FUTEBOL AMERICANO Marco Aurélio Wos

2 SUMÁRIO

INTRODUÇÃO........................................................................................................................3

HISTÓRIA...............................................................................................................................3

O JOGO..................................................................................................................................5

POSIÇÃO DOS JOGADORES.............................................................................................10

POSIÇÕES DE CAMPO DO FUTEBOL AMERICANO........................................................12

PENALIDADES.....................................................................................................................13

FLAG FUTEBOL AMERICANO............................................................................................14

FUNDAMENTOS DO JOGO................................................................................................15

EQUIPAMENTOS PARA A PRÁTICA..................................................................................19

MODELO DE PLANO DE AULA...........................................................................................21

REFERÊNCIAS....................................................................................................................22

3

INTRODUÇÃO

O Futebol Americano é um desporto de equipe e de contato que surgiu de uma

variação do rugby e que recompensa a velocidade, agilidade, capacidade tática e força

bruta dos jogadores que se empurram, se bloqueiam e se perseguem uns aos outros,

tentando fazer avançar uma bola em território inimigo durante uma hora de tempo de jogo,

que se transforma em três ou quatro de tempo real. É frequente ver no futebol americano

uma metáfora para a guerra, com jogadores pesando 150kg ou mais a empurrar-se

mutuamente com cada grama do seu peso, e com uma linha de frente claramente definida,

que se move para trás e para a frente ao longo do campo, separando as equipes de

ataque e defesa O objetivo principal é a marcação do touchdown, que ocorre quando um

jogador consegue invadir com posse de bola ou recebê-la através de passe dentro da zona

de pontuação da equipe adversária. As equipes podem ser formadas de 9 a 11 elementos

de ambos os sexos.

O football (termo em inglês) não se parece muito com o futebol. Origina-se do rugby,

e evoluiu a partir do futebol quando os jogadores começaram a transportar a bola nas

mãos, já que na maior parte do jogo de futebol americano os jogadores seguram a bola

nas mãos enquanto correm. Alguns lances considerados como falta são: chutar o

adversário ou atingi-lo com o joelho. Esse esporte é extremamente popular nos Estados

Unidos. Desde os anos 90, passou mesmo o baseball como o esporte mais popular da

nação. A liga profissional, a National Football League (NFL), que consiste de 32 equipes, é

muito popular. O seu jogo do título, o Super Bowl, tem uma audiência anual de quase

metade dos lares com TV americanos, e é também emitido para 150 outros países em

cerca de 30 idiomas diferentes.

HISTÓRIA

O futebol americano na sua forma atual surgiu de uma série de três jogos entre a

Harvard e a Yale, de Mackenzie, em 1867. Uma universidade jogava segundo as regras do

rugby, ao passo que os da outra jogavam o jogo de Boston, mais próximo do futebol

europeu. Como era frequente acontecer nesses tempos de quase inexistência de regras

universais, as equipas jogaram com alternância de regras de modo a que ambas tivessem

uma hipótese justa de vencer. Os jogadores de Harvard gostaram de ter uma oportunidade

de correr com a bola, e em 1875 convenceram a Universidade de Yale a adotar as regras

4 de rugby para o jogo anual entre as duas universidades. Em 1876, Yale, Harvard,

Princeton e Columbia formaram a Associação de Futebol Inter-universitária (Intercollegiate

Football Association), que usava as regras de rugby à excepção de uma ligeira diferença

na atribuição de pontos. Em 1887, Walter Camp introduziu as escaramuças no lugar das

formações (scrums) do rugby. Em 1892, foi introduzido o sistema de downs para contrariar

a estratégia de Princeton e de Yale de controlar a bola sem tentar concretizar. Em 1883

reduziu-se o número de jogadores, a pedido de Camp, para onze, e Camp introduziu o

arranjo, que em breve se transformaria em standard, de linha ofensiva de sete homens

com um quarterback, dois halfbacks, e um fullback. Na década de 1890, formações

ofensivas entrecruzadas como a cunha voadora tornaram o jogo extremamente perigoso,

devido a isso essa formação foi banida logo depois. O passe de costas foi colocado em

1906. Em 1912 o campo foi colocado nas suas dimensões anteriories, o valor de um

touchdown foi aumentado até aos 6 pontos, e acrescentou-se um quarto down.

