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Equinócio, Actividades de Tempos Livres, Lda - Estrada de Benfica, 464, 7º Frt., 1500-104, Lisboa
Telefone/Fax: 210 155 139| 912 220 204 | e-mail: info@equinocio.com | RNAAT nº 54/2004
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ÍNDICE DE ACTIVIDADES EQUINÓCIO 2010
MAIO
Datas: Todos os Sábados de manhã.
Workshop de Bodyboard Iniciação ao Bodyboard
Uma manhã cheia de energia, um desafio recheado de diversão onde serão transmitidas as técnicas básicas da modalidade de Bodyboard. Um desafio aos próprios limites e a descoberta de um desporto que dá asas a uma sensação inevitável de liberdade e prazer. Este workshop de Bodyboard é uma iniciação às técnicas desta modalidade desportiva. Duração: 3 horas (1 manhã).
Descrição da actividade detalhada:
Http://www.equinocio.com/progbodyboard.htm
Público‐alvo: Público em geral, Pais e Filhos.
Local: Praia de Carcavelos ou
Guincho.
Preços PVP (c/IVA): €40 por
pessoa.
Data: Todos os sábados e
domingos até 30 de Maio de
2010.
Descida de Rafting no Rio Paiva
Correntes de Aventura O Rio Paiva é talvez o melhor rio em Portugal para a prática do Rafting. Considerado em 2006 o rio com as águas mais limpas da Europa, reserva um contacto muito directo com a natureza e permite sentir a força das águas bravas. Dependendo do seu caudal, promete grande adrenalina até para quem habitualmente pratica este desporto. Veja como pode complementar a actividade de Rafting no Rio Paiva... Duração: +/‐ 4h30 (actividade + logística).
Descrição da actividade detalhada: http://www.equinocio.com/progpaiva.htm
Público‐alvo: + 12 anos
Local: Rio Paiva.
Preços PVP (c/IVA): Desde 47,50 € (para grupos de 11 a
15 pax) Preço individual
de 52.50€.
Data: 8 de Maio (Sábado).
Pé Posto na Grande Travessia da Serra Uma revigorante caminhada pela Serra da Sintra
Um dia, um desafio … Grande Travessia da Serra de Sintra de Nascente a Poente. Nesta caminhada vamos unir dois marcos históricos, a Vila de Sintra e o Cabo da Roca. O caminho é longo mas compensador. Um dia memorável, recheado de pequenas descobertas. Duração: Um dia – 8horas.
Descrição da actividade detalhada:
Http://www.equinocio.com/travessiadaserra.htm
Público‐alvo: + 12 anos
Local: Serra de Sintra.
Preços PVP (c/IVA): €25 (min.10 pax)
Equinócio, Actividades de Tempos Livres, Lda - Estrada de Benfica, 464, 7º Frt., 1500-104, Lisboa
Telefone/Fax: 210 155 139| 912 220 204 | e-mail: info@equinocio.com | RNAAT nº 54/2004
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Data: 15 de Maio (Sábado).
Circuito de Cordas Altas ou Arborismo O percurso mais emocionante a 12m de altura
Aventure ‐se no meio de uma densa floresta e suba a 12 metros de altura, percorrendo Percursos compostos por diferentes obstáculos que o levarão de árvore em árvore, numa viagem de emoções fortes. Durante cerca de 2 horas, passeie na copa das árvores cruzando pontes de corda, túneis suspensos, deslizando em slide durante 200 metros sobre a paisagem ou voando como o Tarzan. Duração: +/‐2h30.
Descrição da actividade detalhada: Http://www.equinocio.com/agenda.htm
Público‐alvo: + 8 anos, activos e em forma.
Local: Adventure Park, Jamor.
Preços PVP (c/IVA): 28€
(adultos) e 25€ jovens (min. 6
pax) Apoio técnico por um monitor Equinócio e
fornecimento de capacetes.
Data: 22 de Maio (Sábado).
Pé Posto na Conquista da Pedra Amarela Caminhada + Rappel e Escalada na Serra de Sintra
Aventure‐se num dia que o levará a ver Serra de Sintra de ângulos únicos, só possíveis descendo penedos em rappel e subindo por fáceis vias de escalada. Venha descobrir esta serra percorrendo caminhos e trilhos que o levarão a recantos especiais! Participe connosco no pé posto e conheça Sintra através da escalada da Pedra Amarela. Duração: Meio‐dia +/‐ 6h00.
