ferramenta para auxiliar o educador físico no gerenciamento de treinamentos ( apresentação -...

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Resumo do trabalho.Atualmente vivenciamos um acelerado progresso tecnológico. Esse progresso vem conduzindo uma pressão mercadológica para todos os setores da economia, inclusive, na saúde. Com o estilo de vida do homem moderno cada vez mais temos postos de trabalho voltados às questões cognitivas e de menos esforço físico. Essa mudança de estilo leva ao aumento da demanda por academias de ginásticas, já que essa é uma das práticas mais acessíveis para melhora da qualidade de vida cada vez menos presentes nas atividades rotineiras que favorecem o sedentarismo. Sendo assim, as academias de ginástica trabalham para suprir a demanda tão exigida pelos alunos e muitas vezes caem em processos desnecessários, causados principalmente, pela falta de organização e meio de análise de resultados. Analisando esta última informação, um sistema WEB pode auxiliar em dois principais aspectos, tais como: organizar o treinamento e exibir informações de resultados, de forma intuitiva e precisa, após as avaliações. Neste trabalho é apresentado o desenvolvimento de uma ferramenta computacional WEB para auxiliar o educador físico no gerenciamento de treinamentos. O estudo da literatura científica proporcionou o embasamento teórico do sistema. Foram aplicados questionários durante o processo de desenvolvimento que permitiram esclarecer termos técnicos, levantamento de requisitos e feedback relacionado ao trabalho. As variáveis do treinamento resistidos estudadas foram duração da sessão de treinamento, número de repetições, intervalo de recuperação entre as séries, sobrecarga/intensidade, frequência, velocidade/Tempo sob Tensão (Excêntrica e Concêntrica) e Métodos de treinamento. Os parâmetros de avaliação estudados foram o percentual de gordura e de massa magra corporal. O sistema foi desenvolvido em PHP com o IDE NetBeans. O sistema de banco de dados utilizado foi o Postgresql. Para implementar o estilo e outras formatações mais elaboradas no sistema foi utilizado o CSS e o framework Foundation. De acordo com os resultados encontrados pôde-se concluir que as tecnologias utilizadas deixaram o sistema para web intuitivo, usável e interoperável. Os estilos aplicados, considerando o design responsivo, permitiram executar o sistema em plataformas do tipo desktop bem como os atuais dispositivos móveis, o que é extremamente positivo, pois o educador físico não fica limitado a sua mesa, já que este pode realizar o atendimento e consultar os dados dos alunos durante a execução dos treinos usando um tablet ou smartphone. Através do questionário de usabilidade aplicado aos educadores físicos, concluiu-se também que o sistema teve uma boa usabilidade o que é bastante positivo, pois demonstrou uma boa aceitação deste tipo de aplicação.

TRANSCRIPT

IntroducaoTecnologiasDiagramas

Sistema WEBCodificacao

Conclusao

Ferramenta para auxiliar o educador fısico nogerenciamento de treinamentos

ANALISE E DESENVOLVIMENTO DE SISTEMASInstituto Federal de Educacao, Ciencias e Tecnologia de Sao

Paulo - Campus Braganca Paulista

Trabalho de Conclusao de Curso13 de Dezembro de 2013

Alunos: Andre Vieira | Luis Junior | Thiago Leal Orientador: Prof. Dr. Flavio Cezar Amate

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IntroducaoTecnologiasDiagramas

Sistema WEBCodificacao

Conclusao

Contexto: Academias de GinasticasContexto: Treinamento ResistidoProblematicaProposta

Contexto: Academias De Ginasticas

Muita demanda;

Muita exigencia e meta;

Alunos: Andre Vieira | Luis Junior | Thiago Leal Orientador: Prof. Dr. Flavio Cezar Amate

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IntroducaoTecnologiasDiagramas

Sistema WEBCodificacao

Conclusao

Contexto: Academias de GinasticasContexto: Treinamento ResistidoProblematicaProposta

Contexto: Academias De Ginasticas

Muita demanda;

Muita exigencia e meta;

Alunos: Andre Vieira | Luis Junior | Thiago Leal Orientador: Prof. Dr. Flavio Cezar Amate

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IntroducaoTecnologiasDiagramas

Sistema WEBCodificacao

Conclusao

Contexto: Academias de GinasticasContexto: Treinamento ResistidoProblematicaProposta

Contexto: Treinamento Resistido

Bem elaborado para a busca de resultados;

Adaptacao;

Complexo:

Variaveis: duracao da sessao de treinamento, numero de series,numero de repeticao, intervalo de recuperacao, intensidade,frequencia, velocidade e metodos de treinamentos;Muitos fatores dependentes;Opiniao dos autores;

