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EMPRESAS & PERSONALIDADES

Empodere-se!

TurismoFé e renovação no Caminho de Santiago de Compostela

PsicologiaMindfulness,

um caminho de descobertas

ArquiteturaO projeto inovador do

Cine Globo de Ijuí

Quem ama a si e ao que faz, sempre será melhor e fará o melhor. Sempre será Mulher Absoluta.

OdontologiaVocê está pronto para libertar o seu sorriso?

ANO 03EDIÇÃO 04

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Inscrição no C.G.C.M.F. 22.841.314/0001-50Direção Geral: Jader Thadeu Barrow

Diretora Adjunta: Carla Aline Sommerfeldt BarrowDiagramação e Projeto Gráfi co: Carina de Oliveira e Daniel Leal

Jornalista Resposável:Carina de Oliveira- MTB 18.726

www.jornalatualidades.netfacebook.com/jornalatualidades.net

e-mail: jatualidades@gmail.com

Rua Getúlio Vargas, 995, Sala 26 - Três PassosFone: (55) 3522 2180

4ª REVISTA

Carla Aline Sommerfeldt Barrow

Diretora Comercial

IMPRESSÃO: Gráfi ca LíderDISTRIBUIÇÃO GRATUÍTA

EditorialMais um Revista Atualidades impressa, a 4ª edição, foi preparada especialmente para você leitor. Lindas e recheadas páginas que proporcionam uma leitura atrativa e a absorção de muito conhecimento e informação. Nos últimos três anos o Jornal Atualidades conquistou espaço no cenário regional e foi exemplo de adaptação, modifi cação e, sobretudo, de inovação. E essa é a palavra que melhor defi ne a 4 ª Revista Atualidades. Que desta vez, com o tema “Empresas & Personalidades” visa contemplar o negócios e pessoas que se destacam em nossa cidade e região, de forma a falar sobre o seu trabalho, sobre inovação, sobre investimento e empreendedorismo. Por conta disso, a revista nesta edição apresenta um artigo sobre Empoderamento feminino, escrito pela médica Fabiana Sartori, um artigo sobre a técnica Mindfulness, que aborda um caminho de descobertas escrito pela psicóloga Zaina. Ademais, você não deve perder a leitura sobre uma viagem energizante pelo caminho de fé e renovação de Santiago de Compostela, e conferir entrevistas exclusivas com o piloto Bruno Schimitz e o goleiro Vinicius Maciel Lorenzetti que vive hoje nos Estados Unidos.Aproveitamos esse espaço para agradecer a nossa equipe, que mais uma vez se esmerou para a realização dessa revista. Agradecemos a todos parceiros, que continuam acreditando em nosso trabalho e sabendo que sua marca estará sendo vinculada a um produto e a um veículo de credibilidade. O nosso sincero muito obrigada.Desfrute de mais uma edição da Revista Atualidades, cada uma dessas 32 páginas foram produzidas pensando em você e para você querido leitor. Uma excelente leitura a todos.

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0750 anos

de Feicap

Veja o depoimento do presidente da Edição Ouro da Feira da Indústria, Comércio e Agorpecuária de Três Passos.

08Liberte o

Seu SorrisoNada melhor do que um sorriso confi ante e bonito para nos abrir caminhos para a felicidade.

11Mindfulness

Descubra o caminho que vai te levar ao que você precisa ter na sua vida.

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Cine Globo em Ijuí

Saiba tudo sobre o projeto moderno e elegante do novo Cine Globo na cidade de Ijuí, contruido pelo arquiteto, Guilherme Krakhecke

17Mulher

Absoluta!Nos dias de hoje o que é para nós mulheres

sermos Absolutas?

Como chegamos

a Mulheres Absolutas?

18Fé, Paz e

RenovaçãoFaça uma viagem de autoconhecimento e amor pelo Caminho de Santiago de Compostela.

21Motocrros e aventura!

O piloto três-passense Bruno Schmitz nos conta como foi a sua viagem aos Estados Unidos, onde correu na melhor pista do mundo!

26Acabamentos

TendênciaVeja os

acabamentos que estarão em alta nas

próximas temporadas

e inspire-se para

decoração da sua casa!

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Leve a natureza para a sua casa!

As plantas invadiram quase todos os ambientes da casa. Escolhendo a espécie certa, é possível cultivar exemplares em vasos na sala de estar, na cozinha e até no banheiro! Inspire-se!

As plantas ornamentais, também conhecidas como decorativas, são aquelas que possuem fl orescimento e características marcantes como formas e cores dife-renciadas. Esses tipos de plantas podem ser cultiva-das em ambientes internos com a utilização de vasos ou até mesmo em jardim de inverno.Um jardim é capaz

de fazer toda a di-ferença na decora-ção de uma casa. Para decorar a área externa, você pode construir desde um jardim simples até um super elaborado.

Antes de realizar a decora-ção do seu ambiente, é im-portante pesquisar sobre as espécies que você poderá cultivar na sua própria casa. Venha a fl oricultura Lean-dro Jardinagem e faça o seu projeto.

O verão!

A Cerâmica Villagres desenvolve pisos e revesti-mentos em porcelanato criativos e funcionais, com excelência, efi ciência e estética. São uma ótima op-ção para decorar a área de lazer onde fi ca a sua piscina, trazendo muito além de estécia, qualidade e confi abilidade.

Os conjuntos de verão da Mor são desen-volvidos espe-cialmente para deixar o seu espaço de la-zer ainda mais sofi sticado e aconchegante. São inúmeras as opções que, com certeza, vão combinar com a sua casa.

Os produtos para de-sinfecção da água de piscinas da HidroAll oferecem produtos se-guros e efi cazes para desinfecção de água prezando sempre pela saúde e pelo bem-estar de seus consumidores.

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A HIDROGINÁSTICA, além de queimar muitas calori-as, melhora a resistência cardiorrespiratória, a força mus-cular e a fl exibilidade. Pode ser praticada por mulheres, homens, gestantes, jovens, idosos e ainda para reabili-tação de lesões. É indicada principalmente para quem tem muita dor no corpo, problema na coluna e pouca resistên-cia física. Tem também como benefício a socialização en-tre os praticantes, melhorando o corpo e a mente.

