9° ano - matemática e ciências - semana 8 · 2020. 6. 8. · 6h d shvvrd uhvsrqviyho sru...

11
P S DEPARTA ATI Ano de escolaridade: 9° ano N 1º DIA 2º DIA Leitura 09.101.LP.HSE Leitura 09.104.E Línguagem 09.102.LP.HSE Linguage 09.105.E Matemática 09.103.M Matemát 09.106.M 09.103.M Qual o papel de uma aliment A função dos alimentos simplesmente nos manter saciad adequada e saudável garante u funcionamento adequado de todo influencia, e muito, na saúde. Alim frutas, legumes, verduras, grãos tubérculos, raízes, carnes e ov excelentes fontes de fibras, de v para a manutenção da saúde e a o risco de complicações do Coro cenário atual demanda um cuid alimentação. Uma vez que estar adequado de alimentos saudáve imunológico, para a manutenção e PREFEITURA DE PETRÓPOLIS SECRETARIA DE EDUCAÇÃO AMENTO DE ENSINO FUNDAMENTAL IVIDADE COMPLEMENTAR NOSSA ROTINA SEMANAL: SEMANA 8 A 3º DIA 4º DIA a ER Leitura 09.107.LP Leitura 09.110.LP em ER Línguagem 09.108.LP Linguagem 09.111.LP tica M Ciências 09.109.C Matemátic 09.112.M 1° DIA tação adequada e saudável durante a p s vai muito além de dos. Uma alimentação uma boa nutrição e o o o corpo. Portanto, ela mentos in natura, como diversos, oleaginosas, vos, são saudáveis e vitaminas, minerais e de vários compos prevenção de muitas doenças. Inclusive onavírus, como diabetes, hipertensão e o dado redobrado não só com a higiene r com as condições nutricionais em dia, eis e água potável, contribui para o for e a recuperação da saúde. L 5º DIA P Leitura 09.113.HSE m P Linguagem 09.114.HSE ca M Matemática 09.115.M pandemia de COVID? stos que são essenciais aquelas que aumentam obesidade. Com isso, o e, mas também com a , por meio do consumo rtalecimento do sistema

Upload: others

Post on 06-Mar-2021

0 views

Category:

Documents


0 download

TRANSCRIPT

Page 1: 9° ano - Matemática e Ciências - semana 8 · 2020. 6. 8. · 6h d shvvrd uhvsrqviyho sru suhsdudu rv dolphqwrv hp vxd fdvd hvwlyhu frp vlqwrpdv julsdlv r txh ghyh vhu ihlwr"

PREFEITURA DE PETRÓPOLIS SECRETARIA DE EDUCAÇÃO

DEPARTAMENTO DE ENSINO FUNDAMENTAL

ATIVIDADE COMPLEMENTAR Ano de escolaridade: 9° ano

NOSSA ROTINA SEMANAL:

1º DIA 2º DIA

Leitura

09.101.LP.HSE

Leitura

09.104.ER

Línguagem

09.102.LP.HSE

Linguagem

09.105.ER

Matemática

09.103.M

Matemática

09.106.M

09.103.M

Qual o papel de uma alimentação adequada e saudável durante a pandemia de COVID?

A função dos alimentos vai muito além de

simplesmente nos manter saciados. Uma alimentação

adequada e saudável garante uma boa nutrição e o

funcionamento adequado de todo o corpo. Portanto, ela

influencia, e muito, na saúde. Alimentos

frutas, legumes, verduras, grãos diversos, oleaginosas,

tubérculos, raízes, carnes e ovos, são saudáveis e

excelentes fontes de fibras, de vitaminas, minerais e de vários compostos que são essenciais

para a manutenção da saúde e a prevenção de muitas doenças. Inclusive aquelas que aumentam

o risco de complicações do Coronavírus, como diabetes, hipertensão e obesidade. Com isso

cenário atual demanda um cuidado redobrado não só com a higiene, mas também com a

alimentação. Uma vez que estar com as condições nutricionais em dia, por meio do consumo

adequado de alimentos saudáveis e água potável, contribui para o fortalecimento d

imunológico, para a manutenção e a recuperação da saúde.

