apostila de reiki i

Reiki Nvel I

QUERO DEIXAR MEUS AGRADECIMENTOS A TODOS QUE ACREDITAM NO MEU TRABALHO E, ESPECIALMENTE, S MINHAS MESTRAS ANGELA H HOSSE E CASSIA TREVISO QUE FIZERAM E AINDA FAZEM PARTE ESSENCIAL DO MEU CAMINHO NO REIKI. TAMBM AGRADEO AO MESTRE JOO EDUARDO FIALHO A QUEM DEVO MUITAS INFORMAES CONTIDAS NESTA APOSTILA.

Mestra Cristina Alves

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Reiki Nvel I

OS PRINCPIOS DO REIKI

PRECISAMENTE HOJE, NO TE PREOCUPES.

PRECISAMENTE HOJE, NO TE ABORREAS.

GANHE A SUA VIDA HONESTAMENTE.

HONRA TEUS PAIS, MESTRES E AO PRXIMO.

DEMONSTRA GRATIDO PARA COM TUDO QUE VIVO.

MIKAO USUI


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Reiki Nvel I

O QUE REIKI ?REIKI uma palavra japonesa e significa Energia Universal de Vida, constituda por duas partculas: REI a energia vital do universo, essncia que permeia e mantm todas as coisas, o Divino que se manifesta em toda a criao; e, KI a energia que mantm nossos corpos fsicos e flui atravs dos nossos chacras e meridianos. Portanto, REIKI um processo de encontro dessas duas energias, a energia universal e a nossa poro fsica. Isso possvel atravs da captao ilimitada da Energia Vital do Universo, proporcionada pelo processo de harmonizao e iniciao. Essencialmente, o REIKI muitas vezes considerado como uma terapia alternativa, mas na verdade trata-se de uma tcnica complementar que pode somar-se a qualquer terapia, seja junto com a medicina, homeopatia, antroposofia, medicina chinesa, etc. ou tratamentos com florais de Bach ou outros florais, Yoga, cristais, meditao, massagens, cromoterapia, etc., aprimorando e ampliando os efeitos positivos destas tcnicas, sem quaisquer efeitos colaterais. A tcnica REIKI baseada em toques suaves em pontos de converso de energia, desfazendo os bloqueios energticos nos meridianos do corpo, promovendo um intenso relaxamento neurolgico e ativando o sistema imunolgico. Esses toques so feitos com as mos, que aps a iniciao passam a ser instrumentos direcionadores de REIKI. Na iniciao, todo o sistema de captao de energia do terapeuta alinhado e passa a ter uma grande conexo com a energia do Universo, trazendo-a e transformando-a em seus corpos mais sutis (especialmente o etrico, emocional e mental) para direcion-la atravs das mos. No nvel I a energia REIKI alcana at 6 metros do corpo do aplicador. A tcnica serve tanto para auto-aplicao como para o tratamento de outras pessoas, em patologias fsicas, mentais, emocionais e espirituais. Portanto o REIKI pode ser considerado como Holstico, por tratar da pessoa como um todo. A cura se d na harmonizao do sistema todo e no apenas a sintomatologia. O REIKI permite que cada paciente e terapeuta, igualmente, possam entrar em contato com a globalidade de seu ser, sua essncia Divina e humana, permitindo ocorrer transformaes positivas, graduais, num processo de crescimento mtuo contnuo e permanente. Durante a aplicao da tcnica REIKI o terapeuta permanece envolvido por um elevado nvel vibratrio que no permite o desgaste de sua prpria energia vital, mantendo-se dentro de um campo de energia poderosa que impede que qualquer energia mal qualificada permanea no ambiente ou venha a contamin-lo.


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Reiki Nvel I

REIKI NO SISTEMA TRADICIONAL DO DR. MIKAO USUI REIKI USUI SHIKI RYOHOREI= ENERGIA DO UNIVERSO A palavra universo significa, numa traduo literal cano nica. (UNI = nico; verso = cano). Nessa cano, harmoniosa, h paz, risos, alegria e bem-aventurana. O universo a interao harmoniosa de todos os elementos e foras que criam o equilbrio e a harmonia. Organiza e nutre a tudo na criao, desde uma rvore at o movimento das estrelas e galxias, desde a migrao dos pssaros at o movimento de nosso sistema imunolgico, desde o processo digestivo que acontece em nosso interior at os batimentos cardacos em nosso corao. O universo purifica tudo que entra em contacto com ele. Purificar significa devolver ao estado original. KI= FORA DA ENERGIA VITAL H mais de 4.500 anos atrs, os chineses, e outras culturas, descobriram um sistema sutil de energia sustentadora de vida; uma energia bsica vital encontrada em todas as coisas. Muitas raas, culturas e religies sempre souberam da existncia desta energia. Cada uma delas deu um nome: KI para os japoneses - CHI para os chineses - PRANA para os hindus MANA para os kahunas - AGNUS DEI ou ESPRITO SANTO para os cristos - etc... O Reiki um processo de encontro dessas duas energias: a energia universal com a nossa poro fsica, e ocorre aps a pessoa ser submetida a um processo de sintonizao ou iniciao do mtodo feito por um mestre habilitado. Reiki uma energia, como ondas radiofnicas, e pode ser aplicada, com sucesso, no local ou distncia: no como eletricidade, no produz curtos, no destri nervos ou tecidos mais frgeis. uma energia inofensiva, sem efeitos colaterais, sem contra-indicao, compatvel com qualquer tipo de terapia ou tratamento. prtica, segura e eficiente, atravs da tcnica, equilibra os sete Chacras ou centros de fora sutil de energia, localizados entre a base da coluna e o alto da cabea. Quando fazemos uso da energia Reiki, estamos aplicando energia-luz, visando recuperar e manter a sade fsica, a mental, a emocional e a espiritual; um mtodo natural de equilibrar, restaurar, aperfeioar e curar os corpos, criando para o ser um estado de harmonia. Johnny DeCarli Reiki Universal


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Reiki Nvel I

O IDEOGRAMAO ideograma REIKI de origem japonesa e tem vrias leituras, segundo o contexto de smbolos e ideogramas em que se encontra. Podemos traduzir pelas seguintes expresses: CHUVA MARAVILHOSA DE ENERGIA VITAL ou CHUVA MILAGROSA QUE D A VIDA. Em algumas ocasies este ideograma encontra-se reforado por pequenas formas que representam gros de arroz, como smbolos de vida. a idia de algo que vem do cosmo e que, em seu encontro com a terra, produz o milagre da vida. A conjuno REI do ideograma d toda uma idia de pertinncia e de ida e volta, como uma comunho entre uma energia superior e uma mais terrena que se pertencem mutuamente. Os ideogramas, ou kanjis, so usados no Japo para escrever as razes das palavras. O sistema de escrita ideogrfico cria uma mentalidade mais predisposta analise que sntese. O oriental possui uma mente indutiva ao invs de dedutiva, ao contrrio do que ocorre no ocidente. Por isso devemos abrir primeiro o nosso corao antes de tentar compreender racionalmente esta palavra (ideograma) e esta tcnica.

SIMBOLOGIAA COR VERDE Podemos associar ao REIKI a cor verde que a cor da cura e da sua correlao com o Chakra cardaco, responsvel pelo nosso amor incondicional e sistema imunolgico. O BAMBU - Da natureza o REIKI tomou como smbolo o bambu que, em sua simplicidade, resistncia ao vento, vazio, retido e perfeio, pode representar, metaforicamente, o funcionamento da energia. O bambu flexvel, apesar de forte; ele reverencia o vento que o toca soprando, ele se dobra vida mostrando-nos que quanto menos um ser se opuser realidade da vida, mais resistente se tornar para viver em plenitude. Todos os que recebem o REIKI tendem a ficar fortes e resistentes. Entre um n e outro o bambu oco, vazio; como vazio o espao entre o cu e a terra, representando os que escolheram ser canais de REIKI, os quais passam a funcionar nesse vazio como verdadeiros tubos direcionadores de energia csmica. A retido sem igual do bambu, aMestra Cristina Alves

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Reiki Nvel I perfeio do seu projetar-se para o alto, assim como os seus ns, os quais simbolizam os diferentes estgios do caminho, representam o nosso crescimento interior.