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Quando falamos em praticar atividades físicas as primei-ras coisas que vêm à nossa cabeça são musculação, cor-rida e futebol. Pouco conhecemos sobre as atividades re-alizadas na água, que geram inúmeros benefícios para a saúde sem contra indicação.Ca�eg��ia�

A HIDROBIKE é uma aula de alta intensidade com bicicletas dentro da água, assim tendo um alto índice de gasto calórico, fortalecimento abdominal e membros in-feriores. Essa modalidade é ideal para pessoas ocupadas e que têm pouco tempo para fazer exercícios, pois as aulas duram em torno de 30 minutos.

A NATAÇÃO PARA BEBÊS tem como objetivo adaptação ao meio líquido, assim perdendo o medo da água. Apren-dem a mergulhar e o principal nesta fase é a ligação dos pais com o bebê, pois fi cam juntos dentro da piscina e transmitem a segurança para a criança.

Na NATAÇÃO INFANTIL as crianças aprendem a nadar e a se defender na água. De forma lúdica, com brinca-deiras de acordo com a idade dos alunos eles iniciam os estilos de nado.

Caminhar 20 minutos dentro da água equivale a cami-nha 60 minutos na esteira.Entre em contato e tire as suas dúvidas com as educa-doras físicas Cleomara Gonzatto e Jaqueline Canedo.

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Mindfulness: Um caminho de descobertas

Imagine você, frente a frente com a última lembrança de uma situação de grande stress, dor, ansiedade ou confl ito que passou e procure prestar atenção nas

sensações comportamentais e emocionais que sente ao resgatar essa lembrança.O resgate de lembranças dolorosas provoca em nosso cérebro sensações de desconforto que rapidamente podem ser sentidas em nosso físico. Habitualmente por uma questão de comportamento aprendido tendemos a recordar as lembranças aversivas e fazemos julgamentos que, de imediato, podem resultar em comportamentos de fuga e esquiva acerca dessas lembranças. No entanto, o objetivo é justamente o contrário: Poderíamos nós, sentirmos sensações agradáveis ou aversivas em nossas vidas, sem julgá-las, tampouco fugir desse cenário de desconforto emocional e ainda assim, após essa aceitação estarmos frente a frente com a possibilidade de diminuirmos signifi cativamente nossas dores, aumentarmos habilidades de manejo de ansiedade ou prevenirmos recaídas?A resposta é Sim! Mindfulness é o caminho que você

precisa conhecer!Mindfulness é um processo em que trazemos a atenção para o momento presente, estando conscientes do que se passa em nosso corpo, pensamentos e emoções. Com raízes em tradições como o budismo, essa técnica consiste na atenção aos eventos internos ou externos ao nosso corpo, sem quaisquer julgamentos ou resistência.Esta prática foi em 1970 integrada à medicina comportamental principalmente pela possibilidade de redução do estresse e, atualmente vem ganhando força nas psicoterapias comportamentais.Há evidências científi cas sobre a efi cácia de intervenções baseadas em Mindfulness para uma grande variedade de transtornos mentais e físicos, como, por exemplo, depressão, ansiedade, dor crônica, compulsão alimentar. Estudos recentes demonstram mudanças estruturais e funcionais no cérebro de quem pratica o Mindfulness e um aumento na qualidade de vida.Praticar Mindfulness é descobrir o caminho que vai te levar ao que você precisa ter em sua vida.

(55) 99114-0631 zainah@hotmail.com

Especialista em Psicologia Clínica Analítico Comportamental | Treinamento em Mindfullnes e Selfcompassion (Th e Centre for Mindfulness of Toronto/ Canadá) | Pós-graduanda em Terapias Comportamentais Contextuais (DBT/ACT/BA/IBCT/FAP).

(55) 98138-3458

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Nascemos em setembro de 2015 a partir da ideia de que construir é assunto sério e precisa ser res-peitado. Os anos que antecederam nossa fundação foram de grande crescimento no setor construtivo regional, mas com esse crescimento, muita coisa foi construída sem qualidade. Fazer diferente era preciso.E foi para isso que o KUBO nasceu: fazer diferente. Queremos ser mais do que um escritório de arqui-tetura, queremos ser um escritório de arquitetura que planeja e executa, sem ser quadrado como uma construtora nem redondo demais como um simples escritório. Somos KUBO!E ser KUBO é prestar serviços que vão desde o au-xílio na escolha do terreno ideal até a entrega da obra prontinha pra começar uma vida nova. Nossos principais produtos são:

Projeto ArquitetônicoEste é o produto base de todos os nossos serviços. Nele são tomadas todas as decisões que refl etirão diretamente no resultado fi nal do empreendimento.

Projeto de InterioresAlém dos projetos arquitetônicos, nossa equipe tam-bém desenvolve projetos de interiores que envolvem desde o mobiliário até os revestimentos empregados em cada ambiente.

Execução de ObrasCuidamos de sua obra enquanto você cuida da sua vida. Nos responsabilizamos por cada etapa da cons-trução e entregamos a chave do imóvel na sua mão.

Nossas decisões são tomadas a partir de suas ne-cessidades. Nossos produtos são entregues para superar as suas expectativas. Conte conosco para realizar o seu sonho!

13MODERNIDADE E BOM GOSTOConheça o projeto inovador do Cine Globo de Ijuí

FICHA TÉCNICA

Localizada em Ijuí, a nova sede da Rede Cine Globo Cinemas foi totalmente pensada pela equipe do Kubo Arquitetura e Construção a fi m de atender às necessidades que um empreendimento deste porte demanda.

Através de um projeto moderno, foi possível acomodar extenso programa em um terreno de largura limitada. Inspirado na tradição da empresa, o projeto conta com elementos que remetem diretamente à sua história, como uma das salas que foi inteiramente inspirada na primeira sala da rede, aqui em Três Passos.

O programa está dividido em 3 pavimentos. No subsolo encontram-se 31 vagas de estacionamento, o pavimento térreo conta com amplo foyer, bomboniere, bilheterias e duas salas de exibição enquanto que o mezanino da edifi cação abrigará um restaurante para mais de 80 pessoas.

