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Sou Alguém Especial
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SYMON HILL
Sou Alguém ESPECIAL Uma metáfora sobre
Auto Estima
Minas Gerais
1ª Edição 2009
Symon Hill
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©2009 by Symon Hill
HILL, Symon.
Sou Alguém Especial – Uma metáfora sobre autoestima – Minas
Gerais: Ed. Clube de Autores - 082009 – 1ª Edição
ISBN: venda exclusiva em www.clubedeautores.com.br
DISPONÍVEL GRATUITAMENTE PARA DOWNLOAD A TODOS OS
PARTICIPANTES DOS CURSOS E PALESTRAS DE SYMON HILL
PELOS SITES:
www.symonhill.com.br
www.apalestra.com
www.palestrantesymonhill.wordpress.com
1. Auto-ajuda. 2. Psicologia. 3. Lingüística
Editoração: CLUB Design
Capa e Ilustrações CLUB Design
Sou Alguém Especial
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Este livro é dedicado a minha querida
esposa, Vânia por sua compreensão e
apoio incondicionais durante estes
anos que estamos juntos, me fazendo
entender o verdadeiro sentido do
casamento, e a meu filho Benjamim,
que me fez refletir sobre a
responsabilidade dos pais na
construção de uma auto-estima
saudável.
Sou Alguém Especial
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Prefácio
omo uma tempestade no horizonte causa
ansiedade e temor, muitas pessoas no
mundo de hoje, se preocupam ao pensar
no que vem pela frente. Com tanta
violência e criminalidade, qual é a sua reação ao
pensar em como será a sua vida daqui a cinco anos?
Consegue imaginar-se de forma positiva ou sempre é
um futuro tenebroso feito uma tempestade? Sente-se
preparado, ou está perdido sem saber a quem
recorrer? Como você pensa em educar seus filhos?
Com certeza também teme por eles, o que é
compreensível, afinal, o futuro deles provavelmente
será mais complicado que o seu. Há um tempo, uma
professora de sociologia iniciou sua aula, levantando
uma reflexão sobre o modo como vivemos neste
século XXI. Ela mencionou que é muito comum,
encontrarmos pessoas que estão entristecidas e não
sabem o porquê. É como se algo dentro de nós
mesmos nos causasse esta angústia. É muito provável
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que você já tem se sentido assim, o que é muito
natural. A humanidade em geral, sofre do mesmo
modo. Nunca em toda a história, os consultórios de
psicólogos e psiquiatras tiveram tantos pacientes. As
pessoas estão angustiadas, ansiosas, estressadas e não
conseguem entender o que as faz sentir assim. Isto
assola ricos e pobres e não importa qual a cor de sua
pele. Todos estão sofrendo.
O objetivo deste livro é ajudá-lo a enfrentar
esta difícil crise social que assola a humanidade.
Como indivíduo, você precisa encontrar em você
mesmo, não apenas os motivos que o fazem ficar
entristecido, mas também, quais as qualidades que
você tem que o torna forte o bastante para viver a
sua vida mais plenamente.
Recorra a este livro para esclarecer suas
dúvidas. No final, você tem as informações de
contato comigo caso deseje esclarecer alguma dúvida
sobre o que será expresso aqui.
Este livro é o resultado de muita análise com
a ajuda de técnicas de Programação Neurolingüística
para ajudá-lo a entender melhor um pouco mais
sobre o que você pensa como pensa e por que pensa
Sou Alguém Especial
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de determinadas formas. Isso explicará sua reação
diante de situações do cotidiano. A metáfora que
você lerá nas próximas páginas, foi elaborada para
abordar de forma leve e didática os poderosos
conceitos sobre como melhorar sua autoestima e
como desenvolver um conceito mais positivo sobre
você mesmo. Este livro não fará um milagre em sua
vida. Antes, lhe dará um modelo mental capaz de
transformá-lo em seu próprio realizador de milagres.
Isso é no mínimo lógico, afinal, nada acontece na sua
vida sem a sua participação.
Boa leitura!
Symon Hill
Palestrante Motivacional Especializado em Autodesenvolvimento
Sou Alguém Especial
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A dura realidade atual
ra uma vez, um indivíduo chamado Você.
Você sempre acordava todos os dias na
mesma hora e ao levantar-se, dirigia-se ao
quarto dos filhos para ver se tudo estava
bem. Ainda parado na porta do quarto, fazia uma
breve oração a Deus, pedindo um futuro melhor para
estas crianças. Após dizer o “Amem” da sua oração,
Você pensava na sua própria realidade, na vida que
estava levando. Já não se sentia tão bem como nos
tempos de infância. Durante muitas vezes, Você
desejou ser criança de novo para fugir da dura
realidade da vida adulta. Como isso não era possível,
Você aceitou a idéia de que a vida é dura mesmo e
que, tentar modificar esta idéia é uma tolice. No
entanto, sempre que acordava numa nova manhã,
Você elevava o pensamento a Deus e tentava apoiar-
se numa fé que já não sabia se tinha. Incerteza total
era o sentimento que mais enchia sua mente, pois
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não fazia sentido tamanha tristeza que Você
carregava dentro de si. Sentia-se tão cansado que
andava olhando para o chão, na esperança de desviar
o olhar daquelas pessoas que Você acreditava que
estavam felizes. Para Você, todo mundo estava bem,
com ótimos salários. Você acreditava que os
melhores empregos eram reservados para pessoas
que diferentemente dele, tinham estudo, dinheiro e
certeza do que queriam. O que Você desconhecia é
que a vida pode e deve ser vivida de uma forma
muito mais satisfatória do que a realidade que se vê
apenas com os olhos carnais. Você não sabia que
com os olhos da mente, é possível imaginar coisas
novas e formatar um futuro novo. Não sabia disso e
por isso Você se sentia perdido, num mundo duro e
cruel.
O rádio-relógio despertou de novo. Já se
tinham passado cinco minutos e Você estava
atrasado para pegar o ônibus e ir ao trabalho. Mais
um dia começa. Você não pode se atrasar. Há muito
que fazer.
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Começando o dia
or muito pouco Você não perdeu o
ônibus. Para variar, lotado! Tinha gente de
todos os lados. Você já não agüentava
mais ficar balançando para lá e para cá,
chacoalhando o café da manhã na barriga, enquanto
o motorista freava o ônibus impiedosamente. Você
começa a se lembrar de quantas vezes deixou a
oportunidade de ter o próprio carro escapar pelos
vão dos dedos. Você se lembrou de quantas vezes ele
mesmo fez financiamentos de automóveis e por não
conseguir pagar, perdeu tanto o carro, como o
dinheiro de dezoito das vinte e quatro prestações que
já estavam pagas. Você começa a praguejar a vida, o
banco, o motorista! Mais uma vez, o dia começa com
uma lembrança amarga de erros do passado. Você
começa a sentir um sentimento de culpa... É hora de
descer. Chegou à parada de ônibus para a primeira
baldeação. Você desce do ônibus e começa a se
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dirigir para pegar o próximo ônibus que o levará até a
empresa. Neste momento, esbarra em um senhor de
aproximadamente sessenta anos, com um terno
escuro e uma gravata dourada, que se destacava
muito naquela camisa branca. O homem tinha um
‘bóton’, um destes ‘pins’ de uma empresa, preso na
lapela do paletó. Tinha uma letra “A”, bem grande
nele. Você achou estranho um homem como ele
naquele lugar. O homem pediu desculpas por ter
esbarrado em você e lhe ofereceu um cartão,
colocando-se à disposição para ajudá-lo sempre que
necessário. No cartão, estava escrito bem grande, nas
mesmas letras daquele “pin”, o nome daquele
homem: “Senhor ATITUDE”.
Você achou muito esquisito, mas, aceitou o
cartão e seguiu em frente para não perder o seu
ônibus. Você ficou incomodado com o nome do
homem, mas, no fim do dia, já estava achando graça
uma pessoa que nasceu na década de cinqüenta ter
um nome tão inovador e diferente como
“ATITUDE”.
Já era tarde, mais de nove horas da noite.
Você já estava trabalhando direto a mais de onze
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horas (só havia parado para almoçar por quinze
minutos). Você sai da empresa e começa a pensar
nos dois ônibus que terá que pegar de volta para casa.