No Brasil

O esporte começou a ganhar popularidade no Brasil ao final dos anos 90, graças às

transmissões feitas por um canal da tv a cabo do Campeonato de Futebol Americano dos

EUA entre 1994 a 1998. O futebol americano teve seu pontapé inicial em 04 de julho de

1994, quando em um jogo contra um time de rugby de Joinville, foi fundado o Joinville

Panzers, que em 2000, se juntou com o Caxias Futebol Clube, time de futebol de Joinville,

mudando o nome para Caxias Panzers, duas semanas depois foi fundado o primeiro time

de futebol americano do estado do Paraná o Curitiba Brown Spiders, time que foi a

primeira equipe do Brasil a se equipar por completo com shoulder pad’s e capacetes.

Em 2009 ocorreu o primeiro campeonato brasileiro de futebol americano full pad’s, o

Torneio Touchdown, que reuniu 8 equipes de diferentes estados e regiões do Brasil,

tornando-se assim o 1º campeonato inter-estados full pad’s do país.

O crescimento da popularidade levou à criação de diversas entidades que buscam a

formação de atletas, organização de campeonatos e início de profissionalização do esporte

no país. Atualmente as seguintes entidades administram o FA brasileiro:

5 Nacionais

COBRAFFA - Confederação Brasileira Feminina de Futebol Americano

AFAB - Associação de Futebol Americano do Brasil - Entidade maxima no Brasil também

administra o Campeonato do Estado do Rio de Janeiro

Regionais

ANEFA - Associação Nordestina de Futebol Americano Estaduais

FCFA - Federação Cearense de Futebol Americano

AFAES - Associação de Futebol Americano no Espírito Santo

AFAP - Associação de Futebol Americano Potiguar

AMFA - Associação Amazonense de Futebol Americano

AFERJ - Associação de Futebol Americano Feminino do estado do Rio de Janeiro

FPFA - Federação Paulista de Futebol Americano

LCFA - Liga Catarinense de Futebol Americano

LPFA - Liga Paulista de Futebol Americano

FPFA - Federação Paranaense de Futebol Americano

Na maior parte do Brasil o esporte é praticado de forma amadora e sem o uso das

proteções obrigatórias para a prática do esporte, com exceção das equipes participantes

do Torneio Touchdown 2009, primeiro campeonato nacional da modalidade, e algumas

equipes de varios estados.

A AFAB montou em 2007 uma Seleção Brasileira de Futebol Americano, que

disputou um amistoso no Uruguai contra a seleção da casa. O placar do jogo foi 20 a 17

para os uruguaios.

No Paraná

Atualmente existem 6 times equipados full pad’s no estado do Paraná, ainda outros

times que também estarão se equipando para o próximo ano.

Em 2009 também foi o ano onde o esporte mais evoluiu no estado pois ocorreu o

primeiro Torneio Parananse de futebol americano. Um grande passo para o esporte no

estado do Paraná.

6 O JOGO

Um jogo de futebol americano consiste de uma série de jogadas de curta duração

entre as quais a bola não está em jogo. São permitidas um número ilimitado de

substituições entre as jogadas, uma vez que os treinadores põem em campo os jogadores

que pensam servir melhor para a situação específica seguinte. O jogo é muito tático e

estratégico. Com 22 jogadores dentro de campo ao mesmo tempo (11 por equipe), cada

um com uma tarefa atribuída para a jogada seguinte, as estratégias são complexas.

Objetivo do jogo

O objetivo do jogo é somar mais pontos. A principal jogada é entrar na área ao

fundo do campo adversário (endzone) com a posse da bola (Touchdown), ganhando 6

pontos e direito a pontapé livre a gol por mais 1 ponto extra, ou mesmo 2 pontos extras, se

os jogadores tentarem, ao inves de um pontapé livre ao golo, um passe ou uma corrida.

