curso alimentaÇÃo adequada para crianÇas bem vindo ao curso alimentaÇÃo adequada para...

CURSO ALIMENTAÇÃO ADEQUADA PARA CRIANÇAS BEM VINDO AO CURSO ALIMENTAÇÃO

ADEQUADA PARA CRIANÇAS. ESTE CURSO TEM COMO OBJETIVO

ENSINAR A FORMA CORRETA DA ALIMENTAÇÃO INFANTIL.

ALIMENTAÇÃO ADEQUADA PARA CRIANÇAS A NUTRIÇÃO DE CRIANÇAS NÃO É

TAREFA FÁCIL, É PRECISO ESTABELECER ALGUNS CRITÉRIOS QUE FAVOREÇAM A SAÚDE DAS CRIANÇAS.

ALIMENTAÇÃO ADEQUADA PARA CRIANÇAS O ADULTO É UM FACILITADOR E

ORIENTADOR DA ALIMENTAÇÃO DA CRIANÇA, PORTANTO CABE AO ADULTO ESCOLHER OS ALIMENTOS CORRETOS PARA A ALIMENTAÇÃO DAS CRIANÇAS.

ALIMENTAÇÃO ADEQUADA PARA CRIANÇAS O ADULTO DEVE OFERECER AS

CRIANÇAS: FRUTAS

ALIMENTAÇÃO ADEQUADA PARA CRIANÇAS VERDURAS

ALIMENTAÇÃO ADEQUADA PARA CRIANÇAS SUCOS

ALIMENTAÇÃO ADEQUADA PARA CRIANÇAS O ADULTO DEVE EVITAR OFERECER A

CRIANÇA: DOCES

ALIMENTAÇÃO ADEQUADA PARA CRIANÇAS SALGADINHOS

ALIMENTAÇÃO ADEQUADA PARA CRIANÇAS REFRIGERANTES

ALIMENTAÇÃO ADEQUADA PARA CRIANÇAS O ADULTO DEVE EVITAR OFERECER FAST

FOOD, QUE É UMA ALIMENTAÇÃO INADEQUADA PARA CRIANÇAS.

ALIMENTAÇÃO ADEQUADA PARA CRIANÇAS ENFIM, A CRIANÇA IRÁ SE ALIMENTAR

DAQUILO QUE O ADULTO IRÁ INFLUENCIAR EM SUA ALIMENTAÇÃO.

ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL AS CRIANÇAS SÓ DESEJAM SE ALIMENTAR DE

DOCES, GULOSEIMAS, BOLOS, COXINHAS, ETC. POR ISSO É PRECISO HAVER UM ADULTO MEDIADOR DO PROCESSO ALIMENTAR E QUE ESTABELEÇA A ALIMENTAÇÃO ADEQUADA PARA AS CRIANÇAS. DEVEM SER OFERECIDOS ALIMENTOS SAUDÁVEIS AS CRIANÇAS COMO FRUTAS E VERDURAS.

LEITE MATERNO A ALIMENTAÇÃO ADEQUADA PARA CRIANÇAS DE

ATÉ 6 MESES É LEITE MATERNO. POR ISSO, QUANDO A CRIANÇA NÃO PODE FICAR PRÓXIMA DA MÃE COMO ACONTECE NAS CRECHES É PRECISO HAVER A COLABORAÇÃO DA MÃE PARA QUE ELA DEIXE RESERVADO LEITE MATERNO EM MAMADEIRA.

ALIMENTAÇÃO ADEQUADA PARA CRIANÇAS E A ALERGIA ALIMENTAR

ALGUMAS CRIANÇAS SÃO ALERGICAS A DIVERSOS TIPOS DE ALIMENTOS, INCLUSIVE LEITE DE VACA, NESTE CASO É PRECISO QUE A FAMÍLIA PROCURE ORIENTAÇÃO MÉDICA E SIGA OS PROCEDIMENTOS ADEQUADOS PARA NÃO AGRAVAR A ALERGIA.

