme, 2553 - Bom Retiro - (41) 3023-1953

Paraguassu – Arancine de Bacalhau: bolinhode arroz arbóreo recheado com bacalhau.

Rua Machado de Assis, 525 – Juvevê - (41) 3029-1020

PickNick Bar – Bolinho de Pernil.Av. Manoel Ribas, 5966 - Santa Felicidade - (41) 3273-4279

Schnaps –Mignonzola com aipim e molho da Zizi:mignon com aipim cozido, acompanha

alho frito e manteiga de garrafa e molho.Rua André Zaneti, 129 – Vista Alegre - (041) 3408-2027

Simples Assim – Bolinho Blumenau S/A:bolinho de linguiça Blumenau com arroz integral,

acompanha redução de vinagre balsâmico.Rua Angelo Sampaio, 1671 - Batel - (41) 3016-6610

Vallentina – Mineirinho: tutu de feijão aceboladocom carne seca acebolada e bacon frito.

Acompanha ovo, couve e laranja em gomos.Rua Almirante Gonçalves, 2848 - Rebouças - (41) 3018-4158

Zezito’s – Churros de macaxeira: churros de macaxeira commolho de casa, molho de gorgonzola e molho de mostarda.Rua Dom Pedro I, 345 - Água Verde - (41) 3014-0828

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Ano I - No 01 - Abril.2016 13

Gastronomia

pós 17 anos de concurso e de já estarpresente de Norte a Sul do País, OComida di Buteco traz mais uma no-

vidade neste ano. Esta edição também teráa eleição do melhor boteco do Brasil. De 08de abril a 15 de maio acontece a eleição emcada uma das 20 cidades participantes. Emjunho, após a finalização de todas as premi-ações, um comitê de jurados vai conhecertodos os vencedores, dará suas notas e as-sim será eleito o melhor do país. Cada barvai receber três jurados: um da sua cidadee dois de outros lugares do Brasil.

Participam do Comida di Buteco, além deCuritiba: Belém, Belo Horizonte, Brasília,Campinas, Fortaleza, Goiânia, Juiz de Fora,Manaus, Montes Claros, Poços de Caldas,Porto Alegre, Recife, Ribeirão Preto, Rio deJaneiro, Salvador, São José do Rio Preto,São Paulo, Uberlândia e Vale do Aço. Naedição de 2016, o projeto vai abranger 500bares e atingir mais de 5 milhões de pesso-as.

Etapa regional - De 15 de abril a 08 demaio Curitiba será uma das capitais da co-mida de boteco. Neste ano a capital para-naense faz a sua segunda participação doconcurso e desta vez 21 bares participam.O critério para participar é que os donos

Comida di Buteco 2016 iráComida di Buteco 2016 iráComida di Buteco 2016 iráComida di Buteco 2016 iráComida di Buteco 2016 iráeleger o melhor boteco do Brasileleger o melhor boteco do Brasileleger o melhor boteco do Brasileleger o melhor boteco do Brasileleger o melhor boteco do Brasil

Os ganhadores de todas as 20 cidades participantes irão passarpor uma nova avaliação de jurados para descobrir o melhor boteco do País

devem estar literalmente à frente do negó-cio e atrás do balcão no dia a dia. Isso por-que um dos objetivos é ser uma plataformade transformação social.

Nesta edição o concurso terá tema livre.Ou seja, os botecos criam receitas sem qual-quer restrição, a não ser o preço - o valormáximo a ser cobrado deve ser de R$ 25,90.E outro detalhe: não existem petiscos iguais!

Ao longo dos 24 dias de concurso todos osbares são avaliados pelo público e por jura-dos. O peso dos votos de cada um deles é de50% e vai decidir o melhor boteco da cida-de. Além do tira-gosto, que contempla 70%da nota, a qualidade do atendimento, a hi-giene do local e a temperatura da bebidatambém são avaliadas. Ao final, o Instituto

Vox Populi faz a apuração do grande vence-dor.

Em breve serão divulgadas a lista de ba-res participantes e petiscos. O Comida diButeco é 100% viabilizado com investimen-to de empresas que acreditam na sua cau-sa, como plataforma de desenvolvimento desuas marcas.

