VOLEIBOL

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Índice

História

Regras

Líbero

Passe

Manchete

Pontuação

Ataque

Voleibol

Serviço

Bloco

Arbitragem

Conclusão

Voleibol 3

História

O voleibol foi criado nos Estados Unidos em 1985 por William G. Morgan, professor de Educação Física na faculdade YMCA, de Springfield.

W. Morgan pensou em encontrar uma actividade física e recreativa e imaginou um jogo de mãos e “pelo ar”, característica essencial do voleibol.

O voleibol foi concebido na origem como um divertimento ao alcance de todos e na intenção de compensar o peso das actividades escolares e profissionais, e de corrigir as más posturas do corpo a que levam as posições curvada ou sentada. O voleibol ganhou a pouco e pouco as suas credenciais e tornou-se um desporto simultaneamente tão técnico e físico como espectacular.

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Voleibol 4

Regras – o campo

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Voleibol 5

Regras - a equipa

Cada equipa é constituída por 12 jogadores (6 em campo e 6 suplentes). Os jogadores em campo colocam-se em seis posições pré definidas devendo mantê-las sempre que acontece o (re)início do jogo.

Existe a possibilidade, de cada equipa ter um “libero”, jogador com regras e funções específicas que o impossibilitam de realizar qualquer acção atacante ou de serviço.

Cada vez que uma equipa ganha o serviço, os seus jogadores devem fazer uma rotação de posição no sentido dos ponteiros do relógio.

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Regras - substituições

Cada equipa pode fazer seis substituições, que em cada set se podem efectuar separadamente ou de uma vez só.

Todos os jogadores que iniciam os sets podem ser substituídos até duas vezes, mas sempre pelo mesmo jogador pelo qual foi substituído, inicialmente.

O “líbero” poderá substituir qualquer jogador, que esteja nas posições defensivas (5, 6 ou 1), as vezes que quiser.

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Voleibol 7

Regras – toques de bola

O número de toques é limitado a três, sendo o terceiro jogador obrigado a reenviar a bola para o campo adversário;

É interdito a um jogador tocar a bola duas vezes seguidas (excepto quando o 1º toque resulta da acção de bloco);

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Voleibol 8

Regras gerais

É obrigatória a passagem de cada jogador por todas as posições (excepto o “libero”);

Há 3 jogadores avançados (1ª linha) e 3 jogadores da defesa (2ª linha). Estes últimos não podem atacar senão quando solicitados na zona defensiva;

Um jogador não pode tocar na tela superior (da rede); Um jogador não pode colocar o pé sobre a linha de

serviço, quando serve, nem sobre a linha de ataque, quando ataca da zona defensiva.

Como forma de ver se os jogadores cumprem estas regras, e muitas mais, existem os árbitros que tentam assinalar todas as faltas, criando, assim, um jogo justo para as duas equipas.

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Pontuação

Uma equipa pontua quando: O jogador da equipa adversária toca consecutivamente duas vezes na bola

(dois toques). A bola é tocada mais de três vezes antes de retornar para o campo

adversário. O jogador adversário toca no borda superior da rede. O jogador bloqueia o ataque adversário. O jogador da equipa adversária está fora da sua posição no momento do

serviço (Falta de rotação). O jogador adversário toca a bola no campo adversário. (Invasão) O jogador invade o campo adversário por baixo da rede com qualquer

parte do corpo excepto com as mãos ou os pés. (Invasão de campo) O jogador adversário leva mais de oito segundos para servir.

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Arbitragem

As sanções que os árbitros podem dar são: Advertir oralmente ou por um sinal; Penalizar por um cartão amarelo (com a perda de um

ponto); Expulsar com um cartão vermelho (expulsão por um set); Desqualificar: cartão amarelo e vermelho ao mesmo ao

tempo. Um jogador expulso deve ir para a zona de

penalidade.

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O serviço

Corresponde ao gesto técnico que permite o início de todos as jogadas. O jogador serve atrás da linha de fundo, com a mão ou com qualquer parte do braço, e deve enviar a bola por cima da rede para o campo adversário. A bola pode tocar na rede na condição de cair dentro dos limites do campo do adversário.

Distinguem-se os seguintes tipos de serviço: Serviço por baixo; Serviço por cima; Serviço “em andorinha”; Serviço em suspensão.

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O Passe

Acção sobre a bola com as mãos quando esta vem animada de pequena velocidade e está situada no plano superior. Utiliza-se nas bolas altas e serve para passar a bola ao companheiro ou para reenvia-la para o campo adversário.

Em geral, o contacto tem lugar por cima da cabeça com os dedos de ambas as mãos, mas também pode ser executado com uma das mãos ou com os punhos.

Principais erros: Não afastar os dedos o suficiente; Tocar a bola abaixo da testa ou atrás da cabeça; Não abrir a mão o suficiente; Membros inferiores estendidos.

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A Manchete É a reflexão da bola com os dois antebraços unidos, quando a bola

vem situada no plano inferior. Utiliza-se nas bolas baixas e serve para receber o serviço e defender e proteger o ataque. 

PRINCIPAIS ERROS DA MANCHETE: Não estender completamente os braços; Tocar a bola com as mãos e não com antebraço; Afastar os braços; Não flectir as pernas.

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Voleibol 14

O Ataque (remate)

Utiliza-se como acção decisiva e finalizadora e serve para criar dificuldades à equipa adversária na recuperação de bola.

O papel do atacante é marcar pontos em situações críticas. Opõe-se frequentemente a dois blocadores e a uma defesa organizada. Quando se encontra atrás, é solicitado para os ataques dos 3 metros, na posição 1 e na posição 6, geralmente.

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Voleibol 15

O Bloco É a primeira linha de defesa. O bloco pode travar a bola ou impeli-la para o campo adversário. O batimento da bola pelo bloco não é contabilizado nos 3 contactos

(toques) autorizados.

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Líbero

O líbero é um atleta especializado nas funções de defesa e recepção. Esta função foi introduzida pela FIVB em 1998, com o propósito de

permitir disputas mais longas de pontos e tornar o jogo deste modo mais atraente para o público. Um conjunto específico de regras se aplica exclusivamente a este jogador.

O líbero deve utilizar uniforme diferente dos colegas, não pode atacar, bloquear ou servir.

O líbero é um jogador que nos escalões de formação só começa nos juniores.

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Voleibol 17

Conclusão

Considero o voleibol um desporto colectivo em que as capacidades técnicas e a estratégia se conjugam. É um jogo rápido, subtil e apaixonante.

Como jogador desta modalidade, encaro que este desporto é uma mais valia na minha formação pessoal tanto a nível físico como a nível social.

Através da participação em competições regionais e nacionais, convive-se com muitas pessoas socialmente diferentes, o que é enriquecedor.

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