7 de abril – dia mundial da saúde - · pdf file(classificação...

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Fundação Nacional de Artes Coordenação de Recursos Humanos Programa Qualidade de Vida ABRIL- 2014 ANO 4 " h o NÚMERO 04 Ainda nesta edição: Canal CRH - Novos procedimentos sobre entrega de atestado médico. Especial Bandeiras - Espírito Santo Saúde - Outono, tempo de cuidar da saúde Datas comemorativas; Aniversariantes do mês de abril; Gestão de Pessoas - Líder: Você está preparado para gerir conflitos? Fica a Dica - 18 de abril - Dia do Amigo 7 de abril – Dia Mundial da Saúde Como o InformArte é um canal de qualidade de vida, nada mais importante como a saúde, por isso, destacamos o dia 7 de abril - Dia Mundial da Saúde. A celebração da data, criada em 1950 pela Organização Mundial da Saúde, é uma celebração à vida, pois incentiva a população de todo o planeta a, cada vez mais, estar atenta ao seu bem-estar físico, mental e social. Portanto, hoje não há desculpas: é hora de assumir este compromisso com você! Reflita com muito carinho e adote hábitos mais saudáveis. Este ano o tema central são as doenças transmitidas por vetores. Estas doenças são transmitidas aos humanos por organismos que transportam vírus, parasitas e bactérias. As doenças de transmissão vetorial são responsáveis por uma alta carga de mortalidade especialmente nos países mais pobres, causando ausência escolar, aumento da pobreza, diminuição na produtividade económica e sistemas de saúde sobrecarregados com procedimentos de alto custo. Como forma de se prevenir, é importante levar em consideração algumas medidas de proteção como: uso de roupas que protejam pernas e braços contra a picada de insetos, instalação de telas em portas e janelas das residências, cobrir os recipientes onde é armazenada a água e não deixar água parada ou acumular lixo. Saúde não é apenas não estar doente. Saúde é bem mais amplo que isso, é estar bem fisicamente, mentalmente e socialmente também! Uma boa higiene, alimentação adequada, fazer exercícios físicos regularmente e dormir bem nos ajudam bastante a ter saúde. Fonte: http://www.paho.org/bra - http://www.portalvital.com/saude/sete-de-abril-dia-mundial-da-saude E ainda, você se considera uma pessoa sedentária? Faça o teste na última página e descubra! 22 de abril - Dia do Planeta Terra Em 1970 o senador norte-americano Gaylord Nelson convocou o primeiro protesto nacional contra a poluição no planeta Terra. Assim, em 22 de abril foi criado o Dia do Planeta Terra naquele país e desde 1990 outros países passaram a comemorar esta data. O dia do planeta Terra foi feito para refletir e pensar sobre como podemos cuidar e manter a fauna e flora do nosso país, agredir menos o meio ambiente com nosso avanços tecnológicos, e ter ações cada vez mais sustentáveis. Não poluir rios, mares e lagos, preservar a mata e a água, patrimônio natural, manter o equilíbrio do planeta deve ser uma consciência que começa com a educação de nossas crianças e um responsabilidade social e ambiental das empresas. Não se pode acabar com os recursos naturais, essenciais para a vida humana, pois não haverá como repô-los. O pensamento deve ser global, mas a ação local, com ações de respeito e amor ao meio ambiente. Fonte: http://www.sustentabilidade.philips.com.br/relatorio-de-sustentabilidade

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Page 1: 7 de abril – Dia Mundial da Saúde - · PDF file(Classificação Internacional de Doenças) ou a prescrição do ... Os problemas mais comuns do ... como a gripe e o resfriado, portas

Fundaccedilatildeo Nacional de Artes

Coordenaccedilatildeo de Recursos Humanos

Programa Qualidade de Vida

ABRIL- 2014 ANO 4

h

o

NUacuteMERO 04

Ainda nesta ediccedilatildeo

Canal CRH - Novos procedimentos sobre entrega de atestado meacutedico

Especial Bandeiras - Espiacuterito Santo

Sauacutede - Outono tempo de cuidar da sauacutede

Datas comemorativas

Aniversariantes do mecircs de abril

Gestatildeo de Pessoas - Liacuteder Vocecirc estaacute preparado para gerir conflitos

Fica a Dica - 18 de abril - Dia do Amigo

7 de abril ndash Dia Mundial da Sauacutede Como o InformArte eacute um canal de qualidade de vida nada mais importante como a sauacutede por isso destacamos o dia 7 de abril - Dia Mundial da Sauacutede

A celebraccedilatildeo da data criada em 1950 pela Organizaccedilatildeo Mundial da Sauacutede eacute uma celebraccedilatildeo agrave vida pois incentiva a populaccedilatildeo de todo o planeta a cada vez mais estar atenta ao seu bem-estar fiacutesico mental e social

Portanto hoje natildeo haacute desculpas eacute hora de assumir este compromisso com vocecirc

Reflita com muito carinho e adote haacutebitos mais saudaacuteveis

Este ano o tema central satildeo as doenccedilas transmitidas por vetores Estas doenccedilas satildeo transmitidas aos humanos por organismos que transportam viacuterus parasitas e bacteacuterias

As doenccedilas de transmissatildeo vetorial satildeo responsaacuteveis por uma alta carga de mortalidade especialmente nos paiacuteses mais pobres causando ausecircncia escolar aumento da pobreza diminuiccedilatildeo na produtividade econoacutemica e sistemas de sauacutede sobrecarregados com procedimentos de alto custo

Como forma de se prevenir eacute importante levar em consideraccedilatildeo algumas medidas de proteccedilatildeo como uso de roupas que protejam pernas e braccedilos contra a picada de insetos instalaccedilatildeo de telas em portas e janelas das residecircncias cobrir os recipientes onde eacute armazenada a aacutegua e natildeo deixar aacutegua parada ou acumular lixo

Sauacutede natildeo eacute apenas natildeo estar doente Sauacutede eacute bem mais amplo que isso eacute estar bem fisicamente mentalmente e socialmente tambeacutem Uma boa higiene alimentaccedilatildeo adequada fazer exerciacutecios fiacutesicos regularmente e dormir bem nos ajudam bastante a ter sauacutede

Fonte httpwwwpahoorgbra - httpwwwportalvitalcomsaudesete-de-abril-dia-mundial-da-saude

E ainda vocecirc se considera uma pessoa sedentaacuteria Faccedila o teste

na uacuteltima paacutegina e descubra 22 de abril - Dia do Planeta Terra

Em 1970 o senador norte-americano Gaylord Nelson convocou o primeiro protesto nacional contra a poluiccedilatildeo no planeta Terra Assim em 22 de abril foi criado o Dia do Planeta Terra naquele paiacutes e desde 1990 outros paiacuteses passaram a comemorar esta data

O dia do planeta Terra foi feito para refletir e pensar sobre como podemos cuidar e manter a fauna e flora do nosso paiacutes agredir menos o meio ambiente com nosso avanccedilos tecnoloacutegicos e ter accedilotildees cada vez mais sustentaacuteveis

Natildeo poluir rios mares e lagos preservar a mata e a aacutegua patrimocircnio natural manter o equiliacutebrio do planeta deve ser uma consciecircncia que comeccedila com a educaccedilatildeo de nossas crianccedilas e um responsabilidade social e ambiental das empresas Natildeo se pode acabar com os recursos naturais essenciais para a vida humana pois natildeo haveraacute como repocirc-los O pensamento deve ser global mas a accedilatildeo local com accedilotildees de respeito e amor ao meio ambiente

Fonte httpwwwsustentabilidadephilipscombrrelatorio-de-sustentabilidade

Especial Bandeiras

NOVOS PROCEDIMENTOS SOBRE ENTREGA

DE ATESTADO MEacuteDICO

No dia 14032014 foi encaminhado o MEMO

CIRCULAR Nordm 0042014CRH reforccedilando as

informaccedilotildees do MEMO CIRCULAR Nordm 0082013

CRHCGPA comunicando os procedimentos

referentes agrave licenccedila para tratamento de sauacutede

acidente em serviccedilo e por motivo de doenccedila em

pessoa da famiacutelia

Os atestados meacutedicos para abono de faltas e

concessatildeo de licenccedilas deveratildeo conter o CID

(Classificaccedilatildeo Internacional de Doenccedilas) ou a

prescriccedilatildeo do procedimento e devem ser

encaminhados pessoalmente em ATEacute 5 DIAS

a partir do 1ordm dia do afastamento conforme

dados abaixo

SIASS SUBSISTEMA INTEGRADO DE ATENCcedilAtildeO Agrave SAUacuteDE DO

TRABALHADOR

Os atestados que constarem a mesma espeacutecie

(licenccedila para tratamento da proacutepria sauacutede ou

licenccedila por motivo de doenccedila em pessoa da

famiacutelia) dentro de um periacuteodo de 12 meses

teratildeo seus dias somados conforme Decreto

70032009

A Unidade SIASS conveniada agrave FUNARTE RIO eacute o Ministeacuterio da Fazenda telefone 3805-38777879 Contudo o servidor deveraacute realizar contato com a CRH para comunicar o afastamento e receber as devidas

orientaccedilotildees

Por fim ressaltamos a importacircncia desta CRH e

respectiva chefia imediata serem informadas de

TODO afastamento pelo proacuteprio servidor ou

representante

A Coordenaccedilatildeo de Recursos Humanos esta agrave

disposiccedilatildeo para esclarecimentos nos telefones

2279-8593 e 2215-1668

A bandeira do Estado do Espiacuterito

Santo foi criada em 1908 pelo Dr

Jerocircnimo Monteiro entatildeo

presidente do estado que tambeacutem

estabeleceu o azul e o

rosa como cores oficiais do estado 7 de setembro de 1909 A

bandeira no entanto foi adotada oficialmente apenas em 24

de abril de 1947 atraveacutes do decreto-lei nordm 166181 Ela eacute

composta por trecircs faixas horizontais de mesmo tamanho nas

cores azul branco e rosa As cores representam as cores das

vestes de Nossa Senhora da Vitoacuteria padroeira da capital

Vitoacuteria Somente apoacutes a bandeira ser oficializada Nossa

Senhora da penha padroeira do estado recebeu as vestes

azul e rosa antes suas vestes possuiacuteam uma cor creme com

detalhes dourados e ainda haacute na Igreja Satildeo Gonccedilalo em

Vitoacuteria uma imagem da padroeira ainda com vestes antigas

Ao centro da segunda faixa um arco em letras azuis traz o

lema TRABALHA E CONFIA Esse lema foi inspirado na

doutrina de Santo Inaacutecio de Loyola fundador da ordem

religiosa Companhia de Jesus Trabalha como se tudo

dependesse de ti e confia como se tudo dependesse de Deus

A faixa governamental eacute caracterizada pelas cores da

bandeira e do brasatildeo do Espiacuterito Santo

Fonte www wikipedia org

Atestado Encaminhamento Procedimento

Ateacute 5 dias corridos ou natildeo

CRH Funarte Homologaccedilatildeo interna CRH-

SIASS

De 6 a 15 dias corridos

CRH Funarte Periacutecia oficial- Unidade SIASS

De 15 a 120 dias corridos ou natildeo

CRH Funarte Periacutecia oficial- Unidade SIASS

Mais de 120 dias CRH Funarte Junta oficial- Unidade SIASS

COMUNICADO DIDAP

Os aprovados para participarem do Programa de

Capacitaccedilatildeo em Liacutengua Estrangeira mdash PCLE a partir do 1ordm

semestre de 2014 satildeo

1 Maria da Gloacuteria Ferreira Braumluniger

2 Richam Samir Hassan Sobh

3 Sonia Marta de C Salcedo Del Castillo

4 Tatiane Assis de Albuquerque Braz

PARABEacuteNS

OUTONO TEMPO DE CUIDAR DA SAUacuteDE

Atitudes saudaacuteveis e boa alimentaccedilatildeo

ajudam a manter a gripe bem longe

Os dias frios e o ar mais seco satildeo as principais caracteriacutesticas do Outono estaccedilatildeo que vai de 21 de marccedilo a 21 de junho demandando cuidados especiais

