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COMPORTAMENTO PÁGINAS 04 A 06

Como dormir com calore viajar em segurança

ENTREVISTA PÁGINAS 12 A 14

McNamara conta comoé surfar ondas grandes

VIAGENS PÁGINAS 20 A 22

Monsaraz e Braga:dois destinos a explorar

Aproveiteos últimoscartuchos

23 a 30 de agosto de 2013 · www.destak.pt · Jornal de distribuição gratuita · Ano 10 · Diretor: Diogo Torgal Ferreira

Aproveiteos últimoscartuchos

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23 a 30 de agosto de 201302 ·

TODA A INFORMAÇÃO EM

www.destak.ptCusto ZeroTEXTOSPOR:FILIPAESTRELA

Lisboa na Rua

Um verão ao ar livreAcapital oferece, até 15 de setem-bro, uma programação ecléticacom música, cinema, artes visuaise teatro. Pelo quinto ano consecu-tivo, o Lisboa na Rua celebra overão ao ar livre e invade praçase jardins com orquestras de jazznacionais, A Arte da Big Band,

o trio percussões da Metropolita-na e os Clássicos na Rua. Junta--se ainda o ciclo de cinema Fitasna Rua, o Festival de vídeo-arteFUSO, o projeto de arte urbanaVicente, o Outjazz, o FestivalXamanita e o ciclo de Noites deVerão no MNAC. O LisboanaRuaterminacom aencenação dapeçaA Viagem do Elefante, adaptadado livro homónimo de Saramago.

ERVA Sumos de fruta e legumes são as novidades, que vêm acompanhar os deliciosos crepes.

Os quiosques do Martim MonizQuem fica em Lisboa e quer fugirà praia, tem sempre a opção dedesfrutar do verão numa “praia ur-bana” muito cool. Um ano depois dareabilitação da Mouraria, o MartimMoniz acolhe a cultura do mundo,através de uma programação queinclui intervenções artísticas, insta-lações, música, cinema, exposições,workshops, um mercado exploradopelo LX Market e gastronomia.E porque falamos de sabores multi-culturais de comer e chorar pormais, temos de referir os dez quios-ques, abertos 365 dias por ano. Ohorário de verão é de domingoa quinta, das 11h às 22h, e sextase sábados das 11h às 24h. Fiquea conhecer melhor três deles.

Verão urbano no Martim MonizDR

EL CARTEL Dois amigos apresentam os sabores sul-americanos,como a causa peruana, ceviche ou empanadas, além dos cocktails.

BOTEQUIM DO MONIZ Inspiradas nas lanchonetes de Copacabana,as sugestões trazem o sabor do calçadão como o Prego de Picanha.

Troia ResortAnimaçãoconstantenoverãoConcertos, noites de disco, janta-res com produtos regionais, pas-seios acavalo, visitaaos golfinhos,cinema ao ar livre e visita às ruí-nas romanas são algumas ativida-des do Troia Resort. Destaquepara a atuação de Luísa Sobral(24 de agosto) e José Cid (7 desetembro) no Casino.

Oceanário

Vaivém estaciona em AlbufeiraO Vaivém Oceanário viaja atéà Praça dos Pescadores, emAlbufeira, onde permanece até25 de agosto com uma progra-mação lúdico-pedagógica deacesso livre. Estará ainda paten-te a exposição temporária “Tar-tarugas Marinhas. A viagem”.

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www.destak.ptComportamentoPUB

O automóvel pode ser umcompanheiro importante nas

férias. Meio de transporte eleitopor muitos portugueses, permite

uma liberdade de horáriosque outros meios de transporte

não podem oferecer. Mas o carropode também tornar-se uminimigo. Por isso, antes do

sinal de partida, certifique-seque tudo está em condições.

Atenção às bermasAs bermas devem ser utilizadas apenasquando for absolutamente necessário: es-tas vias foram concebidas para situaçõesde emergência, mas não garantem a suasegurança. Pare o carro onde for possívele seguro, vista o colete refletor, acendaas luzes de emergência e leve toda a gentepara trás da barreira de segurança.

Viagem deolhos na

segurança

Preparação é prevençãoVerifique sempre que a bagagemestábem acondicionada, que deixoua casa sob vigilância, que combinoucom amigos a recolha do correio e aalimentação do animalde estimação.Tudo isto evita chamadas stressan-tesenquanto estáaconduzirou, pior,que tenha que dar meia volta.

Descanso antes dapartidaEstar repousado é umamáximaquese aplicaao condutor e aos passagei-ros. Nunca se deve subvalorizar ocansaço associado aumagrande via-gem, sobretudo nas estradas que nãoconhece ou com tráfego intenso.

Conhecero percursoO GPS pode ser um ótimo aliado,mas um estudo, com antecedência,sobre a duração do percurso, as es-tradas e as possíveis paragens reduzconsideravelmente o stresse.

FazerintervalosDeve parar, pelo menos, acadaduashoras paraajudaràconcentração docondutor. Ingerir alimentos ligeirose beber muitaáguaevitaasensaçãode saturação e cansaço após uma

refeição pesada.O mesmo se aplicaaos passageiros, queaproveitam melhora viagem se tiverema oportunidade deesticar as pernas.

ConduziradoisArranje um parceiro de conduçãoe faça a viagem por turnos. Assim,cada condutor tem oportunidadede descansar, aumentando aconcen-tração. Um segundo condutor podetambém alertar para uma situaçãopotencialmente perigosa.

Verificaro carroUmaavariaameio de umalongavia-gem pode tornar-se rapidamentenum pesadelo stressante e dispen-dioso. Assegure-se de que os pneusestão emboas condições, teste aban-dade rodagem, mas vejatambém seos pneus têm apressão adequadaàsnecessidades de umcarro comacar-gacompleta. Se levar umacaravanaoureboque, verifique tambémos me-canismos de atrelagem e circuitoselétricos, teste todas as luzes trasei-ras e outros elementos necessários.

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Háumarelação entre aformacomodormimos e as fases daLua. Pelomenos é o que garantemos cientis-tas daUniversidade de Basileia, queacusamaLuacheiade nos tornar asnoites mais difíceis. Segundo os da-dos dainstituição suíça, publicadosnarevistaCurrent Biology, os ciclosdaLuaafetamaqualidade do sono,sobretudo quando estáLuacheia.Nestes casos, aatividade nas áreasdo cérebro associadas ao sono pro-fundo diminuem30%. Mas não só osono eramenos pesado, como aindaas pessoas levaramcinco minutosamais paraconseguir adormecer,tendo, no geral, menos 20 minutosde sono por noite. Questionadossobre aqualidade do seu sono,os 30 voluntários que participaramno estudo confirmaramque estetinhasido pouco satisfatório.