O Cine Globo faz parte da minha vida desde muito cedo. Fosse assistindo fi lme ou fazendo arte, passei muito

tempo dentro desse lugar. Ser escolhido para realizar um projeto de tamanha importância para a Família Levy me encheu de orgulho e hoje é uma das minhas maiores realizações

profi ssionais.”- Guilherme Rebelato Krakhecke,

arquiteto CAU A145541-9

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Ano projeto: 2018Área construída: 1975,25m²

Salas de exibição: 127 pessoas cadaRestaurante: 82 pessoas

Vagas de estacionamento: 31

Projeto Arquitetônico: KUBO Arquitetura e ConstruçãoProjeto de Interiores: KUBO Arquitetura e Construção

Fundações e Estruturas: Eng Marcello Minelli JrProjeto de instalações elétricas: Eng José Oizimas Jr

Projeto de PPCI: Albino Hamastronn

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15De Três Passos para o mundo!Vinícius Maciel Lorenzetti, 23 anos, três-passense, atua como goleiro de futebol há cerca de 13 anos. Hoje, devido sua atuação profissional, além de muito esforço e preparação, ele estuda jornalismo no Illinois Central College, nos Estados Unidos, onde defende o time pela primeira divisão da liga universitária dos EUA. Nesta página, Vinicius nos fala sobre sua his-tória e trajetória. Confira:

Como foi o processo para estudar e atuar junto a este time?Eu vim para os EUA em julho de 2017. Eu tinha resolvido parar com o futebol no final de 2014. Tinha sido aprovado no vestibular para arquitetura em Santa Catarina e resolvi deixar o futebol de lado para me focar nos estudos. Depois do terceiro semestre na faculdade, comecei a sentir que fal-tava alguma coisa. Era como se eu tivesse me deixando de lado para ir atrás de um sonho que não era meu. Na metade de 2016 vi a postagem de um ex-companheiro de time que tinha recebido uma bolsa atleta nos Estados Unidos e resolvi perguntar pra ele como funcionava. Ele me explicou e disse que a universidade dele estava precisando de goleiro. Mandei meus vídeos antigos pra ele e ele mostrou para o treinador. O treinador se interessou e me ofereceu uma bolsa. Entre-tanto, seria necessário fazer uma prova de proficiência em Inglês (TOEFL). Na época eu não era fluente em inglês, então comecei a estudar pelo Youtube e por aplicativos para celular. Aprendi rápido. No início de 2017 fiz a prova e fui aceito na universidade. Falando assim parece que o processo não foi tão difícil. Mas a verdade é que foi um longo processo desde que eu tomei a decisão de trancar o curso de arquitetura, na metade de 2016, até ser aceito na universidade dos EUA, na metade de 2017.Eu estava fora de forma. A última vez que eu tinha jogado foi em dezembro de 2014. Estava sem dinheiro. Era impossível trabalhar e conciliar com a faculdade de arquitetura, pois as aulas eram em período integral. Meu inglês estava enferruja-do desde o ensino médio. O primeiro passo foi voltar a treinar. Primeiro voltei aos trei-nos funcionais na academia, depois conversei com um amigo preparador de goleiros e ele me deixou treinar duas vezes por semana no time em que ele estava trabalhando. Um mês de-pois o time me ofereceu um contrato profissional. Recusei o contrato. Se eu aceitasse o contrato, não poderia vir para os EUA, pois jogadores com contrato profissional não são aceitos com bolsa aqui. O Segundo passo foi encontrar um trabalho. O terceiro passo foi estudar inglês. Durante esse período de preparo, eu acordava as 5:30 para ir pra academia. Começa-va a trabalhar as 8:00 num restaurante. Eu lavava pratos e ajudava no estoque. Trabalhava das 8:00 as 15:00. Estudava das 15:30 até as 18:30. As 19:00 começava a trabalhar na pizzaria. Trabalhava até meia noite. Chegava em casa meia noite e meia. Estudava mais um pouco até 1:00 da manhã. No outro dia, tudo de novo.Em fevereiro fiz a prova, tirei uma nota boa e fui aceito na Universidade. Oito meses dormindo 4 horas por noite tinham valido a pena. Quando tive minha primeira aula e meu pri-meiro treino nos Estados Unidos, tive um sentimento de de-ver cumprido. Poderia enfim, conciliar estudo, futebol e tra-balho (pra fazer uma graninha extra). Esse ano de preparo me ensinou muita coisa. Se você tem um objetivo em mente e se foca nele, vai dar certo. Você tem que seguir o seu co-ração, mesmo que te chamem de maluco ou digam que você vai falhar. É melhor falhar tentando fazer o que você sonha do que seguir os sonhos de outra pessoa. Na verdade, se você seguir os sonhos de outra pessoa, as chances de falhar são ainda maiores, porque você nunca terá a mesma dedicação que teria se você tivesse seguindo os seus sonhos.

Você estuda para se forma em qual graduação? O Sistema de ensino é diferente nos EUA?Nos EUA é possível escolher um curso principal (major) e até dois cursos secundários (minors). Quando você se forma, recebe o certificado de conclusão no curso principal com foco nos cursos secundários. Meu curso principal é Jornalismo, com cursos secundários em mídias digitais e escrita criativa.O Sistema de ensino nos EUA é bastante diferente do que no Brasil. Uma coisa interessante sobre os EUA é o respeito que se tem pelos atletas universitários. No brasil é praticamente impossível estudar, treinar e trabalhar ao mesmo tempo. Outra coisa diferente é que aqui se estuda matérias gerais durante os dois primeiros anos de qualquer curso. No Brasil, para ser respeitado é necessário “ser importante”. Aqui, para ser respeitado, é apenas necessário “ser humano”.

Além disso, você ainda é escritor. Nos fale um pouco sobre seus projetos para o futuro.Sempre gostei de ler e escrever. Minha mãe me incentivou desde pequeno. Ela é professora contadora de histórias. Isso com certeza me influenciou muito. Eu gosto bastante de poesia. Em 2015 escrevi meu primeiro livro, “Daqui o mar vê o inicio”. O título é uma homenagem à minha mãe, que se chama Daguimar. Daguimar: Daqui o mar; Vinicius : Vê o início. “Daqui o mar vê o inicio”: Daguimar e Vinicius. Em 2016 tive a oportunidade de participar da FETRELI, em Três Passos. Foi uma experiência incrível.No momento estou escrevendo apenas roteiros e ideias para futuros livros. Planejo começar a trabalhar em contos e narrativas assim que me graduar. Também tenho planos de voltar para o Brasil e ser professor universitário de escrita criativa.

