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  • Vamos falar sobre

    cncer?

  • O SIEMACO sempre est ao lado dos trabalhadores, seja na luta por melhores condies de trabalho, lazer e educao ou na manuteno da sade, visando a promoo e ascenso social.

    A manuteno da sade da famlia trabalhadora, alis, prioridade entre as nossas aes sindicais. Seja nas nossas clnicas, nos Conselhos Regionais de Sade do Trabalhador ou nos locais de trabalho.

    Para ampliar ainda mais o conhecimento, preparamos a cartilha Vamos falar sobre cncer?. Se a preveno a melhor forma de combater todas as doenas, saiba que voc, trabalhador e trabalhadora, poder contar com o sindicato em todas as horas, na sade ou na doena. Boa leitura.

    Moacyr PereiraPresidente do SIEMACO

    Sempre pensando no bem-estar dos trabalhadores, o SIEMACO criou a cartilha Vamos falar sobre cncer?.

    A ideia ajudar a combater essa doena grave, que vitima milhes de pessoas em todo o mundo.Curiosamente, a melhor maneira de combater o cncer falar sobre ele. Por isso, o sindicato preparou um material simples, direto, com informaes bsicas explicando a patologia e como podemos nos prevenir.

    Quem zela pelo ambiente limpo, merece uma vida longa e saudvel. Juntos, vamos viver bem. Sade!

    Mrcia AdoDiretora Social do SIEMACO

  • Uma publicao do Siemaco Sindicato dos Trabalhadores em Empresas de Prestao de Servios de Asseio e Conservao e Limpeza Urbana de So Paulo.

    Presidente: Moacyr PereiraDiretora Social: Mrcia AdoJornalista: Adriana AmaralProjeto Grfico: AGPC Comunicao

    Tiragem: 500 exemplares

    Cartilha elaborada pela Secretaria da Mulher do Siemaco. permitida a reproduo parcial ou total desta obra, desde que citada a fonte.Set/2014

    Uma doena qUe pode ser preVenida e tem cUra!

    o cncer mata?

    mas o qUe o cncer, afinal?

    a preVeno o melhor remdio

    o cncer Vitima homens e mUlheres de formas diferentes?

    cnceres mais comUns em mUlheres

    mama

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    colo de tero 12

    cncer de pele

    cncer de pUlmo

    preciso mUdar os nossos hbitos

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  • A informao a maior aliada contra o cncer. Uma doena to temida que virou sinnimo de coisa ruim.

    A maioria dos cnceres, no entanto, pode ser prevenida. Quando diagnosticado em seu incio, quase sempre tem tratamento e curado.

    O melhor remdio, ento, falar sobre a doena. E exatamente isso que vamos fazer agora, no decorrer desta cartilha, feita especialmente pelo SIEMACO para voc, trabalhador e trabalhadora!

    4

    Uma doena graVe, mas qUe pode ser preVenida e tem cUra!

  • No existe um nico cncer e sim mais de 200 tipos de manifestaes da doena.

    O problema se inicia quando as clulas crescem de maneira anormal. Essas clulas defeituosas geram as clulas cancerosas, que se multiplicam de forma descontrolada.

    A, surgem os tumores que podem desencadear metstases e que levam falncia de um rgo ou morte.

    5

    mas o qUe o cncer, afinal?

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    Apesar de ser uma doena grave, a maioria deles tem controle ou cura quando descobertos em sua fase inicial.

    o cncer mata?

    ENTO POR QUE AS PESSOAS AINDA SOfREM TANTO E MORREM PELO CNCER?

    Devido falta de informao, diagnstico tardio (quando a doena descoberta em fases avanadas do cncer) e ausncia de tratamento.

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    a preVeno o melhor remdio

    A sabedoria popular j diz: prevenir melhor do que remediar. Manter a sade uma conquista que depende de todos ns. Afinal, a medicina tem limites e custa caro!

    O maior aliado na luta contra o cncer somos ns. Os nossos cinco sentidos: viso, olfato, tato, paladar e audio nos ajudam a perceber mudanas em nosso corpo.

    fique atenta, preste ateno ao seu corpo, seus filhos e maridos. Mudanas pequenas como uma pinta, caroos, verrugas, sangramentos, etc., podem sinalizar os problemas.

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    o cncer Vitima homens e mUlheres de formas diferentes?

    No. Apesar de algumas formas de cncer serem mais comuns em mulheres ou homens.

