cinesiologia análise dos movimentos
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Cinesiologia CINTURA ESCAPULAR
Composição Óssea: Escápula / Clavícula Composição Articular: Acrômio-clavicular / Esterno-clavicular / Junção Escápulo-costal. Movimentos: Elevação / Depressão Adução / Abdução . Rotação Superior / Rotação inferior, (em conjunto com a abdução do braço).
Músculos: Trapézio (Sup, Méd e Inf.) Elevador da Escápula Rombóides Sub clávio Peitoral Menor Serrátil Anterior
Músculos atuantes nos Movimentos da Escápula: Elevadores: Trapézio porções média e superior, Elevador da Escápula e rombóides
Abdutores: Peitoral Menor e Serrátil.
Rot.Superior: Trapézio porções Média e Superior e Serrátil
Depressores: Trapézio porção Inferior, Peitoral Menor, Sub-clávio
Adutores: Trapézio porção Média e Rombóides
Rot.Inferior: Rombóides e Peitoral Menor
OMBRO
Composição Óssea: Escápula / Úmero Composição Articular: Gleno-umeral Movimentos: Flex.Horizontal / Ext Horizontal Extensão / Flexão / Hiperextensão Adução / Abdução Rotação Interna / Rotação Externa
RELAÇÃO OMBRO � CINTURA ESCAPULAR
OMBRO ESCÁPULA
Flexão(+de60º) Rot. Superior Extensão Rot. Inferior Hiperextensão Elevação Flexão(volta da hiperext) Depressão Abdução(+de30º) Rotação Superior Adução Rotação Inferior Flex. Horizontal Abdução Ext. Horizontal Adução Rotação Externa Adução Rotação interna Abdução
Músculos: Deltóide Supra Espinhoso Infra Espinhoso Redondo Maior Redondo Menor Grande Dorsal Subescapular Peitoral maior Coracobrasquial
Músculos atuantes nos Movimentos do Ombro: Flexão Horizontal: Deltóide
anterior, Peitoral maior, Coracobraquial
Flexão: Deltóide Anterior Peitoral Maior Clavicular
Abdução: Deltóide porção média e Supra Espinhoso
Extensão Horizontal: Deltóides Médio e Posterior, Infra
Espinhoso e Redondo Menor
Extensão: Redondo Maior, Peitoral Maior Esternocostal e
Grande Dorsal
Adução: Redondo Maior, Grande dorsal, Peitoral
Maior Esternocostal Rotação Interna: Redondo
Maior, Grande dorsal, Subescapular
Rotação Externa: Infra Espinhoso, Redondo Menor,
Circundução: Combinação de todos os outros
movimentos
COTOVELO
Composição Óssea: Úmero / Rádio / Ulna Composição Articular:Úmero-radial / Úmero-ulnar Movimentos: Extensão / Flexão / Hiperextensão
Músculos: Bíceps Braquial Braquiorradial Tríceps Ancôneo
Músculos atuantes nos Movimentos do Cotovelo: Flexão: Bíceps braquial, Braquial e Braquiorradial Extensão: Tríceps e Ancôneo
PUNHO
Composição Óssea: Rádio / Ossos do Carpo / Metacarpos Composição Articular:Rádio-cárpica / Médio-carpiana / Carpo-metacarpiana
Movimentos: Flexão / Extensão Abdução / Adução Circundução
Músculos: Ext. radial Longo dos dedos Flexor Radial do Carpo Flexor Ulnar do carpo Extensor Ulnar do carpo
Músculos atuantes nos Movimentos da art. do punho:
Flexão: Flexor Radial do Carpo e Flexor Ulnar do Carpo
Adução: Extensores Radiais Longo e Curto do Carpo e Flexor Radial do Carpo
Circundução: todos os movimentos combinados.
Extensão: Extensores Radiais Longo e Curto do Carpo e Ext. Ulnar do carpo
Abdução: Ext. Ulnar do carpo e Flexor Ulnar do Carpo
CINTURA PÉLVICA E QUADRIL
Mov. da Cint. Pélvica: Báscula anterior Báscula Posterior Lateralização
Composição Óssea Cint.Pelv.: Ílio / Ísquio / Púbis / Sacro Composição Articular Quadril: Sacro-ilíaca
Movimentos do Quadril: Flexão /Extensão Abdução / Adução Circundução Rot. Interna / Externa
Composição Articular Quadril: Articulação Coxo-femoral
Músculos atuantes nos Movimentos da art. do Quadril:
Flexores: Reto Femoral(biarticular, quadril/joelho), Psoas(biarticular coluna/quadril), Pectíneo
Abdutores: Glúteo Médio
Rot.Interna: Tensor da fascia Lata e Glúteo Mínimo
Extensores: Glúteo Máximo, Bíceps Femoral, Semi tendinoso e Semi membranoso(biarticulares quadril/joelho).
Adutores: Pectíneo. Adutores Magno, Curto, Longo e Grácil
Rot.Externa: Glúteo máximo, Gêmeos(superior e inferior), Quadrado da Coxa, Piriforme,Obturador Interno e externo.
JOELHO
Movimentos: Flexão / Extensão Rot. Interna / Externa
Composição Óssea : Fêmur / Tíbia / Patela Composição Articular: Tíbio-femoral (Medial e Lateral) Fêmuro-patelar
Músculos atuantes nos Movimentos da art. do Joelho:
Flexão: Semi Tendinoso, Semi Membranoso, Bíceps Femoral
Rotação Interna: Semi Tendinoso, Semi Membranoso e Poplíteo
Extensão: Reto Femoral, Vastos Medial, Intermédio e Lateral,
Rotação Externa: Bíceps Femoral
TORNOZELO
Movimentos: Flexão Plantar/ Dorsal Rot. Interna / Externa
Composição Óssea : Ossos do Tarso,(tálus, calcâneo, navicular, cubóide, cuneiformes(medial, lateral, intermédio) / Metatarsos Composição Articular :Tíbio-talar / Fíbulo-talar / Intertársicas / Tarso-metatarso
Músculos atuantes nos Movimentos da art. do Tornozelo:
Flexão Plantar: Sóleo e Gastrocnêmio Eversão:Fibulares Longo e Curto, Fibular 3º e Ext.Longo dos dedos
Flexão Dorsal: Tibial Anterior, Ext.Longo dos dedos e Fibular 3º
Inversão: Tibial Anterior, tibial posterior
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