CURSO ALIMENTAÇÃO ADEQUADA PARA CRIANÇAS BEM VINDO AO CURSO ALIMENTAÇÃO

ADEQUADA PARA CRIANÇAS. ESTE CURSO TEM COMO OBJETIVO

ENSINAR A FORMA CORRETA DA ALIMENTAÇÃO INFANTIL.

ALIMENTAÇÃO ADEQUADA PARA CRIANÇAS A NUTRIÇÃO DE CRIANÇAS NÃO É

TAREFA FÁCIL, É PRECISO ESTABELECER ALGUNS CRITÉRIOS QUE FAVOREÇAM A SAÚDE DAS CRIANÇAS.

ALIMENTAÇÃO ADEQUADA PARA CRIANÇAS O ADULTO É UM FACILITADOR E

ORIENTADOR DA ALIMENTAÇÃO DA CRIANÇA, PORTANTO CABE AO ADULTO ESCOLHER OS ALIMENTOS CORRETOS PARA A ALIMENTAÇÃO DAS CRIANÇAS.

ALIMENTAÇÃO ADEQUADA PARA CRIANÇAS O ADULTO DEVE OFERECER AS

CRIANÇAS: FRUTAS

ALIMENTAÇÃO ADEQUADA PARA CRIANÇAS VERDURAS

ALIMENTAÇÃO ADEQUADA PARA CRIANÇAS SUCOS

ALIMENTAÇÃO ADEQUADA PARA CRIANÇAS O ADULTO DEVE EVITAR OFERECER A

CRIANÇA: DOCES

ALIMENTAÇÃO ADEQUADA PARA CRIANÇAS SALGADINHOS

ALIMENTAÇÃO ADEQUADA PARA CRIANÇAS REFRIGERANTES

ALIMENTAÇÃO ADEQUADA PARA CRIANÇAS O ADULTO DEVE EVITAR OFERECER FAST

FOOD, QUE É UMA ALIMENTAÇÃO INADEQUADA PARA CRIANÇAS.

ALIMENTAÇÃO ADEQUADA PARA CRIANÇAS ENFIM, A CRIANÇA IRÁ SE ALIMENTAR

DAQUILO QUE O ADULTO IRÁ INFLUENCIAR EM SUA ALIMENTAÇÃO.

ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL AS CRIANÇAS SÓ DESEJAM SE ALIMENTAR DE

DOCES, GULOSEIMAS, BOLOS, COXINHAS, ETC. POR ISSO É PRECISO HAVER UM ADULTO MEDIADOR DO PROCESSO ALIMENTAR E QUE ESTABELEÇA A ALIMENTAÇÃO ADEQUADA PARA AS CRIANÇAS. DEVEM SER OFERECIDOS ALIMENTOS SAUDÁVEIS AS CRIANÇAS COMO FRUTAS E VERDURAS.

LEITE MATERNO A ALIMENTAÇÃO ADEQUADA PARA CRIANÇAS DE

ATÉ 6 MESES É LEITE MATERNO. POR ISSO, QUANDO A CRIANÇA NÃO PODE FICAR PRÓXIMA DA MÃE COMO ACONTECE NAS CRECHES É PRECISO HAVER A COLABORAÇÃO DA MÃE PARA QUE ELA DEIXE RESERVADO LEITE MATERNO EM MAMADEIRA.

ALIMENTAÇÃO ADEQUADA PARA CRIANÇAS E A ALERGIA ALIMENTAR

ALGUMAS CRIANÇAS SÃO ALERGICAS A DIVERSOS TIPOS DE ALIMENTOS, INCLUSIVE LEITE DE VACA, NESTE CASO É PRECISO QUE A FAMÍLIA PROCURE ORIENTAÇÃO MÉDICA E SIGA OS PROCEDIMENTOS ADEQUADOS PARA NÃO AGRAVAR A ALERGIA.

