vegetarianismoe veganismo visão espírita

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Grupo Espírita Luz e Amor MÓDULO II TEMA: CUIDAR DO CORPO E DO ESPÍRITO SUBTEMA: ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL Departamento de cursos e capacitação Coordenação: Killya Aoki Instrutores e colaboradores: Cléa Machado Inês Serrano Nelson dos Anjos Rita fidelis Vlademir E convidados

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Page 1: Vegetarianismoe veganismo   visão espírita

Grupo Espírita

Luz e Amor

MÓDULO II

TEMA: CUIDAR DO CORPO E DO ESPÍRITO

SUBTEMA: ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

Departamento de cursos e capacitação

Coordenação: Killya Aoki

Instrutores e colaboradores:

Cléa Machado

Inês Serrano

Nelson dos Anjos

Rita fidelis

Vlademir

E convidados

Page 2: Vegetarianismoe veganismo   visão espírita

Alimentação saudável:

Vegetarianismo e

Veganismo

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Page 3: Vegetarianismoe veganismo   visão espírita

Quais as diferenças

?

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Page 4: Vegetarianismoe veganismo   visão espírita

Objetivos 4

• Definição de vegetarianismo Vs.veganismo;

•Mitos sobre o Vegetarianismo;

•Por que ser vegetariano;

•Vegetarianismo e a doutrina espírita

Page 5: Vegetarianismoe veganismo   visão espírita

O que é ser

vegetariano?

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É uma filosofia e prática de vida e compaixão para com osanimais;

Um vegetariano é alguém que vive basicamente deprodutos alimentares do mundo vegetal, com a adição ousem uso de ovos, leite e derivados;

O termo vegetariano refere-se unicamente a um tipo dedieta alimentar e não a algum tipo de produto ou alimentoanimal;

As pessoas adoptam uma dieta vegetariana por diversosmotivos, entre eles a preocupação com a saúde, com osanimais, o meio ambiente e a fome no mundo.

Page 6: Vegetarianismoe veganismo   visão espírita

Veganismo? O que é?6

É uma forma de vida que exclui todas as formas deexploração e crueldade contra o reino animal.

o respeito por todas formas de vida, a prática de viversomente de produtos derivados do mundo vegetal.

Um vegano:

não come nenhuma carne, nem qualquer derivado animal;

não usa produtos derivados de animais tais como: lã,couro, peles,roupas, artesanatos, sabões ou cosméticos que contenham produtosde origens animal, etc. ;

não pesca, não caça e não aprova a utilização de animais nos circosou zoológicos, rodeios ou touradas.

Page 7: Vegetarianismoe veganismo   visão espírita

Então, qual é a

diferença?7

Vegetarianismo Veganismo

É uma filosofia e prática de vida e compaixão;

Não tem pretensões terapêuticas. No entanto, está provado que pode reduzir alguns dos factores de risco para certas doenças;

3 formas de dieta vegetariana:

Ovo-lacto-vegetariana;

Lacto-vegetariana;

Vegetalista ou Vegan.

É muito mais do que uma questão de dieta;

Uma forma de viver que busca excluir, na medida do possível e do prático, todas as formas de exploração e tratamento cruel de animais na alimentação, no vestuário e com qualquer outro fim;

Entre principais preocupações , dar maior significado e dignidade a vida humana e diminuir o sofrimento dos animais.

Page 8: Vegetarianismoe veganismo   visão espírita

Mitos sobre o

Vegetarianismo8

Preconceito: Os vegetarianos não consomem proteínassuficientes.

Realidade: Os vegetarianos consomem proteínas suficientes. Oque os vegetarianos não consomem são proteínas em excesso.

Preconceito: Os vegetarianos adoecem mais facilmente.

Realidade: Pesquisas têm demonstrado que as dietas

vegetarianas podem proporcionar melhores condições para umavida mais longa e saudável, existem muito menos probabilidadesde ataques cardíacos, Câncro de mama, osteoporose e outrasdoenças relacionadas com excesso de consumo de proteínas egorduras saturadas.

Page 9: Vegetarianismoe veganismo   visão espírita

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Preconceito: Os vegetarianos (em especial os vegans) nãoconsomem cálcio suficiente.

Realidade: Os vegetarianos e vegans consomem cálciosuficiente porque absorvem melhor o cálcio dos alimentos.Nas dietas convencionais, os excessos de proteínasdificultam a boa absorção de cálcio.

Preconceito: Todos os vegetarianos são activistas ecológicos ou deprotecção aos animais.

Realidade: O primeiro motivo pelo

qual as pessoas se tornam vegetarianas é a saúde. O segundo motivomais comum é o respeito pelos animais. Não são todos os vegetarianosque assumem uma postura activa contra as crueldades cometidascontra os animais, mas a dieta vegetariana em si já é um enorme actode compaixão para com eles.