Mas se aLuainfluenciaaqualidadedosonodurantetodooano,háoutrosfatoresquetornamashorasdestina-das ao descanso mais difíceis apenasemdeterminadasalturas.Comoacon-tece no verão. É que a época estivalnão torna apenas os dias mais com-pridos, podendo fazer o mesmo comas noites. Na cama, o calor propiciabatalhas, com voltas para um lado eparaooutroedificuldadeemmanter

os olhos fechados. Resultado: umdespertar mais difícil, com dores decabeça e cansaço, que se querembemlongequandooobjetivoéterumasférias descansadas.Éassimquandoatemperaturasobe,

como acontece em agosto que é, portradição, o mês em que os termóme-trosassinalammaiscalor.Eumaligei-rasubidanatemperaturadoquartoésuficienteparachamarodesconforto.Porisso,paraafastarocalor,nadame-lhordoquemanteroquartoarejadoeocorpofresco.Eseguiralgumasdicas:-Mantenha-sehidratadoduranteodia;- Tenha uma alimentação leve, fugin-doaosalimentospesados,quetornamo sono mais complicado;- Evite bebidas estimulantes antesdo deitar, como aquelas que contêmcafeínaou álcool;- Prefira roupa leve e fresca, assimcomo lençóis de algodão, que retêmmenos o calor;- Se puder, opte por um aparelho querefresque, como uma ventoinha ouumarcondicionadoque,alémdefazerbaixar a temperatura, retira aindaa humidade do ar, outra das inimigasde umsono descansado;- Mantenhaas persianas ou estores eas janelas completamente fechadasduranteodia,abrindo-asdepoisànoi-te, evitando que o calorse instale no

quartoedeixandoentrarabrisanoturna;

- Tome um

banho com água fria ou mergulheasmãoseospésemáguafriaantesderumar àcama(ajudaarefrescar);- Faça as mudanças que puder paraconseguir um melhor conforto: porexemplo, se dorme no andar de cimaepodemudar-separaodebaixo,optepor o fazer. É que o ar quente temtendênciaasubir,tornandoasdivisõesnos pisos térreos mais frescas;- Se o seu quarto é, ao mesmo tempo,um escritório ou centro de entreteni-mento, saiba que os aparelhos geramcalor, por isso, o melhor é mantê-losdesligados ou mudá-los de local;-Osdiasdeverãosãoperfeitosparaapráticade exercício, que ajudadepoisa chamar o sono, mas não se esqueçaque tem que dar a si mesmo tempopararelaxarantesdesedeitar(oexer-cício é bom, mas não imediatamenteantes de ir paraacama).

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www.destak.ptComportamento123RF

Dormir com muito calorA Lua influencia o nosso sono. E não... não é um mito. A Ciência conseguiu provar aquilo que há muito a sabedoria popular

pregoa. Mas não é só o luar que nos tira o sono. Dormir, quando o calor aperta, nem sempre é assim tão fácil.CARLAMARINAMENDES

Sono castiga saúdeQueasnoitesmaldormidasdeixammarcas, já todos sabem. Há muitoque se defende a importância dosono, jáque dormir pouco tem umimpactonegativonasaúde,aumen-tando o risco de várias doenças(cardiovasculares, obesidade). Édurante a noite que o cérebro re-cuperadocansaçoefadigadiários.Por isso, dormir pelo menos 8 ho-ras por noite torna tudo mais fácilduranteodia,oquesereflete tam-bém na memória e no sistemaimunitário. Dormir pouco impedeaconcentração,aumentaocansaçoe diminui a energia, estando naorigemde problemasdepressivos,enxaquecasouatécrisesepiléticas.

relvaouterrabatida. Claro que se po-de treinar alguns períodos em asfal-to – até parase habituar às condiçõesda Corrida –, mas deve evitar calça-das e estradas de cimento. O riscode lesões pode ser maior. No inícioevite ainda percursos com muitassubidas e descidas pronunciadas.

3O aquecimento. Sempre queestamos a iniciar um treino de-vemos ter um cuidado: no início

os músculos e articulações aindanão

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1A roupa ideal. A prioridadeé o conforto. Amodatem de ficarpara segundo plano – não se de-

ve sentir preso na roupa que vestequando está a treinar. A roupa variaconsoante a meteorologia, mas deveescolher roupa que ajude à termore-gulação do organismo. Camisolas,calções, meias, roupainterior, bonés,devem ser escolhidos com atençãopara não prejudicar os movimentose o treino.

2Omelhorpiso. NelsonÉvoradáo seguinte conselho aos corre-dores da Corrida da Linha:

devem procurar um piso mole, entre

Falta menos de um mês paraa Corrida da Linha CascaisDestak e continuamos a

dar-lhe conselhos para umtreino eficaz e produtivo,

com a habitual dica deNelson Évora, o padrinho

da prova que se dividenos percursos de

3 e 10 quilómetros.Esta semana debruçamo-nossobre a roupa ideal para umbom treino, o piso perfeitopara evitarmos lesões e o

aquecimento que devemosfazer antes de nos fazermos‘à estrada’. Não se esqueça,se estiver frio ou for fazerum treino intenso, deve

demorar mais no importanteaquecimento. Boa semana

e bons treinos!

O CONSELHO DE NELSON ÉVORA

“Descansarbemémuitoimportante.Éumadicaimportanteatéparaatle-tasdealtacompetição.Umapessoaquequeiraestaremcondiçõesdefazerum bom treino ou entrar em competição com qualidade deve descansarbem, dormir as 7/8 horas, repousar de forma a que esteja apto. Istoaplica-se no trabalho também. Afaltade repouso tiraprodutividade.”

O treino: da roupa ao piso

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www.destak.ptCorrida da LinhaFERNANDO COSTA

estão no ponto, tal como um motorque acabou de ser ligado e ainda es-tá a frio. O esforço deve ser em cres-cendo e não o contrário, por isso de-ve aquecer antes de correr, especial-mente se estiver frio. Se o tempo es-

tiver de ‘bater o dente’, há quedemorar mais no aquecimento, quedeve incluir sempre alongamentos.A duração pode ser de 5 a 30 minu-tos, dependendo do grau de esforçoque vai fazer nesse dia. Bons treinos!

