8/13/2019 37060790-Apostila-An-Ma-2009

1/12

Humaniversidade Holstica

An-M

Alameda dos Guaramomis, 1055 - Moema So Paulo SP - Cep: 04076-012Tel: 5055-0880 Fone/Fax: 5055-2800

Site:www.humaniversidade.com.br E-Mail:humaniversidade@uol.com.br

Humaniversidade formando voc um dos melhores terapeutas do planeta!

http://www.humaniversidade.com.br/mailto:otavio@sti.com.brmailto:otavio@sti.com.brhttp://www.humaniversidade.com.br/

8/13/2019 37060790-Apostila-An-Ma-2009

2/12

Humaniversidade Holstica 1

Sumrio

Assunto Pgina:

Teoria _______________________________________________Normas para o Terapeuta__________________________________

Condies Necessrias para Prtica do An-M_________________Teoria da Prtica________________________________________Regio do Pescoo e Brao Lateral________________________Regio Gltea Lateral___________________________________Regio Femural Lateral__________________________________Regio Dorsal__________________________________________Finalizao - Regio Ventral_______________________________Pescoo e Rosto________________________________________Regio Abdominal______________________________________Regio Fermural Anterior________________________________Doenas Ocasionais______________________________________

0304

04050607070710

10101012

8/13/2019 37060790-Apostila-An-Ma-2009

3/12

Humaniversidade Holstica 2

Teoria

Histrico: No se sabe exatamente quando e onde comeou esta tcnica, mas teve incio hmuito tempo, (aproximadamente 2.000 A.C.), atravs de experincias.

Fala-se que foi utilizada primeiramente pelos brmanes (casta hindu) que se preocupavam em curardoenas e aliviar dores atravs de deslizamentos e presses.

Conceito: um tipo de massagem que consiste no tratamento de doenas e na preservao doequilbrio energtico do organismo. Podemos dizer que esta tcnica preventiva e teraputica.

Atravs de nossas mos mandamos diferentes estmulos sobre a superfcie corporal, segundo astcnicas de: deslizamento, amassamento, presso, vibrao, percusso, kyokude, movimentao paraque ocorra uma homeostase (equilbrio) no organismo, e tambm para aliviar dores e acelerar oprocesso de cura.

AN= presso: equilibra o funcionamento do organismo atravs da tcnica de sedao.

M= deslizamento: equilibra o funcionamento do organismo atravs da tonificao.

Segundo as antigas escritas, a tcnica de AN-M considerada como tcnica de equilbrio doorganismo atravs da tonificao e da sedao.

Esta tcnica tem como base o aparelho circulatrio, equilibrando rgos e vsceras. Nesta tentativade equilbrio, o organismo humano procura um autocontrole das seguintes reaes contra doenas ouanomalias que podem afetar a sade: REFLEXO, AUTO-IMUNIZAO, SUBSTITUIO DETECIDOS, EQUILBRIO METABLICO, ELIMINAO DE TOXINAS, ATIVIDADES DOSNERVOS PERIFRICOS, COMPENSAO DOS RGOS DEBILITADOS.

Atravs dessas reaes, o organismo tem a capacidade de recuperar-se normalmente das doenas,obtendo-se assim, um grande efeito benfico sobre o funcionamento orgnico, mas tambm temCONTRA-INDICAES.

1 - DOENAS INFECTO-CONTAGIOSAS:No realizar AN-M para evitar que a molstia caia na circulao sangnea e ocorra a sua

expanso.Na fase de recuperao e alta recebida pelo mdico, a massagem poder ser aplicada para ocorrer

recuperao mais rpida.

2 - REUMATISMO EM GERAL NA FASE AGUDA:Reumatismo em geral e artrite aguda no se deve aplicar, pois pode ocorrer inflamao nas veias ou

trombose; a compressa quente a mais indicada. Na fase da artrite, as articulaes devem estar emrepouso.

3 - PACIENTE EM REPOUSO ABSOLUTO:.Contra-indicado, pois o paciente nesta condio apresenta problemas cardacos e pulmonares,

podendo a massagem agravar o quadro clnico.

4 - HEMOFILIA POR PROBLEMAS DE VASOS:Evitar aplicar AN-M, pois esse paciente portador de vasos com baixa resistncia, podendo

ocorrer hemorragia com difcil estancamento.

5 - FERIMENTOS GRAVES:Se for externo, s aplicar deslizamento suave ao redor da leso. No aplicar nas leses internas dos

msculos, tendes, fraturas, distenses musculares e hemorragia interna.

6 - DIABETE NA FASE AGUDA:Na fase aguda, o paciente com diabete sente muitas dores.

8/13/2019 37060790-Apostila-An-Ma-2009

4/12

Humaniversidade Holstica 3

7 - ESTADO FEBRIL:No estado febril contra-indicado quando a febre muito alta, porm, nos membros inferiores

enfraquecidos pode-se aplicar a massagem.Obs.: Em caso de febre de gripe e resfriado pode receber a massagem.