Page 10: Vegetarianismoe veganismo   visão espírita

Por que ser

vegetariano?

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Questões éticas, de saúde;

Econômicas, religiosas;

Uma combinação entre estas

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Vegetarianismo

e a doutrina

espírita Fundamento doutrinário.

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LE 182 [Da Pluralidade das existências] À medida que o Espírito se purifica, o corpo que o reveste se aproxima igualmente da natureza espírita. Tornando-se-lhe menos densa a matéria (...) menos grosseira são as necessidades físicas, não mais sendo preciso que os seres vivos se destruam mutuamente para se nutrirem.

LE 722 [Lei da Conservação] ?Será racional a abstenção de certos alimentos, prescrita a diversos povos? Permitido é ao homem alimentar-se de tudo o que não prejudique a saúde

LE 734 [Lei da Destruição] Em seu estado atual, tem o homem direito ilimitado de destruição sobre os animais? Tal direito se acha regulado pela necessidade, que ele tem de prover seu sustento e à sua segurança. O abuso jamais constitui direito.

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André Luiz – Nosso

Lar

“Conduta Espírita” –Perante ao Animais –cap. 33 :

“Esquivar-se de qualquer tirania sobre a vida animal, não agindo com exigências descabidas para a satisfação de caprichos alimentares nem com requintes condenáveis em pesquisas laboratoriais, restringindo-se tão-somente às necessidades naturais da vida e aos impositivos justos do bem. O uso edifica, o abuso destrói.”

Emmanuel, O

Consolador,

Questão 129:

“A ingestão das

vísceras dos animais é

um erro de enormes

consequências, do

qual derivaram

numerosos vícios da

nutrição humana. É de

lastimar semelhante

situação, mesmo

porque, se o estado de

materialidade da

criatura exige a

cooperação de

determinadas

vitaminas, esses

valores nutritivos

podem ser

encontrados nos

produtos de origem

vegetal, sem a

necessidade absoluta

dos matadouros e

frigoríficos.”

Emmanuel ‘”

Caminho da Luz”

cap. 3, p. 34

“Quase todos os

mundos que lhe são

dependentes, já se

purificaram física e

moralmente,

examinadas as

condições de

atraso moral da

terra, onde os

homem se

reconfortam com

as vísceras de

nossos irmãos

inferiores, como nas

eras pré-históricas

de sua

existência…”

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Page 13: Vegetarianismoe veganismo   visão espírita

Emmanuel

:

"Os animais são os irmãos inferiores

dos homens. Eles também, como nós,

vem de longe, através de lutas

incessantes e redentoras, e são, como

nós, candidatos a uma posição

brilhante na espiritualidade. Não é em

vão que sofrem nas fainas benditas da

dedicação e da renúncia, em favor

do progresso dos homens"

Missionários da Luz –, cap.

IV – Vampirismo

“Em todos os setores da

criação , Deus , colocou

os superiores e os

inferiores para o trabalho

de evolução, através da

colaboração, da

administração e da

obediência”.

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Andre Luiz

Page 14: Vegetarianismoe veganismo   visão espírita

Missionários da Luz –,

cap. IV – Vampirismo

“.... com toda

responsabilidade da ciência,

a necessidade de proteínas e

gorduras diversas, mas

esquecíamos de que a nossa

inteligência, tão fértil na

descoberta da comodidade

e conforto, teria recursos de

encontrar novos elementos e

meios de incentivar os

suprimentos proteico ao

organismo, sem recorrer às

industrias da morte.

Esquecíamos de que o

aumento dos laticínios,

para o enriquecimento da

alimentação , constitui

elevada tarefa , porque

tempos virão, para a

humanidade terrestre, em

que o estábulo, como o

lar, será também sagrado.

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Page 15: Vegetarianismoe veganismo   visão espírita

Andre Luiz – Os Mensageiros

cap. 42 – “Evangelho no

ambiente rural “

Sobre o Nitrogênio: ... Somente as plantas ,

infatigáveis operárias do orbe , conseguem retira-

lo do solo, fixando-o para entretenimento da vida

noutros seres. Cada grão de trigo é uma benção

nitrogenada para o sustento das criaturas...

... Ajudemo-lo para compreender , para que

se organize uma era nova. Auxiliemo-lo a

amar a terra , antes de explora-la no sentido

inferior , a valer-se da cooperação dos

animais, sem o recurso do extermínio! Nessa

época o matadouro será convertido em

local de cooperação, onde o homem

atenderá aos seres inferiores , e onde estes

atenderão as necessidades do homem...

