abordagem da síndrome vasomotora, perturbações psíquicas e ... · o climatério é o período...
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ARTIGO DE REVISÃO BIBLIOGRÁFICA
Dissertação de Mestrado Integrado em Medicina
Instituto de Ciências Biomédicas Abel Salazar
Ano letivo 2015/2016
Abordagem da síndrome vasomotora, perturbações psíquicas e
do sono na menopausa
Francisca de Brito Marinho Marques1
Orientadora: Dr.ª Márcia Sofia Alves Caxide e Abreu Barreiro2
1Estudante do 6º ano profissionalizante do Mestrado Integrado em Medicina do Instituto de
Ciências Biomédicas Abel Salazar, Universidade do Porto. Nº de aluno: 201004884
Endereço eletrónico: [email protected]
2 Assistente Hospitalar de Ginecologia e Obstetrícia do Centro Hospitalar do Porto. Diretora do
Centro de Procriação Medicamente Assistida do Centro Hospitalar do Porto. Professora Associada
Convidada do Instituto de Ciências Biomédicas Abel Salazar, Universidade do Porto.
1
Abordagem da síndrome vasomotora, perturbações psíquicas e do sono na
menopausa
Resumo
O climatério é o período da vida da mulher em que ocorre a transição de um estado
reprodutivo para um estado não reprodutivo. O fenómeno central do climatério é a
menopausa, que se refere ao último período menstrual em consequência de falência
ovárica definitiva.
A peri-menopausa associa-se a alterações significativas dos níveis das hormonas
reprodutivas. A hormona folículo-estimulante aumenta, devido principalmente ao declínio
do feedback negativo pela inibina, à medida que as reservas foliculares nos ovários
diminuem. Os níveis de estradiol são variáveis durante a fase precoce da transição
menopáusica, antes de diminuírem para níveis baixos após a menopausa.
Em associação com este ambiente hormonal em modificação, há frequentemente uma
elevada prevalência de sintomas vasomotores, humor deprimido e distúrbios do sono. O
estado de hipoestrogenismo também exerce influência sobre outros sistemas, tais como o
sistema genitourinário, cardiovascular, ossos, pele e faneras. A síndrome do climatério tem
um impacto significativo na saúde e qualidade de vida da mulher.
A Terapêutica Hormonal de Substituição prescrita de forma individualizada, assume um
papel fulcral no alívio da sintomatologia climatérica. Nos casos em que esta terapêutica
está contraindicada, outros fármacos estão disponíveis.
A presente dissertação tem como objetivo rever o impacto clínico e a abordagem
terapêutica farmacológica da síndrome vasomotora, perturbação depressiva e do sono, no
período climatérico.
Palavras-chave: Menopausa; Sintomas vasomotores; Depressão; Sono; Terapêutica
hormonal
2
Approach to the vasomotor syndrome, psychological and sleep disturbances
during menopause
Abstract
The climacteric is the period of a women’s life when a transition from a reproductive to a
nonreproductive state occurs. The central phenomenon is the menopause, the last
menstrual period due to definitive ovarian failure.
The approach to menopause is associated with significant changes in the hormonal
milieu with an increase in follicle-stimulating hormone due principally to the decline in
negative feedback from inhibin, as follicular reserves in the ovaries decline. Estradiol levels
are erratic during the early menopausal transition, before declining to low levels after
menopause.
In association with this changes, there is often an increased prevalence of vasomotor
symptoms, depressed mood and sleep disturbances. The climacteric syndrome has a
significant impact on a women’s health and quality of life. The hypoestrogenic state also
influences other systems, such as the genitourinary system, cardiovascular, bones, skin and
nails.
Hormone therapy prescribed on an individual basis is crucial in alleviating climacteric
symptoms. In cases in which it is contraindicated, there are other drugs available.
This article aims to review the clinical impact and pharmacological therapeutic approach
of the vasomotor symptoms, depressed mood and sleeping problems, in the climacteric.
Key words: Menopause; Vasomotor symptoms; Depression; Sleep; Hormone therapy
3
Índice
Lista de abreviaturas e siglas…………………………………………………………………..4
1. Introdução……………………………………………………………………………………….5
2. Métodos………………………………………………………………………………………….6
3. Fisiologia…………………………………………………………………………...…………...6
4. Consequências precoces e tardias………………………………………………...………7
5. Síndrome vasomotor......................................................................................................9
5.1 Epidemiologia………………………………………………………………...……….….9
5.2 Fisiologia…………………………………………………………………………………10
5.3 Apresentação clínica……………………………………………………………………10
5.4 Fatores de risco……………………………………………………………...........……11
5.5 Impacto na qualidade de vida………………………………………………...……….14
5.6 Tratamento farmacológico hormonal……………………………………..................15
5.6.1 Benefícios e riscos…………………………………………………………….15
5.6.2 Mecanismo de ação……………………………………………………...…...16
5.6.3 Modalidades terapêuticas…………………………………………………….17
5.6.4 Vias de administração………………………………………………………...18
5.6.5 Recomendações terapêuticas………………………………………………..19
5.7 Outras opções terapêuticas……………………………………………………………20
6. Distúrbios do sono……………………………………………….......................................21
6.1 Epidemiologia……………………………………………………………………………21
6.2 Fatores relacionados……………………………………………………………………22
6.3 Apresentação e impacto clínico.………………………………………………………23
6.4 Tratamento farmacológico……………………………………………………………..24
7. Perturbação depressiva……………………………………………………………….........24
7.1 Epidemiologia……………………………………………………………………………24
7.2 Fatores relacionados…………………………………………………………………...25
7.3 Apresentação e impacto clínico……………………………………………………….26
7.4 Tratamento farmacológico……………………………………………………………..26
8. Conclusão……………………………………………………………………………….….....27
Agradecimentos………………………………………………………………………………....28
Referências bibliográficas……………………………………………………………………..29
4
Lista de abreviaturas e siglas
DIU: dispositivo intrauterino
FSH: hormona folículo-estimulante
GABA: ácido gama-aminobutírico
GnRH: hormona libertadora de gonadotrofinas
HDL: high-density lipoprotein - lipoproteína de alta densidade
IMC: índice de massa corporal
LH: hormona luteinizante
NREM: movimento não rápido dos olhos
OPG: osteoprotegerina
RANKL: ligante do receptor ativador do fator nuclear KappaB
REM: movimento rápido dos olhos
SNRIs: inibidores da recaptação da serotonina e norepinefrina
SRAA: sistema renina-angiotensina-aldosterona
SSRIs: inibidores seletivos da recaptação da serotonina
SVM: sintomas vasomotores
SWAN: Study of Women’s Health Across the Nation
THS: terapêutica hormonal de substituição
5
1. Introdução
A menopausa designa o momento do último período menstrual, como consequência de
falência ovárica definitiva.1 O diagnóstico clínico é estabelecido retrospetivamente após 12
meses consecutivos de amenorreia e ocorre habitualmente entre os 45 e 55 anos de idade.1
A confirmação diagnóstica é realizada através do doseamento dos níveis séricos de
hormona folículo-estimulante (FSH), que será superior a 40 mUl/ml, e do estradiol, que será
inferior a 20-30 pg/ml.2
A menopausa pode ser natural, ocorrendo em média aos 51 anos de idade,3 ou
iatrogénica, resultante de ooforectomia cirúrgica bilateral, ação de fármaco citostático ou
radioterapia.2
É ainda classificada como precoce se ocorre antes dos 40 anos, e tardia se ocorre após
os 55 anos de idade.2
O climatério é o período da vida da mulher em que ocorre um declínio progressivo da
função ovárica e que marca a transição de um estado reprodutivo para um estado não
reprodutivo. Sendo a menopausa o fenómeno central do climatério, este engloba os
períodos da pré-menopausa, peri-menopausa e pós-menopausa.1,2
A pré-menopausa inicia com o declínio da função ovárica e termina na menopausa. A
peri-menopausa abrange a pré-menopausa e até um ano após a menopausa; tem duração
típica de 6 anos ou mais4 e marca o início das alterações endócrinas, alterações do ciclo
menstrual e sintomas relacionados com a menopausa. A transição menopáusica
corresponde à peri-menopausa, mas termina no último período menstrual. A pós-
menopausa inicia-se com a última menstruação.1,2
Com o aumento da esperança média de vida, milhões de mulheres em todo o mundo
passam cerca de 30-40% da sua vida na pós-menopausa.2,5
Oito em cada dez mulheres experiencia sintomas menopáusicos, cuja duração habitual
é cerca de 4 anos após o último período menstrual. Contudo, em 10% das mulheres os
sintomas podem permanecer até 12 anos. Além disso, 25% apresenta sintomas graves,
que podem afetar significativamente a qualidade de vida.5
Com efeito, a deteção, acompanhamento e minimização das consequências físicas e
psicológicas inerentes à menopausa, torna-se cada vez mais importante na garantia de
uma boa saúde em geral e qualidade de vida das mulheres.