CERVEJA OFICIAL: AmstelAPRESENTADOR: TabascoPATROCÍNIO: Elma Chips, Philadel-

phia, TridentPROMOÇÃO: RPCAPOIO: Mr Músculo, Purificadores Eu-

ropa, Seha, Curitiba Convention Bureau,Gastronomia Paraná, Rádio Mundo Livre,Metro, Chandon, Abrasel, Secretaria doEstado do Esporte e do Turismo, Hotel Na-cional Inn.

SERVIÇOComida di Buteco Curitiba

De 15/04 a 08/05www.comidadibuteco.com.brAtendimento à imprensa:NoAR Comunicação - Amanda Kasecker|41| 3332-7483 |41| 9142-2244amanda@noarcomunicacao.com

Vallentina - Mineirinho - Curitiba

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Ano I - No 01 - Abril.201614

Comportamento

Risos que curam a almaSorrir é a melhor forma de espalhar energia positiva. A risada une, conecta e aproxima.

Além disso, o riso sincero prolonga a vida e dá esperança, muitas vezes, em situações vulneráveis

Rir é o melhor remédio

Fotos: Divulgaçãoocasião mais cúm-plice entre as pes-soas talvez seja o

momento em que elassorriem. Que seja de can-to, alto ou singelo, arran-car um riso é reflexo deuma emoção transparen-te, sem camuflagens. Osbenefícios que ele traz sãoincalculáveis - além deum bom aliado na cons-trução de uma amizade,o riso é rigorosamentevisto como um remédionatural. Faz pessoas sesentirem alegres e, cadavez mais, estudos têmmostrado que o bom hu-mor tem relação diretacom o estado psíquico. Riré mesmo saudável.

Pois bem, sabia queem grupo podemos sorriraté 30 vezes mais do quesozinhos? É o que estudao professor da Universi-dade de Harvard, JohnRatey. Afinal, todos di-zem - alegria contagia. Epara provar que o ditadotem sim fundamento, opsicólogo Naim Akel Fi-lho, coordenador do cur-so de Psicologia da PUC-PR, explica que no cére-bro humano existe umconjunto de células es-pecializadas em imitar oque o outro está fazendo.“São os chamados ‘neurô-nios espelho’ que nos in-duzem a reproduzirmos oque um sujeito ao nossoredor está fazendo”, cons-

Dar uma boa garga-lhada ou rir de umacena de filme tem inú-meros benefícios. A fisi-ologia do riso tem tópi-cos que deixarão qual-quer um feliz da vida ecom mais motivos parasorrir:

Durante o riso en-tra o dobro de ar nospulmões o que melhoraa oxigenação do sangueo que é fundamentalpara o bom funciona-mento de todos os sis-temas corpóreos.

Com isso, os pul-mões, o coração e espe-cialmente o cérebro -que dependem de san-gue bem oxigenadopara funcionar – agra-decem.

Ao rirmos nossodiafragma movimenta-se de tal maneira queorigina uma “massa-gem” interna que faci-lita a digestão e ajudaa reduzir substânciasnocivas ao organismocomo os ácidos graxos,o que ajuda a manter asaúde dos intestinos.

O sorriso faz o cor-po liberar endorfinasreduzindo as dores emelhorando o sistemaimunológico.

Fonte:Revista Vida Universitária

Afinal, rir ébom pra quê?

tata. Assim como quandoalguém tosse, cruza osbraços ou boceja, a artedo riso também faz partede um coletivo, envolven-do todo este comporta-mento imitativo. E se oriso por si só já é algo que

nos remete a momentosalegres, cientificamente,segundo Naim, está pro-vado que o riso francotraz benefícios que elimi-nam a sensação de ten-são, estresse, ansiedade eaté mesmo problemas

respiratórios e cardiológi-cos. “Enquanto rimos,ocorre a liberação de gran-de quantidade de endorfi-na, responsáveis em gran-de parte pelas nossassensações de bem estar”,esclarece o psicólogo.

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Ano I - No 01 - Abril.2016 15

HoróscopoHumor

Passatempo

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AMIZADE MORTALTrês amigos, João, Antô-

nio e Severino, estão traba-lhando em uma obra quan-do o Severino sofre um aci-dente e morre.

Os dois precisam contarpara a viúva e um deles diz:

- Rapaz, eu não tenho co-ragem de fazer isso, vai lávocê e fala com a mulher.

E o outro:- Eu não vou, vai você!Depois de muita discus-

são o João vai.Uma hora depois, ele vol-

ta com uma caixa de cervejana mão e o Antônio pergun-ta: - Você não contou pra vi-úva sobre a morte do Severi-no?