A HISTRIA DE MIKAO USUI

Dr. Mikao Usui nasceu em 15 de agosto de 1865. Seu primeiro nome era Mikao e seu outro nome pronunciado como Gyoho ou Kyoho. Ele nasceu na vila de Yago no distrito de Yamagata da prefeitura de Gifu. O nome de seu ancestral Tsunetetane Chiba. O nome de seu pai era Uzaemon. O nome da famlia de sua me era Kaweai. Pelo que se sabe, ele era um estudante talentoso e dedicado. Segundo recentes descobertas, Mikao foi enviado ainda pequeno para um mosteiro budista e interessou-se pelas prticas de cura. Este fato j desmistifica o aspecto cristo da histria, que deve ter sido introduzido na histria ocidental para que o preconceito religio no afetasse a difuso da terapia, e tambm porque quando Takata trouxe a tcnica aos Estados Unidos, havia uma guerra. Usui estudou profundamente Medicina tradicional Chinesa, Taosmo, Psicologia e Kiko (verso japonesa do Qigong Chins - que cura com o uso da energia vital). Mas, olhando a sua volta, Mikao percebia que a maioria das pessoas no tinha uma vida produtiva e feliz, devido aos estados depressivos e doentios em que viviam. Ele, ento, desejou ardentemente ter as habilidades de cura de Buda; e aps muita reflexo, concluiu que se tais habilidades estavam disponveis s pessoas no passado, deveriam permanecer acessveis em sua poca, determinando-se a encontr-las. Conversando com diversos professores e monges budistas, teve a informao e comprovao, por meio de pesquisas, que a tcnica de cura executada por Buda fazia parte de ritos sagrados tibetanos, zen e de outras correntes budistas. No entanto haviam se perdido, pelo desuso, estando preservado apenas o conhecimento parcial, na medicina tradicional tibetana. Naquele momento, atinou para o fato de que Gautama Buda (era conhecido por suas curas em cegos, em doenas como a tuberculose, a lepra, entre outras e resolveu, assim, retornar ao Japo a fim de pesquisar mais sobre as curas realizadas por Buda, na esperana de achar a chave da cura. A base do budismo ficava em Nara, porm, em Kyoto, havia cerca de 880 templos e mosteiros, e at um templo Zen que possua a maior biblioteca budista do Japo, onde poderia pesquisar as escritas nos Sutras sobre as curas de Buda. Durante 7 anos, Mikao Usui peregrinou procura das Antigas escrituras nas bibliotecas e de monastrio em monastrio. Entretanto, toda vez que se aproximavam abades budistas, dirigia-se a eles e perguntava se tinham conhecimento de alguma frmula sobre as curas realizadas por Buda, tendo sempre recebido a resposta que, naquele momento, estavam muito ocupados com a cura do esprito para poder se preocupar com a cura do corpo. depois de muitas tentativas, chegou a um monastrio Zen e, pela primeira vez, foi encorajado por um velho abade que concordou que poderia ser possvel curar o corpo como Buda j havia feito; e, ainda, que se havia sido possvel uma vez, haveria a possibilidade deMestra Cristina Alves

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Reiki Nvel I se descobrir novamente a frmula da cura. Mas, informou-lhe que por muitos sculos, toda a concentrao havia sido feita na cura do esprito. Mikao decidiu que ia estudar os Sutras no Tibete, e j que dominava bem o snscrito, viajou para a ndia, e em uma de suas pesquisas num antigo manuscrito de um discpulo annimo de Buda, em snscrito, encontrou os 4 smbolos sagrados da frmula usada por Buda para curar. Os Sutras, escritos h a mais de 2.500 anos, acionavam uma energia poderosssima que poderia levar a um ilimitado poder de cura; no entanto, uma simples frmula, sem as explicaes de como usar, e a devida capacidade de ativao, no lhe traziam a habilidade de curar. A Meditao de Mikao Usui Em 1908, no Japo, Mikao decidiu empreender um perodo de jejum e meditao de vinte e um dias, como faziam os antigos mestres, a fim de purificar-se para receber uma viso que o esclarecesse. Deixou ento o mosteiro, e retirou-se no Monte Kurama, a montanha sagrada, localizada a aproximadamente 25km de Kyoto, levando os Sutras encontrados por ele no Tibete e, apenas, um cantil de pele de cabra com gua e vinte e uma pedras que lhe serviram de calendrio, lanando a cada dia uma pedra. Enquanto os dias passavam, Mikao, em absoluto jejum, sentado prximo a um pinheiro, ouvindo o som de um riacho, passou a meditar, orar, entoar cnticos, ler os Sutras e pedir ao Criador que lhe desse o discernimento necessrio para o uso dos smbolos. O jejum e a meditao ampliaram as fronteiras de sua conscincia, e na madrugada do vigsimo primeiro dia, Mikao teve uma viso, onde vislumbrou uma intensa luz branca que o golpeou de frente, projetando-o para fora do corpo e, sentindo a conscincia profunda em comunicao com o seu Eu mental, ao abrir totalmente sua conscincia, pde ele ver muitas luzes em formas de bolhas coloridas contendo em seu interior, smbolos sagrados, e, atravs da comunicao que estava recebendo , foi-lhe dada a compreenso dos significados e a utilizao dos mesmos. Naquele momento, Mikao recebia a sua iniciao, o conhecimento de como utilizar os smbolos e como ativar o poder em outras pessoas, resgatando assim o mtodo milenar de terapia. Mikao Usui e os Primeiros Milagres Reiki Quando o transe que trouxe a viso acabou, o Dr. Usui sentiu-se bem, sem fome, cheio de energia, forte e em total plenitude, a ponto de conseguir caminhar de volta ao mosteiro. Estava bem diferente dos ltimos momentos que precederam o final dos vinte e um dias de meditao. No sentia os esforos do retiro e do jejum. E com entusiasmo, levantou-se e comeou a descer a montanha; esse foi o primeiro milagre da manh. Foi ento, nesta poca que decidiu viajar ao Monte santo Kurayama (ou Kurama), situado a oeste de Kyoto, para participar de um treinamento de Isyu Guo em templo budista. Durante este retiro, Usui jejuou e refletiu, grande parte do tempo, sob uma pequena queda dgua. Usui executou assim uma tcnica de meditao, que dizem ativar o chakra da coroa. O mestre percebeu ento que, aps estas meditaes sentia suas energias renovadas e a potencializao de sua capacidade de cura. Juntou seus conhecimentos anteriores sobre as prticas curativas, os smbolos e as filosofias budistas e criou o Sistema Usui de Cura Natural. Depois, passou sete anos no distrito pobre de Kyoto (e no nos Estados Unidos) e provou ao Imperador japons a eficcia do sistema. Estes fatos tambm podem ser confirmados atravs das pesquisas dos mestres William Lee Rand e Frank Arjava Petter, que revelam a ausncia de registros sobre Mikao Usui na universidade de Doshisha (Japo), como diretor, professor ou aluno.


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Reiki Nvel I Em 1922, Usui teria mudado para Tquio e criado a sociedade Usui Reiki Ryoho Gakkai e uma clnica de REIKI. Nesta clnica Usui teria passado seus conhecimentos para muitos alunos. Porm, a tcnica foi realmente difundida para todo o Japo devida aplicao nos feridos de um grande terremoto que devastou Tquio em 1923. O vasto trabalho rendeu a Usui a fama de curador e o prmio Kun San To, dado pelo governo japons aos que se destacam no trabalho de ajuda ao prximo. Usui instituiu o ensino em trs nveis e formou dezesseis mestres antes de falecer aos 62 anos de idade, em 1926. Estes mestres foram encarregados de estudar e aplicar a tcnica, transmitindo seus conhecimentos apenas para as pessoas que merecessem.

CHUJIRO HAYASHI

Desmentido a verso ocidental, o Doutor Chujiro Hayashi, no foi o sucessor nomeado pelo Sensei Usui. Hayashi era um mdico de renome, que teria recebido os ensinamentos de REIKI em 1925 e aberto uma clnica, onde ministrava um tratamento de REIKI que exigia vrios praticantes da terapia para o mesmo paciente. Foi o Dr. Hayashi que curou Hawayo Takata, que posteriormente disseminou a tcnica na Amrica e Europa. As ltimas mudanas na tcnica ocorrem provavelmente devido aos ensinamentos orais ministrados por Takata. No Japo, no entanto, as aulas foram e so dadas com material escrito, o que dificulta a mudana da tcnica. Ainda assim, diversos mestres incorporam suas prprias filosofias culturais e geram divergncias no ensino das tcnicas.