Nesta dissertação proponho rever as repercussões clínicas e tratamento farmacológico
da síndrome vasomotora, perturbação depressiva e do sono, no período climatérico.
6
2. Métodos
Para a elaboração desta monografia foram pesquisados artigos científicos nas bases de
dados Pubmed, Science Direct e SCIELO, bem como material relevante nos Websites da
Sociedade Portuguesa de Ginecologia, Sociedade Internacional de Menopausa e
Sociedade Norte-Americana de Menopausa.
As palavras-chave utilizadas foram “Menopause”, “Vasomotor symptoms”, “Depression”,
“Sleep” e “Hormone therapy”.
A pesquisa foi limitada a artigos em inglês e português e no total foram analisados artigos
publicados entre 1999 e 2015.
3. Fisiologia
No período anterior à menopausa, a secreção pulsátil de hormona libertadora de
gonadotrofinas (GnRH) pelo hipotálamo estimula a síntese e libertação de FSH e hormona
luteinizante (LH) pela hipófise anterior. A FSH atua nos folículos ováricos, estimulando a
produção de estradiol e inibina B. Por sua vez, o estradiol e inibina B exercem feedback
negativo sobre o eixo hipotálamo-hipófise. A produção e libertação de FSH e LH
coordenada e no timing correto, permite o desenvolvimento folicular, ovulação e
menstruação.6
A menopausa natural resulta da perda da função ovárica, sendo este o passo final de
uma complexa cascata de eventos que ocorrem no cérebro e nos ovários. Vários fatores,
que ainda carecem de identificação e compreensão plenas, contribuem para o declínio da
função ovárica e entrada na menopausa. Destacam-se fatores hormonais relacionados com
o envelhecimento hipotalâmico e ovárico, fatores ambientais, genéticos, estilo de vida e
doenças sistémicas.6
O envelhecimento hipotalâmico conduz à secreção dessincronizada de GnRH e
compromete o timing do pico de LH. Estas alterações neuroendócrinas do sistema nervoso
central, juntamente com o envelhecimento dos ovários (redução da massa e função
folicular), impedem a maturação dos folículos ováricos, a produção hormonal de estradiol
(níveis sofrem flutuação e declínio), inibina B e hormona anti-mulleriana (ambos os níveis
diminuem) e também a ovulação. Finalmente, estes fenómenos levam a irregularidades do
ciclo menstrual e regulação positiva da FSH.6
7
4. Consequências precoces e tardias
A carência estrogénica resultante da falência ovárica repercute-se em vários tecidos e
órgãos, nomeadamente na pele e faneras, sistema nervoso central, genitourinário,
cardiovascular e ósseo.
O período climatérico está frequentemente associado a determinados sinais e sintomas
que constituem a “síndrome do climatério”.1
A ocorrência e intensidade dos sintomas varia muito entre as mulheres e depende de
fatores genéticos, ambientais, antropométricos, raça e estilo de vida.6 Além disso, a
intensidade dos sintomas relaciona-se com a rapidez de instalação da insuficiência
estrogénica.2
As manifestações precoces relacionam-se com a flutuação dos níveis estrogénicos.2
Incluem irregularidades menstruais e amenorreia, sendo que aproximadamente 90% das
mulheres experimenta alterações do ciclo menstrual nos 4 a 8 anos que antecedem a
menopausa natural.2,7 Relativamente aos sintomas, os mais comuns são os sintomas
vasomotores (SVM), ou seja, calores, afrontamentos e suores noturnos. Outros sintomas
frequentes são distúrbios do sono e perturbações psíquicas.1,5 Estes sintomas serão
discutidos detalhadamente noutra secção do texto.
Mialgias e artralgias também são frequentes na pós-menopausa e estão fortemente
associadas aos SVM.6,8 Das mulheres com SVM muito intensos, 60.2% apresenta também
mialgias e artralgias intensas ou muito intensas. A gravidade de ambas correlaciona-se com
o aumento da atividade simpática do sistema nervoso central, que por sua vez também está
envolvido na génese dos SVM.8 A sintomatologia músculo-esquelética está também
relacionada com a presença de humor depressivo. 6
Também pode haver exacerbação de enxaquecas na peri-menopausa, devido em parte
às flutuações hormonais.9 A enxaqueca sem aura, contrariamente à enxaqueca com aura,
frequentemente melhora de frequência e gravidade após a menopausa.7
As manifestações tardias relacionam-se com a carência estrogénica.2 Incluem
alterações cutâneas, nomeadamente rugas, perda de elasticidade, espessura e resistência
da pele. A queda do cabelo e pilosidade excessiva são comuns na peri e pós-menopausa,
sendo influenciadas pelo hiperandrogenismo relativo.2,7
Também é frequente a síndrome genitourinária da menopausa, resultante da atrofia dos
tecidos delimitadores da vagina, vulva, bexiga e uretra, em consequência do
hipoestrogenismo. As manifestações incluem secura vaginal, dispareunia, disfunção
sexual, prurido, irritação, ardor e desconforto vulvovaginal, urgência miccional, disúria e
8
infeções urogenitais recorrentes.2,6,7 Está descrito que 27% a 60% das mulheres relatam
sintomas moderados a graves de secura vaginal e dispareunia.10
Embora a prevalência da incontinência urinária aumente com a idade, não há uma
associação forte entre esta condição e a menopausa.7 Num estudo longitudinal recente não
se verificou uma relação significativa entre os níveis séricos de estradiol endógeno e o
desenvolvimento ou agravamento de incontinência urinária em mulheres na peri-
menopausa.11 Contrariamente aos SVM, que tendem a melhorar com o tempo, a síndrome
genitourinária persiste ao longo da pós-menopausa, podendo prejudicar a saúde sexual e
qualidade de vida em geral.6
Relativamente ao sistema ósseo, os estrogénios regulam o acoplamento dos processos
de reabsorção e formação dos ossos. O declínio dos níveis de estrogénios leva ao
desacoplamento da remodelação óssea, resultando em reabsorção excessiva. De facto, os
osteoblastos aumentam a expressão do ligante do receptor ativador do fator nuclear
KappaB (RANKL) e diminuem a síntese de osteoprotegerina (OPG); consequentemente,
ocorre ativação dos osteoclastos, que por sua vez aumentam a reabsorção óssea. O défice
de estrogénios também favorece a síntese de esclerostina pelos osteócitos, contribuindo
para a diminuição da formação óssea.6
Estes eventos podem ser agravados por alterações do metabolismo e remodelação
óssea inerentes ao envelhecimento. Distúrbios da homeostasia do cálcio e vitamina D
levam a hiperparatiroidismo secundário e consequente aumento da reabsorção óssea.