- Contei.- E como é que você volta

com uma caixa de cerveja?- Eu cheguei pra ela e dis-

se: "A senhora é a viúva do Se-verino"?

- E aí?- Ela disse que não.- E você?- Eu disse: "Quer apostar

uma caixa de cerveja"?

EMPRÉSTIMOENTRE AMIGOS

O camarada vai visitar umamigo. - Oi, Otávio, tudo bem?quanto tempo! que bons ven-tos o trazem!

E o camarada, sem jeito.- Sabe o que é... deu en-

chente na minha casa... perditodos os móveis. sera que vocêpoderia me emprestar um di-nheiro para eu refazer minhavida?

- Quanto?- Uns mil reais!- Você sabe, Otávio, que

eu te considero pra caram-ba! você é realmente umgrande amigo que eu te-nho! e quando a gente co-loca dinheiro no meio daamizade, estraga a amizade!eu não ia querer estragar anossa amizade só por cau-sa de mil reais.

- Ta bom! então dá praemprestar cinco mil?

PAPO NO HOSPÍCIODois loucos se encontram.- Quem é você?- Eu sou Jesus Cristo.- Quem te falou isso?- Deus!- Eu te falei isso?

ÁRIES - DE 21/03 A 20/04Áries, este mês será direcionado ao amor, às emoções, aos sentimen-tos, e especialmente ao amor próprio. Será essencial agir e decidir com

o coração, sobretudo com a voz interior, deverá questionar-se, o que faz o meucoração vibrar de alegria? Se tiver que tomar uma decisão importante nestemês, escute o seu coração e veja se ele responde sim ou não, e saberá o quefazer. Seja em que área for, siga o que lhe faz feliz.

TOURO - DE 21/04 A 20/05Touro, o mês de fevereiro será de novos começos, novas sementes! Paraalgumas pessoas deste signo, até poderá indicar uma possibilidade de

gravidez ou vontade de ter a sua própria família. Para outros poderá significara necessidade de colocar em ação um novo plano, um novo projeto, ou um novocomeço na sua vida em geral. A paciência será essencial neste mês, poderácomeçar a planejar algo que tem em mente, que dará frutos na altura do Outo-no. Mantenha o seu espírito receptivo à mudança!

GÊMEOS - DE 21/05 A 20/06Gêmeos, este mês será de cooperação e ajuda mútua, portanto poderáganhar mais em muito sentidos se decidir cooperar ou trabalhar emconjunto com outro alguém ou com outras pessoas. A conjuntura indica

que deverá pedir ajuda e apoio se precisar, ou ouvir outras opiniões e dicas paradeixar a corrente fluir mais facilmente! Não tente fazer tudo sozinho/a, não éhora para isso, portanto esteja receptivo/a para receber ajuda, saiba ouvir osoutros e faça-se ouvir também e seja flexível!

CÂNCER - DE 21/06 A 21/07Câncer, este mês de fevereiro irá trazer-lhe muitas possibilidades deresolver assuntos pendentes na área material e possivelmente emocio-

nal. Poderão surgir alguns desafios a nível financeiro que poderão despertarem você a necessidade de mudar, e de ter mais ambição perante os seus objeti-vos. As emoções estarão à flor da pele, que poderá levar a algumas impulsivida-des ou frustrações interiores, e no meio disto tudo também poderá surgir umanova atração ou a vontade de inovar a sua vida afetiva com entusiasmo!

LEÃO - DE 22/07 A 22/08Leão, ao longo deste mês será importante levar tudo de uma formamais leve, saiba rir de si mesmo e das situações, não queira algo ape-

nas por orgulho ou teimosia. Se sentir vontade de fazer algo diferente, ou sairda rotina, ou mudar de visual poderá ser uma boa hora para fazê-lo! Mas nãodeixe de ser quem é, ou seja, se tiver que mudar, deve fazê-lo por si e para si!Tente relaxar mais neste mês, fazendo algo divertido e que o/a ajude a descon-trair, e tente não se preocupar, pois irá ver que não precisa!

VIRGEM - DE 23/08 A 22/09Virgem, este mês poderá implicar algum tipo de espera, poderá sentirque algumas situações estão demorando a serem mudadas, mas tudo

tem o seu tempo de acontecer. Porém se houver algo que pode mudar, entãoestará em boa hora de fazê-lo, não permaneça em situações que já se prolongamhá muito tempo. Poderá também colocar novas sementes em andamento, ouseja, semear novos planos a caminho comece a planejar bem o que deseja real-mente para a sua vida, não fique à espera muito tempo!

