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Função básica do sistema cardiovascular ?

Levar material nutritivo e oxigênio às células.

O que é o sistema

circulatório/cardiovascular ? é um sistema fechado, sem comunicação

com o exterior, constituído por tubos, que são chamados vasos, e por uma

bomba percussora

Formação ? Consiste no sangue, coração e vasos

sanguíneos.

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4 Câmaras

Anatomia cardíaca

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4 Válvulas unidirecionais

Anatomia cardíaca

Função de bomba cardíaca

Anatomia cardíaca

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Músculo cardíaco

Anatomia cardíaca

Músculo cardíaco

Anatomia cardíaca

•Células interconectadas (disco intercalar) •Transmissão de IE de uma para outra •Contração simultânea (sincício funcional) •Tecido conjuntivo separa átrios de ventrículos (contração separadamente) •Característica aeróbia (↑ densidade capilar e mitocondrial )

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Ciclo cardíaco

SÍSTOLE E DIÁSTOLE

• Contração e relaxamento dos ventrículos e átrios.

• Ação de bomba em duas fases

diástole sístole

Ciclo cardíaco

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Ciclo cardíaco

Anatomia cardíaca

• Sístole e diástole

Sístole = 0,3 segundo

Diástole = 0,5 segundo

60 segundo / 0,8 segundo

FC = 75 batimentos /min

Ciclo cardíaco

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Ciclo cardíaco

Repouso: 60 segundos / 0,8 segundos 75 bpm

Exercício: 60 segundo / 0,33 segundos

180 bpm

O TREINAMENTO CAUSA BRADICARDIA DE REPOUSO

FC = 50 b.p.m.

Ciclo cardíaco

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REDUÇÃO DO TÔNUS SIMPÁTICO

AUMENTO DO TÔNUS PARASSIMPÁTICO

Ciclo cardíaco

VO2

FC

bp

m

(l/ min)

Frequência cardíaca e exercício

Destreinados

Treinados

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CARGA

FC

Frequência cardíaca e exercício

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FC máx = 220 - IDADE

Não depende da treinabilidade e sim da idade

Frequência cardíaca e exercício

Método mais utilizado? Frequência cardíaca !

FCM = 220 - Idade

FCM = 220 – 35 (anos)

FCM = 185 bpm

ZA = FCM * % desejada

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% Frequência Cardíaca Máxima

Estimativa da FCM

FCM = 220 – Idade

Desvio padrão é de ± 12 bpm, ou seja, 24 bpm

Sujeito de 20 anos !

FCM = 220 – 20

FCM = 200

Prescrição

80% = 160 bpm 148 bpm

172 bpm

±

Avaliação Direta FCM

Teste cardiorrespiratório

Limitações da estimativa da FCM

Equações específicas

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Sujeito de 20 anos (FCM)

Equações sugeridas (homes e mulheres):

Tanaka (SED): FCM = 211 – 0,8 (idade) = 195bpm

Tanaka (ATIV): FCM = 207 – 0,7 (idade) = 193bpm

Tanaka (ATL_END): FCM = 206 – 0,7 (idade) = 192bpm

Equações sugeridas (mulheres):

Gulati e cols (2010): FCM = 206 – 0.88 (Idade) = 188 bpm

Controle de volume e intensidade

% Frequência Cardíaca Máxima

Recomendações para intensidade:

• Sedentário:

50 a 60% FCM

• Ativos:

70 a 85% FCM:

• Idosos

55 a 70 % FCM

Controle de volume e intensidade

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Pressão Arterial Sistêmica:

É força exercida pelo sangue sobre qualquer unidade de área

da parede vascular, sendo expressa em mm hg

Pressão arterial

Pressão arterial

Pressão Arterial Sistólica

Pressão Arterial Diastólica

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PAM = PAD + [0,33 (PAS – PAD)]

Pressão arterial

Pressão de pulso

Tempo do ciclo cardíaco

Pressão arterial média

Determinantes da Pressão Arterial

PA = DC X RVP

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Pressão Arterial Diferencial

Repouso: PAS - PAD = 30 a 60 mm Hg

PAS: 180mmHg

PAD:100 mmHg

PA

Pressão arterial e exercício

EXERCÍCIO

mm Hg

↑ P. Diferencial

PAS: 120 mmHg

PAD:80 mmHg

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PAS: 160mmHg

PAD:140 mmHg

PA

Pressão arterial e exercício

EXERCÍCIO

mm Hg

↓ P. Diferencial

PAS: 120 mmHg

PAD: 80 mmHg

Insuficiência cardíaca grave (queda na pressão sistólica pela diminuição da força de ejeção ventricular esquerda e elevação da pressão diastólica, devido ao aumento da resistência periférica pela hiperatividade simpática).

• ⇧ C ou V sanguínea = ⇧ proporcional da R

• ⇩Raio de um vaso sanguíneo à metade = ⇧R em 16X (2² = 16)

Resistência (R)= Comprimento (C) X Viscosidade (V)

Raio 4 (R)

PA = DC X RVP

Determinantes da Pressão Arterial

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Qualquer alteração mínima no calibre dos vasos tem uma grande repercussão sobre a pressão arterial

Determinantes da Pressão Arterial

Débito cardíaco (Q)

É o produto da frequência cardíaca (FC) e o volume sistólico (VS)

SNP

DC Aproximadamente

5 L

FC VS

SNS

Força de contração

Volume diastólico final

PAM

Frank Starling

Quanto mais o miocárdio for distendido durante o enchimento, maior será a força de contração e maior será a quantidade de sangue bombeada para a aorta

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Débito cardíaco (Q)

Alterações da liberação do O² aos músculos durante o exercício

Durante o exercício intenso, a necessidade metabólica de O² nos músculos esqueléticos é

muitas vezes superior ao repouso.

1.↑ DC

2. Redistribuição do fluxo sanguíneo

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Alteração do débito cardíaco durante o exercício

Ex. Valores para um homem adulto jovem ativo (mas não altamente

treinado) com 70 Kg

Alterações do conteúdo de O² do sangue arterial e do sangue venoso durante o exercício

Diferença entre o sangue arterial e o sangue venoso

)( 2Ova

A relação entre o débito cardíaco (Q), a diferença artério venosa de O² e a captação de oxigênio é fornecida pela equação de Fick

)(*² 2OvaQVO

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Redistribuição do fluxo sanguíneo durante o exercício

Redistribuição do fluxo sanguíneo durante o exercício

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Exercício prolongado

Ex. Exercício prolongado com uma taxa de trabalho constante

Desvio cardiovascular: ↓ VS * ↑FC

↓ VS = ↑ fluxo sanguíneo cutâneo ↓ VS = ↓ redução do volume plasmático (desidratação)

Essas condições reduzem o retorno venoso ao coração e

consequentemente reduzem o volume sistólico.

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