Olha no relógio, faz as contas e percebe que não verá
seu filho acordado de novo. Mas, o que fazer? “A
vida é assim mesmo”, Você disse e seguiu para a
parada de ônibus...
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O merecido descanso
ocê chegou em casa, mais de duas horas
depois de sair da empresa. Sua esposa o
esperava com uma xícara de chá,
aguardando para conversar e saber do seu
dia. Você está cansado, tanto que tomou o chá e
enquanto conversava com sua esposa, pegou no
sono, deixando-a falando sozinha. Ela era uma
pessoa linda, cheia de vida e muito carinhosa.
Também se preocupava com os filhos e
principalmente com Você, mas, nos últimos dias,
Você estava tão ansioso e cansado que mal lhe dava
atenção. Ela se levantou, olhou os filhos e foi para o
quarto se deitar. Também cansada, pegou no sono
rapidamente. De repente, Você acordou e viu que
ainda estava no sofá. Ao trocar-se para colocar o
pijama, tirou do bolso o cartão de ‘Atitude’ do bolso
e o colocou em cima da penteadeira do quarto.
V
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Novamente, o rádio-relógio toca. Você
levanta imediatamente e percebe que já está atrasado.
Faz sua visita de rotina ao quarto dos filhos e sai
correndo para não perder o ônibus. Dá um beijo
formal na esposa e sai. Ao dobrar a esquina, dá de
frente com Atitude! Você dá um sorriso de canto e
pergunta o que ele faz perto de sua casa. Atitude
responde que está ali para ajudar um amigo. Você
curioso, pergunta a Atitude o que ele faz realmente.
(Na verdade, Você queria saber por que Atitude
andava vestido daquele jeito).
-“Meu trabalho é ajudar pessoas a viver
com mais dignidade, autoconfiança e visão de
futuro.” Respondeu Atitude.
-“E como exatamente você faz isso, ‘Sr.
Atitude’?” perguntou Você com certa descrença.
Não entendia muito bem essa idéia de alguém
conseguir alcançar dignidade nos dias de hoje. Para
Você isto era uma ilusão, uma verdadeira utopia.
Atitude disse em resposta: “Eu trabalho ajudando
pessoas a melhorar sua auto-estima. Até logo!”
De repente, Você acordou! Estava sonhando
e o relógio ainda não tinha despertado. Só então
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Você se deu conta de que a lembrança de Atitude
estava ativa em sua mente. Parecia muita loucura,
alguém que se dedica a ajudar os outros a alcançar
metas através da auto-estima. Você então começou a
pensar no que era isto. O que significava auto-
estima? Já havia ouvido este termo antes, mas, não
conseguia compreender o sentido de tudo isso. Você
então se levantou e começou a programar o seu dia...
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Começando a entender as coisas
o chegar na empresa naquela manhã, Você
leva um susto ao ver Atitude na recepção.
Ele se levanta e caminha em sua direção,
olhando atentamente para Você, com um sorriso
largo no rosto. “Posso falar contigo por alguns
minutos, meu bom homem?” pergunta Atitude.
Achando tudo muito estranho, Você concorda e diz
à recepcionista que sairá por alguns minutos.
Caminhando pelas ruas próximas a empresa,
Você e Atitude conversaram bastante sobre as
ansiedades da vida moderna. Você contou a Atitude
sobre o sonho que teve e perguntou se Atitude podia
mesmo ajudá-lo a melhorar sua auto-estima.
“Tudo é uma questão de atitude, meu
rapaz!”- disse Atitude para Você. “É claro que isto
exigirá de Você muita determinação e força de
vontade, mas, se Você realmente quiser, sentirá uma
sensível melhora no modo como Você tem levado a
A
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vida até hoje. Autoestima elevada é o primeiro
aspecto que iremos considerar amanhã. O que Você
acha?”
Você não sabia o que dizer. Parecia que tudo
isso era a continuação do sonho que tivera na
madrugada que antecedeu esta manhã, afinal, Você
nem mesmo sabia o que significava auto-estima.
Contudo, Você aceitou as aulas de Atitude.
Ao voltar para o escritório, você viu um
cartaz, fixado na parede de uma antiga construção,
com os seguintes dizeres:
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Por que as coisas são como são
ocê amanheceu de um jeito diferente. É
como se hoje Você tivesse o sentimento de
que ainda há esperança de melhorar as
coisas. Você ainda estava confuso com
aquela história de auto-estima e Atitude, mas, o que
ele tinha a perder? Saindo de casa para o trabalho,
Você entrou no ônibus e começou a pensar quando
seria seu próximo encontro com Atitude. De
repente, Atitude estava ao seu lado dentro do
ônibus.
Atitude começou a explicar qual era o
sentido do termo auto-estima, e o que queria dizer as
palavras no cartaz, próximo a empresa.
Você começava a entender que a auto-estima
é o modo como nos sentimos com relação a nós
mesmos. É o sentimento que cada um de nós carrega
dentro de si mesmo de que somos capazes de lidar
com as ansiedades da vida e, o que é melhor, fazer
V
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isso com certa medida de prazer e satisfação. Para
Você, este sentimento já se tinha perdido no
passado. Ele nem mesmo acreditava que era capaz de
conduzir a sua vida e de prover tudo que sua família
necessitava.
Você ouvia atentamente tudo que Atitude
dizia, como se cada palavra fosse uma nova maneira
de enxergar a vida. “Mas, espere um pouco”, disse
Você. “Se auto-estima é algo que todos têm dentro
de si, por que muitas pessoas, inclusive eu, não tem
um conceito positivo sobre si mesmo?”
Atitude respondeu que a causa disso é o
modo como fomos criados e educados. “Acontece
que”, prosseguiu Atitude, “nossos pais quando nos
tiveram, foram forçados a aprender a nos educar por
tentativa e erro. Não existe um curso para ser pai ou
mãe. Nossos pais cometeram erros com a gente e nós
cometemos erros com nossos filhos.” “Como
assim?” – perguntou Você. Atitude explicou que o
modo como nossos pais nos criaram é uma das
causas da baixa auto-estima. Tudo o que os nossos
pais nos ensinaram desde que nascemos, fica gravado
em nosso inconsciente para toda a vida. Quando
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nascemos, nosso cérebro está perfeito e mesmo sem
ter consciência disso, nos amamos muito. Durante
nosso crescimento, porém, isso muda. O
desenvolvimento humano se dá desde o nascimento
até a idade adulta, dividido em três fases:
1. De 0-7 anos – Fase da absorção;
2. De 7-14 anos – Fase da avaliação;
3. De 14–21 anos – Fase da socialização;
Na primeira fase, (de 0-7) a criança
simplesmente absorve tudo o que está a sua volta. É
nesta fase que as crenças sobre dinheiro, saúde,
amigos, trabalho, família, lazer, religião e outras
crenças são inseridas em nossas mentes e se
perpetuam por toda a vida. Estas crenças, nem
sempre são produtivas e precisam ser avaliadas se
hoje, em sua realidade atual, faz sentido continuar a
segui-las.
Na segunda fase, (de 7-14) o adolescente
passa a avaliar o que entra em sua mente. Já não
aceita só palavras, ele que ver o exemplo. Na terceira
fase, dos quatorze até a idade adulta, (de 14-21) o
jovem quer se reunir com seus amigos, com pessoas
que tem os mesmos objetivos. Com isso ele aprende
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também costumes, padrões e outras crenças de
famílias diferentes da dele, aumentando assim seu
número de opções.
Você entendeu assim que, a raiz dos
problemas da auto-estima está na primeira fase,
quando simplesmente a criança absorve o que está a
nossa volta sem questionar. Ainda um pouco
confuso, Você se deu conta de que era hora de
descer do ônibus e despediu-se de Atitude, um
pouco atônito com tudo o que tinha ouvido. “Estou
confuso!” pensou Você.