Comecei a jogar quando tinha 10 anos. No começo era apenas brincadeira, sem muito espírito competitivo. Jogava para me di-vertir, nas aulas de educação física. Depois começou a ficar mais sério. Alguns amigos iam para a escolinha de futebol 3 vezes por semana e eu ficava em casa. Um dia pedi para minha mãe pra ir fazer um treino na escolinha de futebol e ela foi comigo. Nos primeiros treinos joguei como atacante, depois virei goleiro. Pra mim, era mais divertido defender do que fazer o gol.

- Vinicius Lorenzetti

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Confira a história de Vinícius completa acessando

jornalatualidades.net

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1717Mulher Absoluta!Nos dias de hoje o que é para nós mulheres sermos Absolutas?

Como chegamos a Mulheres Absolutas? Na sociedade em que vivemos hoje, onde a perfeição é a

palavra chave para o sucesso em todas as áreas, cada vez mais nós mulheres somos impulsionadas a darmos o máximo de nós mesmas para termos o tão desejado reconhecimento,

seja na profi ssão, como na sociedade e até mesmo na família. Em virtude disto, nós mulheres acabamos tendo que nos

dividirmos em várias para dar conta do recado. Aquela mulher que antes cuidava apenas da casa e da família, passou a ter que cuidar, além da casa e família, também da sua carreira

profi ssional e passou a se envolver e contribuir no orçamento fi nanceiro familiar. Como tudo tem o ônus e o bônus, tivemos o bônus da independência fi nanceira e realização profi ssional,

mas o ônus de perdermos neste caminho a nossa “essência feminina”. Quando digo isso, me refi ro não a essência que foi moldada pela mídia, onde a mulher “perfeita” é aquela

que é magra e sarada e que sempre é capaz de dar conta de tudo em seus vários papéis diários, mas sim, a essência que

transborda na forma como falamos, agimos e pensamos sobre nós mesmas, através de nossa sensibilidade, sensualidade,

intuição e principalmente, da nossa capacidade de aceitação. E aceitação não da mulher estereotipada pela sociedade e

sim aceitação de si mesma. Devemos sempre amar primeiro a nós mesmas e às nossas convicções. Assim, conseguiremos identifi car o momento em que estamos extrapolando nossos

limites, perdendo assim nossa qualidade de vida, nossa saúde em detrimento de poupar as pessoas que gostamos

ou por acharmos que só nós somos capazes de realizarmos determinada tarefa. É o não saber gerenciar tudo isso que

gera um desequilíbrio emocional e nos leva a ansiedade, angústia, intolerância, decepção e enfi m,

depressão. Este desequilíbrio emocional gera também um desequilíbrio físico e, aí sim, inicia um processo

muito sério e grave, pois é à partir daí que somos capazes de gerar doenças. Hora ou outra acabamos somatizando todos estes sentimentos em sintomas

físicos. Além disso, nossa imunidade sofre uma queda muito grande frente as situações que citei acima. Então, vamos buscar o equilíbrio em ser mulher.

Deixemos de lado a crença de que existe certo ou errado e passemos a gerenciar melhor o nosso

tempo. Deixemos de lado as cobranças que nos são impostas, principalmente por nós mesmas, e

chegaremos a “perfeição”. A perfeição no sentido de buscarmos a auto aceitação e o amor próprio, pois quem ama a si e ao que faz, sempre será melhor e

fará o melhor. Sempre será Mulher Absoluta.

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Santiago de Compostela: Caminho de fé e renovaçãoDe entre todos os discípulos que acompanharam Jesus Cristo,

Santiago pertence ao grupo dos mais íntimos, ele esteve presente nos momentos mais importantes da sua vida. Após a morte do Profeta, Santiago participa na evangelização da

Palestina. Faz parte, com os outros apóstolos, do núcleo central da Igreja primitiva de Jerusalém antes de ser decapitado

por ordem de Hérodes Agripppa, neto de Heródes O Grande, aproximadamente em 44 dc, sendo o primeiro apóstolo mártir.

A tradição atribui a Santiago a evangelização da Espanha. Partindo da Palestina ele terá chegado num barco de

transporte de Ouro e Estanho, comércio que se desenvolvia nessa época entre a Galiza e a Palestina, à Andaluzia, onde

iniciaria a sua pregação até chegar a Iria Flavia (atual Padrón).

Após o seu martírio o corpo de Santiago foi, segundo a lenda, transportado por dois dos seus discípulos e enterrado nos confi ns da Galiza. A sepultura é descoberta no reinado de

Alonso II (759-842). A partir do século IX encontram-se alusões a este acontecimento. Porém, não há certezas quanto à data da

descoberta do sepulcro apostólico, mas a maioria das fontes católicas apontam datas entre 813 e 820. A lenda conta que um

ermitão do bosque de Libredón, de nome Pelágio (ou Pelaio), observou durante algumas noites seguidas uma “chuva de

estrelas” sobre um monte do bosque. Avisado das luzes, o bispo de Iria Flávia, Teodomiro, ordenou escavações e encontrou

uma arca de mármore com os ossos do santo e dos seus discípulos. Informado, o Rei das Astúrias mandou construir

3 Igrejas no lugar indicado, dando-se início às primeiras peregrinações.

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Viajar é uma das atividades preferidas da maioria das pessoas. Algumas buscam lugares para se divertir, outras preferem os lugares históricos e ainda têm aquelas que gostam de lugares onde podem ir às compras e

encontrar novidades. Porém, uma viagem pode ser muito mais que isso. Pode ser um momento de mergulhar em uma cultura desconhecida, aprender sobre história, música, gas-tronomia, pode ser uma oportunidade de conhecer novas pessoas e trilhar novos caminhos. Apesar de todas essas possibilidades – e de todas as outras que não foram citadas neste texto – percorrer o Caminho de Santiago de Compostela pode ser muito mais uma viagem interna, intelectual e de alto conhecimento do que qualquer ou-tra coisa. Há anos o caminho atrai milhares de peregrinos, que, muito além da fé cristã, buscam encontrar-se consigo mesmos e enxergar a vida por outros olhos. Para que pudéssemos conhecer o caminho de forma mais intensa, conversamos com alguém que já o percorreu e agora você conhece Santiago de Compostela através da experiência do turismólogo Felipe Stürmer.