PREFEITURA DE PETRÓPOLIS SECRETARIA DE EDUCAÇÃO

DEPARTAMENTO DE ENSINO FUNDAMENTAL

ATIVIDADE COMPLEMENTAR

NOSSA ROTINA SEMANAL:

SEMANA 8

2º DIA 3º DIA 4º DIA

Leitura

.104.ER

Leitura

09.107.LP

Leitura

09.110.LP

Linguagem

.105.ER

Línguagem

09.108.LP

Linguagem

09.111.LP

Matemática

.106.M

Ciências

09.109.C

Matemática

09.112.M

1° DIA

Qual o papel de uma alimentação adequada e saudável durante a pandemia de COVID?

A função dos alimentos vai muito além de

simplesmente nos manter saciados. Uma alimentação

uma boa nutrição e o

do o corpo. Portanto, ela

Alimentos in natura, como

frutas, legumes, verduras, grãos diversos, oleaginosas,

tubérculos, raízes, carnes e ovos, são saudáveis e

s de fibras, de vitaminas, minerais e de vários compostos que são essenciais

para a manutenção da saúde e a prevenção de muitas doenças. Inclusive aquelas que aumentam

o risco de complicações do Coronavírus, como diabetes, hipertensão e obesidade. Com isso

cenário atual demanda um cuidado redobrado não só com a higiene, mas também com a

alimentação. Uma vez que estar com as condições nutricionais em dia, por meio do consumo

adequado de alimentos saudáveis e água potável, contribui para o fortalecimento d

imunológico, para a manutenção e a recuperação da saúde.

DEPARTAMENTO DE ENSINO FUNDAMENTAL

5º DIA

.110.LP

Leitura

09.113.HSE

Linguagem

.111.LP

Linguagem

09.114.HSE

Matemática

.112.M

Matemática

09.115.M

Qual o papel de uma alimentação adequada e saudável durante a pandemia de COVID?

s de fibras, de vitaminas, minerais e de vários compostos que são essenciais

para a manutenção da saúde e a prevenção de muitas doenças. Inclusive aquelas que aumentam

o risco de complicações do Coronavírus, como diabetes, hipertensão e obesidade. Com isso, o

cenário atual demanda um cuidado redobrado não só com a higiene, mas também com a

alimentação. Uma vez que estar com as condições nutricionais em dia, por meio do consumo

adequado de alimentos saudáveis e água potável, contribui para o fortalecimento do sistema

Page 2: 9° ano - Matemática e Ciências - semana 8 · 2020. 6. 8. · 6h d shvvrd uhvsrqviyho sru suhsdudu rv dolphqwrv hp vxd fdvd hvwlyhu frp vlqwrpdv julsdlv r txh ghyh vhu ihlwr"

2

Disponível em:<https://saudebrasil.saude.gov.br/eu-quero-me-alimentar-melhor/qual-o-papel-de-uma-alimentacao-adequada-e-saudavel-durante-a-pandemia-de-covid>Acessadom em 20 de maio de 2020

Durante essa semana, em nossas atividades de matemática, vamos falar sobre a importância de termos uma alimentação saudável não só nesses dias de quarentena, mas em todos os outros dias da nossa vida. A escolha correta dos alimentos pode contribuir para a manutenção e recuperação da sua saúde. Vale lembrar que corpo e mente são um conjunto e ambos precisam de atenção e cuidado.

1- De que maneira a escolha de alimentos saudáveis pode contribuir para a sua vida?

2- Qual a função dos alimentos?

Page 3: 9° ano - Matemática e Ciências - semana 8 · 2020. 6. 8. · 6h d shvvrd uhvsrqviyho sru suhsdudu rv dolphqwrv hp vxd fdvd hvwlyhu frp vlqwrpdv julsdlv r txh ghyh vhu ihlwr"

3

3- Se a pessoa responsável por preparar os alimentos em sua casa estiver com sintomas gripais, o que deve ser feito?

4- Como podemos definir os alimentos in natura?

5- Como podemos contribuir para o fortalecimento do sistema imunológico?

6- Durante esses dias em casa, como está a sua alimentação? Você dá prioridade a alimentos saudáveis?

Atividade prática: Crie no seu caderno, ou em outra folha que você tive,r uma tabela para anotar tudo que

você come diariamente. A cada dia pinte de verde os alimentos que são considerados saudáveis e de vermelho os alimentos que não são considerados saudáveis. No final da semana conte os totais e pense sobre como está sendo sua alimentação. Aproveite para refletir sobre o assunto com sua família.