No entanto, ao descer do ônibus, parou
enfrente a construção antiga perto da empresa. Você
foi procurar aquele cartaz para anotar a mensagem
nele, quando percebeu que a mensagem agora era
outra:
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Percebendo a Responsabilidade
pós mais um dia de trabalho estafante,
Você se esforçou para chegar a sua casa
mais cedo. No caminho de volta, refletiu
sobre tudo o que havia conversado com
Atitude pela manhã. Pensou seriamente em tudo o
que havia aprendido e decidiu estar em casa mais
cedo para ver os filhos. Neste momento, Você se
deu conta de sua responsabilidade em educar seus
filhos de acordo com o que estava aprendendo. “Seja
lá quem for Atitude, ele me parece uma pessoa de
bem com a vida”, arrazoou. “Acredito que o que ele
me falou faz sentido”, pensou Você enquanto descia
do ônibus.
Ao entrar em casa, Você pegou seu filho mais
novo no colo e se lembrou de como ele era na
infância. Pensou em como eles eram parecidos.
“Espere um pouco! Se o que eu aprendi hoje faz
sentido, preciso ensinar meu filho de uma forma
A
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diferente da qual fui ensinado. Afinal, se algumas
coisas que meus pais me ensinaram, foram crenças
limitantes, preciso descobrir que crenças são estas e
como avaliar se elas me fazem bem ou não. Só assim
poderei ensinar meus filhos de uma forma que seja
mais produtiva para sua auto-estima. Ah! Do que
estou falando?! Nem mesmo sei por onde começar!”
-“Com quem está falando pai?” perguntou o
filho mais velho.
-“Apenas estou pensando alto filho. Como
foi o seu dia na escola?!”
-“Bem papai. Hoje a professora nos levou a
um supermercado para comprar alguns produtos
com nosso próprio dinheiro! Foi muito legal!”
Você achou esta situação estranha. No seu
tempo, as crianças nem sabiam o que era dinheiro e,
agora, seu filho de seis anos usava levar dinheiro para
escola e ia até o supermercado. Você foi ensinado
que dinheiro é sujo e que ter dinheiro exigia que a
Você prejudicasse outros. Você lembrou as palavras
que seu próprio pai lhe dizia toda vez que tocava em
dinheiro: “Você tem que lavar a mão! Vai saber onde
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essa nota já passou! Limpe a mão toda vez que pegar
em dinheiro! Caso contrário, Você vai apanhar ok?”
Por um instante Você pensou em como todas
estas repreensões sobre dinheiro que ele recebeu na
infância, poderia tê-lo afetado na vida. Será que as
crenças que Você recebeu na infância sobre dinheiro,
o impedem de ganhar mais?
Você decidiu anotar esta pergunta para
Atitude na próxima vez que se encontrarem. Agora
Você decidiu curtir um pouco os filhos antes de
pegar no sono e reiniciar o ciclo da vida.
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Como se forma a Auto Estima
ocê amanheceu melhor do que ontem.
Parece que poucos minutos com a esposa e
os filhos na noite exterior fizeram mais
bem para Você do que trinta dias de férias
que Você havia tirado há dois meses.
Desta vez, Atitude não estava no ônibus,
nem na primeira parada. Estranho, pensou Você.
Será que tudo não passou de um engano. De repente,
ao descer do ônibus, Você se deparou com Atitude,
despedindo-se de uma senhora. Ela parecia muito
grata a ele, por alguma coisa que Você ainda não
sabia. Você se aproximou e lançou a pergunta que o
acompanhou por toda a noite. Antes de abrir a boca,
foi interrompido por Atitude:
-“Será que suas crenças sobre dinheiro o
impedem de ganhar mais?”
-“Como você sabia que esta era a minha
pergunta?”, retrucou Você.
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- “É muito comum perguntas como esta,
nesta fase do aprendizado sobre como melhorar a
auto-estima. É parte do processo, começar a pensar
em como aplicar na vida tudo o que se aprende.”
Atitude continuou explicando a Você que
estas crenças funcionam como uma amarra para o
seu desenvolvimento na vida. Isto é muito mais
abrangente do que a questão do dinheiro. Além do
dinheiro, existem outros aspectos de nossa vida que
necessitam de atenção e que são determinantes para
melhorar a nossa auto-estima. Curioso, Você quis
saber como descobrir quais são estes aspectos que
compõe a auto-estima.
Atitude, perguntou a Você se ele sabia como
se faz um bolo. Você respondeu que além de farinha
e ovos, é preciso de outros ingredientes. “O mesmo
se dá com a auto-estima”, disse Atitude. “Para
modificar sua auto-estima precisamos prestar atenção
as nossas crenças sobre: Saúde, Família, Dinheiro,
Amizades, Trabalho, Sexo e Deus.” “Deus?”
perguntou Você. “Sim, Deus” respondeu Atitude,
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afinal, sua relação pessoal com Deus é a chave para
equilibrar todos os outros aspectos da auto-estima.
Porém, este é um aspecto muito difícil para se
definir. “No entanto, passarei uma atividade para
Você fazer esta noite”, entregando a você um
pequeno caderno com uma caneta dourada presa por
uma fita vermelha. Você olhou para o caderno
admirando sua beleza e quando levantou a cabeça
para agradecer a Atitude pelo presente, se espantou,
pois ele havia desaparecido! Ao abrir o caderno
percebeu que nele estava escrito algo parecido com
isto:
Responda sinceramente as perguntas abaixo. Elas o
ajudarão a identificar quais são os seus pensamentos
sobre:
Dinheiro:_________________________________
_________________________________________
________________________________________
Amigos:__________________________________
_________________________________________
________________________________________
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Saúde:___________________________________
_________________________________________
_________________________________________
Trabalho:_________________________________
_________________________________________
________________________________________
Família:__________________________________
_________________________________________
_________________________________________
Sexo:_____________________________________
_________________________________________
________________________________________
Velhice:__________________________________
_________________________________________
_________________________________________
Morte:___________________________________
_________________________________________
_________________________________________
Deus:____________________________________
_________________________________________
_________________________________________
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Descobrindo como funciona o processo
epois de completar as atividades do
caderno de Atitude, Você chegou a
conclusão de que muitas coisas que ouvia
na infância sobre os aspectos que formam
a sua auto-estima, era na realidade um tanto
limitantes para sua vida adulta. No entanto, Você
tinha percebido que o exercício que Atitude sugeriu
perguntava o que você pensava sobre aqueles
assuntos. Você não entendia o que os pensamentos
tinham a ver com a qualidade de sua auto-estima.
Você saiu de casa para o trabalho duas horas
antes do comum. Hoje ele estava decidido a refletir
um pouco, por isso, queria ir a pé até a metade do
caminho. Grande foi a sua surpresa quando viu um
belo carro parado na porta de sua casa. Era Atitude.
Ele estava lá para dar a Você uma carona e explicar
tudo o que estava acontecendo a partir da definição
daquelas crenças.
D
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Ao entrar no carro de Atitude, Você
perguntou o que os pensamentos tinham a ver com a
formação de uma auto-estima forte.
Atitude prosseguiu sua explicação com uma
pergunta:
-“Você saberia me explicar como surge o
sentimento de tristeza na mente de alguém?”
-“Não. Mas o que isso tem a ver?!”
-“Calma Você!” Estou lhe perguntando
apenas para facilitar seu entendimento. O sentimento
de tristeza não surge do nada. Você não está
andando pela rua e a tristeza cai na sua cabeça. Tudo
começa, quando você tem um pensamento que gera
um sentimento que gera um comportamento. Se
Você pensa em alguma coisa triste, Você se sente
triste e começa a ficar triste!
Você começou a entender o que Atitude
estava falando. Para se modificar a auto-estima era
preciso entender como sentimentos ruins se originam
em nossa mente. Agora tudo parecia mais claro.
Você compreendia que sentimentos como amor ou
ódio, surgem a partir de um pensamento.
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Você perguntou a Atitude como produzir
pensamentos. “Estes pensamentos, se manifestam a
cada dia refletindo o que Você tem como crenças em
seu inconsciente”, disse Atitude. “Você fez as
atividades que eu lhe passei ontem? Elas o ajudarão a
enxergar a causa de suas ações hoje.”
-“Como é?” perguntou Você com expressão
duvidosa. “Quer dizer que, minhas ações hoje,
inclusive minha situação atual na vida, se deve àquilo
que meus pais me ensinaram na infância?”
-“Isso mesmo!” exclamou Atitude. Parece
que Você fez a lição de casa. Agora é hora de descer.
Você se assustou ao perceber que já havia se
passado as duas horas que faltavam para chegar ao
trabalho dentro do carro de Atitude. “Como é
possível, aprender tanta coisa em tão pouco tempo?”