Duração, chute inicial e safety punt

O jogo tem a duração de 60 minutos, e é dividido em duas metades separadas por

um intervalo. Cada metade consiste de dois quartos com a duração de 15 minutos . As

equipes mudam de campo no fim do primeiro e do terceiro quartos. Se um jogo estiver

empatado ao fim do tempo regulamentar, joga-se uma prorrogação. A prorrogação

obedece ao método de "morte súbita", o que significa que a equipe que pontuar primeiro,

seja da forma que for, ganha.

Um Chute inicial(kickoff, em inglês) é uma jogada especial usada para iniciar cada

meio jogo, e também para reiniciar o jogo depois de cada Field goal ou uma tentativa de

conversão depois de um touchdown. O chutador da equipe chuta a bola, geralmente desde

a sua linha de 30 jardas, embora um chute inicial possa ocorrer de outras zonas do campo

devido a uma penalidade na jogada anterior. (Nota: no futebol universitário, a bola é em

geral chutada da linha das 35 jardas). A bola deve ser chutada a partir do chão (e não no

ar) e segura, e deve viajar pelo menos 10 jardas. A partir do momento em que a bola tenha

viajado 10 jardas para o campo adversário ou tenha sido tocada pelo time que retornará o

kickoff, pode ser recolhida por qualquer uma das equipes. Em geral, a bola é simplesmente

chutada com força para o campo adversário, mas por vezes uma equipe tenta recuperar o

seu próprio pontapé, numa jogada que é conhecida como onside kick.

Usa-se um safety punt para reiniciar o jogo depois de um safety, mas isso não

acontece com frequência. A equipe de ataque que está com a possse da bola que foi

7 derrubada na sua zona final(ou endzone) e, portanto, concedeu dois pontos à outra equipe,

faz o punt (chute onde a bola é chutada no ar) sua linha de 20 jardas.

Formas de pontuar

Pode-se conquistar pontos das formas seguintes:

Touchdown (6 pontos): é conquistado quando um jogador tem a posse legal da bola dentro

da zona de finalização(endzone,uma parte de 10 jardas colorida no final de campo) do

adversário. Conquistar um touchdown é o principal objetivo da equipe que ataca.

Um ou dois pontos extras podem ser obtidos depois de um touchdown. Fica a decisão da

equipe que ataca marcar um ponto extra ou uma conversão de 2 pontos. O "snap" é

cometido na linha de 2 jardas (NFL) ou 3 jardas (futebol universitário). A equipe que

defende só pode obter pontos durante uma tentativa de conversão da outra equipe no

futebol universitário, no qual se um defensor obtiver a posse de bola e a transportar até à

zona de finalização adversária, a sua equipe obtém dois pontos. Um ponto extra, com o

valor de 1 ponto, obtém-se da mesma forma que um gol de campo (field goal) durante as

jogadas normais. Uma conversão de dois pontos é obtida da mesma forma que um

touchdown durante as jogadas normais. Um gol de campo (Field Goal), que vale 3 pontos,

é conquistado colocando a bola no chão e a acertando entre as traves verticais amarelas

de gol atrás da endzone. (Se a tentativa for falhada, a bola é devolvida à linha de

scrimmage original - na NFL, o local do pontapé -, e a posse é dada à outra equipe.). É

comumente utilizado em situações de quarto down ou no final de uma partida para

conseguir a vitória. Uma segurança (Safety), com o valor de 2 pontos, é obtida quando um

jogador é derrubado ou sai pelo fundo da sua própria endzone.

8 O campo de jogo

O campo de jogo é um rectângulo com 120 jardas (109,73 m) de comprimento e 53

⅓ jardas (48,76 m) de largura (1 jarda é igual a 0,9144m), delimitado por linhas laterais ao

longo do comprimento, e linhas finais ao longo da largura. Existe uma linha de gol a 10

jardas de cada uma das linhas finais e paralela a ambas. As duas linhas de gol estão,

portanto separadas por 100 jardas. A área do campo entre as linhas de golo tem o nome

de campo de jogo. Para lá das linhas de golo, entre estas e as linhas finais, situam-se as