LIBRA - DE 23/09 A 22/10Libra, este mês será rápido em termos de ação, movimento e energia afluir, no entanto será importante afirmar o que quer através da deter-

minação e coragem e decidir-se por uma direção. Será importante colocar asrédeas da sua vida, nas suas próprias mãos, para tomar uma decisão, umaatitude, um caminho com convicção.

ESCORPIÃO - DE 23/10 A 21/11Escorpião, a conjuntura indica que irá resolver assuntos ligados à fa-mília ou com pessoas próximas de você que são como sua família. O

ambiente neste mês poderá ser de convívio positivo e voltado para o conforto ebem estar. Poderá passar mais tempo em família, ou se tiver filhos poderãoprecisar mais de você, e para outros escorpiões poderá haver indicação de von-tade de ter a sua própria família e assentar mais as suas raízes.

SAGITÁRIO - DE 22/11 A 21/12Sagitário, este mês indica um novo ciclo de vida, uma nova etapa paravocê, poderá sentir mais realização a vários níveis. Será um mês de

iniciativas, de ir à descoberta, de ir para o desconhecido, ou seja para aaventura e novos horizontes. Poderá sentir finalmente que está come-çando algo novo na sua vida, e que está encontrando o caminho certo.

CAPRICÓRNIO - DE 22/12 A 20/01Capricórnio, este mês poderá ser direcionado à ordem, organização,equilíbrio e justiça, portanto poderá ser um excelente mês para escla-

recer assuntos burocráticos, desde acordos, contratos, vendas/compras e inves-timentos.

AQUÁRIO - DE 21/01 A 19/02Aquário, este será um mês direcionado para a paz interior e exterior,portanto evite desentendimentos, mas mesmo que surjam alguns,

não irão demorar muito tempo, pois tudo indica que haverão pedidos dedesculpa e o fazer as pazes. Este mês também será dedicado à sua curainterior, emocional e até mesmo física, portanto aproveite bastante pararecarregar energias, e para cuidar do seu próprio bem estar.

PEIXES - DE 20/02 A 20/03Peixes, neste mês poderá estar mais entusiasmado/a com algo que vaifazer ou que tem em mente, irá querer partilhar esse entusiasmo com

outras pessoas e contar com o apoio dessas pessoas. Tudo indica que irá receberum bom feedback e irá querer avançar com o que tem em vista. Poderá estarbastante empenhado/a em conseguir concretizar os seus objetivos pessoais ouprofissionais, e deverá manter essa determinação e ânimo bem presente.

Ano I - No 01 - Abril.201616

Navegar é preciso! Mas, com segurançaada fica guardado. Comen-tários, fotos, mensagens eaté informações pessoais se

destaquem nos perfis de redes so-ciais. Apesar da boa intenção dequem compartilha, há uma série deriscos para quem se expõe. Afinal,você está dando pistas 'na cara'para os criminosos?

Compartilhar é o verbo do mo-mento. Nas redes sociais nada maisé motivo para esconder, principal-mente se o lugar é bacana e a com-panhia é boa. Expor certas situa-ções requer cautela, já que nemtodo mundo conectado quer apenasdividir experiências. A advogadaespecialista em Direito Digital, Isa-bela Guimarães Del Monde, afirmaque as redes sociais se tornaramum modelo de negócio estabelecidona internet, mas que têm sido usa-das para superexposição de dadospessoais e até mesmo de terceiros."Qualquer ferramenta pode ser pre-judicial quando for mal utilizada.Já se têm notícias que revelam que,no Brasil, sequestros e roubos fo-ram planejados com base nas infor-mações de geolocalização postadaspelos usuários - o interessado emcometer um crime sabia onde en-contrar a vítima".

Triste, mas, realmente, os ban-didos estão tendo cada vez maisdestreza ao realizar os crimes. É ocaso da nutricionista *AmandaSouza, 29 anos, que sofreu violên-cia urbana em janeiro deste ano.Internauta assídua das redes soci-ais, Amanda tinha contas abertasem pelo menos quatro sites de re-lacionamento. "Eu sempre gostei deestar online. Sou do tempo do ICQ

e do MSN, sempre tive acesso à in-ternet. Nesses últimos anos estavausando mais o Facebook. Usavaquase que como um diário mesmo.Nunca pensei que pudesse ser alvode algo negativo", conta Amanda.