Você perguntou a si mesmo. Ele se deu conta de que
agora ele conhecia bem melhor a si mesmo, uma vez
que sabia quais eram as crenças mentais que
determinavam sua realidade atual... Ao descer do
carro de Atitude, ele agradeceu pela carona e se
deparou com aquele prédio antigo e, mais uma vez,
olhou para aquele cartaz preso no muro. Como estas
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coisas estavam escritas aí há tanto tempo e ninguém
enxergava. Você começou a olhar nos rostos das
pessoas que passavam na calçada para lá e para cá.
Elas estavam ansiosas e tristes assim como Você se
sentia há alguns dias. Agora Você se deu conta de
que já não estava mais tão perdido como elas. Antes
de seguir para entrar na empresa, Você abriu o
caderno que Atitude lhe deu e anotou o que o cartaz
no muro dizia:
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Tirando o pé do freio
ocê agora sabia exatamente o que ele
pensava sobre vários aspectos da vida. Mas
Você ainda não entendia como este
entendimento poderia ser aplicado para
fazer mudanças na vida. Você já entendeu que para
mudar um comportamento era preciso muda um
pensamento. Mas como mudar pensamentos? Será
que Você tem que monitorar todos os seus
pensamentos? Como?
Saindo para fazer seu horário de almoço,
Você percebeu que era a primeira vez em muito
tempo que ele não estava passando mais de oito
horas na empresa. Parece que depois de identificar
seus pensamentos sobre o trabalho, Você passou a
ter um conceito mais equilibrado sobre sua profissão.
Entrando no elevador para ir ao restaurante,
Você se deparou com Atitude também descendo no
V
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elevador. Começou a perguntar-lhe como controlar
pensamentos e que tipo de pensamentos ele deveria
cultivar para melhorar a auto-estima e por onde
começar.
-“Percebo que Você ainda está curioso!”
disse Atitude. “Isto é muito bom, mas, Você precisa
compreender que o segredo para equilibrar
sentimento e comportamento, só é preciso prestar
atenção a seus SENTIMENTOS.”
Uma luz se acendeu! Eles tinham chegado ao
térreo. Atitude e Você almoçaram juntos e
aproveitaram este tempo para estreitar mais esta
amizade tão proveitosa para Você. Atitude
continuou a mostrar para Você como funciona o
processo de melhora da auto-estima. Ele mostrou a
Você que assim como no jogo de xadrez, quando se
movimenta uma peça se mexe no jogo todo, no
processo de modificar a auto-estima, quando
melhoramos um dos aspectos, melhoramos todos os
outros.
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No entanto, é preciso identificar quais dentre todos
aqueles aspectos, afetam diretamente a nossa auto-
estima. Atitude pediu para que Você anotasse no
caderno que lhe dera os seguintes aspectos: família,
saúde, amizades, dinheiro e trabalho.
-“Duas horas! Preciso voltar ao trabalho,”
disse Você ao se despedir de Atitude dirigindo-se
para o elevador. Agora Você já sabia quais pontos
precisava dar mais atenção para continuar
aumentando o sentimento positivo que estava
sentindo com relação a si mesmo. Você percebeu
que ‘sentia’ o que era ter auto-estima. Agora era
seguir em frente.
Depois de muito tempo vivendo devagar,
Você tirou o pé do freio...
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Equilibrando as coisas
epois de passar a tarde toda pesando
naquilo que Atitude havia lhe ensinado
no almoço, Você voltou para casa, mais
cedo. Ainda continuava impressionado
com a forma como as coisas estavam acontecendo.
Seu serviço não estava mais tão atrasado como antes
e Você consegui entregar tudo no prazo certo.
Você sentiu a necessidade de melhorar o seu
relacionamento com a família. Descendo do ônibus,
Você passou enfrente a uma floricultura e comprou
algumas flores para Clara, sua esposa querida. Por
um instante, Você lembrou como enxergava Clara
quando se casaram. Ela era tão jovem e bonita.
Durante anos apoiava Você do jeito dela, mas, fazia
todo o esforço para ajudá-lo a alcançar seus objetivos
na carreira. Você se lembrou que quando ouvia mais
a opinião de sua esposa, sua visão era muito mais
‘clara’.
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Ao chegar, Você entrou bem devagar pela porta da
cozinha. Viu Clara preparando o jantar e colocando
sua pasta e as flores em cima da mesa e a abraçou
carinhosamente. Você estava se sentindo bem.
Clara, por outro lado, estava com muita
ansiedade. Já tinha percebido que você estava agindo
diferente e não entendia o porquê. Estava confusa,
pensando ‘bobagens. ’ Agora, Clara se assustou com
esta demonstração de afeto de Você. Afinal, já fazia
um bom tempo que o relacionamento estava abalado.
Você tinha percebido que Clara estava
confusa e um pouco angustiada. Você começou a
explicar para Clara as conversas que teve com
Atitude nos últimos dias. Você estava tão
entusiasmado que, para Clara, tudo aquilo parecia
uma ilusão.
Você explicou para Clara tudo o que
aprendeu com Atitude e como este conhecimento já
tinha lhe beneficiado no trabalho. “É por isso que
Você está chegando mais cedo!”, pensou Clara. Mas
para ela, esta melhora ainda não era significativa.
Naquela tarde, tinham chegado várias cobranças e
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pelo que ela sabia Você não tinha dinheiro para pagá-
las. Clara como sempre, enxergou as coisas muito
claramente. Percebeu como Você estava mais
animado, mas, não podia deixar de falar sobre estas
dívidas.
-“O que está te preocupando, Clara? Você
percebeu que ela nem reparou nas flores...
-“Sabe meu bem, hoje a tarde, o carteiro
deixou algumas dívidas e, até onde eu sei, não vamos
conseguir pagá-las.”
Você levou um banho de água fria! Todo o
seu entusiasmo, estava no chão. Era como se tudo o
que ele havia aprendido nos últimos tempos, tivesse
perdido o valor. Cabisbaixo, Você saiu da cozinha,
mal olhou para os filhos e se concentrou naquelas
dívidas. Lembrou-se então de quantas vezes isto já
tinha acontecido. Mais uma vez, Você não enxergava
‘claramente’ o que fazer.
Após o jantar, Você olhou em sua
escrivaninha, pegou o caderno de Atitude, e abriu na
página marcada. Você ficou surpreso quando viu
que, a última anotação que havia feito era a que
estava no cartaz no muro daquela construção. Falava
Sou Alguém Especial
49
alguma coisa sobre pensamento – sentimento –
comportamento. Você não entendia como a auto-
estima poderia ajudá-lo a resolver este problema de
dívidas. Você percebeu que uma sensação de tristeza
se abatia sobre ele... Como mudar seus pensamentos
agora para tirar esta tristeza da cabeça? Você se
deitou na cama e acabou pegando no sono segurando
o caderno de Atitude aberto na página marcada. A
última anotação feita por ele dizia:
Symon Hill
52
Quem acredita alcança
ocê acordou antes do despertador tocar.
Que estranho, pensou Clara. “Você sempre
reclamava de acordar cedo e esbravejava
todos os dias.”
Diferentemente do que Você mesmo pensava, ele
não estava preocupado com as dívidas. Parece que
reler suas anotações no caderno que Atitude lhe
dera, fez muito bem, não apenas a seu sono, mas
também a sua mente.
Você passou a noite toda sonhando com muito
dinheiro. Sentiu que estava mais rico e passou a
comportar-se como os ricos se comportam. Por um
instante Você havia vislumbrado toda aquela nova
vida que poderia ter quando obtivesse todo aquele
dinheiro.
Ainda se sentido bem com relação a si mesmo, Você
se arrumou para o trabalho. Saiu de casa mais cedo e,
foi caminhando até o ponto de ônibus. Ao entrar no
V
Sou Alguém Especial
53
ônibus, pensou que em breve, após saldar as dívidas,
Você poderia comprar novamente um carro. Neste
momento, sente um leve toque no ombro e era
Atitude, sorrindo para ele e já lhe perguntando como
tinha sido à noite.
