apostila de nutrição esportiva

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Apostila de nutrição esportiva

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Apostila de Nutrição Esportiva

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Apostilade nutrio esportivaPartindodoprincpiodequeoacessoinformaofundamental paraescolhasnutricionais corretas,aD.N.A. -Design Nutrio Avanada -reafirmaseucompromissoematenderas necessidadeseprefernciasdeseusclienteselanasuaApostiladeNutrioEsportiva.Atravsdela,vocpoderconhecermelhoranossaempresaeesclarecersuasdvidasrelaciona-dasasuplementosalimentares,seusprincipaiscomponentesesuaao.Almdeumacompleta descriosobrecadaumdosprodutosD.N.A.,voctambmteraoportunidadedeaprender termoseexpressesespecficassobresuplementaocontidosemumcompletoeprtico glossrio.Sejavocfornecedor,vendedor,profissional dareadasadeouumconsumidorinteressadoem obterinformaesadicionaissobrenutrio,leiaatenciosamenteocontedodestematerial e,em casodedvidasousugestes,deixeseucomentrioemnossapginanaInternet: www.dna.ind.br ou www.dnasuplementos.com.brAPRESENTAO1.AD.N.A....................................................................................................................................32.SuplementosAlimentares:DefinioeAplicaes.............................................................4 3.NossosProdutos....................................................................................................................54.TabelaIndicativadeUsodosProdutosD.N.A......................................................................6 5.Carboidratos,HidratosdeCarbonoouGlicdios..................................................................75.1.DesignerCarbo.........................................................................................................85.2.Maltodextrina.............................................................................................................95.3.Dextrose.................................................................................................................105.4.Eletrolitus.................................................................................................................116.Protenas...............................................................................................................................126.1.DesignerWhey.......................................................................................................136.2.WheyProteincomGlutaminaPeptdeo...................................................................146.3.DesignerSoy...........................................................................................................156.4.DesignerAlbumina..................................................................................................166.5.DesignerNitro..........................................................................................................176.6.Total Protein............................................................................................................186.7.Calciprotein.............................................................................................................19 6.8.NitrobarProtein.......................................................................................................207.GordurasouLipdios............................................................................................................217.1.leodePrmuladaNoite.........................................................................................237.2.leodeLinhaa.......................................................................................................247.3.leodeAlho............................................................................................................257.4.leodeBorage.......................................................................................................267.5.leodeGermedeTrigo............................................................................................277.6.LecitinadeSoja.......................................................................................................288.Hipercalricos.......................................................................................................................298.1.DesignerMass.........................................................................................................308.2.MassOlympia..........................................................................................................318.3.DesignerMassSoy..................................................................................................328.4.HeavyWeight.........................................................................................................33 8.5.Only1......................................................................................................................34 9.Aminocidos..........................................................................................................................359.1.DesignerBCAA.......................................................................................................369.2.DesignerAmino.......................................................................................................379.3.HidroBCAA6000.....................................................................................................389.4.HidroAmino36000..................................................................................................3910.Especficos..........................................................................................................................4010.1.PsTrainer............................................................................................................4110.2.DesignerFeme......................................................................................................4210.3.ColagenPlus.........................................................................................................43 10.4.LevedodeCerveja.................................................................................................4410.5.DesignerMaster.....................................................................................................45 11.Glossrio.............................................................................................................................46NDICE2 Apostilade Nutrio EsportivaA D.N.A. 1AD.N.A. -DesignNutrioAvanada-foi fundadacomafilosofiadedespertarumaconscincia saudvel epromoverobem-estar,atravsdeprodutosdedicadosnosaquemsepreocupacom aformafsicaeaperformanceesportiva,mas,sobretudo,quelesqueprocuramqualidadenos nutrientesqueconsomem.ComsedeemPoosdeCaldas-MG,aD.N.A. atuanosetordesuplementosalimentares desde2000econtacomumaequipedeprofissionaistreinadosecapacitadosparaodesenvolvi-mento,formulaoemanipulaodealimentos.Dosprimeirosprodutoslanados,grandevariedadedesuplementosdisponveisatualmente (Protenas,Aminocidos,Hipercalricos,Carboidratos,EFA'seEspecficos),semprefoi mantido ocomprometimentoematendersnecessidadeseprefernciasdoconsumidor,oferecendo-lhes oquehdemelhorparasuanutriodiria. Almdeconveninciaequalidade,seguranaanossagrandeprioridade:todanossalinhade produtosaprovadaeregistradadeacordocomasnormasdoMinistriodaSade,oquefazda marcaD.N.A.,agarantiadeumprodutototalmenteseguroparaoconsumo. Aorespeitarospadresdequalidade,semsacrificarosabor,aD.N.A. conseguiuumaposiode destaquenomercadoe,hoje,umasdasmaioresprodutorasdesuplementosalimentaresdo Brasil.3 Apostilade Nutrio EsportivaSUPLEMENTOSALIMENTARES: 2Emborajestejambastantedisseminadosnomeioesportivo,ossuplementosnutricionaisainda somotivodecontrovrsiaparaquemnoconhecesuasaplicaes.Comumenteconfundidos comesterides,muitaspessoasdeixamdeusufruirdesuaspropriedadesbenficasdevidofalta deinformaoeaoreceiodequaissoseusverdadeirosefeitos.Conheamelhorouniversoda suplementaoegarantaumadietabalanceada,semriscosparasuasade.Mas,afinal,oquesosuplementosalimentares?Comooprprionomeindica,suplementosalimentaressovitaminas,minerais,compostos vegetais,aminocidosetc,utilizadospelohomemcomafinalidadedecomplementarousuple-mentarsuasnecessidadesnutricionais.Suplementossoindicadosapraticantesdeatividade fsica,atletas,pessoasquedesejamganharmassamuscular,perderpesoouquesimplesmente necessitamdeumadietaespecficaparamelhorarseuestadodesade.Dentreosmaisconsumi-dosestoprotenas,aminocidos,hipercalricosecarboidratos. Suplementoumtipodeanabolizante?Paraquepossamosesclareceradequadamenteessadvida,necessrioqueentendamoso significadodapalavraanabolizante.ANABOLIZANTE:substnciaquepromoveaincorporaodeprotenasaoorganismo,acarretan-doumaumentodemassamuscular.Podemos,ento,dizerquetodososnutrientesqueingerimossoanabolizantes(tantoalimentos comoarroz,feijoecarne,quantosuplementosalimentares),poistodoscontribuemparao aumentodamassamuscular.Entretanto,existemnomercadooschamadosanabolizantesesterides.Taissubstnciasso medicamentossintticosquealteramometabolismo.Comotodadroga,osanabolizantessintti-cossdevemserutilizadosparafinsteraputicos,umavezqueseuusoindiscriminadopodelevar aocomprometimentodasade.Oconsumodeanabolizantesesteridesporpraticantesde atividadefsicaproibidoe,dependendodasquantidadesadministradas,podecausardanos irreversveisaoorganismo.Quecuidadosdevoter aofazer ousodesuplementos?TodosossuplementosdaD.N.A.soregistradosnoMinistriodaSadeeseguemumrgido controledequalidade.Todasasembalagenscontmumadescriodetalhadadoproduto,bem comosugestesdeusoeeventuaisrestries.Porisso,seguindoasrecomendaesdosrtulos, nossossuplementosnooferecemqualquerriscosadedeseusconsumidores. Portanto,fiquealerta:Osuplementoalimentarumreforosuadieta,enquantoanabolizantes esterides sintticossosubstnciascujousoestrestritoprescriomdica.4 Apostilade Nutrio EsportivaDEFINIO E APLICAESNOSSOSPRODUTOS3A D.N.A.apresentaumalinhacompletadesuplementosalimentares,dedicadosapessoascom asmaisdiferenteseespecficasnecessidades.Nossosprodutospodemserclassificadosem:!Suplementosbasedecarboidratos:tmcomofunoprincipal fornecerenergiaao praticantedeatividadefsica,dando-lhedisposioduranteotreinamentoepromovendo suarecuperaoapsosexerccios.Deacordocomaformulaodoproduto,ouseja,com otipodecarboidratoutilizadoemsuacomposio,oabastecimentodeenergiapodeterum efeitorpidoouprolongado.Ex: !Suplementosbasedeprotenas:repemomaterial plsticogastoematividades fsicasintensas.Grandepartedocontedodosmsculosformadaporprotenas,que devemsersuplementadasdeformacorreta,afimdeseevitaraperdademassamuscular magra.!EFA'S:sosuplementosbasedecidosgraxosessenciais(essential fattyacids,em ingls).Oscidosgraxossogorduras,cujapresenafundamental emumadieta balanceada,umavezque,ingeridasemquantidadesadequadas,podemdiminuiro catabolismocelularetambmregularosnveisdecolesterol. !Hipercalricos:sosuplementoscompostosporummixdenutrientes(carboidratos, protenaseEFA'S),comafunodeproduzirenergiaecontribuirparaoganhodemassa muscular.Asmassas,comosopopularmenteconhecidas,oushakes,sodivididasem ndicescalricosdeacordocomasnecessidadesdoindivduo.Oshipercalricostambm podemserusadoscomosubstitutosderefeies.!Aminocidos: soasprotenasjquebradase,portanto,tmrpidaassimilao.Os aminocidossoutilizadoscomocombustvel duranteaatividadefsicae,quandoso suplementadoscorretamente,atuamcomoumimportantefatoranti-catablico,sendo muitoteisnadefinioeconstruomuscular.Porisso,elesconstituemosagentesque