Modelo de como você pode construir sua tabela (é apenas uma sugestão – use sua criatividade):

Dia Refeição

Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo

Café da manhã

leite pão biscoito fruta

Almoço arroz Feijão hambúrguer

frango batata

Sobremesa sacolé de frutas

Lanche

Jantar

Total verde = __________ Total vermelho = ___________

Fotografe a sua tabela e envie para nós com o seu nome, o nome da sua escola e sua idade. Esperamos pela sua atividade através do nosso e-mail [email protected]

Disponível em:<https://www.altoastral.com.br/superalimentos-ajudam-equilibrar-balanca/> Acessado em 20 de maio de 2020.

2° DIA 09.106.M

Com as últimas notícias sobre a atual pandemia, se torna ainda mais importante dar mais valor aos produtos in natura. Ingerir frutas, legumes e verduras é muito importante para o nosso organismo e ajuda a fortalecer o nosso sistema imunológico, que é o responsável por proteger o nosso corpo contra infecções.

Mire a câmera do seu celular no código ao lado e assista a um vídeo para saber se você realmente

sabe o que está comendo todos os dias. Ou acesse pelo link: https://youtu.be/6zapnb0CvTk

Page 4: 9° ano - Matemática e Ciências - semana 8 · 2020. 6. 8. · 6h d shvvrd uhvsrqviyho sru suhsdudu rv dolphqwrv hp vxd fdvd hvwlyhu frp vlqwrpdv julsdlv r txh ghyh vhu ihlwr"

Por que dizer NÃO aos ultraprocessados

Os alimentos ultraprocessados não são

uma boa opção para a saúde. Ao enfrentar uma pandemia, você precisa

estar com as defesas do seu organismo em dianisso esses alimentos não podem ajudar. Uma dica de ouro é evitar comprá-los deixandodo alcance das mãos.

São considerados alimentos ultraprocessadosbase de ingredientes extraídos ou derivados de ainda, sintetizados em laboratório (

Uma dieta baseada em ultraprocessados, ou seja, rica em: calorias, sal; açúcar; aditivos químicos; corantes; conservantes e gorduras, aumenta o risco de deficiência nutricional, além de estar associada ao desenvolvimento de doenças cardiovasculares, diabetes, obesidade e outras doenças crônicas, que podem agravar o quadro dos pacientes com Coronavírus.

A recomendação é investir na aquisição de alimentosprocessados, que podem e devem ser usados na sua alimentação.

Disponível em:<<https://www.altoastral.com

ultraprocessados?

Os alimentos ultraprocessados não são

Ao enfrentar uma pandemia, você precisa estar com as defesas do seu organismo em dia, e nisso esses alimentos não podem ajudar. Uma

deixando-os fora

ados alimentos ultraprocessados aqueles que são formulações industriais à ntes extraídos ou derivados de óleos, gorduras, açúcar, amido modificado ou

, sintetizados em laboratório (corantes, aromatizantes, realçadores de sabor, entre outros).Uma dieta baseada em ultraprocessados, ou seja, rica em: calorias, sal; açúcar; aditivos

conservantes e gorduras, aumenta o risco de deficiência nutricional, além de estar associada ao desenvolvimento de doenças cardiovasculares, diabetes, obesidade e outras doenças crônicas, que podem agravar o quadro dos pacientes com Coronavírus.

ação é investir na aquisição de alimentos in naturaprocessados, que podem e devem ser usados na sua alimentação.

https://www.altoastral.com.br/superalimentos-ajudam-equilibrar-balanca/

4

aqueles que são formulações industriais à duras, açúcar, amido modificado ou

corantes, aromatizantes, realçadores de sabor, entre outros). Uma dieta baseada em ultraprocessados, ou seja, rica em: calorias, sal; açúcar; aditivos

conservantes e gorduras, aumenta o risco de deficiência nutricional, além de estar associada ao desenvolvimento de doenças cardiovasculares, diabetes, obesidade e outras doenças crônicas, que podem agravar o quadro dos pacientes com Coronavírus.

in natura e minimamente

balanca/>Acessado em 25 de maio de 2020

Page 5: 9° ano - Matemática e Ciências - semana 8 · 2020. 6. 8. · 6h d shvvrd uhvsrqviyho sru suhsdudu rv dolphqwrv hp vxd fdvd hvwlyhu frp vlqwrpdv julsdlv r txh ghyh vhu ihlwr"

Disponíveis em :<https://www1.folha.uol.com.br/equilibrioesaude/2017/08/1909301

1- O que são os alimentos ultraprocessados?