Alunos: Andre Vieira | Luis Junior | Thiago Leal Orientador: Prof. Dr. Flavio Cezar Amate

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IntroducaoTecnologiasDiagramas

Sistema WEBCodificacao

Conclusao

Contexto: Academias de GinasticasContexto: Treinamento ResistidoProblematicaProposta

Contexto: Treinamento Resistido

Bem elaborado para a busca de resultados;

Adaptacao;

Complexo:

Variaveis: duracao da sessao de treinamento, numero de series,numero de repeticao, intervalo de recuperacao, intensidade,frequencia, velocidade e metodos de treinamentos;Muitos fatores dependentes;Opiniao dos autores;

Alunos: Andre Vieira | Luis Junior | Thiago Leal Orientador: Prof. Dr. Flavio Cezar Amate

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IntroducaoTecnologiasDiagramas

Sistema WEBCodificacao

Conclusao

Contexto: Academias de GinasticasContexto: Treinamento ResistidoProblematicaProposta

Contexto: Treinamento Resistido

Bem elaborado para a busca de resultados;

Adaptacao;

Complexo:

Variaveis: duracao da sessao de treinamento, numero de series,numero de repeticao, intervalo de recuperacao, intensidade,frequencia, velocidade e metodos de treinamentos;Muitos fatores dependentes;Opiniao dos autores;

Alunos: Andre Vieira | Luis Junior | Thiago Leal Orientador: Prof. Dr. Flavio Cezar Amate

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IntroducaoTecnologiasDiagramas

Sistema WEBCodificacao

Conclusao

Contexto: Academias de GinasticasContexto: Treinamento ResistidoProblematicaProposta

Problematica

Muita desorganizacao, complexidade;

Falta de um meio intuitivo de analise dos resultados;

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IntroducaoTecnologiasDiagramas

Sistema WEBCodificacao

Conclusao

Contexto: Academias de GinasticasContexto: Treinamento ResistidoProblematicaProposta

Problematica

Muita desorganizacao, complexidade;

Falta de um meio intuitivo de analise dos resultados;

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IntroducaoTecnologiasDiagramas

Sistema WEBCodificacao

Conclusao

Contexto: Academias de GinasticasContexto: Treinamento ResistidoProblematicaProposta

Proposta

Sistema Web;

Elaboracao de fichas de treinamento;

Meio de analise de resultados;

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IntroducaoTecnologiasDiagramas

Sistema WEBCodificacao

Conclusao

Contexto: Academias de GinasticasContexto: Treinamento ResistidoProblematicaProposta

Proposta

Sistema Web;

Elaboracao de fichas de treinamento;

Meio de analise de resultados;

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IntroducaoTecnologiasDiagramas

Sistema WEBCodificacao

Conclusao

Contexto: Academias de GinasticasContexto: Treinamento ResistidoProblematicaProposta

Proposta

Sistema Web;

Elaboracao de fichas de treinamento;

Meio de analise de resultados;

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IntroducaoTecnologiasDiagramas

Sistema WEBCodificacao

Conclusao

PrimariasSecundarias

PHP

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IntroducaoTecnologiasDiagramas

Sistema WEBCodificacao

Conclusao

PrimariasSecundarias

Apache

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IntroducaoTecnologiasDiagramas

Sistema WEBCodificacao

Conclusao

PrimariasSecundarias

Postgresql

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IntroducaoTecnologiasDiagramas

Sistema WEBCodificacao

Conclusao

PrimariasSecundarias

HTML 5

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IntroducaoTecnologiasDiagramas

Sistema WEBCodificacao

Conclusao

PrimariasSecundarias

CSS 3

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IntroducaoTecnologiasDiagramas

Sistema WEBCodificacao

Conclusao

PrimariasSecundarias

Javascript

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IntroducaoTecnologiasDiagramas

Sistema WEBCodificacao

Conclusao

PrimariasSecundarias

jQuery

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IntroducaoTecnologiasDiagramas

Sistema WEBCodificacao

Conclusao

PrimariasSecundarias

Foundation Zurb

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IntroducaoTecnologiasDiagramas

Sistema WEBCodificacao

Conclusao

PrimariasSecundarias

HighCharts

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IntroducaoTecnologiasDiagramas

Sistema WEBCodificacao

Conclusao

PrimariasSecundarias

Netbeans IDE

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IntroducaoTecnologiasDiagramas

Sistema WEBCodificacao

Conclusao

PrimariasSecundarias

Astah Community

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IntroducaoTecnologiasDiagramas

Sistema WEBCodificacao

Conclusao

DERDCUDiagrama de Classes

DER

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IntroducaoTecnologiasDiagramas

Sistema WEBCodificacao

Conclusao

DERDCUDiagrama de Classes

DCU

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IntroducaoTecnologiasDiagramas

Sistema WEBCodificacao

Conclusao

DERDCUDiagrama de Classes

Diagrama de classes

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IntroducaoTecnologiasDiagramas

Sistema WEBCodificacao

Conclusao

IndexHomeHome - Visao de um TabletHome - Visao de um dispositivo mobileModal - Cadastros, atualizacoesModal - Analise Grafica

Sistema WEB: Index

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IntroducaoTecnologiasDiagramas

Sistema WEBCodificacao

Conclusao

IndexHomeHome - Visao de um TabletHome - Visao de um dispositivo mobileModal - Cadastros, atualizacoesModal - Analise Grafica

Sistema WEB: Home

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IntroducaoTecnologiasDiagramas

Sistema WEBCodificacao

Conclusao

IndexHomeHome - Visao de um TabletHome - Visao de um dispositivo mobileModal - Cadastros, atualizacoesModal - Analise Grafica

Sistema WEB: Home - Visao de um Tablet

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IntroducaoTecnologiasDiagramas

Sistema WEBCodificacao

Conclusao

IndexHomeHome - Visao de um TabletHome - Visao de um dispositivo mobileModal - Cadastros, atualizacoesModal - Analise Grafica

Sistema WEB: Home - Visao de um dispositivo mobile

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IntroducaoTecnologiasDiagramas

Sistema WEBCodificacao

Conclusao

IndexHomeHome - Visao de um TabletHome - Visao de um dispositivo mobileModal - Cadastros, atualizacoesModal - Analise Grafica

Sistema WEB: Modal - Cadastros, atualizacoes

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IntroducaoTecnologiasDiagramas

Sistema WEBCodificacao

Conclusao

IndexHomeHome - Visao de um TabletHome - Visao de um dispositivo mobileModal - Cadastros, atualizacoesModal - Analise Grafica

Sistema WEB: Modal - Analise Grafica

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IntroducaoTecnologiasDiagramas

Sistema WEBCodificacao

Conclusao

Ajax - Popular o grafico - Front e Back end

Ajax - Construir grafico - Front e Back end

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IntroducaoTecnologiasDiagramas

Sistema WEBCodificacao

Conclusao

ConclusaoTrabalhos Futuros

Conclusao

Discussao;

Questionario de usabilidade;

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IntroducaoTecnologiasDiagramas

Sistema WEBCodificacao

Conclusao

ConclusaoTrabalhos Futuros

Conclusao

Discussao;

Questionario de usabilidade;

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IntroducaoTecnologiasDiagramas

Sistema WEBCodificacao

Conclusao

ConclusaoTrabalhos Futuros

Trabalhos Futuros

Parametros para o treinamento;

Parametros de avaliacao;

Protocolos;

Criacao de moldes de treinos predenifidos;

Integracao com QR Code;

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IntroducaoTecnologiasDiagramas

Sistema WEBCodificacao

Conclusao

ConclusaoTrabalhos Futuros

Trabalhos Futuros

Parametros para o treinamento;

Parametros de avaliacao;

Protocolos;

Criacao de moldes de treinos predenifidos;

Integracao com QR Code;

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IntroducaoTecnologiasDiagramas

Sistema WEBCodificacao

Conclusao

ConclusaoTrabalhos Futuros

Trabalhos Futuros

Parametros para o treinamento;

Parametros de avaliacao;

Protocolos;

Criacao de moldes de treinos predenifidos;

Integracao com QR Code;

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IntroducaoTecnologiasDiagramas

Sistema WEBCodificacao

Conclusao

ConclusaoTrabalhos Futuros

Trabalhos Futuros

Parametros para o treinamento;

Parametros de avaliacao;

Protocolos;

Criacao de moldes de treinos predenifidos;

Integracao com QR Code;

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IntroducaoTecnologiasDiagramas

Sistema WEBCodificacao

Conclusao

ConclusaoTrabalhos Futuros

Trabalhos Futuros

Parametros para o treinamento;

Parametros de avaliacao;

Protocolos;

Criacao de moldes de treinos predenifidos;

Integracao com QR Code;

Alunos: Andre Vieira | Luis Junior | Thiago Leal Orientador: Prof. Dr. Flavio Cezar Amate

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IntroducaoTecnologiasDiagramas

Sistema WEBCodificacao

Conclusao

ConclusaoTrabalhos Futuros

Agradecimentos

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