áreas de finalização, ou endzone. Dentro do campo de jogo há marcadores adicionais: os

marcadores de jarda e as linhas de restrição (inbound lines ou hash marks), a cada jarda

ao longo de todo o comprimento do campo. As linhas de restrição, que são linhas curtas

perpendiculares aos marcadores de jarda, estão, na NFL, a 70 ¾ pés (21,56 m) das linhas

laterais (Nota: as linhas de restrição estão mais perto das linhas laterais no futebol

universitário). A cada 5 jardas, os marcadores de jarda estendem-se a toda a largura do

campo, e a cada 10 jardas são marcados por números que indicam a distância, em jardas,

até à linha de golo mais próxima. Ao centro de cada linha final situa-se um conjunto de

traves, que têm dois postes longos que se estendem por cima de uma barra horizontal em

forma de "Y". A distância entre os postes é de 18 ½ pés (5,64 m), e o topo da barra está a

10 pés (3,05 m) de altura.

9 Dinâmica do jogo

Um jogo consiste de muitas jogadas individuais. Apartir da primeira tentativa de

jogada do ataque até a última denomina-se drive, devido a isso cada vez é um drive de

cada equipe. Cada Drive é uma série de downs atribuída à equipe que detém a posse da

bola. Após o Kickoff a equipe que retornou o chute tem 4 tentativas ou 4 downs para

ultrapassar uma área de 10 jardas ("first and ten", o que significa que têm um primeiro

down e que precisam de dez jardas para conseguir outro primeiro down) através de um

passe ou de uma corrida, se obtiver exito conseguira um First Down ou uma primeira

descida para mais 10 jardas e assim vai até a endzone.

Posição inicial da jogada

Cada down a jogada começa da linha de scrimmage (linha da bola). Antes de cada

jogada, as duas equipas alinham-se em lados opostos de uma linha de scrimmage, que é

determinada pelo ponto onde a bola ficou na jogada anterior, o time de ataque possui a

posse da bola e tanta ganhar território, por sua vez o time que não possui a posse da bola

é o time de defesa que procura não deixar o ataque ganhar esse terrotório. Linha de

Scrimmage é a linha de jarda onde a bola parou na jogada anterior adicionado ou

subtraído de jardas de penalidade que possam haver. Um down, começa com um snap e

termina quando a bola fica morta por qualquer razão. Um snap é a entrega da bola entre as

pernas do central ao quarterback, ou um passe entre as pernas do central ao quarterback

ou possivelmente a outro jogador como um punter ou um transportador para uma tentativa

de field goal (gol de campo). A bola pode ficar morta, terminando o down, porque um

jogador na sua posse é empurrado, ou porque o seu progresso é parado, ou porque sai

dos limites do campo ou também quando o passe é incompleto.

Avanço da bola

Existem dois métodos para fazer avançar a bola, mantendo a sua posse:

Correr com a bola - O quarterback, que é o jogador que geralmente fica com a bola depois

do snap, pode correr com ela ou, o que é mais frequente, entregá-la ou fazer um passe

curto para um running back, que se transforma no transportador de bola. A maior parte dos

outros jogadores de ataque têm tarefas de bloqueio.

Um passe em frente - Um passe em frente só pode ser feito numa jogada de scrimmage e

de uma posição atrás da linha de scrimmage. Deve ser feito para um receptor válido

(qualquer jogador que não seja um extremo interior). Um passe completo é um passe que

10 é apanhado por um receptor válido. O jogador pode correr com a bola depois de a

apanhar. Um passe incompleto é um passe em frente em que a bola bate no chão ou sai

do terreno de jogo, caso em que no ponto em que o passe termina, a bola fica morta e é

posta na linha de scrimmage anterior para a jogada seguinte. Uma interceptação é um

passe que é apanhado pela defesa, o que transfere a posse de bola para a equipe

defensiva, que pode correr com a bola.

É importante para o ataque desencadear jogadas variadas de corrida e de passe por

forma a deixar a defesa incerta quanto à jogada seguinte. Se a defesa conseguir adivinhar

as jogadas da equipa atacante, o seu posicionamento irá ser ajustado em conformidade, e

os atacantes verão as suas hipóteses grandemente reduzidas.

Situação de Quarto Down

Se uma equipa utilizar todos os seus quatro downs sem ganhar o número de jardas

necessárias para obter um primeiro down (são 10, inicialmente) a posse de bola é

transferida para a outra equipa. As situações de quarto down são, portanto, opcionais. O

ataque tem três opções: avançar, chutar a bola no ar (punt) ou tentar um field goal(gol de

campo).

