Autoconhecimento

História da árvore

Era uma vez uma semente

Em um terreno fértil, brotou, cresceu frágil.

Lentamente, seu tronco se alongou.

Ela era uma árvore ainda pequena, de galhos muito fracos mas sonhava ser grande e dar muitos frutos.

O tempo passou... Seu caule se tornou frondoso. Do solo, com ajuda da água, do ar e do sol fez suas folhas multiplicarem e seus

frutos nascerem. Mas para surpresa da árvore, estes não eram comestíveis!!

E a árvore se entristeceu... e chorou muito, porque julgava nada ter para oferecer.

Via as pessoas apanharem frutas de suas companheiras, enquanto ela vivia ali, parada, inútil.

Ficou tão triste, que teve vontade de morrer. Suas folhas, foram murchando. Seus galhos começaram a secar. Ela foi ficando cada

vez mais curvada, ressecada, sem vida...

E no silêncio de sua dor começou a pensar sobre si mesma. No seu processo de autoconhecimento observou que seus galhos

abrigava uma família de micos-leões... E uma casinha de João-de-Barro... E uns besouros... pássaros!!

E ela que julgava não ser útil!!

E então, recuperou a vontade de viver feliz por ter encontrado seu verdadeiro eu!!

Nós também somos como

as árvores. Crescemos em

terreno fértil, engrossamos

nosso caule,

aprofundamos nossas

raízes e produzimos folhas

e frutos.

E também, como a árvore,

já sentimos nossas folhas e

nossos galhos secarem

E será que conhecemos

nossas raízes, galhos,

folhas? De que lugar

nossas raízes buscam a

seiva para nos alimentar?

Para que lado pendem

nossos galhos?

1) Tudo isso porque ficamos excessivamente focados no que acontece ao nosso redor e tendemos

a perder o contato com o nosso eu interior, pouco a pouco desligamo-nos de nós mesmos.

Quem sou eu?

Quais as minhas principais características? Quais as minhas habilidades comportamentais? Trabalho autoconhecimento? Estimulo meus filhos a pensarem sobre suas atitudes, seus sentimentos? Livro O autoconhecimento é algo que fazemos com baseado no passado para agirmos no futuro.

Pra ter mais controle das

emoções...

Evitar sentimentos de baixa

autoestima...

Estimular os positivos e modificar

os negativos...

Equilíbrio sobre os fatores externos