HAWAYO TAKATAHawayo Takata era uma jovem havaiana, descendente de japoneses, que ao descobrir que tinha um tumor, intuiu que no deveria fazer uma cirurgia tradicional e teve a oportunidade de ir ao Japo onde foi recebida na clnica do Dr. Hayashi para tratar-se com a tcnica de REIKI e como conseqncia obteve a cura. Takata pede para ser admitida no curso bsico, o que lhe foi negado. Ela, ento, se d conta de que teria que assumir um profundo compromisso com o REIKI e insiste pessoalmente ao Dr. Hayashi, comprometendo-se a ficar no Japo pelo tempo necessrio sua aprendizagem e assim admitida como aluna do Dr. Hayashi. recebida juntamente com suas duas filhas como hspede da famlia Hayashi para aprender e praticar REIKI diariamente em atendimento aos doentes que procuravam ajuda e cura por meio do REIKI. Quando ambos sentiram que o aprendizado estava concludo, Takata volta para o Hava onde sua tcnica prosperou com rapidez e logo o Dr. Hayashi e sua filha foram visit-la, permanecendo vrios meses aplicando e ensinando em conjunto com ela.


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Reiki Nvel I Em fevereiro de 1938 a Sra. Takata foi iniciada Mestre no tradicional Sistema Usui de REIKI e o Dr. Hayashi voltou ao Japo. Antes da guerra entre Japo e Estados Unidos, Takata retornou ao Japo para encontrarse com o Dr. Hayashi que se mostrou muito apreensivo, pois queria salvaguardar a essncia do REIKI, promessa feita a Mikao Usui. Aps o falecimento do Dr. Hayashi, Takata, seguindo orientaes, retornou ao Hava e graas ao seu propsito de vida difundiu o REIKI para todo o ocidente. Takata trouxe o REIKI aos Estados Unidos e por mais de 30 anos ministrou a tcnica curando muitas pessoas; sentiu necessidade de passar a totalidade dos ensinamentos do REIKI e treinou 22 mestres. Antes do falecimento de Takata, criou-se uma associao de REIKI que foi denominada A.I.R.A (American International Reiki Association). Em conseqncia de divergncias na A.I.R.A., em 1982, surgiram novas associaes, entre elas a REIKI ALLIANCE, primeira organizao dedicada ao estudo e divulgao do mtodo tradicional de REIKI, e conforme o pedido de Takata, dirigida por sua neta, a gr-mestra Phyllis Lei Furumoto. Com o tempo, outros mestres foram surgindo e houve a necessidade de se criar vrias associaes e escolas. H tambm um grande nmero de mestres que preferem permanecer independentes de quaisquer associaes ou grupos, apenas se mantendo fiis aos princpios originais do mtodo de Mikao Usui. A REIKI ALIANCE apresenta o REIKI em trs nveis; seguindo a linha do Dr. Mikao Usui: Nvel I ou Fsico (O Despertar) Nvel II ou Mental (A Transformao) Nvel III ou Conscincia (A Realizao) O terceiro nvel pode ser dividido em dois sub-nveis: Nvel III A (Mestre Interior) Nvel III B (Mestre Professor)

LINHAGEM DE MESTRESMIKAO USUI CHUJIRO HAYASHI HAWAYO TAKATA PHYLLIS LEI FURUMOTO PAT JACK CAROL FARMER CHERIE A. PRASHN LEAH SMITH WILLIAM LEE RAND SANDRA OLIVIERI CASSIA TREVISSO CRISTINA ALVES

ALGUNS DOS MUITOS BENEFCIOS DO REIKIMestra Cristina Alves

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Reiki Nvel I Ativa o poder de autocura. Um dos aspectos da cura o conhecimento profundo e a aceitao de si mesmo, em todos os nveis. Cura sem dvida amor incondicional. Atende o Homem no seu total: corpo, mente, emoo, esprito, atinge todos os corpos uricos, equilibra os chackras, desbloqueia os nadis e os canais eltricos do corpo. A cura promovida pelo prprio paciente pela ativao do sistema imunolgico. O praticante apenas um facilitador do processo de cura. Uma vez ativada a energia REIKI, o terapeuta a mantm por toda a sua vida (mesmo que no a use), no precisando refazer a ativao no mesmo nvel. Como um sistema holstico, visa o equilbrio do todo, ou seja, o REIKI no visa apenas supresso da patologia, mas volta a um estado natural e desejvel de harmonia, bem-estar e felicidade. Pode ser feito distncia, para muitas pessoas simultaneamente, pois atinge multides. Rompe o tempo-espao, permitindo reprogramar eventos passados e coordenar eventos futuros (a partir do REIKI nvel II). Serve ao tratamento de pessoas, animais e plantas, igualmente. Sempre seguro, sem contra-indicaes ou efeitos colaterais. Sem diagnstico, pois o terapeuta no necessita conhecer a patologia para efetuar, com sucesso, o tratamento e obter bons resultados. No um sistema religioso, filosfico, com restries e tabus. Energiza e no desgasta, quanto mais REIKI for necessrio para o paciente, maior ser o retorno para o praticante, pois a tcnica no utiliza o KI do praticante, e sim da Energia Universal. compatvel com todos os tipos de terapias, aumentando os elementos positivos destas e diminuindo os efeitos negativos. Utiliza energia no polarizada, ou seja, sem negativo e positivo (yin e yang), a energia ntegra, no dual. No manipulvel, o praticante simplesmente coloca as mos e a energia flui na intensidade e qualidade determinadas pelas necessidades do corpo do paciente. O treinamento da tcnica no demorado, podendo at mesmo criancinhas se utilizarem dela, e tambm independe do estado fsico, mental, emocional ou espiritual do praticante para agir. Pode ser utilizado todos os dias, pois produz paz profunda, relaxamento, clareza e concentrao. Propicia independncia interior, liberdade, segurana, coragem, confiana em si mesmo, por trazer a possibilidade de se entrar em contacto com o nosso ser interior e a oportunidade de irradiar sua beleza. Permite entrar em contato direto com o subconsciente, com o mental, corrigindo padres e restabelecendo o equilbrio. um caminho natural no processo de transformao individual, crescimento pessoal, a abertura para talentos ainda desconhecidos, criatividade e transformao.

O DESPETARChamamos o Nvel I de O Despertar. Neste nvel trabalhamos mais intensamente a energia celular. Despertamos nosso corpo para uma experincia de energia transcendente,Mestra Cristina Alves

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Reiki Nvel I conscientizando-o e estimulando para sentimentos imateriais, outras dimenses e formas de viver no mundo. Neste nvel readquirimos a maestria sobre nosso organismo, no participando mais do jogo da fragilidade e sujeio. Para analisar corretamente o processo de despertar numa pessoa doente temos que, anteriormente, rever os processos causadores da patologia, no apenas no sentido fsico, mas do homem total, que vive e tem inmeras reaes nesse processo de viver onde perdeu o contato com o seu EU MAIOR. O processo da doena teria se originado na perda do poder, numa tentativa da alma de nos relembrar de nossa capacidade ilimitada. O corpo fsico um veculo de drenagem de nossas impossibilidades, ponto de converso dos conflitos, impedindo, no final, que os conflitos venham a causar danos irreversveis s nossas matrizes uricas. Nosso processo de pensar e viver est estritamente relacionado com nossa sade ou doena. Esse conhecimento advm de tempos primordiais, mas foi, recentemente, abalizado pela Psiconeuroimunologia, e pesquisado por mdicos gabaritados de todas as reas. A Psiconeuroimunologia uma nova cincia, j incorporada nos Estados Unidos, Alemanha e Frana clnica mdica. E provou por meio de srias pesquisas cientficas que a idia de que o corpo e o esprito so totalmente separados infundada e errada, pois ficou claro que a estrutura psicolgica do ser humano influencia diretamente seu estado de sade. Descobriu-se que o sistema imunolgico do ser humano, altamente complicado, no funciona como uma mquina. Ao contrrio, ele tem uma ligao ntima com o crebro. E as informaes so transmitidas por substncias mensageiras, das quais se conhecem atualmente cerca de 80. Essas seriam as bases qumicas das emoes. A maioria dos receptores se encontra no sistema lmbico do crebro, uma porta para a conscincia, para a alma, onde impresses sensoriais, experincias e lembranas so traduzidas para valores emocionais. A mente e a conscincia se expressam no corpo atravs dessas substncias mensageiras. Elas alimentam o fluxo de informaes moleculares entre os sistemas hormonais, neurolgicos, alcanando assim as clulas do organismo todo. Essas substncias mensageiras trabalham diretamente sobre as glndulas, e as mesmas esto estritamente relacionadas aos chacras. Nessa linha de ao, teremos reaes e movimentao nos Nadis, captao ou perda de energia KI ou CHI. Todo sistema se relaciona, levando as energias mais densas a outras formas mais sutis, ampliando a capacidade de nosso crebro, e aumentando os receptores. Isso se traduz num sistema imunolgico mais eficiente, emoes equilibradas e capacidade de nos sentirmos em ponto de alma, verdadeiramente Divinos. O REIKI age diretamente sobre o crebro, chacras e glndulas relacionadas. Desperta todo o corpo, estimulando-o a respostas positivas e saudveis, e conseqentemente, por meio de uma reao em cadeia, chega ao sistema lmbico do crebro, proporcionando conscincia ilimitada. O paciente sente, primeiramente, esse despertar no corpo fsico. Depois, o processo continua at atingir os corpos uricos para proporcionar novas vises e opes advindas da mente total. E assim que o paciente obtm a cura total, no s para o seu corpo fsico, mas tambm para todo o conjunto, pela volta ao seu estado original de perfeio universal.Mestra Cristina Alves