Coisas que a aquipa atacante pode decidir fazer no quarto down:

Avançar - Se a distância necessária para conquistar um primeiro down for curta, uma

equipa pode optar por avançar, elaborar uma jogada de corrida ou passe normal, no quarto

down, mas é uma opção frequentemente arriscada: se não se conseguir chegar ao

objetivo, a posse de bola é transferida para a equipa adversária, em geral com muito

melhor posição em campo do que teria através de um pontapé. A opção segura é

normalmente pontapear a bola.

Pontapear a bola (punt) - Uma equipa pode escolher pontapear a bola a fim de ganhar uma

melhor posição em campo.

Tentar um gol de campo - Tentativas de gol de campo têm de ser feitas com a bola no

chão, e portanto um jogador chamado holder segura a bola para um rematador. As

tentativas falhadas de golos de campos, se ficarem curtas, podem ser interceptadas pelo

adversário, mas a bola geralmente ultrapassa a linha final e não pode ser interceptada. Se

a tentativa de gol de campo falha, a bola é colocada na linha de scrimmage original, e a

posse de bola é dada à equipa adversária.

11

Ocasionalmente, uma equipe pode empregar um truque no quarto down. Alinha-se

como se fosse pontapear a bola ou tentar um golo de campo mas em vez disso

implementa uma jogada de corrida ou de passe.

POSIÇÕES DOS JOGADORES

Time de ataque

ARMADOR/ LANÇADOR (QUARTERBACK): QB

- É o capitão da ofensiva.

- É o que recebe o snap do centro.

- Tem a opção de lançar ou entregar a bola para algum companheiro da equipe.

CENTRO (CENTER) E LINHAS OFENSIVAS: C; OG; OT; TE

- O center é o jogador de ataque que inicia a jogada com um snap para o armador.

- Eles não podem receber um passe.

- Responsáveis em bloquear os jogadores da linha ofensiva.

RECEPTOR (WIDE RECEIVER): WR

- Responsável em receber um passe do armador.

- Após uma recepção pode correr com a bola.

- Também pode receber uma entrega de bola do armador.

CORREDOR (RUNNING BACK): RB; FB; TB; HB

- É o responsável em receber uma entrega de bola e correr com a mesma, partindo de trás

da linha de scrimmage.

- Também podem receber um passe do armador.

Time de defesa

12 LINHAS DEFENSIVAS: DT ;DE

- Responsáveis em parar as corridas pelo meio da linha.

- São grandes e muito fortes.

- A função principal é derrubar o Quarterback.

LINEBACK : LB; OLB; MLB

- Responsáveis pelas paradas no avanço dos corredores (RB) depois da linha de

scrimmage.

- Pode interceptar passes na região média do campo.

- São fortes e rápidos.

DEFENSOR (DEFENSIVE BACK)

- Responsável em deter a ofensiva da equipe contrária.

- Podem interceptar um passe.

- São os jogadores que mais dão tackle (derrubar) nos jogadores com a posse de bola.

-Time de especialistas

KICKER: K

- Chuta os field goals e Kick off´s.

PUNTER: P

- Faz os punt e tambem podem chutar os Kick off´s

HOLDER: H

- Segura a bola para um chute do kicker.

RETORNADOR: PR; KR

- Devem agarrar uma bola chutada e correr o máximo que der para a frente

13

POSIÇÕES DE CAMPO DO FUTEBOL AMERICANO

PENALIDADES

Na maioria das situações, a equipe que comete a falta sofre uma penalidade de 5,

10 ou 15 jardas, dependendo da infração. Pode também haver uma perda de down para

uma penalidade contra o ataque. Uma penalidade contra a defesa pode resultar um

primeiro down automático. Em certos casos, ao ataque é dada a hipótese de declinar a

penalidade e ficar com as jardas ganhas na jogada. Para algumas infracções defensivas, a

penalidade soma-se às jardas ganhas na jogada. Uma falta pessoal, que tem a ver com

perigo para outro jogador, tem como resultado, geralmente, uma penalidade de 15 jardas.