maiscontribuemparaamelhoradarecuperaops-treinamentoe,conseqentemente, paraaperformancefsica.!Especficos:sosuplementosdiferenciadosdesenvolvidosparanecessidadesmais particularesdepraticantesdeatividadefsica.Apresentamformulaesvariadase auxiliamnadefinioeganhodemassamuscular. Adextrose,assimcomoaglucose,temumelevadondice glicmicoeentranacorrentesanguneasemnecessidadededigesto.A maltodextrina umacomposiodecarboidratosprovenientesdaconversoenzimticadoamidodo milho,defcil dissoluoemguaecomassimilaorelativamenterpidapeloorganismo. Jafrutose,apesardeserumacarsimples,possui umIGbastantebaixo,levandomais tempoparaentrarnosdepsitosmusculares.5 Apostilade Nutrio EsportivaTABELAINDICATIVADE USODOSPRODUTOSD.N.A.46 Apostilade Nutrio EsportivaMassaMagraReposiode Lqui-dos eSais MineraisFuncionaisAumentodeForaProdutoAumentodaMassa MuscularManuteno daMassa MuscularReduodeGorduraEnergiaRpidaEnergia de EnduranceHipercalricos Protenas Aminocidos Especficos Carboidratos EFAsDesigner MassDesigner Mass SoyHeavy WeightMass OlympiaOnly1Designer NitroDesigner WheyDesigner SoyProteinDesigner AlbuminaWheyProtein GlutaminaTotal ProteinCalciproteinNitroBar ProteinDesigner AminoDesigner BCAAHidroBCAAHidroAminoPs TrainerDesigner FemeColagen PlusLevedodeCervejaDesigner MasterDesigner CarboEletrolitusMaltodextrinaDextroseleodeLinhaaleodePrmulaleodeAlholeodeBorageleodeGermedeTrigoLecitina deSoja!Monossacardeos-soosacaresmaissimples(ex:glicose,levulose e galacto-se);!Dissacardeossooresultadoda uniode doismonossacardeos(ex:acar comumou sacarose,acardoleite ou lactose,acardomalte ou maltose);!Polissacardeossoformadospela uniode vriosmonossacardeos(ex:amido, glicognioe celulose). Oscarboidratossoextremamente teisaoorganismocomofonte de calore energiamuscular.Facilitam a combustodasgordurase,quandofornecidosem quantidades suficientes,fazemoorganismoeconomizarousode protenaspara a prtica de atividadefsica.Cada grama de carboidratofornece quatrocalorias.5CARBOIDRATOS,HIDRATOSDECARBONO OUGLICDIOSOshidratosde carbonorecebemesse nome porseremcompostosde carbono,hidrog-nioe oxignio.Elesse formamnosvegetaise nelesse acumulamcomoreserva aliment-cia,em forma de acar,amidoe outroscompostos.Oscarboidratosexercem oque os bioqumicosdenominamde funoplstica ou estrutural,poisparticipamda arquiteturacorporal dosseresvivose constituem,habitualmente,de 50 a 65% dascaloriasque nos provmdosalimentos.Segundosua complexidade,elesse dividemem:7 Apostilade Nutrio Esportiva Apostilade Nutrio EsportivaDESIGNER CARBO 5.1Energia.EssaamelhordefinioparaoDesignerCarbo,umrepositor energticoquefornecenveisconstantesdeenergiadurantetodootreinamen-toemelhorasuarecuperaoapsexercciosmaisintensos.Elecontmquatro diferentestiposdecarboidratos-frutose,glucose,dextroseemaltodextrina-e aindaenriquecidocomvitaminaC,consideradaumimportanteantioxidante.!Comoelefunciona?DesignerCarboformuladocomcarboidratosdediferentesndicesGlicmicos (IG),ouseja,comdiferentesvelocidadesdeentradanacorrentesangunea,o queacarretaumefeitorpidoeaomesmotempo,prolongadodosuplemento.Amaltodextrinaumacomposiodecarboidratosprovenientesdaconverso enzimticadoamidodomilho,sendodefcil dissoluoemgua,tornando-se,assim,umaexcelentefontede carboidratosderpidaassimilaopeloorganismo.Adextrose,assimcomoaglucose,temumndiceglicmico maioreentranacorrentesanguneasemnecessidadededigesto.Jafrutose,apesardeserumacar simples,possui umIGbastantebaixo,levandomaistempoparaentrarnosdepsitosmusculares.!SugestodeUso:Tomartrsdosadores(aproximadamente60gdo produto)meiahoraantesdotreinamentoetrs dosadoresimediatamenteapsotreinamento, semprecom300ml degua.!Ingredientes:Maltodextrina,glucosedesidratada,dextrose, frutose,cidoctrico,corantenatural ecido ascrbico.Contmglten.!Sabores:Frutasctricas,abacaxi,laranja,uvaelimo!Apresentao:Potede800g( ) % V.D. *VITAMINAAVITAMINADVITAMINAB1VITAMINAB2NIACINACIDOPANTOTNICOVITAMINAB6VITAMINAB12VITAMINACVITAMINAEBIOTINACIDOFLICOVITAMINAKFSFOROMAGNSIOFLORZINCOCOBRESELNIOMOLIBDNIOCROMOMANGANS181,35mcg1,12mcg0,32mg0,36mg4,08mg1,35mg0,44mg1,12mcg13,58mg2,26mg0,33mg45,29mcg18,13mcg181,35mg67,99mg0,9mg16,93mg0,68mg15,81mcg65mcg45,29mcg1,12mg23222323232322112232322023232323231132323262322ValorEnergticoCarboidratosProtenasGordurasTotaisGordurasSaturadasGordurasTransFibraAlimentarSdio232Kcal ou971KJ58g0g0g0g0g0g0mg1219000000*% Valoresdirioscombase emuma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400 KJ.Seusvaloresdiriospodemsermaiores ou menoresdependendode suasnecessidadesenergticas.** IDRdevitaminaseminerais,calculadodeacordocomPortariaN.33de13dejaneirode1.998.Informao NutricionalPorode60g ou 3medidas dodosadorinternoQuantidadeporporoVitaminas e Minerais**Repositorenergticoparapraticantesdeatividadefsica-M.S.6.2240.00048 Apostilade Nutrio Esportiva( ) % V.D. * QuantidadeporporoMALTODEXTRINA5.2Muitoconsumidaporatletasepraticantesdeatividadefsica,a Maltodextrinaumaexcelentefontedecarboidratosprovenientesda conversoenzimticadoamidodemilho. solvel emguaeapresentarpidaabsoro,sendoideal paraquem necessitadeenergiaimediataduranteouapsotreinamento. !Comoelafunciona?A Maltodextrinaconstitui umimportantecombustvel paraoorganismo, devidoaoseuelevadonvel decarboidratos(maltose,dextrose,entre outros).Quandotomadaantesdaatividadefsica,aumentaaperforman-ceeadiaoinciodafadigamuscular.Apsotreino,elafazcomquevoc sesintarecomposto,poisagecomorepositoradoglicogniopresentenos msculos.!SugestodeUso:Tomar60gdoprodutooutrscolheresdasdesopa meiahoraantesdotreinamentoe60gimediatamen-teapsotreinamento,semprecom300ml degua.!Ingredientes:Maltodextrina.Contmglten.!Sabores:Natural,frutasctricas,abacaxi,laranja,uva,aa comguaran,pssego,limo,tangerinaekiwi !Apresentao:Pacotede1kgRepositor energtico para praticantes de atividade fsica - M.S. 6.2240.0031Informao NutricionalQuantidadeporporoValorEnergticoCarboidratosProtenasGordurasTotaisGordurasSaturadasGordurasTransFibraAlimentar Sdio% V.D.(*)232Kcal ou 974KJ58g0g0g0g0g0g0mg 1219000000Poro de60g ou 3 colheres das desopa9 Apostilade Nutrio EsportivaDEXTROSE5.3Quandoumpraticantedeatividadefsicabuscaumdesempenho satisfatrio,fundamental queeletenhaumaboareservaenergtica.ADextroseatendesnecessidadesdequemprecisadeenergiaimediata antesouapsotreino.Elaumcarboidratoquepossui amesma frmulaqumicadaglicosesangnea(acardosangue)e,portanto, noprecisaserdigeridopeloorganismo.Almdeserumexcelente repositorenergtico,aDextrosefacilitaoganhodemassamuscular, umavezqueconstitui otransporteideal dacreatina.!Comoelafunciona?Atravsdondiceglicmico(IG)possvel mediravelocidadecomqueos carboidratosentramnacorrentesangunea.ADextroseumcarboidrato derivadodaconversoenzimticadomilhoeapresentaumaltoIG,oque significaqueelacapazdeserabsorvidamuitorapidamente,eassegurar umganhodeenergiapraticamenteimediato.!SugestodeUso:Adicionequatrocolheresdesopadedextroseem 300ml deguaantesouimediatamenteapso treino.!Ingredientes:Dextrose. Contmglten.!Sabores:Natural,frutasctricas,abacaxi,laranja,uvae aacomguaran !Apresentao:Pacotecom1KgInformao NutricionalPoro de60g ou 3colheres das desopaValoresdirioscombase emuma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400 KJ.Seusvaloresdirios*%podemsermaioresoumenoresdependendode suasnecessidadesenergticas.QuantidadeporporoValorEnergticoCarboidratosProtenasGordurasTotaisGordurasSaturadasGordurasTransFibraAlimentar Sdio/Sodium% V.D.(*)216Kcal ou 907KJ54g0g0g0g0g0g0mg 111800000010 Apostilade Nutrio EsportivaRepositor energtico para praticantes de atividade fsica M.S. 6.2240.0029ELETROLITUS 5.4Vocpraticaatividadefsica?Entovocperdefluidosemineraisessenciais comatranspirao.Duranteumtreino,vocprecisadealgoquematesua sederapidamenteeque,aomesmotempo,reponhaosnutrientesperdidos comosuor. Eletrolitusreidrataseucorpodeformaeficazesaudvel -sua frmulanocontmconservanteseaindaenriquecidacomvitaminasesais minerais.!Comoelafunciona?guanoosuficiente!Eletrolitusumrepositorhidroeletrolticocompleto quepromoveumarpidareidrataocorporal,abastecendoseuorganismo commineraisecarboidratosessenciaisparaaprticadeexercciosfsicos.!SugestodeUso:Dissolverduas medidasdodosador(ou40gdo produto)em570ml degua.Parapreparoemquantidadesdiferentes,fazera dissoluode7%doprodutoem93%degua.!I ngr edi ent es:Mal todextri na,sacarose,cl oretodesdi o, -ci doc t r i coecor ant es.Contmglten.!Sabores:Laranja,tangerina,manga& maracuj,limoe frutasctricas !Apresentao:Potede1,2kgRepositorhidroeletrolticoparapraticantesdeatividadefsica-M.S.6.2240.0030( ) % V.D. *VITAMINAAVITAMINADVITAMINAB1VITAMINAB2NIACINACIDOPANTOTNICOVITAMINAB6VITAMINAB12VITAMINACVITAMINAEBIOTINACIDOFLICOVITAMINAKFSFOROMAGNSIOFLORZINCOCOBRESELNIOMOLIBDNIOCROMOMANGANS128mcg0,8mcg224mcg256mcg2,88mg960mcg320mcg0,16mcg9,6mg1,6mg24mcg32mcg12,8mcg128mg48mg640mcg2,4mg480mcg11,2mcg40mcg32mcg800mcg16161616161616161616161616161616161616161616ValorEnergticoCarboidratosProtenasGordurasTotaisGordurasSaturadasGordurasTransFibraAlimentarSdio156Kcal ou653KJ39g0g0g0g0g0g500mg8130000021Vitaminas e Minerais***% Valoresdirioscombase emuma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400 KJ.Seusvalores diriospodem sermaioresou menoresdependendode suasnecessidades energticas.** IDRdevitaminaseminerais,calculadodeacordocomPortariaN.33de13dejaneirode1.998.Informao NutricionalPorode40g ou 2medidas dodosadorinternoQuantidadeporporo( ) % V.D. * Quantidadeporporo11 Apostilade Nutrio EsportivaAsprotenasque contm todososaminocidosessenciaisem boa quantidade socha-madasde protenasde altovalorbiolgico(A.V.B.)ou completas.Pertencema este grupo, a protena doovo(albumina),a protena isolada de soja,a protena dosorodoleite (whey protein)e a da carne.Protenasque nocontm algunsdosaminocidosessenciaisemquantidadessuficientesrecebem onome de protenasincompletasou de baixovalor biolgico.Geralmente,soprotenasde origemvegetal (comexceoda protena isoladade soja)e devemserconsumidasassociadasa protenasde origemanimal ou combinadas a vriasfontesde protenasvegetais.Quandoquebradas,asprotenasfornecemquatrocaloriasporgrama. !Estrutural ou Plstica:soaquelasque formam ostecidos,dando-lhesrigidez, consistncia e elasticidade (ex:colgeno,albumina).Todosostecidosdocorpotmasprotenascomoelementopredominante insubstituvel e delasnecessitam parase mantere reporestruturasdesgastadas.Nocasode crianas,gestantes,feridosepessoasque se submeterama algumtipode intervenocirrgica,asprotenasso fundamentaispara promoverocrescimentode novostecidos.!Hormonal:participam da produode hormnios,exercendoalguma funo especfica sobre umrgoouestrutura doorganismo(ex:insulina).!Defesa:osanticorpossoprotenasque realizam a defesa doorganismocontrasubstnciasestranhas.!Energtica:asprotenasfornecemenergia a partirda quebra de aminocidos.!Enzimtica:produzemenzimas,que sosubstnciascapazesde acelerarreaes bioqumicas.!Condutorasde gases:otransporte de gases(principalmente dooxignioe umpoucodogscarbnico) realizadoporprotenascomoa hemoglobina.6PROTENASAsprotenassomacromolculascompostasporcarbono,hidrognio,oxignioe nitro-gnio.Notubodigestivo,sotransformadasemaminocidosou aminados,que,posteri-ormente,soutilizadospeloorganismopara formarsuasprpriasprotenas.Juntamentecom osacarese lipdios,constituema alimentaobsicadosanimais. Resumidamente,elasapresentamasseguintesfunesbiolgicas:12 Apostilade Nutrio Esportiva Apostilade Nutrio EsportivaDESIGNER WHEY PROTEIN 6.1A protenaummacronutrienteessencial paraareposiodematerialplsticogastodurantetreinamentosintensivos.Descubraporquea protenadosorodoleiteouWheyProteinquaseumaunanimidadeentre praticantesdeatividadefsica:!Comoelefunciona?Todosostecidosdocorpotmasprotenascomoelementopredominanteenecessitamdelasparamantere reporestruturasquesofremalgumtipodedesgaste.Aofornecerumagrandequantidadedeaminocidos essenciais,queseroutilizadospeloorganismoparaaformaodesuasprpriasprotenas,oDesignerWhey Proteinfazcomquevocreponhaseusnveisproteicosdeformasaudvel eeficaz.!Possui excelentesnveisdeaminocidosdecadeiaramificadaou BCAAs;!Melhoraseusistemaimunolgico,poiscontmimunoglobulinas capazes deaumentaraproduoendgenadotripeptdeoglutatio-na!Reduzadormuscularapstreinosintensos,graaspresena dequadripeptdeos;!EstimulaaproduodeIGF-1(insulinacomofatordecrescimen-to),oqueatornainteressanteparaatletasdefisiculturismo.!facilmenteabsorvidapeloorganismo.!SugestodeUso:Paracomplementarsuaingestoproteicadiria, mistureemumliquidificador2medidasdodosador interno(ou25g)doprodutocom300ml deleite, guaousucodesuapreferncia,deduasatrs vezesaodia.!Ingredientes:Concentradoproteicodesorodeleite(WheyPro-tein). Contmglten.!Sabores:Leitecaramelizado,morango& banana,chocolate ebaunilha !Apresentao:Potesde2lbs(908g)e4lbs(1.816g)AlimentoproteicoparapraticantesdeatividadefisicaM.S.6.2240.0007InformaoNutricionalQuantidade porporoValorEnergticoCarboidratosProtenasGordurasTotaisGordurasSaturadasGordurasTransFibra Alimentar SdioPoro de25g ou 1 medidado dosador interno% V.D.