8 - TUBERCULOSE E SFILIS:O caso o mesmo da doena infecto-contagiosa, alm disso ocorre o desgaste do terapeuta (perda

de energia).

9 - CNCER:O caso o mesmo da doena infecto-contagiosa, acelera o processo.

10 - CICATRIZES E QUEIMADURAS RECENTES:Somente ao redor e o resto do corpo.

11 - ECZEMAS:Contra-indicado na regio afetada devido a inflamao que poder se expandir para outras reas.

Nota: recomendvel medir a presso arterial (P.A.) antes de iniciar a massagem e depois de encerrada.Em gestantes evitar a tcnica da presso, realizar somente o amassamento.Em gestantes de at 3 meses, no fazer massagem na regio lombar.Em toda gestao, no fazer massagem na regio do tendo de Aquiles e nas partes internas dos

membros inferiores e superiores.

Normas para o Terapeuta

1. O terapeuta dever estar com a roupa limpa, mos limpas e desinfetadas, unhas curtas earredondadas.

2. Desenvolver um estado de tranqilidade e concentrao entes de iniciar a prtica.3. Evitar falar desnecessariamente com o paciente durante a massagem.4. Tomar as devidas precaues para no agitar o paciente. Geralmente ocorre quando se faz

manipulao em excesso.

5. Aplicar os estmulos de acordo com o paciente (observar se obeso, ou se magro e se teveexperincia de massagem).

6. Dominar completamente todas as tcnicas antes de tentar aplic-las.7. Antes de aplicar AN-M, deve-se decidir qual a tcnica a ser aplicada, local do tratamento e o

tempo de durao.

Condies Necessrias para Prtica do An-M

1. O paciente dever estar com a roupa fina e leve no momento da massagem.2. O paciente dever estar em uma posio confortvel e o terapeuta adotar uma posio adequada

para no gastar a energia desnecessariamente.

3.Ponderar o ritmo, no usar fora desnecessria.4. Controlar o tempo da massagem.

5. Determinar o nmero de sesses a serem aplicadas, segundo a reao e a necessidade dopaciente.

8/13/2019 37060790-Apostila-An-Ma-2009

5/12

Humaniversidade Holstica 4

Teoria da Prtica

* Paciente deitado em decbito lateral. Terapeuta na cabeceira ou ao lado da maca.

1. Deslizamento com as mos, simultaneamente, sobre a regio peitoral e dorsal, a partir da linha 1do ombro.2. Pinamento com os 4 dedos e os polegares sobrepostos na linha 1 - ombro.3. Presso com o polegar sobre os 3 pontos dessa linha.4. Amassamento com o polegar sobre a linha 1 - ombro.5. Amassamento com o polegar sobre a linha 2 - trapzio.6. Amassamento com o polegar sobre a linha 3 - ao redor da escpula.7. Amassamento com o polegar sobre a linha 4 - em toda extenso da paravertebral.8. Amassamento paravertebral da regio lombar e trocando de mo, subir at a crista ilaca.9. Presso com o polegar em toda paravertebral (torcica e lombar).10.Deslizamento em toda regio.

8/13/2019 37060790-Apostila-An-Ma-2009

6/12

Humaniversidade Holstica 5

Regio do Pescoo e Brao - Lateral.

1. Amassamento com o polegar nas linhas 1 e 2 do pescoo.2. Amassamento com 4 dedos linha 3 do pescoo e presso com o polegar no occipital.3. Amassamento com polegar e indicador, movimento de abrir-lata, sobre o

esternocleidomastide.

4. Amassamento e presso sobre a linha 5 - occipital.5. Amassamento na articulao escpulo-meral.6. Pinamento com as mos da regio do ombro at o punho.7. Amassamento com o polegar na linha cava.8. Amassamento geral com polegar e 4 dedos sobre o msculo deltide.9. Amassamento com os 4 dedos no Bceps.10.Amassamento do Trceps.11.Amassamento com os 4 dedos ou polegar no antebrao (regio interna e externa).12.Presso e amassamento nas palmas das mos e dedos.13.Amassamento do brao e antebrao at o punho, com o brao levantado.14.Trao e vibrao do brao - puxando pelo punho.

8/13/2019 37060790-Apostila-An-Ma-2009

7/12

Humaniversidade Holstica 6

Regio Gltea - Lateral

1. Deslizamento na regio lombar para a regio gltea.2. Presso com o polegar sobre as 3 linhas dessa regio.3. Amassamento com o polegar nas 3 linhas.

Regio Femural - Lateral

1. Deslizamento sobre a lateral da coxa at o tornozelo.2. Pinamento sobre o lateral da coxa at o tornozelo.3. Amassamento sobre a lateral da coxa - 2 linhas - medial e lateral.4. Presso nessa regio.5. Pinamento com amassamento na panturrilha.6. Amassamento no tendo de Aquiles.7. Deslizamento final em toda regio.

Regio Dorsal

* Paciente em decbito ventral.* Terapeuta ao lado do paciente ou em cima da maca.