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OS 21 DIAS APS A INICIAOAps a iniciao, com o processo de abertura para a energia sem limites do cosmo, comea um perodo de expurgo das impurezas e toxinas que foram removidas dos nossos corpos: fsico, emocional, mental e espiritual. Esse processo se d em aproximadamente trs dias para cada chakra, totalizando 21 dias. As toxinas podero ser eliminadas pela urina, fezes, poros em primeiro estgio e depois pelos sonhos e pensamentos. O processo graduado de acordo com as necessidades e escolhas do prprio corpo pelo sistema imunolgico e aps a remoo desses entraves, ou sedimentos antigos que estavam no intestino, rins, veias e at no crebro, seu corpo estar funcionando mais harmonicamente. Para que voc possa aproveitar melhor o perodo de expurgo, aconselhamos alimentao mais leve, base de frutas, verduras e legumes, alimentos com alto teor de fibras e muita gua. imprescindvel a auto-aplicao diria. Caso no seja possvel fazer todas as posies, recomendamos as posies 1, 2, e 4 da cabea; 1 e 3 da frente; e, 3 e 4 das costas. Essas posies favorecem a eliminao das toxinas, criando um processo equilibrado e contnuo.

PRINCPIOS BSICOS DA HUMANO

ESTRUTURA ENERGTICA DO SER

A AURA A aura um campo de energia que circunda o corpo, protegendo-o como envoltrio de luz. este envoltrio pode ir de poucos metros at alguns quilmetros em seres iluminados como Jesus e Buda. Alm da extenso, a cor determinante para se conhecer o estado emocional e de sade de uma pessoa. Quando ficamos doentes a aura se retrai e a sua cor adquire tonalidades escuras, tornando-nos suscetveis a sofrer ataques por parte de energias desarmnicas, o que tende a agravar ainda mais nosso estado. Nos processos de assdio espiritual a aura e os chacras (em especial o Plexo-Solar) so alvos. Da mesma forma que age nos chacras, o Reiki age na aura, restaurando, limpando, fortalecendo e protegendo. Hoje em dia j possvel visualizar o estado da aura atravs de um processo chamado Fotografia Kirlian. Atente para o fato de que uma fotografia Kirlian no foto da aura, e sim o registro fotogrfico de um fenmeno eltrico influenciado por ela e registrado em um filme comum. Atravs desta fotografia pode-se analisar o estado geral do paciente nos mais diversos nveis, e at diagnosticar doenas com vrios meses de antecedncia, pois os corpos energticos precedem o fsico. Isto permite adiantar o tratamento, evitando muitas vezes o aparecimento da enfermidade. Essa uma das razes, tambm, para um tratamento freqente e preventivo com o Reiki ou uma das muitas terapias holsticas existentes.

OS CHACRAS

Chakra uma palavra snscrita que significa roda ou disco giratrio. Os chacras so pequenos discos de 5 cm. de dimetro, entretanto quando ativados em pessoas sensveis sMestra Cristina Alves

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Reiki Nvel I foras extrafsicas, eles parecem redemoinhos de luz resplandecente. Os chacras esto situados no Corpo Etrico (quarto corpo) que flui numa linha externa ao corpo fsico, acima dos plexos nervosos e reas glandulares, portanto os chacras servem como canais nutrientes de energia e alteram nossas atividades no plano fsico por meio da funo das glndulas endcrinas. Essas glndulas regulam a substncia fsica no nvel das funes orgnicas, do equilbrio mental e da integridade emocional. Os chacras recebem influncias das condies atmosfricas, da confluncia dos astros, dos raios csmicos e da nossa utilizao das energias que podem ser destrutivas, uma vez que a energia neutra e ns que a transformamos atravs dos corpos. Os chacras variam em forma e em brilho, de pessoa para pessoa, e podem se desenvolver de forma diferente em relao aos outros, na mesma pessoa. Se uma pessoa possui certos traos superiores relacionados com um determinado chakra, este chakra no apenas engrandecido, mas tambm se torna radiante de raios dourados brilhantes.

CHACRA DA BASE OU RAIZ O funcionamento deste chakra determina a nossa ligao com a terra e com a matria, a ncora do esprito, ento, quando no funciona bem surgem s doenas. Este chakra , normalmente, relacionado com o sexo e tambm a sede de energia mais intensa do corpo fsico. Ele a energia que capta a substncia para criar uma forma de vida, movimento conhecido como Kundalini - fora transcendental para sua atividade e o responsvel pelos aspectos fsico, material e psicolgico do ser humano, inclusive pela conscincia e inconscincia. Centro Psicolgico: Identidade, autoconfiana, sobrevivncia, autonomia, realizao e insegurana. rgos: Ossos e todas as partes slidas do corpo.

CHACRA DO UMBIGO OU ESPLNICO Est intimamente ligado ao chakra bsico, mas est num nvel mais consciente, comeando a dominar a substncia materializada. Este chakra intensifica a compreenso das emoesMestra Cristina Alves

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Reiki Nvel I e a abertura de novas idias, est ligado tambm materializao do planejamento futuro. Este chakra acumula padres negativos gerados em nossos esforos para estabelecer um sistema de viver e amar. Centro Psicolgico: Desejo de afeto e segurana, criatividade inferior, capacidade de dar e receber, relaes interpessoais, sexualidade, alegria de viver e medo. rgos: rgos sexuais, bexiga, uretra e msculos. CHACRA DO PLEXO SOLAR Neste chakra a conscincia est pronta para aprender sobre o controle de si mesmo, aprendendo a manejar o seu prprio poder e o equilbrio entre Yin (passividade) e Yang (atividade). A capacidade de nos relacionarmos em sintonia com as pessoas, com os locais e coisas provm desta porta de inter-relacionamento, bem como da capacidade de projetar o corpo em viagem no tempo (ou viagem astral), onde ficamos ligados por um cordo prateado-brilhante. Este chakra est ligado ao subconsciente. Centro Psicolgico: Vontade de saber, aprender e participar, mente pessoal, instinto gregrio, poder e domnio. rgos: fgado, vescula biliar, pncreas, bao, estmago e sistema nervoso. CHACRA CARDACO Por ser a sede do Eu Superior, este chakra, quando desenvolvido, produz habilidades fantsticas como o desenvolvimento do amor csmico incondicional, livre do individualismo e a capacidade de realizar todos os desejos. O chakra cardaco, por estar ligado ao sentido do tato, est ligado s mos e pele, e quando bem desenvolvido possvel perceber atravs dele at a matria astral, atravs do sentido do tato astral e da cura psquica, atravs da captao e transmisso do prana pela palma das mos e poderes psicocinticos (capacidade de movimentar objetos). Ele tambm o local de encontro das dualidades, representando muitas vezes pela Estrela de Davi, que rene tanto o que est em cima quanto o que est embaixo em foras iguais e triangulares, promovendo dentro de si a integrao de foras superiores e inferiores, e tambm das funes cerebrais direitas e esquerdas do crebro. Centro Psicolgico: Amor universal, viso real do mundo, autoconhecimento, harmonia, auto-estima e compaixo. rgos: Corao, pulmo e sistema circulatrio. CHACRA DA GARGANTA OU LARNGEO O chacra larngeo particularmente importante por ser o local de encontro dos trs chacras superiores, servindo como veculo de comunicao das faculdades superiores. Por estar centralizado na regio da garganta, ele influencia a expresso sonora, a audio, a telepatia e o uso dos mantras, das palavras e da criatividade atravs das vibraes sonoras, deste modo tambm chamado de centro de cornucpia, ou seja, aquilo que voc expressa atravs da voz, torna-se um desejo realizado. Influencia a expresso, a comunicao, a audio interior e o equilbrio do crescimento fsico e mental.