Você foi sincero e contou a conversa com
Clara. Falou para Atitude sobre as dívidas e contou
sua reação e o sonho que teve. Atitude ouvia
atentamente. “Para resolver este problema
financeiro”, disse Atitude, “Você não precisa de
dinheiro e sim de imaginação!”
Você não entendeu muito bem o que
Atitude queria dizer. Mas, percebeu não estava mais
tão desanimado como antes. Agora mesmo, já estava
pensando, não em uma maneira de se livrar das
dívidas e sim em uma nova maneira de ganhar mais
dinheiro.
Ao chegar à empresa, você foi recebido pela
recepcionista, que lhe informou que Fortunato, seu
chefe, queria falar com Você imediatamente, assim
que Você chegasse. Por um momento, Você pensou
Symon Hill
54
que seria mais um problema... Mas, o que poderia
ser? Afinal, ele estava trabalhando muito bem. Você
se sentiu mais confiante e seguro e entrou na sala do
chefe.
-“Bom dia! Como vai Você?!” disse o Sr.
Fortunato ao abrir a porta para Você.
-“Muito bem e o senhor?”
-“Ótimo! Meu rapaz sente-se, por favor.” Já
faz um tempo que tenho recebido bons relatos sobre
Você. Tenho percebido que seus relatórios não
chegam mais atrasados e os dados estão mais exatos,
o que me leva a crer que Você está mais atento. Mas,
o motivo de tê-lo chamado até aqui, é para lhe
oferecer uma nova vaga em nossa empresa. Esta vaga
surgiu com a saída de Marco Lino, um gerente da
produção, ou melhor, um ex-gerente. Ele estava
maltratando muitos funcionários com seu mau-
humor e suas frustrações. Isso agora é passado. Se
Você topar, a vaga de Gerente é sua! No primeiro
mês, passará por um treinamento e a partir do
segundo mês, já receberá um aumento de 50% sobre
seu salário atual e, se bater as metas da empresa para
Sou Alguém Especial
55
o setor, ganhará o bônus, como uma gratificação. O
que Você acha?
-“Esta vaga é minha, senhor Fortunato!
Quando começo?” respondeu Você entusiasmado.
-“Amanhã de manhã. Hoje, passe as suas
tarefas para Demetrio. Ele ficará em seu lugar.”
Ao sair da sala de Fortunato, Você estava
muito mais leve do que antes. Percebeu que, desde
que entrou em contato com Atitude e seus
ensinamentos, estava colocando nos trilhos todos os
aspectos de sua vida, um a um, assim como no jogo
de xadrez! Agora, com uma renda maior, poderia
saldar as dívidas recebidas no dia anterior e quem
sabe, até planejar a compra de um novo carro. Pouco
a pouco, Você foi arrumando as coisas. Só precisava
acreditar mais em si mesmo.
Sou Alguém Especial
57
O importante é continuar
ocê estava vibrando com a nova
oportunidade de emprego. Agora, em
poucos meses, Você estabilizaria sua vida
financeira e poderia dar mais atenção às
necessidades da família. Você estava tão empolgado
que nem deu falta da companhia de Atitude nos
últimos dias.
Certa manhã, ao levantar e caminhar para o
quarto dos filhos, Você sentiu uma leve dor no peito,
seguida por uma tosse. Este incômodo perdurou e
Você não resistiu e foi até o médico. No caminho,
Você pensava em quantas vezes iniciou aquela
caminhada matinal que por fim caiu no
esquecimento. O que será esta dor que Você estava
sentindo? Talvez uma ou duas aspirinas pudesse
resolver.
V
Symon Hill
58
Chegando ao hospital mais próximo, você
encontrou Atitude saindo do hospital. “O que faz
aqui, Atitude? Não me diga que está doente?”
-“Não, não meu amigo. Você pelo visto é que
não está muito bem. Ainda está cuidando diariamente
de sua auto-estima? Ou será que uma pequena
melhora nos campos mais visíveis de sua vida o fez
esquecer-se de sua saúde?”
Só assim, Você se deu conta de como havia
sido inocente por pensar que bastava cuidar das
finanças e do trabalho e tudo estaria bem!
Aproveitando o momento, perguntou a Atitude o
que a saúde tinha a ver com ter auto-estima elevada.
Atitude, como sempre, respondeu com uma de suas
histórias, pois isso fazia Você prestar atenção.
Atitude prosseguiu:
“Em certa cidade do interior, um jovem médico
atendia prontamente a todos que passavam por seu consultório,
sem cobrar nada por isso. Exigia apenas um pouco de atenção e
respeito de todos aqueles que ele ajudava. Um belo dia, este
médico percebeu que aquelas pessoas que ele tanto ajudava, não
eram mais gratas, pois, o maltratavam e exigia dele um esforço
extra, todos os dias. Daí, este médico resolveu parar de atender a
Sou Alguém Especial
59
todos sem cobrar nada. O resultado? Todos na cidadezinha
foram prejudicados. De repente a cidade parou de funcionar. Do
maior ao menor, todos sofreram pela falta de zelo com seu
maior benfeitor.”
Você não entendia. O que esta história tinha
a ver com sua saúde? Atitude explicou o que esta
história queria dizer. A nossa vida, como um todo, é
uma pequena cidade que funciona muito bem graças
a nosso maior benfeitor humano: nosso organismo,
sim o nosso corpo! Assim como o médico da
história, nosso corpo nos atende todos os dias,
independente de qual hora seja, ele sempre está
pronto. Enquanto dormimos, nosso coração e
pulmão continuam firmes nos mantendo vivos. E o
que nosso corpo pede em troca, se não um pouco de
atenção e respeito?
Agora, tudo ficou claro para Você. Ele havia
se esquecido da última vez que foi passear e relaxar.
Há muito tempo, não tirava um dia da semana para si
mesmo, simplesmente para descansar, ler um bom
livro, ou até mesmo dormir. Você estava exausto e
Symon Hill
60
nem percebia que não estava respeitando o próprio
corpo já há um bom tempo.
Atitude prosseguiu dizendo que a saúde
equilibrada é fundamental para uma auto-estima
também equilibrada. É pouco provável encontrar
uma pessoa doente que, olhando para ela mesma em
um leito de hospital, tenha um sentimento de orgulho
com relação a si próprio. Você começou a entender
que o maior patrimônio que poderia ter é um corpo
sadio, livre de dores ou outros fatores que o
atrapalhassem de viver plenamente.
Ao terminar a conversa com Atitude, Você
já se sentia melhor e percebeu que tudo não passara
de um susto. Aquela dor no peito foi apenas um sinal
de que Você precisava dar mais atenção a sua saúde.
Na saída do hospital, Você passou por uma casa
abandonada que havia sido tombada como
patrimônio histórico da cidade e estava em obras. Ao
fixar os olhos na fachada, Você notou que em uma
parte da entrada fora construído um muro e nele
havia mais um recado de Atitude:
Symon Hill
62
Nem todos pensam a mesma coisa
ecuperado do susto, Você está voltando
para casa após descer do ônibus.
Inesperadamente, encontra um amigo da
faculdade que sempre esteve ao seu lado e
por isso, Você o admirava. Todas as fases de sua
vida, este amigo estava presente. Você o respeitava
muito e lhe dava atenção quando ele emitia alguma
opinião. Além de amigo este homem era quase um
mentor para Você, mesmo sendo alguns anos mais
jovem.
Ao ver que Você estava chegando do
hospital, este amigo quis saber o que estava
acontecendo. Ele havia telefonado para sua casa e
Clara tinha lhe contado tudo. Ele estava indo buscá-
lo no hospital, mas, encontrou Você já perto de casa.
R
Sou Alguém Especial
63
Você agora tinha uma visão diferente deste
seu amigo. Parecia que ele estava satisfeito com sua
situação atual, mas, Você o conhecia a tanto tempo
que jamais desconfiaria que ele tivesse uma ponta de
inveja. Para tirar a prova, Você resolve lhe contar
sobre Atitude e sobre como aquele conhecimento
havia transformado Você nos últimos meses. Seu
amigo ouvia tudo com atenção. Para ele nada daquilo
fazia sentido, mas, julgou que não adiantava tentar
convencer Você, pois, para ele, Você era um ‘cabeça
dura’ e não adiantava raciocinar. Mesmo ouvindo
tudo e discordando, seu amigo fingia se interessar
pelo que você estava contanto a ele, mas sempre
mencionava Atitude com certo sarcasmo e ironia.