Junto agrave secura do ar e agrave poluiccedilatildeo ambiental a queda da temperatura pode aumentar a incidecircncia de doenccedilas transmitidas pelo ar como a gripe Sinusite rinite otite e doenccedilas aleacutergicas tambeacutem costumam incomodar mais nesse periacuteodo

Os problemas mais comuns do Outono satildeo as infecccedilotildees respiratoacuterias como a gripe e o resfriado portas de entrada para doenccedilas mais graves A pneumonia eacute uma delas e causada por bacteacuterias atinge principalmente crianccedilas e idosos portadores de doenccedilas crocircnicas diabeacuteticos pacientes com insuficiecircncia renal gestantes profissionais da sauacutede e pessoas com HIV

Como prevenccedilatildeo eacute importante evitar locais fechados e com aglomeraccedilatildeo de pessoas manter janelas abertas e nos dias de baixa umidade do ar manter-se bem hidratado ndash bebendo cerca de dois litros de liacutequidos por dia como aacutegua chaacutes sucos e aacutegua de coco

Se sentir que o ar em casa estaacute seco espalhe bacias com aacutegua e mantenha uma alimentaccedilatildeo equilibrada ajudando a manter a imunidade adequada

Descanse o suficiente para ativar seu sistema imunoloacutegico lave as matildeos com frequecircncia e evite o contato delas com os olhos nariz e boca

E acima de tudo se o resfriado aparecer procure um meacutedico

nunca se automedique

Fonte wwwaxismedcombr

01 - Dia da aboliccedilatildeo da Escravidatildeo dos Iacutendios

02- Dia do Propagandista

02 - Dia Mundial da conscientizaccedilatildeo do Autismo

02 - Dia Internacional do Livro Infantil

04 - Dia Nacional do Parkinsoniano

07 - Dia do Jornalismo

07 - Dia Mundial da Sauacutede

08- Dia Mundial do Combate ao Cacircncer

08- Dia Mundial da Astronomia

08 - Dia Nacional do Sistema Braille

12 - Dia do Obstetra

13 - Dia do Hino Nacional

16 - Dia da Voz

17 - Dia Mundial do Hemofiacutelico

18 - Sexta-Feira da Paixatildeo

18 - Dia do Amigo

19 - Dia do Iacutendio

19 - Dia do Exeacutercito Brasileiro

20 - Domingo de Paacutescoa

21- Tiradentes

22- Comemoraccedilatildeo do Descobrimento do Brasil

22- Dia da Forccedila Aeacuterea Brasileira

22 - Dia do Planeta Terra

23 - Dia de Satildeo Jorge

26 - Dia de Prevenccedilatildeo e Combate agrave Hipertensatildeo

28 - Dia da Educaccedilatildeo

29 - Dia Internacional da Danccedila

Fontewwwcalendariobrcombr

ldquoRepara que o outono eacute mais estaccedilatildeo da alma do que da naturezardquo

Nietzsche

1 Fernando Borges Muniz DINFO

1 Fideacutelis Sigmaringa da Silva Nascimento

ENC

2 Celso de Resende PROJUR

4 Carlos Augusto Costa Rodrigues CEAV

4 Edmur Francisco de Souza ALDEIA DE ARCOZELO

6 Carlos Roberto Santana Goacutees DIPAT

7 Denise Portugal Lasmar COORDENACcedilAtildeO CEDOC

7 Francisco de Assis Pinheiro DIPAT

9 Nelson Lopes Filho CANAL VIRTUAL

10 Cleacutecio Joseacute de Sousa COFIN

13 Suelen Barboza Teixeira GEREcircNCIA DE EDICcedilOtildeES

14 Nelson Antonio da Costa ENC

17 Joseacute Raimundo Frasatildeo DSG

17 Rita de Caacutessia Pessoa Rodrigues COCIRCO

17 Sueli Maria Martins COAD

19 Maristela Rangel Pinto GEREcircNCIA DE EDICcedilOtildeES

20 Ana Maria Silva Alves da Silva AMB MEacuteDICO

21 Rogeacuterio Garcia da Silva PRESIDEcircNCIA

24 Paulo Grijoacute Gualberto CGPA

24 Socircnia Maria Consoli Marinho DICAP

25 Elizabeth Lima da Silva Ursolino ADMINISTRACcedilAtildeO CEMUS

25 Joseacute Clementino de Oliveira ENC

27 Carlos Eugecircnio dos Santos Leite ENC

27 Jorge Delfino dos Santos CGPA

27 Washington de Farias Januaacuterio ALDEIA DE ARCOZELO

28 Pedro Joseacute de Oliveira Muller PRONAC

29 Antonio Gilberto Porto Ferreira GAB CEACEN

30 Claacuteudio Guimaratildees Ferreira GERENCIA DE MUSICA POPULAR

30 Izabel Machado da Costa CEAV

30 Luiza Maria Interlenghi CEAV

30 Marlene Brasil Silva CODANCcedilA

Movimentos discussotildees debates divergecircncias de opiniotildees emoccedilotildees agrave flor da pele indignaccedilotildees sentimentos de abandono isolamentos raivas atropelos bloqueio na comunicaccedilatildeo Mas o que significa tudo isto Simplesmente representa uma gestatildeo baseada em conflitos infrutiacuteferos onde a relaccedilatildeo ldquoperde-perderdquo eacute muito valorizada Entatildeo eacute possiacutevel estabelecer uma relaccedilatildeo ldquoganha-ganhardquo na busca dos objetivos Sem muitos feridos na relaccedilatildeo Para o aliacutevio de todos a resposta eacute sim eacute possiacutevel

Os liacutederes vivem situaccedilotildees de saia justa continuamente Em seu dia a dia eles experimentam diversas questotildees em que muitas das vezes manter o controle emocional eacute extremamente difiacutecil e desgastante

Sempre digo em meus treinamentos que liderar eacute a arte de gerir pessoas suas necessidades e tambeacutem os seus interesses Os liacutederes precisam encontrar o caminho do meio ou seja atender agraves necessidades de seu time valorizar e extrair seu potencial bem como atender agraves expectativas da empresa e gerar os resultados esperados Isto tudo pode estressar desgastar manchar os relacionamentos no ambiente corporativo dependendo da maneira com que eacute trabalhado Uma vez chamuscado um relacionamento todo o processo de comunicaccedilatildeo estaraacute prejudicado

Gerir conflitos eacute justamente ter o controle emocional para administrar as diferenccedilas de objetivos e interesses entre as pessoas de uma empresa ou qualquer outro grupo social

Diante disso a grande sacada eacute fazer a lideranccedila entender que nenhuma situaccedilatildeo resolve-se com a cabeccedila quente que natildeo se toma uma decisatildeo no calor da emoccedilatildeo Eacute necessaacuterio e de extrema relevacircncia desenvolver a chamada escuta ativa ou seja buscar o maacuteximo de informaccedilatildeo possiacutevel a cerca de um fato ouvir sempre as duas versotildees esfriar a cabeccedila Somente a partir daiacute um liacuteder estaraacute apto ou mais bem preparado para decidir diante de uma situaccedilatildeo conflitante Simples natildeo eacute Claro que natildeo Gerir conflitos requer treino Eacute uma praacutetica diaacuteria e contiacutenua Eacute um ato de autopoliciamento e disciplina contiacutenua

O conflito eacute positivo ou negativo

A resposta que posso oferecer a vocecirc leitor eacute a seguinte depende da maneira com que se encara o conflito O pensamento que ponho na mesa de discussatildeo eacute de que todo conflito pode ser uma oportunidade de aprimoramento e desenvolvimento O conflito saudaacutevel leva agrave criacutetica que leva ao movimento que gera o exerciacutecio da criatividade e que promove a inovaccedilatildeo ou a reinvenccedilatildeo de alguma situaccedilatildeo organizacional

Apesar de muitas vezes desagradaacutevel o conflito natildeo eacute um bicho de sete cabeccedilas ao desenvolvimento dos times como muitos imaginam Pelo contraacuterio pode ser funcional agrave equipe e evitar a estagnaccedilatildeo a proacutepria zona de conforto sendo fonte de ideias novas e permitindo a expressatildeo e a exploraccedilatildeo de diferentes pontos de vista de interesses e de valores Saber lidar com a situaccedilatildeo eacute que define se o momento seraacute prejudicial ou beneacutefico aos integrantes exigindo teacutecnica e conhecimento por parte de cada liacuteder

Eacute importante saber tirar proveito da situaccedilatildeo e transformar de toda e qualquer dificuldade em oportunidade de crescimento

Pensem nisso

Liacuteder vocecirc estaacute preparado para gerir conflitos Por Verocircnica de Lyra Maranhatildeo

Fonte wwwrhcombr

ldquoAquele que se ajoelha diante do fato consumado natildeo eacute

capaz de enfrentar o futuro rdquo

Leon Trotsky

DIRECcedilAtildeO EXECUTIVA

COORDENACcedilAtildeO-GERAL DE PLANEJAMENTO E ADMINISTRACcedilAtildeO

COORDENACcedilAtildeO DE RECURSOS HUMANOS

DIVISAtildeO DE DESENVOLVIMENTO E APOIO DE PESSOAL

PROGRAMA QUALIDADE DE VIDA

CRH PERTO DE VOCEcirc

Para divulgaccedilatildeo no Espaccedilo AbertoAgenda Cultural envie o conteuacutedo da programaccedilatildeo a ser divulgada para qualividafunartegovbr ou entre em contato pelo telefone (21)2279-85938020

18 DE ABRIL - DIA DO AMIGO

Feliz daquele que pode dizer com absoluta certeza que tem um ou mais amigos porque conquistar e manter

amigos natildeo eacute uma tarefa faacutecil A dificuldade que o ser humano tem para expressar seus sentimentos impede uma maior aproximaccedilatildeo e com isso a possibilidade de firmar uma bela amizade

A amizade sincera eacute uma forma de amor espontacircneo que nasce e cresce a cada dia sem posse sem dominaccedilatildeo sem obrigaccedilatildeo Talvez por isso mesmo seja tatildeo gratificante ter um amigo

Quando a amizade eacute verdadeira natildeo haacute segredos natildeo haacute desconfianccedila natildeo haacute egoiacutesmo e sim desejo de ajudar de acompanhar de torcer para que o amigo tenha sorte sucesso e felicidade

O amigo verdadeiro eacute aquele em quem vocecirc confia em 100 Eacute aquele que vocecirc tem certeza de que em nenhum momento vai traiacute-lo abandonaacute-lo ou deixar de defendecirc-lo

O sentimento de amizade eacute tatildeo importante para qualquer ser humano pois significa ter sempre algueacutem para escutaacute-lo mesmo nas horas em que vocecirc estaacute com problemas ou mesmo quando vocecirc estaacute derrotado e poucos querem estar por perto

Eacute preciso natildeo se iludir com aqueles que quando vocecirc estaacute bem se aproximam e fazem de tudo para agradar O dinheiro e o poder exercem um fasciacutenio muito grande sobre as pessoas Em geral aqueles que detecircm cargos importantes estatildeo sempre rodeados de pessoas Estes tecircm interesses e natildeo amizade

Amizade eacute outra coisa Para saber se vocecirc tem um amigo sincero observe o que segue

1 ndash Ele(a) confia totalmente em vocecirc

2 ndash Faz confidecircncias pessoais que demonstram a confianccedila

3 ndash Tem disponibilidade para ajudaacute-lo(a) sempre que precisar

4 ndash Gosta de estar com vocecirc

5 ndash Combina programas de entretenimento para fazerem juntos

6 - Admira suas atitudes e caracteriacutesticas pessoais

7 - Exalta suas virtudes em puacuteblico

8 - Faz criticas construtivas quando necessaacuterio

9 ndash Eacute verdadeiro e direto nas suas colocaccedilotildees

10-Demonstra que vocecirc eacute importante para ele(a)