(*)Valoresdirioscom base em uma dieta de 2.000 Kcal ou *%8.400 KJ.Seusvaloresdiriospodem sermaioresou menores dependendode suasnecessidadesenergticas. 93 Kcal ou 389 KJ1g20g1g0,5g0g0g260mg 5027250011AminogramamgAA/gprotena104,00mg172,00mg54,00mg26,00mg25,00mg34,00mg20,00mg19,00mg55,00mg111,00mg88,00mg25,00mg58,00mg54,00mg72,00mg20,00mg.ASPRTICO........................GLUTMICO......................ALANINA ..............................ARGININA.............................CISTENA ..............................FENILALANINA.......................GLICINA...............................HISTIDINA.............................ISOLEUCINA..........................LEUCINA...............................LISINA..................................METIONINA...........................PROLINA...............................SERINA.................................TREONINA ............................TRIPTOFANO.........................13 Apostilade Nutrio EsportivaWHEY PROTEIN COM 6.2GLUTAMINAPEPTDEOWheyProteinoulactoalbuminaaprotenaprovenientedo sorodoleite.Elatemaconcentraomaisaltadeaminoci-dosdecadeiaramificada(BCAAs)quequalqueroutra protena(23-25%)epossui cercade10%daschamadas imunoglobulinas,que,entreoutraspropriedades,melhoram seusistemaimunolgico.Almdeconterquadripeptdeos comumimportantepapel nadiminuiodadormuscular apstreinamentosintensos,alactoalbuminatambm capazdeaumentaraproduoendgenadeglutationa,umpoderosoantioxidante.WheyProtein comGlutaminaPeptdeoumsuplementodealtovalorbiolgicograasaoseuexcelenteperfil de aminocidos,solubilidadeedigestibilidade. !Comoelefunciona?WheyProteincomGlutaminaPeptdeocontmBCAAseoaminocidoglutamina,queoaminomaisabun-dantedotecidomuscular.Juntos,essesnutrientesoauxiliaroareporomaterial plsticogastodurante treinamentosintensivos,evitandoaperdademassamuscular.PorestimularaproduodeIGF-1(insulina comofatordecrescimento),alactoalbuminatambmrecomendadaaatletasdefisiculturismo. !SugestodeUso:Tomardoisdosadoresouduascolheresdasde sopa(aproximadamente30gdoproduto),duasou trsvezesaodia,com300ml deguaouleite. !Ingredientes:Concentradoproteicodosorodeleite(whey protein),protenahidrolisadadetrigo(glutamina peptdeo)emaltodextrina.Contmglten.!Sabores:Banana,chocolate,morango,baunilhaemorango &banana !Apresentao:Pacotesde500ge1kgPotesde800ge2kgAlimentoproteicoparapraticantesdeatividadefsica-M.S.6.2240.0023Informao NutricionalPoro de30g (2medidas dodosadorinterno)Valoresdirioscombase emuma dieta de 2.000 Kcal ou8.400 KJ.Seus*%valoresdiriospodem sermaioresou menoresdependendode suas necessidadesenergticas.Quantidade porporoValorEnergticoCarboidratosProtenasGordurasTotaisGordurasSaturadasGordurasTransFibra Alimentar Sdio% V.D.(*)117 Kcal ou 490 KJ11g16g1g0g0g0g34mg 642110001AminogramamgAA/g protena46,91mg24,65mg92,16mg205,28mg27,01mg33,70mg18,96mg15,82mg55,70mg96,85mg88,72mg19,70mg70,70mg51,76mg58,80mg15,69mg33,91mg42,76mgALANINA ........................................................ARGININA........................................................ASPRTICO..................................................GLUTMICO................................................CISTENA ........................................................FENILALANINA.................................................GLICINA..........................................................HISTIDINA.......................................................ISOLEUCINA ....................................................LEUCINA.........................................................LISINA ............................................................METIONINA.....................................................PROLINA.........................................................SERINA...........................................................TREONINA ......................................................TRIPTOFANO...................................................TIROSINA........................................................14 Apostilade Nutrio EsportivaDESIGNER SOY PROTEIN 6.3ParaentenderoDesignerSoy, precisoconhecermelhoraprotenaisoladade soja.Vocsabiaque:!Comoelefunciona?DesignerSoyumalimentoproteicoque,almdeoferecertodasasvantagensqueoconsumodaprotena isoladadesojatraz,aindaforneceosnutrientesnecessriosparaestimularocrescimentomuscular.!SugestodeUso:Cadadosadorcontmaproximadamente25gdo produto,quepodeserconsumidodeduas atrs vezespordia,com300ml deguaouleite,para complementarsuaingestoproteicadiria.!Ingredientes:Protenaisoladadesojaegomaguar.Contmglten.!Sabores:Pssego,morango& banana,chocolateebaunilha !Apresentao:Potede908g!Aprotenaisoladadesojaostentaomaiorpercentual deaminocidos chamadosde"AgrupamentoCrtico"(BCAA,GlutaminaeArginina)? Estes5aminosrespondemporcercade36,2%desuacomposio.!A protenadasojaconsideradacompletaparahumanos?Elatem classificao1.0notestedequalidadePDCAAS (ProteinDigestibility CorrectedAminoAcidScore),desenvolvidopelaOMS (Org.Mundial da Sade).Atualmente,eleaformamaismodernadeclassificaode protenasetemcomovalormximoestabelecidoparaessepadro1.0.!Aprotenadasojacontmaltosndicesdeisoflavona?Asisoflavonas agemcomofitoestrgenosetmumpoderosoefeitoantioxidante.Agoraficafcil entenderporqueoDesignerSoy,umprodutoricoemvitaminaseminerais,perfeitopara atletas,vegetarianosepessoascomintolerncialactose.Alimentocomprotenaisoladadesoja.Dispensadoderegistro conformeresoluoRDC n278de22desetembrode2005.Vitaminas eMinerais**Valoresdiriosde referncia combase emuma dieta de 2.000 Kcal ou *8.400 KJ.eus valorespodem sermaioresou menores S dirios dependendode suasnecessidadesenerg ticas. Poro de 25gou 1 medidado dosador internoInformao NutricionalQuantidade porporoValorEnergticoCarboidratosProtenasGordurasTotaisGordurasSaturadastGordurasTransFibra Alimentar Sdio 84 Kcal ou 352 KJ6g15g0g0g0g0g260mg% V.D.(*)4220000011Vitamina AVitamina DVitamina B1Vitamina B2Niacina.PantotnicoVitamina B6Vitamina B12Vitamina CVitamina EBiotina128mcg0,80mcg224mcg256mcg2,88mg960mcg320mcg0,16mcg9,60mg1,60mg24mcg1616161616161616161616cidoFlicoVitamina KFsforoMagnsioFlorZincoCobreSelnioMolibdnioCromoMangans32mcg12,80mcg128mg48mg640mcg2,40mg480mcg11,20mcg40mcg32mcg800mcg1616161616161616161616Quantidade porporo % V.D.(*) Quantidade porporo % V.D.(*)AminogramamgAA/gprotena.ASPRTICO.........................................GLUTMICO.......................................ALANINA ...............................................ARGININA..............................................CISTENA...............................................FENILALANINA........................................GLICINA.................................................HISTIDINA..............................................ISOLEUCINA ...........................................LEUCINA................................................LISINA ...................................................METIONINA............................................PROLINA................................................SERINA..................................................TIROSINA...............................................TREONINA.............................................TRIPTOFANO..........................................132,07mg173,50mg41,50mg75,45mg11,32mg49,00mg39,60mg26,40mg43,40mg71,65mg60,37mg13,20mg49,00mg50,90mg35,84mg39,62mg13,21mg15 Apostilade Nutrio EsportivaDESIGNER ALBUMINA6.4Consideradaumadasmelhoresfontesproteicasdeorigemanimal,a albuminaaprotenadaclaradoovo.Seuconsumorecomendadoa praticantesdeatividadefsicaporserricaemaminocidosessenciais, ajudando,assim,amanutenoeodesenvolvimentodamassamuscular magra.DesignerAlbuminatraztodososbenefciosdeumaprotena completa,comavantagemdenocontergorduras,nemcolesterol. !Comoelafunciona?Porserumaprotenacompleta,oconsumodealbuminaoauxiliaateruma dietabalanceada,poisagregaaminocidosessenciaisnecessriospara promoverocrescimentoearegeneraomuscular.!SugestodeUso:Tomarumacolheremeiadesopa(ou20gdoproduto)de duasatrsvezespordia,com300ml deguaouleite, paracomplementarsuaingestodiriadeprotena.!Ingredientes:Albuminadesidratadaemaltodextrina. Contmglten.!Sabores:Natural,chocolate,caramelo,bananacarameliza-daemorango&banana !Apresentao:Pacotesde500ge1,0kgAlimentoproteicoparapraticantesdeatividadefsica-M.S.6.2240.0011Informao NutricionalPoro de20g ou 1 ecolheres das desopaValoresdirioscombase emuma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400 KJ.Seusvaloresdirios*%podemsermaioresou menoresdependendode suasnecessidadesenergticas.Quantidade porporoValorEnergticoCarboidratosProtenasGordurasTotaisGordurasSaturadasGordurasTransFibra Alimentar Sdio% V.D.