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Há algum tempo atrás, o diabetes era uma doença típica de adul-

tos.

Com a elevação das taxas de obesidade infantil, essa doença crô-

nica vem aumentando entre os jovens. Uma em cada três crianças e

adolescentes de 2 a 19 anos apresentam sobrepeso ou obesidade.

O diabetes representa um fator de risco para aquisição de outras doenças como infarto

agudo do miocárdio, hipertensão, AVC, alterações de visão e insufi ciência renal avançada.

É fundamental portanto, que pais, responsáveis e educadores alertem crianças e ado-

lescentes para os riscos do excesso de peso e do sedentarismo.

É preciso também cultivar hábitos saudáveis como exemplo para as crianças e adoles-

centes.

Famílias modernas geralmente alegam falta de tempo o que incentiva os jovens a não

tomarem o desjejum e substituir refeições por lanches rápidos. Acomodar-se diante de

uma televisão ao fi nal de um dia de trabalho leva nossas crianças a se entregarem cada

vez mais a computadores e videogames.

Ao fi nal, muitas crianças desenvolvem a obesidade e o sobrepeso e os pais normal-

mente não sabem como lidar com esse problema e fi cam perdidos.

É preciso saber que se não diagnosticada e tratada desde cedo, a diabetes pode causar

variação brusca da taxa de glicose no sangue. O aumento da glicose, hiperglicemia, leva a

criança a beber muita água. Já a hipoglicemia (baixa taxa de glicose) causa tremores, suo-

res gelados, taquicardia e falta de resposta a estímulos. A variação pode levar ao coma.

Sintomas da diabetes – sede, aumento de fome e emagrecimento, aumento do número

de vezes em que se urina e são, em grande parte, acompanhados por grande mal estar,

sonolência, fraqueza, tonturas, câimbras e formigamentos.

PREVENÇÃOAlimentação – diminuir o consumo de gorduras saturadas; encorajar o consumo de lei-

te desnatado; ter uma adequada hidratação sem consumo em excesso de calorias; diminuir

o consumo de sal, incluido nos lanches industrializados e de preparo instantâneo; dieta rica

em fi bras e pobre em açucar, com seis refeições ao dia.

Atividade Física – leve as crianças para um espaço grande para bricarem e praticarem

esportes.

Procure um médico rapidamente se suspeitar desta doença para que o diagnósti-

co e tratamento da seja o mais precoce possível.

Obesidade e Diabetes Da infância a adolescência

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