UM PEQUENO EXERCÍCIO DIÁRIO

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UM PEQUENO EXERCÍCIO DIÁRIO

O que necessitas para fazer este exercício:

1. Uma folha de papel;

2. Uma caneta;

3. Dois minutos do teu dia, que é o tempo que este exercício

demora a fazer.

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UM PEQUENO EXERCÍCIO DIÁRIO

O exercício consiste em escrever na folha em branco os objectivos que você tem para o seu futuro, e se você tiver os seus objectivos bem definidos não demora mais de dois minutos a fazer este exercício.

Depois de fazer este exercício, o qual eu recomendo que seja feito diariamente, para que você tenha sempre em mente os seus objectivos, você vai colocar a folha em que fez o exercício num local onde você a veja e possa ver o exercício frequentemente. Isto para quê? Para que tenha sempre os seus objectivos em mente e eles sejam reforçados cada vez que você olha para eles.

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UM PEQUENO EXERCÍCIO DIÁRIO

Este exercício tem como principal função você reforçar os seus

objectivos de cada vez que o faz e posteriormente de cada vez

que volta a olhar para ele.

E desta forma os seus objectivos não saem da sua mente e você

vai fazer tudo o que está ao seu alcance para os alcançar.

Eu faço-o todos os dias e recomendo que quem quiser alcançar

os seus objectivos também o faça.

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