(*)72 Kcal ou 302 KJ8g10g0g0g0g0g35mg 431300001AminogramamgAA/g protena3,96 mg5,35 mg2,52 mg2,40 mg1,07 mg2,34 mg1,40 mg0,94 mg2,15 mg3,47 mg2,20 mg1,90 mg1,58 mg2,84 mg1,63 mg1,87 mg0,66 mg2,81 mgCIDOASPRTICO ...........................CIDOGLUTMICO..........................ALANINA.........................................ARGININA........................................CISTENA.........................................FENILALANINA .................................GLICINA ..........................................HISTIDINA........................................ISOLEUCINA.....................................LEUCINA..........................................LISINA.............................................METIONINA......................................PROLINA..........................................SERINA............................................TIROSINA.........................................TREONINA.......................................TRIPTOFANO....................................VALINA ...........................................16 Apostilade Nutrio EsportivaDESIGNER NITRO 6.5 umhiperproteicoformuladodeacordocomasmaisrecentesespecifica-esdoMinistriodaSade.Suacomposioapresentaumacombinao exclusivadealgumasdasprotenasmaiscompletasdisponveis(whey protein,albuminadoovo,caseinatodeclcioehidrolisadoproteicode colgeno)almdeserenriquecidocom13vitaminase11minerais.!Comoelafunciona?DesignerNitrocontmprotenasdealtovalorbiolgico(AVB)ecadauma delaspossui umtempodiferentedeentradanacorrentesangunea,ouseja, umTimeRelease.Dessaforma,cadaprotena,comsuascaractersticas prprias,trabalhamparaumperfeitofuncionamentodafrmula,queainda garanteaenergianecessriaparaseutreinamento.!SugestodeUso:Tomardoisdosadores(ouaproximadamente35g) doprodutonocaf-da-manh,doisdosadoresuma horaemeiaantesdotreinoemaisdoisdosadores apsotreinamento,semprecom300ml delquido.!Ingredientes:Caseinatodeclcio,concentradoproteicodesoro (wheyprotein),albuminadesidratada,sorodeleite desidratado,hidrolisadoproteicodecolgeno, maltodextrina,gomaguar,CMC,vitaminaA,vitami-naD,tiamina,riboflavina,niacina,cidopantotnico, piridoxina,cobalamida,cidoascrbico,acetatode tocoferol,biotina,cidoflico,vitaminaK15%, trifosfatodeclcio,carbonatodemagnsio,fumara-todeferro,fluoretodesdio,xidodezinco,glucona-todecobre,selenitodesdio1%,cloretodecromo, molibdato,sulfatodemangans.Contmglten.!SugestodeUso:Tomardoisdosadores(ouaproximadamente35g) doprodutonocaf-da-manh,doisdosadoresuma horaemeiaantesdotreinoemaisdoisdosadores apsotreinamento,semprecom300ml delquido.!Sabores:Leitecaramelizado,morango& banana,chocolate ebaunilha !Apresentao:Potede908gAlimentoproteicoparapraticantesdeatividadefsica-M.S.6.2240.0005Vitaminas e Minerais**Valoresdiriosde referncia combase emuma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400 KJ.eus * Svalorespodem sermaioresou menores dependendode suasnecessidadesdirios energ ticas. **IDRdevitaminaseminerais,calculadodeacordocomPortaniaN.33de13dejaneirode1.998.Poro de 35g ou 2 medidas do dosador internoInformao NutricionalQuantidade porporoValorEnergticoCarboidratosProtenasGordurasTotaisGordurasSaturadasGordurasTransFibra Alimentar Sdio 136 Kcal ou 569 KJ16g18g0g0g0g0g77mg% V.D.(*)752400003Vitamina AVitamina DVitamina B1Vitamina B2Niacina.PantotnicoVitamina B6Vitamina B12Vitamina CVitamina EBiotina68,00mcg0,42mcg0,12mg0,14mg1,54mg0,51mcg0,17mcg0,42mcg5,11mg0,85mg0,13mcg9899999429987cidoFlicoVitamina KFsforoMagnsioFlorZincoCobreSelnioMolibdnioCromoMangans17mcg6,83mcg68mg25,59mg0,34mcg6,37mg0,26mcg5,95mcg24,47mcg17,05mcg0,42mcg9999942991098Quantidade porporo % V.D.(*) Quantidade porporo % V.D.(*)AminogramamgAA/gprotena67,50 mg14,37 mg11,25 mg52,50 mg35,62 mg53,12 mg33,75 mg25,62 mg66,25 mg88,12 mg68,75 mg37,50 mg12,50 mg63,75 mg41,87 mg55,00 mg47,50 mg77,50 mgCIDOASPRTICO..........................CIDOGLUTMICO........................ALANINA .......................................ARGININA......................................CISTENA .......................................FENILALANINA................................GLICINA........................................HISTIDINA......................................ISOLEUCINA ...................................LEUCINA........................................LISINA...........................................METIONINA....................................PROLINA........................................SERINA..........................................TIROSINA.......................................TREONINA .....................................TRIPTOFANO..................................VALINA.........................................17 Apostilade Nutrio EsportivaTOTAL PROTEIN6.6Queromelhorresultadocomumnicoproduto?Total Proteinuma combinaodeseisdasmelhoresprotenasdisponveis(glutamina, albuminadesidratada,protenaisoladadesoja,wheyproteinconcentradae wheyproteinisolada),formandoumpool deaminocidos.Suaeficcia superiordequalquerprotenaingeridaisoladamenteefazdeleum suplementocapazdesuprirtodasassuasnecessidadesproteicas.!Comoelefunciona?Total ProteintemumefeitodeTimeRelease,ouseja,seuconjuntode protenasabsorvidopeloorganismoemdiferentesvelocidades.Com isso,vocconsegueterumareposioconstantedesuasreservas proteicaseaindamelhorasuaperformanceduranteostreinos.!SugestodeUso:Tomarduascolheresdasdesopa(aproximada-mente40gdoproduto)duasoutrsvezesaodia, com300ml deguaouleite.!Ingredientes:Protenaisoladadesoja,protenahidrolisadado trigo(glutamina),albuminadesidratada,leiteemp desnatado,wheyproteinisolada,wheyprotein concentradaegomaguar.Contmglten.!Sabores:Chocolate,baunilha,morangoemorango&banana !Apresentao:Pacotede1,0kgRefil de1,0kgAlimentoproteicoparapraticantesdeatividadefsica-M.S.6.2240.001718 Apostilade Nutrio EsportivaInformao NutricionalPoro de40g ou 2colheresdasde sopaValoresdirioscom base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400 KJ.Seus*%valoresdiriospodem sermaioresou menoresdependendode suas necessidadesenergticas.Quantidade porporoValorEnergticoCarboidratosProtenasGordurasTotaisGordurasSaturadasGordurasTransFibra Alimentar Sdio% V.D.(*)156 Kcal ou 653 KJ14g25g0g0g0g1g22mg 853300041AminogramamgAA/g protena112,17mg204,73mg39,31mg66,07mg13,87mg50,74mg37,80mg25,09mg43,24mg73,55mg53,62mg15,39mg61,00mg113,88mg35,70mg40,44mg14,70mgCIDOASPRTICO ......................CIDOGLUTMICO. ....................ALANINA....................................ARGININA...................................CISTENA....................................FENILALANINA ............................GLICINA .....................................HISTIDINA ..................................ISOLEUCINA................................LEUCINA ....................................LISINA........................................METIONINA ................................PROLINA ....................................SERINA.......................................TIROSINA...................................TREONINA..................................TRIPTOFANO ..............................CALCIPROTEIN 6.7Quetal unirumsuplementobasedeprotenasaosbenefcios trazidospeloconsumodeclcio?Esseograndediferencial de Calciprotein:suaingestoagreganosas propriedadesbenficas daprotenaisoladadesoja,comofacilidadededigesto,altopercen-tual deaminocidos(BCAAs,glutaminaearginina)eefeitoantioxi-dante(graaspresenadeisoflavonas),mastambmtodasas qualidadesdeummineral essencial avriosmecanismoscorporais. Calciproteinindicadoapessoasqueapresentamcarnciadeclcio emsuadietaousimplesmentedesejamsuplement-ladeforma prticaesaudvel.!Comoelefunciona?AtravsdoconsumodeCalciprotein,vocpoderreporsuareserva proteicamuscularque,emparte,gastaduranteaatividadefsicae aindaaumentarosnveisdeclciodoseuorganismo,colaborando paraaboamanutenodeossos,denteseparaometabolismocelular.!SugestodeUso:Tomarduascolheresdesopadoproduto(ou40g) misturadoa300ml deguaouleite,trsvezesao dia,nosintervalosdasrefeies.!Sabores:Baunilha!Apresentao:Caixacom500g!Ingredientes:Calciprotein90(90%deprotena)Protenaisoladadesoja,clcio.Adoantes:sacarinaeciclamatoCalciprotein46(46%deprotena)Protenaisoladadesoja,maltodextrinaeclcio. Adoantes:sacarinaeciclamato.Contmglten.Alimentocomprotenaisoladadesoja.Dispensadoderegistro conformeresoluoRDC n278de22desetembrode2005.19 Apostilade Nutrio EsportivaQuantidadeporporoInformao Nutricional46CarboidratosProtenasGordurasTotaisGord.SaturadasGordurasTransFibra AlimentarSdioFerroClcio364Kcalou 1.524KJValorEnergticoValoresdirioscom base em uma dieta de 2.000 *%Kcal ou 8.400 KJ.Seusvaloresdiriospodem ser maioresou menoresdependendode suasnecessida-45g46g0g0g0g2g417mg8mg227mg100gDose de 40g (duas colheres dasdesopa),diludaem 300ml de:GUA %V.D.(*) LEITE %V.D.(*)144Kcalou 603KJ18g18g0g0g0g1g167mg3mg91mg240Kcalou 1.005KJ33g27g0g0g0g1g302mg3mg436mg62400047211171136000413215512Aminograma: mgAA/g PROTENACIDOASPRTICO .....................CIDOGLUTMICO....................ALANINA....................................ARGININA...................................CISTENA....................................FENILALANINA............................GLICINA .....................................HISTIDINA..................................ISOLEUCINA ...............................LEUCINA.....................................LISINA........................................METIONINA ................................PROLINA ....................................SERINA.......................................TIROSINA ...................................TREONINA..................................TRIPTOFANO..............................VALINA ......................................mgmgmgmgmgmgmgmgmgmgmgmgmgmgmgmgmgmg114,00201,0069,0077,0011,0051,0039,0024,0040,0075,0062,0011,0050,0054,0038,0033,007,0044,00QuantidadeporporoInformao Nutricional90CarboidratosProtenasGordurasTotaisGord.SaturadasGordurasTransFibra AlimentarSdioFerroClcioValorEnergticoValoresdirioscom base em uma dieta de 2.000 *%Kcal ou 8.400 KJ.Seusvaloresdiriospodem ser maioresou menoresdependendode suasnecessida-desenergticas.100gDose de 40g (duas colheres dasdesopa),diludaem 300ml de:GUA %V.D.(*) LEITE %V.D.(*)384Kcalou 1.608KJ6g90g0g0g0g3g834mg15mg534mg152Kcalou 603KJ2g36g0g0g0g1g334mg6mg214mg248Kcalou 1.038KJ17g45g0g0g0g1g469mg6mg559mg14800041443278660000420437012**VITAMINAS E MINERAIS**Vitaminase mineraiscalculada de acordocomaportaria n.33 de 13 de janeirode 1998.VITAMINA CVITAMINA B1VITAMINA B2NIACINA.PANTOTNICOVITAMINA B6VITAMINA B12BIOTINACIDOFLICOFSFOROMAGNSIOZINCO15,00mg0,35mg0,38mg4,40mg1,50mg0,50mg0,26mcg0,04mg49,00mcg207,00mg75,00mg3,80mg6,00mg0,14mg0,15mg1,76mg0,60mg0,20mg0,10mcg0,02mg19,60mcg82,80mg30,00mg1,52mg1010101010101011101010106,00mg0,14mg0,15mg1,76mg0,60mg0,20mg0,10mcg0,02mg19,60mcg82,80mg30,00mg1,52mg101010101010101110101010NITRO BAR PROTEIN 6.8NitroBarumamaneiraprticaesaudvel deotimizarseu consumoproticodirio.Cadabarracontm26%deprote-nasdealtovalorbiolgicoetambm:!Comoelafunciona?NitroBarpossui umagrandequantidadedeaminocidosessenciais,poistemWheyProteineProtenaIsolada deSojaemsuacomposio.Seuconsumogaranteamanutenodosnveisdeprotenamusculare,graas presenadecarboidratos,forneceenergiaparaaprticadeatividadefsica.!Ingredientes:Colgenohidrolisado,maltitol,protenaisoladadesoja, glucose,frutose,concentradoproteicodesoro(whey protein),glicerinalquida,leodepalmatransfree,soro deleite,lecitinadesojaesal fino.Contmglten.!Sabores:Morango,coco,chocolateechocolateaorum !Apresentao:Barrade40gCaixacom24unidades!Carboidratoscomplexos(constituemimportante fontedeenergiaaosmsculos)!cidosgraxosessenciais(tmumpapel vital na manutenodostecidosdocorpo.Nopodemser produzidospeloorganismoe,porisso,precisam serabastecidosatravsdaalimentao)!0%deGordurasTrans! 0%deColesterolInformao NutricionalPoro de40gValoresdirioscombase emuma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400 KJ.Seusvalores*%diriospodem sermaioresou menoresdependendode suasnecessidades energticas.Quantidade porporoValorEnergticoCarboidratosProtenasGordurasTotaisGordurasSaturadasGordurasTransFibra Alimentar Sdio% V.D.