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“Irmão X - Cartas e Crônicas”,

psicografada pelo médium Francisco

Cândido Xavier, “Treino Para a Morte” :

“Comece a renovação de seus

costumes pelo prato de cada dia.

Diminua gradativamente a volúpia de

comer a carne dos animais. O

cemitério na barriga é um tormento,

depois da grande transição. O lombo

de porco ou o bife de vitela,

temperados com sal e pimenta, não

nos situam muito longe dos nossos

antepassados, os tamoios e os ciapós,

que se devoravam uns aos outros.”

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Pinga Fogo- Chico

fala sobre a

alimentação

Carnívora

https://www.youtube.com/watc

h?v=hvwBbh3rmHk

Chico refere em1972 que algunsainda precisam decarne, mas que jápodemoscomeçar a nosadaptar sem acarne.

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Eurípedes Kühl na obra “Animais nosso irmãos” a respeito de como eram executados os animais (e talvez ainda o sejam):Fala-se tanto dentro das Casas Espíritas que os médiuns: verdadeiros doadores de energia, não devem se alimentar de carne no dia do trabalho, isso pelo malefício que ela causa tanto ao organismo como ao perispírito devido aos seus fluidos pesados e sombrios, afinal uma vida é tirada de forma cruel para servir de alimento. Se a carne deve ser evitada nos dias de trabalho espiritual, pois pode prejudicar os médiuns e interfere nos trabalhos mediúnicos, por que então ela se tornaria menos maléfica nos outros dias que se seguem? "O espírita é aquele que procura melhorar a sua conduta

através de um continuo esforço de aperfeiçoamento; deve

agir incessantemente para que 'a sua natureza espiritual

predomine sobre a sua natureza animal', o que não lhe

será possível conseguir nos excessos pantagruélicos, que o

colocam abaixo do bruto".

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Page 19: Vegetarianismoe veganismo   visão espírita

19No entanto as pessoas também adoptam estadieta pela preocupação com os animais, com omeio ambiente e com a fome no mundo.

Além da morte violenta einjusta, recebem aindatratamento desumano durantetoda a vida. Mutilados emantidos em instalaçõessuperlotadas, são manipuladossem escrúpulos de forma aproduzir maiores lucros para oscriadores.

Com a constantenecessidade de áreas depasto cada vez maiores,as actividades pecuáriassão actualmenteresponsáveis por cercade 30% do actual ritmode desflorestação dasflorestas equatoriais.

Pelos Animais Pelo Ambiente

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Consumir carne, ovos e laticínios é desnecessário paranós...Podemos e Devemos abandonar este hábitoprincipalmente porque o atual sistema de produçãomaciça destes produtos causa dor, aflição e,finalmente, a morte de milhões de animais todos osdias.Quando nos sentamos à mesa, temos uma escolha afazer: podemos contribuir para com a continuação doshorrores das unidades de criação intensiva e dosmatadouros ou, adoptando uma dieta vegetariana,assumir uma postura de respeito pela vida...

Será isso uma nova forma de vida ? Talvez não, mas é, sem dúvida, uma forma deexpressão de amor e compaixão pelo meio ambiente, éum caminho para a harmonia do meio ambiente.

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Abaixo deixo para sua analise o ponto de vista material e ecológico.

Recomendo ver o filme “Fast Food Nation” onde é feita uma denuncia

através de uma estória de imigrantes recem chegados pelo México

,onde se é abordado a crição e abate dos animais, com excelente

documentario, aparte do filme.

http://www.theuniversedownload.com/2015/08/nacao-fast-food-2006-

brrip-720p-dual-audio-filmesmega/

https://www.youtube.com/watch?v=eGUwAoy_kb4

https://www.youtube.com/watch?v=eGUwAoy_kb4&list=PLxkdtvjIcaiCTv

bPY0INZlBCFramEP_VZ&index=27

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Page 23: Vegetarianismoe veganismo   visão espírita

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https://www.youtube.com/watch?v=Nb26sQATp1Q

https://www.youtube.com/watch?v=L2k9TRne2aA

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Bibliografia

Vegetarianismo

http://vegetarianismo.blogs.sapo.pt/ ;

Viva Vegetariano

http://www.vivanaturalmente.pt/ ;

Por que algumas pessoas são vegetarianas

http://mahaprem.sites.uol.com.br/Vegetarianismo.html ;

Seja Vegetariano

http://www.sejavegetariano.cjb.net/;

Vegetarianismo e Veganismo http://www.blocosonline.com.br/sites_pessoais/sites/lm/culinar/culinarv00.htm

Sítio Vegetariano

http://www.vegetarianismo.com.br/index.html

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