Descrição da actividade detalhada:
Http://www.equinocio.com/penedoamizade.htm
Público‐alvo: + 8 anos
Local: Serra de Sintra
Preços PVP (c/IVA): €37,80 (min.9 pax)
Data: 29 de Maio (Sábado).
Passeio de Canoagem Praias de Cascais a Carcavelos
Mais do que um passeio de Canoagem, esta actividade permite a possibilidade de ver as praias de um prisma diferente: do mar para terra. Um programa que chama o verão e uma vivência directa e inspiradora com as nossas praias. (programa dependente do estado do mar. Em caso das condições do mesmo estarem adversas, poderemos alterar o percurso ou a localização da actividade. Duração: 4 horas.
Descrição da actividade detalhada: Http://www.equinocio.com/agenda.htm
Público‐alvo: + 12 anos.
Local: Carcavelos e Cascais.
Preços PVP (c/IVA): €35 p/ pessoa (min. 10 pessoas) e €30 (min. 20 pessoas).
Equinócio, Actividades de Tempos Livres, Lda - Estrada de Benfica, 464, 7º Frt., 1500-104, Lisboa
Telefone/Fax: 210 155 139| 912 220 204 | e-mail: info@equinocio.com | RNAAT nº 54/2004
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Data: 30 de Maio (Domingo).
Canyoning no Rio Teixeira Canyoning, a união perfeita entre a natureza, o
desporto, a aventura e o convívio.
O rio Teixeira é um rio fácil, técnica e fisicamente, que nos levará pelas suas águas cristalinas, a ultrapassar uma sequência de rapeis e saltos para piscinas naturais. Duração: 4h30.
Descrição da actividade detalhada: Http://www.equinocio.com/Roteiro_Teixeira_2010.pdf
Público‐alvo: Público activo e em boa
forma física com mais de 18 anos.
Local: Rio Frades de
Cima. Preços PVP (c/IVA):
€75,00; (min.10 pax)
€65, 00
JUNHO
Datas: Todos os Sábados de manhã.
Workshop de Bodyboard Iniciação ao Bodyboard
Uma manhã cheia de energia, um desafio recheado de diversão onde serão transmitidas as técnicas básicas da modalidade de Bodyboard. Um desafio aos próprios limites e a descoberta de um desporto que dá asas a uma sensação inevitável de liberdade e prazer. Este workshop de Bodyboard é uma iniciação às técnicas desta modalidade desportiva. Duração: 3 horas (1 manhã).
Descrição da actividade detalhada:
Http://www.equinocio.com/progbodyboard.htm
Público‐alvo: Público em geral, Pais e Filhos.
Local: Praia de Carcavelos ou
Guincho.
Preços PVP (c/IVA): €40 por
pessoa.
Data: 5 de Junho (Sábado).
Pé Posto no Cabo Espichel (Em Torno do Cabo) Um passeio em torno deste belo Promontório, o Cabo Espichel
Venha conhecer um dos mais belos promontórios de Portugal, percorrendo as arribas e admirando os vestígios do Jurássico superior cravados na pedra e da história edificada. Uma caminhada deslumbrante a não perder! Iniciando o nosso passeio na Azóia, rumamos a NW, deparando‐nos com uma ampla e magnifica vista, até ao Cabo Espichel. Duração: um dia 7 horas.
Descrição da actividade detalhada: http://www.equinocio.com/caminhadacaboespichel.htm
Público‐alvo: + 12 anos
Local: Cabo Espichel.
Preços PVP (c/IVA): €25 p/
pax.
Equinócio, Actividades de Tempos Livres, Lda - Estrada de Benfica, 464, 7º Frt., 1500-104, Lisboa
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Data: 20 de Junho (Domingo).
Conquista do Penedo da Amizade Iniciação à Escalada e Rappel (Serra de Sintra)
Uma manhã cheia de desafios e aventuras, explorando o Penedo sobre o qual foi erguido o castelo dos Mouros. A acção desenrola‐se no famoso Penedo da Amizade, por baixo do Castelo dos Mouros. Por trilhos sinuosos alcançamos a base deste fabuloso penedo, que nos oferece vistas únicas dos exóticos palácios de Sintra e de toda a linha costeira para Norte. Duração: Manhã +/‐ 3h30.
Descrição da actividade detalhada: Http://www.equinocio.com/penedoamizade.htm
Público‐alvo: + 10 anos
Local: Serra de Sintra.