(*)157Kcal ou 657KJ18g10g4g1g0g0g20mg 861375001AlimentoproteicoembarrasparaatletasM.S.6.2240.002820 Apostilade Nutrio EsportivaQuandoocorporecebe quantidadessuficientesde lipdiose carboidratos,asprotenas sopoupadaspara a sntese de novostecidos;da a importncia de sua suplementao porpraticantesde atividade fsica.Asgorduraspodemserdivididasemtrstipos:!Proteoa diversosrgosdelicados;!Isolante trmico(preservamocalore mantma temperatura doorganismo);!Transporte e absorodasvitaminasA,K,E e D,aschamadasvitaminasliposso-lveis;!Soresponsveispela lentidonoesvaziamentogstrico,atrasandooapareci-mentoda sensaode fome;!Facilitam a preparaodosalimentos,aumentandoainda maisseu poderdesaciedade e sabor.!GordurasSaturadas(encontradasem alimentosde origem animal):soslidastemperatura ambiente e tmsidoassociadasa doenasdocoraoe arteriosclerose.!GordurasTrans:nosoencontradasna natureza e soproduzidasquimicamen-te devido hidrogenaoe a altastemperaturas,que transformam leosrefinados em margarinas.Essasgordurastm sidoconhecidaspordiminuirosnveisdetestosterona,aumentaronvel de insulina,inibirosistema imunolgicoe aumentar ocolesterol ruim.7GORDURASOULIPDIOS Asgordurasou lipdiossoformadosatravsda uniode cidosgraxose glicerol.Cadagrama de gordura fornece cerca de nove calorias,isto,maisque odobrode calorias proporcionadasporcarboidratose protenas.Porisso,uma de suasprincipaisfunesseruma excelente fonte de energia aoorganismo.Aocontrriodasprotenase carboidra-tos,que se encontram em pequenasquantidadesnocorposoba forma de depsito,as gordurassoretidasem quantidade muitomaior,servindo,portanto,comodepsitodecalorias(energia).Alm dessa funo,asgordurasdesempenham outrosimportantes papis,taiscomo:21 Apostilade Nutrio Esportiva Apostilade Nutrio EsportivaOscidosGraxosEssenciais:OColesterol:Nopodem serproduzidospeloorganismoe sonecessriospara milharesde reaes bioqumicascorporais.Estescidosessenciaissochamadosde cidolinoleico(mega 6) e cidolinolnico(mega 3).Em um metabolismoideal,oscidoslinoleicoe linolnico sogordurasdietticasde que voc necessita.Ocorpoutiliza ocidolinoleicopara fazer outrosdoiscidosessenciais,o"cidodocosahexanico"e o"cidoeicosapentanico",os quaissocomumente encontradosem leosde peixesde gua gelada (salmo,trutas, etc.).Emrelaoaosvegetais,a melhorfonte docidolinolnico oleode linhaa.Boas fontesdocidolinoleicosoosleosde canola,girassol e soja.Osleosde prmula danoite e de borragemsousadosporfisiculturistas,poiscontmquantidadesapreciveis dosdoistiposde cidosgraxos.UmdosprincipaispapisdosAGE ou EFA'S serumcomponente de todasasmembranas celulares.OsEFA'S sonecessriospara a formaode "ProstaglandinasouEicosanides",que sosubstnciasiguaisa hormnios,responsveisporuma enormevariedade de funes,incluindo:regulaode pressosangunea,funocardaca, resposta a alergiase inflamaes,transmissesnervosase produodoshormnios esterides.Ocolesterol uma substncia indispensvel aoorganismo.Ele encontradonosistemanervoso,sangue e bile,sendoprecursordossaisbiliarese de certoshormnios,comoos dasglndulassupra-renaise sexuais.Ocolesterol necessrioaoorganismohumano produzidoemsua totalidade nofgado,apartirde outrassubstncias.Quandoexpostosaosol ou aosraiosultra-violeta,ocoleste-rol e seusderivadospresentesna pele soconvertidosemvitamina D.Ocolesterol vindode fonte alimentar produtoda ingestode alimentosde origemanimal,ricosemgorduras. !GordurasInsaturadas(Monoinsaturadase Polinsaturadas):sonormalmentelquidas temperatura ambiente e soconsideradasmuitosaudveis.Doistipos soconsideradosessenciais.22 Apostilade Nutrio Esportiva Apostilade Nutrio EsportivaLEO DE PRMULA 7.1OleodePrmuladaNoiteumleovegetal ricoemmegas3e6:cidosgraxos essenciaisquenopodemserproduzidospeloorganismohumano.Osmegas dificilmentesosupridosadequadamenteatravsdaalimentaodiriae,porisso, suasuplementaoindispensvel.Omega6,porexemplo,constitui umaexcelente fontedecidogamalinolnico(G.L.A.),precursordasprostaglandinas,que,almde terempropriedadesanti-inflamatrias,controlamfunesessenciaisdonossocorpo. OleodePrmuladaNoitedaD.N.A. obtidoporprensagemafrioecontmos seguintescomponentesativos: !Comoelefunciona?Oscidosgraxosessenciaissoindispensveisparaaatividadecelular,controlandotodasassubstnciasque entramesaemdasclulas.Almdisso,asuplementaocomleodePrmuladaNoitefundamental paraa diminuiodataxatotal decolesterol doseuorganismo.!SugestodeUso:Tomar2cpsulasde500mgcadaaodia.!Ingredientes:leodePrmula.Nocontmglten.!Apresentao:Frascocom30cpsulasde500mgcada!cidoPalmtico7,0%!cidoAsterico1,5%!cidoOlico6,0% !cidoLinolico72,0%.DispensadoderegistroconformeResoluoRDC n278de22desetembrode2005.23 Apostilade Nutrio EsportivaInformao NutricionalPoro de2cpsulas:Quantidade porporo9Kcal ou 38KJ0g0g1g0g0g0g1g0g0mgValorEnergticoCarboidratosProtenasGorduras TotaisGorduras SaturadasGorduras TransGorduras MonojnsaturadasGorduras PoliinsaturadasFibraAlimentarSdio% V.D.(*)Valoresdirioscom base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400 KJ.Seusvaloresdirios*%podemsermaioresou menoresdependendode suasnecessidadesenergticas.0002000-00LEO DE LINHAA 7.2Aocontrriodoquemuitagentepensa,eliminarasgordurasdadietano sinnimodeumaalimentaosaudvel,jquealgunslipdiosso realmentenecessriosaofuncionamentoharmnicodoorganismo.O leodeLinhaaumbomexemplodissoeconstitui importantefontede megas3e6.Suasuplementaofundamental,poisosmegasso cidosgraxosquenopodemsersintetizadospeloorganismoetambm nosoconsumidosemquantidadessuficientesatravsdaalimentao diria.OleodelinhaadaD.N.A. temcomocomponentesativos: betacaroteno,glicosdeos,linamarina,cidoCIS-linolnicoecidoalfa linolnico(at40%),mucilagem(6%),cidoolico,palmticoeesterico, vitaminaEecidogama-linolnico(G.L.A.).!Comoelefunciona?Porserfontedecidosgraxosessenciais,oleodeLinhaacontribui paraareduodeproblemascardiovas-cularesediminuiodataxatotal decolesterol.Consumidoemquantidadessuficientes,eletambmdiminui o catabolismocelularedcondiesaoseucorpodemaximizaraproduodetestosterona.!SugestodeUso:Tomarduascpsulas(500mgcada)aodia.!Ingredientes:leodeLinhaa.Nocontmglten.!Apresentao:Frascocom30cpsulasde500mgFrascocom60cpsulasde500mg24 Apostilade Nutrio EsportivaInformao NutricionalPorode2cpsulasQuantidade porporo9Kcal ou 38KJ0g0g1g0g0g0,5g0,5g0g0mgValorEnergticoCarboidratosProtenasGorduras TotaisGorduras SaturadasGorduras TransGorduras MonoinsaturadasGorduras PoliinsaturadasFibraAlimentarSdio% V.D.(*)Valoresdirioscombase emuma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400 KJ.Seusvaloresdiriospodemsermaioresou *%menoresdependendode suasnecessidadesenergticas.000200--00DispensadoderegistroconformeResoluoRDC n278de22desetembrode2005.LEO DE ALHO 7.3Oalhovelhoconhecidodequemquerprevenirgripeseresfriados.Oleo deAlhodaD.N.A. concentrasuasmelhorespropriedadesefortaleceasua sade.!Comoelefunciona?Oscomponentesdoleodealhotminmerosefeitosbenficos.Entresuas propriedades,oleodealhoconhecidoporserbactericida,amebicida, antifngico,antiviral,vermfugo,diurticoeantihipertensivo.Portudoisso,o leodealhoindicadoparahipertensoarterial,arteriosclerose, arteriopatias,palpitaointermitente,retinopatia,infecesgnito-urinrias, infecesrespiratrias,parasitosesintestinaiseprevenodo tromboembolismo,entreoutrosmales.!SugestodeUso:Tomar2cpsulasde250mgcadaaodia.!Ingredientes:leodeAlho.Nocontmglten.!Apresentao:Frascocom60cpsulasde250mgcada.25 Apostilade Nutrio EsportivaDispensadoderegistroconformeResoluoRDC n278de22desetembrode2005.Informao NutricionalPoro de500mg ou (2 cpsulas de250mg cada)Valoresdirioscombase emuma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400 KJ.Seusvalores*%diriospodem sermaioresou menoresdependendode suasnecessidades energticas.Quantidade porporo0Kcal ou 0KJ0g0g0g0g0g0g0mgValorEnergticoCarboidratosProtenasGorduras TotaisGorduras SaturadasGorduras TransFibraAlimentaSdio% V.D.(*)00000000Informao NutricionalPoro de1g ou (2 cpsulas de500mg cada)Quantidade porporoAmountperserving13Kcal ou 55KJ0g0g0,7g0g0g0g0mgValorEnergticoCarboidratosProtenasGorduras TotaisGorduras SaturadasGorduras TransFibraAlimentarSdio% V.D.(*)Valoresdirioscom base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400 KJ.Seusvalores*%diriospodem sermaioresou menoresdependendode suasnecessidades energticas.10010000LEO DE BORAGE 7.426 Apostilade Nutrio EsportivaOleodeBoragericoempoliinsaturados,comoocidogama-linolnico (GLA),120gemcada500mg,queumcidograxoessencial,noproduzido emnossoorganismo,equerapidamenteconvertidoemprostraglandina.!Comoelefunciona?A ingestodoleodeborageresultaemaoantiinflamatriae imunossupressora.Contendotambmmucilagemetaninos,oleode borageindicadoparatensopr-menstrual,problemasreumticos, eczemas,inflamaesdepele,prevenodaarterioscleroseecirrose heptica.!SugestodeUso:Tomar2cpsulasde500mgcadaaodia.!Ingredientes:leodeBorage.Nocontmglten.!Apresentao:Frascocom30cpsulasde500mgcada.DispensadoderegistroconformeResoluoRDC n278de22desetembrode2005.LEO DE GERME DE TRIGO 7.527 Apostilade Nutrio EsportivaOleodeGermedeTrigoamaisricafontenatural devitaminaE.Alm disso,oGermedeTrigotememsuacomposioprotenas,lipdeos,minerais evitaminasdocomplexoB.!Comoelefunciona?AvitaminaEumantioxidanteessencial,ouseja,oorganismonoaproduze deveobt-laatravsdosalimentosesuplementao.Lipossolvel,a vitaminaE encontradaprincipalmentenasmembranascelulareseem lipoprotenas.Aocombaterosradicaislivres,avitaminaE setornaaprimeira defesacontraalesodasmembranascelulares,questovital parao funcionamentodoorganismo.Tambmestimulaarespostaimunolgica.!SugestodeUso:Tomar4cpsulasde1000mgcadaaodia.!Ingredientes:leodeGermedeTrigoe.Nocontmglten.!Apresentao:Frascocom30cpsulasde1000mgcada.DispensadoderegistroconformeResoluoRDC n278de22desetembrode2005.Informao NutricionalPoro de750mg ou (3 cpsulas de250mg cada)Quantidade porporo5Kcal ou 21KJ0g0g0,6g0g0g0g0mgValorEnergticoCarboidratosProtenasGorduras TotaisGorduras SaturadasGorduras TransFibraAlimentarSdio% V.D.(*)Valoresdirioscom base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400 KJ.Seusvalores*%diriospodem sermaioresou menoresdependendode suasnecessidades energticas.0,30010000LECITINADE SOJA 7.628 Apostilade Nutrio EsportivaA lecitinaprovenientedasojacontmcidos graxosinsaturadosetambm vitaminaE,fatoquecontribui parasuadurabilidade,umavezqueavitaminaEprotegeasgordurasdadecomposio.Alecitinacapazdereduzirotamanho daspartculasdegorduraesuspend-lasemmeioaquoso.Estapropriedade dalecitinaacaractersticadeajudaraabsorverasgordurasdoorganismo.!Comoelefunciona?Osbenefciosatribudosdosagemdiriadequatroaseiscpsulasdelecitina desojasoosseguintes:!SugestodeUso:Tomar2cpsulasde500mgcadaaodia.!Ingredientes:LecitinadeSoja.Nocontmglten.!Apresentao:Frascocom30cpsulasde250mgcada.DispensadoderegistroconformeResoluoRDC n278de22desetembrode2005.Aopermitirocorretometabolismodasgorduras,distribuindo-as uniformementenacorrentesangunea,alecitinaajudanocontroleereduo dopeso.-aumentaopodercerebral-tendeapurificarosrins-tendeapurificarofgado-suavizaasartrias-prolongaavida-dmaisenergia-ajudaosistemanervoso.Informao NutricionalPoro de4g ou (4 cpsulas de1g cada)Quantidade porporo13Kcal ou 55KJ0g0,8g1,1g0g0g0g8,48mgValorEnergticoCarboidratosProtenasGorduras TotaisGorduras SaturadasGorduras TransFibraAlimentarSdio% V.D.(*)Valoresdirioscom base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400 KJ.Seusvalores*%diriospodem sermaioresou menoresdependendode suasnecessidades energticas.10120000,48HIPERCALRICOS29 Apostilade Nutrio Esportiva Apostilade Nutrio EsportivaDESIGNER MASSQuetal aliarenergiarecuperaomuscular?Essa apropostadoDesignerMass,umhipercalrico quecombinatrsdasmaiscompletasprotenas- wheyprotein(protenadosorodoleite),albumina doovoeacasenadoleite-acarboidratos complexos,comomnimonecessriodegorduras. DesignerMasspossuicompletaformulao vitamnico-mineral eEFA's(cidosgraxosessenci-ais:megas3e6),quenosoproduzidospelo organismohumanoe,porisso,precisamser ingeridosemquantidadesadequadas.Osmegas deixamseucorpoemcondiesdemaximizara produodetestosterona,diminuemocatabolismo musculareprotegemseucorao.!Comoelefunciona?DesignerMassummixperfeitodecarboidratose protenas.Assim,suafrmulaforneceaquantidade ideal deenergiaparaseutreinamentoeproporciona rpidarecuperaomuscular.!SugestodeUso:Tomartrsdosadores(aproximadamente60gdo produto)nocafdamanh,trsdosadores uma horaemeiaantesdotreinoemaistrsdosadores umahoraaps otreinamento,semprecom300mldelquido.!Ingredientes:Maltodextrina,leitedesnatado,albuminadesidrata-da,concentradoproteicodesoro(wheyprotein), cacauemp,vitaminaA,vitaminaD,tiamina, riboflavina,niacina,cidopantotnico,piridoxina, cobalamida,cidoascrbico,acetatodetocoferol, biotina,cidoflico,vitaminaK15%,trifosfatode clcio,carbonatodemagnsio,fumaratodeferro, fluoretodesdio,xidodezinco,gluconatode cobre,selenitodesdio1%,cloretodecromo,leo decanola,leodegirassol,leodesoja,molibdato, sulfatodemangans,gomaguareCMC.Contm glten. !Sabores:Pssego,morango&banana,chocolateebaunilha !Apresentao:3.000Potede1,0kg9.000Potede4,0Kg 6.000Potede2,0kgAlimentocompensador paraatletas M.S.6.2240.00108.1Informao NutricionalPorode 60g ou3 medidas dodosadorinterno:ValorEnergticoCarboidratosProtenasGordurasTotaisGordurasSaturadasGordurasTransFibraAlimentarSdio233Kcal ou 976KJ45g11g1g0g0g1g18mg% V.D.