Inatividade física e sarcopenia diminuem a estimulação mecânica dos osteócitos,
contribuindo para a redução da formação óssea.6
A combinação de elevada reabsorção e reduzida formação óssea, provoca perda da
massa e arquitetura óssea (osteoporose), com consequente risco de fraturas perante
trauma mínimo.6
Os estrogénios também apresentam efeitos benéficos a nível vascular, metabólico e
imune.6 Perante carência estrogénica, há ativação do sistema renina-angiotensina,
aumento da endotelina e redução do óxido nítrico, provocando a nível vascular stress
oxidativo, proliferação, inflamação, rigidez arterial e disfunção endotelial. O
hipoestrogenismo também aumenta o risco cardiovascular indiretamente, pois contribui
para o desenvolvimento de adiposidade visceral, dislipidemia, insulino-resistência, diabetes
mellitus tipo 2, hipertensão arterial e inflamação crónica.6
Por outro lado, alterações relacionadas com o estilo de vida e envelhecimento
concorrem para a prevalência aumentada de obesidade na pós-menopausa. Destacam-se
9
a redução do gasto energético por inatividade física frequentemente agravada por humor
depressivo, sarcopenia e baixa taxa metabólica basal. Há um ganho ponderal médio de 2.3
kg na peri-menopausa.7 Embora a menopausa per se não esteja associada a ganho
ponderal, conduz ao aumento da gordura corporal total e redistribuição adiposa com
acumulação visceral.6 Todos estes eventos contribuem para o desenvolvimento de
aterosclerose, que por sua vez aumenta o risco de doença isquémica cardiovascular e
cerebrovascular.6
Ao nível do sistema nervoso central, os estrogénios promovem o crescimento e
sobrevivência neuronal, função neural, sinaptogénese, limitam a resposta inflamatória e
exercem ação neurotrófica em áreas envolvidas na memória e cognição, contribuindo para
evitar distrofia e propensão para demência.6,12 A menopausa afeta a função cognitiva,
particularmente a memória verbal e fluência verbal.6 Ademais, a carência estrogénica
associa-se a défice de concentração e memória recente e aumento do risco de doença de
Alzheimer.2 Apesar de o efeito parecer ser pequeno, as alterações cognitivas são
frequentemente incomodativas. Contudo, embora a menopausa pareça estar associada a
estas alterações, não pode ser assumido que a terapêutica estrogénica previne a
deterioração cognitiva. É do consenso geral que a terapêutica estrogénica oral não deve
ser prescrita para prevenir ou tratar o declínio cognitivo.6
5. Síndrome vasomotor
5.1 Epidemiologia
Os sintomas mais frequentes, característicos e incomodativos do período climatérico
são os SVM, ou seja, os afrontamentos e suores noturnos. 6,13,14 Está descrito que 60-80%
das mulheres experimentam SVM em algum momento da transição menopáusica.13
Contudo, apresentam grande variabilidade interindividual em termos de frequência,
duração e gravidade,10 dependendo de fatores raciais/étnicos, antropométricos, ambientais,
genéticos e estilo de vida.6
Em termos gerais, o pico de ocorrência e frequência acontece na peri-menopausa tardia
e nos primeiros anos da pós-menopausa, embora em alguns casos persistam por vários
anos após a menopausa. Ocasionalmente, surgem na fase tardia da vida reprodutiva e
antes do início das alterações menstruais, ou então vários anos após a menopausa. 6,13
10
Em termos concretos, a prevalência aumenta abruptamente nos 2 anos anteriores ao
último período menstrual e o pico verifica-se 1 ano após esse momento. Em 50% dos casos,
os sintomas persistem após 4 anos do último período menstrual e em 10% após 12 anos.15
Adicionalmente, mais de 50% das mulheres peri-menopáusicas experimentam SVM
frequentes, isto é, pelo menos 6 dias com sintomas nas 2 últimas semanas. Neste caso,
duram aproximadamente 7.4 anos e persistem por 4.5 anos após o último período
menstrual.16
As mulheres afro-americanas apresentam a duração mais longa, 10.1 anos. As
perturbações da ansiedade, stress e depressão, também estão associados a uma duração
mais longa.16
5.2 Fisiologia
A fisiologia precisa não é conhecida, mas admite-se que resulta de distúrbios no centro
termorregulador hipotalâmico, nomeadamente do estreitamento da zona térmica neutra.6,14
Esta disfunção está associada às flutuações e declínio dos níveis de estrogénio, após
exposição prévia a esta hormona. Envolve alterações em neurotransmissores cerebrais
(aumento da atividade dos recetores centrais serotoninérgicos e noradrenérgicos) e
também na reatividade vascular periférica.6,10,14 Pequenas elevações da temperatura
central excedem aquela zona e desencadeiam mecanismos de dissipação de calor, tais
como vasodilatação periférica e sudorese.6
Em termos genéticos, constatou-se que polimorfismos nos genes que codificam o
recetor do estrogénio alfa e enzimas envolvidas na síntese e conversão de estrogénios,
podem predizer a probabilidade de desenvolver SVM. Porém, não se sabe se estes fatores
genéticos atuam no cérebro, ou perifericamente no sistema nervoso autónomo, na
vasculatura, ou noutros sistemas potencialmente envolvidos.13
5.3 Apresentação clínica
Os afrontamentos caracterizam-se por episódios súbitos de sensação de calor intenso
na face, pescoço e tórax, que duram 1 a 5 minutos e são acompanhados frequentemente
por sudorese profusa e rubor cutâneo e por vezes palpitações.6,14 Envolvem inicialmente
vasodilatação súbita marcada e posterior vasoconstrição.14 Podem ser espontâneos ou
desencadeados por vários fatores, incluindo situação embaraçosa, alteração súbita da
temperatura ambiental, stress, consumo de álcool, cafeína e bebidas quentes.14
11
A presença de SVM clássicos em mulheres em idade climatérica não requer avaliação
adicional, exceto se existe suspeita de outras causas.17 De facto, há outras causas de rubor
cutâneo (flushing), além da menopausa ou estado de carência estrogénica que são
importantes excluir, especialmente em mulheres com apresentação atípica e/ou não
respondedoras ao tratamento dirigido aos sintomas menopáusicos.14
Há dois tipos de rubor cutâneo. O rubor autonómico ou termorregulador é o mais comum,
caracteriza-se por rubor e diaforese e envolve ativação do sistema nervoso autónomo. Pode
ser devido à menopausa, exercício físico, febre, exposição ao calor, estado emocional e
doenças neurológicas.14
O rubor vasodilatador apenas cursa com rubor e deve-se à ação de substâncias
vasoativas endógenas ou exógenas. Entre outros, pode dever-se a rosácea,
hipertiroidismo, fármacos (ex: nitroglicerina, nifedipina, ácido nicotínico, tamoxifeno,
inibidores seletivos da recaptação da serotonina em alta dose), alimentos contendo
capsaicina, consumo de álcool em indivíduos com deficiência da aldeído desidrogenase ou
em combinação com certos fármacos, síndrome carcinoide, mastocitose ou
feocromocitoma.14
5.4 Fatores de risco
Os SVM revelam diferenças significativas de acordo com a raça/etnia. As mulheres
afroamericanas apresentam a maior taxa de relato de sintomas, enquanto que as chinesas
e japonesas apresentam a menor taxa. As caucasianas e hispânicas apresentam taxas
semelhantes.13 Estas variações são multicausais, mas ainda não foram totalmente
elucidadas.