Jesus à prova na LuzO Sporting de Leonardo Jardim goleou na 1.ª jornada e vai a Coimbra moralizado; o FC Porto de Paulo Fonsecacumpriu em Setúbal e recebe o Marítimo no Dragão; já o Benfica de Jesus estreia-se na Luz com o Gil Vicentee precisa de vencer para afastar a pressão sobre a equipa. Eis a 2.ª jornada da Liga portuguesa. POR JOÃO TOMÉ

2.ª JORNADA

OLHANENSE X P. FERREIRA 24/08 18H00*

ACADÉMICA X SPORTING 24/08 20H15*

RIO AVE X V. SETÚBAL 25/08 16H00*

NACIONAL X V. GUIMARÃES 25/08 17H30*

BENFICA X GIL VICENTE 25/08 17H45+

AROUCA X ESTORIL PRAIA 25/08 18H00*

FC PORTO X MARÍTIMO 25/08 19H45*

SP. BRAGA X BELENENSES 26/08 20H00*

* SPORTTV + BENFICA TV

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www.destak.ptDesporto

HÉLDER SANTOS

Na primeira jornada da Liga portu-guesa só houve vitórias e derrotas,numtotalauspicioso de 26 golos mar-cados nos 16 jogos – em todos houvegolos. E houve umasurpresaque é játradição: o Benfica, pelo 9º ano segui-do, não venceu a abrir (perdeu nosBarreiros com o Marítimo).

A 2ª jornada chega este fim desemana com um Benfica de Jorge

Jesus sob pressão, em busca de umavitória para não se atrasar mais nacorrida pela título. O FC Porto dePaulo Fonsecasofreumas venceuemSetúbal e o Sporting revigorado deLeonardo Jardim goleou 5-1 o Arou-ca em Alvalade e lidera a prova.

O Benfica, que já poderá contarcom Salvio, precisa de pontos no 1ºjogo oficial da época 2013/14 na Luz,

frente ao Gil Vicente do jovem técni-co João de Deus, que venceu com fa-cilidade a Académica na 1ª jornada.Nas anteriores quatro épocas comJesus ao leme, o Benfica empatousempre à 1ª jornada e venceu à 2ª,exceto no pior ano para o técnico de59 anos nas águias: em 2010/11 e comRoberto na baliza, o Benfica perdeunas duas primeiras jornadas (à4ª jor-

Chelsea de Mourinhocom 1º grande testeem Old TraffordO Chelsea de José Mourinho vaiesta segunda-feira, 26, pela 1ª vezaOldTraffordsemAlexFergusonno banco para enfrentar a equipade David Moyes. O 1º clássico daépoca acontece com o Chelsea– commais umjogo – naliderançada prova, com seis pontos. EmEspanha,BarçaeRealMadridtêmas primeiras saídas, o 1º a Málagao2ºaGranada.Destaqueaindapa-ra o duelo repleto de jogadores lu-sos entre o Espanhol e o Valência.

Vuelta chega paraterminar com agostoe ‘abrir’ setembroA 68ª Volta a Espanha começaeste sábado na Galiza e depois vaipassar por todas as regiões de Es-panhacontinental (e aindaporAn-dorra e zonas do sul de França).Depois de ter brilhado na Volta àFrançapelaMovistar, o portuguêsRui Costa fica de fora da provaespanhola, tal como os corredoresbritânicos da Sky Chris Froome(vencedor do ‘Tour’) e BradleyWiggins e o espanholcampeão emtítulo daprovaAlberto Contador.

Portugal com a maiorcomitiva de semprenos Mundiais de JudoEntre 26 de agosto e 1 de setem-bro, o Rio de Janeiro acolheos Mundiais de Judo. Aprova, quese disputará no Maracanãzinho,contará com a maior represen-tação portuguesa de sempre (3atletas femininos e 8 masculinos),o que se deve ao facto de agoraca-da país poder apresentar dois re-presentantes namesmacategoriade peso. Telma Monteiro (dia 28)volta a ser a grande esperançaparaaconquistade umamedalha.

CONCURSO DOS ÓRGÃOS DE INFORMAÇÃON.º 35/2013 DE 01/09/2013. PROGNÓSTICO“DESTAK”, REDAÇÃO DESPORTIVA:

1. P. FERREIRA-PORTO2. AROUCA-RIO AVE3. MARÍTIMO-OLHANENSE4. BELENENSES-NACIONAL5. GIL VICENTE-BRAGA6. PORTIMONENSE-ATLÉTICO7. SP. COVILHÃ-AC. VISEU8. MOREIRENSE-OLIVEIRENSE9. LEIXÕES-SPORTING B10. TROFENSE-BEIRA-MAR11. LIVERPOOL-MANCHESTER UTD.12. ARSENAL-TOTTENHAM13. JUVENTUS-LAZIO

221X21X1X12X1

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nada tinha três derrotas) e acaboua época em 2º, mas a 21 pontos doFC Porto de André Villas-Boas.

Depois do triunfo de Alvalade, oSporting tem a 1ª saída marcada pa-ra sábado, em Coimbra. Se repetir avitória, seráo melhor início dos leõesdesde 2008/09 – desde então o me-lhorque conseguiufoiumavitóriaemduas jornadas. Quem jápoderájogarcom a Académica é o reforço argeli-no Slimani, que ainda assim não de-ve tirar o lugar ao colombiano Mon-tero, autorde umhat-tricknaestreia.

Já o FC Porto estreia-se no Dra-gão em jogos oficiais com o carrascodo Benfica, o Marítimo de Pedro Mar-tins – um terreno onde os insularesnuncavencerame onde o melhorqueconseguiram nos últimos 30 anos foium empate em 2008. Paulo Fonsecapode sentir-se tentado em dar a titu-laridade ao jovem colombiano Quin-tero, que brilhou como suplente navitória em Setúbal.

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www.destak.ptEntrevista

Tornou-se fã da Praia do Norte (Nazaré) em 2011; no anoseguinte bateu o recorde do Guinness de grandes ondas

e casou-se por lá; este ano foi condecorado pela Marinha.A partir do Havai, o destemido Garrett McNamara fala dorisco calculado que é surfar ondas gigantes, dos hábitos

antes da aventura e dos planos para o futuro. POR JOÃO TOMÉ

BRUNO COLAÇO

«Beijo semprea minha mulher antes de

entrar na água»

«Beijo semprea minha mulher antes de

entrar na água»

23 a 30 de agosto de 201314 ·


www.destak.ptEntrevista

BI GarrettMcNamara• Garrett nasceu em Pittsfield,Massachusetts (EUA) em 1967 – fezeste agosto 46 anos – onde viveu atéaos 11, altura em que a família semudou para o Havai. Casado desde2012 com a ambientalista Nicole.