1. Deslizamento em "L" na regio do ombro, descendo at a lombar.2. Pinamento na linha 1 - ombro.3. Presso com os polegares na paravertebral at a lombar lateralmente sobre a crista ilaca.4.5. Presso nas 3 linhas do glteo6. Presso na regio posterior da coxa (2 linhas).7. Amassamento com 4 dedos na panturrilha.8. Presso nas plantas dos ps.9. Percusses gerais em toda regio.

8/13/2019 37060790-Apostila-An-Ma-2009

8/12

Humaniversidade Holstica 7

8/13/2019 37060790-Apostila-An-Ma-2009

9/12

Humaniversidade Holstica 8

8/13/2019 37060790-Apostila-An-Ma-2009

10/12

Humaniversidade Holstica 9

Finalizao - Regio Ventral

* Paciente em decbito dorsal.* Terapeuta na cabeceira do paciente.

Pescoo e Rosto

1. Deslizamento com os 4 dedos, simultaneamente no pescoo2. Presso na regio occipital com 4 dedos.3. Presso com os polegares na cabea do centro para a testa.4. Deslizamento com os polegares na testa do paciente.5. Presso na fronte.6. Presso no arco-zigomtico.7. Presso mandibular e sub-mandibular.

* Terapeuta ao lado do paciente.

Regio Abdominal

1. Deslizamento cruzado peitoral.2. Deslizamento no abdmen.3. Presso com os polegares internamente e suavemente ao redor das ltimas costelas.4. Com as palmas das mos, movimentar a musculatura abdominal.5. Na mesma regio, movimentos circulares.

Regio Fermural - Anterior

1. Amassamento com a supra carpiana na regio interna da coxa at o joelho.2. Amassamento com a supra carpiana na regio anterior da coxa, pode-se usar as mos

sobrepostas.3. Amassamento com os polegares na regio lateral da coxa - polegares posicionados para baixo.4. Amassamento na regio patelar (joelho).5. Amassamento e presso nas duas linhas da fbula e tbia.6. Amassamento ao redor dos malolos.7. Amassamento com os polegares nos ps.8. Trao e vibrao nos membros inferiores, segurando nos tornozelos.9. Alongamento e finalizao com percusso

8/13/2019 37060790-Apostila-An-Ma-2009

11/12

Humaniversidade Holstica 10

8/13/2019 37060790-Apostila-An-Ma-2009

12/12

Humaniversidade Holstica 11

Doenas Ocasionais

- Dores MuscularesNormalmente efeito de esforos excessivos ou de trauma. Quando nos exercitamos muito uma

grande quantidade de cido ltico liberada nas terminaes nervosas que se inserem nos msculos. Essecido provoca alterao bioqumica que vo dar origem a dor nos nervos que esto ligados ao msculo.

- TorcicoloContrao abrupta do msculo provocada por um movimento brusco ou por permanecer muito tempo

em m postura.

- CimbrasProblema de alterao circulatria local acontece geralmente nas pernas e ps.H acumulo de cido ltico devido a pouca circulao gerado por fadiga muscular.

- Dor de ColunaNo a coluna que di, na verdade a dor se d nas estruturas neuro-musculares que saem da medula

espinhal e esto em volta da coluna. A dor ocorre quando h um pinamento dos nervos. Na grandemaioria dos casos est relacionada com tenso onde toda a estrutura muscular se contrai (tenso tantonervosa como causada por postura incorreta).

Os desvios de coluna e a tenso muscular pode gerar dor em outras partes do corpo, como dores decabea, devido ao reflexo dos nervos que partem da cervical e dores nas pernas (citico) reflexo dosnervos da lombar.

- Nervo CiticoMaior do corpo humano, estende-se desde a ndega at o calcanhar, tem origem entre a 4 e 5

vrtebras lombares. Tem seu trajeto entre o trocanter maior do fmur e a tuberosidade isquitica.Quando comprimido torna-se irritado e conseqentemente sensvel a dor no decorrer de seu trajeto.

A compresso do citico pode ser pelas vrtebras lombares e irradiar dor ao longo das pernas ou aindapor contraturas nos msculos do glteo (glteo mximo e periforme). Em 80% dos casos a ciatalgiamelhora com massagem no glteo.

- EntorsesQuando o limite fisiolgico e biomecnico do movimento ultrapassado envolvendo leso de

ligamentos, tendo e ossos.

- Luxao ou Sub-LuxaoPerda total (luxao) ou parcial (sub-luxao) da confluncia articular com rompimento do aparelho

ligamentar e capsular.

- Disteno MuscularAlongamento excessivo na fixao de fibras musculares, pode distender o msculo, tendo ou at

mesmo rompimento / arranchamento sseo. Ocorre principalmente por desequilbrio muscular, falta dealongamento preparatrio, exausto.

- TendinitesInflamao do tendo muscular devido a sobre carga na zona de insero ssea.Tambm desencadeada por micro traumas constantes em msculos fracos ou fadigados.

- TenossinoviteTendinite mal tratada. Inflamao envolvendo a bainha que recobre o tendo muscular. H perda deelasticidade do tendo e enrijecimento.