ALIMENTAÇÃO ADEQUADA PARA CRIANÇAS E A ALERGIA ALIMENTAR

CRIANÇA COM ALERGIA

ALIMENTAÇÃO ADEQUADA PARA CRIANÇAS E A ALERGIA ALIMENTAR

OS PRINCIPAIS ALIMENTOS QUE PROVOCAM ALERGIAS SÃO LEITE, SEUS DERIVADOS E TRIGO.

ALIMENTAÇÃO ADEQUADA PARA CRIANÇAS E A ALERGIA ALIMENTAR

SINTOMAS DA ALERGIA ALIMENTAR CÓLICAS (DOR ABDOMINAL) DIARREIA VÔMITOS MANCHAS PELO CORPOEM QUALQUER UM DESSES SINTOMAS É PRECISO FICAR ALERTA E LEVAR AO MÉDICO, DEVE-SE TAMBÉM INFORMAR AO MÉDICO QUAL ALIMENTO PROVOCOU ALERGIA.

VITAMINAS UMA ALIMENTAÇÃO ADEQUADA DEVE

CONTER: VITAMINAS: A, D, E, K E VITAMINAS DO

COMPLEXO B

VITAMINAS VITAMINA A: IMPORTANTE PARA PELE, OLHOS, CABELO E

OSSOS. ENCONTRA-SE EM ALIMENTOS ALARANJADOS

COMO CENOURA E EM FRUTAS, OVOS E FÍGADO DE BOI.

VITAMINAS VITAMINAS DO COMPLEXO B (B1, B2, B3, B5, B6,

B7, B9 e B12): OFERECE ENERGIA E NUTRIÇÃO EM GERAL ENCONTRA-SE EM LEVEDURA, LEITE, OVOS,

FRUTAS E VERDURAS.

VITAMINAS VITAMINA C: FORTALECE A SAÚDE, PROTEGENDO CONTRA

GRIPES AUXILIA NA ABSORÇÃO DO FERRO ENCONTRA-SE EM LARANJAS, LIMÃO, ACEROLA,

MELANCIA, FRUTAS CÍTRICAS, ETC.

VITAMINAS VITAMINA D: PREVINE CONTRA O RAQUITISMO ÓTIMA PARA OS OSSOS ECONTRA-SE EM PEIXES, ÓLEO DE FÍGADO DE

BACALHAU, ETC

VITAMINAS VITAMINA E: PROTEGE CONTRA O ENVELHECIMENTO

PRECOCE ENCONTRA-SE EM LEITE, AMENDOIM, GÉRMEN

DE TRIGO, ETC

VITAMINAS VITAMINA K: AUMENTA A PRODUÇÃO DE PLAQUETAS,

AUXILIANDO NA COAGULAÇÃO EM FERIDAS ENCONTRA-SE EM VEGETAIS VERDES, LEITE,

GEMA DE OVO ETC

CÁLCIO CÁLCIO (ENCONTRADO EM LEITE E EM

ALIMENTOS DERIVADOS DO LEITE) FORTALECE OS OSSOS E PREVINE

CONTRA DOENÇAS NOS OSSOS

FERRO FERRO (ENCONTRADO EM FEIJÃO,

FRUTAS E VERDURAS) NAS CRIANÇAS É MUITO IMPORTANTE

PARA PREVENIR ANEMIA E AUXILIA NO DESENVOLVIMENTO

ÁGUA A ÁGUA TAMBÉM É ESSENCIAL EM UMA

ALIMENTAÇÃO ADEQUADA, PODENDO SER INGERIDA TAMBÉM EM SUCOS E VITAMINAS.

SUCOS Os sucos são fontes de vitaminas, sais

minerais e de água. Além de nutrir, também hidrata.

IOGURTES Os iogurtes tem cálcio, vitaminas e

vários nutrientes que favorecem principalmente na digestão da criança. Além disso, as crianças adoram iogurtes.

OPÇÕES SAUDÁVEIS OPÇÕES SAUDÁVEIS DE NUTRIÇÃO PARA

CRIANÇAS SÃO AS VERDURAS E FRUTAS. DOCES DE FRUTAS E SOBREMESAS COM

FRUTAS AUMENTAM O DESEJO DAS CRIANÇAS POR UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL.