• Qual dos caminhos você escolheu? Por que?Optei por fazer o caminho Francês, que é o mais conhecido. Originalmente ele inicia em Saint Jean Pied de Port (França), cruza os Pirineus e atravessa todo o norte da Espanha, porém para fazer todo o caminho precisa ter no mínimo 32 dias, no meu caso como eu tinha apenas 15 disponíveis, iniciei a caminhada na cidade de Leon (325 km até Santiago), que é o segundo local de saída depois de Sarria que dá apenas 100 km. • Quais foram os principais aprendizados?A ideia de fazer o caminho era descansar a cabeça cansando as pernas, fazer uma espécie de “retiro”, porém terminada a caminhada digo que foram 3 fases distintas e cada uma delas com grandes significados.Fase 1: Introspecção - caminhava sozinho, pensando, refletindo, caindo “algu-mas fichas”, tendo ideias. Fase 2: Superação - foi quando a mochila começou a pesar e as pernas não es-tavam mais boas, me machuquei e foi difícil seguir alguns dias, mas a vontade de chegar a Santiago era tão grande que não desisti e melhorei para a fase final.Fase 3: Socialização - conheci um grupo de Brasileiros e fizemos boas amiza-des, nos encontrávamos nos albergues ao final das caminhadas, até feijoada com música brasileira saiu. Foi bom trocar experiências, saber da vida dos outros, seus motivos de fazer o caminho, aprender com eles também. • Quais foram as dificuldades?A primeira e mais simples foi seguir as flechas que guiam o caminho, logo aprendi e depois ficou fácil. Depois foi a parte física, por mais que você se ache preparado, na verdade ninguém está, a não ser que caminhe 25 km todos os dias com uma mochila de 7 Kg nas costas. Eu dizia que estava preparado psicologicamente e que assim o físico iria aguentar, mas chega uma hora que por melhor que a cabeça esteja e queira as pernas não acompanham. Ai precisa muita resiliência para começar tudo de novo no outro dia.

• Quanto tempo você levou para concluir o percurso?Foram 13 dias de Leon a Santiago de Compostela, num total de 325 KM, o que dá uma média de 25 Km por dia.

• Você recomendaria a caminho para outras pessoas? Recomendo muito! Tanto que em 2020 irei fazer o caminho Português. Cada pessoa tem um objetivo diferente ao fazer o caminho, alguns são religiosos, outros esportivos, mas a grande maioria espiritual. Se ao ouvir falar do cami-nho você se toca e tem vontade, já é o começo de tudo. • Financeiramente, qual o valor investido no percurso?O mais caro são as passagens aéreas, em torno de R$ 4.000,00. O restante é barato. Gastava por dia em torno de 25 Euros (R$ 120,00) com hospedagem e alimentação. O total com os deslocamentos internos deu em torno de R$ 7.000,00. •O pernoite é em hospedarias? Como funciona?Em todas as cidades tem Albergues, que são hospedagens compartilhadas, on-dem podem ser abrigadas até 4 pessoas por quarto, ou até 200 num mesmo salão. Os Albergues podem ser religiosos, municipais ou particulares. Os va-lores dependem de cada lugar, mas a maioria custa em torno de 5 euros. Nos albergues você mesmo pode preparar sua refeição (todos possuem cozinhas equipadas) ou em vários restaurantes optar por um “Menu Peregrino”, que se-ria um prato de entrada, um prato principal e sobremesa, a partir de 10 Euros. • O que eu preciso levar?Uma mochila com no máximo 10% do peso do seu corpo, tênis ou bota de caminhada, saco de dormir (para colocar em cima da cama) e roupas leves e itens de higiene.

Santiago de Compostela: Caminho de fé e renovação

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21Motos,

velocidade e aventuraSe existe um três-passense que ganhou o mundo nos últimos tempos, ele foi o jovem Bruno Fenstersei-fer Schmitz, 17 anos. Campeão brasileiro de motocross na categoria júnior, em 2017, ele foi destaque por todo o país e se tornou o grande xodó da cidade, que na época o recebeu com carreata e buzinaço.

Neste ano, Bruno subiu de categoria e correu pela MX2. Porém, precisou se afastar das competições no meio da temporada, devido a um acidente com seu pai.Em outubro, ele participou de uma excursão de um grupo de mais de 30 brasileiros que partiram para assistir ao Motocross das Nações, em RedBud, e o Monster Energy Cup, em Las Vegas, ambos nos Estados Unidos, Schmitz aproveitou cada momento desses dois grandes eventos mundiais do esporte.Conversamos com Bruno sobre a sua carreira e sobre a sua viagem e agora trazemos tudo detalhadamente para você.

Como você começou sua carreira no motocross?Comecei aos 4 anos, quando ganhei minha primeira moto. E aos poucos fui evoluindo, era tudo por diversão, e jamais eu e meus pais pensamos que eu iria me tornar profissional. Tudo foi acontecendo ao longo do tempo, e se parar para olhar pra trás, não é de acreditar onde consegui chegar!

Como é o seu treinamento, tanto da parte física quanto da parte técnica da moto?Eu treino cerca de 4 vezes na semana com a moto e 5 ve-zes na semana a parte física. Às vezes não adianta de nada o piloto ser rápido e não aguentar as baterias. As corridas são longas, são 2 baterias de 35 minutos, onde a frequência cardíaca praticamente não baixa. Então é preciso estar muito bem fisicamente, principalmente nos estados que são mais quentes como Goiás e Mato Grosso onde o desgaste é ainda maior.

De quais campeonatos você participou, ou está partici-pando em 2018?Tive alguns imprevistos pessoais na metade do ano e acabei perdendo 3 etapas do brasileiro, eu estava apenas 3 pon-tos atrás do líder. E também estou competindo o campeonato gaúcho onde venci todas etapas, estava sendo um ano bom pra mim.