Se vocecirc conseguir responder afirmativamente estas perguntas eacute certo que tem um grande amigo Infelizmente grandes amizades tambeacutem acabam por diversas razotildees Algumas satildeo profundas e revelam uma quebra na confianccedila outras satildeo banais e geralmente ocorrem por desconfianccedila e principalmente pela falta de sinceridade De qualquer forma quem tem um amigo precisa cultivar esta amizade Para isto eacute necessaacuterio estar presente conviver participar pois a ausecircncia ou a distacircncia normalmente enfraquecem ou acabam com as amizades

No dia dedicado ao amigo reflita sobre o valor de uma amizade cuidando para que ela perdure e que ambos possam desfrutar da companhia e dos encontros agradaacuteveis que soacute os amigos sabem ter Abrace seu(a) amigo(a) e demonstre o quanto isto significa para vocecirc

Feliz dia do amigo a todos que tem o privileacutegio de poder dizer Eu tenho

um amigo(a)

lsquoThe Letterrsquo na Funarte MG

A mostra coletiva ldquoThe Letterrdquo reuacutene obras dos artistas Juacutenior Suci Kaacutetia Fiera Mocircnica Rubinho e Sidney Philocreon Organizada em torno de uma instalaccedilatildeo dois viacutedeos e aproximadamente 15 desenhos a mostra expande seu caraacuteter artiacutestico exibindo tambeacutem as principais referecircncias visuais dos artistas em torno das obras

O tiacutetulo ldquoA Cartardquo eacute usado como metaacutefora do tempo que como nas correspondecircncias escritas agrave matildeo estabelece campo para as particularidades de confecccedilatildeo e interpretaccedilatildeo dos conteuacutedos Ao contraacuterio das imagens referenciais praticamente descartaacuteveis veiculadas em redes de relacionamento por dispositivos moacuteveis computadores etc a carta aqui eacute sinocircnimo de outra qualidade de apreciaccedilatildeo

A mostra foi contemplada pelo Precircmio Funarte 2013 por meio do edital de Ocupaccedilatildeo do Galpatildeo 5 da Funarte MG

Periacuteodo expositivo de 27 de marccedilo a 27 de abril de 2014 Horaacuterios terccedila e quarta das 13h agraves 19h quinta sexta saacutebado e domingo 14h agraves 20h

Entrada livre e gratuita

Encontro com os artistas e lanccedilamento do cataacutelogo26 de abril saacutebado agraves

Responda as seguintes perguntas

1 No seu trabalho vocecirc faz algum tipo de esforccedilo como caminhar muito e realizar alguma atividade com as

matildeos

( ) Sim

( ) Natildeo

2 Em casa vocecirc costuma fazer tarefas mais pesadas como faxina Ou cuida do quintal pelo menos uma vez

por semana

( ) Sim

( ) Natildeo

3 A caminho do trabalho vocecirc gasta pelo menos trinta minutos caminhando ou pedalando uma bicicleta

( ) Sim

( ) Natildeo

4 No seu tempo livre vocecirc faz algum tipo de exerciacutecio fiacutesico ou pratica um esporte

( ) Sim

( ) Natildeo

RESULTADO

middot Se vocecirc respondeu NAtildeO A TODAS AS PERGUNTAS cuidado Vocecirc eacute um sedentaacuterio tiacutepico e precisa

comeccedilar a se mexer

middot Se vocecirc respondeu SIM A UMA PERGUNTA isso eacute um bom sinal O primeiro passo jaacute foi dado

middot Se vocecirc respondeu SIM A DUAS OU TREcircS PERGUNTAS comemore

middot Se vocecirc respondeu SIM A TODAS AS PERGUNTAS parabeacutens Vocecirc jaacute encontrou o caminho da sauacutede

Fonte httpmigremee0w98

TESTE SEU SEDENTARISMO

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Especial Bandeiras

NOVOS PROCEDIMENTOS SOBRE ENTREGA

DE ATESTADO MEacuteDICO

No dia 14032014 foi encaminhado o MEMO

CIRCULAR Nordm 0042014CRH reforccedilando as

informaccedilotildees do MEMO CIRCULAR Nordm 0082013

CRHCGPA comunicando os procedimentos

referentes agrave licenccedila para tratamento de sauacutede

acidente em serviccedilo e por motivo de doenccedila em

pessoa da famiacutelia

Os atestados meacutedicos para abono de faltas e

concessatildeo de licenccedilas deveratildeo conter o CID

(Classificaccedilatildeo Internacional de Doenccedilas) ou a

prescriccedilatildeo do procedimento e devem ser

encaminhados pessoalmente em ATEacute 5 DIAS

a partir do 1ordm dia do afastamento conforme

dados abaixo

SIASS SUBSISTEMA INTEGRADO DE ATENCcedilAtildeO Agrave SAUacuteDE DO

TRABALHADOR

Os atestados que constarem a mesma espeacutecie

(licenccedila para tratamento da proacutepria sauacutede ou

licenccedila por motivo de doenccedila em pessoa da

famiacutelia) dentro de um periacuteodo de 12 meses

teratildeo seus dias somados conforme Decreto

70032009

A Unidade SIASS conveniada agrave FUNARTE RIO eacute o Ministeacuterio da Fazenda telefone 3805-38777879 Contudo o servidor deveraacute realizar contato com a CRH para comunicar o afastamento e receber as devidas

orientaccedilotildees

Por fim ressaltamos a importacircncia desta CRH e

respectiva chefia imediata serem informadas de

TODO afastamento pelo proacuteprio servidor ou

representante

A Coordenaccedilatildeo de Recursos Humanos esta agrave

disposiccedilatildeo para esclarecimentos nos telefones

2279-8593 e 2215-1668

A bandeira do Estado do Espiacuterito

Santo foi criada em 1908 pelo Dr

Jerocircnimo Monteiro entatildeo

presidente do estado que tambeacutem

estabeleceu o azul e o

rosa como cores oficiais do estado 7 de setembro de 1909 A

bandeira no entanto foi adotada oficialmente apenas em 24

de abril de 1947 atraveacutes do decreto-lei nordm 166181 Ela eacute

composta por trecircs faixas horizontais de mesmo tamanho nas

cores azul branco e rosa As cores representam as cores das

vestes de Nossa Senhora da Vitoacuteria padroeira da capital

Vitoacuteria Somente apoacutes a bandeira ser oficializada Nossa

Senhora da penha padroeira do estado recebeu as vestes

azul e rosa antes suas vestes possuiacuteam uma cor creme com

detalhes dourados e ainda haacute na Igreja Satildeo Gonccedilalo em

Vitoacuteria uma imagem da padroeira ainda com vestes antigas

Ao centro da segunda faixa um arco em letras azuis traz o

lema TRABALHA E CONFIA Esse lema foi inspirado na

doutrina de Santo Inaacutecio de Loyola fundador da ordem

religiosa Companhia de Jesus Trabalha como se tudo

dependesse de ti e confia como se tudo dependesse de Deus

A faixa governamental eacute caracterizada pelas cores da

bandeira e do brasatildeo do Espiacuterito Santo

Fonte www wikipedia org

Atestado Encaminhamento Procedimento

Ateacute 5 dias corridos ou natildeo

CRH Funarte Homologaccedilatildeo interna CRH-

SIASS

De 6 a 15 dias corridos

CRH Funarte Periacutecia oficial- Unidade SIASS

De 15 a 120 dias corridos ou natildeo

CRH Funarte Periacutecia oficial- Unidade SIASS

Mais de 120 dias CRH Funarte Junta oficial- Unidade SIASS

COMUNICADO DIDAP

Os aprovados para participarem do Programa de

Capacitaccedilatildeo em Liacutengua Estrangeira mdash PCLE a partir do 1ordm

semestre de 2014 satildeo

1 Maria da Gloacuteria Ferreira Braumluniger

2 Richam Samir Hassan Sobh

3 Sonia Marta de C Salcedo Del Castillo

4 Tatiane Assis de Albuquerque Braz

PARABEacuteNS

OUTONO TEMPO DE CUIDAR DA SAUacuteDE

Atitudes saudaacuteveis e boa alimentaccedilatildeo

ajudam a manter a gripe bem longe

Os dias frios e o ar mais seco satildeo as principais caracteriacutesticas do Outono estaccedilatildeo que vai de 21 de marccedilo a 21 de junho demandando cuidados especiais

Junto agrave secura do ar e agrave poluiccedilatildeo ambiental a queda da temperatura pode aumentar a incidecircncia de doenccedilas transmitidas pelo ar como a gripe Sinusite rinite otite e doenccedilas aleacutergicas tambeacutem costumam incomodar mais nesse periacuteodo

Os problemas mais comuns do Outono satildeo as infecccedilotildees respiratoacuterias como a gripe e o resfriado portas de entrada para doenccedilas mais graves A pneumonia eacute uma delas e causada por bacteacuterias atinge principalmente crianccedilas e idosos portadores de doenccedilas crocircnicas diabeacuteticos pacientes com insuficiecircncia renal gestantes profissionais da sauacutede e pessoas com HIV

Como prevenccedilatildeo eacute importante evitar locais fechados e com aglomeraccedilatildeo de pessoas manter janelas abertas e nos dias de baixa umidade do ar manter-se bem hidratado ndash bebendo cerca de dois litros de liacutequidos por dia como aacutegua chaacutes sucos e aacutegua de coco

Se sentir que o ar em casa estaacute seco espalhe bacias com aacutegua e mantenha uma alimentaccedilatildeo equilibrada ajudando a manter a imunidade adequada

Descanse o suficiente para ativar seu sistema imunoloacutegico lave as matildeos com frequecircncia e evite o contato delas com os olhos nariz e boca

E acima de tudo se o resfriado aparecer procure um meacutedico

nunca se automedique

Fonte wwwaxismedcombr

01 - Dia da aboliccedilatildeo da Escravidatildeo dos Iacutendios

02- Dia do Propagandista

02 - Dia Mundial da conscientizaccedilatildeo do Autismo

02 - Dia Internacional do Livro Infantil

04 - Dia Nacional do Parkinsoniano

07 - Dia do Jornalismo

07 - Dia Mundial da Sauacutede

08- Dia Mundial do Combate ao Cacircncer

08- Dia Mundial da Astronomia

08 - Dia Nacional do Sistema Braille

12 - Dia do Obstetra

13 - Dia do Hino Nacional

16 - Dia da Voz

17 - Dia Mundial do Hemofiacutelico

18 - Sexta-Feira da Paixatildeo

18 - Dia do Amigo

19 - Dia do Iacutendio

19 - Dia do Exeacutercito Brasileiro

20 - Domingo de Paacutescoa

21- Tiradentes

22- Comemoraccedilatildeo do Descobrimento do Brasil

22- Dia da Forccedila Aeacuterea Brasileira

22 - Dia do Planeta Terra

23 - Dia de Satildeo Jorge

26 - Dia de Prevenccedilatildeo e Combate agrave Hipertensatildeo

28 - Dia da Educaccedilatildeo

29 - Dia Internacional da Danccedila

Fontewwwcalendariobrcombr

ldquoRepara que o outono eacute mais estaccedilatildeo da alma do que da naturezardquo