2- O consumo dos alimentos ultraprocessados está relacionado a quais tipos de doenças?

3- Qual a dica para evitar o consumo desses alimentos

4- Qual a porcentagem da população brasileira

5- Qual a porcentagem da população consome refrigerantes cinco ou mais dias por semana?

6- Qual a diferença, em porcentagens, entre o número de homens e o de

consomem refrigerantes cinco ou mais dias por semana?

7 - Em relação ao consumo de sal recomendado pelo Ministério da Saúde, quantos por cento a

mais o brasileiro consome?

8 - Qual a porcentagem referente ao número de pessoas que substituem o

lanche? Podemos dizer que isso acontece

9 - Você consome alimentos processados com frequência? Quais?

09.109.C

Descobrindo a vacina

1) Na sua opinião, você acha que a vacina é

2) Você ainda tem o seu cartão ou caderneta de vacina? Caso tenha, escreva quantas vacinas

você tomou quando era criança?

3) Quanto tempo faz que você tomou a última vacina?

Atenção: Você já procurou saber das vacinas que os adolescentes

resposta seja não, procure um ponto de saúde para se informar e comece a se proteger!

Quais mudanças as vacinas trouxeram para a qualidade de vida dos brasileiros?

O Programa Nacional de Imunizações teve papel crucial na queda da

infantil, aquela que atinge bebês de zero a 1 ano, chegando a cair 77% em 22 anos. Neste

período da vida, os bebês chegam a ser vacinados contra 20 doenças diferentes.

Além disso, nos prevenimos de consequências físicas e psicológicas

poderiam causar, melhorando nossa saúde no geral e, consequentemente, nossa expectativa de

vida. Dados do Ministério da Saúde apontam que a vacina é um dos responsáveis pelo aumento

de 17,9% da expectativa de vida do brasileiro, passando de

2013.

https://www1.folha.uol.com.br/equilibrioesaude/2017/08/1909301-crescealimentos-como-ocorreu-com-cigarro.shtml> Acessado em 25 de maio de 2020.

O que são os alimentos ultraprocessados?

O consumo dos alimentos ultraprocessados está relacionado a quais tipos de doenças?

Qual a dica para evitar o consumo desses alimentos em nossos lares?

Qual a porcentagem da população brasileira que consome açúcar excessivamente?

Qual a porcentagem da população consome refrigerantes cinco ou mais dias por semana?

Qual a diferença, em porcentagens, entre o número de homens e o de mulheres que

consomem refrigerantes cinco ou mais dias por semana?

Em relação ao consumo de sal recomendado pelo Ministério da Saúde, quantos por cento a

Qual a porcentagem referente ao número de pessoas que substituem o

Podemos dizer que isso acontece mais entre os homens ou as mulheres?

Você consome alimentos processados com frequência? Quais?

3° DIA

Descobrindo a vacina

1) Na sua opinião, você acha que a vacina é importante?

2) Você ainda tem o seu cartão ou caderneta de vacina? Caso tenha, escreva quantas vacinas

3) Quanto tempo faz que você tomou a última vacina?

Atenção: Você já procurou saber das vacinas que os adolescentes precisam tomar? Caso sua

resposta seja não, procure um ponto de saúde para se informar e comece a se proteger!

Quais mudanças as vacinas trouxeram para a qualidade de vida dos brasileiros?

O Programa Nacional de Imunizações teve papel crucial na queda da

infantil, aquela que atinge bebês de zero a 1 ano, chegando a cair 77% em 22 anos. Neste

período da vida, os bebês chegam a ser vacinados contra 20 doenças diferentes.

Além disso, nos prevenimos de consequências físicas e psicológicas

poderiam causar, melhorando nossa saúde no geral e, consequentemente, nossa expectativa de

vida. Dados do Ministério da Saúde apontam que a vacina é um dos responsáveis pelo aumento

de 17,9% da expectativa de vida do brasileiro, passando de 62,7 anos em 1980 para 73,9 em

5

cresce-pressao-por-advertencias-em-> Acessado em 25 de maio de 2020.

O consumo dos alimentos ultraprocessados está relacionado a quais tipos de doenças?

consome açúcar excessivamente?