    A no ser nos rgos genitais e reprodutivos, como cncer de colo de tero nas mulheres, ou prstata, nos homens, todos podem sofrer das mesmas formas de doenas.

    Eles, porm, tm mais chances de desenvolver um dos tipos de cnceres do que as mulheres, j que metade dos homens poder ter cncer ao longo das suas vidas, frente a um tero das mulheres.

  • 9

    cnceres mais comUns em mUlheres- MAMA- COLO DE TERO - CNCER DE PELE - CNCER DE PULMO

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  • COM AS MOS E OLhO NOS SINAIS

    O cncer de mama pode ser prevenido atravs do autoexame (quando a mulher identifica caroos nas mamas e axilas), exame ginecolgico nas mamas e exames de imagem como mamografia e ultrassonografia.

    No Brasil, anualmente so feitas campanhas com mutires para diagnstico e tratamento. Inclusive, temos um Dia Nacional de Luta Contra o Cncer de Mama, comemorado em 27 de novembro.

    11

    MAMA

    O mais prevalente entre as mulheres e a segunda manifestao mais frequente entre todos os tipos de cnceres.

    Apesar de ter tratamento, ainda mata muitas mulheres que descobrem a doena tarde demais.

    Raro entre as jovens, afeta principalmente mulheres adultas, acima dos 35 anos.

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    COLO DE TERO

    Causado principalmente por um vrus chamado hPV (papilomavirus humano) que tambm pode provocar cncer na vagina, vulva, nus, pnis, orofaringe e boca, o cncer de colo de tero se manifesta em forma de leses no fundo da vagina.

    Pode levar anos at ser diagnosticado, j que uma doena silenciosa.

    A visita anual ao ginecologista e o exame de papanicolau so as melhores formas de se combater esse cncer.

    VACINA PROTEGE AS MENINAS CONTRA O hPVNO BRASIL. ADOLESCENTES NA fAIxA ETRIA ENTRE OS 11 E 13 ANOS RECEBEM, GRATUITAMENTE, A VACINA CONTRA O hPV.

    Ela deve ser tomada antes da primeira relao sexual, quando normalmente acontece o contato com o vrus hPV. So recomendadas trs doses da vacina, que est disponvel na rede pblica.

  • CNCER DE PELE

    O mais frequente no Brasil, o cncer de pele atinge um quarto de todos os pacientes vitimados pela doena.

    Os trabalhadores que atuam ao ar livre precisam de ateno redobrada. O uso de filtro solar forma uma barreira fsica que ajuda na preveno da doena.

    Por isso, ele tornou-se um EPI (Equipamento de Proteo Individual) obrigatrio para trabalhadores que ficam expostos ao sol.

    preciso reaplicar o filtro solar vrias vezes ao dia e o fator de proteo mnimo deve ser 15. O uso de bon tambm ajuda.

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  • CNCER DE PULMO

    a primeira causa de morte entre os homens e a segunda entre as mulheres, de todos os tipos de cncer. O cigarro o maior vilo, vitimando fumantes ativos e passivos (aqueles que respiram a fumaa do cigarro dos outros).

    Pessoas que fumam dois ou mais maos de cigarro por dia tm 20 vezes mais chances de morrer de cncer de pulmo.

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  • 15 preciso mUdar os nossos hbitosComo dissemos no incio desta cartilha, h inmeras manifestaes de cncer e listamos aqui apenas as mais comuns. A informao e a preveno so as melhores armas para combater a doena.

    Lembre-se: o tratamento costuma ser longo, doloroso e caro. O cncer uma doena que afeta toda a famlia, psicologicamente e financeiramente falando.

    felizmente, pessoas que tiveram ou tm cncer controlado esto vivendo cada vez mais e melhor, e para isso, necessrio manter hbitos saudveis. Veja algumas dicas abaixo:

    Beba gua; A alimentao uma aliada. Priorize a alimentao saudvel, incluindo frutas e verduras nas refeies; Cigarro, charuto, cachimbos e cigarrilhas so viles. Evite fumar; Elimine ou limite o consumo de bebidas alcolicas; Exerccios fsicos so benficos para todas as idades; Evite exposio prolongada ao sol entre 10h e 16h. Se no for possvel, aplique o filtro solar; Ateno higiene bucal (escove os dentes e a lngua aps as refeies) e consulte o dentista uma vez por ano; Incidncias de casos de cncer familiar merecem ateno especial; A vida um privilgio. Enfrente os desafios com motivao e confiana.

    VIVA BEM!

  • Filiado a:

    www.siemaco.com.br