• Aos 17 anos entrou com o irmãona 1.ª grande competição de surf,a Hawaiian Triple Crown Series. Osprimeiros patrocínios foram japone-ses e por isso é fluente na língua.

• Começou a fazer surfde grandesondas com a técnica ‘tow-in’ (com umcolega a ‘rebocá-lo’ para a onda) nosanos 90. Em 2002 ganhou o 1.º prémiomundial na categoria. Recordes: 2011entrou no Guinness com uma onda de24m na Nazaré. Este ano, no mesmosítio, julga-se ter batido o anteriorrecorde com uma onda de 30m.

Há riscos envolvidos no surf de ondasgigantes, mas também há muito que

se pode fazer para minimizar esses riscos»“

Ficou surpreendidoportersidoconde-coradopelaMarinhaPortuguesa?Teveum significado importante para si?Fiquei muito surpreendido e extre-mamente honrado. Muito sincera-mente, não estavaàespera. Posso ga-rantir que vai definitivamente ficarcomo um dos grandes momentos daminha vida. A condecoração e o re-conhecimento acabaram por se tor-nar algo muito emocional para mim.

Com que idade soube que queria sersurfista para a vida?Comecei a surfar quando tinha 11anos, na altura em que fui viver parao Havai. Foi por isso que comecei afazer surf. Se não me tivesse muda-do provavelmente não seriasurfista.

O seu irmão mais velho ajudou?A minha paixão pelo surf vem dooceano. O meu irmão apenas tinha amesmapaixão do que eu. Quando éra-mos novos surfávamos juntos e com-petíamos de forma saudável, mas asgrandes ondas nuncaforam paraele.

E com que idade é que começou aentrar no mundo das grandes ondas?Comecei a surfar as grandes ondasquando tinha16 anos e fiquei ‘agarra-do’ desde essa altura. É uma paixãode vida.

da pelo fundo do mar que permiteondas longas e fortes] que criaondasmonstruosas. Também há algo mui-to místico que é indescritível.

Que conselhos daria aos jovens surfis-tasquequerem tentaraventurar-senasgrandes ondas da Praia do Norte?Escrevam os vossos objetivos e tudoo que precisam de fazer diariamentepara os atingir. Treinem no duro!

O que querfazeragora? ANazaré é umponto de paragem obrigatória?Quero continuar a surfar as maioresondas que conseguir encontrar, es-pecialmente naNazaré. Estamos emPortugal cerca de 1/4 do ano. A baseé o Havai, mas viajamos todo o ano.

O projeto do Centro de Alto Rendimen-todeSurfnaNazaréestáquaseaabrir.De que forma vai participar?Estamos a planear ter cursos paraaumentar a segurança e o confortodas pessoas na água. Queremoster cursos para todos, não apenaspara surfistas de grandes ondas.

Onde se vê nos próximos 10 anos?Vai estar a fazer o mesmo?Semdúvida. Vouestaraviajaro mun-do com a minha mulher e a espalharo amor e a paixão pela vida.

Saltou para a ribalta em 2002,tendocomocolegaobrasileiroRodrigoResende,quandoganharam um prémiomundial de Big Waves. E desde 2011que passa muito tempo em Portugal.Já sabe falar algum português?Sei algumas frases, mas estou nestemomento a trabalhar muito paraaprender mais para quando voltarem outubro.

Quais são as suas praias preferidasnomundoparaapráticadasBigWavesou simplesmente para desfrutar?A Praia do Norte é definitivamentea minha preferida e no Havai adorosurfar na Sunset Beach. As Fijitambém são algo de fantástico.

Quais foram os sustos mais violentosque teve nesta atividade arriscada?Foi no Alasca que tive o momentomais assustador. Apanhei o susto daminha vida e não volto a repetir. Ti-vemos muitasorte emnos ‘safarmos’e estivemos perto da morte durantetodo o tempo que o glaciar estavaa cair na água. A qualquer momentoo glaciar podia ter caído da piorforma, esmagando-nos.

Háum granderisconoquefaz, ou éumrisco muito calculado?Quando as pessoas me dizemque soumaluco por fazer estas grandes on-das, eu respondo que sou um malucocalculista. Claramente há riscos en-volvidos no surf de ondas gigantes,mas também há muito que se podefazer para minimizar esses riscos.

O que faz para se inspirar antes deentrar em cena para tentar bater umrecorde mundial?Rezo e medito com a minha mulhere com a minha equipa antes de umaaventura. E beijo sempre a minhamulher antes de entrar na água!

De que forma a meditação ajuda-o?Aconselha a todos?Penso que é importante tirar umtempo todos os dias para desligar amente e ficar consciente do ambien-te onde se está e concentrar-se nomomento que se está a viver.

O que é que a Nazaré tem tão de espe-cial na zona onde lhe permitiu bater jádois recordes mundiais?O declive subaquático que vai quaseaté à margem, combinado com ooceano aberto com um movimento[‘swell’, força gravitacional provoca-

[Condecoração pela Marinha Portu-guesa] vai definitivamente ficar como

um dos grandes momentos da minha vida»“RUI MIGUEL PEDROSA/CM

A saberMelhorbanda sonora inspiracionalDifícil... terei de ir para algointemporal como Led Zeppelin.

Melhor filmeForrest Gump

Melhor livroAs Sete Leis Espirituais do Sucesso,de Deepak Chopra

Melhor praia no mundoPensei muito e terei de dizer que é aPraia do Norte, mesmo em dias quenão hajam ondas, adoro levar lá aminha mulher porque existem quiló-metros de praia vazia para passeare saborear a beleza natural incrível.

Melhor cidadeTodas têm prós e contras. Dependedo que se procura, mas nas cidadesgrandes gostamos de Nova Iorque.

Melhor país para viverOs EUA eram o meu país preferido,mas agora com tantos alimentosmodificados geneticamenteescolheria a Europa e Portugalé verdadeiramente incrível!

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www.destak.ptCinema

Quem quer ser Jobs?Chama-seSteveJobs, tornou-senumícone da tecnologia, 1º nos anos 80,depois no novo milénio, desapareceunoaugeda‘sua’Appleem2010e,ago-ra, surge a sua 1ª e muito polémicabiografiacinematográfica. Jobs con-ta-nos de forma algo básica a histó-ria de Steve Jobs, desde que andavadescalço pela universidade de Reed,até ao seu regresso triunfal à Apple,depois da dolorosa saída em conflitoameio dos anos 80 –de foraficao pe-ríodo emque criouaempresaNEXTe a mítica produtora das primeirasanimações porcomputador, aPixar.