A experiência e relato de sintomas físicos, incluindo os vasomotores, são processos
complexos e dependem, entre outros, da perceção individual do meio interno, fatores
fisiológicos, psicológicos, demográficos e culturais. Isto pode contribuir para as diferenças
observadas.13,18
A elevada taxa de relato de SVM em mulheres afroamericanas poderá ser explicada por
diferenças na perceção e tolerância ao desconforto térmico. Demonstrou-se que os
afroamericanos têm níveis mais baixos de tolerância ao frio e calor, comparando com os
caucasianos. Ademais, um maior número de afroamericanos classifica a sensação de calor
como sendo desagradável, comparando com os caucasianos.18
12
Por vários anos admitiu-se que a obesidade exercia um papel protetor face aos SVM,
pela presença de níveis mais elevados de estrogénios, devido à conversão dos androgénios
em estrogénios no tecido adiposo.13
Contudo, a obesidade pode constituir um fator de risco durante a peri-menopausa
precoce. Os mecanismos responsáveis por esta associação positiva não são bem
compreendidos, mas podem relacionar-se com propriedades termorreguladoras e
endócrinas do tecido adiposo.13
As mulheres com SVM infrequentes ou ausentes apresentam um índice de massa
corporal (IMC) inferior (28 kg/m2), comparando com as mulheres com sintomas mais
frequentes (31 kg/m2). Esta associação positiva entre o IMC e os SVM é mais consistente
com um modelo termorregulador, em que o tecido adiposo atua como um isolador,
impedindo a ação dissipadora de calor dos SVM, aumentando assim a sua frequência ou
gravidade.13
Também é importante avaliar a associação entre a obesidade e os SVM, através da
adiposidade. Uma elevada percentagem de gordura corporal total, bem como o ganho de
gordura corporal de um ano para o outro, aumenta a probabilidade de ter sintomas. Além
disso, uma elevada adiposidade abdominal, incluindo a adiposidade visceral e em particular
a adiposidade subcutânea pelo seu efeito isolador significativo, está associada a uma maior
probabilidade de ter afrontamentos.13
No modelo termorregulador, o tecido adiposo atua como isolador, impedindo a
dissipação de calor, aumentando a frequência e gravidade dos afrontamentos. Ademais, as
suas propriedades pró-inflamatórias podem atuar diretamente no sistema termorregulador
central, aumentando os afrontamentos.19
No modelo endócrino, as adipocinas pró-inflamatórias na peri-menopausa precoce
podem ter efeito deletério na função ovárica, que ainda está intacta.19 Contrariamente, a
associação positiva entre a obesidade e os SVM não é aparente na peri-menopausa tardia
e pós-menopausa, altura em que a função ovárica já cessou e o tecido adiposo tornou-se
na fonte primária de estrogénios. Saliente-se que o controlo para os níveis de estradiol tem
pouco impacto nos resultados observados, logo outros fatores poderão ser importantes.19
Relativamente ao estilo de vida, o consumo de tabaco é o fator mais claramente
associado aos SVM. As fumadoras têm uma probabilidade aumentada em 60% de relatar
estes sintomas, comparando com as não-fumadoras. Tem-se admitido que a associação
entre o tabaco e os SVM é devida aos efeitos anti-estrogénicos daquele. No entanto, o
13
estudo SWAN (Study of Women’s Health Across the Nation) demonstrou que diferenças
nos níveis de estradiol endógeno não explicam esta associação.13
Outros fatores, tais como dieta e atividade física apresentam associações fracas ou
inconsistentes com os SVM.13
História de abusos ou negligência infantil e baixo estatuto socioeconómico aumentam a
probabilidade de relatar SVM na transição menopáusica. Estas associações resultam
provavelmente de interações entre fatores sociais, psicológicos e fisiológicos.13
Os SVM associam-se a uma diminuição da qualidade de vida ao nível do sono, humor
e função cognitiva. Esta associação negativa é mais evidente nas mulheres com SVM mais
frequentes.13
Existe uma forte associação positiva entre o relato de SVM e a autopercepção (medição
subjetiva) de distúrbios da continuidade e qualidade do sono, incluindo despertar matinal
precoce, início e manutenção do sono.13 Em contraste, não se verifica que a qualidade do
sono medida objetivamente, através de polissonografia, difere de acordo com o relato de
afrontamentos.20
O afeto/humor negativo tem sido consistentemente associado aos SVM, pois aumenta
a ocorrência e frequência destes, bem como a tendência para classificá-los como mais
incomodativos. Por sua vez, os SVM também influenciam o estado de humor. Esta relação
bidirecional não está totalmente esclarecida e provavelmente envolve uma complexa
interação entre fatores fisiológicos e psicológicos.13
Verificou-se que é mais comum a presença de elevados níveis de sintomas depressivos
e depressão clinicamente significativa durante a peri e pós-menopausa precoce, período
em que os SVM são mais prevalentes.13
Os SVM podem preceder, suceder ou coocorrer com a depressão, sugerindo uma
associação multicausal.13,21 Podem motivar distúrbios do humor, pois causam perturbações
do sono, que é um importante fator de risco para depressão. Isto poderá explicar a
ocorrência simultânea ou posterior de depressão, em relação aos SVM.13
As mulheres peri-menopáusicas com SVM têm maior probabilidade de desenvolver
depressão após o início daqueles, comparando com as assintomáticas, embora estas
associações possam dever-se a outros fatores relacionados com a depressão, tais como
história prévia de perturbação da ansiedade e eventos de vida stressantes.13 Estes últimos
podem ter uma maior contribuição (comparando com os SVM) para a inauguração de um
episódio de depressão major em mulheres de meia idade.22
14
Inversamente, os SVM podem ser uma manifestação inicial de distúrbios nos sistemas
de neurotransmissores serotoninérgico e noradrenérgico, também envolvidos na
patogénese da depressão. Isto sugere que alterações no sistema nervoso central
aumentam a vulnerabilidade tanto para SVM, como para depressão.13
Num estudo longitudinal, constatou-se que é mais provável o relato de sintomas
depressivos preceder, do que suceder, o relato de afrontamentos (24% versus 8%). O
intervalo de tempo entre o relato de ambos foi de aproximadamente 1.5 anos.21
Não obstante, a observação de que os SVM ocorrem na ausência de depressão e de
que a depressão ocorre em mulheres de meia idade sem SVM, indica que uma condição
não é requerida para a outra se manifestar.13
Relativamente à função cognitiva, no estudo SWAN verificou-se uma diminuição
transitória da capacidade de aprendizagem durante a peri-menopausa, que resolveu na
pós-menopausa. Esta observação não apresentou relação com os SVM medidos por
autorrelato.13
Em contraste, quando os SVM são medidos objetivamente, verifica-se uma relação
inversa entre aqueles e a performance cognitiva. Isto sugere que alterações fisiológicas
envolvidas na génese dos SVM podem estar ligadas diretamente e centralmente à função
cognitiva.13
5.5 Impacto na qualidade de vida
Em 20-25% dos casos os SVM exercem um impacto negativo na qualidade de vida.