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Reiki Nvel I Centro Psicolgico: Criatividade superior, autodisciplina, autoconfiana, iniciativa, responsabilidade, agir de forma transpessoal, comunicao e auto-expresso. rgos: Garganta, laringe, traquia, tiride, paratireide, sistema linftico. CHACRA FRONTAL OU TERCEIRO OLHO Este o terceiro olho ou olho que tudo v, o centro da clarividncia e da cincia visionria, em seu aspecto espiritual, ele rege a viso interior e a inspirao intuitiva. neste ponto que acontece o salto da mente inferior para a superior, conscincia crtica torna-se operacional. Quando as energias dos chacras cardaco e frontal forem dominadas, ento o indivduo pode deparar-se com as formas superiores de ordem e vontade, com a projeo de suas formas-pensamento e o equilbrio psquico, bem como a integrao dos aspectos negativos e positivos da sua personalidade. Ele chamado de chakra mestre porque controla todos os chacras principais e o sistema endcrino, alm de afetar todos os rgos vitais. Estabelece a ligao entre o inconsciente e o mental. Centro Psicolgico: Integrao e sntese, desejo de poder e controle, intelecto, viso interior, intuio e clarividncia. rgos: Olhos, nariz, ouvidos, pituitria, parte inferior do crebro e sistema nervoso. CHACRA DA COROA OU CORONRIO O stimo chacra normalmente no se encontra ativado uma vez que as energias atuantes so muito sensveis e delicadas, pois ele nos supre com a vida csmica, que flui normalmente. A sua freqncia bastante elevada e exige um grau de pureza e integridade pessoal bem desenvolvida. Centro Psicolgico: Vontade espiritual e sentido de unificao. rgos: Crebro e glndula pineal.

A FORMAO DOS BLOQUEIOS NOS CHACRASSegundo a nossa verdadeira natureza, somos unos com a fora que se manifesta em toda Criao. Somos uma fora de expresso do Ser Divino e podemos compartilhar, atravs dos nossos corpos etricos, e do corpo fsico, em todos os nveis, da dana da Criao. A conscincia da unidade foi, todavia, perdida no momento em que comeamos a confiar somente nas afirmaes que nos atingem atravs dos sentidos fsicos e do raciocnio lgico, esquecendo nossa origem e nossa base Divina. Assim, por meio da experincia do medo, perdemos as sensaes de realizao interior e segurana; comeamos a procur-las no mundo exterior e conhecemos a frustrao e a desiluso. Esquecemos tambm que nunca poderemos ser extintos, j que a morte apenas uma alterao do nosso estado de conscincia e da nossa forma externa. Do medo passamos a um retraimento em relao ao mundo, bloqueando ainda mais nosso sentido de unidade. Reforamos o sentimento de separao e criamos os preconceitos, o orgulho, o dio, a raiva, a ganncia, e muitas outras disfunes da nossa personalidade original. E j no temos mais fluncia em nossa energia primordial. Os chacras so os pontos do sistema energtico do ser humano nos quais os bloqueios fixam-se em primeiro lugar, e com mais intensidade. Quando no abandonamos as emoes negativas, enquanto permanecemos em desunio com o Todo, nossos bloqueios tornam-se contraes quaseMestra Cristina Alves

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Reiki Nvel I permanentes, fazendo com que as energias vitais no fluam e no possamos estar em harmonia. Uma vez que as energias no podem ser irradiadas na sua forma correta, ocorre um congestionamento nos chacras. Essa fora original torna-se to distorcida que ao invs de uma troca natural, ocorrem espasmos, exploses; freqentemente descarregando emoes negativas e envenenando seu prprio ambiente. Quando isso acontece os chacras entram em atividade exagerada para manuteno das energias saudveis. Essas experincias negativas acumuladas no so deixadas para trs com a morte fsica; so levadas de uma encarnao outra, at que as tenhamos assimilado e eliminado no decorrer do nosso desenvolvimento. So essas experincias que determinam, de modo geral, as circunstncias de nosso renascimento e os eventos que atramos inconscientemente para nossa vida, atravs da irradiao do nosso corpo emocional. Mesmo assim sempre temos a possibilidade, em cada vida, de dissolver nossas estruturas emocionais negativas.

A DISSOLUO DOS BLOQUEIOS ATRAVS DO REIKIA tcnica REIKI permite a liberao e harmonizao dos chacras de maneira gradual e uniforme. Em primeiro plano, atravs da Energia Vital do Universo, expe os chacras a vibraes de energia em freqncia mais alta, a energia do perfeito funcionamento, do estado original, fazendo assim com que as freqncias mais lentas, causadas pelas disfunes, sejam retificadas, dissolvendo os bloqueios. O REIKI penetra no corpo fsico e nos corpos sutis, iniciando a liberao de resduos, carregando os nadis de energia vital, fazendo com que a mente e a alma possam estar completamente ligadas, irradiando tranqilidade, sade e alegria para o corpo fsico. Durante o processo de purificao e limpeza, as energias bloqueadas, que passam a ser liberadas, entram mais uma vez na nossa conscincia, na mente, fazendo com que voltemos a vivenciar as mesmas impresses que originaram os bloqueios: medo, raiva, cimes, dvidas. Algumas vezes at doenas fsicas, que no tiveram seu molde energtico completamente destrudo, podem voltar amenizadas, para serem eliminadas totalmente. Podemos nos sentir irritados, inquietos ou mesmo cansados durante a fase de limpeza energtica. Muitas vezes somos levados a considerar, erroneamente, esses efeitos como uma possvel regresso em nosso desenvolvimento. Nessas horas imprescindvel que intensifiquemos a aplicao do REIKI, o que proporcionar uma eliminao menos turbulenta e permitir com que continuemos com nossas atividades usuais, sem qualquer tipo de alterao. Mas, devemos conscientizar-nos que os bloqueios do nosso sistema energtico so liberados na proporo da nossa capacidade de aceitao ntima. Alguns processos so mais lentos, outros mais rpidos. Cada ser estabelece seu prprio ritmo, seu modo particular de fazer essa eliminao e no aspecto que julgar mais necessrio. Passamos a no simplesmente reprimir nossas emoes, mas a analis-las com honestidade, sem nos considerarmos fracassados ou menores, com coragem e disposio de observar tudo, sem julgamentos. Assim, libertamos de forma definitiva essas disfunes, permitindo que outras formas de sentir e viver, mais harmoniosas e satisfatrias, venham a substitu-las. O REIKI age ampliando nossa dimenso de viver, introduzindo a atemporalidade, a imortalidade e a unio.