À 1ª vista, no filme de Joshua Mi-chael Stern, Ashton Kutcher, umaescolha que parecia arriscada, con-segue surpreender como Jobs, mui-to graças àparecençafísicae àdedi-cação. Mas a história não só desilu-diu Steve Wosniak, o co-fundadorda Apple e muito presente no filme,mas tambémdesiludiriaSteve Jobs.

Guionistae realizador limitaram--se ajuntar1+1aalgunselementosdabiografia autorizada sobre Jobs deWalterIsaacson– bemmais interes-sante, diga-se, do que o filme – e fo-caram-se em demasia na obsessãopelo trabalho de Jobs e quase nadanos elementos que o inspiraram acriarprodutosqueoconsumidornãoimaginava que iria desejar. O filme,emboranão sejapéssimo, é demasia-do simples e ligeiro para uma perso-nagem tão rica, complexa e interes-sante quanto Jobs.

Essamesmo temsido aopinião dacrítica(tanto nos meios de tecnologiacomonacríticaespecializadaemcine-ma)nosEstadosUnidos,quenãotempoupado o filme, que se tem reveladoumflop nas bilheteiras. Por isso, acu-riosidade aumenta para outro filmesobre Jobs, escrito pelo oscarizadoAaron Sorkin e com estreia marcadapara2014. JOÃO TOMÉ

Tripla dura em ‘Dá e Leva’O senhor ação e efeitos especiaisque trouxe Transformers parao cinema – Michael Bay– dedica-seagora a esta surpreendente comé-dia negra, Dá e Leva. Baseada numartigo do jornalista Pete Collinssobre eventos verídicos que tiveramlugar nos EUA em 1999, esta é ahistória dos musculados Daniel(Mark Wahlberg), Adrian (Antho-ny Mackie) e Paul (Dwayne John-son), funcionários de um dos maisbadalados ginásios de Miami.

A viver uma vida medíocre, de-dicada à aparência física e a delitosmenores relacionados com drogasleves e esteróides, nenhum delessente teralcançado o grande “sonhoamericano”. Determinados em mu-daro rumo nadaauspicioso das suasvidas, os três amigos unem-se parao maiorgolpe das suas vidas: raptarVictor Kershaw (Tony Shalhoub),

‘Até Ver a Luz’ na AmadoraA 1ª longa-metragem do jovem luso--suíço Basil da Cunha passou porCannes – foi a sua 3ª vez no festival,depois de duas presenças com cur-tas-metragens – e Vila do Conde echega agora às salas nacionais. Estaé a história de Sombra, um homemnascido e criado no Bairro da Rebo-leira, naAmadora, e que acabade sairda prisão. O regresso à vida normalcomo dealer não é fácil no mundo im-placáveldo bairro onde os amigos sãoconcorrentes. Este marginal dentroda própria marginalidade do bairrosente-se julgado por aquilo que é.

‘Os Instrumentos Mortais’Estefilmerepletodeaçãoeaventurade Harald Zwart é inspirado no livrojuvenil City ofBones. Em Os Instru-mentosMortais:ACidadedosOssosacompanhamos Clary (Lily Collins),uma adolescente nova-iorquina cujavidamudaquandoconheceJace(Ja-mieBower),ummisteriosorapazquelhe explica que ela é um ser híbrido,metade anjo e metade humana, cujamissão é proteger os seres humanoscontra criaturas demoníacas. Claryéforçadaaentrarnummundoàpar-te para salvar a mãe, que foi raptadaelevadaparaomundodasSombras.

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um dos mais ricos empresários dacidade, extorquir-lhe todo o dinheiropossível e viver à grande, com todosos luxos aque julgamterdireito. Mas,como é habitual, nada corre comoesperado e os três acabam por vivero pior pesadelo das suas vidas.

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Roteiro

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AureaencerraeventoalentejanoOs concertos são o prato forte do Festival do Crato, que se realiza este ano de 28 a 31 de agosto. A animaçãoestá garantida com Carlos do Carmo e Os Azeitonas (dia 28), os Melech Me-chaya e Richie Campbell (dia 29) e os míticos GNR(com Camané, Márcia e Mitó Mendes) e Aurea(dia 30). Para fechar o cartazem grande, sobem ao palcoos Skunk Anansiee os Diabo na Cruz.Preço: de €6 a €20

Festival doCrato comdias cheios

DR

Concerto

Músico JP Simõesapresenta‘Roma’

O Parque do Palácio daGa-leria, em Tavira, serviráde pal-

co para o concerto de JP Simões, dia

24 de agosto, às 22h. Acompanhadopela Banda Radioactiva, o músicoapresentao seu mais recente álbum,Roma. Editado em maio e apresenta-do em vários pontos do País, o discoestá já esgotado e terá uma novaedição, em setembro. Preço: €10

ParadiseValley

JohnMayerSonyPaper Doll é o

aguardado single de apresentaçãodo sexto álbum de originais de JohnMayer, que chega este mês às lojas.Produzido por Don Was – que játinha participado em Born andRaised – o disco mantém-se fiel aoestilo do seu criador e promete serum regresso triunfante.

DISCOS POR FILIPA ESTRELA

MagnaCartaHolyGrail

Jay-ZUniversalÉ uma das

grandes figuras do hip hop mundiale regressou aos discos com o seu 12.ºtrabalho, depois de The Blueprint 3.Para este álbum, Jay-Z rodeou-se deprodutores de renome como Timba-land, Pharrell Williams, Rick Rubine Swizz Beatz e conta com as vozesde Justin Timberlake, Drake e Nas.

The ThirdEye CentreBelle&SebastianJeepster Records/Matador Records

São 19 os temas nesta segunda compi-lação, que reúne vários lados B e rari-dades que a banda escocesa editoudesde a anterior coletânea,Push Bar-man to Open Old Wounds. Após o con-certo em Paredes de Coura no passadodia 17, o grupo prepara-se para lançarum novo trabalho no próximo dia 26.

DR

XV Festa do Teatro

FestivalInternacionaldeSetúbalDe 24 a 31 de agosto, a XV Festado Teatro – Festival Internacio-nal de Teatro de Setúbal reúnepúblicos e artistas em torno dediferentes abordagens, mundose criações. O Parque do Bonfim,o Fórum Municipal Luísa Todie aCasadaCulturasão alguns dosespaços que recebem companhiase peças. Preço: €5 e €7

Pole Dance

LoveShow–NightClubSketchesSensualidade e erotismo são aspalavras de ordem no Casino Fi-gueira, a 23 de agosto, às 23h. Empalco vai estar o espetáculo PoleDance Love Show – Night ClubSketches. Trata-se de uma per-formance de teatro sem palavras,em que várias histórias são con-tadas entre danças e varões.