Interferem nas atividades da vida diária, atividade profissional e sono, provocando fadiga,
défice de concentração e sintomas depressivos. Isto por sua vez afeta a vida familiar, social
e relação com o parceiro.14
A qualidade de vida da mulher na meia idade não é determinada apenas pela saúde
geral e sintomas menopáusicos. Inclui também a perceção do seu life status inserido na
sua cultura e sistema de valores, sendo influenciada pelos seus objetivos, expectativas e
preocupações. A avaliação da qualidade de vida é realizada através de escalas e é
considerada um importante outcome terapêutico.7
15
5.6 Tratamento farmacológico hormonal
A síndrome climatérica está relacionada com a diminuição da produção ovárica de
estrogénios. As opções para tratamento das consequências desta carência hormonal
constituem a “Terapêutica Hormonal de Substituição (THS)".1
5.6.1 Benefícios e riscos
A terapêutica estrogénica (com ou sem progestagénio) é o tratamento mais eficaz dos
SVM moderados a graves, sendo esta a indicação primária.23 Revelou eficácia em cerca de
90% das mulheres com afrontamentos, reduzindo a sua frequência em 75-95%.24 Os
benefícios suplantam os riscos na maioria das mulheres saudáveis sintomáticas que iniciam
THS com menos de 60 anos de idade, ou dentro de 10 anos após a menopausa.7,23
As perturbações do humor e do sono também podem melhorar com esta terapêutica.1,25
Outros benefícios, que não serão aprofundados neste trabalho, incluem o tratamento da
atrofia e sintomatologia genitourinária, menopausa precoce (pelo risco aumentado de
osteoporose, doença cardiovascular e sintomas menopáusicos severos, é aconselhado
fazer THS sistémica pelo menos até à idade habitual da menopausa natural), e prevenção
da osteoporose pós-menopáusica e fraturas associadas.1,23,26
As contra-indicações absolutas para o uso de progestativos e estrogénios associados,
são a doença hepática aguda e tromboembolismo agudo; para progestativos, o
meningioma; para os estrogénios, a hemorragia genital não esclarecida e tumores
hormono-dependentes, nomeadamente cancro da mama.1,5,27
As contra-indicações relativas para ambos são porfiria, enxaqueca, doença
cardiovascular estabelecida e antecedentes de tromboembolismo. Para os estrogénios, são
também os miomas, endometriose, insuficiência hepática e trombofilia.1
O aumento do risco de cancro da mama atribuível à THS é pequeno e está
primariamente relacionado com a adição de um progestagénio à estrogenoterapia e com a
duração do uso.27 O risco diminui após cessar o tratamento, regressando aos valores basais
após 5 anos de suspensão.1,5
A estrogenoterapia isolada associa-se a pequena ou nenhuma alteração no risco de
cancro da mama, enquanto que a terapêutica estroprogestativa pode associar-se a um
aumento do risco.5 Verifica-se um aumento do risco com o uso de terapêutica
estroprogestativa por mais de 3 a 5 anos. Com a terapêutica estrogénica não se observou
um risco acrescido após 7 anos de uso, embora possa aumentar com o uso mais
prolongado. 7,23
16
A evidência atual é insuficiente para concluir que o uso a longo prazo de terapêutica
estrogénica ou estroprogestativa melhora os outcomes cardiovasculares, pelo que a THS
não está indicada na prevenção primária ou secundária da doença coronária.28
A iniciação de THS em mulheres com mais de 60 anos de idade ou há mais de 10 anos
na pós-menopausa pode associar-se a um aumento do risco de eventos coronários nos
primeiros 2 anos de tratamento, decrescendo desde então.29,30 Noutros estudos, a THS não
teve efeito significativo no risco de doença coronária.31,32
A terapêutica estrogénica e estroprogestativa não parece aumentar o risco de eventos
coronários em mulheres saudáveis com menos de 60 anos de idade ou dentro de 10 anos
após a menopausa.29 Estes achados não são influenciados pela via de administração.5
A iniciação de estrogenoterapia isolada pode reduzir a doença coronária e a mortalidade
por todas as causas nas mulheres com menos de 60 anos de idade e dentro de 10 anos
após a menopausa.5,27 A terapêutica estroprogestativa nesta população mostrou uma
tendência semelhante para a mortalidade, mas mostrou redução não significativa da
doença coronária.27
O risco de tromboembolismo venoso e acidente vascular cerebral isquémico aumenta
com o uso de THS oral estrogénica e estro-progestativa. O aumento do risco está
dependente de outros fatores associados, mas antes dos 60 anos de idade estes eventos
são raros e o risco absoluto é baixo. A terapêutica transdérmica parece acarretar um risco
inferior.27 O risco de tromboembolismo venoso é superior no primeiro ano de tratamento e
cessa após suspensão.1
5.6.2 Mecanismo de ação
Os efeitos dos progestativos são modulados pelos recetores da progesterona. Interagem
ainda com recetores de androgénios, mineralocorticóides, glucocorticóides e estrogénios.1
No endométrio diminuem a regulação dos recetores dos estrogénios (interferindo com
as ações genómicas dos estrogénios), diminuem a atividade mitótica e aumentam o
estroma.1 Na mama os progestagénios atuam como mitogéneos, podendo estimular as
células epiteliais.33 A terapêutica combinada parece aumentar o risco de cancro da mama.7
Alguns progestativos com maior potência androgénica devem ser evitados em mulheres
com risco cardiovascular, pois podem atenuar os efeitos benéficos dos estrogénios sobre o
perfil lipídico (elevação do colesterol HDL) e vasos (vasodilatação e ação anti-inflamatória).
Ademais, provocam intolerância à glucose e hiperinsulinismo.1
17
Os estrogénios são hormonas endógenas com múltiplas ações fisiológicas, que podem
ser explicadas pela diferente distribuição tecidual dos recetores de estrogénio: alfa e beta
no sistema nervoso central e ovário; alfa na mama, fígado e útero; beta nos vasos
sanguíneos, osso, pulmão e trato urogenital.1 Durante a peri-menopausa os níveis de
estradiol (potente) diminuem e os de estrona (fraco) aumentam.33
A resposta ao declínio dos estrogénios varia entre indivíduos e de órgão para órgão,
influenciando a suscetibilidade aos tratamentos. Os diversos tipos de estrogénios têm
eficácia terapêutica equivalente.1
5.6.3 Modalidades terapêuticas
Os estrogénios isolados são administrados ininterruptamente e constituem a primeira
linha de tratamento das mulheres histerectomizadas sem endometriose ou cancro
hormonodependente.1 A adição de progestagénio à estrogenoterapia sistémica é requerida
na presença de útero.27
Na peri-menopausa, quando surgem as irregularidades menstruais e após avaliação do
endométrio, deve ser instituído um regime progestagénico cíclico (1ª linha), até cessarem
as hemorragias de privação (sinal de hipoestrogenismo), com o objetivo de prevenir a
hiperplasia endometrial. O seu uso durante o tratamento hormonal da pós-menopausa é
importante para contrariar os efeitos proliferativos dos estrogénios a nível endometrial,
reduzindo o risco de hiperplasia e cancro. Na THS os progestativos devem ser usados o
menor número de dias possível, logo os esquemas cíclicos são preferíveis aos contínuos.