Nietzsche

1 Fernando Borges Muniz DINFO

1 Fideacutelis Sigmaringa da Silva Nascimento

ENC

2 Celso de Resende PROJUR

4 Carlos Augusto Costa Rodrigues CEAV

4 Edmur Francisco de Souza ALDEIA DE ARCOZELO

6 Carlos Roberto Santana Goacutees DIPAT

7 Denise Portugal Lasmar COORDENACcedilAtildeO CEDOC

7 Francisco de Assis Pinheiro DIPAT

9 Nelson Lopes Filho CANAL VIRTUAL

10 Cleacutecio Joseacute de Sousa COFIN

13 Suelen Barboza Teixeira GEREcircNCIA DE EDICcedilOtildeES

14 Nelson Antonio da Costa ENC

17 Joseacute Raimundo Frasatildeo DSG

17 Rita de Caacutessia Pessoa Rodrigues COCIRCO

17 Sueli Maria Martins COAD

19 Maristela Rangel Pinto GEREcircNCIA DE EDICcedilOtildeES

20 Ana Maria Silva Alves da Silva AMB MEacuteDICO

21 Rogeacuterio Garcia da Silva PRESIDEcircNCIA

24 Paulo Grijoacute Gualberto CGPA

24 Socircnia Maria Consoli Marinho DICAP

25 Elizabeth Lima da Silva Ursolino ADMINISTRACcedilAtildeO CEMUS

25 Joseacute Clementino de Oliveira ENC

27 Carlos Eugecircnio dos Santos Leite ENC

27 Jorge Delfino dos Santos CGPA

27 Washington de Farias Januaacuterio ALDEIA DE ARCOZELO

28 Pedro Joseacute de Oliveira Muller PRONAC

29 Antonio Gilberto Porto Ferreira GAB CEACEN

30 Claacuteudio Guimaratildees Ferreira GERENCIA DE MUSICA POPULAR

30 Izabel Machado da Costa CEAV

30 Luiza Maria Interlenghi CEAV

30 Marlene Brasil Silva CODANCcedilA

Movimentos discussotildees debates divergecircncias de opiniotildees emoccedilotildees agrave flor da pele indignaccedilotildees sentimentos de abandono isolamentos raivas atropelos bloqueio na comunicaccedilatildeo Mas o que significa tudo isto Simplesmente representa uma gestatildeo baseada em conflitos infrutiacuteferos onde a relaccedilatildeo ldquoperde-perderdquo eacute muito valorizada Entatildeo eacute possiacutevel estabelecer uma relaccedilatildeo ldquoganha-ganhardquo na busca dos objetivos Sem muitos feridos na relaccedilatildeo Para o aliacutevio de todos a resposta eacute sim eacute possiacutevel

Os liacutederes vivem situaccedilotildees de saia justa continuamente Em seu dia a dia eles experimentam diversas questotildees em que muitas das vezes manter o controle emocional eacute extremamente difiacutecil e desgastante

Sempre digo em meus treinamentos que liderar eacute a arte de gerir pessoas suas necessidades e tambeacutem os seus interesses Os liacutederes precisam encontrar o caminho do meio ou seja atender agraves necessidades de seu time valorizar e extrair seu potencial bem como atender agraves expectativas da empresa e gerar os resultados esperados Isto tudo pode estressar desgastar manchar os relacionamentos no ambiente corporativo dependendo da maneira com que eacute trabalhado Uma vez chamuscado um relacionamento todo o processo de comunicaccedilatildeo estaraacute prejudicado

Gerir conflitos eacute justamente ter o controle emocional para administrar as diferenccedilas de objetivos e interesses entre as pessoas de uma empresa ou qualquer outro grupo social

Diante disso a grande sacada eacute fazer a lideranccedila entender que nenhuma situaccedilatildeo resolve-se com a cabeccedila quente que natildeo se toma uma decisatildeo no calor da emoccedilatildeo Eacute necessaacuterio e de extrema relevacircncia desenvolver a chamada escuta ativa ou seja buscar o maacuteximo de informaccedilatildeo possiacutevel a cerca de um fato ouvir sempre as duas versotildees esfriar a cabeccedila Somente a partir daiacute um liacuteder estaraacute apto ou mais bem preparado para decidir diante de uma situaccedilatildeo conflitante Simples natildeo eacute Claro que natildeo Gerir conflitos requer treino Eacute uma praacutetica diaacuteria e contiacutenua Eacute um ato de autopoliciamento e disciplina contiacutenua

O conflito eacute positivo ou negativo

A resposta que posso oferecer a vocecirc leitor eacute a seguinte depende da maneira com que se encara o conflito O pensamento que ponho na mesa de discussatildeo eacute de que todo conflito pode ser uma oportunidade de aprimoramento e desenvolvimento O conflito saudaacutevel leva agrave criacutetica que leva ao movimento que gera o exerciacutecio da criatividade e que promove a inovaccedilatildeo ou a reinvenccedilatildeo de alguma situaccedilatildeo organizacional

Apesar de muitas vezes desagradaacutevel o conflito natildeo eacute um bicho de sete cabeccedilas ao desenvolvimento dos times como muitos imaginam Pelo contraacuterio pode ser funcional agrave equipe e evitar a estagnaccedilatildeo a proacutepria zona de conforto sendo fonte de ideias novas e permitindo a expressatildeo e a exploraccedilatildeo de diferentes pontos de vista de interesses e de valores Saber lidar com a situaccedilatildeo eacute que define se o momento seraacute prejudicial ou beneacutefico aos integrantes exigindo teacutecnica e conhecimento por parte de cada liacuteder

Eacute importante saber tirar proveito da situaccedilatildeo e transformar de toda e qualquer dificuldade em oportunidade de crescimento

Pensem nisso

Liacuteder vocecirc estaacute preparado para gerir conflitos Por Verocircnica de Lyra Maranhatildeo

Fonte wwwrhcombr

ldquoAquele que se ajoelha diante do fato consumado natildeo eacute

capaz de enfrentar o futuro rdquo

Leon Trotsky

DIRECcedilAtildeO EXECUTIVA

COORDENACcedilAtildeO-GERAL DE PLANEJAMENTO E ADMINISTRACcedilAtildeO

COORDENACcedilAtildeO DE RECURSOS HUMANOS

DIVISAtildeO DE DESENVOLVIMENTO E APOIO DE PESSOAL

PROGRAMA QUALIDADE DE VIDA

CRH PERTO DE VOCEcirc

Para divulgaccedilatildeo no Espaccedilo AbertoAgenda Cultural envie o conteuacutedo da programaccedilatildeo a ser divulgada para qualividafunartegovbr ou entre em contato pelo telefone (21)2279-85938020

18 DE ABRIL - DIA DO AMIGO

Feliz daquele que pode dizer com absoluta certeza que tem um ou mais amigos porque conquistar e manter

amigos natildeo eacute uma tarefa faacutecil A dificuldade que o ser humano tem para expressar seus sentimentos impede uma maior aproximaccedilatildeo e com isso a possibilidade de firmar uma bela amizade

A amizade sincera eacute uma forma de amor espontacircneo que nasce e cresce a cada dia sem posse sem dominaccedilatildeo sem obrigaccedilatildeo Talvez por isso mesmo seja tatildeo gratificante ter um amigo

Quando a amizade eacute verdadeira natildeo haacute segredos natildeo haacute desconfianccedila natildeo haacute egoiacutesmo e sim desejo de ajudar de acompanhar de torcer para que o amigo tenha sorte sucesso e felicidade

O amigo verdadeiro eacute aquele em quem vocecirc confia em 100 Eacute aquele que vocecirc tem certeza de que em nenhum momento vai traiacute-lo abandonaacute-lo ou deixar de defendecirc-lo

O sentimento de amizade eacute tatildeo importante para qualquer ser humano pois significa ter sempre algueacutem para escutaacute-lo mesmo nas horas em que vocecirc estaacute com problemas ou mesmo quando vocecirc estaacute derrotado e poucos querem estar por perto

Eacute preciso natildeo se iludir com aqueles que quando vocecirc estaacute bem se aproximam e fazem de tudo para agradar O dinheiro e o poder exercem um fasciacutenio muito grande sobre as pessoas Em geral aqueles que detecircm cargos importantes estatildeo sempre rodeados de pessoas Estes tecircm interesses e natildeo amizade

Amizade eacute outra coisa Para saber se vocecirc tem um amigo sincero observe o que segue

1 ndash Ele(a) confia totalmente em vocecirc

2 ndash Faz confidecircncias pessoais que demonstram a confianccedila

3 ndash Tem disponibilidade para ajudaacute-lo(a) sempre que precisar

4 ndash Gosta de estar com vocecirc

5 ndash Combina programas de entretenimento para fazerem juntos

6 - Admira suas atitudes e caracteriacutesticas pessoais

7 - Exalta suas virtudes em puacuteblico

8 - Faz criticas construtivas quando necessaacuterio

9 ndash Eacute verdadeiro e direto nas suas colocaccedilotildees

10-Demonstra que vocecirc eacute importante para ele(a)

Se vocecirc conseguir responder afirmativamente estas perguntas eacute certo que tem um grande amigo Infelizmente grandes amizades tambeacutem acabam por diversas razotildees Algumas satildeo profundas e revelam uma quebra na confianccedila outras satildeo banais e geralmente ocorrem por desconfianccedila e principalmente pela falta de sinceridade De qualquer forma quem tem um amigo precisa cultivar esta amizade Para isto eacute necessaacuterio estar presente conviver participar pois a ausecircncia ou a distacircncia normalmente enfraquecem ou acabam com as amizades

No dia dedicado ao amigo reflita sobre o valor de uma amizade cuidando para que ela perdure e que ambos possam desfrutar da companhia e dos encontros agradaacuteveis que soacute os amigos sabem ter Abrace seu(a) amigo(a) e demonstre o quanto isto significa para vocecirc

Feliz dia do amigo a todos que tem o privileacutegio de poder dizer Eu tenho

um amigo(a)

lsquoThe Letterrsquo na Funarte MG

A mostra coletiva ldquoThe Letterrdquo reuacutene obras dos artistas Juacutenior Suci Kaacutetia Fiera Mocircnica Rubinho e Sidney Philocreon Organizada em torno de uma instalaccedilatildeo dois viacutedeos e aproximadamente 15 desenhos a mostra expande seu caraacuteter artiacutestico exibindo tambeacutem as principais referecircncias visuais dos artistas em torno das obras

O tiacutetulo ldquoA Cartardquo eacute usado como metaacutefora do tempo que como nas correspondecircncias escritas agrave matildeo estabelece campo para as particularidades de confecccedilatildeo e interpretaccedilatildeo dos conteuacutedos Ao contraacuterio das imagens referenciais praticamente descartaacuteveis veiculadas em redes de relacionamento por dispositivos moacuteveis computadores etc a carta aqui eacute sinocircnimo de outra qualidade de apreciaccedilatildeo

A mostra foi contemplada pelo Precircmio Funarte 2013 por meio do edital de Ocupaccedilatildeo do Galpatildeo 5 da Funarte MG

Periacuteodo expositivo de 27 de marccedilo a 27 de abril de 2014 Horaacuterios terccedila e quarta das 13h agraves 19h quinta sexta saacutebado e domingo 14h agraves 20h

Entrada livre e gratuita

Encontro com os artistas e lanccedilamento do cataacutelogo26 de abril saacutebado agraves

Responda as seguintes perguntas

1 No seu trabalho vocecirc faz algum tipo de esforccedilo como caminhar muito e realizar alguma atividade com as

matildeos

( ) Sim

( ) Natildeo

2 Em casa vocecirc costuma fazer tarefas mais pesadas como faxina Ou cuida do quintal pelo menos uma vez

por semana

( ) Sim

( ) Natildeo

3 A caminho do trabalho vocecirc gasta pelo menos trinta minutos caminhando ou pedalando uma bicicleta

( ) Sim

( ) Natildeo

4 No seu tempo livre vocecirc faz algum tipo de exerciacutecio fiacutesico ou pratica um esporte

( ) Sim

( ) Natildeo

RESULTADO

middot Se vocecirc respondeu NAtildeO A TODAS AS PERGUNTAS cuidado Vocecirc eacute um sedentaacuterio tiacutepico e precisa

comeccedilar a se mexer

middot Se vocecirc respondeu SIM A UMA PERGUNTA isso eacute um bom sinal O primeiro passo jaacute foi dado

middot Se vocecirc respondeu SIM A DUAS OU TREcircS PERGUNTAS comemore

middot Se vocecirc respondeu SIM A TODAS AS PERGUNTAS parabeacutens Vocecirc jaacute encontrou o caminho da sauacutede

Fonte httpmigremee0w98

TESTE SEU SEDENTARISMO

Page 3: 7 de abril – Dia Mundial da Saúde - · PDF file(Classificação Internacional de Doenças) ou a prescrição do ... Os problemas mais comuns do ... como a gripe e o resfriado, portas

