aula educação física eja 1° segmento

COLÉGIO ESTADUAL BERNARDO SAYÃO

EDUCAÇÃO FÍSICA1° Segmento EJA

Prof. esp.Sheyenne da Silva CorreaCREF: 4474-G/GO

CONHECIMENTO DO CORPO HUMANO EM EXERCÍCIO

Efeitos e mecanismos da Efeitos e mecanismos da temperatuda corporaltemperatuda corporal

Qual é a Qual é a temperatura do temperatura do nosso corpo?nosso corpo?

A temperatura corporal A temperatura corporal durante atividade de vida diáriadurante atividade de vida diária

Quando ficamos expostos Quando ficamos expostos ao calor ou ao frio, nosso ao calor ou ao frio, nosso

corpo altera sua corpo altera sua temperatura?temperatura?

Como o corpo faz para Como o corpo faz para manter a temperatura manter a temperatura

constante?constante?

NO CALORNO CALOR

O mecanismo de arrefecimento ocorre por meio do SUOR

NO FRIONO FRIO

O mecanismo de aquecimento ocorre por meio de espasmos musuculares: “tremer de frio”

Por que e para que Por que e para que nosso corpo precisa nosso corpo precisa

manter sua temperatura manter sua temperatura constante?constante?

Quais as consequências Quais as consequências da alteração drástica da da alteração drástica da temperatura corporal?temperatura corporal?

Vejamos agora um vídeo que ilustra tudo !!

http://www.youtube.com/watch?v=qnrRvYt3hoI

Relação Sono, Relação Sono, temperatura corporal e temperatura corporal e

Exercício Exercício

Quando realizamos uma Quando realizamos uma atividade física, nossa atividade física, nossa

temperatura aumenta ou temperatura aumenta ou diminui?diminui?

1- Como nosso corpo regula a temperatura no frio e no calor?

2- Qual a função da hidratação para nosso corpo?

3- Por que trememos no frio, quando estamos pouco agasalhados?

4-Por que suamos no calor?