ALIMENTAÇÃO ADEQUADA PARA CRIANÇAS E A ALERGIA ALIMENTAR

CRIANÇA COM ALERGIA

ALIMENTAÇÃO ADEQUADA PARA CRIANÇAS E A ALERGIA ALIMENTAR

OS PRINCIPAIS ALIMENTOS QUE PROVOCAM ALERGIAS SÃO LEITE, SEUS DERIVADOS E TRIGO.

ALIMENTAÇÃO ADEQUADA PARA CRIANÇAS E A ALERGIA ALIMENTAR

SINTOMAS DA ALERGIA ALIMENTAR CÓLICAS (DOR ABDOMINAL) DIARREIA VÔMITOS MANCHAS PELO CORPOEM QUALQUER UM DESSES SINTOMAS É PRECISO FICAR ALERTA E LEVAR AO MÉDICO, DEVE-SE TAMBÉM INFORMAR AO MÉDICO QUAL ALIMENTO PROVOCOU ALERGIA.

VITAMINAS UMA ALIMENTAÇÃO ADEQUADA DEVE

CONTER: VITAMINAS: A, D, E, K E VITAMINAS DO

COMPLEXO B

VITAMINAS VITAMINA A: IMPORTANTE PARA PELE, OLHOS, CABELO E

OSSOS. ENCONTRA-SE EM ALIMENTOS ALARANJADOS

COMO CENOURA E EM FRUTAS, OVOS E FÍGADO DE BOI.

VITAMINAS VITAMINAS DO COMPLEXO B (B1, B2, B3, B5, B6,

B7, B9 e B12): OFERECE ENERGIA E NUTRIÇÃO EM GERAL ENCONTRA-SE EM LEVEDURA, LEITE, OVOS,

FRUTAS E VERDURAS.

VITAMINAS VITAMINA C: FORTALECE A SAÚDE, PROTEGENDO CONTRA

GRIPES AUXILIA NA ABSORÇÃO DO FERRO ENCONTRA-SE EM LARANJAS, LIMÃO, ACEROLA,

MELANCIA, FRUTAS CÍTRICAS, ETC.

VITAMINAS VITAMINA D: PREVINE CONTRA O RAQUITISMO ÓTIMA PARA OS OSSOS ECONTRA-SE EM PEIXES, ÓLEO DE FÍGADO DE

BACALHAU, ETC

VITAMINAS VITAMINA E: PROTEGE CONTRA O ENVELHECIMENTO

PRECOCE ENCONTRA-SE EM LEITE, AMENDOIM, GÉRMEN

DE TRIGO, ETC

VITAMINAS VITAMINA K: AUMENTA A PRODUÇÃO DE PLAQUETAS,

AUXILIANDO NA COAGULAÇÃO EM FERIDAS ENCONTRA-SE EM VEGETAIS VERDES, LEITE,

GEMA DE OVO ETC

CÁLCIO CÁLCIO (ENCONTRADO EM LEITE E EM

ALIMENTOS DERIVADOS DO LEITE) FORTALECE OS OSSOS E PREVINE

CONTRA DOENÇAS NOS OSSOS

FERRO FERRO (ENCONTRADO EM FEIJÃO,

FRUTAS E VERDURAS) NAS CRIANÇAS É MUITO IMPORTANTE

PARA PREVENIR ANEMIA E AUXILIA NO DESENVOLVIMENTO

ÁGUA A ÁGUA TAMBÉM É ESSENCIAL EM UMA

ALIMENTAÇÃO ADEQUADA, PODENDO SER INGERIDA TAMBÉM EM SUCOS E VITAMINAS.

SUCOS Os sucos são fontes de vitaminas, sais

minerais e de água. Além de nutrir, também hidrata.

IOGURTES Os iogurtes tem cálcio, vitaminas e

vários nutrientes que favorecem principalmente na digestão da criança. Além disso, as crianças adoram iogurtes.

OPÇÕES SAUDÁVEIS OPÇÕES SAUDÁVEIS DE NUTRIÇÃO PARA

CRIANÇAS SÃO AS VERDURAS E FRUTAS. DOCES DE FRUTAS E SOBREMESAS COM

FRUTAS AUMENTAM O DESEJO DAS CRIANÇAS POR UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL.