Nota: A zona neutra é o espaço definido por uma linha que atravessa a bola paralelamente

às linhas de jarda quando a bola é colocada no solo, pronta para ser jogada. Nenhum

jogador, à excepção do central, pode ter uma parte qualquer do corpo na zona neutra

aquando do snap.

Penalidades contra o ataque

Saída falsa(False Start) (5 jardas) - quando um lineman se move antes do snap de uma

maneira que simula o início da jogada

14 Movimento ilegal(Ilegal Formation) (5 jardas) - quando mais do que um back está em

movimento no momento do snap

Deslocamento ilegal (5 jardas) - quando a linha não está parada antes do snap

Formação ilegal (5 jardas) - quando há menos de 7 jogadores na linha de scrimmage

Atraso no jogo (Delay of game) (5 jardas) - quando se deixa passar o máximo do tempo

entre cada jogada (que são 40 segundos a partir do término da jogada anterior) antes do

snap.

Recebedor não elegível avançado (5 jardas) - quando um lineman está à frente da zona

neutra antes de um passe em frente

Passe em frente ilegal (5 jardas e perda de down) - quando o passe é executado a frente

da linha de scrimmage ou um segundo passe para frente é executado.

Segurada (holding) (10 jardas) - quando há um uso ilegal das mãos ou braços no bloqueio

Interferência no passe ofensivo (10 jardas) - quando um jogador interfere com um defensor

que tenta receber um passe

Intencional Grounding (10 jardas e perda de down) - quando o quarterback atira

intencionalmente a bola ao chão ou para qualquer lugar para evitar sofrer um "sack"

Clipping (15 jardas) - quando há um bloqueio ilegal, por detrás, abaixo da cintura

Bloqueio ilegal pelas costas (15 jardas) – bloqueio pelas costas não é permitido.

Penalidades contra a defesa

Fora de jogo (offside) (5 jardas) - Quando é feito contacto com um lineman ofensivo antes

do snap, ou quando um defesa se encontra na zona neutra (quadrado imagiário ao redor

da bola) durante o snap. O ataque pode decidir declinar a penalidade e ficar com as jardas

ganhas na jogada.

Corrida para o kicker (5 jardas) - quando um defesa derruba o kicker após um field goal.

Interferência no passe - após 5 jardas a frente do começo da jogada, não é permitido

contato entre os recebedores os seus marcadores. Na NFL, um primeiro down automático

e a bola é movida para a frente até ao local da interferência, uma penalidade devastadora

se a jogada for um passe longo. No futebol universitário e escolar, 15 jardas e um primeiro

down automático.

Agressão ao rematador (15 jardas) - quando o rematador é derrubado depois de ter

pontapeado a bola

Agressão ao passador (roughing the passer) (15 jardas) - quando o quarterback é

empurrado depois de fazer um passe em frente

15 Penalidades contra qualquer equipe

Mais de 11 jogadores em campo (5 jardas)

Agarrar a máscara facial(Face Mask) (15 jardas) - se for intencional, 15 jardas (Desde 2008

todas as faltas por agarrar a máscara são consideradas faltas de 15 jardas). Um simples

toque na máscara facial do adversário, sem a agarrar, não é ilegal.

Conduta Anti-Desportiva - Quando um jogador faz algo que não e permitido ou uma falta

por causa de provovação do jogador adversário penalidade de 15 jardas.

FLAG FUTEBOL AMERICANO

Flag football é uma versão mais suave do Futebol Americano. As regras básicas do

Flag são similares as do jogo profissional, mas em vez de derrubar o jogador com a bola

ao chão, o defensor deve retirar uma fita (Flag) para parar um down. Na maioria das

jogadas, os jogadores usam um cinto, onde as duas flags estão presas por um velcro. O

Flag foi desenvolvido para minimizar lesões que o Football (Tackle) poderia trazer, bem

como baratear a prática do esporte, já que os equipamentos acabam sendo caros. Ao

longo dos anos, o contato entre os linhas e Defensive Backs e Wide Receivers foi liberado.

FUNDAMENTOS DO JOGO

-Empunhadura da bola

A bola deve ser empunhada com a mão dominante do jogador, palma da mão encostada

na bola com metade do dedo anelar sobre os cordões.