1,2
A terapêutica progestagénica é uma opção, embora não recomendada, para tratar os
SVM. Não é tão eficaz como a estrogenoterapia e os dados sobre perfil de segurança a
longo prazo são limitados.7,33
Estroprogestativo cíclico consiste na combinação de um estrogénio durante 21/28 dias,
com um progestativo nos últimos 10 a 14 dias. Existe habitualmente hemorragia de
privação. É indicado para tratar as irregularidades menstruais após avaliação do endométrio
(2ª linha) e SVM da peri-menopausa. Também está indicado na menopausa precoce e na
mulher que deseja manter a hemorragia.1
Estroprogestativo contínuo implica a associação diária e sem pausas de um estrogénio
e um progestativo. Por norma não há hemorragia de privação, podendo surgir spotting. Para
evitar os efeitos sistémicos dos progestativos, pode-se optar por dispositivo intrauterino
18
(DIU) com libertação intrauterina de um progestativo. Está indicado em mulheres que não
desejam ter hemorragia de privação, com epilepsia ou endometriose.1
Tibolona é um regulador seletivo da atividade tecidular estrogénica, atuando como
estroprogestativo contínuo. Interfere no metabolismo tecidular por bloqueio enzimático
seletivo, podendo ter ação estrogénica, progestagénica ou androgénica. Tem ação agonista
dos estrogénios no osso, cérebro e vagina; antagonista na mama e endométrio; mista no
sistema cardiovascular e levemente androgénica no sistema nervoso central.1 Além das
indicações idênticas aos estroprogestativos contínuos, é adequada para alterações da
líbido e humor, tensão mamária, mastodinia, aumento da densidade mamográfica em
antecedentes ou sob outras modalidades de THS, patologia benigna da mama e/ou útero.1
A combinação bazedoxifeno (modulador seletivo do recetor do estrogénio) com
estrogénio conjugado está aprovada para o tratamento de SVM moderados a graves e
prevenção de osteoporose em mulheres pós-menopáusicas com útero. O bazedoxifeno
reduz o risco de hiperplasia endometrial induzido pelo estrogénio.7
5.6.4 Vias de administração
A via oral é preferível se existe hipercolesterolemia e alergia ou má adesividade da via
transdérmica. Tem como vantagens o alívio mais rápido dos SVM, efeitos positivos no perfil
lipídico e redução dos níveis de homocisteína. As desvantagens são o aumento dos
triglicerídeos, insulino-resistência na terapêutica combinada, aumento de marcadores
inflamatórios de doença arterial, substrato da renina, litogenicidade biliar e
hipercoagulação.1,34
A via transdérmica evita o efeito de primeira passagem hepática. É preferível em caso
de diabetes mellitus, litíase vesicular, hipertensão arterial, risco tromboembólico, cefaleias,
epilepsia, hipertrigliceridemia, transplante hepático ou renal, hipocoagulação ou
polimedicação. As vantagens são a estabilidade dos níveis séricos, minimizando as
flutuações hormonais (relevante em caso de cefaleias e enxaquecas); menor efeito nos
fatores de coagulação e não interfere com os níveis de triglicerídeos e sistema renina-
angiotensina-aldosterona (SRAA). As desvantagens são alergia ou má adesividade, efeito
benéfico menos marcado no colesterol e alívio menos rápido da sintomatologia
vasomotora.1,34
A via mista (estrogénio oral ou transdérmico e DIU libertador de levonorgestrel) permite
os benefícios sistémicos dos estrogénios, proteção local do endométrio, minimização dos
19
efeitos gerais dos progestativos, administração de estrogénios isolados em mulheres não
histerectomizadas, contraceção na pré-menopausa e controlo de hemorragias da peri-
menopausa. As desvantagens relacionam-se com a aplicação do DIU e aceitabilidade do
método.1,34
A via vaginal tem efeito predominante a nível urogenital e reduzido efeito sistémico, não
sendo eficaz no tratamento dos SVM.1,34
5.6.5 Recomendações terapêuticas
Os SVM frequentemente melhoram na pós-menopausa.10 Contudo, o seu tratamento
deve ser ponderado se são incomodativos, perturbam o sono ou afetam negativamente a
qualidade de vida.7,27
A decisão de iniciar, a modalidade, dose e duração do tratamento devem ser
individualizados com base na gravidade dos sintomas e impacto na qualidade de vida,
fatores de risco pessoais, relação risco/benefício, objetivos terapêuticos e atitudes da
mulher face à menopausa e ao uso de fármacos.7,27
Assim, antes de iniciar a THS, deve ser feita anamnese com ênfase para a idade da
mulher, tempo desde a menopausa, risco de doença cardiovascular, cancro da mama,
tromboembolismo venoso e acidente vascular cerebral;1,2,27 exame físico completo;
ecografia preferencialmente transvaginal; perfil analítico; e mamografia. A densitometria
óssea é facultativa para a THS, mas recomendada quando se pondera prescrever e
monitorizar tratamentos específicos para a osteoporose em mulheres de risco.1,2
Recomenda-se iniciar THS o mais precocemente possível após o início dos sintomas,
de forma a maximizar a sua eficácia e segurança. A dose deve ser a mínima eficaz e a
duração a mais curta possível, sendo o limite de 5 anos favorável e aconselhado.7,33
A necessidade de tratamento deve ser periodicamente avaliada, pois a maioria
apresenta melhoria dos SVM ao longo do tempo.
A extensão do uso de THS com a mínima dose eficaz é aceitável para tratar sintomas
menopáusicos incomodativos persistentes, numa mulher informada sobre os riscos do uso
de THS além dos 60 anos de idade, com vigilância clínica e na qual os benefícios suplantam
os riscos.35
Um tratamento eficaz requer estabelecer uma boa relação entre o médico e a mulher,
privilegiar uma decisão informada, considerar as preferências pessoais, garantir que
20
compreende e é capaz de seguir as recomendações e avaliar periodicamente a resposta e
adesão à terapêutica, ajustando-a quando necessário.7
5.7 Outras opções terapêuticas
Quando há contra-indicações ou a mulher não deseja fazer THS para aliviar os SVM
menopáusicos, pode recorrer-se a alternativas que mostraram eficácia superior ao placebo,
mas inferior ao estrogénio.36,37
Porém, poucos estudos comparam diretamente as várias alternativas com a
estrogenoterapia e entre si, logo não se pode concluir definitivamente sobre a eficácia
relativa. 37,38
Os antidepressivos inibidores seletivos da recaptação da serotonina (SSRIs) e os
inibidores da recaptação da serotonina e norepinefrina (SNRIs) associam-se a melhorias
leves a moderadas dos afrontamentos.38 Aqueles com reduções significativas incluem a
paroxetina, escitalopram, citalopram, venlafaxina e desvenlafaxina. As reduções variam de
25% a 69%, com melhorias na frequência e gravidade de 27% a 61%. Observaram-se
resultados menos significativos com a sertralina e fluoxetina.38 Provavelmente por
aumentarem os níveis cerebrais de serotonina, os SSRIs alargam a zona térmica neutra,