PROCEDIMENTOS RECOMENDADOS PARA APLICAO


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Reiki Nvel I No existem regras para a aplicao do Reiki. Ele pode ser aplicado informalmente, podendo o terapeuta ficar em p e o receptor sentado ou mesmo com o terapeuta sentado atrs do receptor com as mos em seus ombros enquanto assiste televiso, ou simplesmente, colocar as mos em alguma parte do corpo do receptor enquanto conversam. Porm, h alguns procedimentos que, embora no obrigatrios, podero ampliar os efeitos do tratamento. A roupa do reikiano deve ser cmoda e limpa. Sendo desnecessrio ao receptor despir-se, pois o Reiki passa atravs das roupas e qualquer outro material (como o gesso, por exemplo). Sempre que possvel, seria recomendvel preparar o ambiente impregnando-o com a energia Reiki. Para isso, basta que permaneamos alguns minutos irradiando energia com a inteno de elevar o padro vibratrio do ambiente, harmonizando-o. Assegure-se de que no ser interrompido por campainha ou telefones. Explique ao receptor o que vai acontecer, possibilite a ele a oportunidade de conversar, desabafar, relaxar. Procure saber os motivos da aplicao, a situao que levou a pessoa a se dispor a receber o REIKI. Tal procedimento auxilia e permite um roteiro seguro de aplicao, onde poderemos escolher as posies mais especficas para o caso. No caso de usar pedras nos tratamentos, estas devem ser limpas regularmente. Nossas mos so as ferramentas mais utilizadas em tratamento de Reiki. So ferramentas sagradas, porm, esto continuamente em contato com diversas coisas, alm de transpirar. Para evitar desconfortos devemos garantir a limpeza das mesmas, assim como, de suas unhas. Mesmo porque nas posies iniciais elas estaro em proximidade com o rosto do receptor. O ato de lavar as mos no se limita a sua limpeza fsica, mas tambm, nos proporciona uma proteo, pois estaremos conectados energeticamente com o receptor. Desta forma ao lav-las (preferencialmente at os cotovelos) antes, nos protegemos mutuamente e ao lav-las aps a aplicao, nos desconectamos energeticamente. Na ausncia da gua, obteremos efeito semelhante ao expormos nossas mos chama de uma vela. Servir de canal para a energia csmica (Reiki) um ato de amor. Seria aconselhvel promovermos a centralizao de nosso corao e invocar, mentalmente, o Deus de nossa devoo (Hierarquias do Reiki, seres de luz), solicitando permisso, proteo e orientao para que atuemos como canal desta energia amorosa e que ela seja dirigida para suprir as necessidades deste irmo que nos permitiu auxili-lo. Isso nos possibilita uma conexo mais pura com a energia, tornando sagrado este momento, proporcionando maior entrega e desapego. Todos temos direito s nossas escolhas, por essa razo, no devemos insistir para que as pessoas recebam Reiki. Mesmo porque, a cura1 s acontecer quando estivermos abertos ela. Pea ao receptor que relaxe e, se desejar, conecte-se com o Deus de sua devoo atravs de uma orao. 17


Reiki Nvel I Tanto terapeuta como receptor no devem cruzar braos e pernas, pois isso forma uma barreira ao fluxo da energia. Ao iniciar qualquer tratamento, e especialmente em doenas graves, recomendvel que sejam feitas trs aplicaes seguidas, permitindo assim uma resposta mais rpida do sistema imunolgico. Mas isso no uma regra, o terapeuta e a outra pessoa devem estabelecer em conjunto o cronograma de aplicaes, de acordo com a disponibilidade de cada um. O tempo de aplicao em cada posio, no nvel I, de 5 minutos, sendo que o tratamento completo demora 70 minutos. Mas no h qualquer impedimento em acrescentar outras posies conforme a sua intuio Lembre-se: A QUANTIDADE E A QUALIDADE DO REIKI NA APLICAO SO DETERMINADAS POR QUEM A RECEBE. Por isso acautele-se contra a criao de padres de reao e/ou estmulos. s vezes, a pessoa que est recebendo a aplicao pode sentir calor, formigamento, e outras sensaes pouco usuais, mas muitas vezes pode no sentir absolutamente nada, ou apenas um leve relaxamento. ISSO NO QUER DIZER QUE A ENERGIA NO ESTEJA AGINDO. O REIKI estimula as respostas positivas do sistema imunolgico, portanto, essencialmente, a cura promovida pela prpria pessoa que est em tratamento. No processo do atendimento do mtodo REIKI o terapeuta deve considerar-se apenas como um facilitador da cura, e de maneira alguma como um curador, ou pensar que detm o poder sobre o processo de restabelecimento, tornando-o mais rpido ou mais lento de acordo com sua determinao. Durante a aplicao em outra pessoa voc estar participando de um campo urico comum, e pode sentir algumas impresses ou sensaes dessa pessoa. Se essas sensaes forem desagradveis basta que voc mude de posio ou interrompa a aplicao por alguns segundos. Caso as sensaes desagradveis persistam analise os motivos de estar em sintonia vibracional com esse estado e reveja seu autotratamento, intensificando-o. Essas sensaes ou impresses no so residuais, basta que voc interrompa a aplicao e elas desaparecero. O REIKI um mtodo de equilbrio da totalidade do ser. A doena um fragmento visvel de um sistema desequilibrado. Ela ser sanada a partir do momento em que for atingido um estado de harmonia. Esse processo de harmonizao, desencadeado pela energia REIKI, se completar no tempo designado pela conscincia superior da pessoa em tratamento. Por isso no crie expectativa sobre a durao do tratamento.

O TRATAMENTO POSIESCABEA I REGIO Comunicao com o mundo, seno de realizao, competncia e reconhecimento. Trabalha com os chacras coronrio (plenitude e realizao do divino), frontal (desenvolvimento da conscincia, concentrao e poderes espirituais) e larngeo (realizaes de pensamentos, sinceridade, criatividade, independncia, liberdade e amplitude). Recomendamos que as posies da cabea sejam feitas todos os dias (5 mim. cada posio). Podem ser feitas ao acordar, para se preparar com equilbrio para um novo dia,Mestra Cristina Alves

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Reiki Nvel I ou ao deitar-se, para eliminar o stress, padres mentais negativos absorvidos durante o dia e proporcionar um sono tranqilo. Trabalhando as posies da cabea de noite promovemos a liberao do inconsciente, riqueza dos sonhos, conscincia multidimensional, harmonizao das foras psquicas e insight. I POSIO CABEA Harmoniza as glndulas pituitria (hipfise) e pineal. A glndula pituitria tem como funo o equilbrio de todo o corpo e diz s outras glndulas o que devem fazer, controlando a secreo de todos os hormnios do corpo. a glndula mestra do sistema endcrino. A glndula pineal uma pequena glndula do crebro, que exerce um importante papel no estado de nimo. Tambm chamada de terceiro olho. Olhos (Problemas relacionados com a viso); Nariz e mucosas, seios frontais, boca e dentes, maxilares e mandbulas; Reduz o stress, alivia a ansiedade, protege dos estmulos externos indesejveis; Promove relaxamento profundo inclusive em nvel neurolgico; Capacidade de ver claramente o passado, o presente e o futuro; Alivia a confuso mental, equilibrando a claridade de pensamentos e idias; Pe em contato com o melhor de si mesmo; Abertura para energias superiores; Permite alcanar a sensao de unicidade com as leis csmicas, favorecendo a meditao e o estado de contemplao.

Esta posio harmoniza o chakra frontal que est intimamente ligado com o segundo chakra. II POSIO CABEA Trabalha diretamente com o crebro, equilibrando os hemisfrios esquerdo e direito (disritmia cerebral, convulses, aneurisma, epilepsia, etc...) Incentiva a produo e a criatividade; Equilbrio da pituitria e da pineal; Problemas de nervos oculares; Alivia rapidamente dores de cabea; Promove serenidade, eliminando preocupaes, histeria, e stress; Lembrana de sonhos e de vidas passadas; Estimula e desenvolve a memria e claridade de pensamentos; Alivia a depresso, medo e angstia - todos os estados patolgicos de pnico; Amplitude de conscincia, integrao com a sabedoria csmica (registro Aksico); Doenas mentais, vcios e compulses; Esta posio equilibra os chacras frontal e coronrio.

O desequilbrio do chakra frontal pode acarretar: superioridade, alienao, manipulao, arrogncia, sentimento de poder, grandeza, nsias, bebedeiras, abuso de drogas, vcios, dependncia, introspeco, ganncia, perseguio, ressentimento. O desequilbrio do chakra coronrio pode acarretar: suscetibilidade e aberraes psicomentais, sentimentos de possesso, ataque psquico, desorientao, sensibilidade extrema, vulnerabilidade e formas de pensamentos negativos, fobias, parania, obsesso, depresso mrbida, medo de insanidade e irracionalidade.Mestra Cristina Alves

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Reiki Nvel I III POSIO CABEA Trabalha com o crebro e medula; Harmoniza a glndula pineal e pituitria; Regula o peso, a fome ou mesmo o dormir e acordar. Esta posio nos ajuda a dormir por falta de sono ou acordar por excesso deste; Olhos e ouvidos internos; Problemas na fala; Harmoniza os rgos da viso e alivia a tenso do pescoo; Trabalha temores, traumas, preocupao e irritao; Estados de choque, coma ou desmaio; Ajuda no relaxamento geral, melhorando dores de cabea; Alivia a depresso; Acarreta sensao de bem-estar e equilbrio; Aumenta a produtividade e criatividade; Clareza de expresso de pensamentos e idias, lembranas de vidas passadas; Promove serenidade, abertura do chakra frontal, aumenta os poderes psquicos e espirituais; Equilbrio da mediunidade; Facilita a viagem astral e recebimento de energias superiores.