OUTONO TEMPO DE CUIDAR DA SAUacuteDE

Atitudes saudaacuteveis e boa alimentaccedilatildeo

ajudam a manter a gripe bem longe

Os dias frios e o ar mais seco satildeo as principais caracteriacutesticas do Outono estaccedilatildeo que vai de 21 de marccedilo a 21 de junho demandando cuidados especiais

Junto agrave secura do ar e agrave poluiccedilatildeo ambiental a queda da temperatura pode aumentar a incidecircncia de doenccedilas transmitidas pelo ar como a gripe Sinusite rinite otite e doenccedilas aleacutergicas tambeacutem costumam incomodar mais nesse periacuteodo

Os problemas mais comuns do Outono satildeo as infecccedilotildees respiratoacuterias como a gripe e o resfriado portas de entrada para doenccedilas mais graves A pneumonia eacute uma delas e causada por bacteacuterias atinge principalmente crianccedilas e idosos portadores de doenccedilas crocircnicas diabeacuteticos pacientes com insuficiecircncia renal gestantes profissionais da sauacutede e pessoas com HIV

Como prevenccedilatildeo eacute importante evitar locais fechados e com aglomeraccedilatildeo de pessoas manter janelas abertas e nos dias de baixa umidade do ar manter-se bem hidratado ndash bebendo cerca de dois litros de liacutequidos por dia como aacutegua chaacutes sucos e aacutegua de coco

Se sentir que o ar em casa estaacute seco espalhe bacias com aacutegua e mantenha uma alimentaccedilatildeo equilibrada ajudando a manter a imunidade adequada

Descanse o suficiente para ativar seu sistema imunoloacutegico lave as matildeos com frequecircncia e evite o contato delas com os olhos nariz e boca

E acima de tudo se o resfriado aparecer procure um meacutedico

nunca se automedique

Fonte wwwaxismedcombr

01 - Dia da aboliccedilatildeo da Escravidatildeo dos Iacutendios

02- Dia do Propagandista

02 - Dia Mundial da conscientizaccedilatildeo do Autismo

02 - Dia Internacional do Livro Infantil

04 - Dia Nacional do Parkinsoniano

07 - Dia do Jornalismo

07 - Dia Mundial da Sauacutede

08- Dia Mundial do Combate ao Cacircncer

08- Dia Mundial da Astronomia

08 - Dia Nacional do Sistema Braille

12 - Dia do Obstetra

13 - Dia do Hino Nacional

16 - Dia da Voz

17 - Dia Mundial do Hemofiacutelico

18 - Sexta-Feira da Paixatildeo

18 - Dia do Amigo

19 - Dia do Iacutendio

19 - Dia do Exeacutercito Brasileiro

20 - Domingo de Paacutescoa

21- Tiradentes

22- Comemoraccedilatildeo do Descobrimento do Brasil

22- Dia da Forccedila Aeacuterea Brasileira

22 - Dia do Planeta Terra

23 - Dia de Satildeo Jorge

26 - Dia de Prevenccedilatildeo e Combate agrave Hipertensatildeo

28 - Dia da Educaccedilatildeo

29 - Dia Internacional da Danccedila

Fontewwwcalendariobrcombr

ldquoRepara que o outono eacute mais estaccedilatildeo da alma do que da naturezardquo

Nietzsche

1 Fernando Borges Muniz DINFO

1 Fideacutelis Sigmaringa da Silva Nascimento

ENC

2 Celso de Resende PROJUR

4 Carlos Augusto Costa Rodrigues CEAV

4 Edmur Francisco de Souza ALDEIA DE ARCOZELO

6 Carlos Roberto Santana Goacutees DIPAT

7 Denise Portugal Lasmar COORDENACcedilAtildeO CEDOC

7 Francisco de Assis Pinheiro DIPAT

9 Nelson Lopes Filho CANAL VIRTUAL

10 Cleacutecio Joseacute de Sousa COFIN

13 Suelen Barboza Teixeira GEREcircNCIA DE EDICcedilOtildeES

14 Nelson Antonio da Costa ENC

17 Joseacute Raimundo Frasatildeo DSG

17 Rita de Caacutessia Pessoa Rodrigues COCIRCO

17 Sueli Maria Martins COAD

19 Maristela Rangel Pinto GEREcircNCIA DE EDICcedilOtildeES

20 Ana Maria Silva Alves da Silva AMB MEacuteDICO

21 Rogeacuterio Garcia da Silva PRESIDEcircNCIA

24 Paulo Grijoacute Gualberto CGPA

24 Socircnia Maria Consoli Marinho DICAP

25 Elizabeth Lima da Silva Ursolino ADMINISTRACcedilAtildeO CEMUS

25 Joseacute Clementino de Oliveira ENC

27 Carlos Eugecircnio dos Santos Leite ENC

27 Jorge Delfino dos Santos CGPA

27 Washington de Farias Januaacuterio ALDEIA DE ARCOZELO

28 Pedro Joseacute de Oliveira Muller PRONAC

29 Antonio Gilberto Porto Ferreira GAB CEACEN

30 Claacuteudio Guimaratildees Ferreira GERENCIA DE MUSICA POPULAR

30 Izabel Machado da Costa CEAV

30 Luiza Maria Interlenghi CEAV

30 Marlene Brasil Silva CODANCcedilA

Movimentos discussotildees debates divergecircncias de opiniotildees emoccedilotildees agrave flor da pele indignaccedilotildees sentimentos de abandono isolamentos raivas atropelos bloqueio na comunicaccedilatildeo Mas o que significa tudo isto Simplesmente representa uma gestatildeo baseada em conflitos infrutiacuteferos onde a relaccedilatildeo ldquoperde-perderdquo eacute muito valorizada Entatildeo eacute possiacutevel estabelecer uma relaccedilatildeo ldquoganha-ganhardquo na busca dos objetivos Sem muitos feridos na relaccedilatildeo Para o aliacutevio de todos a resposta eacute sim eacute possiacutevel

Os liacutederes vivem situaccedilotildees de saia justa continuamente Em seu dia a dia eles experimentam diversas questotildees em que muitas das vezes manter o controle emocional eacute extremamente difiacutecil e desgastante

Sempre digo em meus treinamentos que liderar eacute a arte de gerir pessoas suas necessidades e tambeacutem os seus interesses Os liacutederes precisam encontrar o caminho do meio ou seja atender agraves necessidades de seu time valorizar e extrair seu potencial bem como atender agraves expectativas da empresa e gerar os resultados esperados Isto tudo pode estressar desgastar manchar os relacionamentos no ambiente corporativo dependendo da maneira com que eacute trabalhado Uma vez chamuscado um relacionamento todo o processo de comunicaccedilatildeo estaraacute prejudicado

Gerir conflitos eacute justamente ter o controle emocional para administrar as diferenccedilas de objetivos e interesses entre as pessoas de uma empresa ou qualquer outro grupo social

Diante disso a grande sacada eacute fazer a lideranccedila entender que nenhuma situaccedilatildeo resolve-se com a cabeccedila quente que natildeo se toma uma decisatildeo no calor da emoccedilatildeo Eacute necessaacuterio e de extrema relevacircncia desenvolver a chamada escuta ativa ou seja buscar o maacuteximo de informaccedilatildeo possiacutevel a cerca de um fato ouvir sempre as duas versotildees esfriar a cabeccedila Somente a partir daiacute um liacuteder estaraacute apto ou mais bem preparado para decidir diante de uma situaccedilatildeo conflitante Simples natildeo eacute Claro que natildeo Gerir conflitos requer treino Eacute uma praacutetica diaacuteria e contiacutenua Eacute um ato de autopoliciamento e disciplina contiacutenua

O conflito eacute positivo ou negativo

A resposta que posso oferecer a vocecirc leitor eacute a seguinte depende da maneira com que se encara o conflito O pensamento que ponho na mesa de discussatildeo eacute de que todo conflito pode ser uma oportunidade de aprimoramento e desenvolvimento O conflito saudaacutevel leva agrave criacutetica que leva ao movimento que gera o exerciacutecio da criatividade e que promove a inovaccedilatildeo ou a reinvenccedilatildeo de alguma situaccedilatildeo organizacional

Apesar de muitas vezes desagradaacutevel o conflito natildeo eacute um bicho de sete cabeccedilas ao desenvolvimento dos times como muitos imaginam Pelo contraacuterio pode ser funcional agrave equipe e evitar a estagnaccedilatildeo a proacutepria zona de conforto sendo fonte de ideias novas e permitindo a expressatildeo e a exploraccedilatildeo de diferentes pontos de vista de interesses e de valores Saber lidar com a situaccedilatildeo eacute que define se o momento seraacute prejudicial ou beneacutefico aos integrantes exigindo teacutecnica e conhecimento por parte de cada liacuteder

Eacute importante saber tirar proveito da situaccedilatildeo e transformar de toda e qualquer dificuldade em oportunidade de crescimento

Pensem nisso

Liacuteder vocecirc estaacute preparado para gerir conflitos Por Verocircnica de Lyra Maranhatildeo

Fonte wwwrhcombr

ldquoAquele que se ajoelha diante do fato consumado natildeo eacute

capaz de enfrentar o futuro rdquo

Leon Trotsky

DIRECcedilAtildeO EXECUTIVA

COORDENACcedilAtildeO-GERAL DE PLANEJAMENTO E ADMINISTRACcedilAtildeO

COORDENACcedilAtildeO DE RECURSOS HUMANOS

DIVISAtildeO DE DESENVOLVIMENTO E APOIO DE PESSOAL

PROGRAMA QUALIDADE DE VIDA

CRH PERTO DE VOCEcirc

Para divulgaccedilatildeo no Espaccedilo AbertoAgenda Cultural envie o conteuacutedo da programaccedilatildeo a ser divulgada para qualividafunartegovbr ou entre em contato pelo telefone (21)2279-85938020

18 DE ABRIL - DIA DO AMIGO

Feliz daquele que pode dizer com absoluta certeza que tem um ou mais amigos porque conquistar e manter

amigos natildeo eacute uma tarefa faacutecil A dificuldade que o ser humano tem para expressar seus sentimentos impede uma maior aproximaccedilatildeo e com isso a possibilidade de firmar uma bela amizade

A amizade sincera eacute uma forma de amor espontacircneo que nasce e cresce a cada dia sem posse sem dominaccedilatildeo sem obrigaccedilatildeo Talvez por isso mesmo seja tatildeo gratificante ter um amigo

Quando a amizade eacute verdadeira natildeo haacute segredos natildeo haacute desconfianccedila natildeo haacute egoiacutesmo e sim desejo de ajudar de acompanhar de torcer para que o amigo tenha sorte sucesso e felicidade

O amigo verdadeiro eacute aquele em quem vocecirc confia em 100 Eacute aquele que vocecirc tem certeza de que em nenhum momento vai traiacute-lo abandonaacute-lo ou deixar de defendecirc-lo

O sentimento de amizade eacute tatildeo importante para qualquer ser humano pois significa ter sempre algueacutem para escutaacute-lo mesmo nas horas em que vocecirc estaacute com problemas ou mesmo quando vocecirc estaacute derrotado e poucos querem estar por perto

Eacute preciso natildeo se iludir com aqueles que quando vocecirc estaacute bem se aproximam e fazem de tudo para agradar O dinheiro e o poder exercem um fasciacutenio muito grande sobre as pessoas Em geral aqueles que detecircm cargos importantes estatildeo sempre rodeados de pessoas Estes tecircm interesses e natildeo amizade

Amizade eacute outra coisa Para saber se vocecirc tem um amigo sincero observe o que segue

1 ndash Ele(a) confia totalmente em vocecirc

2 ndash Faz confidecircncias pessoais que demonstram a confianccedila

3 ndash Tem disponibilidade para ajudaacute-lo(a) sempre que precisar

4 ndash Gosta de estar com vocecirc

5 ndash Combina programas de entretenimento para fazerem juntos

6 - Admira suas atitudes e caracteriacutesticas pessoais

7 - Exalta suas virtudes em puacuteblico

8 - Faz criticas construtivas quando necessaacuterio

9 ndash Eacute verdadeiro e direto nas suas colocaccedilotildees

10-Demonstra que vocecirc eacute importante para ele(a)