OPÇÕES SAUDÁVEIS PAPINHAS SÃO ÓTIMAS OPÇÕES DE

CÁLCIO E SE FOR PAPINHA DE FRUTAS, POSSUI MUITAS VITAMINAS.

A IMPORTÂNCIA DA PREVENÇÃO A PREVENÇÃO É MUITO IMPORTANTE,

POIS PREVINE MUITAS DOENÇAS. O USO DE UMA ALIMENTAÇÃO

ADEQUADA GARANTE UMA VIDA SAUDÁVEL, SENDO PORTANTO, ESSENCIAL TER BONS HÁBITOS ALIMENTARES A PARTIR DO MOMENTO EM QUE AS CRIANÇAS DEIXAM DE SE ALIMENTAR COM LEITE MATERNO.

O DEVER DO ADULTO NA ALIMENTAÇÃO INFANTIL OS ADULTOS DEVEM INCENTIVAR BONS

HÁBITOS ALIMENTARES PARA AS CRIANÇAS. AS CRIANÇAS SE ALIMENTAM DE ACORDO COM O QUE O ADULTO ACOSTUMA A ELA SE ALIMENTAR.

ALIMENTAÇÃO INADEQUADA UMA ALIMENTAÇÃO INADEQUADA

TORNA A CRIANÇA OBESA E CAUSA VÁRIAS DANOS A SAÚDE DA CRIANÇA.

ALIMENTAÇÃO INADEQUADA EVITAR FAST FOOD É UM HÁBITO

SAUDÁVEL E QUE DEVE SER MANTIDO.

ALIMENTAÇÃO INADEQUADA DOCES, SALGADINHOS, BISCOITOS,

CONFEITOS, DEVEM SER EVITADOS E PODEM SER SUBSTITUÍDOS POR ALIMENTOS MAIS SAUDÁVEIS E APETITOSOS. EXEMPLO DE ALIMENTOS QUE SUBSTITUEM ALIMENTAÇÃO INADEQUADA: BOLO DE CASCA DE BANANA, BRIGADEIRO DE MACAXEIRA, VITAMINAS, SUCOS, FRUTAS, ETC.

ALIMENTAÇÃO INADEQUADA FAZER SUBSTITUIÇÕES DE FAST FOOD

POR ALIMENTOS SAUDÁVEIS E APETITOSOS, PORTANTO É UMA ÓTIMA OPÇÃO PARA A ALIMENTAÇÃO DAS CRIANÇAS.

SAÚDE DA CRIANÇA NA ATUALIDADE VOCÊ JÁ CONHECEU CRIANÇAS COM

DOENÇAS DO CORAÇÃO, COM PRESSÃO ALTA, DIABETES OU QUE TIVERAM INFARTO?

POIS SAIBA QUE ISSO JÁ É COMUM NA ATUALIDADE.

AS CRIANÇAS TAMBÉM ADOECEM, NÃO É SÓ OS ADULTOS QUE FICAM DOENTES POR CAUSA DA ALIMENTAÇÃO INADEQUADA.

SAÚDE DA CRIANÇA NA ATUALIDADE NA ATUALIDADE É CADA VEZ MAIS COMUM CRIANÇAS

COM DOENÇAS CAUSADAS PELA ALIMENTAÇÃO. A SAÚDE DA CRIANÇA ESTÁ PREJUDICADA POR CAUSA

DOS MAUS HÁBITOS ALIMENTARES. PORTANTO, O ADULTO DEVE ORIENTAR A CRIANÇA EM

SUA ALIMENTAÇÃO PARA QUE ELA TENHA UMA NUTRIÇÃO SAUDÁVEL.

SAÚDE DA CRIANÇA NA ATUALIDADE

AME AS CRIANÇAS E OFEREÇA A ELAS ALIMENTOS QUE AS TORNE FORTES E SAUDÁVEIS!