Você entendeu o recado. Sabia que seu amigo
não havia mudado. Você é quem teve os olhos
abertos. Você começou a enxergar claramente que
seu amigo se aproximava de Você por interesse.
Talvez pensando que sendo seu amigo Você jamais
perceberia a má vontade dele. Você começou a
lembrar-se das vezes em que mais precisou e este
‘amigo’ não pode ajudá-lo sob as alegações mais
fúteis.
Symon Hill
64
Despedindo-se dele na porta de casa, Você
queria apenas ter a oportunidade de se encontrar com
Atitude para perguntar se aquilo que estava
pensando sobre seu amigo era real. Grande foi sua
surpresa, ao entrar em casa e encontrar Atitude na
varanda esperando por ele. “Por que não entrou em
casa?”, exclamou Você. “Aqui está ótimo”, disse
Atitude. “Quero mesmo é saber se Você está bem.
Parece-me que encontrou um velho amigo no
caminho?”
-“Sim, encontrei, mas, sinto algo diferente em
nossa amizade. Estar na presença dele faz com que
me sinta mal. É como se tivesse sendo examinado o
tempo todo.”
-“Entendo. Às vezes temos a sensação de que
os outros estão ‘diferentes’ conosco, mas, isso nem
sempre é verdadeiro. Tudo muda inclusive as
pessoas. Hoje, seus interesses são diferentes dos de
seu amigo, o que não necessariamente significa que
ele o despreza, ou não leva em conta sua opinião. No
entanto, se a presença dele o incomoda ao ponto de
Sou Alguém Especial
65
modificar seu estado de espírito de alegre para triste,
pode ser que ele seja uma hiena em sua vida.”
-“Hiena? Como assim Atitude?”
-“Isso mesmo! Uma hiena.” A hiena é um
animal esperto e rápido o bastante para explorar
qualquer animal que apresente uma fraqueza. Vivem
andando em bandos e gostam de encontrar alimento
fácil. Normalmente, segue outros animais que
tenham mais facilidade para caçar, mas, que são
fracos no confronto, como o guepardo, por exemplo.
O guepardo, no entanto, é o animal mais
rápido que se conhece. Dificilmente perde uma
corrida atrás de sua presa. Porém, não raro alimenta
toda uma família de hienas antes para só depois
cuidar de si. Ele passa o tempo todo caçando, sendo
seguido por hienas que o afugentam com seu bando,
literalmente botando o guepardo para correr! Ele
acaba o dia cansado e se bobear, com fome!
Existe ainda o leão que faz jus a sua fama de
rei. Cuida de sua família, os protegendo de
predadores e com uma postura firme não dá mole
para as hienas e não se apavoram como os
guepardos. Gerenciam muito bem a sua energia
Symon Hill
66
corporal, atacando só quando tem certeza de que
dará certo. “São excelentes animais, admirados tanto
por sua beleza, como por sua robustez.”
“Trazendo estes três exemplos para o nosso
cotidiano, existem pessoas que são como hienas,
guepardos e leões. As “hienas” passam o tempo todo
em bandos (panelinhas) apenas observando os
guepardos e rindo. Dão risada de tudo, até do que
não é nada engraçado como, por exemplo, um
guepardo que comete um erro de postura e acaba
sendo repreendido pela sociedade. Na primeira falha,
os ‘hienas’ atacam o guepardo e depois afirmam:
“disse para ele que não ia dar certo!”de olho apenas
nos seus interesses. Isso acontece muito com pessoas
inocentes como os guepardos, que são rápidos para
decidir-se na vida. “São ousados, vão sempre na
frente tomando a iniciativa, mas que evitam o
confronto deixando as hienas passarem na frente
para fazer a política da boa vizinhança.”
Por outro lado, os leões sempre sabem e
conseguem o que querem. Tem poucos amigos, mas
também tem muitos inimigos. Hienas não têm vez
com os leões. Os leões cuidam bem de sua saúde,
Sou Alguém Especial
67
física e mental, poupando energia. Pessoas deste tipo
preferem ser temidas a amadas. Assim evitam atrair a
companhia de aproveitadores e daqueles que
tentarão, repito: tentarão pelo menos uma vez
rebaixá-los como indivíduos apontando suas falhas e
rindo como hienas.
Percebendo que Você estava atento, Atitude
termina a história dizendo que todos nós temos um
pouquinho de hiena e de guepardo. Mas, reforça que
para garantir uma auto-estima saudável é preciso
aprender a ser mais leão, escolhendo muito bem seus
amigos. “É melhor ter um ou dois amigos
verdadeiros, que um monte de hienas no seu
quintal.”
“Se Você vive no meio de hienas,
dificilmente será considerado um leão. Para escolher
seus amigos, procure pessoas do seu nível, ou
melhor, para levá-lo lá para cima! Nunca tenha
amizade com alguém que vai puxar Você para baixo.
Pense nisso!”
Symon Hill
68
Aquelas palavras caíram na cabeça de Você
feito uma bomba. As idéias que Você tinha sobre
amizades eram muito diferente de tudo que Atitude
havia dito. Mas, ao comparar o que pensava com o
que Atitude disse Você chegou à conclusão de que
era melhor ser temido do que amado.
Depois de acenar para Atitude no carro,
enquanto este ia embora, Você se voltou para o
banco em sua varanda e percebeu que tinha um
envelope ali. Ao abri-lo retirou um pequeno cartão
que dizia:
Symon Hill
70
Colocando a casa em ordem
s meses estão passando e Você notou
uma boa melhora em seu trabalho, sua
vida financeira, em sua saúde. Mas, ainda
faltava tempo para passear com a família
pelo menos um fim de semana ao mês.
“Porque não aproveitar este fim de semana
prolongado para fazer um passeio com Clara e as
crianças?” Ao chegar a sua casa, Você encontrou
Clara e as crianças em frente a TV. Eles assistiam a
um programa de auditório, que discutia relações
familiares em público e resolveu acompanhar o que
eles estavam vendo. Você começou a se sentir mal
com tudo aquilo que era falado no programa. Você
nunca tinha visto tratar assuntos de família com tanto
desrespeito e ainda mais cheio de palpites de pessoas
estranhas. Por um instante, Você pensou se era
realmente isso que gostaria que seus filhos
O
Sou Alguém Especial
71
assistissem. “Como isso poderia afeta-los?” É claro
que para exigir que eles não assistam a este tipo de
programa, Você teria que abrir mão de assistir aquele
programa policial, que relata com sensacionalismo os
crimes que aconteceram no dia. Você estaria
disposto? Será que conseguiria deixar de assistir este
programa que só incute pensamentos ruins,
simplesmente para dar o exemplo a seus filhos? Você
pensou em conversar primeiro com Clara, afinal, ela
passa o dia todo com as crianças e tem mais
condições de corrigir isso.
Você chegou à conclusão que o exemplo que estava
dando a seus filhos, não era muito positivo. Esta
noite, Você percebeu que o modo como ele estava se
comportando em família, não era a melhor maneira
de colocar bons sentimentos na mente dos filhos.
Todos os dias, Você se preocupava com o bem estar
dos filhos e como eles enxergariam a vida, mas,
paradoxalmente, ele mostrava todos os dias pela TV
que o mundo é um lugar feio e cruel.
Ao deitar-se para dormir, Você compartilhou
seus pensamentos com Clara. Ela também estava
Symon Hill
72
preocupada com a personalidade dos filhos e não
sabia bem como corrigir isso. Ela mesma tinha
muitas dúvidas sobre como criar filhos felizes e com
coragem de enfrentar a vida. Você explicou a Clara
que o que mais importava nesta fase da vida das
crianças era mostrar para elas que ter uma atitude
positiva com relação a eles mesmos poderia ser o
fator decisivo na formação da personalidade deles.
Juntos eles decidiram passar um dia no parque com
as crianças. Você e Clara estavam no caminho certo.
Se aproximar das crianças e ensiná-las pelo exemplo é
o melhor que eles poderiam fazer.
O primeiro passo para melhorar a vida
familiar foi dado... Você se sentiu orgulhoso por ter
percebido isso e ter a iniciativa de mudar! Parabéns a
Você!
