porque praticar esportes?
Post on 05-Jul-2015
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Bons motivos para vcoê praticar esportes.
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DICAS PARA UMA SAÚDE MELHOR
Pratique um Esporte
A prática esportiva só faz bem, tanto para o físico quanto para a mente.
E quais são os benefícios?
Resistência: com o esporte, seu organismo fica resistente, seu fôlego aumenta, o que deixa você em forma
RE
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O esporte ajuda seus músculos a ficarem mais elásticos e alongados.
RAPIDEZ
Você irá perceber isso no seu dia-a-dia, realizando tarefas simples...
TUDO EM CIMAtreinar ou competir faz com que você queime calorias antes mesmo de se transformarem em gordurinhas.
AGORA É SÓ ESCOLHER O SEU:
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