Se vocecirc conseguir responder afirmativamente estas perguntas eacute certo que tem um grande amigo Infelizmente grandes amizades tambeacutem acabam por diversas razotildees Algumas satildeo profundas e revelam uma quebra na confianccedila outras satildeo banais e geralmente ocorrem por desconfianccedila e principalmente pela falta de sinceridade De qualquer forma quem tem um amigo precisa cultivar esta amizade Para isto eacute necessaacuterio estar presente conviver participar pois a ausecircncia ou a distacircncia normalmente enfraquecem ou acabam com as amizades

No dia dedicado ao amigo reflita sobre o valor de uma amizade cuidando para que ela perdure e que ambos possam desfrutar da companhia e dos encontros agradaacuteveis que soacute os amigos sabem ter Abrace seu(a) amigo(a) e demonstre o quanto isto significa para vocecirc

Feliz dia do amigo a todos que tem o privileacutegio de poder dizer Eu tenho

um amigo(a)

lsquoThe Letterrsquo na Funarte MG

A mostra coletiva ldquoThe Letterrdquo reuacutene obras dos artistas Juacutenior Suci Kaacutetia Fiera Mocircnica Rubinho e Sidney Philocreon Organizada em torno de uma instalaccedilatildeo dois viacutedeos e aproximadamente 15 desenhos a mostra expande seu caraacuteter artiacutestico exibindo tambeacutem as principais referecircncias visuais dos artistas em torno das obras

O tiacutetulo ldquoA Cartardquo eacute usado como metaacutefora do tempo que como nas correspondecircncias escritas agrave matildeo estabelece campo para as particularidades de confecccedilatildeo e interpretaccedilatildeo dos conteuacutedos Ao contraacuterio das imagens referenciais praticamente descartaacuteveis veiculadas em redes de relacionamento por dispositivos moacuteveis computadores etc a carta aqui eacute sinocircnimo de outra qualidade de apreciaccedilatildeo

A mostra foi contemplada pelo Precircmio Funarte 2013 por meio do edital de Ocupaccedilatildeo do Galpatildeo 5 da Funarte MG

Periacuteodo expositivo de 27 de marccedilo a 27 de abril de 2014 Horaacuterios terccedila e quarta das 13h agraves 19h quinta sexta saacutebado e domingo 14h agraves 20h

Entrada livre e gratuita

Encontro com os artistas e lanccedilamento do cataacutelogo26 de abril saacutebado agraves

Responda as seguintes perguntas

1 No seu trabalho vocecirc faz algum tipo de esforccedilo como caminhar muito e realizar alguma atividade com as

matildeos

( ) Sim

( ) Natildeo

2 Em casa vocecirc costuma fazer tarefas mais pesadas como faxina Ou cuida do quintal pelo menos uma vez

por semana

( ) Sim

( ) Natildeo

3 A caminho do trabalho vocecirc gasta pelo menos trinta minutos caminhando ou pedalando uma bicicleta

( ) Sim

( ) Natildeo

4 No seu tempo livre vocecirc faz algum tipo de exerciacutecio fiacutesico ou pratica um esporte

( ) Sim

( ) Natildeo

RESULTADO

middot Se vocecirc respondeu NAtildeO A TODAS AS PERGUNTAS cuidado Vocecirc eacute um sedentaacuterio tiacutepico e precisa

comeccedilar a se mexer

middot Se vocecirc respondeu SIM A UMA PERGUNTA isso eacute um bom sinal O primeiro passo jaacute foi dado

middot Se vocecirc respondeu SIM A DUAS OU TREcircS PERGUNTAS comemore

middot Se vocecirc respondeu SIM A TODAS AS PERGUNTAS parabeacutens Vocecirc jaacute encontrou o caminho da sauacutede

Fonte httpmigremee0w98

TESTE SEU SEDENTARISMO

Page 4: 7 de abril – Dia Mundial da Saúde - · PDF file(Classificação Internacional de Doenças) ou a prescrição do ... Os problemas mais comuns do ... como a gripe e o resfriado, portas

1 Fernando Borges Muniz DINFO

1 Fideacutelis Sigmaringa da Silva Nascimento

ENC

2 Celso de Resende PROJUR

4 Carlos Augusto Costa Rodrigues CEAV

4 Edmur Francisco de Souza ALDEIA DE ARCOZELO

6 Carlos Roberto Santana Goacutees DIPAT

7 Denise Portugal Lasmar COORDENACcedilAtildeO CEDOC

7 Francisco de Assis Pinheiro DIPAT

9 Nelson Lopes Filho CANAL VIRTUAL

10 Cleacutecio Joseacute de Sousa COFIN

13 Suelen Barboza Teixeira GEREcircNCIA DE EDICcedilOtildeES

14 Nelson Antonio da Costa ENC

17 Joseacute Raimundo Frasatildeo DSG

17 Rita de Caacutessia Pessoa Rodrigues COCIRCO

17 Sueli Maria Martins COAD

19 Maristela Rangel Pinto GEREcircNCIA DE EDICcedilOtildeES

20 Ana Maria Silva Alves da Silva AMB MEacuteDICO

21 Rogeacuterio Garcia da Silva PRESIDEcircNCIA

24 Paulo Grijoacute Gualberto CGPA

24 Socircnia Maria Consoli Marinho DICAP

25 Elizabeth Lima da Silva Ursolino ADMINISTRACcedilAtildeO CEMUS

25 Joseacute Clementino de Oliveira ENC

27 Carlos Eugecircnio dos Santos Leite ENC

27 Jorge Delfino dos Santos CGPA

27 Washington de Farias Januaacuterio ALDEIA DE ARCOZELO

28 Pedro Joseacute de Oliveira Muller PRONAC

29 Antonio Gilberto Porto Ferreira GAB CEACEN

30 Claacuteudio Guimaratildees Ferreira GERENCIA DE MUSICA POPULAR

30 Izabel Machado da Costa CEAV

30 Luiza Maria Interlenghi CEAV

30 Marlene Brasil Silva CODANCcedilA

Movimentos discussotildees debates divergecircncias de opiniotildees emoccedilotildees agrave flor da pele indignaccedilotildees sentimentos de abandono isolamentos raivas atropelos bloqueio na comunicaccedilatildeo Mas o que significa tudo isto Simplesmente representa uma gestatildeo baseada em conflitos infrutiacuteferos onde a relaccedilatildeo ldquoperde-perderdquo eacute muito valorizada Entatildeo eacute possiacutevel estabelecer uma relaccedilatildeo ldquoganha-ganhardquo na busca dos objetivos Sem muitos feridos na relaccedilatildeo Para o aliacutevio de todos a resposta eacute sim eacute possiacutevel

Os liacutederes vivem situaccedilotildees de saia justa continuamente Em seu dia a dia eles experimentam diversas questotildees em que muitas das vezes manter o controle emocional eacute extremamente difiacutecil e desgastante

Sempre digo em meus treinamentos que liderar eacute a arte de gerir pessoas suas necessidades e tambeacutem os seus interesses Os liacutederes precisam encontrar o caminho do meio ou seja atender agraves necessidades de seu time valorizar e extrair seu potencial bem como atender agraves expectativas da empresa e gerar os resultados esperados Isto tudo pode estressar desgastar manchar os relacionamentos no ambiente corporativo dependendo da maneira com que eacute trabalhado Uma vez chamuscado um relacionamento todo o processo de comunicaccedilatildeo estaraacute prejudicado

Gerir conflitos eacute justamente ter o controle emocional para administrar as diferenccedilas de objetivos e interesses entre as pessoas de uma empresa ou qualquer outro grupo social

Diante disso a grande sacada eacute fazer a lideranccedila entender que nenhuma situaccedilatildeo resolve-se com a cabeccedila quente que natildeo se toma uma decisatildeo no calor da emoccedilatildeo Eacute necessaacuterio e de extrema relevacircncia desenvolver a chamada escuta ativa ou seja buscar o maacuteximo de informaccedilatildeo possiacutevel a cerca de um fato ouvir sempre as duas versotildees esfriar a cabeccedila Somente a partir daiacute um liacuteder estaraacute apto ou mais bem preparado para decidir diante de uma situaccedilatildeo conflitante Simples natildeo eacute Claro que natildeo Gerir conflitos requer treino Eacute uma praacutetica diaacuteria e contiacutenua Eacute um ato de autopoliciamento e disciplina contiacutenua

O conflito eacute positivo ou negativo

A resposta que posso oferecer a vocecirc leitor eacute a seguinte depende da maneira com que se encara o conflito O pensamento que ponho na mesa de discussatildeo eacute de que todo conflito pode ser uma oportunidade de aprimoramento e desenvolvimento O conflito saudaacutevel leva agrave criacutetica que leva ao movimento que gera o exerciacutecio da criatividade e que promove a inovaccedilatildeo ou a reinvenccedilatildeo de alguma situaccedilatildeo organizacional

Apesar de muitas vezes desagradaacutevel o conflito natildeo eacute um bicho de sete cabeccedilas ao desenvolvimento dos times como muitos imaginam Pelo contraacuterio pode ser funcional agrave equipe e evitar a estagnaccedilatildeo a proacutepria zona de conforto sendo fonte de ideias novas e permitindo a expressatildeo e a exploraccedilatildeo de diferentes pontos de vista de interesses e de valores Saber lidar com a situaccedilatildeo eacute que define se o momento seraacute prejudicial ou beneacutefico aos integrantes exigindo teacutecnica e conhecimento por parte de cada liacuteder

Eacute importante saber tirar proveito da situaccedilatildeo e transformar de toda e qualquer dificuldade em oportunidade de crescimento

Pensem nisso

Liacuteder vocecirc estaacute preparado para gerir conflitos Por Verocircnica de Lyra Maranhatildeo

Fonte wwwrhcombr

ldquoAquele que se ajoelha diante do fato consumado natildeo eacute

capaz de enfrentar o futuro rdquo

Leon Trotsky

DIRECcedilAtildeO EXECUTIVA

COORDENACcedilAtildeO-GERAL DE PLANEJAMENTO E ADMINISTRACcedilAtildeO

COORDENACcedilAtildeO DE RECURSOS HUMANOS

DIVISAtildeO DE DESENVOLVIMENTO E APOIO DE PESSOAL

PROGRAMA QUALIDADE DE VIDA

CRH PERTO DE VOCEcirc

Para divulgaccedilatildeo no Espaccedilo AbertoAgenda Cultural envie o conteuacutedo da programaccedilatildeo a ser divulgada para qualividafunartegovbr ou entre em contato pelo telefone (21)2279-85938020

18 DE ABRIL - DIA DO AMIGO

Feliz daquele que pode dizer com absoluta certeza que tem um ou mais amigos porque conquistar e manter

amigos natildeo eacute uma tarefa faacutecil A dificuldade que o ser humano tem para expressar seus sentimentos impede uma maior aproximaccedilatildeo e com isso a possibilidade de firmar uma bela amizade

A amizade sincera eacute uma forma de amor espontacircneo que nasce e cresce a cada dia sem posse sem dominaccedilatildeo sem obrigaccedilatildeo Talvez por isso mesmo seja tatildeo gratificante ter um amigo

Quando a amizade eacute verdadeira natildeo haacute segredos natildeo haacute desconfianccedila natildeo haacute egoiacutesmo e sim desejo de ajudar de acompanhar de torcer para que o amigo tenha sorte sucesso e felicidade

O amigo verdadeiro eacute aquele em quem vocecirc confia em 100 Eacute aquele que vocecirc tem certeza de que em nenhum momento vai traiacute-lo abandonaacute-lo ou deixar de defendecirc-lo

O sentimento de amizade eacute tatildeo importante para qualquer ser humano pois significa ter sempre algueacutem para escutaacute-lo mesmo nas horas em que vocecirc estaacute com problemas ou mesmo quando vocecirc estaacute derrotado e poucos querem estar por perto

Eacute preciso natildeo se iludir com aqueles que quando vocecirc estaacute bem se aproximam e fazem de tudo para agradar O dinheiro e o poder exercem um fasciacutenio muito grande sobre as pessoas Em geral aqueles que detecircm cargos importantes estatildeo sempre rodeados de pessoas Estes tecircm interesses e natildeo amizade