Symon Hill
74
Identificando as origens
ocê agora está muito bem: trabalho
satisfatório, saúde em dia, bom
relacionamento com esposa e filhos,
escolhendo melhor os amigos, mais
dinheiro no bolso... Há alguns dias, Você não
encontrava Atitude na ida para o trabalho, nem
mesmo encontrava algum recado em muros, ou
bilhetes.
Parece que tudo o que Você precisava saber
sobre auto-estima, havia acabado. Mas, como
certificar-se que agora, Você sabia tudo?
Por volta das dez horas, toda terça-feira,
Você sai do escritório para saborear um pastel na
feira livre, ali perto da empresa. Grande foi seu
espanto, ao ver que o pasteleiro tinha um novo
ajudante. Era Atitude do outro lado do balcão!
V
Sou Alguém Especial
75
Atitude cumprimentou Você e pediu para que
esperasse. Retirando o avental e saindo da barraca de
pastel, atitude perguntou a Você como estavam as
coisas. Afinal, depois de um tempo, Você estava mais
independente e seguro. Atitude queria saber se Você
realmente entendia todos os aspectos da mudança e
qual era a causa da melhor qualidade de vida. Você
hesitou um pouco... Não tinha certeza se realmente
sabia tudo o que estava envolvido nesta mudança
positiva no tabuleiro de sua vida. Arriscou afirmar
que, a razão desta repentina mudança era novas
crenças que ele mesmo foi escolhendo ao decorrer
dos últimos meses.
-“Isso mesmo!”, afirmou Atitude. “Você
realmente aprendeu o que isso tudo quer dizer. Você
está pronto para a próxima lição. Pegue seu caderno
e anote o que vou lhe dizer. Você não sabia que
Atitude não lhe tina ensinado como descobrir a
origem de suas crenças. “Isso é importante para
ajudar Você a romper o ciclo de crenças limitantes.
“Sabendo de onde elas vêm Você impedirá que elas
sigam e alcancem seus filhos”, reforçou Atitude.
Symon Hill
76
Você não entendeu muito bem, mas, como
Atitude tinha lhe proporcionado melhores condições
de vida com seus ensinamentos, por que não aceitar
mais esta lição? Pegou o caderno, e começou a anotar
o que Atitude lhe falaria a seguir.
Atitude começou a lhe contar, como nossa
personalidade se forma a partir de idéias fortemente
arraigadas em nossa mente. As crenças sobre
dinheiro, saúde, amizades, família e trabalho eram
fundamentais para uma auto-estima estável. Porém,
faltava esclarecer para Você, o poder limitante de
crenças equivocadas e como elas surgem. “Em
primeiro lugar”, disse Atitude, “esta crença a que me
refiro, não tem nada a ver com crenças religiosas. São
opiniões que você tem sobre estes assuntos. Estas
opiniões vêm de seus pais, avós e outras pessoas que
você ouvia quando criança, o que inclui, por
exemplo, a professora do primeiro ano, lá no jardim
da infância.”
-“Espere um pouco! Está me dizendo que a
professora do jardim da infância tem crenças
limitantes também? Ah! Essa eu não acredito!”
Sou Alguém Especial
77
-“Vou lhe dar um exemplo: pense nesta
professora a que se referiu. Ela é rica?”
- “Não, muito pelo contrário. Perdeu tudo
que seu pai lhe deixou como herança. Aliás, perdeu
também tudo o que o terceiro marido deixou para ela
após o divórcio.”
-“Pois bem. Aí está! Ela pode ter sido uma
excelente professora, o que não significa que era uma
excelente esposa (o que mostra que não soube cuidar
de seus três casamentos) e muito menos tinha
crenças corretas sobre dinheiro, pois conseguiu
enriquecer e empobrecer duas vezes.” Você
começava a entender. Estas crenças sobre dinheiro e
família, se fossem equilibradas no caso de sua
professora, poderiam ter dado a ela uma visão muito
mais sensata do rumo que sua vida estava tomando.
Você já ouvira outros relatos sobre ela, que
mostravam que ela não era muito certa do que queria.
Confuso, Você perguntou a Atitude como isso
poderia acontecer, visto que a sua professora era
muito inteligente. Atitude lhe explicou então, que as
escolas tradicionais, ensinam as pessoas a pensar com
o lado esquerdo do cérebro e, no entanto, as crenças
Symon Hill
78
que ditam nossos comportamentos estão
armazenadas no lado direito, no inconsciente.
Existem pessoas que nascem, crescem e morrem sem
saber que foram ensinados de uma forma que os
limitou por toda a vida. “Você sabia”, continuou
Atitude, “que até a idade de oito anos, uma criança
recebe em média cem mil nãos? Não faça isso, não
faça aquilo, isso não, não, não! É não para tudo.
Estas repreensões fizeram com que Você se
reprimisse, para evitar ser repreendido e censurado
toda hora. Isto criou uma dicotomia em seu
inconsciente. Você criou duas personalidades dentro
de sua cabeça. Você é na realidade, uma pessoa que
mostra para os outros e uma segunda pessoa, que
Você não deixa ninguém saber. Esta segunda
‘pessoa’, que co-habita em seu cérebro, conversa com
Você o tempo todo e Você a conhece como sua
Consciência.
-“Como posso, então, descobrir de onde
absorvi minhas crenças?”
-“Perguntando para o seu inconsciente,
conversando com Você mesmo, através deste
Sou Alguém Especial
79
diálogo interno. Para ajudá-lo, preste atenção ao
exercício que vou lhe propor. Faça este exercício com
calma, mas de modo dedicado e Você descobrirá
quem lhe incutiu os pensamentos que Você tem
hoje.”
Após responder este exercício, Você
descobriu a origem de seus pensamentos e passou a
lembrar-se da vida destas pessoas que lhe ensinaram
estas crenças. Você concluiu que as crenças que estas
pessoas lhe passaram, limitaram tanto a vida delas,
que as tornaram pessoas infelizes.
“É verdade mesmo! Tudo o que Atitude me
disse sobre crenças limitantes é verdade e muito
forte. Preciso avaliar minhas crenças e ver se elas
estão me guiando para onde eu quero ir.”
Os quinze minutos para o pastel haviam
acabado. Você precisava voltar ao escritório. Fechou
o caderno e reservou tempo na hora do almoço para
rever o quadro que havia preenchido com Atitude.
Você continuava atônito com tudo o que estava
aprendendo...
Symon Hill
82
Escolhendo o que seguir
epois desta atividade de
autoconhecimento, Você se deu conta de
que precisava substituir as crenças
limitantes que recebeu na infância por
novas crenças, crenças que agora valessem à pena.
Voltando para casa naquele mesmo dia, você
encontrou em uma livraria um livro chamado
“SUCESSO – Vinte e dois princípios para vencer na vida!”
que chamou sua atenção. Adquiriu o livro e começou
a lê-lo imediatamente. Chegando ao capítulo nove,
Você percebeu que um dos fatores que compõe o
sucesso na vida é saber escolher. Você começou a
pensar em como aplicar este conhecimento sobre
escolher o que se quer para definir que crenças
seguir. Agora tudo era muito claro para ele.
D
Sou Alguém Especial
83
Da mesma forma, que Você descobriu como
surgiram suas crenças, havia chegado o momento de
escolher o que seguir de agora em diante. Você
mesmo traçou um quadro para alistar as crenças que
deseja ter a partir de hoje. O quadro ficou mais ou
menos assim:
Symon Hill
84
Agora Você sabia o que realmente queria
para sua vida. Havia determinado que crenças seguir
daqui para frente. Você sentia que para conseguir
manter sua auto-estima elevada e estável, precisava
conversar mais um pouco com Atitude para
certificar-se de que seus pensamentos estavam
coerentes. Depois de toda esta história sobre auto-
estima, ela tinha um conceito positivo sobre si
mesmo e já sabia o que fazer para continuar se
mantendo assim. Agora ele sabia o que pensar, mas,
como manter-se bem? Como garantir que no futuro
terá motivos para se sentir capaz de resolver os
problemas que ainda surgiriam. Você acreditava em
tudo o que Atitude havia lhe ensinado, ele mesmo
havia experimentado tudo isso, mas, Você ainda
tinha consciência de que os problemas não sumiriam
para sempre, ou seja, os problemas continuariam a
aparecer, não só na sua vida como também na vida
de seus familiares e colegas de trabalho. Mudanças
econômicas poderiam colocá-lo em dificuldade.