(*)12151520041Valoresdirioscom base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400 KJ.Seusvaloresdiriospodem ser*%maioresou menoresdependendode suasnecessidadesenergticas.Vitaminas eMinerais****IDR de vitaminase minerais,calculadosde acordocom Portaria N.33 de janeirode 1998.Quantidade por poro16161616161616161616161616161616161616161616128,00mcg0,80mcg224,00mcg256,00mcg2,88mg960,00mcg320,00mcg0,16mcg9,60mg1,60mg24,00mcg32,00mcg12,80mcg128,00mg48,00mg640,00mcg2,40mg480,00mcg11,20mcg40,00mcg32,00mcg800,00mcgVITAMINA AVITAMINA DVITAMINA B1VITAMINA B2NIACINA.PANTOTNICOVITAMINA B6VITAMINA B12VITAMINA CVITAMINA EBIOTINACIDO FLICOVITAMINA KFSFOROMAGNSIOFLORZINCOCOBRESELNIOMOLIBDNIOCROMOMANGANSAminogramamgAA/g protenaCIDOASPRTICO...................................CIDOGLUTMICO..................................ALANINA................................................ARGININA...............................................CISTENA................................................FENILALANINA.........................................GLICINA.................................................HISTIDINA...............................................ISOLEUCINA ............................................LEUCINA ................................................LISINA....................................................METIONINA.............................................PROLINA ................................................SERINA ..................................................TIROSINA ...............................................TREONINA..............................................TRIPTOFANO...........................................VALINA..................................................21,90 mg58,60 mg14,10 mg13,30 mg5,00 mg13,50 mg8,00 mg73,00 mg11,60 mg30,70 mg24,50 mg7,10 mg20,80 mg11,70 mg11,70 mg11,74 mg4,90 mg16,04 mg30 Apostilade Nutrio EsportivaMASSOLYMPIA 8.2MassOlympiaumsuplementoquerenecarboi-dratoscomplexosaoquehdemelhoremmatriade protenas-protenaisoladadasoja,protenadosoro doleite(wheyprotein),albuminadoovoeglutamina peptdeo.Suafrmulacontmomnimonecessrio degorduraseenriquecidacomcidosgraxos essenciais.Osmegas3e6nosoproduzidos peloorganismohumanoe,porisso,precisamser ingeridosemquantidadesadequadas,poismaximi-zamsuaproduodetestosterona,diminuemo catabolismomuscular,protegemseucorao,entre outrasimportantesfunes.!Comoelafunciona?ProduodeEnergia+RecuperaoMuscular.Esse oresultadoobtidocomoconsumodeMass Olympia,quepromoveamanutenodosnveisde protenadomsculoe,aomesmotempo,fornece energiaparasuaatividadefsica.!SugestodeUso:Umadoseequivaleacincodosadores(aproximada-mente100gdoproduto),quedeverserdiludaem 300ml deguaouleitedesnatadoeconsumidano cafdamanh,umahoraemeiaanteseumahora apsotreino.!Ingredientes:Maltodextrina,protenaisoladadesoja,concentrado proteicodesoro(wheyprotein),albuminadesidrata-da,leiteempdesnatado,protenahidrolisadado trigo(glutaminapeptdeo),corantecaramelo, tiamina,riboflavina,niacina,cidopantotnico, piridoxina,cobalamida,cidoascrbico,acetatode tocoferol,biotina,cidoflico,vitaminaK15%, trifosfatodeclcio,carbonatodemagnsio,fumarato deferro,fluoretodesdio,xidodezinco,gluconato decobre,selenitodesdio1%,cloretodecromo, leodecanola,leodegirassol,leodesoja, molibdato,sulfatodemangans,gomaguareCMC. Contmglten. !Sabores:ChocolateAlpino,ChocolateaoRum,Morango, BaunilhaeMorango&Banana Alimentocompensador para praticantesdeatividadefsica M.S.6.2240.0018!Apresentao:Potes:4150calorias-800g7500calorias-1450g15000calorias-2900gRefil 7500calorias-1.450g31 Apostilade Nutrio Esportiva*4150 - TOTAL VALUE OF CALORIES PER PACKAGE, IF CONSUMED WITH SKIM MILK.( ) % V.D. * ( ) % V.D. *VITAMINAAVITAMINADVITAMINAB1VITAMINAB2NIACINACIDOPANTOTNICOVITAMINAB6VITAMINAB12VITAMINACVITAMINAEBIOTINACIDOFLICOVITAMINAKFSFOROMAGNSIOFLORZINCOCOBRESELNIOMOLIBDNIOCROMOMANGANS123,00mcg0,75 mcg0,21 mg0,24 mg2,70 mg0,92 mg0,30 mg0,15 mcg9,20 mg1,53 mg0,02 mg30,60 mcg12,28 mcg122,80mg46,00 mg0,59 mg2,30 mg0,45 mg10,71 mcg38,60 mcg30,50 mcg0,77 mg123,00mcg0,75mcg0,21mg0,24mg2,70mg0,92mg0,30mg0,15mcg9,20mg1,53mg0,02mg30,60mcg12,28mcg122,80mg46,00mg0,59mg2,30mg0,45mg10,71mcg38,60mcg30,50mcg0,77mg1515151515151515151515151515151515151515151515151515151515151515151515151515151515151515ValorEnergticoCarboidratosProtenasGordurasTotaisGordurasSaturadasGordurasTransFibraAlimentarClcioFerroSdiogua LeiteDesnatado386Kcal1.616KJ19 26518Kcal2.169KJ12g 16 35 26g2g 4 4 2g0g 0 0 0g0g 0 0 0g80g 27 33 99g0g 0 0 0g133mg 13 73 598mg1mg 7 14 2mg0mg 0 14 330mgVitaminas e Minerais***% Valoresdirioscombase emuma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400 KJ.Seus valoresdiriospodem sermaioresou menoresdependendode suas necessidadesenergticas.** IDR devitaminaseminerais,calculado deacordo comPortariaN.33 de13dejaneirode1.998.Informao NutricionalPoro de 100g diluda em 300mlde:*BCAAAminogramamgAA/g protenaALANINA.......................ARGININA.......................ASPRTICO.................GLUTMICO...............CISTENA.......................FENILALANINA................GLICINA........................HISTIDINA......................*ISOLEUCINA..................41,36mg 66,55mg121,79mg177,41mg12,84mg67,06mg36,00mg26,88mg47,57mg*LEUCINA...................*VALINA.....................LISINA.......................METIONINA ................PROLINA....................SERINA......................TREONINA..................TRIPTOFANO ..............TIROSINA...................78,66mg49,54mg64,99mg16,51mg45,11mg40,82mg42,37mg16,30mg38,24mgDESIGNER MASSSOY 8.3Imagineganharmassamusculareaindapodercontarcomtodos osbenefciosdaprotenaisoladadesoja...AssimoDesigner MassSoy,umhipercalricoricoemcidosgraxosessenciais, semlactoseequeaindaforneceoquehdemelhorquandoo assuntoprotenaisoladadesoja:!Comoelefunciona?Porsetratardeumhipercalricocomaltoteorproteico,oDesignerMassSoypromoveoganhodeenergiaao mesmotempoemquerepeomaterial plstico(protenas)gastodurantetreinamentosintensivos.!Maiorpercentual deaminocidoschamadosdeAgrupa-mentoCrtico(BCAA,GlutaminaeArginina)!Altosndicesdeisoflavona!consideradaumaprotenacompletaparahumanos!umaexecelenteopoparapessoascomintolerncia lactoseeadolescentescompropensoacne,poisa sojaconhecidacomoumnutrientequelimpaapele,retirandoos excessosgordurosos.!SugestodeUso:Tomartrsdosadores(aproximadamente60gdo produto)nocafdamanh,trsdosadoresuma horaemeiaantesdotreinoemaistrsdosadores umahoraapsotreinamento,semprecom300mldelquido.!Sabores:Pssego,morango& banana,chocolate&baunilha!Apresentao:1.200Potede1,2kg2.500Potede2,0kg4.500Potede4,0kg!Ingredientes:Maltodextrina,protenaisoladadesoja,vitaminaA, vitaminaD,tiamina,riboflavina,niacina,cido pantotnico,piridoxina,cobalamida,cidoascrbi-co,acetatodetocoferol,biotina,cidoflico, vitaminaK15%,trifosfatodeclcio,carbonatode magnsio,fumaratodeferro,fluoretodesdio,xido dezinco,gluconatodecobre,selenitodesdio1%, cloretodecromo,leodecanola,leodegirassol, leodesoja,molibdato,sulfatodemangans,goma guareCMC.Contmglten.Alimentocompensador para praticantesdeatividadefsica.M.S. 6.2240.0015Informao NutricionalPorode60g ou 3medidas dodosadorinternodiludas em 300ml de:Quantidadepor poro100g329Kcalou1377KJ62g18g1g0g0g1g135mg3mg505mg162124100562163ValorEnergticoCarboidratosProtenasGorduras TotaisGorduras SaturadasGorduras TransFibraAlimentarSdioFerroClcio233Kcal ou976KJ47g9g1g0g0g1g0mg3mg160mg381Kcal ou1595KJ78g15g1g0g0g2g0mg5mg267mggua %V.D.(*) Leite %V.D.(*)121612100502120Valoresdirioscombase emuma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400 KJ.Seusvaloresdiriospodemsermaioresou menores*%dependendode suasnecessidadesenergticas.Vitaminas e Minerais**117,00mcg0,73mcg0,20mg0,23mg2,63mg0,88mg0,30mg0,14mcg8,76mg1,46mg0,02mg30,60mcg11,70mcg117,00mg43,86mg0,58mg2,28mg0,44mg10,20mcg37,80mcg30,00mcg0,75mg1515151515151514151515151515151515151515151515151515151515141515151515151515151515151515195,00mcg1,21mcg0,34mg0,39mg4,39mg1,46mg0,50mg0,24mcg14,60mg2,43mg0,04mg51,00mcg19,50mcg195,00mg73,10mg0,97mg3,80mg0,73mg17,00mcg63,00mcg50,00mcg1,25mgVITAMINA AVITAMINA DVITAMINA B1VITAMINA B2NIACINA.PANTOTNICOVITAMINA B6VITAMINA B12VITAMINA CVITAMINA EBIOTINACIDO FLICOVITAMINA KFSFOROMAGNSIOFLORZINCOCOBRESELNIOMOLIBDNIOCROMOMANGANS117,00mcg0,73mcg0,20mg0,23mg2,63mg0,88mg0,30mg0,14mcg8,76mg1,46mg0,02mg30,60mcg11,70mcg117,00mg43,86mg0,58mg2,28mg0,44mg10,20mcg37,80mcg30,00mcg0,75mgAminogramamgAA/g protenaCIDOASPRTICO..............................CIDOGLUTMICO.............................ALANINA............................................ARGININA...........................................CISTENA............................................FENILALANINA ....................................GLICINA .............................................HISTIDINA ..........................................ISOLEUCINA........................................LEUCINA ............................................LISINA................................................METIONINA ........................................PROLINA ............................................SERINA...............................................TIROSINA ...........................................TREONINA..........................................TRIPTOFANO ......................................VALINA ..............................................70,00 mg92,00 mg22,00 mg40,00 mg6,00 mg26,00 mg21,00 mg14,00 mg23,00 mg38,00 mg32,00 mg7,00 mg26,00 mg27,00 mg19,00 mg21,00 mg7,00 mg25,00 mg32 Apostilade Nutrio EsportivaHEAVY WEIGHT8.4Sevoctemdificuldadeemganharmassamusculare,porisso, precisadeumaportecalricomaior,HeavyWeightohipercal-ricoideal!Seugrandediferencial emrelaoaosdemais suplementosocontedodegorduras:15%.Pesquisas recentesmostramqueumadietabalanceadadeveconterboas gorduras,principalmenteoscidosgraxosessenciais,queno podemserproduzidospelocorpohumanoeexercemfunes fundamentaisemnossoorganismo.Osmegas3,6e9tmum importantepapel naproduodehormnioseprostaglandinase aindaoajudamaganharpeso.HeavyWeighttambmpossuicarboidratoscomplexoseummixdeprotenasanimaisdealta qualidade,enriquecidocomvitaminasesaisminerais.!Comoelefunciona?Almdegorduras,HeavyWeight tememsuacomposio60%decarboidratose18%deprotenas.Juntos,todos esseselementoscolaboraroparaquevocaumentesuamassamusculardeformanutritivaebalanceada.!SugestodeUso:Tomarcincomedidasdodosadorinterno(ou100g doproduto)diludasem300ml deleiteintegral, duasvezesaodia,nosintervalosdasrefeies.!Ingredientes:Maltodextrina,leiteempintegral,albumina,whey protein,sorodeleite,leodecanola,leodegirassol, leodesojaegomaarbica.Contmglten.!Sabores:Macommel,morango& banana,chocolate&baunilha !Apresentao:12500Potede2,0kg25000Potede4,0kgAlimentocompensador parapraticantesdeatividadefsica-M.S.6.2240.0027Informao NutricionalValoresdirioscombase emuma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400 KJ.Seusvalores*%diriospodem sermaioresou menoresdependendode suasnecessidades Vitaminase Minerais**128mcg0,8mcg224mcg256mcg2,88mg960mcg320mcg0,16mcg9,6mg1,6mg24mcg32mcg12,8mcg128mg48mg640mcg2,4mg480mcg11,2mcg40mcg32mcg800mcg1616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616128mcg0,8mcg224mcg256mcg2,88mg960mcg320mcg0,16mcg9,6mg1,6mg24mcg32mcg12,8mcg128mg48mg640mcg2,4mg480mcg11,2mcg40mcg32mcg800mcgVITAMINA AVITAMINA DVITAMINA B1VITAMINA B2NIACINA.PANTOTNICOVITAMINA B6VITAMINA B12VITAMINA CVITAMINA EBIOTINACIDOFLICOVITAMINA KFSFOROMAGNSIOFLORZINCOCOBRESELNIOMOLIBDNIOCROMOMANGANS**IDR de vitaminase minerais,calculadosde acordocom Portaria N.33 de janeirode1998.Quantidadepor poro624Kcal ou 2613KJ75g27g24g6g0g0g426mg3125363800018ValorEnergticoCarboidratosProtenasGordurasTotaisGordurasSaturadasGordurasTransFibra AlimentarSdio447Kcal ou 1871KJ60g18g15g0g0g0g291mggua %V.D.