Preços PVP (c/IVA): €25,20 (min.10 pax)
Data: 27 de Junho (Domingo).
Canyoning no Rio Frades de Baixo Canyoning, a união perfeita entre a natureza, o desporto, a
aventura e o convívio. O rio Frades revela‐nos um enorme potencial para canyoning. O troço que iremos fazer oferece‐nos uma sequência de pequenos rapeis, alguns que atravessam cascatas, saltos para grandes piscinas de águas limpas, cascatas e águas revoltas. Duração: 4h30.
Descrição da actividade detalhada: Http://www.equinocio.com/Roteiro_Teixeira_2010.pdf
Público‐alvo: Público activo e em boa forma física com mais de 18 anos.
Local: Rio Frades
de Baixo.
Preços PVP (c/IVA): €€75,00; (min.10 pax)
€65, 00
JULHO
Data: 4 de Julho (Sábado).
Pé Posto nas Azenhas do Mar e São Julião
Uma caminhada pelas Falésias e Praias…
Iniciando o nosso percurso na bela povoação das Azenhas do Mar, rumaremos a norte por falésias e praias, até São Julião. Acompanhando o extenso areal, passaremos por inúmeras praias ou pequenas enseadas. Aguda, Magoito, Samarra … ficando pela bela praia de São Julião. Duração: Manhã: +- 3.30 Horas.
Descrição da actividade detalhada: Http://www.equinocio.com/azenhasdomar.htm
Público‐alvo: + 12 anos
Local: Praia das Azenhas do Mar.
Preços PVP (c/IVA): €20 p/
pax.
Equinócio, Actividades de Tempos Livres, Lda - Estrada de Benfica, 464, 7º Frt., 1500-104, Lisboa
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Data: 25 de Julho (Domingo).
Canyoning no Rio Teixeira
Canyoning, a união perfeita entre a natureza, o desporto, a aventura e o convívio.
O rio Teixeira é um rio fácil, técnica e fisicamente, que nos levará pelas suas águas cristalinas, a ultrapassar uma sequência de rapeis e saltos para piscinas naturais. Duração: 4h30.
Descrição da actividade detalhada: Http://www.equinocio.com/Roteiro_Teixeira_2010.pdf
Público‐alvo: Público activo e em boa forma
física com mais de 18 anos.
Local: Rio Frades
de Cima.
Preços PVP (c/IVA): €75,00; (min.10 pax)
€65, 00
Data: 17 de Julho (Sábado).
Conquista do Penedo da Amizade Iniciação à Escalada e Rappel (Serra de Sintra)
Uma manhã cheia de desafios e aventuras, explorando o Penedo sobre o qual foi erguido o castelo dos Mouros. A acção desenrola‐se no famoso Penedo da Amizade, por baixo do Castelo dos Mouros. Por trilhos sinuosos alcançamos a base deste fabuloso penedo, que nos oferece vistas únicas dos exóticos palácios de Sintra e de toda a linha costeira para Norte. Duração: Manhã +/‐ 3h30.
Descrição da actividade detalhada: Http://www.equinocio.com/penedoamizade.htm
Público‐alvo: + 10 anos
Local: Serra de Sintra.
Preços PVP (c/IVA): €25,20 (min.10 pax)
Data: 26 de Julho (Segunda).
Conquista do Penedo da Amizade (Nocturno) Iniciação à Escalada e Rappel (Serra de Sintra)
Uma noite cheia de desafios e aventuras, explorando o Penedo sobre o qual foi erguido o castelo dos Mouros. A acção desenrola‐se no famoso Penedo da Amizade, por baixo do Castelo dos Mouros. Por trilhos sinuosos alcançamos a base deste fabuloso penedo, que nos oferece vistas únicas dos exóticos palácios de Sintra e de toda a linha costeira para Norte. Duração: Noite +/‐ 3h30.
Descrição da actividade detalhada: Http://www.equinocio.com/penedoamizade.htm
Público‐alvo: + 10 anos
Local: Serra de Sintra.
Preços PVP (c/IVA): €25,20 (min.10 pax)
Equinócio, Actividades de Tempos Livres, Lda - Estrada de Benfica, 464, 7º Frt., 1500-104, Lisboa
Telefone/Fax: 210 155 139| 912 220 204 | e-mail: info@equinocio.com | RNAAT nº 54/2004
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AGOSTO
Data: 13 de Agosto (Sexta).