16

-Lançamento da bola

Posição inicial atrás da cabeça, deve-se executar o lançamento por cima da cabeça

buscando altitude e profundidade para um lançamento correto.

-Recepção Baixa

As mãos devem estar unidas com os dedos mínimos e anelares das duas mãos uns sobre

os outros formando uma espécie de rede.

-Recepção Alta

17 As mãos devem estar unidas com os indicadores e polegares encostados, as mãos

também devem estar bem firmes.

-Corrida com a Bola O jogador que está com a posse da bola deve correr sempre o mais rápido possível

fugindo dos marcadores e também sempre segurar bem firme a bola, pois se ele perde-la

durante a corrida a bola estará viva e se o outro time recuperar o seu time perderá a posse

da bola.

18 -Entrega da bola

Através do quarterback o corredor recebe a bola, que deve ser colocada na região da

barriga do corredor que por sua vez deve segura-la firmemente, também pode ser feita

através de um passe para traz.

-Snap Movimento em que o jogador central tira a bola do chão e a entrega entre a pernas para o

quarterback.

19

-Remoção da Flag Invés de derrubar o adversário que está com a posse da bola tira-se a fita que ele possui

na cintura parando a jogada.

20 EQUIPAMENTOS PARA A PRÁTICA DO FUTEBOL AMERICANO

21 EQUIPAMENTOS PARA PRÁTICA DO FLAGBOL

Cinto

ESPAÇO FÍSICO PARA A PRÁTICA DA ATIVIDADE

Quadra Poliesportiva, Gramado grande ou sala de aula para aulas teóricas.

CAMPO DE FLAGBALL 4X4

22 MODELO PLANO DE AULA Inicio:

-Conversa com os alunos sobre como funciona a dinâmica do jogo e o que pode e o que

não pode fazer.

Aquecimento:

-Em duplas um posicionado de frente para o outro, o objetivo do jogo é tocar no calcanhar

do amigo a cada toque o jogador que tocar ganha 1 ponto quem chegar a 10 primeiro

vence.

Desenvolvimento da aula:

-Pedagógico de jogadores da linha, cada dupla com um cone, um deve atacar o cone e o

outro proteger, entretanto a proteção deve ser feita através de empurrões, não podendo

abraçar, segurar, das soco, chute, arranhar e nem puxar. O jogador que esta atacando o

cone a cada vez que toca no cone marca 1 ponto.

-Rotas com lançador e receptores, um lançador é escolhido e lançará para o resto da

turma que fará uma fila na posição de wide receiver, o quarterback lançará uma a um a

mesma rota 2 vezes e depois irá mudar a rota; após esse modelo de plano segue em

anexo quais são as rotas usadas no jogo de futebol americano.

-Última atividade um simulado de ataque X defesa, com 2 wide receivers, 1 quarterback e 2

defensive backs executando a marcação dos wide receivers, a cada jogada os receivers

vem até o QB para pegar a rota que será corrida por eles, os jogadores da defesa não

podem saber que rota os atacantes irão correr, a bola será lançada somente para um

receptor, o outro receptor deve por sua vez não ficar parado, deve ir de encontro ao

marcador do seu companheiro que recebeu a bola e bloqueá-lo impedindo-o de derrubar o

jogador que está com a posse da bola.

Final da aula:

-Todos os alunos sentados, tiram-se todas as dúvidas e também explica-se que futebol

americano é um jogo muito coletivo, pois muitos jogadores nem chegam a tocar na bola,

mas não é porque não tocam na bola que não são importantes, muito pelo contrário, se o

jogador que não toca na bola, na maioria das vezes os lineman, não fizer sua parte a

defesa irá derrubar rapidamente o corredor, se eles fizerem seu trabalho direito o corredor

terá uma proteção para poder correr e avançar com a bola.

23

24 REFERÊNCIAS www.afabonline.com.br – Associação de Futebol Americano do Brasil www.esportenaveia.spaceblog.com.br www.fabqb.com/football www.lpfa.com.br – Liga Paulista de Futebol Americano www.portalsaofrancisco.com.br www.stilettosetsports.com