(*) LeiteIntegral %V.D.(*)2220242700012Porode100g ou cincomedidas dodosadorinternodiludas em 300ml de:AminogramamgAA/g protenaCIDOASPRTICO..............CIDOGLUTMICO ............ALANINA ..........................ARGININA .........................CISTENA...........................FENILALANINA....................GLICINA............................HISTIDINA.........................ISOLEUCINA.......................LEUCINA...........................LISINA ..............................METIONINA .......................PROLINA...........................SERINA.............................TIROSINA..........................TREONINA.........................TRIPTOFANO .....................100,00 mg77,64 mg52,92 mg50,32 mg23,22 mg58,20 mg31,86 mg25,73 mg57,30 mg110,96 mg36,02 mg36,83 mg28,00 mg78,06 mg71,27 mg52,45 mg32,27 mg33 Apostilade Nutrio EsportivaONLY 1 8.5Comooprprionomejdiz,Only1umprodutonico,feitoparapessoasquenotmtempoou simplesmentenoqueremtomarvriossuplementos.Porserumsuplementocompleto,capaz desubstituirumarefeiodeformasaudvel ebalanceada:52%decarboidratos,30%de protenase4%degorduras.Only1apresentaasseguintesmatrias-primas funcionais:Aveiacereal ricoemclcio,ferro,protenas,vitaminas,carboidratos efibrassolveis/Levedo decervejaumfermentonatural,fontedeprotenas.ContmvitaminasdocomplexoB e minerais,comavantagemdenopossuirgorduras/Grmendetrigoaporomais nobredo trigo,fontedevitaminas,protenasefibras/Farelodetrigoapartedotrigoondeseencontraa maiorconcentraodefibras/Glutaminapeptdeoevitaocatabolismomusculareapresenta efeitoantioxidante,combatendooenvelhecimentoprecoce/Fibras solveis esto relacionadasaobomfuncionamentointestinal emanutenodosnveis adequadosde colesterol /Fibrasinsolveissoresponsveispelavelocidadedotrmiteintestinal /Protenasanimais-wheyprotein,albumina,casena,hidrolisadoproteicodecolgeno/Protenasvegetaisaveia,soja,trigo,milho,levedodecerveja/Carboidratosdevriosndicesglicmicos carboidratodesoja,aveia,lactose,frutose,maltodextrina,glucose,sacarose/cidosgraxosessenciais(megas3e6),provenientesdosleosdesoja,girassol,canolaemilho.Only1aindaacrescidodeumpoderosomixvitamnico-mineral,quecorrespondea48%daIDR(IndicaoDiriaRecomendada)pordose.!Comoelefunciona?Comexcelentenveldeprotenase carboidratosaliadoaumexclusivomixde alimentosfuncionais,megas,vitaminase mineraisOnly1proporcionauma alimentaoperfeita,almdeotimizara performanceecrescimentomuscularde atletas.!SugestodeUso:Doisdosadores(medidainterna) equivalema50gdoproduto,quepode serconsumidodeduasatrsvezesao dia,com300ml deguaouleite,coma fi nal i dadedecompl ementarsua ingestoproteicadiria.!Ingredientes:Protenaconcentradadesoja,Protenahidrolisadadotrigo,Sorodoleite, Ovointegral,HidrolisadoproteicodeColgeno,Leiteempdesnatado, Aveia,Farelodetrigo,Gememdetrigo,Extratodemilho,Levedodecerveja, Lecitinadesoja,Frutose,Dextrose,Maltodextrina,Glucose,Sacarose, Gomaguar,leodesoja,leodegirassol,leodecanola,leodemilho, VitaminaA,VitaminaD,Tiamina,Riboflavina,Niacina,cidopantotnico, Piridoxina,Cobalamida,cidoascrbico,Acetatodetocoferol,Biotina, cidoflico,VitaminaK15%,Trifosfatodeclcio,Carbonatodemagnsio, Fumaratodeferro,Fluoretodesdio,xidodezinco,Gluconatodecobre, Selenitodesdio1%,Cloretodecromo,Molibdato,Sulfatodemangans, corantes.Contmglten.!Sabores:Chocolate,Baunilhae Morango& Banana!Apresentao:Potede2,0kgAlimentocompensador parapraticantesdeatividadefsica-M.S.6.2240.0032.001-634 Apostilade Nutrio EsportivaInformao NutricionalValoresdirioscom base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400 KJ.Seusvaloresdiriospodem ser*%maioresou menoresdependendode suasnecessidadesenergticas.VitaminaseMinerais**Quantidadepor poro %V.D.(*)Poro de50g (2medidas dodosador)384mcg2,4mcg672mcg768mcg8,64mg2,88mg960mcg0,48mcg28,6mg4,8mg72mcg97mcg38,4mcg384mg144mg1,92mg7,2mg33,6mcg120mcg96mcg2,4mgVITAMINA AVITAMINA DVITAMINA B1VITAMINA B2NIACINA.PANTOTNICOVITAMINA B6VITAMINA B12VITAMINA CVITAMINA EBIOTINACIDOFLICOVITAMINA KFSFOROMAGNSIOFLORZINCOSELNIOMOLIBDNIOCROMOMANGANS484848484848484848484848484848484848484848ValorEnergticoCarboidratosProtenasGordurasTotaisGordurasSaturadasGordurasFibra AlimentarSdio182kcal ou 762kj26g15g2g0g0g4g87mg992040064**IDR de vitaminase minerais,calculadosde acordocom Portaria N.33 de janeirode 1998.AminogramamgAA/g protenaContmGltenCIDOASPRTICO...............................CIDOGLUTMICO..............................ALANINA............................................ARGININA...........................................CISTINA..............................................FENILALANINA/....................................GLICINA .............................................HISTIDINA...........................................ISOLEUCINA.........................................LEUCINA.............................................LISINA................................................METIONINA.........................................PROLINA.............................................SERINA...............................................TIROSINA............................................TREONINA ..........................................TRIPTOFANO.......................................VALINA ..............................................HIDROXIPROLINA..................................111,38 mg180,86 mg44,50 mg66,88 mg12,24 mg49,12 mg48,37 mg24,87 mg43,42 mg73,35 mg64,86 mg16,15 mg67,04 mg54,45 mg34,61 mg38,71 mg16,28 mg49,09 mg5,82 mgDentre osaminocidosessenciais,h trs-Isoleucina,Leucina e Valina -que apresentamestrutura emforma de cadeia ramificada,e porisso,sodenominadosBCAA'S (Branched ChainAminoAcids,emingls).OsBCAA'S somuitoutilizadoscomocombustvel duranteosexerccios.Quandososuplementadosde forma correta,atuamcomoumimportantefatoranti-catablico,exercendoum papel vital na performance e na recuperaops-treinamento,principalmente osde alta intensidade.Osaminocidosque formam ocorpososintetizadose decompostosdiariamente. Portanto, importante que emnossa dieta diria,possamosconsumirfreqentemente os aminocidosnecessrios. !AminocidosNo-Essenciais-podem sersintetizadospelocorpo:Alanina, Arginina,cidoAsprtico,Aspargina,cidoGlutmico,Cistina,Cistena,Glicina, Glutamina,Hidroxiprolina,Prolina,Serina e Tirosina. !AminocidosEssenciais-nosoproduzidospeloorganismoe,dessa forma, devem seradquiridosatravsda alimentao.Soeles:Fenilalanina,Isoleucina, Leucina,Lisina,Metionina,Treonina,Triptofanoe Valina.9AMINOCIDOSOsaminocidosfazem parte da formaode protenase peptdeos;portanto,esto presentesem toda a matria viva.Elesrepresentam cerca de 20% docorpohumanoeservem comomaterial constituinte dasclulas,hormniose enzimas.Alm desse papelestrutural,osaminocidostambmapresentamimportante funoimunolgica (comba-te a vruse bactrias).Existem doistiposde aminocidosque sometabolizadospelo organismohumano: 35 Apostilade Nutrio EsportivaDESIGNER BCAA9.1OsBCAA's(BranchedChainAminoAcids)soaminocidos essenciaisqueexercemumpapel vital naperformanceena recuperaops-treinamento,principalmenteosdealta intensidade.Pornoseremproduzidospeloorganismo, recomenda-sequeatletasepraticantesdeatividadefsica faamusodesuplementosbasedessesaminos.!Comoelefunciona?Osaminocidosdecadeiaramificadasomuitoutilizadoscomocombustvel duranteosexerccios.Porisso,o DesignerBCAAatuacomoumimportantefatoranti-catablico,evitandoaperdademassamusculardecorrente daquedadaconcentraodeBCAA'spresentesnoplasma.!SugestodeUso:Tomarquatrotabletesouquatrocpsulas,30 minutosantesdotreinamento.!Ingredientes:Leucina,isoleucina,valina,hidrolisadoproteicode colgenoevitaminaB6.Contmglten. !Apresentao:Potescom:120tabletesde1g120cpsulasde535mg60cpsulasde535mg AminocidodeCadeiaRamificada M.S.6.2240.0003Informao NutricionalPorodequatrotabletes de1g cada:Quantidade porporo12Kcal ou 50KJ1g2g0g0g0g0g0mg900mg576mg324mg12mcg10400000---1ValorEnergticoCarboidratosProtenasGordurasTotaisGordurasSaturadasGordurasTransFibraAlimentarSdioLeucinaValinaVitaminasB6Isoleucina% V.D.(*)Valoresdirioscom base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400 KJ.Seus*%valoresdiriospodem sermaioresou menoresdependendode suas 36 Apostilade Nutrio EsportivaDESIGNER AMINO9.2DesignerAminoumalimentoproteicoquecontmaminocidosessenciais hidrolisadoseumafrmulaenriquecidacomvitaminaB6.Osaminocidosso fundamentaisnaconstruomusculare,porisso,estoassociadosaocondicio-namentofsicoerecuperaodafadiga.Comosejnobastassetudoisso, DesignerAminotrazapraticidadedostabletesepermitequevocfaasua suplementaoaqualquerhoraeemqualquerlugar.!SugestodeUso:Tomarquatrotabletes(aproximadamente4gdo produto),emjejum,meiahoraantesdotreinoe imediatamenteapsotreinamento.!Ingredientes:Hidrolisadoproteicodecolgeno,wheyprotein hidrolisada,maltodextrina,vitaminaB6eq.s.p.Contmglten.!Apresentao:240tabletesde1g!Comoelefunciona?Ostecidosmuscularessoformadosporprotenasque,porsuavez,soconstitudasporaminocidos. Quandopraticamosexercciosintensos,oorganismopassaadecomporsuareservaproteicaeaconsumiros aminocidos.DesignerAminoirreporessesnutrienteseassegurarumarecuperaomaisrpida,melho-randosuaperformance.AlimentoproteicoparaatletasM.S. 6.2240.0001Informao NutricionalPorodequatrotabletes de1g cada::Quantidade porporo16Kcal ou 67KJ0g4g0g0g0g0g0mg1,2mcg105000000ValorEnergticoCarboidratosProtenasGorduras TotaisGorduras SaturadasGorduras TransFibraAlimentarSdioVitaminas B6% V.D.(*)Valoresdirioscom base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400 KJ.Seusvaloresdiriospodem ser*%maioresou menoresdependendode suasnecessidadesenergticas.AminogramamgAA/g protenaCIDOASPRTICO........CIDOGLUTMICOALANINA..............ARGININA.............CISTENA .............. FENILALANINA.......GLICINA ...............HISTIDINA.............ISOLEUCINA ..........LEUCINA...............LISINA..................METIONINA........... PROLINA...............SERINA.................TIROSINA..............TREONINA ............TRIPTOFANO......... 