melhorando os SVM.33 A eficácia dos SSRIs e SNRIs no alívio dos SVM em mulheres
menopáusicas não-depressivas, apoiam a teoria de que diferentes mecanismos atuam no
alívio dos SVM e sintomas depressivos.39
A paroxetina em baixa dose (7.5 mg/dia) parece ter a melhor evidência de eficácia e é o
primeiro fármaco não hormonal aprovado para o tratamento de SVM moderados a graves
associados à menopausa. Verifica-se melhorias na frequência e gravidade destes sintomas
até 24 meses e melhorias na disrupção do sono, sem efeitos negativos a nível da líbido ou
ganho ponderal.36,38
Os SSRIs, particularmente paroxetina e fluoxetina, podem inibir de forma potente o
citocromo CYP2D6 e interferir com a metabolização do tamoxifeno no seu metabolito ativo
(endoxifeno), reduzindo a eficácia daquele. Opções mais seguras para mulheres a usar
tamoxifeno incluem venlafaxina e desvenlafaxina (SNRIs) ou escitalopram e citalopram
(SSRIs).33,38 Um dos efeitos laterais dos SNRIs é a insónia.33
A eficácia do estradiol em baixa dose na redução da frequência dos SVM pós 8 semanas
de uso, parece ser ligeiramente superior à da venlafaxina, mas a diferença é pequena e de
relevância clínica incerta. A redução da severidade dos sintomas foi semelhante para
ambos, embora apenas significativa com o estradiol. Ambos foram bem tolerados.40
21
A gabapentina, antiepilético análogo do ácido gama-aminobutírico (GABA), demonstrou
reduzir a frequência e severidade dos SVM. Pensa-se que afeta a regulação da temperatura
corporal via modulação dos canais de cálcio dependentes da voltagem no hipotálamo.33,24
Em pequenos estudos randomizados, a gabapentina mesmo em baixa dose (300 versus
2.400 mg/dia) e após 12 meses de uso, parece ter eficácia significativa e comparável ao
estrogénio (0.625 mg/dia) na redução da frequência e severidade dos afrontamentos, com
poucos efeitos adversos. Porém, será necessário determinar a eficácia e compliance a
longo-prazo.41 A sonolência como efeito lateral poderá ser útil em mulheres com distúrbios
do sono derivados dos SVM. A pregabalina tem igual mecanismo de ação e também diminui
os afrontamentos, mas não está tão bem estudada. Pode perturbar a memória ou
concentração.36,38
A clonidina, agonista adrenérgico alfa-2 centralmente ativo, mostrou eficácia modesta
no alívio dos afrontamentos. É usada infrequentemente devido aos efeitos adversos.38 O
mecanismo de ação pode relacionar-se com a diminuição da reatividade vascular periférica
(por diminuição do outflow central adrenérgico).24
Veralipride é um neuroléptico benzamídico usado em alguns países para controlar os
SVM e parece ser uma opção segura.36
Beta-bloqueadores têm sido sugeridos para reduzir palpitações e ansiedade, embora o
seu impacto nos afrontamentos e insónia seja limitado.36
Os fitoestrogénios são substâncias derivadas de plantas (ex: soja e linhaça), com
atividade estrogénica, propostos para tratamento dos SVM.42 Num estudo recente de meta-
análise, os fitoestrogénios parecem reduzir a frequência dos afrontamentos e ser bem
tolerados, embora não sejam eficazes na redução dos restantes sintomas menopáusicos.43
Contudo, a evidência geral sobre a eficácia na redução da frequência e gravidade dos
SVM é insuficiente ou conflituosa e dados sobre o perfil de segurança a longo prazo
(nomeadamente efeitos na mama e endométrio) são escassos.36,42,44
6. Distúrbios do sono
6.1 Epidemiologia
A qualidade do sono geralmente deteriora-se com a idade e a transição menopáusica
parece contribuir para este declínio.10,45,46 Com efeito, as mulheres queixam-se mais
frequentemente de redução da qualidade do sono à medida que entram na transição
22
menopáusica e aquelas com SVM são mais prováveis de relatar distúrbios do sono e
cumprir critérios de insónia crónica.7
No estudo SWAN cerca de 38% das mulheres de meia idade relatam problemas de
sono. A prevalência das queixas aumentou da pré-menopausa para a peri-menopausa
tardia e estabilizou na pós-menopausa. Similar à maioria dos sintomas menopáusicos, a
severidade e prevalência dos problemas de sono atingiu o pico durante a fase tardia da
transição menopáusica.45
A dificuldade de manutenção do sono em particular, mas também da iniciação do sono
e despertares precoces matinais, são relativamente prevalentes na transição
menopáusica.46
Na pós-menopausa, a insatisfação global com o sono parece dever-se essencialmente
a dificuldades de manutenção do sono. Estas resultam de despertares frequentes e sono
agitado e estão fortemente relacionadas com os SVM.47
6.2 Fatores relacionados
A associação entre a peri-menopausa e o relato de distúrbios do sono parece ser
multifatorial. Verifica-se independentemente da idade e em mulheres sem SVM.45 Ademais,
a THS nem sempre é eficaz em tratar problemas do sono em mulheres de meia idade e
mais velhas.10
De facto, além da idade (a partir dos 40 anos são frequentes as queixas de dificuldade
em manter o sono), SVM (na meia idade, os afrontamentos estão associados a insónia
crónica independentemente do status menopáusico; a associação é forte se são severos48),
alterações hormonais endógenas e estadio da transição menopáusica, outros fatores foram
associados a sono de má qualidade. Incluem má higiene do sono, humor depressivo e
ansioso (associados a dificuldade em adormecer e despertar precoce), dor crónica, artrite,
reduzida atividade física, consumo de tabaco, raça caucasiana, baixo estatuto
socioeconómico, baixa felicidade marital, fraca qualidade de vida e saúde debilitada auto-
percebida10,45,49 A apneia do sono, síndrome das pernas inquietas e movimentos periódicos
dos membros também devem ser considerados,10 pois aumentam com a idade e associam-
se a insónia.48
As alterações hormonais da transição menopáusica podem contribuir para distúrbios do
sono de forma indireta através de alterações da termorregulação (mediação pelos
afrontamentos) ou direta, através do ambiente hormonal em evolução.46 A interação das
23
hormonas reprodutivas com os sistemas reguladores do sono-vigília não é bem
compreendida. Sabe-se por exemplo que há recetores do estradiol em áreas cerebrais
reguladoras do sono e que o eixo reprodutivo influencia o sistema da orexina, envolvido na
regulação do sono-vigília.50
Níveis de estradiol e inibina B baixos ou em declínio e FSH alta ou em elevação, foram
associados a fraca qualidade do sono subjetiva em mulheres peri-menopáusicas.50
Destacam-se reduções do estradiol relacionados com problemas em adormecer e
despertares frequentes, e aumentos da FSH com despertares frequentes.46
São escassos os estudos que associam os níveis das hormonas reprodutivas com
medidas polissonográficas objetivas do sono.