Amizade eacute outra coisa Para saber se vocecirc tem um amigo sincero observe o que segue

1 ndash Ele(a) confia totalmente em vocecirc

2 ndash Faz confidecircncias pessoais que demonstram a confianccedila

3 ndash Tem disponibilidade para ajudaacute-lo(a) sempre que precisar

4 ndash Gosta de estar com vocecirc

5 ndash Combina programas de entretenimento para fazerem juntos

6 - Admira suas atitudes e caracteriacutesticas pessoais

7 - Exalta suas virtudes em puacuteblico

8 - Faz criticas construtivas quando necessaacuterio

9 ndash Eacute verdadeiro e direto nas suas colocaccedilotildees

10-Demonstra que vocecirc eacute importante para ele(a)

Se vocecirc conseguir responder afirmativamente estas perguntas eacute certo que tem um grande amigo Infelizmente grandes amizades tambeacutem acabam por diversas razotildees Algumas satildeo profundas e revelam uma quebra na confianccedila outras satildeo banais e geralmente ocorrem por desconfianccedila e principalmente pela falta de sinceridade De qualquer forma quem tem um amigo precisa cultivar esta amizade Para isto eacute necessaacuterio estar presente conviver participar pois a ausecircncia ou a distacircncia normalmente enfraquecem ou acabam com as amizades

No dia dedicado ao amigo reflita sobre o valor de uma amizade cuidando para que ela perdure e que ambos possam desfrutar da companhia e dos encontros agradaacuteveis que soacute os amigos sabem ter Abrace seu(a) amigo(a) e demonstre o quanto isto significa para vocecirc

Feliz dia do amigo a todos que tem o privileacutegio de poder dizer Eu tenho

um amigo(a)

lsquoThe Letterrsquo na Funarte MG

A mostra coletiva ldquoThe Letterrdquo reuacutene obras dos artistas Juacutenior Suci Kaacutetia Fiera Mocircnica Rubinho e Sidney Philocreon Organizada em torno de uma instalaccedilatildeo dois viacutedeos e aproximadamente 15 desenhos a mostra expande seu caraacuteter artiacutestico exibindo tambeacutem as principais referecircncias visuais dos artistas em torno das obras

O tiacutetulo ldquoA Cartardquo eacute usado como metaacutefora do tempo que como nas correspondecircncias escritas agrave matildeo estabelece campo para as particularidades de confecccedilatildeo e interpretaccedilatildeo dos conteuacutedos Ao contraacuterio das imagens referenciais praticamente descartaacuteveis veiculadas em redes de relacionamento por dispositivos moacuteveis computadores etc a carta aqui eacute sinocircnimo de outra qualidade de apreciaccedilatildeo

A mostra foi contemplada pelo Precircmio Funarte 2013 por meio do edital de Ocupaccedilatildeo do Galpatildeo 5 da Funarte MG

Periacuteodo expositivo de 27 de marccedilo a 27 de abril de 2014 Horaacuterios terccedila e quarta das 13h agraves 19h quinta sexta saacutebado e domingo 14h agraves 20h

Entrada livre e gratuita

Encontro com os artistas e lanccedilamento do cataacutelogo26 de abril saacutebado agraves

Responda as seguintes perguntas

1 No seu trabalho vocecirc faz algum tipo de esforccedilo como caminhar muito e realizar alguma atividade com as

matildeos

( ) Sim

( ) Natildeo

2 Em casa vocecirc costuma fazer tarefas mais pesadas como faxina Ou cuida do quintal pelo menos uma vez

por semana

( ) Sim

( ) Natildeo

3 A caminho do trabalho vocecirc gasta pelo menos trinta minutos caminhando ou pedalando uma bicicleta

( ) Sim

( ) Natildeo

4 No seu tempo livre vocecirc faz algum tipo de exerciacutecio fiacutesico ou pratica um esporte

( ) Sim

( ) Natildeo

RESULTADO

middot Se vocecirc respondeu NAtildeO A TODAS AS PERGUNTAS cuidado Vocecirc eacute um sedentaacuterio tiacutepico e precisa

comeccedilar a se mexer

middot Se vocecirc respondeu SIM A UMA PERGUNTA isso eacute um bom sinal O primeiro passo jaacute foi dado

middot Se vocecirc respondeu SIM A DUAS OU TREcircS PERGUNTAS comemore

middot Se vocecirc respondeu SIM A TODAS AS PERGUNTAS parabeacutens Vocecirc jaacute encontrou o caminho da sauacutede

Fonte httpmigremee0w98

TESTE SEU SEDENTARISMO

Page 5: 7 de abril – Dia Mundial da Saúde - · PDF file(Classificação Internacional de Doenças) ou a prescrição do ... Os problemas mais comuns do ... como a gripe e o resfriado, portas

Movimentos discussotildees debates divergecircncias de opiniotildees emoccedilotildees agrave flor da pele indignaccedilotildees sentimentos de abandono isolamentos raivas atropelos bloqueio na comunicaccedilatildeo Mas o que significa tudo isto Simplesmente representa uma gestatildeo baseada em conflitos infrutiacuteferos onde a relaccedilatildeo ldquoperde-perderdquo eacute muito valorizada Entatildeo eacute possiacutevel estabelecer uma relaccedilatildeo ldquoganha-ganhardquo na busca dos objetivos Sem muitos feridos na relaccedilatildeo Para o aliacutevio de todos a resposta eacute sim eacute possiacutevel

Os liacutederes vivem situaccedilotildees de saia justa continuamente Em seu dia a dia eles experimentam diversas questotildees em que muitas das vezes manter o controle emocional eacute extremamente difiacutecil e desgastante

Sempre digo em meus treinamentos que liderar eacute a arte de gerir pessoas suas necessidades e tambeacutem os seus interesses Os liacutederes precisam encontrar o caminho do meio ou seja atender agraves necessidades de seu time valorizar e extrair seu potencial bem como atender agraves expectativas da empresa e gerar os resultados esperados Isto tudo pode estressar desgastar manchar os relacionamentos no ambiente corporativo dependendo da maneira com que eacute trabalhado Uma vez chamuscado um relacionamento todo o processo de comunicaccedilatildeo estaraacute prejudicado

Gerir conflitos eacute justamente ter o controle emocional para administrar as diferenccedilas de objetivos e interesses entre as pessoas de uma empresa ou qualquer outro grupo social

Diante disso a grande sacada eacute fazer a lideranccedila entender que nenhuma situaccedilatildeo resolve-se com a cabeccedila quente que natildeo se toma uma decisatildeo no calor da emoccedilatildeo Eacute necessaacuterio e de extrema relevacircncia desenvolver a chamada escuta ativa ou seja buscar o maacuteximo de informaccedilatildeo possiacutevel a cerca de um fato ouvir sempre as duas versotildees esfriar a cabeccedila Somente a partir daiacute um liacuteder estaraacute apto ou mais bem preparado para decidir diante de uma situaccedilatildeo conflitante Simples natildeo eacute Claro que natildeo Gerir conflitos requer treino Eacute uma praacutetica diaacuteria e contiacutenua Eacute um ato de autopoliciamento e disciplina contiacutenua

O conflito eacute positivo ou negativo

A resposta que posso oferecer a vocecirc leitor eacute a seguinte depende da maneira com que se encara o conflito O pensamento que ponho na mesa de discussatildeo eacute de que todo conflito pode ser uma oportunidade de aprimoramento e desenvolvimento O conflito saudaacutevel leva agrave criacutetica que leva ao movimento que gera o exerciacutecio da criatividade e que promove a inovaccedilatildeo ou a reinvenccedilatildeo de alguma situaccedilatildeo organizacional

Apesar de muitas vezes desagradaacutevel o conflito natildeo eacute um bicho de sete cabeccedilas ao desenvolvimento dos times como muitos imaginam Pelo contraacuterio pode ser funcional agrave equipe e evitar a estagnaccedilatildeo a proacutepria zona de conforto sendo fonte de ideias novas e permitindo a expressatildeo e a exploraccedilatildeo de diferentes pontos de vista de interesses e de valores Saber lidar com a situaccedilatildeo eacute que define se o momento seraacute prejudicial ou beneacutefico aos integrantes exigindo teacutecnica e conhecimento por parte de cada liacuteder

Eacute importante saber tirar proveito da situaccedilatildeo e transformar de toda e qualquer dificuldade em oportunidade de crescimento

Pensem nisso

Liacuteder vocecirc estaacute preparado para gerir conflitos Por Verocircnica de Lyra Maranhatildeo

Fonte wwwrhcombr

ldquoAquele que se ajoelha diante do fato consumado natildeo eacute

capaz de enfrentar o futuro rdquo

Leon Trotsky

DIRECcedilAtildeO EXECUTIVA

COORDENACcedilAtildeO-GERAL DE PLANEJAMENTO E ADMINISTRACcedilAtildeO

COORDENACcedilAtildeO DE RECURSOS HUMANOS

DIVISAtildeO DE DESENVOLVIMENTO E APOIO DE PESSOAL

PROGRAMA QUALIDADE DE VIDA

CRH PERTO DE VOCEcirc

Para divulgaccedilatildeo no Espaccedilo AbertoAgenda Cultural envie o conteuacutedo da programaccedilatildeo a ser divulgada para qualividafunartegovbr ou entre em contato pelo telefone (21)2279-85938020

18 DE ABRIL - DIA DO AMIGO

Feliz daquele que pode dizer com absoluta certeza que tem um ou mais amigos porque conquistar e manter

amigos natildeo eacute uma tarefa faacutecil A dificuldade que o ser humano tem para expressar seus sentimentos impede uma maior aproximaccedilatildeo e com isso a possibilidade de firmar uma bela amizade

A amizade sincera eacute uma forma de amor espontacircneo que nasce e cresce a cada dia sem posse sem dominaccedilatildeo sem obrigaccedilatildeo Talvez por isso mesmo seja tatildeo gratificante ter um amigo

Quando a amizade eacute verdadeira natildeo haacute segredos natildeo haacute desconfianccedila natildeo haacute egoiacutesmo e sim desejo de ajudar de acompanhar de torcer para que o amigo tenha sorte sucesso e felicidade

O amigo verdadeiro eacute aquele em quem vocecirc confia em 100 Eacute aquele que vocecirc tem certeza de que em nenhum momento vai traiacute-lo abandonaacute-lo ou deixar de defendecirc-lo

O sentimento de amizade eacute tatildeo importante para qualquer ser humano pois significa ter sempre algueacutem para escutaacute-lo mesmo nas horas em que vocecirc estaacute com problemas ou mesmo quando vocecirc estaacute derrotado e poucos querem estar por perto

Eacute preciso natildeo se iludir com aqueles que quando vocecirc estaacute bem se aproximam e fazem de tudo para agradar O dinheiro e o poder exercem um fasciacutenio muito grande sobre as pessoas Em geral aqueles que detecircm cargos importantes estatildeo sempre rodeados de pessoas Estes tecircm interesses e natildeo amizade

Amizade eacute outra coisa Para saber se vocecirc tem um amigo sincero observe o que segue

1 ndash Ele(a) confia totalmente em vocecirc

2 ndash Faz confidecircncias pessoais que demonstram a confianccedila

3 ndash Tem disponibilidade para ajudaacute-lo(a) sempre que precisar

4 ndash Gosta de estar com vocecirc

5 ndash Combina programas de entretenimento para fazerem juntos

6 - Admira suas atitudes e caracteriacutesticas pessoais

7 - Exalta suas virtudes em puacuteblico

8 - Faz criticas construtivas quando necessaacuterio

9 ndash Eacute verdadeiro e direto nas suas colocaccedilotildees

10-Demonstra que vocecirc eacute importante para ele(a)