Qual a porcentagem da população consome refrigerantes cinco ou mais dias por semana?

mulheres que

Em relação ao consumo de sal recomendado pelo Ministério da Saúde, quantos por cento a

Qual a porcentagem referente ao número de pessoas que substituem o almoço por um

mais entre os homens ou as mulheres?

2) Você ainda tem o seu cartão ou caderneta de vacina? Caso tenha, escreva quantas vacinas

precisam tomar? Caso sua

resposta seja não, procure um ponto de saúde para se informar e comece a se proteger!

Quais mudanças as vacinas trouxeram para a qualidade de vida dos brasileiros?

O Programa Nacional de Imunizações teve papel crucial na queda da taxa de mortalidade

infantil, aquela que atinge bebês de zero a 1 ano, chegando a cair 77% em 22 anos. Neste

período da vida, os bebês chegam a ser vacinados contra 20 doenças diferentes.

Além disso, nos prevenimos de consequências físicas e psicológicas que as doenças

poderiam causar, melhorando nossa saúde no geral e, consequentemente, nossa expectativa de

vida. Dados do Ministério da Saúde apontam que a vacina é um dos responsáveis pelo aumento

62,7 anos em 1980 para 73,9 em

Page 6: 9° ano - Matemática e Ciências - semana 8 · 2020. 6. 8. · 6h d shvvrd uhvsrqviyho sru suhsdudu rv dolphqwrv hp vxd fdvd hvwlyhu frp vlqwrpdv julsdlv r txh ghyh vhu ihlwr"

6

4) Agora é com você, quais as mudanças as vacinas trouxeram para a qualidade de vida dos

brasileiros?

5) Qual o período da vidaque uma pessoa é mais imunizada?

6) Comparando os anos de 1980 e 2013, quanto aumentou a expectativa de vida da população?

7) Porque a expectativa de vida aumentou nesse período?

Como surgiu a primeira vacina?

Um mistério a ser solucionado!

No século XVIII a varíola, doença muito grave e antiga causada por um vírus, atacava a

população da Inglaterra.

Ela causava feridas pelo corpo, febre muito alta e era capaz de trazer graves

consequências à saúde, mesmo aos sobreviventes.

O doutor Edward Jenner fez algumas observações curiosas sobre essa doença e a

população, e, com um mistério à sua frente, precisava encontrar uma relação entre elas se

quisesse achar um meio de parar as mortes, por causa da varíola.

Então, ele precisou desenvolver um experimento capaz de testar suas hipóteses. Para

isso, fez algumas observações:

1ª) A varíola era transmitida por meio do contato com a saliva e o pus das feridas.

2ª) Existia um grupo de pessoas que não contraia a varíola humana, mesmo em contato direto

com a doença.Essas pessoas eram os cuidadores e as ordenhadeiras (pessoas que tiram leite)

de vacas.

As vacas também apresentavam sintomas da varíola, mas de forma mais branda, causada

por um vírus parecido.

Essas pessoas também relatavam ter tido uma varíola muito parecida com a das vacas,

mas logo melhoraram.

Ele criou uma hipótese: Pensou que se as pessoas contraíssem a varíola das vacas, que

era uma forma mais branda, causariam sintomas mais leves. Isso, de alguma forma, as

protegeriam contra a varíola humana.

Experimento: Para testar, selecionou um menino e, com um pouco de secreção das

feridas das vacas em contato com uma pequena ferida feita no braço, o infectou com a varíola

bovina. Após alguns dias, estava se sentindo melhor. Algumas semanas depois ele foi exposto à

varíola humana e não contraiu a doença!

E como esta história se desenvolveu?

O próximo passo foi pensar: Como garantir isso para outras pessoas? Foi por meio da

resolução deste mistério que o doutor Jenner desenvolveu a primeira vacina!!!

A palavra vacina deriva devaccinae do latim que significa “da vaca”.

Page 7: 9° ano - Matemática e Ciências - semana 8 · 2020. 6. 8. · 6h d shvvrd uhvsrqviyho sru suhsdudu rv dolphqwrv hp vxd fdvd hvwlyhu frp vlqwrpdv julsdlv r txh ghyh vhu ihlwr"

7

A varíola, que também fez muitas vítimas no Brasil, é uma doença considerada erradicada

desde o ano de 1976 no mundo todo.

O estudo do sistema imunológico e dos vírus e das bactérias proporcionou o

desenvolvimento de muitas outras vacinas e de forma muito mais segura!