Esta posio equilibra os chacras frontal e coronrio. Utilize-a para tratamento de desarmonias desses chacras. IIII POSIO CABEA Garganta, laringe, faringe, amdalas, aparelho respiratrio, traquia; Glndulas salivares, tiride e paratireide; Metabolismo; Regula o crescimento; Circulao; Drenagem linftica; Equilibra a presso arterial (alta e baixa); Raiva, hostilidade, ressentimento, nervosismo; Autoconfiana, prazer, tranqilidade, estabilidade; Contribui para o relaxamento e para no julgar aos outros e a si mesmo; Auxilia a comunicar tudo que sente e pensa.

A garganta o centro de fora criativa, produtividade e comunicao. Este ponto equilibra o chakra da garganta. Quando este chakra est em desequilbrio ocorre: resposta imunolgica reduzida, suscetibilidade a infeces virais ou bacterianas, resfriados, gripes, herpes e problemas semelhantes, bloqueio criativo, medo do sucesso ou do fracasso, ausncia de concentrao criativa, desperdcio da energia criativa, auto-reprovao, frustrao, auto-coao, medo do potencial criativo, mau uso da vontade criativa, ausncia de f, mgoa oculta ou reprimida. Este chakra est intimamente ligado ao chakra da base. FRENTE II REGIO


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Reiki Nvel I O centro da identidade, relacionado com o valor individual, continuidade, prazer e autoafirmao. Trabalha com os chacras: cardaco (cura, unio, amor), plexo solar (paz, aceitao de si mesmo, respeito, harmonia), umbigo (relacionamentos afetivos, alegria de viver e fora astral) e bsico (satisfao, estabilidade, fora interior, cooperao e confiana). As posies da frente so sempre indicadas nos caso de doenas crnicas, prolongadas ou que tenham se originado numa falha do sistema imunolgico. Trabalha com a capacidade de nos ancorarmos na terra (encontrando satisfao para o processo de viver), estar de posse do eu pleno (sabedoria interior, auto-cura) e a realizao do plano fsico do nosso ser total. I POSIO FRENTE Corao e pulmo; Glndula timo (desempenha importantes funes endcrinas e imunitrias); Estimula o sistema imunolgico e o centro energtico emocional do corpo; Circulao, veias e artrias que saem do corao; Drenagem linftica; Efeito rejuvenescedor; Auto-estima, auto-confiana, centralizao, felicidade; Educao, prazer, harmonia, serenidade; Amor incondicional caminho de busca para a paz universal; Raiva, ressentimento e amargura que ficam bloqueadas no corao; Sofrer por amor; Permite a comunicao com planos mais sutis; Brnquios (broncas reprimidas)

Esta posio equilibra o chakra cardaco, este chakra em desequilbrio acarreta: euforia, oscilaes extremas indo do xtase ao pnico, sentimentos de perda, separao, torpor, extrema sensibilidade emocional, desespero, exausto, palpitao, taquicardia, arritmia cardaca, ataque de pnico, hiper-ventilao (sopro), rubor. II POSIO FRENTE Fgado, vescula, bao, pncreas e estmago; Digesto (alimentos e idias); Parte inferior dos pulmes; Costelas e diafragma; Raiva, irritao (fgado); Pensamentos negativos, mau-humor (bao); Sistema imunolgico (bao); Promove um sentimento de satisfao; Reduz stress, histeria e ansiedade; Aceitao do que se vive; Assimilao das experincias cotidianas; Abertura para gratido; Calma e serenidade;


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Reiki Nvel I Esta posio estimula o chakra do plexo solar. Este chakra quando est em desarmonia acarreta: desordens dos tratos digestivo e urinrio, lceras (estmago ou duodeno), gastrite, alergias, problemas de pele, desequilbrio da taxa glicmica, problemas pancreticos, diabetes, parania, apreenso, preocupao, ansiedade ou agitao mental, pensamentos obsessivos, lapsos de memria, negligncia, falta de concentrao, dvida, preconceito, rigidez mental, falsidade. III POSIO FRENTE Parte inferior do fgado, intestino delgado, clon, apndice e segmide, pncreas e bao; Reduo do stress, histeria, frustrao e ansiedade; Medo e depresso; Represso de sentimentos, amargura, rejeio, confuso mental, excessivo autocontrole; Auto-estima e confiana; Sistema reprodutor (ovrios e trompas); Gnadas (glndulas sexuais); Liberao de situaes do passado (ajuda no processo de soltar aquilo que j no serve mais).

Esta posio harmoniza o chakra umbilical. Este chakra quando est em desarmonia pode acarretar: desordens respiratrias e bronquiais, espasmos musculares, cibras e clicas, desordens menstruais e desequilbrios hormonais, colite, priso de ventre, incapacidade de assimilao dos nutrientes, apendicite, doenas intestinais, dificuldades no parto, ganncia, medo de perdas, da fome, abandono, da pobreza, confuso nas relaes, hostilidade, defensiva, cime, solido, dio, ressentimento, sentimento de ser negligenciado ou no apreciado, constrangimento, medo da velhice. IIII POSIO FRENTE Intestino vescula; Drenagem linftica, elimina toxinas, ovrio, tero e prstata, genitais; Respostas emocionais saudveis para a vida sexual; Quebra de padres e pensamentos rgidos; Maior flexibilidade e capacidade de adaptao; Ancoramento na terra; Ansiedade, nervosismo e pnico; Expanso da conscincia e abertura para perspectiva universal.

Esta posio equilibra o chakra bsico. Este chakra quando esta em desarmonia acarreta: pouca tonicidade muscular, fadiga, insuficincia das supra-renais, anemia, deficincia de ferro, circulao deficiente, presso sangnea baixa, crise de identidade, confuso em relao ao papel cultural e sexual, medo, remorso, timidez, orgulho, menopausa e competitividade.


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Reiki Nvel I

COSTAS - III REGIO Capacidade de suportar o mundo, as diferenas entre os seres humanos, e as agresses externas. Centro de apoio e confraternizao dos nossos desejos, vontade de expandirmonos e compartilharmo-nos, por conseguinte tambm um centro importante dos temores e desarmonias em relao ao meio ambiente. Esta regio deve ser muita bem tratada em todas as patologias que tragam ou se originem numa forte sensao de culpa e rejeio. I POSIO - COSTAS Msculos trapzio, lombar qualquer dificuldade na coluna vertebral; Reduo do stress colapso do sistema nervoso; Relaxamento, autoconfiana, responsabilidade e centralizao; Estabilidade e flexibilidade; Trax (o mesmo que a primeira da frente); Aumenta a capacidade de anlise.

II POSIO COSTAS Hrnia de disco; Ressentimentos em relao aos acontecimentos e fluir da vida; Medo de mudana; Realizao das atividades com alegria.

III POSIO - COSTAS Glndulas supra-renais; Rins (filtragem do sangue, nefrite, pedras); Tratar alergias; Medos, inseguranas e fobias; Equilibra o sentimento de autocrtica; Equilbrio; Sensao de bem-estar.

IIII POSIO COSTAS Cccix e coluna vertebral; Vontade de viver.

REGIO DOS PS - OPCIONAL Nos ps temos os pontos reflexos que esto ligados a outras regies e rgos do corpo e ao serem irradiados pelo REIKI, desbloqueiam os canais, facilitando o fluir da energia. Podemos comear ou terminar o tratamento pelos ps. Trabalha praticamente todo o corpo fsico; Harmoniza o corpo emocional (tomada de decises); Harmoniza o corpo mental gerando mais equilbrio e centralizao; 23


Reiki Nvel I Harmoniza o corpo astral, equilibra a velocidade dos sete principais chacras, estimulando e coordenando os movimentos dos Nadis;

Na planta dos ps trabalhamos praticamente todas as glndulas e rgos do corpo.