Recentemente você fez uma viagem ao exterior, o que você visitou? Qual foi o intuito da viagem?Fui com intenção de olhar as 2 corridas mais esperadas do ano que por coincidência aconteceu nos Estados Unidos. O motocross das nações que reúne os 3 melhores pilotos de cada país do mundo inteiro, e o Monster CUP que é uma das corridas mais famosas. A pista é montada dentro de estádio somente para a corrida, O vencedor da noite leva 1 milhão de dólares. Embarquei rumo a Chicago na quinta feira dia 4. Desembarquei na sexta em Chicago e fui di-reto para a famosa pista de Red Bud, onde acompanhei o time do Brasil! Lá fiz amizade com alguns pilotos e inclusive ganhei o equipamento do campeão mundial Jorge Prado. Depois do evento embarquei para Las Vegas, onde visitei segunda, terça e quarta. Na quinta me desloquei até San Bernardino na Califórnia para treinar na melhor pista do mundo, o famoso circuito de Glen Helen, junto comigo mais 32 brasileiros de todos os lados do Brasil rodaram 700 km para conhecer o circuito e acompanhar meu treino no fa-moso circuito. Na sexta visitei o Grand Canyon e no sábado aconteceu a famosa corrida do milhão, onde o americano Eli Tomac levou 1 milhão de dólares em Las Vegas. No domingo após a corrida aconteceu a famosa feira das motocicletas em Las Vegas, onde meu patrocinador estava expondo e eu pude acompanhar tudo do mais atualizado mundo das duas rodas. Na terça peguei o voo de volta para o Brasil e assim finalizando minha viagem para a América.

Qual a sensação de correr na melhor pista do mundo?A sensação é incrível, eu pude pilotar a bordo de uma potente KTM 450 SX-F, chegando na pista me deparo com nada mais nada menos que Dean Wilson (campeão do AMA supercross). O cara estava lá, e eu embarquei no vácuo dele o treino todo. No fim do dia fui trocar uma ideia com ele e ele disse que eu era rápido. Isso foi gratificante demais para mim, treinar com “o cara” e ainda por cima ter recebido um elogio de um cara como ele não tem preço que pague!

O que você trouxe de aprendizado na bagagem?Aprendi muito, não tenho como explicar! Eu amo isso, e ter feito amizade com os caras que eu só via pela TV, foi de-mais!!!

Você assistiu uma corrida enquanto esteve lá. Qual foi? Qual a sensação?Assisti, como comentei, acompanhei o time do Brasil no mo-tocross das nações e o Monster CUP. Não tem nem como ex-plicar, tive a oportunidade de conhecer os melhores pilotos do mundo, e ainda recebi um conjunto completo do campeão mundial em que ele usou no final de semana.

Bruno durante viagem a Las Vegas

Bruno em San Bernardino - Califórnia - na melhor pista do mundo, o famoso circuito de Glen Helen

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Atendimento:Terça a Quinta: 9h às 11h30 - 14h30 às 21h30Sexta: 9h às 11h30 - 14h30 às 23h59Sábado: 15 às 23h59Domingo: 17h às 21h

(55) 9 9149-4014

Há tempos que Três Passos precisava de um lugar jovem e diferente para você se divertir e bater um papo com os amigos, colegas de trabalho e pes-soas queridas. Agora, você pode encontrar tudo isso em um só lugar: o Thomaz Café! Um espaço moderno, amplo e acolhedor que se tornou o novo point de encon-tro de Três Passos, oferecendo os mais variados tipos de café e o chopp amstel de maior qualidade.Além disso, agora você também pode se deliciar com as maravilhas doces e salgadas de um novo cardápio elabo-rado e pensado exatamente de acordo com o seu gosto e o seu desejo. Agora, o Thomaz Café também conta com um serviço de tele-entrega gratuita, levan-do seus lanches e bebidas preferidos

até ao conforto da sua casa ou seu trabalho.O Thomaz Café também oferece mo-mentos com música ao vivo, bate-pa-pos descontraídos e novas sensações. Acompanhe o cardápio do dia através do Instagram, faça seu pedido, ou vi-site o Thomaz Café pra conferir as no-vidades.

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O Ademar Lanches é uma referência em Três Passos quando o assuntos é xis e cachorro-quente.O Ademar atua desde 1973 no município com a produção de cachorros-quentes e no ano de 1978 produziu o 1° Xis Burguer em Três Passos, lanche que é sucesso até nos dias atuais.

A variedade de lanches, os sabores diferenciados, o atendimento de excelência e a qualidade dos alimentos, somados a sua tradição servindo como referência dão crédito até mesmo a criação de sabores próprios de xis, como o Xis Imperador, criação da casa. Você ainda tem a opção de fazer seu pedido e receber o lanche na sua casa através do WhatsApp ou do aplicativo SulDelivery, que acumula descontos. O atendimento no estabelecimento vai e segunda a sexta, dás 10h às 22h30 e no sábado das 10h30 às 14h.

(55) 3522-1614

(55) 9 8456-1614(55) 9 9930-1426

R. Daltro Filho, 466 Centro,

Três Passos/RS

Quem resiste às delícias de uma padaria? Aquele cheirinho de pão fresquinho, de um pastel recém preparado e daquele cafézinho feito na hora? Ninguém! A Padaria e Confeitaria Schneider está há mais de 40 anos no mercado e atua sempre pensando em produzir o melhor para você.

Com fábrica própria são inúmeras opções de pães para lancheirias, cucas, bolachas, tortas, pastéis, salgados e doces preparados com todo amor e carinho para a sua refeição.Além disso, você ainda confere diversos tipos de sanduíches, torradas, saladas de fruta, sucos, cafés e bebidas em geral.A Padaria Schneider também faz a entrega do seu lanche no seu local de trabalho, tudo para melhor atender você!Aceitamos encomendas de tortas, doces e salgados para festas de aniversários, coquetéis e celebrações em geral. Vá até a Padaria Schneider se delicie e se encante com tantas opções deliciosas!

(55) 3522-1674

R Daltro Filho, 477 - Centro - Três Passos

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O ��� � � Ses�?O Serviço Social do Comércio tem 72 anos, e é uma en-tidade de caráter privado, mantida e administrada pelos empresários do comércio. Tem como missão, promover ações para o bem-estar social dos trabalhadores do co-mércio de bens, serviços e turismo e da sociedade nas áreas de saúde, educação, cultura, esporte e lazer.

