basquetebol na escola

Basquetebol Na Escola

Profº. Evandro Spironello de Miranda

EDUCAÇÃO FÍSICA E A CULTURA CORPORAL

O que é o Basquetebol?

É um esporte coletivo, jogado por 2 equipes de cinco jogadores, tendo como objetivo fazer cesta, podendo a bola ser passada, arremessada, rolada e driblada.

Histórico

O basquetebol é uma modalidade esportiva coletiva, que foi idealizada nos Estados Unidos da América pelo canadense James Naismith no ano de 1891 na cidade de Springfield no estado de Massachusetts.

Histórico

QuadraDimensões,

linhas e áreas

28 m

15

m

Linhas 0,05 m

Linha lateral

Lin

ha

de

fu

nd

o

Área restritiva

Círculocentral

Linha deLance livre

Área deLance livre

Linha dos3 pontos

Área restritiva

A quadra apresenta um formato retangular de 28 por 15 metros delimitados por duas linhas laterais e duas de fundos.

TabelaDimensões

Vista lateral Vista de frente

Linhas de0,05 m3,05

B laDimensões

Peso

• Esférica;

• diâmetro de 75 a 78 cm;

• peso de 600 a 650 gramas;

• couro de material sintético ou borracha.

Início do JogoPosicionamento

Esse posicionamento serve também para reiniciar o jogo em cada período e algumas situações de bola ao alto. REGRAS

CestasUm ponto

Dois pontosTrês pontos

1

4

31 ponto Lance livre

2 pontosDentro 6m

3 pontosFora 6m

Defesa AtaqueLance livrePosicionamento

Um lance livre é a oportunidade dada a um jogador de marcar um ponto livremente, de uma posição atrás da linha de lance livre e dentro do semicírculo.

54

3 2

1

5

4

3

2

1

Defesa AtaqueLance livreSituações

54

3 2

1

5

4

3

2

1A) Se o jogador tomar a

falta durante o ato de arremesso e converter a cesta (o movimento de arremesso precisa ter início antes do apito soar), então valem os pontos e é dado um (1) lance livre de bonificação;

B) Se tomar a falta, mas não converter a cesta, aí é dado dois (2) lances livres;

C) Se o arremesso for para três pontos e não convertidos, é dado aí três (3) lances livres.

FALTAS PENALIDADEFALTAS CONVENCIONAIS

•um simples contato físico durante o jogo;•durante uma troca de passes,•bola intencionalmente socada ou pontapeada;•mais de dois apoios com a bola nas mãos (PASSOS);•driblar, agarrar a bola e voltar a driblar,•driblar com as duas mãos juntas (DRIBLES);

é dada uma reposição de bola de fora da quadra, ou seja, um lateral ao time que sofreu a falta.

FALTA DURANTE UM ATO DE ARREMESSO

o lance livre

FALTAS COLETIVASLimite 4 faltas por período

as próximas faltas serão penalizadas com 2 lances livres para a equipe adversária.

FALTAS PESSOAISLimite 5 faltas jogo

deverá abandonar o jogo e ser substituído por outro.

BOLA FORAQuando esta toca o solo sobre ou além das linhas limites do campo.

deverá cobrar arremesso lateral.

VOLTAR QUADRABola da zona ataque para zona defesa

um lateral ao time que sofreu a falta.

Falta Antidesportiva

• É uma falta pessoal cometida por um jogador que, no entender do árbitro, não é uma tentativa legitima de jogar diretamente a bola dentro do espírito desportivo e intenção das regras.

Penalidade para a falta antidesportiva

• Serão averbados lançamentos livres à equipe que não cometeu a falta, seguidos de posse da bola no ponto médio da linha lateral.

REGRAS DETERMINADAS POR TEMPO

Sempre que um jogador ganhar o controle de uma bola viva em quadra, sua equipe deverá tentar um arremesso para a cesta dentro de vinte e quatro segundos.

Vinte e quatro segundos

Tempo que uma equipe tem para tirar a bola da sua zona de defesa.

Oito segundos

Reposição de bola (lateral, lance livre e após uma cesta)Demorar mais que cinco segundos quando marcado para soltar a bola.

Cinco segundos

Um jogador não pode ficar na área restritiva do adversário por mais que três segundos consecutivos enquanto sua equipe tem o controle de uma bola viva na quadra de ataque e o cronômetro de jogo está ligado.

Três segundos

DescriçãoTipo

DURAÇÃO DO JOGO

Obs: em caso de empate serão acrescidos tempos extras tantos quantos forem precisos.

10minutos

10 minutos

10 minutos

10 minutos

4ºperíodo

Intervalo2

minutos

3ºperíodo

2ºperíodo

Intervalo2

minutos

1ºperíodo

2º tempo de jogo

Intervalo15

minutos

1º tempo de jogo

FUNDAMENTOS TÉCNICOS

Fase com bolaFase sem bola

De ataque e de defesaRebote

Sem bolaDefesa

Posição básica de defesaDeslocamentos

Fundamentos individuais de defesa

Com bolaAtaque

Bandeja, com uma das mão, jump e o tipo de gancho

Arremessos

Com BolaAtaque

Com as duas mãos: à altura do peito, acima da cabeça, por baixo e picado.Com uma das mãos: picado, à altura do ombro, tipo gancho e por baixo

Passes

Com bolaAtaque

Alto, baixo, parado em velocidade e com mudança de direção

Drible

Com bolaAtaque

Habilidade diversasControle de bola

Sem bolaDefesaAtaque

Paradas bruscas, saídas rápidas, fintas, saltos, giros, corridas e deslocamentos.

Controle do corpo

CARACTERÍSTICASTIPOSFUNDAMENTOS

Drible

Drible

Passes

Passes

Arremessos

Arremessos

FUNDAMENTOS TÁTICOS

Posicionamentos

• Ala: jogador que compõe as laterais da quadra, sendo este de intensa movimentação.

• Armador: o articulador das jogadas, o cérebro do time, jogador muito veloz e habilidoso.

• Pivô: o jogador mais pontual, boa movimentação e excelente finalização.

MarcaçãoPor zona

21

2

5

3

1

4

4

3

5

Na marcação por zona cada jogador fica responsável para marcar seu adversário em uma área pré determinada.

Defesa Ataque

Marcaçãoindividual ou

homem a homem

21

2

5

3

1

4

4

3

5Na marcação individual, cada jogador ficará responsável para marcar um único jogador adversário durante o jogo.

Defesa Ataque

VARIAÇÕES DO BASQUETEBOL

E aí, vamos jogar?!

evandrolhp@hotmail.com