Hoje os testes são controlados e passam por comitês de ética, garantindo que pessoas

não sejam prejudicadas para que uma vacina seja desenvolvida.

8) Qual o micro-organismo que causa a varíola?

9) Responda:

a) Qual o nome do médico que descobriu a primeira vacina?

b) A primeira vacina foi contra qual doença?

c) Local onde foi criada?

10) Como a varíola era transmitida?

11) Qual foi o primeiro experimento para se encontrar uma vacina contra a varíola?

12) A varíola é uma doença considerada erradicada no mundo. Quando foi registrado o último

caso da doença?

13) Hoje, seria possível uma experiência envolvendo criança para a descoberta de uma nova

vacina? Qual o protocolo que os cientistas devem seguir?

Adaptado de: <https://novaescola.org.br/plano-de-aula/1863/descobrindo-a-vacina> Acessado: 21/05/2020.

4° DIA

09.112.M Dando continuidade aos nossos estudos...

A quantidade de calorias dos alimentos é uma das grandes vilãs da obesidade. Nosso corpo necessita de uma quantidade de calorias diárias para “funcionar” e se o consumo de calorias for maior do que o valor gasto com as atividades diárias, esse

excesso ficará armazenado na forma de gordura. É de extrema importância observar se o consumo de calorias está maior do que a

necessidade diária, isso irá fazer toda diferença para a sua saúde.

Com uma vida corrida, algumas vezes, substituímos uma refeição equilibrada por um fast food (comida rápida). Mas você sabe quantas calorias tem uma porção de batata frita? E um hambúrguer, quantas calorias tem?

1- Sabendo que o hambúrguer possui 440 calorias, a batata possui 560 calorias e o copo de refrigerante possui 105 calorias. Qual é a quantidade de calorias desse lanche?

2- Ainda sobre as informações do exercício anterio, sabendo que uma pessoa adulta necessita de aproximadamente 2000 calorias diárias, quantos por cento do consumo diário representa:

Page 8: 9° ano - Matemática e Ciências - semana 8 · 2020. 6. 8. · 6h d shvvrd uhvsrqviyho sru suhsdudu rv dolphqwrv hp vxd fdvd hvwlyhu frp vlqwrpdv julsdlv r txh ghyh vhu ihlwr"

8

a) o hambúrguer

b) a batata

c) o copo de refrigerante

3- Você sabia que as embalagens dos alimentos que compramos no mercado, possuem no verso o total de calorias que possuem? Faça uma lista com o nome e o total de calorias de 10 produtos que você possua na sua casa.

Produto Quantidade de calorias

Produto Quantidade de calorias

4- Agora organize uma pesquisa para saber as calorias dos alimentos preferidos por você. No final responda se estes alimentos são poucos calóricos ou muito calóricos. 5 - Calcule quantos por cento cada alimento da atividade 4, representa em relação ao consumo aproximado diário de calorias de um adulto.

5° DIA 09.115.M Você sabe o que é obesidade?

É um distúrbio que envolve excesso de gordura corporal, aumentando o risco de problemas de saúde. Geralmente, a obesidade, resulta da ingestão de mais calorias do que as calorias queimadas por exercícios físicos e atividades diárias normais.

Dizemos que uma pessoa está obesa quando o índice de massa corporal (IMC) dela é igual ou maior que 30.

O excesso de gordura aumenta o risco de problemas de saúde. Disponível em:

<https://www.google.com/search?q=obesidade&oq=obesidade&aqs=chrome..69i57j0l7.2350j0j8&sourceid=chrome&ie=UTF-8> Acessado em 21 de maio de 2020.

O tratamento da obesidade deve estar associado a mudanças no estilo de vida composto

por dieta e exercícios físicos. Disponível em:

<https://www.google.com/search?q=obesidade&oq=obesidade&aqs=chrome..69i57j0l7.2350j0j8&sourceid=chrome&ie=UTF-8> Acessado em 21 de maio de 2020

Alimento Calorias Muito calórico

Pouco calórico

Alimento Calorias Muito calórico

Pouco calórico

Page 9: 9° ano - Matemática e Ciências - semana 8 · 2020. 6. 8. · 6h d shvvrd uhvsrqviyho sru suhsdudu rv dolphqwrv hp vxd fdvd hvwlyhu frp vlqwrpdv julsdlv r txh ghyh vhu ihlwr"

9

Praticar atividades físicas é muito importante para se manter saudável.