Qu�i� a� ���n��p�i� a���ida�e� �e���zada� �� T�ê� Pa�so� � Re�iã�?A Unidade Sesc de Três Passos reponde à Unidade Opera-cional de Santa Rosa. Em Três Passos, o Sesc atua com o Grupo Sesc de Maturidade Ativa, que tem como objetivo promover a qualidade de vida e o envelhecimento de pes-soas com idade a partir de 50 anos. Além disso o Turismo Social com a Temporada de Férias e Pacotes de viagens, também fazer parte das atividades locais. Na região o Sesc atua, ainda, com Cultura, Saúde e Es-porte.

Qu�nd� po�s� �ro��r�� � Ses�?O trabalhador do comércio de bens, serviços e turismo, pode buscar o Sesc para fazer sua matricula e a partir dai usufruir dos serviços disponibilizados.

Qu�i� o� ����iço� � ��e�ido�?No momento, em Três Passos, o Turismo Social e Maturi-dade Ativa, Na região alguns municípios recebem o pro-grama Sorrindo para o Futuro, onde o Sesc entrega creme dental, escovas e fi o dental, além de ações de orientações para a prevenção da saúde bucal. Também há parcerias com prefeituras na área de cultura e esporte.

On�� � Ses� est� loc���zad� � �u�� � h�r��i� �� a��n����nt�?A unidade do Sesc em Três Passos, está localizada na Rua Dom João Becker, 310 - Centro. Fone - 55 3522 8146. Funciona de segunda a Sexta-feira, das 08h às 12h e das 14h às 18h.

C���eç� � a�uaçã� d� Ses� n� �e�iã�Você conhece o Sesc? Onde ele atua, quais os serviços prestados?

Não se preocupe, a gente esclarece para você!

Edson Flores de Campos é o diretor do SESC de Santa Rosa, que coordena as atividades na região.

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graficalidertp@gmail.com

(55)�3522-1340(55)�98439-3207�(Oi)�

Líder - Gráfica e Comunicação VisualfRua Mário Toa, 332 - Três Passos-RS

Gráfica e Comunicação Visual

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TRÊS experiências em torno do vinho para viver na SERRA GAÚCHA

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1. Cinema entre vinhedos na Vinícola PeterlongoLocalizada na Capital Nacional do Espumante, a centenária Vinícola Peterlongo realizado mensalmente o Wine Movie Peterlongo, um cinema a céu aberto, cercado por um ambiente natural cheio de char-me e nostalgia. Ao ar livre, as pessoas vão se acomodando no gra-mado de um jardim cercado por vinhedos e pelo Castelo Peterlongo, construído no início do século passado, tendo o centro da cidade como pano de fundo. O público, de pouco mais de 100 pessoas, vai ocupando bancos de paletes, almofadas e tapetes do local, ou, se pre-ferirem, cadeiras e mantas trazidas de casa. Enquanto não anoitece, as pessoas aproveitam para contemplar o por do sol e curtir a energia do lugar, visitar o Castelo Peterlongo e caminhar entre vinhedos com mais de 10 variedades de uvas, entre viníferas e americanas. Para completar pipoca e quitutes com food truck compõem o mix de pro-dutos que transformam o local num ambiente de cinema. A projeção é feita em HD em uma tela de 8x5 metros.

2. Passeio de 4X4 nos vinhedos na Vínicola Cave GeisseA primeira experiência que você terá ao ir na Vinícola Cave Geisse, em Pinto Bandeira (do ladinho de Bento) é provar um dos melhores espumantes do MUNDO. A Cave Geisse é a única vinícola brasileira a ter um vinho na lista dos 1000 vinhos para beber antes de morrer e a master of wine Jancis Robinson incluiu a Geisse em sua lista das 10 vinícolas que podem ser o futuro do vinho no MUNDO. Depois de beber muito espumante de qualidade, visitar a vinícola e tudo mais, você pode participar do Geisse Experience: um passeio a bordo de um 4X4 para conhecer os vinhedos, degustar espumantes e

se impressionar com a beleza da região. O passeio, que dura em torno de uma hora e meia, percorre uma trilha em meio à mata nativa, faz paradas estratégicas em cachoeiras, passa entre os vinhedos, e para em um deck construído em um local estratégico onde é possível ter vista para boa parte da propriedade. É realmente uma experiência incrível.

3. Curtir o pôr do sol da Vinícola Don Giovanni

Assistir o sol se pôr no horizonte degustando um dos meus espu-mantes roses preferidos é uma experiência encantadora para se viver na Serra Gaúcha. E ela pode ser vivenciada na Vinícola Don Giovanni, também em Pinto Bandeira. Ao visitar a vinícola, além de conhecer a fábrica e degustar os produtos, você é conduzido aos vinhedos, onde um deck foi construído especialmente para a melhor contemplação do pôr do sol. A Don Giovanni também conta com pousada e jantares harmonizados.

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Fazer

Juntos

PoupançaInvestimentos

CréditoCartõesSeguros

ConsórciosPrevidência

SAC Sicredi: 0800 724 7220 / Deficientes Auditivos ou de Fala: 0800 724 0525. Ouvidoria Sicredi: 0800 646 2519.

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Somos o Sicredi e fazemos juntos todos os produtos e serviços que você quer e precisa, com taxas justas e de um jeito mais simples e próximo.

Seguros intermediados pela Corretora de Seguros Sicredi. Verifique se o crédito consultado cabe no seu orçamento. Crédito sujeito à análise e aprovação.

Abra uma conta com a primeira instituição financeira cooperativa do Brasil.

Clarice Cadó, uma carreira no Sicredi

Clarice Munareto Cadó, 38 anos, Bacharel em Administração, Pós-graduada em Gestão de Pessoas e em Cooperativismo, iniciou sua trajetória no Sicredi em 2000 como estagiária na Sicredi Vale do Jaguari, no município de Nova Esperança do Sul. Ao longo da sua caminhada, trilhou novos desafi os e em 2004 se tornou Gerente de Agência. Foram 11 anos de dedicação à Cooperativa e de desenvolvimento pessoal e profi ssional. Em 2011, delineou uma nova história na Sicredi Celeiro RS/SC, como Gerente da Agência de Três Passos.