104,00 mg172,00 mg54,05 mg26,00 mg25,00 mg34,00 mg20,00 mg19,00 mg55,00 mg111,00 mg88,00 mg25,00 mg58,00 mg54,00 mg32,00 mg72,00 mg20,00 mg37 Apostilade Nutrio EsportivaHIDRO BCAA60009.3Osaminocidossoutilizadoscomocombustvel paraosmsculosdurantetodaa atividadefsicaeosBCAAssoosresponsveisporgrandepartedessaenergia. ComHidroBCAA 6000,vocaumentaabiodisponibilidadedeaminocidosde cadeiaramificadaemseusmsculosemelhorasuarecuperaoemumtempo muitomenorqueodossuplementosemp. !Comoelefunciona?HidroBCAA6000umsuplementolquidoexclusivo,queaumentaaconcentrao deaminocidosnosangueeevitaaperdademassamusculardecorrentede exercciosfsicosintensosouprolongados.Dessaforma,vocreperapidamente estruturasquesofreramalgumtipodedesgasteeaindamelhorasuaperformance esportiva. !SugestodeUso:Tomarumacolherdesopadoproduto(ou15ml) emjejum(demanh)emeiahoraantesdotreino.!Ingredientes:gua,leucina,isoleucinaevalina,glutamina peptdeoefrutose.Contmglten.!Apresentao:Frascode480ml e960ml. !Sabores:Laranja,kiwi,cereja,limoemorangoAminocidosdeCadeiaRamificadaM.S.6.2240.0019Informao NutricionalDosede15ml (1colherdas desopa)QuantidadeporporoValorEnergticoCarboidratosProtenasGorduras TotaisGorduras SaturadasGorduras TransFibraAlimentarSdioL-IsoleucinaL-LeucinaL-ValinaVitaminaB616Kcal ou 67KJ1g3g0g0g0g0g0mg1g0,5g0,5g5mcgValoresdirioscom base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400 KJ.Seusvaloresdiriospodem ser*%maioresou menoresdependendode suasnecessidadesenergticas.10,3400000---0,3% V.D.(*)AminogramamgAA/g protena.ASPRTICO .....GLUTMICO..ALANINA ..........ARGININA .........CISTENA........... FENILALANINA ...GLICINA.............HISTIDINA............ISOLEUCINA.......LEUCINA...........LISINA ...............METIONINA ......... PROLINA...........SERINA .............TIROSINA..........TREONINA.........TRIPTOFANO ....... VALINA.............20,48 mg134,67 mg14,60 mg12,77 mg10,30 mg19,19 mg11,80 mg7,22 mg160,54 mg328,77 mg19,20 mg8,00 mg35,10 mg20,13 mg14,23 mg17,00 mg4,80 mg161,20 mg38 Apostilade Nutrio EsportivaHIDRO AMINO 36000 9.4Vocquermelhorarsuarecuperaoe,conseqentemente,aumentarsua performance?Tudoissocomumavelocidadedeabsorosuperiordos suplementoscomuns?A D.N.A. apresentaoHidroAmino36000,um suplementolquidocommatria-primaimportada,projetadoespecialmen-teparavocquequerumasuplementaodoseunvel deaminocidos.!Comoelefunciona?HidroAmino36000contmaminocidosessenciais,quetmimportante funonaconstruomuscular.Porseapresentarnaformalquida,ele absorvidorapidamentepeloorganismoefazcomquevocatinjaseus objetivosemumcurtoperododetempo.!SugestodeUso:Tomarduascolheresdesopadoproduto(ou30 ml),meiahoraanteseimediatamenteapso treino.!Ingredientes:gua,hidrolizadoproteicodecolgeno,whey proteinhidrolizada,frutoseeglutaminapeptdeos. Conservantes:sorbatodepotssioebenzoatode sdio.Contmglten.!Apresentao:Frascosde480ml e960ml.!Sabores:Laranja,kiwi,cereja,limoemorangoAlimentoproteicoparapraticantesdeatividadefsicaM.S.6.2240.0001Informao NutricionalDosede30ml (2colheres das desopa)QuantidadeporporoValorEnergticoCarboidratosProtenasGorduras TotaisGorduras SaturadasGorduras TransFibraAlimentarSdio80Kcalou 336KJ2g18g0g0g0g0g30mgValoresdirioscom base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400 KJ.*%Seusvaloresdiriospodem sermaioresou menoresdependendodesuasnecessidadesenergticas.412400001% V.D.(*)AminogramamgAA/gprotena.ASPRTICO......GLUTMICO...ALANINA.............ARGININA............CISTENA.............FENILALANINA......GLICINA .............GLUTAMINA........HISTIDINA.............ISOLEUCINA .........LEUCINA ...........LISINA................METIONINA.......... PROLINA .............SERINA................TREONINA...........TRIPTOFANO........ VALINA...............104,00mg172,00mg54,00mg26,00mg25,00mg34,00mg20,00mg29,51mg19,00mg55,00mg111,00mg88,00mg25,00mg26,00mg54,00mg72,00mg20,00mg52,00mg39 Apostilade Nutrio Esportiva10ESPECFICOS40 Apostilade Nutrio Esportiva Apostilade Nutrio EsportivaPSTRAINER 10.1OPsTrainer formuladocomprotenasdeabsoroextrarpida(whey proteinconcentrada,hidrolisadoproteicodecolgenoeglutaminapeptdeo), juntamentecomcarboidratosdealtondiceglicmico,enriquecidocom vitaminaC evitaminaB6.Juntos,essesnutrientesirogarantiramxima volumizaodesuasclulasmusculares.!Comoelefunciona?Vocsabeoquejaneladeoportunidade? simplesmenteomomento maisoportunoparavocfornecernutrientes aoseucorpo.Apsotreino, seusmsculosestodesidratadosesuasreservasenergticaseproteicas encontram-seemnveismuitobaixos.Seuorganismoprecisareverteresse quadroe,porisso,interessantequevocpossasuprirsuascarnciaso maisrpidopossvel.Pensandonisso,aD.N.A. desenvolveuoPsTrainer,umprodutorevolucionrioquedaoatletatodososnutrientesdequeele precisaapsotreinamento.!SugestodeUso:Tomarcincomedidasdodosadorinterno(aproxi-madamente100gdoproduto)imediatamenteaps otreinamento,semprecom300ml degua.!Ingredientes:Dextrose,hidrolisadoproteicodecolgeno,whey proteinconcentrada,protenahidrolisadadotrigo (glutaminapeptdeo),wheyproteinisolada,piridoxi-na(vitaminaB6)ecidoascrbico(vitaminaC)Contmglten!Sabores:Limo,tangerina,morango,aacomguaran !Apresentao:Potede2,0kgAlimentocompensador parapraticantesdeatividadefsica-M.S.6.2240.0016Informao NutricionalPoro de100g (5medidas dodosadorinterno))Quantidade por poro393Kcal ou 1651KJ66g30g1g0g0g1g0mg20mg0,2mg202240200404415ValorEnergticoCarboidratosProtenasGorduras TotaisGorduras SaturadasGorduras TransFibraAlimentarSdioVitaminaCVitaminaB6% V.D.(*)Valoresdirioscom base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400 KJ.Seus*%valoresdiriospodem sermaioresou menoresdependendode suas necessidadesenergticas.AminogramamgAA/g protenaCIDOASPRTICO.............................CIDOGLUTMICO............................ALANINA...........................................ARGININA .........................................CISTENA........................................... FENILALANINA...................................GLICINA............................................HISTIDINA.........................................ISOLEUCINA.......................................LEUCINA ...........................................LISINA...............................................METIONINA ....................................... PROLINA ...........................................SERINA .............................................TREONINA.........................................TRIPTOFANO..................................... TIROSINA..........................................VALINA.............................................61,30 mg211,20 mg69,30 mg67,70 mg10,40 mg34,20 mg116,70 mg13,60 mg31,50 mg59,00 mg48,80 mg13,70 mg127,00mg43,30 mg29,20 mg5,70 mg16,10 mg36,50 mg41 Apostilade Nutrio EsportivaDESIGNER FEME 10.2Finalmenteumprodutoelaboradoparaatenderasnecessidadesdopblico femininochegaaomercado.DesignerFemefoi especialmenteformulado paradarsmulheresoqueexistedemelhoremmatriadesuplementao:!Comoelefunciona?ODesignerFemeideal paratodasasmulheresquebuscamqualidadedevidaatravsdeumaalimentao balanceadaericaemnutrientes.Suafrmulagaranteumadietasaudvel e,graaspresenadewheyprotein, tambmproporcionaomelhorresultadoquandooassuntoganhooumanutenodemassamagra. !SugestodeUso:Tomar60gdoprodutooutrsmedidasdodosador internotrsvezesaodia,nosintervalosdas refeies,semprecom300ml delquido.!Ingredientes:Maltodextrina,protenaisoladadesoja,hidrolisado proteicodecolgeno,wheyprotein,fibradetrigo,leo decanola,leodegirassol,leodesojaegomaguar. Contmglten.!Sabores:Macommel,baunilha,morango& banana, morangoechocolate !Apresentao:Potede1,2kg!WheyProtein-protenaextradadosorodoleite,comaltoteordeBCAA's, queatuamnacomposiomuscular,almdeseremresponsveispela diminuiodafadigaduranteostreinos.!ProtenaHidrolisadadeColgeno-temespecial funoreparadora, principalmenteparaaestruturadapeleearticulaes.!ProtenaIsoladadeSoja-consideradaaprotenaideal paraasmulheres, porseualtoteordeisoflavonas.!Altoteordefibrassolveiseinsolveis,quemelhoramaatividade intestinal.ODesignerFemetambmenriquecidocomvitaminaE,clcio, ferroquelatoecidosgraxosessenciais(megas3e6). Alimentocompensador parapraticantesdeatividadefsica-M.S.6.2240.0026Informao NutricionalPorode60g ou 3medidas dodosadorinternodiludas em 300ml de:Quantidadepor poro100g305Kcal ou1277KJ55g19g1g0g0g5g239mg3mg505mg2mg1518252002010216320ValorEnergticoCarboidratosProtenasGorduras TotaisGorduras SaturadasGorduras TransFibraAlimentarSdioFerroClcioVitaminaE209Kcal ou875KJ40g10g1g0g0g5g104mg3mg160mg2mg354Kcalou1482KJ67g17g2g0g0g8g173mg5mg267mg3mggua %V.D.(*) LeiteDesnatado % V.D.(*)101313200204212020Valoresdirioscombase emuma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400 KJ.Seusvaloresdiriospodem *%sermaioresou menoresdependendode suasnecessidadesenergticas.AminogramamgAA/g protenaCIDOASPRTICO..........................CIDOGLUTMICO.........................ALANINA .......................................ARGININA......................................CISTENA ....................................... FENILALANINA................................GLICINA.........................................HIDROXILISINA................................HIDROXIPROLINA ............................HISTIDINA......................................ISOLEUCINA ...................................LEUCINA........................................LISINA...........................................METIONINA.................................... PROLINA........................................SERINA..........................................TREONINA .....................................TRIPTOFANO.................................. TIROSINA.......................................VALINA .........................................103,73 mg154,70 mg57,75 mg63,30 mg12,02 mg36,46 mg68,81 mg2,89 mg37,92 mg18,22 mg38,23 mg67,06 mg65,28 mg13,59 mg76,42 mg45,37 mg38,81 mg21,98 mg24,85 mg42,48 mg42 Apostilade Nutrio EsportivaCOLAGEN PLUS 10.3Ocolgenoaprotenamaisabundantedoorganismoerepre-sentamaisde30%desuaprotenatotal.Elecompostopor diversostiposdeaminocidoseexerce,entreoutrasfunes,a deunirefortalecertecidos.Comopassardosanos,ocorpo passaanoproduziraquantidadeideal decolgenoeaalimen-taomodernatambmnocapazdesuprirtodasuanecessi-dade.Porisso,aD.N.A. colocasuadisposiooColagenPlus, queirreporseusnveisdecolgenoegarantirumadietamais saudvel ebalanceada. !Comoelefunciona?ColagenPlusumsuplementoquecontmexclusivamenteprotenasdecolgenoe,porisso,atuanasustenta-ointercelulardapeleeresponsvel porsuafirmezaeelasticidade.!SugestodeUso:Tomarumtablete,trsvezesaodia.!Ingredientes:Colgeno(gelatinahidrolisada)900mg,excipiente q.s.p.100mg. Contmglten.!Apresentao:Potecom50tabletesde1,0gPotecom100tabletesde1,0gAlimentoproteicoparapraticantesdeatividadefsica-M.S.6.2240.0020Informao NutricionalPorode1tabletede1.000mg cada:Quantidade porporo4Kcal ou 17KJ0g1g0g0g0g0g0mgValorEnergticoCarboidratosProtenasGorduras TotaisGorduras SaturadasGorduras TransFibraAlimentarSdio% V.D.(*)Valoresdirioscombase emuma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400 KJ.Seusvaloresdiriospodem *%sermaioresou menoresdependendode suasnecessidadesenergticas.0000000043 Apostilade Nutrio EsportivaLEVEDO DE CERVEJA 10.4Levedoouleveduraadesignaogenricadecertosagentesdefermentao. Almdeseuempregonapreparaodebebidasealimentos,olevedotambm podeserutilizadocomoumsuplementoalimentar.Eleamelhorfontedevitaminas docomplexoBeseualtoteorproteicodiferencia-sedasprotenasdeorigemanimalporserdefcil digestibilidadeenocontergorduras,nemcolesterol.OLevedode CervejadaD.N.A. aindaenriquecidocomclcio,ummineral indispensvel a vriosmecanismosessenciaisdoorganismo.!Comoelefunciona?OLevedodeCervejadaD.N.A. umsuplementoalimentar100%natural,queenriquecesuaingestoproteica diriadeummodoprticoesaudvel .!SugestodeUso:Tomarseistabletes(6gdoproduto),duasvezesao dia.!Ingredientes:Levedodecerveja,clcio,estearatodemagnsioe excipienteq.s.p.100mg.Contmglten.!Apresentao:Potecom200tabletes