Se vocecirc conseguir responder afirmativamente estas perguntas eacute certo que tem um grande amigo Infelizmente grandes amizades tambeacutem acabam por diversas razotildees Algumas satildeo profundas e revelam uma quebra na confianccedila outras satildeo banais e geralmente ocorrem por desconfianccedila e principalmente pela falta de sinceridade De qualquer forma quem tem um amigo precisa cultivar esta amizade Para isto eacute necessaacuterio estar presente conviver participar pois a ausecircncia ou a distacircncia normalmente enfraquecem ou acabam com as amizades

No dia dedicado ao amigo reflita sobre o valor de uma amizade cuidando para que ela perdure e que ambos possam desfrutar da companhia e dos encontros agradaacuteveis que soacute os amigos sabem ter Abrace seu(a) amigo(a) e demonstre o quanto isto significa para vocecirc

Feliz dia do amigo a todos que tem o privileacutegio de poder dizer Eu tenho

um amigo(a)

lsquoThe Letterrsquo na Funarte MG

A mostra coletiva ldquoThe Letterrdquo reuacutene obras dos artistas Juacutenior Suci Kaacutetia Fiera Mocircnica Rubinho e Sidney Philocreon Organizada em torno de uma instalaccedilatildeo dois viacutedeos e aproximadamente 15 desenhos a mostra expande seu caraacuteter artiacutestico exibindo tambeacutem as principais referecircncias visuais dos artistas em torno das obras

O tiacutetulo ldquoA Cartardquo eacute usado como metaacutefora do tempo que como nas correspondecircncias escritas agrave matildeo estabelece campo para as particularidades de confecccedilatildeo e interpretaccedilatildeo dos conteuacutedos Ao contraacuterio das imagens referenciais praticamente descartaacuteveis veiculadas em redes de relacionamento por dispositivos moacuteveis computadores etc a carta aqui eacute sinocircnimo de outra qualidade de apreciaccedilatildeo

A mostra foi contemplada pelo Precircmio Funarte 2013 por meio do edital de Ocupaccedilatildeo do Galpatildeo 5 da Funarte MG

Periacuteodo expositivo de 27 de marccedilo a 27 de abril de 2014 Horaacuterios terccedila e quarta das 13h agraves 19h quinta sexta saacutebado e domingo 14h agraves 20h

Entrada livre e gratuita

Encontro com os artistas e lanccedilamento do cataacutelogo26 de abril saacutebado agraves

Responda as seguintes perguntas

1 No seu trabalho vocecirc faz algum tipo de esforccedilo como caminhar muito e realizar alguma atividade com as

matildeos

( ) Sim

( ) Natildeo

2 Em casa vocecirc costuma fazer tarefas mais pesadas como faxina Ou cuida do quintal pelo menos uma vez

por semana

( ) Sim

( ) Natildeo

3 A caminho do trabalho vocecirc gasta pelo menos trinta minutos caminhando ou pedalando uma bicicleta

( ) Sim

( ) Natildeo

4 No seu tempo livre vocecirc faz algum tipo de exerciacutecio fiacutesico ou pratica um esporte

( ) Sim

( ) Natildeo

RESULTADO

middot Se vocecirc respondeu NAtildeO A TODAS AS PERGUNTAS cuidado Vocecirc eacute um sedentaacuterio tiacutepico e precisa

comeccedilar a se mexer

middot Se vocecirc respondeu SIM A UMA PERGUNTA isso eacute um bom sinal O primeiro passo jaacute foi dado

middot Se vocecirc respondeu SIM A DUAS OU TREcircS PERGUNTAS comemore

middot Se vocecirc respondeu SIM A TODAS AS PERGUNTAS parabeacutens Vocecirc jaacute encontrou o caminho da sauacutede

Fonte httpmigremee0w98

TESTE SEU SEDENTARISMO

Page 6: 7 de abril – Dia Mundial da Saúde - · PDF file(Classificação Internacional de Doenças) ou a prescrição do ... Os problemas mais comuns do ... como a gripe e o resfriado, portas

DIRECcedilAtildeO EXECUTIVA

COORDENACcedilAtildeO-GERAL DE PLANEJAMENTO E ADMINISTRACcedilAtildeO

COORDENACcedilAtildeO DE RECURSOS HUMANOS

DIVISAtildeO DE DESENVOLVIMENTO E APOIO DE PESSOAL

PROGRAMA QUALIDADE DE VIDA

CRH PERTO DE VOCEcirc

Para divulgaccedilatildeo no Espaccedilo AbertoAgenda Cultural envie o conteuacutedo da programaccedilatildeo a ser divulgada para qualividafunartegovbr ou entre em contato pelo telefone (21)2279-85938020

18 DE ABRIL - DIA DO AMIGO

Feliz daquele que pode dizer com absoluta certeza que tem um ou mais amigos porque conquistar e manter

amigos natildeo eacute uma tarefa faacutecil A dificuldade que o ser humano tem para expressar seus sentimentos impede uma maior aproximaccedilatildeo e com isso a possibilidade de firmar uma bela amizade

A amizade sincera eacute uma forma de amor espontacircneo que nasce e cresce a cada dia sem posse sem dominaccedilatildeo sem obrigaccedilatildeo Talvez por isso mesmo seja tatildeo gratificante ter um amigo

Quando a amizade eacute verdadeira natildeo haacute segredos natildeo haacute desconfianccedila natildeo haacute egoiacutesmo e sim desejo de ajudar de acompanhar de torcer para que o amigo tenha sorte sucesso e felicidade

O amigo verdadeiro eacute aquele em quem vocecirc confia em 100 Eacute aquele que vocecirc tem certeza de que em nenhum momento vai traiacute-lo abandonaacute-lo ou deixar de defendecirc-lo

O sentimento de amizade eacute tatildeo importante para qualquer ser humano pois significa ter sempre algueacutem para escutaacute-lo mesmo nas horas em que vocecirc estaacute com problemas ou mesmo quando vocecirc estaacute derrotado e poucos querem estar por perto

Eacute preciso natildeo se iludir com aqueles que quando vocecirc estaacute bem se aproximam e fazem de tudo para agradar O dinheiro e o poder exercem um fasciacutenio muito grande sobre as pessoas Em geral aqueles que detecircm cargos importantes estatildeo sempre rodeados de pessoas Estes tecircm interesses e natildeo amizade

Amizade eacute outra coisa Para saber se vocecirc tem um amigo sincero observe o que segue

1 ndash Ele(a) confia totalmente em vocecirc

2 ndash Faz confidecircncias pessoais que demonstram a confianccedila

3 ndash Tem disponibilidade para ajudaacute-lo(a) sempre que precisar

4 ndash Gosta de estar com vocecirc

5 ndash Combina programas de entretenimento para fazerem juntos

6 - Admira suas atitudes e caracteriacutesticas pessoais

7 - Exalta suas virtudes em puacuteblico

8 - Faz criticas construtivas quando necessaacuterio

9 ndash Eacute verdadeiro e direto nas suas colocaccedilotildees

10-Demonstra que vocecirc eacute importante para ele(a)

Se vocecirc conseguir responder afirmativamente estas perguntas eacute certo que tem um grande amigo Infelizmente grandes amizades tambeacutem acabam por diversas razotildees Algumas satildeo profundas e revelam uma quebra na confianccedila outras satildeo banais e geralmente ocorrem por desconfianccedila e principalmente pela falta de sinceridade De qualquer forma quem tem um amigo precisa cultivar esta amizade Para isto eacute necessaacuterio estar presente conviver participar pois a ausecircncia ou a distacircncia normalmente enfraquecem ou acabam com as amizades

No dia dedicado ao amigo reflita sobre o valor de uma amizade cuidando para que ela perdure e que ambos possam desfrutar da companhia e dos encontros agradaacuteveis que soacute os amigos sabem ter Abrace seu(a) amigo(a) e demonstre o quanto isto significa para vocecirc

Feliz dia do amigo a todos que tem o privileacutegio de poder dizer Eu tenho

um amigo(a)

lsquoThe Letterrsquo na Funarte MG

A mostra coletiva ldquoThe Letterrdquo reuacutene obras dos artistas Juacutenior Suci Kaacutetia Fiera Mocircnica Rubinho e Sidney Philocreon Organizada em torno de uma instalaccedilatildeo dois viacutedeos e aproximadamente 15 desenhos a mostra expande seu caraacuteter artiacutestico exibindo tambeacutem as principais referecircncias visuais dos artistas em torno das obras

O tiacutetulo ldquoA Cartardquo eacute usado como metaacutefora do tempo que como nas correspondecircncias escritas agrave matildeo estabelece campo para as particularidades de confecccedilatildeo e interpretaccedilatildeo dos conteuacutedos Ao contraacuterio das imagens referenciais praticamente descartaacuteveis veiculadas em redes de relacionamento por dispositivos moacuteveis computadores etc a carta aqui eacute sinocircnimo de outra qualidade de apreciaccedilatildeo

A mostra foi contemplada pelo Precircmio Funarte 2013 por meio do edital de Ocupaccedilatildeo do Galpatildeo 5 da Funarte MG

Periacuteodo expositivo de 27 de marccedilo a 27 de abril de 2014 Horaacuterios terccedila e quarta das 13h agraves 19h quinta sexta saacutebado e domingo 14h agraves 20h

Entrada livre e gratuita

Encontro com os artistas e lanccedilamento do cataacutelogo26 de abril saacutebado agraves

Responda as seguintes perguntas

1 No seu trabalho vocecirc faz algum tipo de esforccedilo como caminhar muito e realizar alguma atividade com as

matildeos

( ) Sim

( ) Natildeo

2 Em casa vocecirc costuma fazer tarefas mais pesadas como faxina Ou cuida do quintal pelo menos uma vez

por semana

( ) Sim

( ) Natildeo

3 A caminho do trabalho vocecirc gasta pelo menos trinta minutos caminhando ou pedalando uma bicicleta

( ) Sim

( ) Natildeo

4 No seu tempo livre vocecirc faz algum tipo de exerciacutecio fiacutesico ou pratica um esporte

( ) Sim

( ) Natildeo

RESULTADO

middot Se vocecirc respondeu NAtildeO A TODAS AS PERGUNTAS cuidado Vocecirc eacute um sedentaacuterio tiacutepico e precisa

comeccedilar a se mexer

middot Se vocecirc respondeu SIM A UMA PERGUNTA isso eacute um bom sinal O primeiro passo jaacute foi dado

middot Se vocecirc respondeu SIM A DUAS OU TREcircS PERGUNTAS comemore

middot Se vocecirc respondeu SIM A TODAS AS PERGUNTAS parabeacutens Vocecirc jaacute encontrou o caminho da sauacutede

Fonte httpmigremee0w98

TESTE SEU SEDENTARISMO

Page 7: 7 de abril – Dia Mundial da Saúde - · PDF file(Classificação Internacional de Doenças) ou a prescrição do ... Os problemas mais comuns do ... como a gripe e o resfriado, portas

Responda as seguintes perguntas

1 No seu trabalho vocecirc faz algum tipo de esforccedilo como caminhar muito e realizar alguma atividade com as

matildeos

( ) Sim

( ) Natildeo

2 Em casa vocecirc costuma fazer tarefas mais pesadas como faxina Ou cuida do quintal pelo menos uma vez

por semana

( ) Sim

( ) Natildeo

3 A caminho do trabalho vocecirc gasta pelo menos trinta minutos caminhando ou pedalando uma bicicleta

( ) Sim

( ) Natildeo

4 No seu tempo livre vocecirc faz algum tipo de exerciacutecio fiacutesico ou pratica um esporte

( ) Sim

( ) Natildeo

RESULTADO

middot Se vocecirc respondeu NAtildeO A TODAS AS PERGUNTAS cuidado Vocecirc eacute um sedentaacuterio tiacutepico e precisa

comeccedilar a se mexer

middot Se vocecirc respondeu SIM A UMA PERGUNTA isso eacute um bom sinal O primeiro passo jaacute foi dado

middot Se vocecirc respondeu SIM A DUAS OU TREcircS PERGUNTAS comemore

middot Se vocecirc respondeu SIM A TODAS AS PERGUNTAS parabeacutens Vocecirc jaacute encontrou o caminho da sauacutede

Fonte httpmigremee0w98

TESTE SEU SEDENTARISMO