Mire a câmera do seu celular no código ao lado e assista a um vídeo para saber a importância

das atividades físicas.

Ou acesse pelo link: https://www.youtube.com/watch?v=UNEHhr

wyuQ&feature=youtu.be

A proposta de hoje é aprender e calcular a taxa de IMC (índice de massa corporal) de todas as pessoas que moram com você (incluindo você, é claro)

O IMC é reconhecido como padrão internacional para avaliar o grau de sobrepeso e obesidade.

O cálculo do IMC é feito dividindo o peso pela altura ao quadrado. Exemplo de como calcular o IMC: Qual o IMC de uma pessoa que pesa 80kg e tem 1,80 de altura? IMC = 80 kg ÷ (1,80)² IMC = 80 kg ÷ (1,80 m × 1,80 m) IMC = 80 kg ÷ 3,24 m IMC = 24,69 kg/m2

Observação importante! Apesar do IMC ser muito utilizado para verificar se o indivíduo está acima do peso ou não, este método possui algumas falhas e, por isso, recomenda-se que além dele, utilize outros meios de diagnóstico para verificar se o indivíduo está realmente acima ou abaixo do peso ideal.

Disponível em: <https://www.tuasaude.com/imc/ >Acessado em 28/05/2020.

IMC Homens IMC Mulheres Resultado Menos de 20 Menos de 19 Abaixo do peso Entre 20 e 24,9 Entre 19 e 23,9 Peso normal Entre 25 e 29,9 Entre 24 e 28,9 Sobrepeso Entre 30 e 34,9 Entre 29 e 33,9 Obesidade grau 1 Entre 35 e 39,9 Entre 34 e 38,9 Obesidade grau 2 Mais do que 40 Mais do que 39 Obesidade grau 3

IMC para adolescentes 10 a 19 anos

Idade IMC - sexo masculino

Baixo peso Adequado Sobrepeso

10 até 14,41 14,42 a 19,5 a partir de 19,6

11 até 14,82 14,83 a 20,34 a partir de 20,35

12 até 15,23 15,24 a 21,11 a partir 21,12

13 até 15,72 15,73 a 21,92 a partir de 21,93

14 até 16,17 16,18 a 22,76 a partir de 22,77

15 até 16,58 16,59 a 23,62 a partir de 23,63

16 até 17 17,01 a 24,44 a partir de 24,45

17 até 17,3 17,31 a 25,27 a partir de 25,28

18 até 17,53 17,54 a 25,94 a partir de 25,95

19 até 17,79 17,8 a 26,35 a partir de 26,36

IMC para adolescentes 10 a 19 anos

Idade IMC - sexo feminino

Baixo peso Adequado Sobrepeso

10 até 14,22 14,23 a 20,18 a partir de 20,19

11 até 14,59 14,6 a 21,17 a partir de 21,18

12 até 19,97 14,98 a 22,16 a partir 22,17

13 até 15,35 15,36 a 23,07 a partir de 23,08

14 até 15,66 15,67 a 23,87 a partir de 23,88

15 até 16 16,01 a 24,28 a partir de 24,29

16 até 16,36 16,37 a 24,73 a partir de 24,74

17 até 16,58 16,59 a 25,22 a partir de 25,23

18 até 16,7 16,71 a 25,55 a partir de 25,56

19 até 16,86 16,87 a 25,84 a partir de 25,85

Page 10: 9° ano - Matemática e Ciências - semana 8 · 2020. 6. 8. · 6h d shvvrd uhvsrqviyho sru suhsdudu rv dolphqwrv hp vxd fdvd hvwlyhu frp vlqwrpdv julsdlv r txh ghyh vhu ihlwr"

10

Observação importante! Considerando que crianças podem passar por estirões e suas medidas de altura e peso variam muito de acordo com a idade e até mesmo dentro de uma faixa etária específica, o IMC não pode ser aplicado de maneira precisa em crianças.

Disponível em: <https://minutosaudavel.com.br/como-calcular-imc/ >Acessado em 28/05/2020.

1- Monte uma tabela com o nome das pessoas, o peso e a altura. Em seguida divida o peso pela altura ao quadrado, como vimos anteriormente.

Você também pode realizar esse procedimento através da calculadora virtual. Basta acessar o link https://centrodeobesidadeediabetes.org.br/tudo-sobre-obesidade/calculadora-de-imc/ , preencher o peso e altura da pessoa e clicar em calcular.