· 1923 a 30 de agosto de 2013


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TEXTOSPOR:FILIPAESTRELA

Exposição

Raia-focinho-de-vacanoSeaLifeA maior exposição nacional de raiasé o destaque deste mês no Sea LifePorto, que apresenta ainda pales-tras e sessões de demonstraçãode alimentação. As atividades – quedecorrem todos os dias às 12h, 13h,13h30, 16h, 17h30 e 18h30 – vão dara conhecer algumas espécies quehabitam o Sea Life Porto, permitin-do que os visitantes participem nosmomentos de alimentação e descu-bram, por exemplo, a razão pelaqual as raias e os tubarões são pa-rentes próximos. A raia-focinho-de--vaca já é a Miss Simpatia daqueleespaço e é uma das protagonistas.

DRKitecross Festival SeixalKitesurfparatodosNos dias 24 e 25 de agosto decorre,na Ponta dos Corvos, o KitecrossFestival Seixal. Depois do sucessoda estreia no ano passado, estaedição conta com a habitual compe-tição, desporto de aventura e ativi-dades ao ar livre. As crianças tam-bém têm o seu espaço graças à ani-

mação da BMX Kids Academy. Con-siderada a prova mais divertida dokitesurf, o kitecross é uma modali-dade que todos podem praticar: con-siste numa corrida em kites, na qualcorrem até quatro riders lutandopor circundar/transpor obstáculosflutuantes e cruzar a linha de che-gada o mais rapidamente possível.

Uma janela sobreo Alqueva

Quando vislumbramos pela primeira vez Monsaraz no cimoda colina, começamos a perceber o encanto desta pequena

vila alentejana cuja história inicia ainda em tempospré-históricos e é o resultado de várias conquistas

e reconquistas. As fortificações imponentes, as ruas de xistoe as paredes caiadas são o primeiro convite visual para

entrar numa vila que o remete para o que podia ser um filmemedieval com uma vista fascinante para um verdadeiroespelho de água: o Alqueva. Calce sapatos confortáveis

e parta à aventura. PATRÍCIA SUSANO FERREIRA

Visitas obrigatóriasNo interior das muralhas, deveconhecer a cisterna e a varanda

panorâmica que fica por cima desta;a Igreja de Nossa Senhora da La-

goa; e a torre de menagem e o caste-lo onde se celebram as festas em

honra de Nosso Senhor Jesus dosPassos no segundo fim de semanade setembro. Fora da vila, visite o

Cromeleque do Xerez, o chafariz doTelheiro (datado de 1422) e a Ermi-da de São Bento e a sua vista única.

O paraíso tem um nomeO ancoradouro que fica nas pro-ximidades de Monsaraz é o localideal para ir dar um mergulho,beber um copo na esplanada aofinal da tarde ou simplesmente

partir numa viagem inesquecívelpelas margens do Alqueva no

veleiro Sem-Fim (€20 p/2 horascom bebidas e lanche incluídos).

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Comer bem e dormir melhorACasaPinto é umdos locais de eleição para

ficar adormir dentro das muralhas e no centrodavila. Cadaquarto é alusivo aumacidade (Goa,Dili…) e deve fazer areservacomalgumaante-

cedência. Se preferir umavistapanorâmicaparaMonsaraz, opte pelo Monte de SantaCatarina

ou pelo Monte Alerta. Paraprovar acomidatípi-cadaregião, que incluimigas, açordae borrego,asugestão vaiparao Lumumbae parao Xarez.

FICHATÉCNICATítuloRegistadonoE.R.C. sobon.º123881; Propriedade/Editor: Metro News, Publicações, SA; Empresa Jornalística n.º 223575; Matrículan.º 505434229 da C.R.C. de Cascais; NIPC505434229; Capital Social: € 156.480,00; PrincipaisAcio-nistas: Cofina, SGPS, SA, António Stilwell Zilhão, Francisco Pinto Barbosa, Gonçalo Sousa Uva; ConselhodeAdministração: António Stilwell Zilhão, Francisco Pinto Barbosa, Gonçalo Sousa Uva, Luís Santana, Pedro Araújo e Sá; NomedaPublicação: Destak;Diretor:DiogoTorgalFerreira;ChefedeRedação:JoãoMoniz; EditoraExecutiva:PatríciaNaves;Redação:AnaRodrigues (assistente),CarlaMarinaMendes,FilipaEstrela, JoãoTomé,PatríciaSusanoFerreira,RaquelMadureira,VeraValadasFerreira;Revisão:Catarina Poderoso; Colunistas: João Malheiro, José Luís Seixas, Luísa Castel-Branco; Fotografia: Laura Haanpää; ProjetoGráfico: Carles Durán – Grupo CYAN; PaginaçãoeGrafismo: Sónia Santos (Editora), Filipa Rosa, Rita Alves; DepartamentoCriativo:António Garcia, Rui Gonçalves; Marketing: João Aleixo, Rita Costa; Filipa Fouto ([email protected]); Passatempos: Marta Tavares; Ativações e Eventos: João Aleixo (Coordenador), Joana Gil, Marta Brigham; Administração/Redação/Publicidade: Arrua-mentoBàRuaJoséMariaNicolau,Nº.3, 1549-023Lisboa;Telefone:210494000/Fax:210493134; DepartamentoComercial:DIRETORCOMERCIAL:RicardoBranco;AnaSilveira (DiretoraComercialAdjunta); AGÊNCIAS: AdrianaMacedo,DanielBarata,Mar-garida Rego, Paula Tavares, Raquel Pinto; DIRETOS: Eva Oliveira, Filomena Mestre, João Rodrigues, Luis Farinha, Ricardo Afonso; Maria da Luz Veiga (planeamento); Telefone: 21 049 42 04 ou 21 049 48 15/Fax: 21 049 31 34/E-mail: [email protected]; Porto: Gabriela Raposo, Tiago Medeiros; Telefone: 22 532 23 00/Fax: 22 532 23 99; ChefedeDistribuição: José Magalhães; Periodicidade:Diária; PreçodeCapa: Gratuito; ImpressãoNacional:Lisgráfica, Impressão e Artes Gráficas S.A.,Rua Consiglieri Pedroso, 90, Casal de Santa Leopoldina, 2730-053 Queluz de Baixo; DepósitoLegal: n.º 170470/01. DelegaçãoPorto: Rua Manuel Pinto de Azevedo, 80-1.º 4100-320 PORTO Telefone: 22 532 23 01/Fax: 22 532 23 99.