Sintra Fantasmagórica
Caminhada Nocturna na mística Serra de Sintra
Uma noite cheia de surpresas, uma serra cheia de magia. É um desafio a todos os que se sentirem com coragem de enfrentar algumas realidades nocturnas e entrar nos meandros da mística Serra de Sintra. Esta caminhada só precisa mesmo da sua inscrição e vontade de desafiar eventuais receios. Mas preparar‐se: o encontro é fantasmagórico! Duração: Noite +/‐ 3h00.
Descrição da actividade detalhada: Http://www.equinocio.com/caminhadasintra_sextafeira13.htm
Público‐alvo: + 10 anos
Local: Serra de Sintra.
Preços PVP (c/IVA): €20 (min.10 pax)
Data: 15 de Agosto (Domingo).
Circuito de Cordas Altas ou Arborismo O percurso mais emocionante a 12m de altura
Aventure ‐se no meio de uma densa floresta e suba a 12 metros de altura, percorrendo Percursos compostos por diferentes obstáculos que o levarão de árvore em árvore, numa viagem de emoções fortes. Durante cerca de 2 horas, passeie na copa das árvores cruzando pontes de corda, túneis suspensos, deslizando em slide durante 200 metros sobre a paisagem ou voando como o Tarzan. Duração: +/‐2h30.
Descrição da actividade detalhada:
Http://www.equinocio.com/agenda.htm
Público‐alvo: + 8 anos, activos e em
forma.
Local: Adventure Park, Jamor.
Preços PVP (c/IVA): 28€
(adultos) e 25€ jovens (min. 6
pax) Apoio técnico por
um monitor Equinócio e
fornecimento de capacetes.
Data: 22 de Agosto (Domingo).
Pé Posto na Conquista da Pedra Amarela Caminhada + Rappel e Escalada na Serra de Sintra
Aventure‐se num dia que o levará a ver Serra de Sintra de ângulos únicos, só possíveis descendo penedos em rappel e subindo por fáceis vias de escalada. Venha descobrir esta serra percorrendo caminhos e trilhos que o levarão a recantos especiais! Participe connosco no pé posto e conheça Sintra através da escalada da Pedra Amarela. Duração: Meio‐dia +/‐ 6h00.
Descrição da actividade detalhada:
Http://www.equinocio.com/penedoamizade.htm
Público‐alvo: + 8 anos
Local: Serra de Sintra
Preços PVP
(c/IVA): €37,80 (min.9 pax)
Equinócio, Actividades de Tempos Livres, Lda - Estrada de Benfica, 464, 7º Frt., 1500-104, Lisboa
Telefone/Fax: 210 155 139| 912 220 204 | e-mail: info@equinocio.com | RNAAT nº 54/2004
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Data: 29 de Agosto (Domingo).
Canyoning no Rio Frades de Baixo Canyoning, a união perfeita entre a natureza, o desporto, a
aventura e o convívio. O rio Frades revela‐nos um enorme potencial para canyoning. O troço que iremos fazer oferece‐nos uma sequência de pequenos rapeis, alguns que atravessam cascatas, saltos para grandes piscinas de águas limpas, cascatas e águas revoltas. Duração: 4h30.
Descrição da actividade detalhada: Http://www.equinocio.com/Roteiro_Teixeira_2010.pdf
Público‐alvo: Público activo e em boa forma física com mais de 18 anos.
Local: Rio Frades
de Baixo.
Preços PVP (c/IVA): €75,00; (min.10 pax)
€65, 00
SETEMBRO
Datas: 30 de Agosto a 3 de Setembro.
Formação Intensiva de Bodyboard Iniciação ao Bodyboard
Esta acção de formação intensiva de Bodyboard é uma iniciação às técnicas desta modalidade desportiva, onde se pretende transmitir a história resumida do Bodyboard, o material necessário, as posições base e treinar a Remada, Duck Dive, Tomar Direcções e CutBack. Pretende‐se que o formando no final desta formação esteja apto a desenvolver a modalidade de forma autónoma. Duração: 16 horas (4 manhãs).
Descrição da actividade detalhada: Http://www.equinocio.com/bodyboard.htm
Público‐alvo: Dos 8 anos aos 16 anos.
Local: Praia de Carcavelos ou
Guincho.
Preços: €140 por pessoa.
Datas: 5 de Setembro.