Num estudo recente envolvendo mulheres perimenopáusicas, não se verificou uma
correlação entre o estradiol e outcomes polissonográficos. Contudo, demonstrou-se uma
associação positiva entre a FSH e medidas polissonográficas (níveis de vigília após início
do sono e número de despertares) nas mulheres sem insónia, independentemente da
idade, IMC e afrontamentos.50 Isto não se verificou nas mulheres com insónia. Nestas, o
padrão e qualidade do sono poderá ser influenciado por outros fatores inerentes à insónia,
tais como hiperatividade psicofisiológica, ansiedade, depressão e elevada variabilidade
noturna.50
Por outro lado, não se verifica que a qualidade do sono medida de forma objetiva difere
de acordo com o relato de afrontamentos.20
Por fim, constata-se que os afrontamentos ocorrendo na primeira metade da noite estão
associados a mais despertares, do que na segunda metade. Uma possível explicação é
que o sono REM (movimento rápido dos olhos), que é mais frequente na segunda metade,
suprime a termorregulação logo diminui o relato de afrontamentos e os despertares
associados.45
6.3 Apresentação e impacto clínico
Os distúrbios do sono provocam fadiga, sonolência diurna, alterações do humor,
redução da qualidade de vida e aumento do risco de desenvolver doença
cardiometabólica.10,45,49
A avaliação clínica deve excluir certas patologias (ex: perturbação depressiva e ansiosa,
doença pulmonar obstrutiva crónica, hipertiroidismo) e fármacos (ex: betabloqueadores,
corticóides, descongestionantes) que podem contribuir para problemas de sono.45
24
Os sintomas depressivos estão associados a distúrbios do sono independentemente do
status menopáusico, logo devem ser considerados em todas as mulheres de meia-idade
com perturbações do sono.47
6.4 Tratamento farmacológico
Classicamente, a administração exógena de hormonas interfere com os sistemas
cerebrais envolvidos na regulação do sono e com o seu ritmo circadiano. A progesterona
afeta primariamente o sono NREM (movimento não rápido dos olhos); tem efeito sedativo
e altera a arquitetura do sono tal como as benzodiazepinas, incluindo encurtamento da
latência para o início do sono e redução dos despertares/vigília após o início do sono. O
estrogénio aumenta a quantidade e diminui a latência para o sono REM.51
Na peri-menopausa, a THS pode ser considerada em mulheres com distúrbios do sono
associados aos SVM.10 Em contraste, a medicação hipnótica não deve ser a primeira linha
para o tratamento da insónia menopáusica.47
Contudo, a THS isoladamente pode ser insuficiente para melhorar a qualidade do sono,
pelo que a terapia cognitivo-comportamental é um adjuvante útil.45,49 A THS parece
beneficiar maioritariamente as mulheres na pós-menopausa natural (melhoria em
adormecer e manter o sono) e cirúrgica (melhoria em adormecer).49
Para algumas mulheres, o conforto de que a qualidade do sono poderá melhorar em
algum grau após a transição menopáusica é suficiente.45
7. Perturbação depressiva
7.1 Epidemiologia
A depressão habitualmente surge na quarta década de vida e as mulheres apresentam
aproximadamente o dobro do risco, comparando com os homens.10
De acordo com o National Comorbidity Study, as mulheres entre os 45 e 54 anos têm
um risco de depresão major ao longo da vida de 21,8%. É nesta faixa etária, coincidente
com os anos peri-menopáusicos, que se verificam maiores taxas de recorrência de
depressão.52
Há evidência de que a peri-menopausa representa um período de vulnerabilidade, com
maior risco de desenvolver sintomas depressivos e possivelmente depressão clínica,
comparando com a pré e pós-menopausa (tardia).10
25
Porém, embora os sintomas psicológicos sejam comuns, a maioria das mulheres não se
torna clinicamente depressiva na transição menopáusica.7
7.2 Fatores relacionados
História prévia de depressão é um dos preditores mais fortes do desenvolvimento de
sintomas depressivos (risco 13 vezes superior) e doença depressiva na transição
menopáusica. O risco também está aumentado nas mulheres sem história de depressão,
mas a prevalência é significativamente inferior.52
Os SVM e perturbações do sono são potenciais fatores de risco.52 Admite-se que as
mulheres com SVM apresentam risco aumentado de desenvolver humor deprimido,
provavelmente porque aqueles provocam distúrbios do sono, posteriormente fadiga diurna
e fraca qualidade de vida e subsequentemente sintomas depressivos. Mas a direção oposta
também é observada, pelo que a depressão menopáusica pode ocorrer na ausência de
SVM. Com efeito, é mais frequente os sintomas depressivos precederem os afrontamentos,
quando co-existem.10,52 Apesar de partilharem eventos endócrinos, poderão ter diferentes
mecanismos subjacentes e ser modulados por diferentes fatores exógenos ou endógenos,
que ainda não foram determinados.52
Outros fatores de risco independentes para humor depressivo durante a transição
menopáusica incluem perturbação da ansiedade, eventos de vida stressantes (são comuns
na meia idade e frequentemente coincidem com a transição menopáusica), elevado IMC,
consumo de tabaco, idade mais jovem e raça (afroamericanas têm risco duplo).10 História
de síndrome pré-menstrual ou depressão pós-parto também são importantes fatores de
risco para perturbações do humor na meia idade.7
Em relação aos níveis das hormonas reprodutivas, alguns estudos sugerem possíveis
associações entre as flutuações hormonais e a depressão na transição menopáusica, mas
os resultados são conflituosos e não há conclusões definitivas.52
As flutuações dos níveis hormonais que caracterizam a transição menopáusica (e não
apenas baixos níveis), poderão ser precipitantes endócrinos para a depressão
perimenopáusica em algumas mulheres.52 Um modelo teórico propõe que as flutuações das
hormonas ováricas, particularmente os neuroesteroides derivados da progesterona, seriam
moduladores da regulação GABAérgica do eixo hipotálamo-hipófise-adrenal. Isto poderia
sensibilizar as mulheres vulneráveis a stress psicossocial e potencialmente levar ao
aumento da suscetibilidade para depressão.52
26
Na transição menopáusica, baixos níveis de inibina B, elevados níveis de FSH e elevada
variabilidade do estradiol e FSH foram significativamente associados a início de humor
depressivo nas mulheres sem história de depressão, bem como à primeira ocorrência de
depressão em mulheres com critérios clínicos de doença depressiva.52 Em contraste, o nível
absoluto de estrogénio não parece estar associado a risco aumentado.10
Estas modificações acentuadas dos níveis de estrogénio poderão induzir alterações das
vias centrais serotoninérgica e noradrenérgica reguladoras do humor.10
7.3 Apresentação e impacto clínico
A depressão provoca incapacidade significativa, exacerba doenças neuroendócrinas e
associa-se a doença cardiovascular, síndrome metabólico e osteoporose.52
É fundamental investigar a presença de perturbações da ansiedade concomitantes, que
são muito comuns em mulheres com depressão. Também é importante excluir doença
bipolar e outras patologias que cursam com sintomas depressivos, tais como hipotiroidismo
e anemia, bem como abuso e dependência de substâncias.10
7.4 Tratamento farmacológico
Sintomas depressivos ligeiros respondem bem a psicoterapia. Sintomas depressivos
moderados a graves geralmente requerem também farmacoterapia, sendo os SSRIs a
primeira linha.7,10
Os estrogénios podem ser úteis no tratamento de sintomas depressivos com início na
peri-menopausa. Pelo contrário, devem ser evitados nas mulheres pós-menopáusicas (em
particular na pós-menopausa tardia), por falta de evidência de eficácia e risco elevado de
efeitos adversos. Assim, parece existir uma “janela de oportunidade” para os efeitos anti-
depressivos do estradiol: mulheres com depressão peri-menopáusica, mas não pós-
menopausica, respondem a terapia estrogénica.10
No entanto, são necessários mais estudos para avaliar os potenciais benefícios do
estrogénio em monoterapia e como adjuvante no tratamento da depressão na transição
menopáusica.29
Por fim, não há evidência clara de que os SSRIs ou SNRIs melhoram o humor deprimido
nas mulheres menopáusicas que não tenham sido diagnosticadas com depressão clínica.5
27
8. Conclusão
A menopausa é um componente inevitável do envelhecimento da mulher e envolve a
perda definitiva da função ovárica.
A transição menopáusica pode associar-se a várias alterações físicas e psicológicas
com repercussões na saúde geral e qualidade de vida, pelo que é um período de particular
vulnerabilidade.
Os sintomas vasomotores, perturbações do humor e do sono são das manifestações
mais frequentes e estão em parte intimamente relacionados. Consequentemente, o seu
diagnóstico precoce e tratamento adequado são fundamentais.
A abordagem terapêutica da síndrome climatérica inclui farmacoterapia hormonal e não
hormonal, além de medidas comportamentais e de estilo de vida. As decisões sobre a
terapêutica dependem da sintomatologia, estado de saúde geral, riscos a curto e longo
prazo, expectativas pessoais, disponibilidade e custos.
Terapêuticas mais eficazes e seguras no controlo dos sintomas menopáusicos precisam
de ser desenvolvidas, particularmente para mulheres com contraindicação absoluta para
terapêutica hormonal de substituição.
28
Agradecimentos
À minha orientadora, Dra. Márcia Barreiro, pela disponibilidade, orientação e palavras de incentivo.
Aos meus pais, pelo apoio incondicional.
29
Referências bibliográficas
1. Consenso & Estratégias para a Saúde da Mulher na Pós-menopausa: Sociedade
Portuguesa de Ginecologia e Sociedade Portuguesa de Menopausa 2004.
2. Ministério da Saúde. Comissão Regional da Saúde da Mulher, da Criança e do
Adolescente da Região Norte. Circular informativa nº 01/ 2011. Menopausa: Conceitos e
Estratégias.
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