Você se sentiu confuso. Lembrou-se de que
confusão era sinal de aprendizado e pela primeira vez
neste tempo todo, resolveu usar o cartão que Atitude
Sou Alguém Especial
85
havia lhe dado na primeira vez que se encontraram.
Você recorreu a Atitude para esclarecer esta última
dúvida.
Ao colocar o telefone no gancho, a
campainha tocou. “Quem será?” perguntou Você a si
mesmo. Ao atender a porta, Você encontrou um
envelope com uma carta de Atitude. Parecia que ele
já sabia o que Você estava pensando e se havia
antecipado mais uma vez.
Abrindo o envelope, Você começou a ler
aquela carta intitulada:
“Coisas que Você ainda não sabe...”
-“Que tema curioso” pensou Você sentando-
se na varanda.
-“Meu prezado amigo Você:
Escrevo-lhe esta carta, por que
hoje percebi que Você já avançou muito
Symon Hill
86
na melhora de sua auto-estima. Apenas
poucas coisas lhe faltam para que
entenda bem o que fazer de agora em
diante para manter-se bem e estabilizar
sua auto-estima. Apenas quatro coisas
lhe faltam:
Ter um conceito equilibrado sobre
os problemas;
Modificar sua atitude diante de
dificuldades;
Aprender a enxergar as
oportunidades e;
Aceitar-se do jeito que você é.
Os problemas fazem parte do
nosso crescimento como indivíduos.
Quem não tiver problemas, não precisa
viver. Agora, após tudo o que aprendeu
Você já tem capacidade mental de lidar
com os problemas e resolvê-los. Se
Você tem condições cognitivas para
Sou Alguém Especial
87
resolver problemas, Você não tem
problemas, antes, está simplesmente
vivendo. Choramos quando nascemos
por que ‘sentimos’ que vamos enfrentar
uma barra! Porém, quanto mais
problemas Você resolve, mais
competente e feliz consigo mesmo Você
se sentirá.
O segundo ponto que Você precisa
saber é qual a sua atitude com relação a
dificuldades. Você não pode impedir que
problemas financeiros, crises emocionais
e em família e até mesmo acidentes
aconteçam na sua vida. No entanto,
Você pode controlar a sua reação a
todas estas coisas. Em nossas primeiras
conversas sobre auto-estima, eu mesmo
lhe disse que tudo era uma questão de
atitude. Sua atitude diante dos
problemas fará Você ter um conceito
Symon Hill
88
equilibrado e impedirá que você se
desespere, sacrificando sua auto-estima.
Em terceiro, Você precisa
entender que as oportunidades estão por
toda a parte.
Certo homem no interior de Goiás,
tinha o desejo de encontrar ouro.
Sonhava dia e noite com uma pepita
valiosa. Após trinta anos nutrindo este
desejo, ele vendeu tudo o que tinha e se
mudou para uma região onde acreditava
ter ouro. Após escavar por quinze anos,
ele se viu empobrecido e sem nenhuma
economia ou pepita de ouro. Desolado,
voltou para sua cidade natal a procura
de amparo e, descobriu que o homem
que tinha comprado sua casa, havia
ficado rico no ano seguinte, quando, a
fazer uma fundação no quintal para
aumentar os cômodos da casa,
descobriu que no quintal, havia uma
Sou Alguém Especial
89
jazida de ouro... O sonho do homem
estava o tempo todo debaixo de seus
olhos, mas, ele não enxergou isso, só
focalizou as dificuldades...
“Às vezes, Você sentirá que está
estagnado na vida, sem saber o que
fazer. Lembre-se que não adianta mudar
e carregar os problemas contigo. É
preciso compreender que as
oportunidades estão bem debaixo de seu
nariz. Seus olhos foram abertos para
enxergá-las. Caberá a Você ficar atento
para percebê-las e aplicá-las na vida.”
Por último, quero dizer-lhe para
aceitar-se do jeito que é. Parece
contraditório, mas, quando Você se
aceita do jeito que é começa a enxergar
pontos para melhorar. Não se culpe
pelos erros que já cometeu. É errando
que se aprende. Apenas evite repetir os
mesmos erros. Viva sua vida
Symon Hill
90
plenamente aceitando os outros como
eles são. Afinal de contas, “o que seria
do azul se todos gostassem do
amarelo?” Aceite a si mesmo e aos
outros como eles são.
Se alimente bem, durma melhor e
sorria muito!
Sr. Atitude
Depois de ler esta carta de Atitude, Você
compreendeu o que faltava para finalizar seu
aprendizado sobre auto-estima. Você agora entendia
que além de usar seu diálogo interno para descobrir o
que realmente pesava, ele tinha que sempre olhar
para o horizonte, vendo o que era importante em
longo prazo e, ao mesmo tempo enxergando as
oportunidades que com certeza estavam em seu
quintal. Você percebeu que resolver os problemas é
parte da vida e que tudo o que tinha aprendido nestes
últimos dias deveria ficar gravado em sua mente.
Começou a escrever tudo o que estava pensando no
caderno que Atitude havia lhe dado. Em muitos
Sou Alguém Especial
91
anos era a primeira vez que Você se sentia alguém
especial. Ao guardar a carta dentro do envelope,
Você encontrou um pedaço de papel dobrado lá
dentro. Ao abrir este bilhete, leu uma frase que
resumiu tudo o que Atitude ensinou a Você desde o
primeiro encontro que tiveram:
Symon Hill
92
Conclusão
Caro leitor,
O que você leu neste livro é um modelo
mental capaz de melhorar sua vida se, aplicado
constantemente a partir de agora. Mudar sua vida
requer antes de tudo, uma mudança de atitude. Em
toda esta metáfora duas palavras receberam destaque:
Você e Atitude. Sua autoestima depende de Você.
Sua Atitude pode melhorar o modo como Você vem
vivendo até agora. Sugiro que releia este livro para
continuar absorvendo este conhecimento poderoso.
Com isso, você começará a encontrar maneiras de
aplicar estes ensinamentos. Você pode ser mais.
Acredite-se. Pense nisso!
Symon Hill
Sou Alguém Especial
95
Cursos ministrados pelo autor:
Seminário Prático em Vendas
16h – Regime de semi-imersão.
Entre outros pontos os participantes
aprendem como vender mais e melhor com o
poder da comunicação, alavancando sua
carreira, mantendo o foco, conquistando e
mantendo clientes.
PMTV- Programa Motivacional
de Treinamento em Vendas
20h – 10 dias
Curso vivencial criado para o
treinamento e motivação de vendedores em
diversos setores da economia nacional.
Atendimento, Comunicação, Técnicas de
Vendas e Negociação, Motivação e Autoestima
são os assuntos ensinados neste curso.
Symon Hill
96
Seminário Motivacional 3 em 1
7h/aula
Curso vivencial com técnicas de PNL
para o desenvolvimento cerebral em três
níveis da motivação humana:
1. Comunicação;
2. Auto-estima e;
3. Automotivação.
Curso de Neurolingüística para
Professores
16h – Regime de semi-imersão
Treinamento prático em PNL com
ênfase na aprendizagem. Os participantes
aprendem como melhorar uma aula, criar
estratégias de ensino, como o cérebro aprende,
níveis neurológicos da aprendizagem e como
ativar as múltiplas inteligências.
Sou Alguém Especial
97
Palestras com o Autor:
Motivação: Você Dirige a sua Vida
Vendas para quem detesta vender!
Liderança produtiva – Como se tornar
um líder de sucesso
Vender é a alma do negócio!
Comunicação Visual: Poderosa ferramenta do varejo.
Comunicação Total: A arte de influenciar pessoas
Transforme Atendimento em Vendas
Qualidade: um dever de todos!
O Poder da Autoestima
Empreender para crescer: O poder das novas idéias!
Para contratação de Cursos, Palestras e
Treinamentos com o Palestrante Symon Hill entre
em contato conosco através do e-mail:
contrate@apalestra.com, ou através do site
www.apalestra.com, clicando em ‘contato’. Se
preferir, cadastre-se em nosso site para se manter
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