(Domingo)
Pé Posto em Montejunto
Uma caminhada pelas Obras do Homem… Dada a sua natureza e localização privilegiada, Montejunto
pede‐nos um passeio em todo o seu redor. Só assim
conseguiremos abraçar a sua riqueza histórica e beleza
natural. Daqui, rapidamente alcançamos o planalto da serra,
um enorme miradouro natural.
Duração: 5 Horas.
Descrição da actividade detalhada: http://www.equinocio.com/montejunto.htm
Público‐alvo: + 10 anos.
Público‐alvo: + 12 anos
Local: Serra de Montejunto.
Equinócio, Actividades de Tempos Livres, Lda - Estrada de Benfica, 464, 7º Frt., 1500-104, Lisboa
Telefone/Fax: 210 155 139| 912 220 204 | e-mail: info@equinocio.com | RNAAT nº 54/2004
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Data: 26 de Setembro (Domingo).
Canyoning no Rio Teixeira
Canyoning, a união perfeita entre a natureza, o desporto, a aventura e o convívio.
O rio Teixeira é um rio fácil, técnica e fisicamente, que nos
levará pelas suas águas cristalinas, a ultrapassar uma
sequência de rapeis e saltos para piscinas naturais.
Duração: 4h30.
Descrição da actividade detalhada: Http://www.equinocio.com/Roteiro_Teixeira_2010.pdf
Público‐alvo: Público activo e em boa forma
física com mais de 18 anos.
Local: Rio Frades
de Cima.
Preços PVP (c/IVA): €75,00; (min.10 pax)
€65, 00
OUTUBRO
Data: 23 de Outubro (Sábado).
Monte Da Lua Uma caminhada emblemática na Serra de Sintra.
Desde os primórdios da humanidade que esta serra se
encontra ligada a cultos e poderes ocultos. Assim,
iniciamos o percurso junto ao Convento de Sta. Cruz dos
Capuchos subindo logo de seguida até ao Tholos do
Monge, local de antigos cultos.
Duração: Manhã +/‐ 3h30.
Descrição da actividade detalhada: http://www.equinocio.com/caminhadasintra.htm
Público‐alvo: Público em geral com + de 8 anos. Local: Serra de
Sintra.
Preços PVP (c/IVA): €15por
pessoa.
Data: 19 de Setembro (Domingo).
Conquista do Penedo da Amizade Iniciação à Escalada e Rappel (Serra de Sintra
Uma noite cheia de desafios e aventuras, explorando o Penedo sobre o qual foi erguido o castelo dos Mouros. A acção desenrola‐se no famoso Penedo da Amizade, por baixo do Castelo dos Mouros. Por trilhos sinuosos alcançamos a base deste fabuloso penedo, que nos oferece vistas únicas dos exóticos palácios de Sintra e de toda a linha costeira para Norte. Duração: Manhã +/‐ 3h30.
Descrição da actividade detalhada: Http://www.equinocio.com/penedoamizade.htm
Público‐alvo: + 10 anos
Local: Serra de Sintra.
Preços PVP (c/IVA): €25,20 (min.10 pax)
Equinócio, Actividades de Tempos Livres, Lda - Estrada de Benfica, 464, 7º Frt., 1500-104, Lisboa
Telefone/Fax: 210 155 139| 912 220 204 | e-mail: info@equinocio.com | RNAAT nº 54/2004
9
APRESENTAÇÃO DA EQUINÓCIO
A Equinócio surgiu em 2002 para superar a lacuna existente na área da adaptação do desporto aventura a eventos
lúdicos, quer a nível empresarial quer a nível infantil. Somos especializados em desporto aventura e autónomos em
grande parte da nossa oferta lúdico desportiva.
Todos os nossos eventos apresentam uma forte componente na organização, qualidade e segurança das diversas
actividades que exercemos, para que a única preocupação dos nossos clientes seja extrair o maior prazer do seu tempo
de recreio e lazer.
As actividades são acompanhadas por monitores licenciados e técnicos credenciados, com formação específica nas
actividades Outdoor (no caso do Rafting e do Canyoning a formação é internacional).
As actividades são efectuadas segundo a legislação actual, excedendo estes requisitos no que se refere à segurança das
mesmas.
A EQUINÓCIO TEM O RNAAT nº 54/2004 e ALVARÁ DO IPJ: 406.
Mais informações: Departamento de Comunicação: Cláudia Caetano: Claudia@equinocio.com Telemóvel: 912 220 204/21 0155139 ou info@equinocio.com www.equinocio.com
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