CONCLUSO DA SEO DE CURAAo terminar a seo de cura, una as pontas dos dedos para cortar a carga magntica entre voc e o paciente. Depois lave as mos e os braos com gua fria para descarregar qualquer sensao de energia no seu campo urico.

OUTRAS FORMAS DE APLICAO DO REIKIVoc pode aplicar REIKI na gua, tanto para consumo prprio, quanto para molhar as plantas ou mesmo para um banho. Pode ser aplicado na comida, principalmente se no souber o nvel vibracional de quem a preparou. Tambm possvel aplicar REIKI em medicamentos, o que resulta no aumento da atuao positiva e na diminuio dos efeitos colaterais. Trate o seu cristal com o REIKI, tanto na programao como na limpeza, ou para torn-lo um poderoso instrumento no seu tratamento. A energia REIKI (Nvel I) alcana, no ambiente, at 6 metros do corpo do aplicador.

REIKI COM A PESSOA SENTADA Contato com os ombros. Testa e parte da cabea. Garganta e nuca. Regio cardaca e nas costa (na mesma altura). rea do estmago e nas costas (na mesma altura). Baixo ventre e costas (na mesma altura). Sacro e regio pubiana (sem encostar a mo).

Para terminar levanta-se a mo que estiver na frente da pessoa que est recebendo REIKI afastando-se a mo que estiver nas costas do mesmo, e com a palma virada para cima e faz-se um vigoroso trao energtico ascendente do cccix em direo cabea.

PRIMEIROS SOCORROS COM REIKIO Reiki uma maravilhosa ferramenta de primeiros socorros. Porm devemos ter conscincia que em casos graves ou de dvida devemos solicitar auxlio mdico. Durante a espera aplicamos Reiki. Estas sugestes devem ser complemento para as tcnicas normais de primeiros socorros. Quando consciente, pergunte ao receptor onde necessita energia, caso no tenha condio de falar ou esteja confuso, comece a toc-lo enquanto conversam. Comece pelo plexo-solar e rins. Ao aplicar no plexo-solar contribuir para que retome a conscincia e nos rins auxiliar no combate de eventual insuficincia renal, aconselhvelMestra Cristina Alves

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Reiki Nvel I especialmente para casos de estado de choque. Porm, no vire os pacientes em caso algum. Em caso do receptor poder sentar, posicione uma das mos no plexo-solar na frente e a outra nos rins, nas costas. Aps posicione-as nos ombros e siga sua intuio para outras posies. O Reiki poder auxiliar a estancar hemorragias internas e externas e a coagulao poder ser acelerada. Quando a ao imediata, pode-se evitar a formao de hematomas. Podemos tratar hemorragia nasal inclinando a cabea em 45 graus, aplicando uma mo no nariz e outra na nuca. Em casos de fraturas e entorses, um tratamento imediato pode evitar o risco de inchaos e hematomas, com o cuidado de no tocar a leso. No caso de fratura, fazemos um tratamento emergencial, porm, aguardamos a colocao do osso no lugar (por um mdico) para um tratamento mais prolongado, neste caso o gesso no ser obstculo para a energia. A recuperao poder se dar 1/3 do tempo normal. Em caso de leso no mova o receptor, a energia poder ser aplicada na altura da rea afetada. Lembre-se que ela era puxada para onde for necessria. Pessoas enfartadas tambm podero ser tratadas com Reiki. Embora algumas literaturas digam que no se deve aplicar diretamente no corao nestes casos no h justificativa para isso. No h contra-indicaes para o Reiki, mesmo em casos de emergncia. Quanto mais rpida a ao, maior o benefcio.

REIKI EM HOSPITAISProfissionais da rea mdico/hospitalar relatam que aps 15 minutos de Reiki ocorrem mudanas perceptveis. A respirao se harmoniza, manifestando-se a calma e o relaxamento. O Reiki combinado com a prtica cirrgica auxilia a combater a ansiedade, tornando o paciente mais calmo e relaxado. Diminui o desconforto e a dor. Algumas mudanas so comuns aps o tratamento: o paciente fica mais corado; mos e ps se aquecem; sono tranqilo e longo; acalmam-se facilmente aps situao estressante; atitude mais positiva, maior cooperao, diminuio da dor e recuperao mais rpida.

Tratamentos de Plantas e AnimaisO Reiki beneficia todo ser vivo, assim como os elementos da natureza. Podemos tratar com Reiki nossas plantas e animais, desta forma contribumos para a harmonia e equilbrio deles. No caso das plantas, podemos aplicar em suas razes, nos vasos ou at mesmo energizar a gua que ser usada para reg-las. Voc poder estreitar sua relao com as plantas e beneficiar-se muito, aproximando-se de uma rvore e abraando-a, permanea alguns minutos trocando energia com ela, voc a impregna com Reiki e ela o envolve em sua aura. Essa experincia lhe apresentar a novas dimenses de conscincia. Os animais (assim como as crianas), so muitos sensveis energia eles sabem o quanto e onde a necessitam. Se voc, por exemplo, pegar um gato em seu colo para aplicar Reiki, ele se acomodar de tal forma que sua mo se posicione exatamente onde ele necessita, quando estiver abastecido, ele simplesmente se afastar, necessitando novamente de energia ele vir a seu encontro.


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Reiki Nvel I No so raras as situaes em que, possuindo um animal em casa e ao sermos sintonizados em um sistema de canalizao de energia csmica (como o Reiki), este nos estranhe nos primeiros dias, pois ele percebe a mudana no padro energtico. Nossa relao com eles tambm se estreita, muitas vezes, animais que no conhecemos, aproximam-se de ns em busca de energia. Podemos estar na casa de algum que acabamos de conhecer e seu cozinho, gato, etc... aproximar-se de ns e encostar-se a nossa perna, mo, etc... isso poder significar que ele est necessitando de energia, basta, ento, posicionarmos nossas mos em qualquer parte de seu corpo e ele se posicionar como necessrio. Essa sesso poder passar despercebida pelos demais. Em caso de animais perigosos, o ideal energizarmos sua gua e alimento, aps o nvel 2 poderemos trat-los distncia.

LEITURA RECOMENDADACura Energtica com o Reiki Plus David G. Jarrell - Reiki Plus Institute Mos de Luz Um Guia para a Cura atravs do Campo de Energia Humana Barbara Ann Brennan - Editora Pensamento Reiki Universal Sistema Usui, Tibetano, Osho e Kahuna Johnny De Carli - Editora Madras Cure o seu Corpo As Causas Mentais para as Doenas Fsicas e a Maneira Metafsica de Super-las Louise L. Hay - Espao Vida e Conscincia Obs.: E tambm outras obras destes mesmos autores.


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Reiki Nvel I

EU TEMIAEu temia ficar sozinho At que aprendi a GOSTAR DE MIM MESMO. Eu temia fracassar At perceber que s fracasso se desistir. Eu temia o que as pessoas pudessem pensar de mim At perceber que o que conta realmente O QUE EU PENSO DE MIM MESMO. Eu temia ser rejeitado At perceber que devo ter f em mim mesmo. Eu temia a dor At perceber que o sofrimento s me ajuda a crescer. Eu temia a verdade At descobrir a feira de uma mentira. Eu temia a morte At aprender que a morte no um fim, mas um comeo. Eu temia o dio At aprender que o DIO APENAS "IGNORNCIA" Eu temia o ridculo At aprender a rir de mim mesmo. Eu temia ficar velho At compreender que ganho sabedoria a cada dia que passa. Eu temia ser ferido nos meus sentimentos At aprender que NINGUM CONSEGUE ME FERIR SEM A MINHA PERMISSO. Eu temia a escurido At entender a luz e a beleza de uma estrela. Eu temia mudanas At perceber as mudanas por que tem de passar uma bela borboleta antes de poder voar. Acima de tudo aprendi que no vale a pena temer nada, pois vou enfrentar cada obstculo medida que aparecer na minha vida, com coragem e confiana, pois... No final existir sempre mais uma esperana... Se vivermos a vida sem temor! Autor DesconhecidoMestra Cristina Alves

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apostila de reiki i

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