Mas, foi. A nutricionista foi víti-ma de um sequestro relâmpago, nobairro Batel, em Curitiba, ao sairde casa. Antes do fato, ela lembrados últimos cliques dados por meiodo celular. "Meus horários sempreforam muito regrados. Eu chegavaem casa do trabalho (ela coordenauma fábrica de pães na Cidade In-dustrial), almoçava e ia para aca-demia por uma hora. Assim, comoem todos os dias, utilizei um recursodisponível no Facebook, o check-in",lembra.

Amanda, em detalhes, lembraque desceu do prédio onde mora e, ca-minhando, foi em direção à academia,a duas quadras. Dois jovens a ren-deram usando palavras de or-dem: "hoje você não vai para aacademia". Ela foi colocada den-tro de um veículo, teve o cartão ban-cário usado em vários locais como:farmácia e postos de gasolina, e foi

mantida refém por duas horas.Embora não tenha sofrido agres-sões físicas, ao ser encontrada a 30quilômetros de distância onde foiabordada, no município de Campi-na Grande do Sul, na região metro-politana de Curitiba, Amanda pas-sou por exames de corpo de delito.Com Boletim de Ocorrências nasmãos e um sentimento de impotên-cia desenfreado, a culpabilidade so-bre a violência caiu sobre ela, quedecidiu sair do mundo virtual.

"Pode ser coincidência porqueeu estava com roupa de academia,mas quando eu me lembro de elesfalando que era para devolver meuiPhone porque tinha rastreador, euparo para pensar que eles entendi-am muito bem sobre tecnologia. Édifícil pensar que eu poderia ter evi-tado", acredita. Coincidência ounão, a nutricionista fechou a maio-ria dos perfis que mantinha na redee, hoje, só usa - às vezes - o Twit-ter. "Parece que agora, tudo queposto, sinto que estou sendo vigia-da". Na verdade, Amanda sempreesteve vigiada, mas a proporção doquanto, ela só tomou conta de umamaneira bem traumática.

'KATIVEIRO'Já o designer gráfico Marcos

Dias, 33 anos, vê os recursos dasredes sociais como algo primórdiona comunicação e não abre a mãode utilizá-la de todas as formas."Neste fim de semana estava emdúvida onde almoçar e acabei uti-lizando o Foursquare como ferra-menta de sugestão de restaurantes.Utilizo bastante, praticamente emquase todos os lugares que estou.Seja em casa quanto no ambientede trabalho ou em festas". Em casa?Sim, Marcos dá check-in em casa,batizada carinhosamente pelosamigos como 'kativeiro'. Cada vez

em que chega em casa, Marcos ati-va o aplicativo e avisa que está emcasa. No perfil da rede social Face-book Marcos têm listas imensas doslocais onde foi, que horas, comquem estava e para onde vai. Peri-goso? Marcos vê como uma formade indicar ou sugerir locais para osamigos.

No entanto, com tanta exposi-ção, o designer já passou por umasituação inusitada. "Chamei algunsamigos para fazer uma reunião bá-sica em casa, mas outras pessoasacabaram vindo porque eu tinhafeito o check-in em casa. Hoje emdia, eu evito fazer o check-in, poiscomo possuo mais de mil amigos,por exemplo, nem sempre é bomavisar quando tem gente em casa".Muito bem, Marcos!

*Amanda Souza é um nome fictício.

COMO POSSO MANTERSEGURAS AS

INFORMAÇÕESCOMPARTILHADAS?

- Não informe endereços pes-soais sobre onde mora, emque bairro trabalha e quecaminho faz;

- Também não há necessida-de de detalhar com quemmora e quantos têm nacasa;

- Atenção às fotos em situa-ções íntimas como: saída debanho, na praia ou em casa;

- Controle nas configuraçõesde privacidade o que cadaum pode ver;

- Evite utilizar recursos comocheck-in;

- Selecione os amigos que po-dem fazer marcações no seuperfil;

- Mantenha sua webcam e ocomputador desligadosquando não estiverem sen-do usados.

- E-mails suspeitos contêmerros de português, usamassuntos ou imagens 'exclu-sivas';

- Ao ser ameaçado pela inter-net, procure uma delegaciae leve todas as informaçõespossíveis impressas.

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