O que signifi ca ser gerente de uma instituição tão bem-conceituada como o Sicredi?Fazer gestão é uma experiência de-safi adora e engrandecedora. Quan-do nossos princípios e valores estão conectados com os da instituição onde atuamos, consideramos mais que um trabalho, é uma causa que defendemos. É gratifi cante refl etir que você faz parte de um empreendimento com um mode-lo diferente, moderno e sustentável de negócio. Nós fazemos juntos a nossa cooperativa, participamos efetivamente como colaboradores e associados donos do negócio.

Quais as principais ações do Sicredi em Três Passos?Nossa missão é valorizar o relaciona-mento e oferecer soluções fi nanceiras para agregar renda e contribuir para a qualidade de vida dos nossos associa-dos e sociedade. E nossas ações vão ao encontro dos nossos valores. Nós somos simples, próximos e ativos, participamos naturalmente da vida dos associados com um ciclo fi nanceiro virtuoso. Promovemos a educação, o empreendedorismo, agregamos renda, geramos oportunidades de negócio e contribuímos para o desenvolvimento da região.

Qual o diferencial de uma cooperativa?Em uma cooperativa todos ganham, os resultados são divididos entre todos de forma igual, ou seja, quanto mais o associado usa as soluções fi nanceiras, mais resultados recebe. É mais simples, é muito mais justo.No Sicredi, quem poupa ajuda a desen-volver a região, pois os recursos cap-tados aqui, permanecem aqui. Isso é tornar a vida fi nanceira de todos mais cooperativa. De verdade. Essa é a ideia do Ciclo Virtuoso do Sicredi. O associa-do que poupa ajuda o associado que busca crédito. Assim, sempre juntos, geramos ainda mais negócios, produção e empregos em cada comunidade onde estamos.

Como conciliar trabalho e família?Família e trabalho andam juntos, são pilares da nossa vida que devem estar em equilíbrio. Utilizo essa premissa e me organizo. Priorizo tarefas, peço aux-ilio quando preciso, renuncio ao senti-mento de perfeição, me permito errar e me perdoar e sempre busco a felici-dade em tudo o que faço. Por ser uma empresa feita de pessoas para pessoas, o Sicredi proporciona essa integração e valorização da família no trabalho.

26SEGURANÇA PARA SUA FAMÍLIA

Ativa Seguros

Porque contratar um Seguro Residencial?Proteger seu patrimônio de qualquer impre-visto pode ser muito mais em conta do que você imagina, afinal, sua casa com certeza é seu maior bem. Hoje, segundo levantamento da FENSEG menos de 15% das residências brasileiras tem seguro, um percentual muito baixo, mas que vêm crescendo. Vamos en-tender como ele funciona.

Assistência Residencial, quais serviços tenho direto?

Os mais comuns são chaveiro, encanador e eletricista, onde o segurado tem por direito serviços emergenciais e de prevenção (rela-tivos à mão-de-obra). Algumas companhias de Seguros chegam a fornecer uma limpeza de caixa d’água gratuita durante a vigência da apólice, basta consultar o Corretor de Se-guros na hora da contratação.

“Seguro Residencial”: o seguro que cabe no seu bolso!

Quais são as coberturas possíveis de contratação?

Além da cobertura básica – Incêndio que é mais comum no linguajar de seguros, existe uma gama de outras coberturas tais como: danos elétricos; responsabilidade civil fami-liar; vendaval; perda pagamento aluguel; roubo; quebra de vidros; impacto de veícu-los; acidentes pessoais; ruptura de tubula-ções; equipamentos eletrônicos etc.

Por fim, quanto custa o seguro?

A partir de R$ 287,00 ano você faz um seguro para uma verba de R$ 100.000,00 de Incên-dio para uma Casa de Alvenaria, já incluindo as coberturas de danos elétricos, RC familiar, vendaval, perda pagamento aluguel, quebra de vidros e ruptura de tubulações. *** considerando a taxa da cidade de Três Passos

Não se trata somente de estar segurado. Se trata de aproveitar a sua casa e os momentos com a sua família ao máximo e estar tranquilo. Você está protegido diante qualquer situação.

20anos

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Tendências de acabamentos que você vai querer na sua casaTodos os anos

passamos pelo mesmo ritu-

al. Com o começo do ano estabelece-mos novas metas, desafi os, reorgani-zamos nosso dia a dia e muitas vezes, também mudamos a decoração da nossa casa de acordo com as novas tendências. Sim, sabemos que 2019 ainda não che-gou, mas para aque-les que são mais ansiosos, podemos adiantar algumas das tendências para a decoração de inte-riores 2019 que pre-cisam estar na sua casa. Confi ra aqui as principais tendências para 2019.

A decoração do ano de 2019 dará preferência para o acon-chego e para referências que nos aproximam da natureza,

fazendo com que tudo seja muito mais orgânico.

Madeira SoberanaAssim como as opções de mate-riais, a diversidade de padrões, que incluem da reprodução fi el das tábuas a padrões geométricos amadeirados, é um convite à cria-tividade na aplicação e paginação dos revestimentos, que permitem a criação de ambientes únicos.

Ar retrôMesmo que não inspiradas dire-tamente no estilo retrô, muitas peças trazem em seus formatos, texturas, padrões, cores e aca-bamentos referências que nos transportam para décadas pas-sadas, ao mesmo tempo em que mantém sua contemporaneidade.

Desing em altaAs marcas inovaram, principal-mente, por permitir que a partir delas os clientes possam desen-volver projetos com personali-dade, seja pela possibilidade de paginação, composição ou opções de cores das peças.

A ordem é personalizarA possibilidade de personalização dos projetos a partir de uma base comum de produtos já aparecia como tendência e ganha ainda mais força. Nos revestimentos, ela está presente em linhas de porcelanatos e cerâmicos que permitem diferentes paginações.

Toque artesanalAssim como as peças que reme-tem às décadas passadas, os re-vestimentos com ar artesanal tem seu espaço garantido. Seja na textura irregular, nas cores pro-positalmente imperfeitas ou no efeito abaulado das bordas.

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Agora Três Passos e Região contam com a Doce Papel, uma opção diferenciada no segmento de papelaria e material escolar, além de trazer à região chocolates artesanais e importados exclusivos. Faça uma visita e encante-se!

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LABORATORIO

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