auto-estima. a vida é difícil... existem pelo menos quatro qualidades que nos ajudam a enfrentar a...

AUTO-ESTIMAAUTO-ESTIMA

A vida é difícil...A vida é difícil...

Existem pelo menos quatro Existem pelo menos quatro qualidades que nos ajudam a qualidades que nos ajudam a enfrentar a vida:enfrentar a vida:

1. auto-estima1. auto-estima

2. auto-confiança2. auto-confiança

3. responsabilidade3. responsabilidade

4. capacidade de lidar com 4. capacidade de lidar com frustraçõesfrustrações

Auto-estima é amar a si Auto-estima é amar a si próprio, confiar em si mesmo. próprio, confiar em si mesmo. É apostar na capacidade de É apostar na capacidade de realizar seus sonhos e ser realizar seus sonhos e ser feliz mesmo sem conseguir feliz mesmo sem conseguir atingir todos os objetivos.atingir todos os objetivos.

A auto-estima, juntamente A auto-estima, juntamente com o amor-próprio, é a base com o amor-próprio, é a base para o ser humano. É a cura para o ser humano. É a cura para todas as dificuldades e para todas as dificuldades e sofrimentos. E mais, é a cura sofrimentos. E mais, é a cura

para todas as doenças de para todas as doenças de origem emocional e relações origem emocional e relações

destrutivas.destrutivas.

Tem valor de Tem valor de sobrevivência.sobrevivência.

Auto-estima nasce com a Auto-estima nasce com a gente ou vamos gente ou vamos

adquirindo?adquirindo?

Então, sem uma educação Então, sem uma educação adequada ou um ambiente adequada ou um ambiente

saudável uma pessoa vai ter saudável uma pessoa vai ter problemas com a sua auto-problemas com a sua auto-

estima?estima?

Se sua auto-estima vai Se sua auto-estima vai mal, a culpa é sempre mal, a culpa é sempre

dos outros?dos outros?

Como saber se a minha Como saber se a minha auto-estima está baixa?auto-estima está baixa?

Existem formas ou técnicas ou truques para

desenvolver a auto-estima?