Disponível em: <https://centrodeobesidadeediabetes.org.br/tudo-sobre-obesidade/calculadora-de-imc/>Acessado em 22 de maio de 2020.

2- Sabemos que para evitar problemas relacionados à obesidade, é importante praticar exercícios físicos. Você possui o hábito de praticar alguma atividade física? Já pensou nisso?

(Parte das atividades dessa semana foram elaboradas pela Leila Cristina Pinto, professora da PMP) NESTAS ATIVIDADES TRABALHAMOS:

Objetivos Gerais de Matemática:

Desenvolver o raciocínio lógico, o espírito de investigação e a capacidade de

produzir argumentos convincentes, recorrendo aos conhecimentos matemáticos para

compreender e atuar no mundo.

Compreender as relações entre conceitos e procedimentos dos diferentes campos

da Matemática (Aritmética, Álgebra, Geometria, Estatística e Probabilidade) e de outras áreas do

conhecimento, sentindo segurança quanto à própria capacidade de construir e aplicar

conhecimentos matemáticos, desenvolvendo a auto-estima e a perseverança na busca de

soluções.

Habilidades da BNCC:

(EF06MA03) Resolver e elaborar problemas que envolvam cálculos (mentais ou escritos, exatos ou aproximados) com números naturais, por meio de estratégias variadas, com compreensão dos processos neles envolvidos com e sem uso de calculadora.

(EF06MA13) Resolver e elaborar problemas que envolvam porcentagens, com base na ideia de proporcionalidade, sem fazer uso da “regra de três”, utilizando estratégias pessoais, cálculo mental e calculadora, em contextos de educação financeira, entre outros.

(EF08MA04) Resolver e elaborar problemas, envolvendo cálculo de porcentagens, incluindo o uso de tecnologias digitais.

Competências Gerais - BNCC - HSE

Page 11: 9° ano - Matemática e Ciências - semana 8 · 2020. 6. 8. · 6h d shvvrd uhvsrqviyho sru suhsdudu rv dolphqwrv hp vxd fdvd hvwlyhu frp vlqwrpdv julsdlv r txh ghyh vhu ihlwr"

11

Argumentar com base em fatos, dados e informações confiáveis, para formular, negociar e defender ideias, ponto de vista e decisões comuns que respeitem e promovam os direitos humanos, a consciência socioambiental e o consumo responsável em âmbito local, regional e global, com posicionamento ético em relação ao cuidado de si mesmo, dos outros e do planeta.

Conhecer-se, apreciar-se e cuidar de sua saúde física e emocional, compreendendo-se na

diversidade humana e reconhecendo suas emoções e as dos outros, com autocrítica e capacidade para lidar com elas.

Exercitar a empatia, o diálogo, a resolução de conflitos e a cooperação, fazendo-se

respeitar e promovendo o respeito ao outro e aos direitos humanos, com acolhimento e valorização da diversidade de indivíduos e de grupos sociais, seus saberes, identidades, culturas e potencialidades, sem preconceito de qualquer natureza.

Agir pessoal e coletivamente com autonomia, responsabilidade, flexibilidade, resiliência e determinação, tomando decisões com base em princípios éticos, democráticos, inclusivos, sustentáveis e solidários. Habilidades:

Emocionais

Lidar com as próprias emoções, a partir das situações a que somos expostos no cotidiano. Desenvolver a autoconfiança, o aprender a ganhar e a perder, o aprender com os erros, o senso de autoavaliação e o de responsabilidade.

Sociais

Como se relacionar com o mundo externo e com as pessoas ao redor. Desenvolver as capacidades de saber cooperar e colaborar, lidar com regras, comunicar-se bem, resolver conflitos e atuar em ambientes de competição saudáveis.

Éticas

Como agir positivamente para o bem comum. Desenvolver o respeito, a tolerância e a aceitação das diferenças.

Habilidades da BNCC de Ciências:

EF07CI10

Argumentar sobre a importância da vacinação para a saúde pública, com base em informações sobre a maneira como a vacina atua no organismo e o papel histórico da vacinação para a manutenção da saúde individual e coletiva e para a erradicação de doenças.

EF07CI11

Analisar historicamente o uso da tecnologia, incluindo a digital, nas diferentes dimensões da vida humana, considerando indicadores ambientais e de qualidade de vida.