No coração doMinho

É na província, se por província entendermos o interior, que a antiga “Bracara Augusta” convive com uma Braga moderna,centro religioso e cultural, espaço de tradições, de história, de recuos e sobretudo de muitos avanços, que a tornaram numa

das maiores cidades do País. CARLA MARINA MENDES

Movidos pela féSe é a fé que o move pelos caminhos de Braga, também não sairá

defraudado. Até porque não é por acaso que a cidade é reconhecida comoum dos maiores centros religiosos de Portugal. Além de muitas igrejas,é numa colina de Braga que se encontra o Santuário do Bom Jesus doMonte, importante local de peregrinação. E, ali bem perto, no Montedo Sameiro, uma enorme estátua de Nossa Senhora vela pela cidade.

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De olhos nos docesSe é amante da boa cozinha,nada melhor do que experi-mentar a gastronomia local.

Do bacalhau minhoto ao arrozde pato, do sarrabulho (servido

em papas ou em forma dearroz) aos rojões, sem esquecer

as belouras cortadas emrodelas finas.

E, claro, as sobremesas.Nada melhor do que o pudim

abade de Priscos – uma receitada autoria do Padre ManuelRebelo, abade em Priscos –

ou as fatias doces deBraga, as queimadas minhotas

ou ainda os fidalguinhos...sempre a acompanhar

um belo chá.

Uma porta abertapara a história

Se é Históriaque procura, saibaque aofertaé grande emBraga.Das cicatrizes dos tempos roma-

nos, emque se destacou comoimportante cidade, às marcas doBarroco, período de grande pros-

peridade local, bemvisível nasmuitas igrejas que sobreviveramàmodernidade, acidade oferece--se ao visitante nos seus muitos

monumentos, nas casas do sécu-lo XVIII, nos jardins e parques.

Anão perder aSé Catedral, umamisturade estilos que impressio-nacomasuaimponênciae ondese pode encontrar vários tesou-ros e os túmulos de Henrique

de Borgonhae Teresade Leão,pais do reiD. Afonso Henriques.

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www.destak.ptFamosos

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Mia Rose é estrela dasérie ‘I Love It’ na TVIA cantora Mia Rose é uma das protagonistas da nova série infanto-juve-nil da TVI, intitulada I Love It, e que substituirá a novela Doida por Tina grelha de programação da estação de Queluz de Baixo. Diogo Lago,Francisco Garcia, Diana Nicolau, Patrícia Tavares, Pedro Górgia, Lilia-na Santos e Fernanda Lapa são outros dos nomes do elenco desta novaaposta da produtora Plural para recuperar o sucesso vivido em tempos,durante nove temporadas, pela popular série Morangos com Açúcar.

A produção infanto-juvenil tentará recuperar o culto de ‘Morangos com Açúcar’

Bob Dylan expõeobras em pastel

A National Portrait Gallery, em Lon-dres,vaiacolheraprimeiraexposiçãobritânicadequadrosdocantorecom-positor Bob Dylan. A série de 12 tra-balhosempastel,umamisturadeper-sonagensreaiseoutrasdeficção, inau-guraaopúblicoemsetembro,peloque,se forviajarparaaquelasbandas, nãopercaaoportunidadedevisitaramos-traintitulada“BobDylan:FaceValue”.A lenda viva de 72 anos, que desenhadesde a sua infância, só começou aexporas suas obras nos últimos anos.Alguns historiadores de arte definemo seu estilo como detentor de uma«imaginação extraordinária».

Sara Norte acaboude escrever livro«Acabo de escrever o meu livro.Temsidomuitotrabalho,mastem--mefeitomuitobem,poisprecisavadeste‘exorcismo’.Pensoquemevãoconhecer melhor e acima de tudoperceber o porquê de muitas esco-lhas...Aindanãotenhodatacertapa-ralançamento, mas vaiserembre-ve»,contounoFacebookaatrizSa-raNorte. Ajovemde 28 anosevocaapenade468diascumpridaemEs-panhapor posse e tráfico de droga.

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É a 1.ª mostra do cantor no Reino Unido

DUARTE RORIZ/CM

Atriz fala dos 468 dias de cativeiro

FOTOS: DR

FamosaporprotagonizarasagaOsJogos da Fome, Jennifer Lawrencecomentou com arevistaVogue – decuja edição de setembro é capa –,a sensação que foi participar emThe American Hustle, o seu segun-do filme em parceria com BradleyCooper e o realizador DavidRussel.«Ela [a sua personagem] é uma al-coólica maníaca e depressiva e eumal podia esperar para a interpre-tar. E além do mais pude dar unsamassos no Christian Bale», brincaavencedorade um Óscar pelapelí-cula O Lado Bom da Vida. Desdeentão não consegue sair à rua semser cercada por paparazzi, assédioao qual ainda não se habituou, masque crê não durará para sempre.«Acho que, eventualmente, numdestes dias, talvez quando a próxi-ma saga começar e eu não estivernelaeapróximaJenniferLawrencenascer, então eu possa sair à rua.»Jennifer Lawrence comenta novo filme

«Pude dar unsamassos noChristian Bale»

Balotelli mostraporquinha Super

«Finalmente a minha pequena por-quinha chegou! Ela tem apenas doismeses. É menina, e chamo-lhe SU-PER!», escreveu o jogador italianoMarioBalotellinoTwittersobreoseuinusitadonovoanimaldeestimação.

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30ª edição dos MTVVMA em BrooklynA MTV está prestes a fazer histó-ria ao levar pela primeira vez acerimónia dos MTV Video MusicAwardsparaobairrodeBrooklyn,emNovaIorque.Nagala,LadyGa-gaapresentaráem 1ª mão Applau-se,osingledonovoálbumARTPOP.Subindo ao palco da festa para in-terpretar o tema BLKKK SKKKNHead, Kanye West entra paraa história dos prémios ao igualarMadonnacomo o artistacommaisatuações (7) nos MTV VMA. Jus-tinTimberlake,BrunoMarsouP!nksão alguns dos ilustres nomeados.26deagosto,01h00,MTVPortugal

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Ciclo homenageiaSamuel L. Jackson

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Catarina Furtado regressaà ficção em ‘Filhos do Rock’Catarina Furtado deverá regressaràantenadaRTP1embreve,enquan-to protagonista de Filhos do Rock.Trata-se de uma série inspirada nacena musical dos anos 80, uma his-tóriacom realização de Leonel Viei-

ra e que conta com um elenco de lu-xo: Isabel Abreu, Albano Jerónimo,IvoCanelas,AnabelaMoreira,Cláu-diaSemedo,TiagoBarroso,SofiaSádaBandeirae Francisco Areosa. Asgravações arrancam em setembro.