OPÇÕES SAUDÁVEIS PAPINHAS SÃO ÓTIMAS OPÇÕES DE

CÁLCIO E SE FOR PAPINHA DE FRUTAS, POSSUI MUITAS VITAMINAS.

A IMPORTÂNCIA DA PREVENÇÃO A PREVENÇÃO É MUITO IMPORTANTE,

POIS PREVINE MUITAS DOENÇAS. O USO DE UMA ALIMENTAÇÃO

ADEQUADA GARANTE UMA VIDA SAUDÁVEL, SENDO PORTANTO, ESSENCIAL TER BONS HÁBITOS ALIMENTARES A PARTIR DO MOMENTO EM QUE AS CRIANÇAS DEIXAM DE SE ALIMENTAR COM LEITE MATERNO.

O DEVER DO ADULTO NA ALIMENTAÇÃO INFANTIL OS ADULTOS DEVEM INCENTIVAR BONS

HÁBITOS ALIMENTARES PARA AS CRIANÇAS. AS CRIANÇAS SE ALIMENTAM DE ACORDO COM O QUE O ADULTO ACOSTUMA A ELA SE ALIMENTAR.

ALIMENTAÇÃO INADEQUADA UMA ALIMENTAÇÃO INADEQUADA

TORNA A CRIANÇA OBESA E CAUSA VÁRIAS DANOS A SAÚDE DA CRIANÇA.

ALIMENTAÇÃO INADEQUADA EVITAR FAST FOOD É UM HÁBITO

SAUDÁVEL E QUE DEVE SER MANTIDO.

ALIMENTAÇÃO INADEQUADA DOCES, SALGADINHOS, BISCOITOS,

CONFEITOS, DEVEM SER EVITADOS E PODEM SER SUBSTITUÍDOS POR ALIMENTOS MAIS SAUDÁVEIS E APETITOSOS. EXEMPLO DE ALIMENTOS QUE SUBSTITUEM ALIMENTAÇÃO INADEQUADA: BOLO DE CASCA DE BANANA, BRIGADEIRO DE MACAXEIRA, VITAMINAS, SUCOS, FRUTAS, ETC.

ALIMENTAÇÃO INADEQUADA FAZER SUBSTITUIÇÕES DE FAST FOOD

POR ALIMENTOS SAUDÁVEIS E APETITOSOS, PORTANTO É UMA ÓTIMA OPÇÃO PARA A ALIMENTAÇÃO DAS CRIANÇAS.

SAÚDE DA CRIANÇA NA ATUALIDADE VOCÊ JÁ CONHECEU CRIANÇAS COM

DOENÇAS DO CORAÇÃO, COM PRESSÃO ALTA, DIABETES OU QUE TIVERAM INFARTO?

POIS SAIBA QUE ISSO JÁ É COMUM NA ATUALIDADE.

AS CRIANÇAS TAMBÉM ADOECEM, NÃO É SÓ OS ADULTOS QUE FICAM DOENTES POR CAUSA DA ALIMENTAÇÃO INADEQUADA.

SAÚDE DA CRIANÇA NA ATUALIDADE NA ATUALIDADE É CADA VEZ MAIS COMUM CRIANÇAS

COM DOENÇAS CAUSADAS PELA ALIMENTAÇÃO. A SAÚDE DA CRIANÇA ESTÁ PREJUDICADA POR CAUSA

DOS MAUS HÁBITOS ALIMENTARES. PORTANTO, O ADULTO DEVE ORIENTAR A CRIANÇA EM

SUA ALIMENTAÇÃO PARA QUE ELA TENHA UMA NUTRIÇÃO SAUDÁVEL.

SAÚDE DA CRIANÇA NA ATUALIDADE

AME AS CRIANÇAS E OFEREÇA A ELAS ALIMENTOS QUE AS TORNE FORTES E SAUDÁVEIS!