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Com mais de 40 de anos de carreira,Samuel L. Jackson já participou emcerca de 150 filmes e é consideradoum dos atores mais rentáveis deHollywood. Um ciclo do TVCine4,composto por cinco filmes recentes,prova a versatilidade deste artista.Para ver sempre às 23h00. Arena(dia 26); Encontro Diabólico (27);O Samaritano (28); Os Vingadores(29); e O Dia do Juízo Final (30).

LIONEL BALTEIRO

ORAÇÃO ao DIVINO ESPIRITO SANTO

Divino Espirito SANTO. VÓS que me esclareceis de tudoQue iluminais todos os meus caminhos para que eu Atinja a felicidade Vós que me concedeis o sublimeDom de perdoar e esqueceras as ofensas e até oMal que me tenham feito Vós que estais comigo

Em todos os instantes eu quero humilde mente agradecerPor tudo que sou por tudo o que tenho e confi rmar uma Vez mais a minha esperança de um dia poder juntar-me

A Vós e a todos os meus irmãos na Perpétua Glória de PazObrigado mais uma vez

(A pessoa deverá fazer esta oração por 3 dias seguidos sem dizer o pedido e dentro de 3 dias terá Alcançado

a graça por mais difícil que seja) (Publicar assim que receber a graça)

(Publicado por ter recebido uma graça)T.R. e família

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EDITAL DE CASAMENTO Rosa Maria de Vassimon Brandão, Vice-cônsul do Brasil em/no(a) Lisboa, usando das atribuições que lhe confere o art.º 18 da Lei de Introdução ao Código Civil faz saber que pretendem casar Jerisvaldo dos Santos Nascimento natural deBoa Vista do Tupim, Bahia, Brasil nascido a 15/11/1970, residente e do-miciliado na Rua Conde Vimioso, n.º 2 - r/c dt.º, Santo Antonio Cavaleiros, Portugal, Código Postal: 2660-353, nesta jurisdição consular, � lho de Osvaldo Santana Nascimento e de Diomar dos Santos Nascimento e Tatiana Maria Reis da Silva natural de Belo Horizonte, Minas Gerais, Brasil nascida a 03/09/1978, residente e domiciliada na Rua Virgílio Correia, n.º 5 – 3.º E, Lisboa, Portu-gal, Código Postal: 1600-219, nesta jurisdição consular, � lha de Maria Shirley Batista dos Reis. Apresentaram os documentos exigidos pelo Art.º 1.525 do Có-digo Civil. Se alguém souber de algum impedimento, oponha-o na forma da Lei. Lavrado o presente para ser a� xado em lugar visível da Chancelaria deste Consulado-Geral.

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EDITAL DE CASAMENTO Mariane Bravo Leite, Cônsul-Geral Adjunta do Brasil em/no(a) Lisboa, usando das atribuições que lhe confere o art. 18 da Lei de Introdução ao Código Civil faz saber que pretendem casar Gilberto Monteiro Silva natural de(o)(a) ltambacuri, Minas Gerais, Brasil nascido a 26/10/1979, residente e domiciliado no(a) Praceta do Cerrado da Vinha, n.º 9 – 3.º esq, Amadora, Portugal, Código Postal: 2700-183, nesta jurisdição consular, fi lho de Gilberto Alves da Silva e de Leivina Monteiro Silva e Elaine da Silva natural de(o)(a) Rio Brilhante, Mato Grosso do Sul, Brasil nascida a 19/08/1981, residente e domiciliada no(a) Praceta do Cerrado da Vinha, n.º 9 – 3.º esq, Amadora, Portugal, Código Postal: 2700-183, nesta jurisdição consular, fi lha de Paulo Lino da Silva e de Conceição Aparecida da Silva. Apresentaram os documentos exigidos pelo Art.º 1.525 do Código Civil. Se alguém souber de algum impedimento, oponha-o na forma da Lei. Lavrado o presente para ser afi xado em lugar visível da Chancelaria deste(a) Consulado-Geral.

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Horizontais: 1. Conjunto de disciplinas que habilitam para um diploma. Vestíbulo lajeado decasa antiga. 2. Servi-me de. Historiar. 3. Contr. da prep. em com o art. def. os. Da cor da cera.4. Detonação. Designa o fim de tempo, distância (prep.). 5. Espaço de 12 meses. Junta. Eia(interj.). 6. Designa diferentes relações, como posse, matéria, lugar, providência, etc. (prep.) Amim. Graceja. A minha pessoa. 7. Ovário dos peixes. Pátria. Coloração. 8. Nome da letra N.Vento do sul, entre os antigos Romanos. 9. Tecer. Repercussão. 10. Aproves. Fiança, quandoprestada na letra de câmbio, livrança ou cheque. 11. Tratamento dado às freiras. Instrumentomusical, de cordas, de sons mais graves que os da guitarra e de caixa em forma de 8.

Verticais: 1. Irmão de um dos cônjuges em relação ao outro cônjuge. Certamente. 2. Cos-tume. Extrema alvura. Contr. da prep. de com o art. def. o. 3. Aquilo que sobra ou sobeja. Con-sentir. 4. Sétima nota da escala musical. Equívoco. 5. Desumano. Oferecer. 6. Elemento nº 10da classificação periódica, de símbolo Ne. Erva-doce. 7. Pessoa que dança, em relação àquelacom quem dança. Erro, culpa. 8. Medida de uma superfície. Grito aflitivo. 9. Andamento natu-ral dos cavalos, entre o passo ordinário e o galope. Que ou aquele que tem a mesma idade.10. Imposto Automóvel (abrev.). Relativo a bronze. Óxido de cálcio. 11. Além disso. Círculoluminoso, que, nas imagens, circunda a cabeça dos santos.

SOLUÇÃOCRUZADASHorizontais:1.Curso,Pátio.2.Usei,Narrar.3.Nos,Céreo.4.Tiro,Até.5.Ano,Une,Ena.6.De,Me,Ri,Eu.7.Ova,Lar,Cor.8.Ene,Noto.9.Urdir,Eco.10.Adiras,Aval.11.Soror,Viola.Verticais:1.Cunhado,Mas.2.Uso,Neve,Do.3.Resto,Anuir.4.Si,Erro.5.Cruel,Dar.6.Néon,Anis.7.Par,Error.8.Área,Ai.9.Trote,Coevo.10.IA,Éneo,Cal.11.Ora,Auréola.

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